在中醫中， 講究“望聞問切”其中“望”便是看臉色。 看臉色就能發現出身體上存在的疾病。 OL美眉們經常為了工作， 沒日沒夜地埋頭苦幹。 這苦日子熬是熬過去了， 可身體的健康卻受到了大大的影響。
別以為臉色蒼白是正常， 很多時候， 一個人的臉色就能看出你的身體健康問題。 所以各位美眉不妨經常觀察一下自己的臉， 也許會瞭解身體健康狀況的秘密。
職場達人臉色越來越“難看”
28歲的綺君是部門主管， 這些天又到了公司最忙的時候。 綺君既要帶實習生熟悉部門工作， 又要指導部門內的各項運作、給下屬分配任務， 自己還要忙著和客戶溝通。 昏天暗地、焦頭爛額的生活延續了差不多一個月。 終於等到休息的時候， 綺君浮生偷得半日閑， 卻被鏡子中那個面如菜色的自己嚇到了。 工作和容顏似乎存在著潛移默化的矛盾， 像綺君這樣的職場“白骨精”不在少數，
在中醫中， 講究“望聞問切”其中“望”便是看臉色。 看臉色就能發現出身體上存在的疾病。 OL美眉們經常為了工作， 沒日沒夜地埋頭苦幹。 這苦日子熬是熬過去了， 可身體的健康卻受到了大大的影響。
“臉色”也有很多種
1.臉色發白
蒼白、煞白、慘白。 這些白色沒有光澤、不夾雜血色， 都是人們用來形容臉部病態的詞語。 這種臉色多跟氣虛、血虛關係密切。 血液不足、不能營養面部， 就會出現臉色蒼白;除此之外， 陽氣虛弱， 不能溫潤體膚， 也會導致臉色發白， 體質多為氣虛質或者陽虛質。 除此之外， 還有一種蒼白臉色是由體寒引起的， 這類美眉特別需要保暖。
飲食禁忌：
臉色蒼白、煞白、慘白的女性， 不建議各位美眉吃太多冰冷的食物， 尤其是體寒的美眉更要注意保暖和保養身體。
在中醫中， 講究“望聞問切”其中“望”便是看臉色。 看臉色就能發現出身體上存在的疾病。 OL美眉們經常為了工作， 沒日沒夜地埋頭苦幹。 這苦日子熬是熬過去了，
2.臉色發黃
蠟黃、焦黃， 有這兩種面色的人， 往往不是脾虛就是體內有濕氣。 脾胃是先天之本， 是營養物質的來源。 倘若脾胃功能健運， 則氣血就會很旺盛， 皮膚柔潤;如果脾胃虛弱不能正常運化， 那麼營養物質就不能滋潤我們的面部，
臉色發黃吃什麼好？
建議這種美眉少吃肥膩和生冷滋潤的東西。 可多食赤小豆、扁豆、蠶豆、花生等食物， 也可用山藥糯米粥的藥膳來調養。
在中醫中， 講究“望聞問切”其中“望”便是看臉色。 看臉色就能發現出身體上存在的疾病。 OL美眉們經常為了工作， 沒日沒夜地埋頭苦幹。 這苦日子熬是熬過去了， 可身體的健康卻受到了大大的影響。
3.臉色發青
青是屬於肝的一種色，臉色青多半是因為氣機不調，血行不暢，血液淤滯於面部而造成的。這種臉色的人性格特徵很明顯，比如多疑、愛鑽牛角尖、容易莫名其妙地發火等。肝臟能調節血流量和調暢全身氣機，使氣血平和，倘若肝氣鬱滯就會導致氣血失和，面如青色。所以，在生活中很多美眉們在自己生氣時，就能發現自己的臉蛋發青。
臉色發青吃什麼好？
建議此類美眉們可以多吃具有理氣解鬱、調理脾胃功能的食物，如大麥、蘑菇、苦瓜等。少吃收斂酸澀之物，如烏梅、泡菜、檸檬等，以免阻滯氣機，同時不可多食冷凍食品。
在中醫中，講究“望聞問切”其中“望”便是看臉色。看臉色就能發現出身體上存在的疾病。OL美眉們經常為了工作，沒日沒夜地埋頭苦幹。這苦日子熬是熬過去了，可身體的健康卻受到了大大的影響。
4.臉色發紅
健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅有一個特點，看起來極度不自然。面部潮紅和陰虛、上火有著密不可分的關係。一般面色潮紅的人還有心情煩躁、兩手心兩足心發熱的表現。如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。這些現象容易發生在經常熬夜的美眉身上，不要以為熬夜後自己還臉色“紅潤”，這可是不健康的“紅”哦!
臉色發紅吃什麼好？
建議這類美眉不要吃過於刺激性的食物，可以多吃點龜苓膏和苦瓜去去火氣。
提到美容護膚，真是無所不用其極。世界各地的女人們也是為了美麗費盡心思。啤酒、巧克力、蝸牛都能用來保養我們的肌膚。跟隨小編一起來看看吧，你又喜歡想要嘗試哪一種呢?
啤酒spa
捷克的The Family Brewery Chodovar 。啤酒SPA包含水和礦泉水IL-SANO ， 但主要成分是用獨家配方生產出來的黑啤。
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冷凍療法
看著都覺得好冷!在烏克蘭附近的冷凍室內進行冷凍治療。這個方法類似冰浴，利用低溫治療肌肉發炎、疼痛和痙攣。
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柑油 美容療法
美國加州身體技師 Bree Sarver 示範柑油美容治療，天然生果對皮膚有很多好處。但用兩個柑在背部轉，感覺可能會很奇怪。
雖然感覺奇怪，但不得不說柑油是很好的美容材料。它可以平衡皮膚的油分，也可殺死某些由細菌引起的皮膚疾病，最常見是用來治療暗瘡和粉刺 。
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牛精液護髮
想頭髮柔順，可以試下去英國倫敦的 Hari’s Salonon做牛精液護髮 。
這是一種創新的護髮方法 ，利用含有純蛋白質的安格斯公牛精液，配合同樣有豐富蛋白質的植物Katera，去深入修護受損頭髮 。
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金箔面膜
在越南河內的 Viet My 美容院，提供獨特的 24K 金箔面膜療程，有效淨白皮膚 。 一次療程收費越南盾 1.8 萬 (約630元人民幣 ) 。金箔面膜療程早在2007年的日本Beautyworld便已出現，當時Umo Inc.便示範了價值30萬日元(約1800元人民幣)的24K金箔黃金療法。
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蝸牛美顏
日本東京的Clinical-Salon Ci:z.Labo有一種很多女士都會怕怕的美容方法──蝸牛美顏療法，可以讓蝸牛在臉上爬。
1小時24,150日元(約2000元人民幣)的“名流蝸牛療程”(Celeb Escargot Course)，包括基本按摩服務，以及用蝸牛黏液敷臉。還可以再加10,500日元(約900元人民幣)試下蝸牛在臉上爬5分鐘。
據Clinical-Salon Ci:z.Laboto的美容師表示，蝸牛的黏液可以軟化皮膚，並去除多餘的角質。
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朱古力面膜
接受蝸牛爬上臉，可以去墨西哥試下朱古力美容療程。
全個Facial過程都可以享受到朱古力的香氣!
朱古力有很好的美容功效，有抗氧化的成份，可以防止衰老，預防皺紋。
橄欖油是從橄欖中榨取出來的油脂,富含富含維生素A、D、E、K、F,這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素。如今橄欖油已經深入我們的生活，更多的家庭都認識到食用橄欖油更利於家人的健康。橄欖油不僅可以食用還可以當做護膚油來滋潤身體。今天就為大家介紹橄欖油美肌的5種妙用。
1. 剃毛
女性可以使用橄欖油來滋潤剃過的部位，橄欖油有很好的保濕效果，可以替代普通的護理產品。並且，肌膚敏感的人，可以將橄欖油當做剃毛潤膚劑。
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2. 護髮
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，在保護頭髮光澤方面，效果顯著。使用時，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，光澤修秀髮而不使發質油膩。或在洗髮後，像使用護髮素一樣，擦乾秀髮，再均勻地給秀髮抹上橄欖油，用熱毛巾包裹10分鐘然後沖洗，便可獲得順柔秀髮。
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3. 橄欖油敷面滋潤身體
潤體用溫水把臉洗淨並用毛巾擦乾，然後用棉花蘸橄欖油，塗抹於臉上。10-15分鐘後，再用熱毛巾敷面，最後以幹毛巾輕輕擦拭即可。此外，橄欖油還可用於潤身，洗完澡後在一杯水裡加入一些橄欖油拌均勻，塗於身體，再適當地加以按摩，可使皮膚更光滑。
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4. 去角質
用橄欖油來代替去角質產品清除臉上的老舊角質哦。每次洗完臉後，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢和老舊角質，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性。
橄欖油是從橄欖中榨取出來的油脂,富含富含維生素A、D、E、K、F,這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素。如今橄欖油已經深入我們的生活，更多的家庭都認識到食用橄欖油更利於家人的健康。橄欖油不僅可以食用還可以當做護膚油來滋潤身體。今天就為大家介紹橄欖油美肌的5種妙用。
5. 卸妝
大多是脂溶性的化學用品，橄欖油有脂溶性的成分，不僅可以深層清潔肌膚，還能溶解彩妝，而且它溫和不刺激，對皮膚傷害很小。乳化劑的作用主要是使橄欖油產生豐富的泡沫，而且能夠讓水充分包住油分，在清洗的同時將污垢和彩妝顆粒一起洗掉。
天氣交替的時候也是最考驗肌膚承受能力的時候，這個時候的肌膚最為敏感，尤其是夏天和秋天交替時候，天氣變得乾燥，肌膚甚至會出現瘙癢脫皮現象，一定要給肌膚做好補水保濕工作，這樣才能防止水油失衡哦!
夏換秋護膚重點是保濕：
夏換秋首重的就是肌膚的保濕，因為外界濕度溫度的快速變化，容易導致角質代謝的異常、免疫系統的紊亂，肌膚屏障機能下降、鎖水功能減低，隨之而來的就是肌膚會出現乾燥、粗糙、脫皮、敏感等現象時，出油問題更明顯、免疫力下降、肌膚過敏發紅等。
TIPS：
因此，視季節變化和環境濕度的不同來做保養品的調整，才能讓肌膚保持在最佳狀態。
天氣交替的時候也是最考驗肌膚承受能力的時候，這個時候的肌膚最為敏感，尤其是夏天和秋天交替時候，天氣變得乾燥，肌膚甚至會出現瘙癢脫皮現象，一定要給肌膚做好補水保濕工作，這樣才能防止水油失衡哦!
補充好水分不一定保存的住水分
換季時期，很多人以為只要把保養品換成較滋潤的(即較多油脂的霜狀保養品)即可，而使用過於滋潤的保養品，有可能會阻塞毛孔造成粉刺或青春痘的產生;其實保濕與補水是兩回事。補充好水分，卻不一定保存的住水分。利用水性保濕成分抓住水分之後，務必利用油性保濕成分或者具有修護角質功能的成分重建鎖水屏障，才有可能做到真正意義的補水保濕。
天氣交替的時候也是最考驗肌膚承受能力的時候，這個時候的肌膚最為敏感，尤其是夏天和秋天交替時候，天氣變得乾燥，肌膚甚至會出現瘙癢脫皮現象，一定要給肌膚做好補水保濕工作，這樣才能防止水油失衡哦!
多做面膜減少水分散失
神經醯胺或是植物油中的不飽和脂肪酸都是很好的修護成分，能重建肌膚屏障機能，減少水分散失。另外像是維他命B5、B3也是近年來在保濕領域新崛起的不錯成分。此外，也可以每天敷保濕面膜或利用濕敷，立即給予肌膚水分，降低水分流失機率，另一方面也就可以有效控制油脂分泌過多的問題。
天氣交替的時候也是最考驗肌膚承受能力的時候，這個時候的肌膚最為敏感，尤其是夏天和秋天交替時候，天氣變得乾燥，肌膚甚至會出現瘙癢脫皮現象，一定要給肌膚做好補水保濕工作，這樣才能防止水油失衡哦!
飲食調節
飲食上，可以多吃木耳、豬皮、雞皮等補充膠原蛋白，膠原蛋白能幫助肌膚深度補水，也要適時補充水分，記得喝水要慢慢喝，不要牛飲!蔬菜水果也要多吃，當然外在護膚品的使用仍要持續，雙管齊下才能讓肌膚真正潤澤水嫩。
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖。有著相當好的保濕作用。且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用于美容用品中。
衰老是愛美女性最不願聽到的一個詞，誰都不願法令紋等皺紋爬上臉，不要在每一個生日的晚上許願希望時間慢點走，我們應該主動出擊!和抗衰老息息相關的自然就是膠原蛋白了，只要膠原蛋白一出招，什麼法令紋、眼角紋統統靠邊站，想要讓年輕當道、青春永駐，就不要錯過膠原蛋白咯。想去除法令紋嗎?來跟小編學習膠原蛋白的知識吧。
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖。有著相當好的保濕作用。且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用于美容用品中。
衰老與膠原蛋白
隨著年齡的增長，成纖維細胞的合成能力下降，若皮膚中缺乏膠原蛋白，膠原纖維就會發生聯固化，使細胞間粘多糖減少，皮膚便會失去柔軟、彈性和光澤，發生老化，同時真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少，使皮膚出現色斑、皺紋等一系列老化現象。將其作為活性物質用於化妝品中時，後者可以擴散到皮膚的深層，其含有的酪氨酸與皮膚中的酪氨酸競爭，而與酪氨酸酶的催化中心結合，從而抑制黑色素的產生，使皮膚中的膠原蛋白活性增強，保持角質層水分以及纖維結構的完整性，促進皮膚組織的新陳代謝，對皮膚產生良好的滋潤保濕、消皺美容作用。早在20世紀70年代初，美國就率先推出注射用牛膠原，用於祛斑除皺紋及修復瘢痕。
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖。有著相當好的保濕作用。且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用于美容用品中。
保濕與膠原蛋白
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖，它們含有大量極性基團，是保濕因數，且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用于美容用品中。膠原蛋白的化學組成、結構賦予了它是美容的基礎。膠原蛋白與人體皮膚膠原的結構相似，為非水溶性纖維狀含糖蛋白質，分子中富含大量氨基酸和親水基，具有一定的表面活性和很好的相容性，同時由於其分子中含有大量的羥基，因此它有著相當好的保濕作用。在相對濕度70%時，仍可保持其自身重量45%的水分。試驗證明：0.01%的膠原蛋白純溶液就能形成很好的保水層，供給皮膚所需要的全部水分。
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖。有著相當好的保濕作用。且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用于美容用品中。
珍貴食材怎樣吃?
從珍貴的食材中補充膠原蛋白是貴婦們的首選，但是要想吸收好，先要知道它們的吃法，如果不注重吃法，那麼鮑參翅等昂貴食物的營養價值就如同廉價的豆腐一般。
燕窩
與雞蛋、豆腐、銀耳等食物比較，燕窩氨基酸以及膠原蛋白、礦物質等含量確實都要高出不少，所以燕窩的確有一定的美膚養顏功效。由於皮膚和肺相表裡，所以燕窩也能潤肺除燥。不過，由於燕窩性質平和，功效要慢慢滲透，才可有效。另外，特別提醒一點，約20%的兒童對燕窩過敏，因此兒童需慎食。
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖。有著相當好的保濕作用。且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用于美容用品中。
海參
海參體內含有50多種對人體生理活動有益的營養成份，其中精氨酸最為豐富，可促進機體細胞的再生和機體受損後的修復，還可以提高人體的免疫功能，延年益壽，消除疲勞。不過，錯誤的吃法卻會降低其功效。第一種是吃鮮活海參。鮮活海參可能攜帶細菌甚至病毒，常吃未經處理鮮活海參有可能受到細菌或病毒的入侵而患病。第二種，高溫掛鹽法。海參經過高溫掛鹽後，營養會所剩無幾。另外，海參一般人食用後容易上火，且不易消化，尤其是氣候較為乾燥的地區。
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注射膠原蛋白
膠原蛋白是醫療美容中最常用的活性物質之一，無論是除皺還是整形，都離不開它。長效型膠原蛋白植入劑是一種皮膚填充劑，注射入皮膚後它能脫水收縮重新排列，數周後體內組織細胞均向填充的膠原內移行生長，合併成使用者自身的膠原蛋白，近似于人體內自然膠原纖維，最終形成自身正常的結締組織，能增加皮膚內組織的容量，從而起到面頰部塑型作用。膠原蛋白和玻尿酸相比延展性和可塑性更好，不易有凹凸不平的顆粒感。但膠原蛋白在組織內一般只能維持9-12月，需多次注射才能達到最佳效果。
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖。有著相當好的保濕作用。且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用于美容用品中。
注射法去法令紋
膠原蛋白去除法令紋操作較為簡便，簡單地說就是通過注射的方式往面頰凹陷處填充膠原蛋白。不過，值得注意的是，受術者要提前4周做好皮膚試驗，陽性者或注射實驗試劑後皮膚部位有硬結者不宜做膠原蛋白去法令紋。
1依據美容就醫者面頰部凹陷程度、面型特點及本人要求，畫線確定填充範圍、程度。
2 畫出面頰部填充範圍及程度。
3 受術者取平臥位或是頭部有依靠的半臥位。
4 常規面頰部及周圍皮膚消毒。
5 向面頰部雙側凹陷處多層次多點注射膠原蛋白。
6 注射後用棉簽將注射區域以外的膠原輕輕按壓，使其均勻分佈已獲得更好的效果。
7 再消毒。
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖。有著相當好的保濕作用。且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用于美容用品中。
術後護理
1 注射後可能會少量出血，醫師會用棉花來止血。
2 膠原蛋白注射手術完成後20-30分鐘就可以恢復正常生活，但不要用手按摩注射部位。
3 可用冰敷袋(墊紗布)冷敷10 分鐘。
4 2小時後可進行臉部清潔或簡單的彩妝，儘量避免濃妝。
5 2日內不宜作濃妝塗抹於植入部位。
6 3日內不宜吃海產、辛辣及刺激食物。
7 一周後務須回診由醫師做全面性觀察，並與醫師溝通進行後續加強，以期達到最佳效果。
8 術後再注射部位塗抹膠原蛋白精華液，可以加快傷口復原，並促進細胞的增生，恢復肌膚之亮麗彈性。
已經正式進入秋天，涼爽的秋風打在臉上留下的卻是乾燥的肌膚。所以秋天一定要做好保濕的工作。隨身都帶著的護手霜是秋冬最常用到的保濕利器，如果一支護手霜既能擦手又能擦臉，那不是一舉兩得了?那麼護手霜可以擦臉嗎?
正方觀點：護手霜可以擦臉
護手霜中所含有的天然保濕因數即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等，能使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。
已經正式進入秋天，涼爽的秋風打在臉上留下的卻是乾燥的肌膚。所以秋天一定要做好保濕的工作。隨身都帶著的護手霜是秋冬最常用到的保濕利器，如果一支護手霜既能擦手又能擦臉，那不是一舉兩得了?那麼護手霜可以擦臉嗎?
反方觀點：護手霜不能擦臉
因為護手霜一般含油脂萬分較多，而面部皮膚細膩，且大部分人很容易出油。特別是天氣炎熱的季節。而且因為結構不同,面部皮膚就需要更多的不同的營養。所以不能把護手霜擦到臉上。
已經正式進入秋天，涼爽的秋風打在臉上留下的卻是乾燥的肌膚。所以秋天一定要做好保濕的工作。隨身都帶著的護手霜是秋冬最常用到的保濕利器，如果一支護手霜既能擦手又能擦臉，那不是一舉兩得了?那麼護手霜可以擦臉嗎?
專家解析：護手霜">護手霜和麵霜要區分
皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，它們能夠維持皮膚的柔軟和彈性。如果皮膚角質層水分含量降低，就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等肌膚問題。臉上的皮膚比較細膩，護理起來應該更加講究，所以我們需要分開來使用護手霜和麵霜。
已經正式進入秋天，涼爽的秋風打在臉上留下的卻是乾燥的肌膚。所以秋天一定要做好保濕的工作。隨身都帶著的護手霜是秋冬最常用到的保濕利器，如果一支護手霜既能擦手又能擦臉，那不是一舉兩得了?那麼護手霜可以擦臉嗎?
專家結論：護手霜不可以擦臉
按肌膚嬌嫩程度,主次順序應是這樣:眼部、臉部、手部及身體。一般認為，保養眼部的，可以用於臉部,手部及身體其他各部，反之則不行;保養臉部的不能用於眼部，但能用於手部及身體其他各部;保養手部及身體其他各部的，不能用於眼部和臉部。總之，高級的可用於低級，低級不能用於高級。
你可能對各種品牌的護膚品功效瞭若指掌，但是你瞭解他們成分嗎?你知道透明質酸嗎?這個無論你是幹性肌膚還是油性肌膚都補水佳品的透明質酸。帶你解密保濕之王——透明質酸，打造水潤透亮的健康美肌。
人體自有的物質
透明質酸是一種多功能基質，另一錯誤譯名為玻尿酸，它廣泛分佈於人體的結締組織中，還是人皮膚表皮及真皮的主要基質成分之一，其生理功能是能使水分進入細胞間隙，並與蛋白質結合而形成蛋白凝膠，將細胞粘在一起，發揮正常的細胞代謝作用，起到保持細胞水分，保護細胞不受病原菌的侵害，加快恢復皮膚組織，提高創口癒合再生能力，減少疤痕，增強免疫力等作用。
存在於皮膚中的透明質酸對人體表皮的新陳代謝起到重要的作用。人體中透明質酸的破壞或失調，均可造成疾病。皮膚中透明質酸含量的減少及破壞，可造成皮膚失水中，起皺而失去彈性，使人表皮衰老，因而，透明質酸又被稱為抗衰老因數。
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天然保濕因數
由於透明質酸直鏈軸上單糖之間氫鍵的作用，透明質酸分子在空間上呈剛性的螺旋柱狀結構，柱的內側由於存在大量的羥基而產生強親水性，而且透明質酸分子將其結合的水分子鎖定在其雙螺旋柱狀結構中，使水分不易流失，因此具有特殊的保水作用，保水能力理論上可高達500ml/g，被譽為理想的天然保濕因數。例如：2%的純透明質酸水溶液能牢固地保持98%水分。
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作用於表皮
研究表明，無論含有多麼優秀的成分的化妝品通常都不可能及至真皮部分，特別是因透明質酸HA的分子量大，僅塗於表皮是不可能被真皮吸收。透明質酸化妝品僅作用於塗抹部位的皮膚表層，增加皮膚表面透明質酸含量，起到滋潤、保濕作用，改善乾燥和已出現皺紋的肌膚，使其恢復原有的光滑和彈性。外用透明質酸是局部性、外因性的，見效時間雖比不上直接注射，但卻可以每日不斷補充，讓細胞自然充盈起來。
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口服：延緩衰老
口服透明質酸來增加體內的含量，可補充人體內透明質酸的不足。口服透明質酸被肌膚吸收後，會形成獨特的三維立體結構，為真皮層膠原蛋白和彈性纖維的合成提供優越的外部環境，還可像海綿一樣吸收數百倍體積的水分子，維持表皮結締組織細胞間脂質的水份。可延緩衰老，防止關節炎、動脈硬化、脈搏紊亂和腦萎縮等病症的發生。口服透明質酸可使人精力充足，富有青春活力。
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注射：去除皺紋
由於年齡、抽煙、睡覺時等的擠壓以及重力的牽引，都會造成皮膚透明質酸的流失，進而逐漸使真皮的膠原蛋白和彈性纖維減少，引起皮膚鬆弛，造成面部的皺紋，通過注射透明質酸可以有效地解決多種皺紋，如魚尾紋、嘴角紋、法令紋等。
除了皺紋外，透明質酸還被廣泛應用與微整形手術中，如隆鼻、豐唇、調整臉型等等。
每天在乾燥環境裡呆坐近九小時的上班族們，面部肌膚的一直承受著不小的困擾。乾燥、出油、毛孔和色斑這些都是缺水造成的、如果做到一天最大程度的保濕呢?一起開看看吧~
7：00 清晨一杯水
美容覺加保濕晚霜，還是無法拯救肌膚?很簡單，把重任交給清晨第一杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。如果想達到補足血氣的功效，更可以用紅棗水代替淡而無味的白開水，只需用十至廿粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水，最重要的是，不會發胖哦!
8：00 清爽潔面
注意洗臉的水溫不能太高，避免加快皮膚底層水分的流失。用潔面乳洗過臉後，爽膚水和保濕乳液也是每天必作的功課。
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9：00 保濕噴霧隨時備
不想皮膚被公司的空調抽幹水分?有辦法!隨時攜帶小巧的保濕噴霧解燃眉之急，輕輕幾噴再拍打一下就足夠了。有時間可以DIY的話更好，MM可以將玫瑰精油用蒸餾水稀釋，美白又補水。同時別忘一天要喝夠八杯水，在工作之餘要多喝水哦。
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12：00 午飯宜清淡
辛辣的食物會使水分大量流失，皮膚會幹上加幹。商務套餐宜清淡為主。研究表明，多吃富含膠原蛋白質的食物對皮膚大有幫助。膠原蛋白是肌膚中的主要成分，占肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上。膠原蛋白使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等。
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15：00 勤用噴霧
讓保濕噴霧繼續發揮功效，在高度乾燥部位，如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”，同時可以使用高效的保濕啫喱，緊緊鎖住水分。
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19：00 滋補湯水喝足
可以收工了!如果沒有非去不可的應酬，那就早點回家吧，享受自己煲的瘦身滋補湯水，既可以保持苗條身材，同時也令一天的疲勞散去一半。
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22：00 皮膚勤護理
夜晚十一點至淩晨二點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，最好在晚上十點以前進行皮膚護理，先潔淨面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質(一週一次)。然後花半個小時做一次深層保濕面膜，趁閒置時間喝喝紅茶看看雜誌或電視劇。洗盡面膜後，用潔膚棉沾上爽膚水仔細的塗抹在面部，別忘了頸部的護理哦!
溫馨提示：
較幹的皮膚可用保濕乳液鎖住肌膚水分。
想淡化色素斑點的話可以用VC含量較高的天然美容化妝品輕輕按摩全臉，最後擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜。
油性肌膚的MM，可以延長潔面時間，徹底清除毛孔中的油脂和污垢。
敏感肌膚建議兩週一次去角質工序就夠了。
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23：00 充足美容覺
終於大功告成了，點上一盞精油燈，滴上兩滴自己鍾愛的植物精油，準備舒舒服服地進入夢鄉，明天繼續努力工作!
很多女生都在問同一樣的一個問題。去角質真的有這麼必要麼?回答是肯定!老廢角質堆積毛孔的後果皮膚變得暗沉發黃，並且摸起來質感教粗糙，這肯定是你不想看到的，所以必要偷懶，為肌膚減負認真去角質吧!
很多MM下班回到家都比較懶，洗完澡清潔完面部，做完基本的皮膚護理工作就直接倒床上了，很多重要的皮膚保養工作都忽略掉，導致肌膚狀況一直得不到改善，甚至越來越差。去角質就是被大多數人忽略掉的一個重要環節!大家可能覺得去角質是油性肌膚才要做的事，其實不然。幹性甚至敏感肌膚一樣會面臨角質層堆積的現象，要想擁有柔滑嫩白的肌膚，去角質不可偷懶哦!
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為什麼要去角質?
我們每天經受著飲食不均衡、生活作息不規律、抽煙、喝酒、情緒等因素的不良影響，使得肌膚代謝速度減緩，不正常的代謝會讓角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在皮膚表面，出現皮膚粗糙、暗沉的情況，使人看起來毫無生氣，同時還會阻礙護膚品的吸收功效。及時去除肌膚表面的老廢角質，能解除肌膚負擔，維持肌膚的正常代謝，改善肌膚狀況，讓肌膚重新煥發活力。
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什麼時候要去角質?
當你發現皮膚變得暗沉發黃，並且摸起來質感教粗糙時，就是肌膚在告訴你，角質層堆積過後，你應該去角質了。另外在使用護膚品時，按摩之後護膚品仍浮在肌膚表面難以吸收，也是角質層過厚的一個表現。
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什麼時候不能去角質?
1、肌膚乾燥脫皮時，表示肌膚嚴重缺水，這時應先加強保濕工作。
2、有發炎發膿的痘痘是不適合去角質的，特別是有傳染性的膿包痘痘，去角質會傷害痘痘的癒合，擴大感染。
3、有皮膚疾病的不能盲目去角質，如扁平疣。
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不同肌膚去角質方法
1、衰老型肌膚
如果你屬於衰老型肌膚，就應該選擇精華素和麵霜去角質。因為敏感類肌膚的細胞代謝緩慢，無論怎樣去除角質都是在做無用功。其實，外層的老化角質可以通過物理手法去除，而內部的細胞更新則需要更用心地經營。含有溶解死皮和污垢成分的精華乳液，在去除角質、清理肌膚的同時，讓精華素和麵霜中的有效營養成分更好地滲透，從而改善肌膚的粗糙、黯啞和細紋現象。做好對基底層的養護，新生細胞才會一層層地上推到肌膚表層，使熟齡肌膚也變嬌嫩。
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2、敏感性肌膚
敏感性肌膚最適合用面膜去角質。因為敏感肌膚非常脆弱，磨砂膏類的去角質產品容易使敏感肌膚受到傷害，而面膜是最溫和的，含有去角質成分的面膜或敷面霜不僅去角質的功夫毫不遜色，而且能將營養送入肌膚深層，溫和的方式能夠保護敏感肌膚不受過度刺激，去角質時可以在悠閒的聽音樂中度過，非常方便。
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3、油性肌膚
對油性肌膚來說，洗面乳和化妝水是去角質的最佳選擇。因為油性肌膚油脂分泌旺盛，如果忘記了經常清理角質，會導致老化角質堵塞毛孔、膚色暗淡。如果在每天清潔皮膚的同時完成去角質 ，肌膚則會健康得多。含有去角質成分的潔面產品能通過每天的清潔促進角質代謝，用化妝棉粘上調理角質的化妝水擦面部，能夠帶走表皮上的老舊細胞。
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4、粗糙型肌膚
粗糙型肌膚的MM可以用潔膚棉去角質。潔膚棉易於貼合肌膚表面，可將其中的有效成分迅速滲入毛孔，溫和去除殘留的污垢和漏網角質，尤其適合T形區或耳邊等不易角質去除的部位，同時還兼備保濕作用。
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5、混合性肌膚
混合性肌膚的MM們用卸妝油去角質效果最佳。因為混合性肌膚的乾燥部位需要避免過度刺激，而油膩部位則需要徹底清潔，難以用一種去角質膏達到兩種效果，所以用含有去角質成分的卸妝油，一方面其油脂本質可以有效保護乾燥部位，另一方面能夠迅速溶解囤積於毛孔內的角質，為肌膚更好地吸收營養打下基礎。
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去角質誤區
適度去角質能促進肌膚表皮的新陳代謝，讓肌膚更加嫩白光滑。但是如果不正確的去角質，可能會傷害肌膚的正常細胞，使皮膚變薄，變得脆弱敏感。所以以下幾個去角質誤區也是必須注意的。
誤區1：去角質化妝水和其他去角質產品合用
很多品牌的化妝水都同時含有去角質同能，每天使用這樣的化妝水已經能讓皮膚保持柔軟、清透，再進行專門去角質只會讓皮膚去角質過度受傷。
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誤區2：顆粒越大越粗的磨砂產品就越好
磨砂膏中的顆粒較粗，使用時跟皮膚的摩擦會很大，用完後皮膚會乾燥、發紅、疼痛，因此應該挑選顆粒細小、圓潤的磨砂產品，例如天然果核微粒、微粒、雜糧微粒都是不錯的選擇。
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誤區3：有黑頭就要經常去角質
黑頭形成的時間越久，就會越頑固，這時使用一些去角質產品是必要的。只有徹底去除毛孔中的油垢，毛孔清透了，黑頭、毛孔粗大現象才會逐漸緩解，也就不需要過多做去角質工作了。
誤區4：頻繁去角質
有人追求肌膚頓時柔滑細膩的感覺，對於去角質“上癮”!一段時間不做就覺得臉上不舒服，皮膚狀態一差就指望通過去角質來改善，殊不知過於頻繁去角質使皮膚受到嚴重的危害，皮層越來越薄，出現紅血絲乾燥脫皮等現象。
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自製去角質面膜
1、綠豆茶葉去角質面膜
材料：綠豆粉1大匙、茶葉包2個、開水適量
做法：將茶葉用開水泡開，靜置放涼;然後加入綠豆粉攪拌成泥狀，用沾滿綠豆泥的茶包輕輕擦面部;約5分鐘後重複一遍，3遍之後用溫水徹底洗淨面部即可。
很多女生都在問同一樣的一個問題。去角質真的有這麼必要麼?回答是肯定!老廢角質堆積毛孔的後果皮膚變得暗沉發黃，並且摸起來質感教粗糙，這肯定是你不想看到的，所以必要偷懶，為肌膚減負認真去角質吧!
2、木瓜燕麥去角質面膜
材料：木瓜1個、燕麥粉2大匙。
做法：木瓜洗淨去皮去籽，搗成泥狀;加入燕麥粉拌勻成糊;潔面後避開眼唇塗抹於面部;半小時後用溫水洗淨即可;每週1-2次。
蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。是美容滋養的佳品。用它來護膚也有著意想不到的效果。今天小編就帶大家一起只做適合自己的蜂蜜面膜吧!
蜂蜜美白麵膜
蜂蜜黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鐘後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
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蜂蜜祛斑面膜
蜂蜜玫瑰面膜：取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鐘後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。
白芷蜂蜜面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調勻敷面，20分鐘後洗淨，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
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蜂蜜祛痘面膜
蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20-30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
蛋白檸檬蜂蜜面膜：取一個生雞蛋的蛋清加上一小勺檸檬汁攪拌，均勻地塗在臉上，20分鐘後去掉。這些面膜可以有效控制痘痘的生長，改善肌膚粗糙問題。
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蜂蜜祛皺面膜
蜂蜜橄欖油面膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗淨，每週2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。
蜂蜜雞蛋面膜：取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。
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蜂蜜去角質面膜
蜂蜜檸檬面膜：取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鐘後洗去，每日1次。此面膜可促使角質脫落。
優酪乳蜂蜜面膜：酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
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蜂蜜柔滑面膜
葡萄蜂蜜面膜：取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鐘後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
牛奶蜂蜜面膜：一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻後塗於臉上約10~15分鐘。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽，特別適合幹性或敏感性皮膚的面部美容。
古時候的人發現一種天然的草本植物，當它的葉子割開時，會分泌一種粘液，能很快使切口封閉和凝固。人們把這種粘液敷在割傷灼傷或者爛瘡的傷口上，發現它具有神奇的療效，傷口迅速止血排膿，並且日後幾乎不留下任何疤痕。這邊是蘆薈。今天牛爾老師就教大家一起只做蘆薈膠~
牛爾有話要說：市面上的蘆薈凝膠大部分都是經過稀釋的，因此這蘆薈產品都會呈現漂亮的鮮綠色，而真正的蘆薈含量卻非常的少。蘆薈膠本身會隨著時間慢慢氧化，色澤變的越來越深，從原來的淺黃綠色變成淺褐色，最終變成深咖啡色，因此自己做出來的蘆薈膠是不可能像市面上的那麼漂亮，但卻含有100%的蘆薈成分。
溫馨小提示：如果蘆薈膠變成深咖啡色，也就說明蘆薈膠已完全被氧化，其功效也已完全失去。因此不建議使用已經變成深咖啡色的蘆薈膠，應該重新做一管蘆薈膠。
古時候的人發現一種天然的草本植物，當它的葉子割開時，會分泌一種粘液，能很快使切口封閉和凝固。人們把這種粘液敷在割傷灼傷或者爛瘡的傷口上，發現它具有神奇的療效，傷口迅速止血排膿，並且日後幾乎不留下任何疤痕。這邊是蘆薈。今天牛爾老師就教大家一起只做蘆薈膠~
自製材料：蘆薈萃取液90ML(約10茶匙的量)、凝膠形成劑(又名速成透明膠)2茶匙、化妝品級抗菌劑0.2到1ML
自製使用器材：滴管、量杯(或是計量匙)、用來攪拌的筷子或是金屬湯匙以及一瓶空的瓶子。
製作方法：將蘆薈、速成透明膠以及化妝品級抗菌劑全都倒進空瓶中，用力的搖晃數分鐘，等到搖晃均勻完全融合成膠質狀後，即可使用。
古時候的人發現一種天然的草本植物，當它的葉子割開時，會分泌一種粘液，能很快使切口封閉和凝固。人們把這種粘液敷在割傷灼傷或者爛瘡的傷口上，發現它具有神奇的療效，傷口迅速止血排膿，並且日後幾乎不留下任何疤痕。這邊是蘆薈。今天牛爾老師就教大家一起只做蘆薈膠~
使用方法：清潔完臉部後，拍上爽膚水或是化妝水後，取一定量抹於臉上和脖勁處，建議避開眼部位置。同時這一款產品也可以當作保濕面膜來使用，只要將蘆薈膠塗在臉上，需要厚厚的一層，眼周肌膚也可抹上，10分鐘後用化妝棉擦拭乾淨即可。敷完面後你會發現臉變的水水嫩嫩的哦，就連臉上的痘印也變的淡了很多。
蘆薈膠的功效：清爽保濕、祛痘、淡化痘印、鎮靜肌膚。適合膚質：適合所有的肌膚，並且特別適合缺水以及敏感性肌膚使用。
古時候的人發現一種天然的草本植物，當它的葉子割開時，會分泌一種粘液，能很快使切口封閉和凝固。人們把這種粘液敷在割傷灼傷或者爛瘡的傷口上，發現它具有神奇的療效，傷口迅速止血排膿，並且日後幾乎不留下任何疤痕。這邊是蘆薈。今天牛爾老師就教大家一起只做蘆薈膠~
保存期限：建議6個月內用完，要不然餘下的肯定會被氧化成深咖啡色，只能做費。做好的蘆薈膠要放于陰
涼處，避免陽光的直射。製作成本：每100毫升的蘆薈保濕凝膠約3元錢。
當化妝棉成為你生活中不可缺少的護膚工具時，你有沒有仔細想過化妝棉也有使用不到的時候，也有可能傷害到你的肌膚。你平時都是怎樣使用化妝棉的呢?正確的使用方法你這的會嗎?
如何挑選化妝棉?
在購買化妝棉時，最好到櫃檯試一下，觀察棉片的質地，厚度以及使用後的完整度。一般來說，優質的化妝棉都是採用媲美醫用棉的材料製成，而厚度也要稍厚，在使用過後基本不變形，不起棉屑，不易粘在肌膚上。
當化妝棉成為你生活中不可缺少的護膚工具時，你有沒有仔細想過化妝棉也有使用不到的時候，也有可能傷害到你的肌膚。你平時都是怎樣使用化妝棉的呢?正確的使用方法你這的會嗎?
價格的差距在產品上有什麼表現?
除了品牌定位的因素外，一般優質的化妝棉價格要比普通的化妝棉稍貴一些，棉質也要更細緻，不會摻雜人工纖維在其中，而且棉絮的排列也較為整齊，在肌膚肌膚時不會有粗糙感，保養品在棉片上的滲透速度也比較快。
當化妝棉成為你生活中不可缺少的護膚工具時，你有沒有仔細想過化妝棉也有使用不到的時候，也有可能傷害到你的肌膚。你平時都是怎樣使用化妝棉的呢?正確的使用方法你這的會嗎?
化妝棉怎麼用才不傷肌膚?
在使用化妝棉時，一定要注意手法輕柔，除用作卸妝外，大部分的保養流程在使用化妝棉時都要儘量避免用力摩擦肌膚，以免劃傷角質層，引發炎症和皮損。
當化妝棉成為你生活中不可缺少的護膚工具時，你有沒有仔細想過化妝棉也有使用不到的時候，也有可能傷害到你的肌膚。你平時都是怎樣使用化妝棉的呢?正確的使用方法你這的會嗎?
化妝棉的正確用法
1、二次清潔
在潔面之後，將潔膚水倒在化妝棉上，按照肌膚紋理和毛孔逆生長的方向輕柔的擦拭，然後在額頭、下巴、鼻翼等角質層稍厚的部位打圈按摩，幫助清潔毛孔。
2、柔軟角質
將柔膚水或高機能水倒在化妝棉上，輕輕的怕打肌膚，頻率稍快，促進水分滲入肌膚部，幫助柔軟角質層，促進後續保養品滲透。在拍打過後，使用化妝棉的另一面按壓肌膚數秒，給肌膚一個壓力，使化妝水滋潤肌底。
當化妝棉成為你生活中不可缺少的護膚工具時，你有沒有仔細想過化妝棉也有使用不到的時候，也有可能傷害到你的肌膚。你平時都是怎樣使用化妝棉的呢?正確的使用方法你這的會嗎?
3、塗抹乳液
借助化妝棉塗抹乳液能夠防止多餘的油分留在肌膚表面，堵塞毛孔。在塗抹之前，將乳液倒在棉片上，將棉片對折，是乳液和化妝棉融合，之後可採用同潔膚水相同的塗抹防曬擦使肌膚，最後別忘了在頸部由下至上提拉塗抹。
4、水敷面膜
用不含酒精的柔膚水將化妝棉充分浸濕，然後按照棉絮的紋理順序將化妝棉撕成薄片，濕敷在額頭、兩頰、鼻部以及下巴，3-5分鐘後取下即可。
當化妝棉成為你生活中不可缺少的護膚工具時，你有沒有仔細想過化妝棉也有使用不到的時候，也有可能傷害到你的肌膚。你平時都是怎樣使用化妝棉的呢?正確的使用方法你這的會嗎?
5、密集淡斑
取量稍多的化妝水浸濕棉片，然後將美白精華液塗抹在棉片上，濕敷在面部有色斑問題的區域，這樣能夠説明加速美白產品中淡斑成分的滲透，起到密集的修斑效果。
關於化妝水你是否曾經研究過裡面大部分的成為其實為“水”而又是什麼樣的水，加入到化妝品中的水能否對肌膚問題有明顯的治癒改善作用，一起來探究吧!
冰川水
水質解讀：冰川水純淨、不含雜質，是
3.臉色發青
青是屬於肝的一種色，臉色青多半是因為氣機不調，血行不暢，血液淤滯於面部而造成的。這種臉色的人性格特徵很明顯，比如多疑、愛鑽牛角尖、容易莫名其妙地發火等。肝臟能調節血流量和調暢全身氣機，使氣血平和，倘若肝氣鬱滯就會導致氣血失和，面如青色。所以，在生活中很多美眉們在自己生氣時，就能發現自己的臉蛋發青。
臉色發青吃什麼好？
建議此類美眉們可以多吃具有理氣解鬱、調理脾胃功能的食物，如大麥、蘑菇、苦瓜等。少吃收斂酸澀之物，如烏梅、泡菜、檸檬等，以免阻滯氣機，同時不可多食冷凍食品。
在中醫中，講究“望聞問切”其中“望”便是看臉色。看臉色就能發現出身體上存在的疾病。OL美眉們經常為了工作，沒日沒夜地埋頭苦幹。這苦日子熬是熬過去了，可身體的健康卻受到了大大的影響。
4.臉色發紅
健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅有一個特點，看起來極度不自然。面部潮紅和陰虛、上火有著密不可分的關係。一般面色潮紅的人還有心情煩躁、兩手心兩足心發熱的表現。如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。這些現象容易發生在經常熬夜的美眉身上，不要以為熬夜後自己還臉色“紅潤”，這可是不健康的“紅”哦!
臉色發紅吃什麼好？
建議這類美眉不要吃過於刺激性的食物，可以多吃點龜苓膏和苦瓜去去火氣。
提到美容護膚，真是無所不用其極。世界各地的女人們也是為了美麗費盡心思。啤酒、巧克力、蝸牛都能用來保養我們的肌膚。跟隨小編一起來看看吧，你又喜歡想要嘗試哪一種呢?
啤酒spa
捷克的The Family Brewery Chodovar 。啤酒SPA包含水和礦泉水IL-SANO ， 但主要成分是用獨家配方生產出來的黑啤。
提到美容護膚，真是無所不用其極。世界各地的女人們也是為了美麗費盡心思。啤酒、巧克力、蝸牛都能用來保養我們的肌膚。跟隨小編一起來看看吧，你又喜歡想要嘗試哪一種呢?
冷凍療法
看著都覺得好冷!在烏克蘭附近的冷凍室內進行冷凍治療。這個方法類似冰浴，利用低溫治療肌肉發炎、疼痛和痙攣。
提到美容護膚，真是無所不用其極。世界各地的女人們也是為了美麗費盡心思。啤酒、巧克力、蝸牛都能用來保養我們的肌膚。跟隨小編一起來看看吧，你又喜歡想要嘗試哪一種呢?
柑油 美容療法
美國加州身體技師 Bree Sarver 示範柑油美容治療，天然生果對皮膚有很多好處。但用兩個柑在背部轉，感覺可能會很奇怪。
雖然感覺奇怪，但不得不說柑油是很好的美容材料。它可以平衡皮膚的油分，也可殺死某些由細菌引起的皮膚疾病，最常見是用來治療暗瘡和粉刺 。
提到美容護膚，真是無所不用其極。世界各地的女人們也是為了美麗費盡心思。啤酒、巧克力、蝸牛都能用來保養我們的肌膚。跟隨小編一起來看看吧，你又喜歡想要嘗試哪一種呢?
牛精液護髮
想頭髮柔順，可以試下去英國倫敦的 Hari’s Salonon做牛精液護髮 。
這是一種創新的護髮方法 ，利用含有純蛋白質的安格斯公牛精液，配合同樣有豐富蛋白質的植物Katera，去深入修護受損頭髮 。
提到美容護膚，真是無所不用其極。世界各地的女人們也是為了美麗費盡心思。啤酒、巧克力、蝸牛都能用來保養我們的肌膚。跟隨小編一起來看看吧，你又喜歡想要嘗試哪一種呢?
金箔面膜
在越南河內的 Viet My 美容院，提供獨特的 24K 金箔面膜療程，有效淨白皮膚 。 一次療程收費越南盾 1.8 萬 (約630元人民幣 ) 。金箔面膜療程早在2007年的日本Beautyworld便已出現，當時Umo Inc.便示範了價值30萬日元(約1800元人民幣)的24K金箔黃金療法。
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蝸牛美顏
日本東京的Clinical-Salon Ci:z.Labo有一種很多女士都會怕怕的美容方法──蝸牛美顏療法，可以讓蝸牛在臉上爬。
1小時24,150日元(約2000元人民幣)的“名流蝸牛療程”(Celeb Escargot Course)，包括基本按摩服務，以及用蝸牛黏液敷臉。還可以再加10,500日元(約900元人民幣)試下蝸牛在臉上爬5分鐘。
據Clinical-Salon Ci:z.Laboto的美容師表示，蝸牛的黏液可以軟化皮膚，並去除多餘的角質。
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朱古力面膜
接受蝸牛爬上臉，可以去墨西哥試下朱古力美容療程。
全個Facial過程都可以享受到朱古力的香氣!
朱古力有很好的美容功效，有抗氧化的成份，可以防止衰老，預防皺紋。
橄欖油是從橄欖中榨取出來的油脂,富含富含維生素A、D、E、K、F,這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素。如今橄欖油已經深入我們的生活，更多的家庭都認識到食用橄欖油更利於家人的健康。橄欖油不僅可以食用還可以當做護膚油來滋潤身體。今天就為大家介紹橄欖油美肌的5種妙用。
1. 剃毛
女性可以使用橄欖油來滋潤剃過的部位，橄欖油有很好的保濕效果，可以替代普通的護理產品。並且，肌膚敏感的人，可以將橄欖油當做剃毛潤膚劑。
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2. 護髮
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，在保護頭髮光澤方面，效果顯著。使用時，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，光澤修秀髮而不使發質油膩。或在洗髮後，像使用護髮素一樣，擦乾秀髮，再均勻地給秀髮抹上橄欖油，用熱毛巾包裹10分鐘然後沖洗，便可獲得順柔秀髮。
橄欖油是從橄欖中榨取出來的油脂,富含富含維生素A、D、E、K、F,這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素。如今橄欖油已經深入我們的生活，更多的家庭都認識到食用橄欖油更利於家人的健康。橄欖油不僅可以食用還可以當做護膚油來滋潤身體。今天就為大家介紹橄欖油美肌的5種妙用。
3. 橄欖油敷面滋潤身體
潤體用溫水把臉洗淨並用毛巾擦乾，然後用棉花蘸橄欖油，塗抹於臉上。10-15分鐘後，再用熱毛巾敷面，最後以幹毛巾輕輕擦拭即可。此外，橄欖油還可用於潤身，洗完澡後在一杯水裡加入一些橄欖油拌均勻，塗於身體，再適當地加以按摩，可使皮膚更光滑。
橄欖油是從橄欖中榨取出來的油脂,富含富含維生素A、D、E、K、F,這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素。如今橄欖油已經深入我們的生活，更多的家庭都認識到食用橄欖油更利於家人的健康。橄欖油不僅可以食用還可以當做護膚油來滋潤身體。今天就為大家介紹橄欖油美肌的5種妙用。
4. 去角質
用橄欖油來代替去角質產品清除臉上的老舊角質哦。每次洗完臉後，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢和老舊角質，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性。
橄欖油是從橄欖中榨取出來的油脂,富含富含維生素A、D、E、K、F,這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素。如今橄欖油已經深入我們的生活，更多的家庭都認識到食用橄欖油更利於家人的健康。橄欖油不僅可以食用還可以當做護膚油來滋潤身體。今天就為大家介紹橄欖油美肌的5種妙用。
5. 卸妝
大多是脂溶性的化學用品，橄欖油有脂溶性的成分，不僅可以深層清潔肌膚，還能溶解彩妝，而且它溫和不刺激，對皮膚傷害很小。乳化劑的作用主要是使橄欖油產生豐富的泡沫，而且能夠讓水充分包住油分，在清洗的同時將污垢和彩妝顆粒一起洗掉。
天氣交替的時候也是最考驗肌膚承受能力的時候，這個時候的肌膚最為敏感，尤其是夏天和秋天交替時候，天氣變得乾燥，肌膚甚至會出現瘙癢脫皮現象，一定要給肌膚做好補水保濕工作，這樣才能防止水油失衡哦!
夏換秋護膚重點是保濕：
夏換秋首重的就是肌膚的保濕，因為外界濕度溫度的快速變化，容易導致角質代謝的異常、免疫系統的紊亂，肌膚屏障機能下降、鎖水功能減低，隨之而來的就是肌膚會出現乾燥、粗糙、脫皮、敏感等現象時，出油問題更明顯、免疫力下降、肌膚過敏發紅等。
TIPS：
因此，視季節變化和環境濕度的不同來做保養品的調整，才能讓肌膚保持在最佳狀態。
天氣交替的時候也是最考驗肌膚承受能力的時候，這個時候的肌膚最為敏感，尤其是夏天和秋天交替時候，天氣變得乾燥，肌膚甚至會出現瘙癢脫皮現象，一定要給肌膚做好補水保濕工作，這樣才能防止水油失衡哦!
補充好水分不一定保存的住水分
換季時期，很多人以為只要把保養品換成較滋潤的(即較多油脂的霜狀保養品)即可，而使用過於滋潤的保養品，有可能會阻塞毛孔造成粉刺或青春痘的產生;其實保濕與補水是兩回事。補充好水分，卻不一定保存的住水分。利用水性保濕成分抓住水分之後，務必利用油性保濕成分或者具有修護角質功能的成分重建鎖水屏障，才有可能做到真正意義的補水保濕。
天氣交替的時候也是最考驗肌膚承受能力的時候，這個時候的肌膚最為敏感，尤其是夏天和秋天交替時候，天氣變得乾燥，肌膚甚至會出現瘙癢脫皮現象，一定要給肌膚做好補水保濕工作，這樣才能防止水油失衡哦!
多做面膜減少水分散失
神經醯胺或是植物油中的不飽和脂肪酸都是很好的修護成分，能重建肌膚屏障機能，減少水分散失。另外像是維他命B5、B3也是近年來在保濕領域新崛起的不錯成分。此外，也可以每天敷保濕面膜或利用濕敷，立即給予肌膚水分，降低水分流失機率，另一方面也就可以有效控制油脂分泌過多的問題。
天氣交替的時候也是最考驗肌膚承受能力的時候，這個時候的肌膚最為敏感，尤其是夏天和秋天交替時候，天氣變得乾燥，肌膚甚至會出現瘙癢脫皮現象，一定要給肌膚做好補水保濕工作，這樣才能防止水油失衡哦!
飲食調節
飲食上，可以多吃木耳、豬皮、雞皮等補充膠原蛋白，膠原蛋白能幫助肌膚深度補水，也要適時補充水分，記得喝水要慢慢喝，不要牛飲!蔬菜水果也要多吃，當然外在護膚品的使用仍要持續，雙管齊下才能讓肌膚真正潤澤水嫩。
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖。有著相當好的保濕作用。且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用于美容用品中。
衰老是愛美女性最不願聽到的一個詞，誰都不願法令紋等皺紋爬上臉，不要在每一個生日的晚上許願希望時間慢點走，我們應該主動出擊!和抗衰老息息相關的自然就是膠原蛋白了，只要膠原蛋白一出招，什麼法令紋、眼角紋統統靠邊站，想要讓年輕當道、青春永駐，就不要錯過膠原蛋白咯。想去除法令紋嗎?來跟小編學習膠原蛋白的知識吧。
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖。有著相當好的保濕作用。且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用于美容用品中。
衰老與膠原蛋白
隨著年齡的增長，成纖維細胞的合成能力下降，若皮膚中缺乏膠原蛋白，膠原纖維就會發生聯固化，使細胞間粘多糖減少，皮膚便會失去柔軟、彈性和光澤，發生老化，同時真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少，使皮膚出現色斑、皺紋等一系列老化現象。將其作為活性物質用於化妝品中時，後者可以擴散到皮膚的深層，其含有的酪氨酸與皮膚中的酪氨酸競爭，而與酪氨酸酶的催化中心結合，從而抑制黑色素的產生，使皮膚中的膠原蛋白活性增強，保持角質層水分以及纖維結構的完整性，促進皮膚組織的新陳代謝，對皮膚產生良好的滋潤保濕、消皺美容作用。早在20世紀70年代初，美國就率先推出注射用牛膠原，用於祛斑除皺紋及修復瘢痕。
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖。有著相當好的保濕作用。且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用于美容用品中。
保濕與膠原蛋白
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖，它們含有大量極性基團，是保濕因數，且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用于美容用品中。膠原蛋白的化學組成、結構賦予了它是美容的基礎。膠原蛋白與人體皮膚膠原的結構相似，為非水溶性纖維狀含糖蛋白質，分子中富含大量氨基酸和親水基，具有一定的表面活性和很好的相容性，同時由於其分子中含有大量的羥基，因此它有著相當好的保濕作用。在相對濕度70%時，仍可保持其自身重量45%的水分。試驗證明：0.01%的膠原蛋白純溶液就能形成很好的保水層，供給皮膚所需要的全部水分。
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖。有著相當好的保濕作用。且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用于美容用品中。
珍貴食材怎樣吃?
從珍貴的食材中補充膠原蛋白是貴婦們的首選，但是要想吸收好，先要知道它們的吃法，如果不注重吃法，那麼鮑參翅等昂貴食物的營養價值就如同廉價的豆腐一般。
燕窩
與雞蛋、豆腐、銀耳等食物比較，燕窩氨基酸以及膠原蛋白、礦物質等含量確實都要高出不少，所以燕窩的確有一定的美膚養顏功效。由於皮膚和肺相表裡，所以燕窩也能潤肺除燥。不過，由於燕窩性質平和，功效要慢慢滲透，才可有效。另外，特別提醒一點，約20%的兒童對燕窩過敏，因此兒童需慎食。
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖。有著相當好的保濕作用。且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用于美容用品中。
海參
海參體內含有50多種對人體生理活動有益的營養成份，其中精氨酸最為豐富，可促進機體細胞的再生和機體受損後的修復，還可以提高人體的免疫功能，延年益壽，消除疲勞。不過，錯誤的吃法卻會降低其功效。第一種是吃鮮活海參。鮮活海參可能攜帶細菌甚至病毒，常吃未經處理鮮活海參有可能受到細菌或病毒的入侵而患病。第二種，高溫掛鹽法。海參經過高溫掛鹽後，營養會所剩無幾。另外，海參一般人食用後容易上火，且不易消化，尤其是氣候較為乾燥的地區。
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖。有著相當好的保濕作用。且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用于美容用品中。
注射膠原蛋白
膠原蛋白是醫療美容中最常用的活性物質之一，無論是除皺還是整形，都離不開它。長效型膠原蛋白植入劑是一種皮膚填充劑，注射入皮膚後它能脫水收縮重新排列，數周後體內組織細胞均向填充的膠原內移行生長，合併成使用者自身的膠原蛋白，近似于人體內自然膠原纖維，最終形成自身正常的結締組織，能增加皮膚內組織的容量，從而起到面頰部塑型作用。膠原蛋白和玻尿酸相比延展性和可塑性更好，不易有凹凸不平的顆粒感。但膠原蛋白在組織內一般只能維持9-12月，需多次注射才能達到最佳效果。
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖。有著相當好的保濕作用。且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用于美容用品中。
注射法去法令紋
膠原蛋白去除法令紋操作較為簡便，簡單地說就是通過注射的方式往面頰凹陷處填充膠原蛋白。不過，值得注意的是，受術者要提前4周做好皮膚試驗，陽性者或注射實驗試劑後皮膚部位有硬結者不宜做膠原蛋白去法令紋。
1依據美容就醫者面頰部凹陷程度、面型特點及本人要求，畫線確定填充範圍、程度。
2 畫出面頰部填充範圍及程度。
3 受術者取平臥位或是頭部有依靠的半臥位。
4 常規面頰部及周圍皮膚消毒。
5 向面頰部雙側凹陷處多層次多點注射膠原蛋白。
6 注射後用棉簽將注射區域以外的膠原輕輕按壓，使其均勻分佈已獲得更好的效果。
7 再消毒。
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖。有著相當好的保濕作用。且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用于美容用品中。
術後護理
1 注射後可能會少量出血，醫師會用棉花來止血。
2 膠原蛋白注射手術完成後20-30分鐘就可以恢復正常生活，但不要用手按摩注射部位。
3 可用冰敷袋(墊紗布)冷敷10 分鐘。
4 2小時後可進行臉部清潔或簡單的彩妝，儘量避免濃妝。
5 2日內不宜作濃妝塗抹於植入部位。
6 3日內不宜吃海產、辛辣及刺激食物。
7 一周後務須回診由醫師做全面性觀察，並與醫師溝通進行後續加強，以期達到最佳效果。
8 術後再注射部位塗抹膠原蛋白精華液，可以加快傷口復原，並促進細胞的增生，恢復肌膚之亮麗彈性。
已經正式進入秋天，涼爽的秋風打在臉上留下的卻是乾燥的肌膚。所以秋天一定要做好保濕的工作。隨身都帶著的護手霜是秋冬最常用到的保濕利器，如果一支護手霜既能擦手又能擦臉，那不是一舉兩得了?那麼護手霜可以擦臉嗎?
正方觀點：護手霜可以擦臉
護手霜中所含有的天然保濕因數即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等，能使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。
已經正式進入秋天，涼爽的秋風打在臉上留下的卻是乾燥的肌膚。所以秋天一定要做好保濕的工作。隨身都帶著的護手霜是秋冬最常用到的保濕利器，如果一支護手霜既能擦手又能擦臉，那不是一舉兩得了?那麼護手霜可以擦臉嗎?
反方觀點：護手霜不能擦臉
因為護手霜一般含油脂萬分較多，而面部皮膚細膩，且大部分人很容易出油。特別是天氣炎熱的季節。而且因為結構不同,面部皮膚就需要更多的不同的營養。所以不能把護手霜擦到臉上。
已經正式進入秋天，涼爽的秋風打在臉上留下的卻是乾燥的肌膚。所以秋天一定要做好保濕的工作。隨身都帶著的護手霜是秋冬最常用到的保濕利器，如果一支護手霜既能擦手又能擦臉，那不是一舉兩得了?那麼護手霜可以擦臉嗎?
專家解析：護手霜">護手霜和麵霜要區分
皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，它們能夠維持皮膚的柔軟和彈性。如果皮膚角質層水分含量降低，就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等肌膚問題。臉上的皮膚比較細膩，護理起來應該更加講究，所以我們需要分開來使用護手霜和麵霜。
已經正式進入秋天，涼爽的秋風打在臉上留下的卻是乾燥的肌膚。所以秋天一定要做好保濕的工作。隨身都帶著的護手霜是秋冬最常用到的保濕利器，如果一支護手霜既能擦手又能擦臉，那不是一舉兩得了?那麼護手霜可以擦臉嗎?
專家結論：護手霜不可以擦臉
按肌膚嬌嫩程度,主次順序應是這樣:眼部、臉部、手部及身體。一般認為，保養眼部的，可以用於臉部,手部及身體其他各部，反之則不行;保養臉部的不能用於眼部，但能用於手部及身體其他各部;保養手部及身體其他各部的，不能用於眼部和臉部。總之，高級的可用於低級，低級不能用於高級。
你可能對各種品牌的護膚品功效瞭若指掌，但是你瞭解他們成分嗎?你知道透明質酸嗎?這個無論你是幹性肌膚還是油性肌膚都補水佳品的透明質酸。帶你解密保濕之王——透明質酸，打造水潤透亮的健康美肌。
人體自有的物質
透明質酸是一種多功能基質，另一錯誤譯名為玻尿酸，它廣泛分佈於人體的結締組織中，還是人皮膚表皮及真皮的主要基質成分之一，其生理功能是能使水分進入細胞間隙，並與蛋白質結合而形成蛋白凝膠，將細胞粘在一起，發揮正常的細胞代謝作用，起到保持細胞水分，保護細胞不受病原菌的侵害，加快恢復皮膚組織，提高創口癒合再生能力，減少疤痕，增強免疫力等作用。
存在於皮膚中的透明質酸對人體表皮的新陳代謝起到重要的作用。人體中透明質酸的破壞或失調，均可造成疾病。皮膚中透明質酸含量的減少及破壞，可造成皮膚失水中，起皺而失去彈性，使人表皮衰老，因而，透明質酸又被稱為抗衰老因數。
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天然保濕因數
由於透明質酸直鏈軸上單糖之間氫鍵的作用，透明質酸分子在空間上呈剛性的螺旋柱狀結構，柱的內側由於存在大量的羥基而產生強親水性，而且透明質酸分子將其結合的水分子鎖定在其雙螺旋柱狀結構中，使水分不易流失，因此具有特殊的保水作用，保水能力理論上可高達500ml/g，被譽為理想的天然保濕因數。例如：2%的純透明質酸水溶液能牢固地保持98%水分。
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作用於表皮
研究表明，無論含有多麼優秀的成分的化妝品通常都不可能及至真皮部分，特別是因透明質酸HA的分子量大，僅塗於表皮是不可能被真皮吸收。透明質酸化妝品僅作用於塗抹部位的皮膚表層，增加皮膚表面透明質酸含量，起到滋潤、保濕作用，改善乾燥和已出現皺紋的肌膚，使其恢復原有的光滑和彈性。外用透明質酸是局部性、外因性的，見效時間雖比不上直接注射，但卻可以每日不斷補充，讓細胞自然充盈起來。
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口服：延緩衰老
口服透明質酸來增加體內的含量，可補充人體內透明質酸的不足。口服透明質酸被肌膚吸收後，會形成獨特的三維立體結構，為真皮層膠原蛋白和彈性纖維的合成提供優越的外部環境，還可像海綿一樣吸收數百倍體積的水分子，維持表皮結締組織細胞間脂質的水份。可延緩衰老，防止關節炎、動脈硬化、脈搏紊亂和腦萎縮等病症的發生。口服透明質酸可使人精力充足，富有青春活力。
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注射：去除皺紋
由於年齡、抽煙、睡覺時等的擠壓以及重力的牽引，都會造成皮膚透明質酸的流失，進而逐漸使真皮的膠原蛋白和彈性纖維減少，引起皮膚鬆弛，造成面部的皺紋，通過注射透明質酸可以有效地解決多種皺紋，如魚尾紋、嘴角紋、法令紋等。
除了皺紋外，透明質酸還被廣泛應用與微整形手術中，如隆鼻、豐唇、調整臉型等等。
每天在乾燥環境裡呆坐近九小時的上班族們，面部肌膚的一直承受著不小的困擾。乾燥、出油、毛孔和色斑這些都是缺水造成的、如果做到一天最大程度的保濕呢?一起開看看吧~
7：00 清晨一杯水
美容覺加保濕晚霜，還是無法拯救肌膚?很簡單，把重任交給清晨第一杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。如果想達到補足血氣的功效，更可以用紅棗水代替淡而無味的白開水，只需用十至廿粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水，最重要的是，不會發胖哦!
8：00 清爽潔面
注意洗臉的水溫不能太高，避免加快皮膚底層水分的流失。用潔面乳洗過臉後，爽膚水和保濕乳液也是每天必作的功課。
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9：00 保濕噴霧隨時備
不想皮膚被公司的空調抽幹水分?有辦法!隨時攜帶小巧的保濕噴霧解燃眉之急，輕輕幾噴再拍打一下就足夠了。有時間可以DIY的話更好，MM可以將玫瑰精油用蒸餾水稀釋，美白又補水。同時別忘一天要喝夠八杯水，在工作之餘要多喝水哦。
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12：00 午飯宜清淡
辛辣的食物會使水分大量流失，皮膚會幹上加幹。商務套餐宜清淡為主。研究表明，多吃富含膠原蛋白質的食物對皮膚大有幫助。膠原蛋白是肌膚中的主要成分，占肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上。膠原蛋白使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等。
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15：00 勤用噴霧
讓保濕噴霧繼續發揮功效，在高度乾燥部位，如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”，同時可以使用高效的保濕啫喱，緊緊鎖住水分。
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19：00 滋補湯水喝足
可以收工了!如果沒有非去不可的應酬，那就早點回家吧，享受自己煲的瘦身滋補湯水，既可以保持苗條身材，同時也令一天的疲勞散去一半。
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22：00 皮膚勤護理
夜晚十一點至淩晨二點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，最好在晚上十點以前進行皮膚護理，先潔淨面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質(一週一次)。然後花半個小時做一次深層保濕面膜，趁閒置時間喝喝紅茶看看雜誌或電視劇。洗盡面膜後，用潔膚棉沾上爽膚水仔細的塗抹在面部，別忘了頸部的護理哦!
溫馨提示：
較幹的皮膚可用保濕乳液鎖住肌膚水分。
想淡化色素斑點的話可以用VC含量較高的天然美容化妝品輕輕按摩全臉，最後擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜。
油性肌膚的MM，可以延長潔面時間，徹底清除毛孔中的油脂和污垢。
敏感肌膚建議兩週一次去角質工序就夠了。
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23：00 充足美容覺
終於大功告成了，點上一盞精油燈，滴上兩滴自己鍾愛的植物精油，準備舒舒服服地進入夢鄉，明天繼續努力工作!
很多女生都在問同一樣的一個問題。去角質真的有這麼必要麼?回答是肯定!老廢角質堆積毛孔的後果皮膚變得暗沉發黃，並且摸起來質感教粗糙，這肯定是你不想看到的，所以必要偷懶，為肌膚減負認真去角質吧!
很多MM下班回到家都比較懶，洗完澡清潔完面部，做完基本的皮膚護理工作就直接倒床上了，很多重要的皮膚保養工作都忽略掉，導致肌膚狀況一直得不到改善，甚至越來越差。去角質就是被大多數人忽略掉的一個重要環節!大家可能覺得去角質是油性肌膚才要做的事，其實不然。幹性甚至敏感肌膚一樣會面臨角質層堆積的現象，要想擁有柔滑嫩白的肌膚，去角質不可偷懶哦!
很多女生都在問同一樣的一個問題。去角質真的有這麼必要麼?回答是肯定!老廢角質堆積毛孔的後果皮膚變得暗沉發黃，並且摸起來質感教粗糙，這肯定是你不想看到的，所以必要偷懶，為肌膚減負認真去角質吧!
為什麼要去角質?
我們每天經受著飲食不均衡、生活作息不規律、抽煙、喝酒、情緒等因素的不良影響，使得肌膚代謝速度減緩，不正常的代謝會讓角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在皮膚表面，出現皮膚粗糙、暗沉的情況，使人看起來毫無生氣，同時還會阻礙護膚品的吸收功效。及時去除肌膚表面的老廢角質，能解除肌膚負擔，維持肌膚的正常代謝，改善肌膚狀況，讓肌膚重新煥發活力。
很多女生都在問同一樣的一個問題。去角質真的有這麼必要麼?回答是肯定!老廢角質堆積毛孔的後果皮膚變得暗沉發黃，並且摸起來質感教粗糙，這肯定是你不想看到的，所以必要偷懶，為肌膚減負認真去角質吧!
什麼時候要去角質?
當你發現皮膚變得暗沉發黃，並且摸起來質感教粗糙時，就是肌膚在告訴你，角質層堆積過後，你應該去角質了。另外在使用護膚品時，按摩之後護膚品仍浮在肌膚表面難以吸收，也是角質層過厚的一個表現。
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什麼時候不能去角質?
1、肌膚乾燥脫皮時，表示肌膚嚴重缺水，這時應先加強保濕工作。
2、有發炎發膿的痘痘是不適合去角質的，特別是有傳染性的膿包痘痘，去角質會傷害痘痘的癒合，擴大感染。
3、有皮膚疾病的不能盲目去角質，如扁平疣。
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不同肌膚去角質方法
1、衰老型肌膚
如果你屬於衰老型肌膚，就應該選擇精華素和麵霜去角質。因為敏感類肌膚的細胞代謝緩慢，無論怎樣去除角質都是在做無用功。其實，外層的老化角質可以通過物理手法去除，而內部的細胞更新則需要更用心地經營。含有溶解死皮和污垢成分的精華乳液，在去除角質、清理肌膚的同時，讓精華素和麵霜中的有效營養成分更好地滲透，從而改善肌膚的粗糙、黯啞和細紋現象。做好對基底層的養護，新生細胞才會一層層地上推到肌膚表層，使熟齡肌膚也變嬌嫩。
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2、敏感性肌膚
敏感性肌膚最適合用面膜去角質。因為敏感肌膚非常脆弱，磨砂膏類的去角質產品容易使敏感肌膚受到傷害，而面膜是最溫和的，含有去角質成分的面膜或敷面霜不僅去角質的功夫毫不遜色，而且能將營養送入肌膚深層，溫和的方式能夠保護敏感肌膚不受過度刺激，去角質時可以在悠閒的聽音樂中度過，非常方便。
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3、油性肌膚
對油性肌膚來說，洗面乳和化妝水是去角質的最佳選擇。因為油性肌膚油脂分泌旺盛，如果忘記了經常清理角質，會導致老化角質堵塞毛孔、膚色暗淡。如果在每天清潔皮膚的同時完成去角質 ，肌膚則會健康得多。含有去角質成分的潔面產品能通過每天的清潔促進角質代謝，用化妝棉粘上調理角質的化妝水擦面部，能夠帶走表皮上的老舊細胞。
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4、粗糙型肌膚
粗糙型肌膚的MM可以用潔膚棉去角質。潔膚棉易於貼合肌膚表面，可將其中的有效成分迅速滲入毛孔，溫和去除殘留的污垢和漏網角質，尤其適合T形區或耳邊等不易角質去除的部位，同時還兼備保濕作用。
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5、混合性肌膚
混合性肌膚的MM們用卸妝油去角質效果最佳。因為混合性肌膚的乾燥部位需要避免過度刺激，而油膩部位則需要徹底清潔，難以用一種去角質膏達到兩種效果，所以用含有去角質成分的卸妝油，一方面其油脂本質可以有效保護乾燥部位，另一方面能夠迅速溶解囤積於毛孔內的角質，為肌膚更好地吸收營養打下基礎。
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去角質誤區
適度去角質能促進肌膚表皮的新陳代謝，讓肌膚更加嫩白光滑。但是如果不正確的去角質，可能會傷害肌膚的正常細胞，使皮膚變薄，變得脆弱敏感。所以以下幾個去角質誤區也是必須注意的。
誤區1：去角質化妝水和其他去角質產品合用
很多品牌的化妝水都同時含有去角質同能，每天使用這樣的化妝水已經能讓皮膚保持柔軟、清透，再進行專門去角質只會讓皮膚去角質過度受傷。
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誤區2：顆粒越大越粗的磨砂產品就越好
磨砂膏中的顆粒較粗，使用時跟皮膚的摩擦會很大，用完後皮膚會乾燥、發紅、疼痛，因此應該挑選顆粒細小、圓潤的磨砂產品，例如天然果核微粒、微粒、雜糧微粒都是不錯的選擇。
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誤區3：有黑頭就要經常去角質
黑頭形成的時間越久，就會越頑固，這時使用一些去角質產品是必要的。只有徹底去除毛孔中的油垢，毛孔清透了，黑頭、毛孔粗大現象才會逐漸緩解，也就不需要過多做去角質工作了。
誤區4：頻繁去角質
有人追求肌膚頓時柔滑細膩的感覺，對於去角質“上癮”!一段時間不做就覺得臉上不舒服，皮膚狀態一差就指望通過去角質來改善，殊不知過於頻繁去角質使皮膚受到嚴重的危害，皮層越來越薄，出現紅血絲乾燥脫皮等現象。
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自製去角質面膜
1、綠豆茶葉去角質面膜
材料：綠豆粉1大匙、茶葉包2個、開水適量
做法：將茶葉用開水泡開，靜置放涼;然後加入綠豆粉攪拌成泥狀，用沾滿綠豆泥的茶包輕輕擦面部;約5分鐘後重複一遍，3遍之後用溫水徹底洗淨面部即可。
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2、木瓜燕麥去角質面膜
材料：木瓜1個、燕麥粉2大匙。
做法：木瓜洗淨去皮去籽，搗成泥狀;加入燕麥粉拌勻成糊;潔面後避開眼唇塗抹於面部;半小時後用溫水洗淨即可;每週1-2次。
蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。是美容滋養的佳品。用它來護膚也有著意想不到的效果。今天小編就帶大家一起只做適合自己的蜂蜜面膜吧!
蜂蜜美白麵膜
蜂蜜黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鐘後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
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蜂蜜祛斑面膜
蜂蜜玫瑰面膜：取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鐘後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。
白芷蜂蜜面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調勻敷面，20分鐘後洗淨，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
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蜂蜜祛痘面膜
蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20-30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
蛋白檸檬蜂蜜面膜：取一個生雞蛋的蛋清加上一小勺檸檬汁攪拌，均勻地塗在臉上，20分鐘後去掉。這些面膜可以有效控制痘痘的生長，改善肌膚粗糙問題。
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蜂蜜祛皺面膜
蜂蜜橄欖油面膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗淨，每週2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。
蜂蜜雞蛋面膜：取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。
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蜂蜜去角質面膜
蜂蜜檸檬面膜：取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鐘後洗去，每日1次。此面膜可促使角質脫落。
優酪乳蜂蜜面膜：酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
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蜂蜜柔滑面膜
葡萄蜂蜜面膜：取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鐘後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
牛奶蜂蜜面膜：一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻後塗於臉上約10~15分鐘。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽，特別適合幹性或敏感性皮膚的面部美容。
古時候的人發現一種天然的草本植物，當它的葉子割開時，會分泌一種粘液，能很快使切口封閉和凝固。人們把這種粘液敷在割傷灼傷或者爛瘡的傷口上，發現它具有神奇的療效，傷口迅速止血排膿，並且日後幾乎不留下任何疤痕。這邊是蘆薈。今天牛爾老師就教大家一起只做蘆薈膠~
牛爾有話要說：市面上的蘆薈凝膠大部分都是經過稀釋的，因此這蘆薈產品都會呈現漂亮的鮮綠色，而真正的蘆薈含量卻非常的少。蘆薈膠本身會隨著時間慢慢氧化，色澤變的越來越深，從原來的淺黃綠色變成淺褐色，最終變成深咖啡色，因此自己做出來的蘆薈膠是不可能像市面上的那麼漂亮，但卻含有100%的蘆薈成分。
溫馨小提示：如果蘆薈膠變成深咖啡色，也就說明蘆薈膠已完全被氧化，其功效也已完全失去。因此不建議使用已經變成深咖啡色的蘆薈膠，應該重新做一管蘆薈膠。
古時候的人發現一種天然的草本植物，當它的葉子割開時，會分泌一種粘液，能很快使切口封閉和凝固。人們把這種粘液敷在割傷灼傷或者爛瘡的傷口上，發現它具有神奇的療效，傷口迅速止血排膿，並且日後幾乎不留下任何疤痕。這邊是蘆薈。今天牛爾老師就教大家一起只做蘆薈膠~
自製材料：蘆薈萃取液90ML(約10茶匙的量)、凝膠形成劑(又名速成透明膠)2茶匙、化妝品級抗菌劑0.2到1ML
自製使用器材：滴管、量杯(或是計量匙)、用來攪拌的筷子或是金屬湯匙以及一瓶空的瓶子。
製作方法：將蘆薈、速成透明膠以及化妝品級抗菌劑全都倒進空瓶中，用力的搖晃數分鐘，等到搖晃均勻完全融合成膠質狀後，即可使用。
古時候的人發現一種天然的草本植物，當它的葉子割開時，會分泌一種粘液，能很快使切口封閉和凝固。人們把這種粘液敷在割傷灼傷或者爛瘡的傷口上，發現它具有神奇的療效，傷口迅速止血排膿，並且日後幾乎不留下任何疤痕。這邊是蘆薈。今天牛爾老師就教大家一起只做蘆薈膠~
使用方法：清潔完臉部後，拍上爽膚水或是化妝水後，取一定量抹於臉上和脖勁處，建議避開眼部位置。同時這一款產品也可以當作保濕面膜來使用，只要將蘆薈膠塗在臉上，需要厚厚的一層，眼周肌膚也可抹上，10分鐘後用化妝棉擦拭乾淨即可。敷完面後你會發現臉變的水水嫩嫩的哦，就連臉上的痘印也變的淡了很多。
蘆薈膠的功效：清爽保濕、祛痘、淡化痘印、鎮靜肌膚。適合膚質：適合所有的肌膚，並且特別適合缺水以及敏感性肌膚使用。
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保存期限：建議6個月內用完，要不然餘下的肯定會被氧化成深咖啡色，只能做費。做好的蘆薈膠要放于陰
涼處，避免陽光的直射。製作成本：每100毫升的蘆薈保濕凝膠約3元錢。
當化妝棉成為你生活中不可缺少的護膚工具時，你有沒有仔細想過化妝棉也有使用不到的時候，也有可能傷害到你的肌膚。你平時都是怎樣使用化妝棉的呢?正確的使用方法你這的會嗎?
如何挑選化妝棉?
在購買化妝棉時，最好到櫃檯試一下，觀察棉片的質地，厚度以及使用後的完整度。一般來說，優質的化妝棉都是採用媲美醫用棉的材料製成，而厚度也要稍厚，在使用過後基本不變形，不起棉屑，不易粘在肌膚上。
當化妝棉成為你生活中不可缺少的護膚工具時，你有沒有仔細想過化妝棉也有使用不到的時候，也有可能傷害到你的肌膚。你平時都是怎樣使用化妝棉的呢?正確的使用方法你這的會嗎?
價格的差距在產品上有什麼表現?
除了品牌定位的因素外，一般優質的化妝棉價格要比普通的化妝棉稍貴一些，棉質也要更細緻，不會摻雜人工纖維在其中，而且棉絮的排列也較為整齊，在肌膚肌膚時不會有粗糙感，保養品在棉片上的滲透速度也比較快。
當化妝棉成為你生活中不可缺少的護膚工具時，你有沒有仔細想過化妝棉也有使用不到的時候，也有可能傷害到你的肌膚。你平時都是怎樣使用化妝棉的呢?正確的使用方法你這的會嗎?
化妝棉怎麼用才不傷肌膚?
在使用化妝棉時，一定要注意手法輕柔，除用作卸妝外，大部分的保養流程在使用化妝棉時都要儘量避免用力摩擦肌膚，以免劃傷角質層，引發炎症和皮損。
當化妝棉成為你生活中不可缺少的護膚工具時，你有沒有仔細想過化妝棉也有使用不到的時候，也有可能傷害到你的肌膚。你平時都是怎樣使用化妝棉的呢?正確的使用方法你這的會嗎?
化妝棉的正確用法
1、二次清潔
在潔面之後，將潔膚水倒在化妝棉上，按照肌膚紋理和毛孔逆生長的方向輕柔的擦拭，然後在額頭、下巴、鼻翼等角質層稍厚的部位打圈按摩，幫助清潔毛孔。
2、柔軟角質
將柔膚水或高機能水倒在化妝棉上，輕輕的怕打肌膚，頻率稍快，促進水分滲入肌膚部，幫助柔軟角質層，促進後續保養品滲透。在拍打過後，使用化妝棉的另一面按壓肌膚數秒，給肌膚一個壓力，使化妝水滋潤肌底。
當化妝棉成為你生活中不可缺少的護膚工具時，你有沒有仔細想過化妝棉也有使用不到的時候，也有可能傷害到你的肌膚。你平時都是怎樣使用化妝棉的呢?正確的使用方法你這的會嗎?
3、塗抹乳液
借助化妝棉塗抹乳液能夠防止多餘的油分留在肌膚表面，堵塞毛孔。在塗抹之前，將乳液倒在棉片上，將棉片對折，是乳液和化妝棉融合，之後可採用同潔膚水相同的塗抹防曬擦使肌膚，最後別忘了在頸部由下至上提拉塗抹。
4、水敷面膜
用不含酒精的柔膚水將化妝棉充分浸濕，然後按照棉絮的紋理順序將化妝棉撕成薄片，濕敷在額頭、兩頰、鼻部以及下巴，3-5分鐘後取下即可。
當化妝棉成為你生活中不可缺少的護膚工具時，你有沒有仔細想過化妝棉也有使用不到的時候，也有可能傷害到你的肌膚。你平時都是怎樣使用化妝棉的呢?正確的使用方法你這的會嗎?
5、密集淡斑
取量稍多的化妝水浸濕棉片，然後將美白精華液塗抹在棉片上，濕敷在面部有色斑問題的區域，這樣能夠説明加速美白產品中淡斑成分的滲透，起到密集的修斑效果。
關於化妝水你是否曾經研究過裡面大部分的成為其實為“水”而又是什麼樣的水，加入到化妝品中的水能否對肌膚問題有明顯的治癒改善作用，一起來探究吧!
冰川水
水質解讀：冰川水純淨、不含雜質，是
