1Emma Stone 除痘方法
人人都會有粉刺痘痘的肌膚問題， 特別是到了夏天溫度升高， 皮脂分泌油分加強， 時不時就會冒一兩顆痘痘， 讓人苦惱不已。
Emma Stone
Emma Stone在青春期的時候就常常長痘， 所以很早她就開始服用青春痘用藥。 後來因為拍攝電影產生壓力的關係繼續長粉刺，
2Kaley Cuoco、Scarlett Johansson 除痘方法
Kaley Cuoco
Kaley Cuoco活潑開朗的形象深植人心，
Proactiv®這是一個美國暗瘡護理系列：它的系列是三部曲系列， 分別是活膚潔面乳、活膚爽膚水和修護乳液三部分， Proactiv® 其革命性家用護膚配方， 含有過氧化苯醯， 可以有效去除粉刺。
Scarlett Johansson
“我也很很多人一樣都有肌膚崩潰的時候。 ”大美人Scarlett Johansson說。 她說絕無論多晚她一定會先卸妝才休息， 她的肌膚是非常敏感的體制， 所以她會特別挑選沒有香味的保養品。 另外她也會定期清洗我的刷具， 她說這其實也是肌膚保養的一項重要工作， 只是很多人都不知道長期使用的刷具上會包藏著多少的細菌， 這些都會讓你的肌膚產生問題。
3Keira Knightley除痘方法
Keira Knightley
Keira Knightley因苗條的身材和獨特的氣質一直備受時尚圈的青睞， 而她的白皙也是備受追棒的， Keira Knightley還贏得了香奈兒的美妝廣告代言。 在電影中的Keira Knightley根本看不出來會有任何粉刺的問題， 她說她對自己的肌膚狀況非常留意， 一出現不舒服的狀況即可採取措施。 另外， 選用安全的護膚品是十分必要的。
Tps1： 早睡+保濕清潔+酸類保養品
愛吃油膩食物、甜食，或是熬夜後身體疲勞的時候，交感神經系統沒有得到充足的休息都會影響皮脂腺過度分泌，所以日常生活中必須注意休息。另外，還要注意清潔，特別是在霧靄多塵的夏季，要徹底清除污垢防止粉刺深度感染，另外還可以也適度搭配使用酸類保養品，去角質的同時調理水油分泌，減緩症狀加重。
4除痘tips2、tips3
Tps2：泥狀面膜深層清潔，收斂水收縮毛孔
使用泥面膜敷面可以深層去除污垢，而且還可以把黑頭粉刺徹底清除，不過泥面膜不宜用太多次，頻率不能太頻繁，否則肌膚容易因經常拉扯，過度刺激而泛紅、發癢甚至腫痛，使用面膜後續可以使用收斂性化妝水收縮毛孔，避免毛孔越來越大。
Tps3：不要用手摳粉刺，選擇專門祛痘產品重點塗抹
有時候，洗臉後鼻子上的粉刺隱約浮現，總忍不住用指甲摳掉，但其實，粉刺是不需要去擠的，因為擠壓的過程，容易將深層的粉刺或分泌物更往肌膚內部推入，而造成二度感染，所以常常覺得粉刺或痘痘都長在同一個位置。在做完臉部清潔工作之後，可以選擇專門祛痘的產品或者藥膏在出痘痘的部位塗抹，以免形成痘印或者再次感染冒痘。
美白祛斑的4個誤區
美眉有了斑點不用怕，祛斑方法讓你重新擁有白皙皮膚。不過這個過程是比較漫長的，不能操之過急，千萬不能走進美白祛斑的誤區，否則，你的肌膚也許會變得更糟。
美白祛斑誤區NO.1 幻想一夜變作白雪公主
對於求美心切的MM來說，恨不得一夜之間就擁有細嫩白皙的皮膚，可是，美白是個循序漸進的慢性過程，這與遺傳、飲食、身心健康、外界環境、日曬等多種因素有關，想一夜間變成白雪公主是不可能的。
你需要注意的：那些聲稱可以快速美白祛斑的護膚品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千萬要小心，這些成分會大大傷害你的肌膚;如果你實在忍不住，想要嘗試果酸換膚，或是鐳射祛斑等美白方法，一定要到專業的醫院或是美容院進行。
美白祛斑誤區NO.2 瘋狂濫用美白祛斑產品
很多美眉不管自己的膚質怎樣，盲目去嘗試各種標榜自己能夠美白祛斑的產品，試過無數美白護膚品不見起色，結果只能是給自己的肌膚平添無數煩惱。其實，美白應當遵循個體化方案，不同的肌膚應該對症下藥挑選不同成分及功效的美白祛斑產品。
你需要注意的：油性肌膚美眉應當選擇乳霜凝露質地的美白產品;幹性肌膚的MM可以選擇帶有保濕成分的美白護膚品;而肌膚敏感的MM就更加要注意了，儘量選擇無香料，無防腐劑等添加劑，對肌膚無刺激的美白產品，切忌美白不成卻讓自己膚質更加敏感脆弱。
美白祛斑誤區NO.3 不管產品成分胡亂使用
很多不是很正規的美容院會推薦你用一些速效美白的產品，切忌不能為了圖一時直美，給自己的肌膚造成無法挽救的傷害。那些有害成分也許會讓你肌膚短期變白，但是隨著時間的推移，一些色斑啊敏感症狀會更加困擾你，更有甚者會對你的肌膚造成毀滅性的傷害。
你需要注意的：那些號稱可以快速美白祛斑的產品中，通常含有糖皮質激素，會令你的膚質短時間內變得白嫩可人，但是時間長了，色素沉著引起的痤瘡色斑，絕對令你追悔莫及，選擇產品時一定要保證管道正規，去美容院也要去有一定資質的正規美容院。
美白祛斑誤區NO.4 過分追求美白不顧防曬
如果你一味追求肌膚白嫩，而忽略其他的護膚點，如防曬保濕等，讓雀斑色斑等有機可乘，那你的肌膚一定不會完美。因此，除了美白之外，你還得瞭解更多關於產品的成分和特性，才能對症下藥，精明美白。
你需要注意的：大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如不養成搽防曬的習慣，就算塗幾多美白產品都無補於事。但是也切忌搽係數過高的防曬霜，SPF度數愈高，愈容易阻塞毛孔，係數高的防曬霜如SPF50PA+++只適宜暴曬和長期處於戶外時使用。
抗老盲點及對策
時間馬不停蹄的往前走，年齡不斷的增長。歲月一去不復返，我們的肌膚是不是也能夠經歷歲月磨練呢?美眉們都怕衰老，為了與肌膚老化作戰，很多美眉們投入了不少的時間和精力來維持肌膚的年輕狀態，但是始終忽略了一些至關重要的小細節。現在，讓我們來逐個擊破抗老盲點，告別皺紋，讓我們的肌膚重回年輕細膩。
抗老盲點知多少
我們肌膚的年齡要比生理年齡來的更短一些，肌膚從25歲就開始走向老化狀態。如果一些抗老盲點不稍加注意的話，可是會讓肌膚衰老速度加快幾倍。
盲點一：電腦輻射
要知道，電腦輻射可是會讓肌膚加速衰老的一大元兇。每天上班對著電腦工作，下了班之後上網、社交又離不開電腦。這會讓我們的肌膚將近一整天都浸泡在電腦輻射的威脅之中，這可不是一盆小小的仙人掌就能解決的問題。不單單是電腦顯示幕，連鍵盤、主機都會輻射到我們的肌膚，來加速肌膚的老化。所以，用完電腦後，一定要記得用清水洗臉。
盲點二：表情紋
臉上的表情也會讓肌膚讓肌膚產生皺紋?這可不是危言聳聽。眯眼、皺眉、大笑這些面部表情，都會讓肌膚內部造成巨大的傷害。如果不及時修護的話會對面部的肌膚產生負擔，從而產生面部皺紋增多的情況。所以，最好保持放鬆平緩的心情來減少誇張的面部表情，也是一個不錯的方法。
盲點三：卸妝不徹底
忙了一天回到家中，許多MM都會草草地快速卸妝，甚至選擇用洗面乳直接卸妝。但是這樣會讓承受了一天妝容的肌膚得不到很好地清潔，毛孔內殘留的有毒化學物質會讓肌膚更容易黯啞、產生皺紋。所以，對肌膚的卸妝工作千萬不能馬虎，必要的時候，定期對肌膚做一次深層的清潔工作是抗老的必備要素。
抗老對策大揭秘
注意了這些抗老的盲點，可以使我們能夠避免不必要的肌膚老化問題。但是對於抗老，我們還要主動出擊。面對不同的面部部位，我們做到要對症下藥才行。
眼部：鋼琴SPA
眼部的皺紋會讓年齡感更加明顯，所以需要特別的方法來進行呵護。用一張小方巾，浸入比膚溫略高些的熱水中，滴入薄荷、熏衣草和柑橘精油各1 滴。擰乾水把方巾卷成長條，將毛巾敷在閉起的眼睛上，利用蒸汽活絡眼周血管。同時用雙手的食指、中指和無名指，在下眼瞼處輕快地“彈鋼琴”。這樣浪漫而舒適的按摩手法，快點來試一試吧。
雙頰：提拉按摩
隨著年齡的上升，雙頰會變得鬆弛，這樣會讓肌膚看起來毫無緊致感可言，我們必須要克服重力把肌膚向上“拉”回來。用雙手的掌心捂熱，然後從臉頰部分由下向上畫圈後向耳際輕推，慢慢來回做幾次。這樣會活化肌膚的細胞，但是切記不能用力過猛導致損傷肌膚，我們的肌膚是脆弱的，要精心護理才行。
全臉：積極保濕
秋天肌膚會變的異常乾燥，是老化的開始。一旦保濕度不足，隨之而來的就是粗糙、皺紋等更嚴重的問題。平時在工作之餘，為了對抗秋季乾燥，保濕噴霧是小巧實用的必備佳品。回到家裡的話，每天抽出十分鐘的時間做一次水膜也是個不錯的選擇。
Spa熱潮蜂擁而上，很多白領在閒暇之餘就會去美容美遼中心，放鬆放鬆心情，但在忙碌時就沒有充裕的時間去享受悠閒生活。今天，小編教你在家也能Home Spa美療，簡簡單單4步就可以完全放鬆自我，享受身心的解放，快跟我來吧!
步驟1
沐浴按摩去角質紓解緊張刺激迴圈
在進行Home Spa的程式時，建議先營造屬於Spa該有的氣氛及味道，這可通過燈光、音樂來營造氣氛。之後可換穿寬輕無拘束的衣服，點上芳香蠟燭、播放New Age音樂，以喚醒視覺、聽覺及嗅覺的感受。
接著可將臉部彩妝及塵灰洗淨，開始洗髮、按摩整個頭部，紓解緊張情緒、刺激迴圈和緩和頭痛。以沐浴精將身上清洗乾淨，趁著肌膚仍微濕柔軟，使用去角質產品以指腹或沐浴海綿以打圈的方式按摩全身，去除身上的老舊角質。
韓後茶蕊嫩白去角質素
編輯推薦：這款韓後茶蕊嫩白去角質素很溫和性但是清潔性很好，去角質素內含竹炭成分，能夠有效清除老化角質，吸附毛孔深處汙物和毒素，天然的成分也是溫和去角質的關鍵。產品添加了茶多酚精華，富含多種維生素，低敏溫和。神奇的白色膏體，就在你臉部揉搓後，老化角質與膏體融合呈絮狀顆粒從臉部脫落清除，讓臉蛋乾淨白皙，十分幼滑。
步驟2
泡雙腳再浸身敷面膜
先讓雙腳泡在已經加了精油的浴缸中，使血液從腳底開始迴圈，然後再將自己沉浸在攝氏35至40度、已經添加沐浴油、精油或澡鹽的熱水中，緩緩深呼吸，並輕輕搓揉每一寸肌膚，藉著嗅覺與觸覺的感官刺激鬆弛細胞。這時可以在臉上擦上保濕面膜，藉著蒸氣的導入，讓養分更深入。
雅漾舒活保濕面膜
編輯推薦：雅漾舒活保濕面膜富含雅漾舒護活泉水，具有抗刺激、抗氧自由基、鎮靜舒緩作用。特有滋養、保濕成分，極易吸收，迅速提供深層護理，使皮膚維持在水合狀態。
步驟3
按摩身體去脂塑身塗滋養膜護理肌膚
然後可以進行身體的按摩，把雙腳抬高，由腳心沿著小腿肚、大腿，朝著心臟方向進行按摩，手臂也可如法炮製，至於腹部則以圓形按摩為主，有去脂塑身之效，輕鬆享受泡澡的悠閒。10至15分鐘後起身，在身體和頭髮塗上滋養護理膜，並以棉質沐浴頭巾將頭發包住，讓護理膜更易被吸收。
巴黎歐萊雅專業美髮沙龍專屬盈致幻卷髮膜
編輯推薦：這是歐萊雅唯一的一款針對卷髮的發膜，有效固卷，修護髮質，使用以後頭髮更加的輕盈，更加的有光澤。加上同系列盈波強化效果更加好，強化是保護發芯產品，發膜是保護內部，完美修護頭髮，由內而外的修護頭髮 。
步驟4
補充水份再按摩刺激淋巴排毒素
此時可以喝杯花草茶，補充水份，10至15分鐘後，再沖淨身上及發上的護理膜。擦乾身體，為自己再次做個按摩，不管是手部或是腳部。先塗上按摩油以大動作的手法按摩全身，不但可以促進血液迴圈，同時也能刺激淋巴系統排除廢物。
嬌韻詩調和身體護理油
編輯推薦：這款產品採用植物提取液，精油超強的滲透力讓皮膚立即吸收。可以有效預防肌膚鬆弛，適用於每日使用。青春期或懷孕期間使用，有助於避免產生萎縮紋。在瘦身計畫結束時使用，緊實肌膚。還可以作為胸部護理產品與胸部水流按摩器配合使用。是一款實用的強大產品。
“女人30豆腐渣”，這句話生動形象地描繪出女人的脆弱，女人如果沒有好好的呵護自己，是經不起歲月的折騰的。當你看到第一條皺紋爬到你的臉上的時候，衰老的警鐘敲響了，持久的抗衰老戰爭已經開始了。其實從25歲開始，這場戰爭就要重視了。很多女人都去嘗試各種抗老方法，現在我們來看看到底有些什麼方法。
最方便方法：口服維生素
維生素C、維生素E成為很多人平時的常備保養品，每頓飯後必服一顆。維生素C是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成。而維生素E可以清除體內自由基以阻斷氧化反應的生成，並減輕和修復細胞膜損傷，達到抵抗衰老的作用。
實驗報告
需要持之以恆的服用，目前沒看到特別明顯的效果。服用時需注意計量，有資料顯示大劑量(每日超過100毫克)和長期服用維生素E，可出現各種非特異性不適感。女性長期服用維生素E或可導致月經過多或閉經。大劑量服用維生素C可產生腹瀉和結石的可能。
最需要毅力的方法：改變生活習慣
規律的生活和飲食、經常運動是最基本的，還有幾個好習慣也要堅持：
1、正確的坐姿：正確坐姿讓人看起來精神狀態更好，還能預防肌肉、關節疼痛，減少肩頸部肌肉緊張從而緩解頭痛。而且不要翹二郎腿了，長期蹺二郎腿不僅會引起骨骼變形、彎腰駝背，而且還會妨礙腿部血液迴圈，影響新陳代謝的正常活動，造成骨骼早衰。
2、常換合體的內衣：
胸部會隨年齡增長而下垂，過了30歲以後就要更加注意保護，或者掩蓋。好的內衣能讓女性有充實、被保護的感覺。它應該內含襯墊和具有托起作用的鋼圈，能將女性的胸部最高點向上提。一般來說，這一點應在肩膀至肘關節的正中。當體重出現明顯增加或減輕時，應及時測量胸圍，更換內衣尺碼。
3、戒煙：
吸煙者的眼、嘴部會提前出現大量皺紋，臉色也更灰暗。戒煙沒有早晚之說即使是多年的癮君子，一旦戒煙，身體仍能修復之前造成的損傷，膚色會有明顯改善，毛孔沒有之前明顯，
皮膚狀況也會煥然一新。
實驗報告
堅持健康的生活方式需要極大的毅力，尤其對我們這些媒體工作者來說，party不斷，飯局連連……常常心裡默念今晚不喝酒、明天要跑步、熬夜趕稿也不能抽煙等等，但事實證明，隔三差五的“健康”一下效果並不明顯。
最有效且安全的方法：羊胚胎素產品
羊胚胎素抗衰老治療已經不是新鮮事物了，明星、富豪前往瑞士注射羊胚胎素早已是公開的秘密。羊胚胎素作為一種營養活化物質，能夠為幫助人體活化、新生出結構完整、功能活躍的新細胞，替換由於各種致害因素所導致的衰老病變細胞，增強各生命系統的功能，恢復人體精力和體力，達到顯著的抗衰老療效。
實現報告
能真正做到由內而外的改善衰老，不光是面部皮膚有改善，肌體內部也能感覺輕鬆，有活力。而口服羊胚胎素是通過腸胃吸收的，一般來說吸收的成分沒有注射羊胚胎素的吸收力度高。
小編跟很多人一樣之所以一直處於觀望期，是因為此類機構和產品太多無從選擇。為了讓自己和眾姐妹找到安全且權威的機構，小編多方搜羅資料，流覽瑞士各大醫療資質網站，最終確定了選擇羊胚胎素抗衰老治療機構的條件如下：
1、醫院經營許可執照。目前只有瑞士可以進行正規的羊胚胎素抗衰老治療。官方認證是最直接的參考條件，沒有認證肯定是山寨。
2、瑞士唯一國家衛生部門監管的注射資質機構。據小編考證，在瑞士唯一一家擁有羊胚胎素注射資格的只有靜港醫院(BIOTONUS)。
3、故率。0事故率的醫院當然是首選。
4、醫院而非酒店或住所進行治療。切記要到瑞士的醫院進行治療，即便是再高端的酒店，也不是正規醫療機構。
5、生執照。選擇具有正規執照的醫生，才是安全和療效的保障。
6、國唯一代理資質。前往瑞士，要選擇國內正規代理機構，而且是獨家代理機構，這樣可以避免很多責任歸屬糾紛。如靜港醫院在國內的唯一代理機構為優翔國際。
7、續管理保障。像優翔國際這樣的機構具備國內私人醫生團隊，可以進行國內的後續服務，全無後顧之憂。
Tps1： 早睡+保濕清潔+酸類保養品
愛吃油膩食物、甜食，或是熬夜後身體疲勞的時候，交感神經系統沒有得到充足的休息都會影響皮脂腺過度分泌，所以日常生活中必須注意休息。另外，還要注意清潔，特別是在霧靄多塵的夏季，要徹底清除污垢防止粉刺深度感染，另外還可以也適度搭配使用酸類保養品，去角質的同時調理水油分泌，減緩症狀加重。
4除痘tips2、tips3
Tps2：泥狀面膜深層清潔，收斂水收縮毛孔
使用泥面膜敷面可以深層去除污垢，而且還可以把黑頭粉刺徹底清除，不過泥面膜不宜用太多次，頻率不能太頻繁，否則肌膚容易因經常拉扯，過度刺激而泛紅、發癢甚至腫痛，使用面膜後續可以使用收斂性化妝水收縮毛孔，避免毛孔越來越大。
Tps3：不要用手摳粉刺，選擇專門祛痘產品重點塗抹
有時候，洗臉後鼻子上的粉刺隱約浮現，總忍不住用指甲摳掉，但其實，粉刺是不需要去擠的，因為擠壓的過程，容易將深層的粉刺或分泌物更往肌膚內部推入，而造成二度感染，所以常常覺得粉刺或痘痘都長在同一個位置。在做完臉部清潔工作之後，可以選擇專門祛痘的產品或者藥膏在出痘痘的部位塗抹，以免形成痘印或者再次感染冒痘。
美白祛斑的4個誤區
美眉有了斑點不用怕，祛斑方法讓你重新擁有白皙皮膚。不過這個過程是比較漫長的，不能操之過急，千萬不能走進美白祛斑的誤區，否則，你的肌膚也許會變得更糟。
美白祛斑誤區NO.1 幻想一夜變作白雪公主
對於求美心切的MM來說，恨不得一夜之間就擁有細嫩白皙的皮膚，可是，美白是個循序漸進的慢性過程，這與遺傳、飲食、身心健康、外界環境、日曬等多種因素有關，想一夜間變成白雪公主是不可能的。
你需要注意的：那些聲稱可以快速美白祛斑的護膚品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千萬要小心，這些成分會大大傷害你的肌膚;如果你實在忍不住，想要嘗試果酸換膚，或是鐳射祛斑等美白方法，一定要到專業的醫院或是美容院進行。
美白祛斑誤區NO.2 瘋狂濫用美白祛斑產品
很多美眉不管自己的膚質怎樣，盲目去嘗試各種標榜自己能夠美白祛斑的產品，試過無數美白護膚品不見起色，結果只能是給自己的肌膚平添無數煩惱。其實，美白應當遵循個體化方案，不同的肌膚應該對症下藥挑選不同成分及功效的美白祛斑產品。
你需要注意的：油性肌膚美眉應當選擇乳霜凝露質地的美白產品;幹性肌膚的MM可以選擇帶有保濕成分的美白護膚品;而肌膚敏感的MM就更加要注意了，儘量選擇無香料，無防腐劑等添加劑，對肌膚無刺激的美白產品，切忌美白不成卻讓自己膚質更加敏感脆弱。
美白祛斑誤區NO.3 不管產品成分胡亂使用
很多不是很正規的美容院會推薦你用一些速效美白的產品，切忌不能為了圖一時直美，給自己的肌膚造成無法挽救的傷害。那些有害成分也許會讓你肌膚短期變白，但是隨著時間的推移，一些色斑啊敏感症狀會更加困擾你，更有甚者會對你的肌膚造成毀滅性的傷害。
你需要注意的：那些號稱可以快速美白祛斑的產品中，通常含有糖皮質激素，會令你的膚質短時間內變得白嫩可人，但是時間長了，色素沉著引起的痤瘡色斑，絕對令你追悔莫及，選擇產品時一定要保證管道正規，去美容院也要去有一定資質的正規美容院。
美白祛斑誤區NO.4 過分追求美白不顧防曬
如果你一味追求肌膚白嫩，而忽略其他的護膚點，如防曬保濕等，讓雀斑色斑等有機可乘，那你的肌膚一定不會完美。因此，除了美白之外，你還得瞭解更多關於產品的成分和特性，才能對症下藥，精明美白。
你需要注意的：大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如不養成搽防曬的習慣，就算塗幾多美白產品都無補於事。但是也切忌搽係數過高的防曬霜，SPF度數愈高，愈容易阻塞毛孔，係數高的防曬霜如SPF50PA+++只適宜暴曬和長期處於戶外時使用。
抗老盲點及對策
時間馬不停蹄的往前走，年齡不斷的增長。歲月一去不復返，我們的肌膚是不是也能夠經歷歲月磨練呢?美眉們都怕衰老，為了與肌膚老化作戰，很多美眉們投入了不少的時間和精力來維持肌膚的年輕狀態，但是始終忽略了一些至關重要的小細節。現在，讓我們來逐個擊破抗老盲點，告別皺紋，讓我們的肌膚重回年輕細膩。
抗老盲點知多少
我們肌膚的年齡要比生理年齡來的更短一些，肌膚從25歲就開始走向老化狀態。如果一些抗老盲點不稍加注意的話，可是會讓肌膚衰老速度加快幾倍。
盲點一：電腦輻射
要知道，電腦輻射可是會讓肌膚加速衰老的一大元兇。每天上班對著電腦工作，下了班之後上網、社交又離不開電腦。這會讓我們的肌膚將近一整天都浸泡在電腦輻射的威脅之中，這可不是一盆小小的仙人掌就能解決的問題。不單單是電腦顯示幕，連鍵盤、主機都會輻射到我們的肌膚，來加速肌膚的老化。所以，用完電腦後，一定要記得用清水洗臉。
盲點二：表情紋
臉上的表情也會讓肌膚讓肌膚產生皺紋?這可不是危言聳聽。眯眼、皺眉、大笑這些面部表情，都會讓肌膚內部造成巨大的傷害。如果不及時修護的話會對面部的肌膚產生負擔，從而產生面部皺紋增多的情況。所以，最好保持放鬆平緩的心情來減少誇張的面部表情，也是一個不錯的方法。
盲點三：卸妝不徹底
忙了一天回到家中，許多MM都會草草地快速卸妝，甚至選擇用洗面乳直接卸妝。但是這樣會讓承受了一天妝容的肌膚得不到很好地清潔，毛孔內殘留的有毒化學物質會讓肌膚更容易黯啞、產生皺紋。所以，對肌膚的卸妝工作千萬不能馬虎，必要的時候，定期對肌膚做一次深層的清潔工作是抗老的必備要素。
抗老對策大揭秘
注意了這些抗老的盲點，可以使我們能夠避免不必要的肌膚老化問題。但是對於抗老，我們還要主動出擊。面對不同的面部部位，我們做到要對症下藥才行。
眼部：鋼琴SPA
眼部的皺紋會讓年齡感更加明顯，所以需要特別的方法來進行呵護。用一張小方巾，浸入比膚溫略高些的熱水中，滴入薄荷、熏衣草和柑橘精油各1 滴。擰乾水把方巾卷成長條，將毛巾敷在閉起的眼睛上，利用蒸汽活絡眼周血管。同時用雙手的食指、中指和無名指，在下眼瞼處輕快地“彈鋼琴”。這樣浪漫而舒適的按摩手法，快點來試一試吧。
雙頰：提拉按摩
隨著年齡的上升，雙頰會變得鬆弛，這樣會讓肌膚看起來毫無緊致感可言，我們必須要克服重力把肌膚向上“拉”回來。用雙手的掌心捂熱，然後從臉頰部分由下向上畫圈後向耳際輕推，慢慢來回做幾次。這樣會活化肌膚的細胞，但是切記不能用力過猛導致損傷肌膚，我們的肌膚是脆弱的，要精心護理才行。
全臉：積極保濕
秋天肌膚會變的異常乾燥，是老化的開始。一旦保濕度不足，隨之而來的就是粗糙、皺紋等更嚴重的問題。平時在工作之餘，為了對抗秋季乾燥，保濕噴霧是小巧實用的必備佳品。回到家裡的話，每天抽出十分鐘的時間做一次水膜也是個不錯的選擇。
Spa熱潮蜂擁而上，很多白領在閒暇之餘就會去美容美遼中心，放鬆放鬆心情，但在忙碌時就沒有充裕的時間去享受悠閒生活。今天，小編教你在家也能Home Spa美療，簡簡單單4步就可以完全放鬆自我，享受身心的解放，快跟我來吧!
步驟1
沐浴按摩去角質紓解緊張刺激迴圈
在進行Home Spa的程式時，建議先營造屬於Spa該有的氣氛及味道，這可通過燈光、音樂來營造氣氛。之後可換穿寬輕無拘束的衣服，點上芳香蠟燭、播放New Age音樂，以喚醒視覺、聽覺及嗅覺的感受。
接著可將臉部彩妝及塵灰洗淨，開始洗髮、按摩整個頭部，紓解緊張情緒、刺激迴圈和緩和頭痛。以沐浴精將身上清洗乾淨，趁著肌膚仍微濕柔軟，使用去角質產品以指腹或沐浴海綿以打圈的方式按摩全身，去除身上的老舊角質。
韓後茶蕊嫩白去角質素
編輯推薦：這款韓後茶蕊嫩白去角質素很溫和性但是清潔性很好，去角質素內含竹炭成分，能夠有效清除老化角質，吸附毛孔深處汙物和毒素，天然的成分也是溫和去角質的關鍵。產品添加了茶多酚精華，富含多種維生素，低敏溫和。神奇的白色膏體，就在你臉部揉搓後，老化角質與膏體融合呈絮狀顆粒從臉部脫落清除，讓臉蛋乾淨白皙，十分幼滑。
步驟2
泡雙腳再浸身敷面膜
先讓雙腳泡在已經加了精油的浴缸中，使血液從腳底開始迴圈，然後再將自己沉浸在攝氏35至40度、已經添加沐浴油、精油或澡鹽的熱水中，緩緩深呼吸，並輕輕搓揉每一寸肌膚，藉著嗅覺與觸覺的感官刺激鬆弛細胞。這時可以在臉上擦上保濕面膜，藉著蒸氣的導入，讓養分更深入。
雅漾舒活保濕面膜
編輯推薦：雅漾舒活保濕面膜富含雅漾舒護活泉水，具有抗刺激、抗氧自由基、鎮靜舒緩作用。特有滋養、保濕成分，極易吸收，迅速提供深層護理，使皮膚維持在水合狀態。
步驟3
按摩身體去脂塑身塗滋養膜護理肌膚
然後可以進行身體的按摩，把雙腳抬高，由腳心沿著小腿肚、大腿，朝著心臟方向進行按摩，手臂也可如法炮製，至於腹部則以圓形按摩為主，有去脂塑身之效，輕鬆享受泡澡的悠閒。10至15分鐘後起身，在身體和頭髮塗上滋養護理膜，並以棉質沐浴頭巾將頭發包住，讓護理膜更易被吸收。
巴黎歐萊雅專業美髮沙龍專屬盈致幻卷髮膜
編輯推薦：這是歐萊雅唯一的一款針對卷髮的發膜，有效固卷，修護髮質，使用以後頭髮更加的輕盈，更加的有光澤。加上同系列盈波強化效果更加好，強化是保護發芯產品，發膜是保護內部，完美修護頭髮，由內而外的修護頭髮 。
步驟4
補充水份再按摩刺激淋巴排毒素
此時可以喝杯花草茶，補充水份，10至15分鐘後，再沖淨身上及發上的護理膜。擦乾身體，為自己再次做個按摩，不管是手部或是腳部。先塗上按摩油以大動作的手法按摩全身，不但可以促進血液迴圈，同時也能刺激淋巴系統排除廢物。
嬌韻詩調和身體護理油
編輯推薦：這款產品採用植物提取液，精油超強的滲透力讓皮膚立即吸收。可以有效預防肌膚鬆弛，適用於每日使用。青春期或懷孕期間使用，有助於避免產生萎縮紋。在瘦身計畫結束時使用，緊實肌膚。還可以作為胸部護理產品與胸部水流按摩器配合使用。是一款實用的強大產品。
“女人30豆腐渣”，這句話生動形象地描繪出女人的脆弱，女人如果沒有好好的呵護自己，是經不起歲月的折騰的。當你看到第一條皺紋爬到你的臉上的時候，衰老的警鐘敲響了，持久的抗衰老戰爭已經開始了。其實從25歲開始，這場戰爭就要重視了。很多女人都去嘗試各種抗老方法，現在我們來看看到底有些什麼方法。
最方便方法：口服維生素
維生素C、維生素E成為很多人平時的常備保養品，每頓飯後必服一顆。維生素C是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成。而維生素E可以清除體內自由基以阻斷氧化反應的生成，並減輕和修復細胞膜損傷，達到抵抗衰老的作用。
實驗報告
需要持之以恆的服用，目前沒看到特別明顯的效果。服用時需注意計量，有資料顯示大劑量(每日超過100毫克)和長期服用維生素E，可出現各種非特異性不適感。女性長期服用維生素E或可導致月經過多或閉經。大劑量服用維生素C可產生腹瀉和結石的可能。
最需要毅力的方法：改變生活習慣
規律的生活和飲食、經常運動是最基本的，還有幾個好習慣也要堅持：
1、正確的坐姿：正確坐姿讓人看起來精神狀態更好，還能預防肌肉、關節疼痛，減少肩頸部肌肉緊張從而緩解頭痛。而且不要翹二郎腿了，長期蹺二郎腿不僅會引起骨骼變形、彎腰駝背，而且還會妨礙腿部血液迴圈，影響新陳代謝的正常活動，造成骨骼早衰。
2、常換合體的內衣：
胸部會隨年齡增長而下垂，過了30歲以後就要更加注意保護，或者掩蓋。好的內衣能讓女性有充實、被保護的感覺。它應該內含襯墊和具有托起作用的鋼圈，能將女性的胸部最高點向上提。一般來說，這一點應在肩膀至肘關節的正中。當體重出現明顯增加或減輕時，應及時測量胸圍，更換內衣尺碼。
3、戒煙：
吸煙者的眼、嘴部會提前出現大量皺紋，臉色也更灰暗。戒煙沒有早晚之說即使是多年的癮君子，一旦戒煙，身體仍能修復之前造成的損傷，膚色會有明顯改善，毛孔沒有之前明顯，
皮膚狀況也會煥然一新。
實驗報告
堅持健康的生活方式需要極大的毅力，尤其對我們這些媒體工作者來說，party不斷，飯局連連……常常心裡默念今晚不喝酒、明天要跑步、熬夜趕稿也不能抽煙等等，但事實證明，隔三差五的“健康”一下效果並不明顯。
最有效且安全的方法：羊胚胎素產品
羊胚胎素抗衰老治療已經不是新鮮事物了，明星、富豪前往瑞士注射羊胚胎素早已是公開的秘密。羊胚胎素作為一種營養活化物質，能夠為幫助人體活化、新生出結構完整、功能活躍的新細胞，替換由於各種致害因素所導致的衰老病變細胞，增強各生命系統的功能，恢復人體精力和體力，達到顯著的抗衰老療效。
實現報告
能真正做到由內而外的改善衰老，不光是面部皮膚有改善，肌體內部也能感覺輕鬆，有活力。而口服羊胚胎素是通過腸胃吸收的，一般來說吸收的成分沒有注射羊胚胎素的吸收力度高。
小編跟很多人一樣之所以一直處於觀望期，是因為此類機構和產品太多無從選擇。為了讓自己和眾姐妹找到安全且權威的機構，小編多方搜羅資料，流覽瑞士各大醫療資質網站，最終確定了選擇羊胚胎素抗衰老治療機構的條件如下：
1、醫院經營許可執照。目前只有瑞士可以進行正規的羊胚胎素抗衰老治療。官方認證是最直接的參考條件，沒有認證肯定是山寨。
2、瑞士唯一國家衛生部門監管的注射資質機構。據小編考證，在瑞士唯一一家擁有羊胚胎素注射資格的只有靜港醫院(BIOTONUS)。
3、故率。0事故率的醫院當然是首選。
4、醫院而非酒店或住所進行治療。切記要到瑞士的醫院進行治療，即便是再高端的酒店，也不是正規醫療機構。
5、生執照。選擇具有正規執照的醫生，才是安全和療效的保障。
6、國唯一代理資質。前往瑞士，要選擇國內正規代理機構，而且是獨家代理機構，這樣可以避免很多責任歸屬糾紛。如靜港醫院在國內的唯一代理機構為優翔國際。
7、續管理保障。像優翔國際這樣的機構具備國內私人醫生團隊，可以進行國內的後續服務，全無後顧之憂。
