歲月不饒人， 女人怎麼辦?衰老， 是每一個女人最不想面對而又不得不面對的天敵;抗老， 是每一個女人都必須經歷的事情。 我們的每一天， 每一年都花費了大量的時間、金錢和精力在肌膚護理的工作上， 但事實上， 並不是每一個人的付出都得到了對等的收穫。 找到適合自己的抗衰老方法是十分重要的。 但是當我們茫著頭找不到自己的方向時， 總會跟著身邊的潮流走， 認為價格高的、有名的產品就是好產品， 往往浪費了金錢的同時也流失了時間。
下面我們盤點一下那些誤導了很多人的抗衰老護膚誤區，
誤區1：做好防曬， 皮膚就不會老化
專家觀點：紫外線的侵害不僅會導致黑色素沉澱， 更會引發肌膚乾燥氧化， 出現皺紋及鬆弛現象， 想要防止肌膚老化， 防曬是一年四季都必須做的。 但是， 除了陽光， 環境的污染、工作壓力、作息時間不規律等， 都會讓皮膚變老， 就算你的皮膚底子再好， 也阻擋不了這些外力帶給肌膚的傷害。
正確做法：你可以循序漸進地開始使用抗老產品， 比如先加個眼霜， 或是一款舒緩的純植物成分抗老面霜，
誤區2：斑點越來越多， 要拼命美白
專家觀點：美白產品對於淡化斑點確實有一定效果， 但並非適用所有人。 斑點的成因各不相同， 而且其內在因素遠大於外在因素。 而美白護膚產品只能淡化由紫外線造成的斑點， 對於其他類型的斑點則改善作用不大。 而且皮膚原有色素自然代謝脫落的過程通常需要1個月左右的時間， 要做到淡化色素， 是需要一個漫長的過程的。
正確的做法：依據斑點的種類來決定解決方案。 目前， 可以用美白產品來説明淡化的斑點類型有曬斑、痘斑， 你還可以同時輔助一些果酸類產品。 如果是雀斑類色素沉澱， 或是和遺傳有關的斑點，
誤區3：做好保濕就不用抗老了
專家觀點：做足保濕工作可以防止幹紋出現， 但並不能阻止因膠原蛋白流逝帶來的細紋。 保濕確實可以使充盈了水分的肌膚彈性飽滿， 但這並不代表做足保濕就可以不抗老， 沒有幹紋不代表細紋不會出現。 實際上， 過了25歲肌膚中的膠原蛋白已經開始慢慢流失， 而這時候只做好保濕是遠遠不夠的。
正確做法：日常保濕工作必不可少， 可以使用強效的保濕精華， 除外還要開始防止膠原蛋白流失，可以通過食療吸收膠原蛋白的方式來抗老。
誤區4：使用昂貴的頂級品一切都OK
專家觀點：昂貴的產品在功效上自然優於價格低的產品，但是如果你還搞不清自己的肌膚問題，便單純地認為越貴的抗老產品就一定有效，反而容易造成肌膚負擔過重或精華液過敏症——這正是皮膚科診所裡很常見的病例。
正確做法：認清各大護膚品牌系列，從年齡、膚質、肌膚問題等方面選擇適合自己需求的抗老產品，並堅持一絲不苟地做好防曬，這才是你的肌膚真正需要的。要清楚昂貴護膚品肯定有它的好，但並不一定適合你。
誤區5：只盯著那一條細紋用勁
專家觀點：每天把精力放在一個痘痘、一條細紋上，不停地用手指拉一拉、按一按。這些看似沒什麼的小動作，正在日復一日地幫你加重皺紋。面部的表情肌和肌肉一樣，越練越發達，而皺紋的形成和表情肌的活躍程度是密切相關的。平時誇張的表情、皺眉頭鼻樑等小動作都會讓皮膚的結蒂組織因為經常的運動而導致鬆弛或斷裂，從而形成皺紋。
正確做法：不要有太誇張的表情和小動作，除了護膚的時候少用雙手碰你的皮膚吧。
除外還要開始防止膠原蛋白流失，可以通過食療吸收膠原蛋白的方式來抗老。誤區4：使用昂貴的頂級品一切都OK
專家觀點：昂貴的產品在功效上自然優於價格低的產品，但是如果你還搞不清自己的肌膚問題，便單純地認為越貴的抗老產品就一定有效，反而容易造成肌膚負擔過重或精華液過敏症——這正是皮膚科診所裡很常見的病例。
正確做法：認清各大護膚品牌系列，從年齡、膚質、肌膚問題等方面選擇適合自己需求的抗老產品，並堅持一絲不苟地做好防曬，這才是你的肌膚真正需要的。要清楚昂貴護膚品肯定有它的好，但並不一定適合你。
誤區5：只盯著那一條細紋用勁
專家觀點：每天把精力放在一個痘痘、一條細紋上，不停地用手指拉一拉、按一按。這些看似沒什麼的小動作，正在日復一日地幫你加重皺紋。面部的表情肌和肌肉一樣，越練越發達，而皺紋的形成和表情肌的活躍程度是密切相關的。平時誇張的表情、皺眉頭鼻樑等小動作都會讓皮膚的結蒂組織因為經常的運動而導致鬆弛或斷裂，從而形成皺紋。
正確做法：不要有太誇張的表情和小動作，除了護膚的時候少用雙手碰你的皮膚吧。
