葛薈婕和汪峰的情愛讓人看不透，模特出道的她，曾在年輕時就獲得不少的榮譽，如今育有一女的葛薈婕儼然是辣媽身材。葛薈婕性☆禁☆感照秀身材，偷師模特瘦身法，快速燃脂塑造曲線。
一日三餐正常吃
時間允許的話，要保證一日三餐都正常食用。有的人以為不吃早餐減肥會更快，其實這樣是錯誤的。早餐給予我們充足的能量，可以支撐身體開啟一天的運行。選擇早餐時，以低脂和低熱量為主，如優酪乳加雞蛋、燕麥粥加水果。
拒絕煙酒
生活壓力大，但是發洩壓力的方式並不是通過吸煙喝酒。長期保持吸煙和喝酒的壞習慣，會讓你的身體得到傷害，並且影響代謝。拒絕煙酒能讓你更好的健康減肥。
堅持運動
運動是減肥塑形的萬能方法，沒有什麼比運動更燃燒脂肪。通過不同的運動量，更好的塑造身材曲線。建議一天步行兩萬步，每週戶外跑步10公里，週末還能去爬山、騎單車等。
