我們的生活環境中充滿了輻射和灰塵， 加上時間的推進， 不知不覺眼袋細紋橫生， 原本漂亮的眼睛掛著大大的眼袋， 佈滿一條條細紋， 縱使女人的美麗面容嚴重退化。 所以人們一定要提早保護我們的美眸， 避免細紋和眼袋的出現。 眼霜是保護眼睛必不可少的， 但是眼霜的擦法也很講究， 不然錯誤的手法將適得其反。 現在我來介紹一下擦眼霜的正確方法。
Step1：先取適量眼霜在無名指， 根據眼霜的質地來控制分量。 輕輕勻開後用無名指按照箭頭方向輕點在眼睛周圍的皮膚上。 注意每個點的位置眼霜的分量要儘量平均， 眼角等重點位置更不可遺漏。
Step2：接著， 用無名指按照箭頭所示方向， 對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進行提拉， 此動作需要重複5次， 且方向不可顛倒， 因為這是有助於提拉和緊致眼睛皮膚， 有效防止鬆弛， 對抗老保養來說是必不可少的。
Step3：用無名指依次塗抹上下眼瞼， 沿著由內向外的方向輕柔塗抹， 平滑眼部皮膚。 上下眼瞼各三到四次， 直到眼霜完全被皮膚吸收。 注意力度一定要輕柔， 避免眼周因摩擦而可能導致的過敏和紅腫。
Step4：最後， 對眼部進行適當的放鬆。 用指腹輕輕按壓眉心， 感受到眼部周圍的徹底放鬆。 每個人的塗抹順序可能有所不同， 但一般情況下建議大家在塗抹完面部乳液後塗眼霜。
擦眼霜的正確手法很容易學習， 眼霜眼部精華是每個女人必不可少的護膚品， 它能幫你緩解黑眼圈、眼袋、眼部肌膚的皺紋等問題， 因此， 女人一定不能懶哦!
一說到美容， 可能第一反應就是想到女人美容， 而忽視男人們的皮膚護理。 但是要記住男人們肌膚的呵護同樣重要哦。 市面上針對男性而設計的男士洗面乳越來越多， 功效也多。 怎樣從亂象叢生的男士洗面乳中， 選出最適合自己的男士洗面乳呢?讓小編來講講吧。
首先要讓大家正視一個問題， 弱酸性的洗面乳才是對皮膚最好的， 不管男女都一樣， 這是選擇洗面乳的根本。
那麼到底哪款男士洗面乳的酸性不強呢?據我所知，碧歐泉的是不錯，完全的面部深層潔淨泡沫洗面乳，可是卻完全不含刺激成分。
推薦產品：碧歐泉男士清脂洗面乳
產品介紹：霜狀質地，略帶薄荷清香，來自天然植物的潔淨因數，能溫和深層地清潔臉部肌膚，洗後不刺激肌膚，含銅鋅及吸油因數(高嶺土及矽土)，可抑制臉部泛油光的情形，清爽臉部肌膚。
編輯推薦理由：完全的面部深層潔淨泡沫。有效溶解雜質與污垢。去除油光透吸收過多的油份。顯著地控制收細毛孔。賦予柔順及清爽的肌膚。
人體皮膚的PH值會隨著人種、性別、年齡等不同而有所差異。男性皮膚的ph值比女士的還要低，大約在4.5-6.0左右，而且80%的男性朋友們都是油性或混合偏油性的膚質，皮膚出油比女士要多，所以要求洗面乳的清潔度要更高。
皮膚本身的酸鹼度較小，介於4.5—4.9之間，且油脂分泌不旺盛，更適合使用酸性洗面乳。如果洗面乳鹼性過強，會產生強烈的緊繃感，甚至發癢。
皮膚本身的酸鹼度較大，介於5.7—6.5左右，且油脂分泌旺盛，更適合那些偏堿，去油能力強的洗面乳。
市場上的許多款式洗面乳都有針對各類適用人群添加了許多其他功效成分，如美白、祛皺、保濕、曬斑等。但是朋友們要清楚洗面乳又不等同於面霜，這些功能只是在清潔以後的協助工具哦。所以，挑選產品還是要選擇能有效控油清潔的產品，這才是前提。
正確的洗臉方法是保持皮膚清爽的關鍵，想要臉部皮膚清潔的更徹底，洗面乳的使用方法以及正確的洗臉手法都很重要。
開水自然冷卻到20～25℃時， 溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質也隨之發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強。這樣的水質與皮膚細胞內的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚裡，從而使皮膚更加細膩、紅潤、有光澤。
有些朋友認為洗臉時大力揉搓皮膚可以更好的清潔皮膚，這是一種錯誤的做法。粗暴的揉搓會破壞皮膚紋路和PH值，導致皮膚易老化、起白屑、脆弱不堪等問題。
每天洗臉次數在2~3次為宜，不要再多，太常的洗臉皮膚表面的自然保濕物質會被過度洗掉，保濕膜的破壞會讓皮膚變得敏感而對一切保膚品都無所適從，同時會造成皮膚乾燥。
護膚方法各種各樣，一談到美容護膚，美眉們活躍萬分，都會說出自己的那套保養方法，可是並不是每個人的護膚方法都完全正確，大家有沒有踩中了護膚的雷區呢?你的皮膚是不是還可以更好點呢?現在我來八一八美容護膚的6大惡習吧!
即使再怎麼努力每天護膚，MM們可能都會有百忙中難免有錯漏。不過，從現在開始，小編就要逐一指出MM們的護膚誤區，讓我們一併逆轉錯誤的方向，重歸護膚正途吧!【更多護膚誤區的小提點，請看這裡】
一個好開始是成功的一半。潔面是護膚的第一步，做好清潔工作後後續保養品的塗抹才有意義。
Zimilan 植玫蘭清源淨透潔面啫哩 RMB 82/100g
產品介紹：植玫蘭清源淨透潔面啫哩深層清潔，吸走藏匿在毛孔深處的污垢和多餘油脂，同時給肌膚補充水分，提升肌膚的水合能力，使肌膚持久保持水油平衡。
小編建議：肌膚長時間潔淨通透，清爽水潤。
每個人都希望自己乾乾淨淨零瑕疵，但當放進護膚範疇來說，過度清潔則是利大於弊的。潔面乳和磨砂產品不需要用得太頻繁。對於潔面來說，一天早晚各一次就足夠了。如果有特殊原因你想再洗多次臉，用個溫和型的潔面品。過度清潔臉部令皮膚反而更加乾燥，連天然的皮脂膜也被帶走，肌膚變得乾燥起皮，特別在寒冷冬天日子裡更易受到刺激。
冬天寒冷乾燥的氣候需要我們護膚力度重點放在保濕，而護膚的基本目標就是想讓肌膚更加光滑細緻。MM可以根據自己的肌膚類型，在晚霜產品裡添加精華著重保濕肌膚，又或者可以因應冬天氣候的轉變，將質地輕薄的乳液轉換成較濃稠的保濕乳霜。無論作出什麼的產品改變，我們的目標是不幹皮!如果有需要，MM可以每週或兩周做一次保濕面膜加強補水。
人人都會有惰性，MM每次可能都會忘了塗上厚厚的防曬產品，而事後曬黑曬傷出現肌膚問題卻總在抱怨。其實，塗上具有防曬指數的防曬產品是我們每天必做的護膚程式之一。
即使在陰天季節裡，我們也要注意保護自己免受紫外線的侵害，所以小編建議在早上使用輕質地配方的防曬霜，然後再塗日霜和粉底，或者可以選用至少帶SPF 15防曬指數的日霜就更為方便了。
這點可能下意識做了也未必有放在心裡。胡亂碰臉產生的問題並不僅僅影響日常的妝容，更有可能把自己手中不潔的細菌和油份轉移到臉上，引起的後果更是得不償失。從現在開始要多加留心，不要再隨時亂用手碰臉，學著改變這個習慣。
拖著疲憊身軀回到家中，MM們可能都一心只求飽睡卻忽視卸妝。但從現在開始，這個壞習慣也要改一改啦。雖然抵抗睡魔看似有點難度，但如果肯抽出五分鐘來卸掉彩妝再睡的話，皮膚修復得會更加快。帶妝入睡不僅引致毛孔堵塞，有機會令痘痘不斷滋生，還有可能會刺激皮膚令其過敏。
當問起上一次清洗化妝刷是什麼時候而MM你卻無法一下答出時，MM可要留心了!是時候把它們清洗一遍了。只有洗乾淨這些美容工具，才能確保肌膚免受灰塵細菌的侵害，我們才能用得安心。小編在這裡建議大家平均一個月洗兩次，用溫肥皂水洗為宜，或者可以用專業的清洗劑。最後把刷子們都風乾。肌膚才會少一個過敏源。
你瞭解自己的肌膚嗎?每天都照鏡子無數遍的真正瞭解肌膚的構造嗎?肌膚到底有多少層?我們每天用的護膚品又是被那一層所以吸收了呢?瞭解肌膚才能更好護膚。
表皮是皮膚的淺層結構，由複層扁平上皮構成。從基底層到表面可分為五層，即基底層、棘層、顆粒層、透明層和角質層。而如今經常被美容護膚拿出來“說事”的主要有基底層和角質層。
什麼是基底層?它的存在對肌膚有什麼影響?
基底層：位於表皮的最深層，借基膜與深層的真皮相連。基底層是一層矮柱狀上皮細胞。細胞較小、排列整齊，核呈卵圓形胞質中常含有黑色素顆粒。對於過於複雜的肌膚細胞結構或許不太容易理解，但有一點你必須瞭解，基底層的細胞分裂比較活躍，不斷產生新細胞並向淺層推移，以補充衰老、脫落的角質細胞。
你瞭解自己的肌膚嗎?每天都照鏡子無數遍的真正瞭解肌膚的構造嗎?肌膚到底有多少層?我們每天用的護膚品又是被那一層所以吸收了呢?瞭解肌膚才能更好護膚。
什麼是角質層?它的存在對肌膚有什麼影響?
位於表皮的最淺層，由幾層到幾十層扁平無核角質細胞組成，細胞質內充滿嗜酸性的角蛋白，對酸、堿，摩擦等因素有較強的抵抗力。角質層的表面細胞常呈小片脫落，形成皮屑。所以，角質層並不是一無是處，為了確保你肌膚有健康強壯的天然保護屏障，要掌握去角質頻率。
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Olay玉蘭油新生面霜
成分配方和產品包裝全面升級：其更高濃度經典金純氨基酸肽複合成分透過層層細胞，滲入肌膚表層，説明加速肌膚表層更新，改善細紋;
全新“肌膚細胞應答”加速系統：提升並緊致面容令肌膚有彈性，説明塑造更為年輕的立體輪廓。
Olay抗衰老全線產品中活性成分濃度最高的面霜：促進生成的年輕蛋白交聯構建，接觸肌膚瞬間釋放護膚成分，令大量溶于水有效成分第一時間接觸肌膚。
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歐舒丹天使草水盈去角質啫喱
天然圓珠磨砂微粒，輕柔打圈按摩30秒，能深層清除老化角質，有效促進肌膚微循環，重拾明亮。 蘊含天使草複合物增強肌膚的天然保濕能力，令肌膚幼滑，水嫩亮澤同時，鞏固肌膚的自我保濕能力。
1過度護膚傷害及行為
護膚需要講究方法，而不是盲目地去美容中心頻繁做臉部美容、做角質護理工作，也不是在家胡亂弄面膜敷面，去角質，塗高濃度產品，雖然大家都很勤奮護膚，但是過度護膚等於毀容，肌膚會越弄越糟，到最後弄個面目全非，我們後悔就沒有用了。
何為過度護膚？過度護膚的後果？
過度護膚既包括護膚品用得過多，尤其是指大量使用不適合自己的產品，也包括護膚程式過於複雜、手法過重。正常皮膚最外層是一個強大的皮膚屏障，由角質層細胞、細胞間質、覆蓋在皮膚表面的皮脂膜組成。而過度護膚很容易把角質層剝得更薄、吸水過度，使皮膚屏障變得不完成，削弱其保護作用，從而漸漸演變為敏感膚質。
過度護膚的行為有哪些？
1、到美容整形醫院或美容院頻率過高，同時採用的各種器械美容的手段過多，間隔時間過短，或者盲目聽信美容產品導購人員的推薦，胡亂使用所謂神奇護膚品。
2、日常使用磨砂洗面產品或含果酸等具有表皮剝脫作用成分的產品頻率過高。
3、不管自己膚質是否適應，長期使用濃度高的美白祛斑產品。
5、不管產品的成分、功效，年齡限制，盲目選擇和使用各種高濃度護膚產品，生怕不用護膚品，就會立即老掉。
6、天天敷面膜，正常來說除了保濕面膜可以敷的頻繁一些，其他功效性面膜一周敷2~3次即可。
7、為了去油污，一天洗好幾次臉，甚至還用高溫水潔面。
2正確護膚步驟及非常規護膚頻率
正常護膚只需3步
第1步：清潔
正確的清潔可祛除面部多餘的油脂、灰塵和殘留的化妝品，選擇pH值為弱酸性的清潔品可徹底清潔，同時不破壞皮膚的皮脂膜和天然保濕因數。
第2步：滋潤
專業的保濕產品可提高角質層含水量，使皮膚滋潤光澤，透明有質感，選擇有修護皮膚屏障的潤膚產品，可以從根本上解決肌膚問題。
第3步：防曬
很多肌膚問題與紫外線照射有關，所以我們的皮膚每受到一次紫外線的傷害，就離衰老更近一步。所以每天防曬是保護肌膚最重要的一步。
除了正常的護膚，其他的護膚步驟頻率怎樣才是對的？
面膜、去角質、美容院護理等被稱為密集護理，一般來說建議頻率如下：
潔面：早晚潔面即可，特別油的肌膚夏天也不要頻繁用潔面品洗臉，可以用清水或者30度溫水洗臉。
面膜：每週2~3次，每次不超過15分鐘，特別乾燥肌膚敷保濕面膜時候可以加多次數。
去角質：正常皮膚一週一次，黑頭白頭多的每週可以輕度去角質2次，而較敏感肌膚宜選擇溫和去角質品2周去一次角質。
面對在空調房，電腦的房的乾燥，肌膚同樣承受著壓力。健康肌膚一定要抓緊任何一個可以及時補水的機會。只要利用黃金時間，這樣可以讓你散去不少肌膚負能量哦。再忙也偷個閑吧!
黃金時間1：上班後一小時
這個時候是剛剛投入到工作當中，其實這是一個很微妙的時間段，這個時間距離早上出門前的護膚不是太長，但是經歷了趕車、坐車等等接觸到髒空氣，其實外界的污染等都已經瞄準了你的肌膚了，準備產生作用，同時這也是你真正開始投入工作的時段了。
面對在空調房，電腦的房的乾燥，肌膚同樣承受著壓力。健康肌膚一定要抓緊任何一個可以及時補水的機會。只要利用黃金時間，這樣可以讓你散去不少肌膚負能量哦。再忙也偷個閑吧!
對應措施：
這個時候，使用一瓶溫和的噴霧是最適合不過了，能夠打散停留在肌膚表面的自由基的同時，為肌膚補進一次水分，鞏固了出門前面的肌底功課，清爽的噴在臉上，還能讓精神為之一振。別忘了均勻噴過噴霧後，停留10秒後，用面紙輕柔印幹，這樣就能保證水分不被流失掉。
面對在空調房，電腦的房的乾燥，肌膚同樣承受著壓力。健康肌膚一定要抓緊任何一個可以及時補水的機會。只要利用黃金時間，這樣可以讓你散去不少肌膚負能量哦。再忙也偷個閑吧!
黃金時間2：午休中
午休的時間除了出去食飯和補眠，有些人還會拿來逛街看戲什麼的，其實這個時候也是一個很好的美容時段哦，而且只需要15分鐘左右，就可以讓被輻射侵襲的肌膚舒緩一下子，那麼到下午的肌膚就不會暗沉得那麼厲害。
面對在空調房，電腦的房的乾燥，肌膚同樣承受著壓力。健康肌膚一定要抓緊任何一個可以及時補水的機會。只要利用黃金時間，這樣可以讓你散去不少肌膚負能量哦。再忙也偷個閑吧!
對應措施：
這個時候，可以把家裡面的補水型精華和水洗的面膜拿到辦公室裡面哦，讓肌膚加倍潤澤保濕補水，可以先再面膜前先塗抹一層補水型的精華，尤其在炎熱正當的時候，這個時候的肌膚比什麼時候都容易乾渴，只需要10-15分鐘即可為肌膚補充水分。在面膜過後肌膚要塗抹一層隔離哦，這樣面對電腦的時候還能繼續保護肌膚呢。如果愛美的你的肌膚是偏幹性的，建議可以每天都敷一下;那如果你是混合肌或者是油性肌的，就隔天做一次就可以了，長久下來，還能減輕肌膚暗沉的困
那麼到底哪款男士洗面乳的酸性不強呢?據我所知，碧歐泉的是不錯，完全的面部深層潔淨泡沫洗面乳，可是卻完全不含刺激成分。
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人體皮膚的PH值會隨著人種、性別、年齡等不同而有所差異。男性皮膚的ph值比女士的還要低，大約在4.5-6.0左右，而且80%的男性朋友們都是油性或混合偏油性的膚質，皮膚出油比女士要多，所以要求洗面乳的清潔度要更高。
皮膚本身的酸鹼度較小，介於4.5—4.9之間，且油脂分泌不旺盛，更適合使用酸性洗面乳。如果洗面乳鹼性過強，會產生強烈的緊繃感，甚至發癢。
皮膚本身的酸鹼度較大，介於5.7—6.5左右，且油脂分泌旺盛，更適合那些偏堿，去油能力強的洗面乳。
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有些朋友認為洗臉時大力揉搓皮膚可以更好的清潔皮膚，這是一種錯誤的做法。粗暴的揉搓會破壞皮膚紋路和PH值，導致皮膚易老化、起白屑、脆弱不堪等問題。
每天洗臉次數在2~3次為宜，不要再多，太常的洗臉皮膚表面的自然保濕物質會被過度洗掉，保濕膜的破壞會讓皮膚變得敏感而對一切保膚品都無所適從，同時會造成皮膚乾燥。
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冬天寒冷乾燥的氣候需要我們護膚力度重點放在保濕，而護膚的基本目標就是想讓肌膚更加光滑細緻。MM可以根據自己的肌膚類型，在晚霜產品裡添加精華著重保濕肌膚，又或者可以因應冬天氣候的轉變，將質地輕薄的乳液轉換成較濃稠的保濕乳霜。無論作出什麼的產品改變，我們的目標是不幹皮!如果有需要，MM可以每週或兩周做一次保濕面膜加強補水。
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表皮是皮膚的淺層結構，由複層扁平上皮構成。從基底層到表面可分為五層，即基底層、棘層、顆粒層、透明層和角質層。而如今經常被美容護膚拿出來“說事”的主要有基底層和角質層。
什麼是基底層?它的存在對肌膚有什麼影響?
基底層：位於表皮的最深層，借基膜與深層的真皮相連。基底層是一層矮柱狀上皮細胞。細胞較小、排列整齊，核呈卵圓形胞質中常含有黑色素顆粒。對於過於複雜的肌膚細胞結構或許不太容易理解，但有一點你必須瞭解，基底層的細胞分裂比較活躍，不斷產生新細胞並向淺層推移，以補充衰老、脫落的角質細胞。
你瞭解自己的肌膚嗎?每天都照鏡子無數遍的真正瞭解肌膚的構造嗎?肌膚到底有多少層?我們每天用的護膚品又是被那一層所以吸收了呢?瞭解肌膚才能更好護膚。
什麼是角質層?它的存在對肌膚有什麼影響?
位於表皮的最淺層，由幾層到幾十層扁平無核角質細胞組成，細胞質內充滿嗜酸性的角蛋白，對酸、堿，摩擦等因素有較強的抵抗力。角質層的表面細胞常呈小片脫落，形成皮屑。所以，角質層並不是一無是處，為了確保你肌膚有健康強壯的天然保護屏障，要掌握去角質頻率。
你瞭解自己的肌膚嗎?每天都照鏡子無數遍的真正瞭解肌膚的構造嗎?肌膚到底有多少層?我們每天用的護膚品又是被那一層所以吸收了呢?瞭解肌膚才能更好護膚。
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何為過度護膚？過度護膚的後果？
過度護膚既包括護膚品用得過多，尤其是指大量使用不適合自己的產品，也包括護膚程式過於複雜、手法過重。正常皮膚最外層是一個強大的皮膚屏障，由角質層細胞、細胞間質、覆蓋在皮膚表面的皮脂膜組成。而過度護膚很容易把角質層剝得更薄、吸水過度，使皮膚屏障變得不完成，削弱其保護作用，從而漸漸演變為敏感膚質。
過度護膚的行為有哪些？
1、到美容整形醫院或美容院頻率過高，同時採用的各種器械美容的手段過多，間隔時間過短，或者盲目聽信美容產品導購人員的推薦，胡亂使用所謂神奇護膚品。
2、日常使用磨砂洗面產品或含果酸等具有表皮剝脫作用成分的產品頻率過高。
3、不管自己膚質是否適應，長期使用濃度高的美白祛斑產品。
5、不管產品的成分、功效，年齡限制，盲目選擇和使用各種高濃度護膚產品，生怕不用護膚品，就會立即老掉。
6、天天敷面膜，正常來說除了保濕面膜可以敷的頻繁一些，其他功效性面膜一周敷2~3次即可。
7、為了去油污，一天洗好幾次臉，甚至還用高溫水潔面。
2正確護膚步驟及非常規護膚頻率
正常護膚只需3步
第1步：清潔
正確的清潔可祛除面部多餘的油脂、灰塵和殘留的化妝品，選擇pH值為弱酸性的清潔品可徹底清潔，同時不破壞皮膚的皮脂膜和天然保濕因數。
第2步：滋潤
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第3步：防曬
很多肌膚問題與紫外線照射有關，所以我們的皮膚每受到一次紫外線的傷害，就離衰老更近一步。所以每天防曬是保護肌膚最重要的一步。
除了正常的護膚，其他的護膚步驟頻率怎樣才是對的？
面膜、去角質、美容院護理等被稱為密集護理，一般來說建議頻率如下：
潔面：早晚潔面即可，特別油的肌膚夏天也不要頻繁用潔面品洗臉，可以用清水或者30度溫水洗臉。
面膜：每週2~3次，每次不超過15分鐘，特別乾燥肌膚敷保濕面膜時候可以加多次數。
去角質：正常皮膚一週一次，黑頭白頭多的每週可以輕度去角質2次，而較敏感肌膚宜選擇溫和去角質品2周去一次角質。
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面對在空調房，電腦的房的乾燥，肌膚同樣承受著壓力。健康肌膚一定要抓緊任何一個可以及時補水的機會。只要利用黃金時間，這樣可以讓你散去不少肌膚負能量哦。再忙也偷個閑吧!
對應措施：
這個時候，使用一瓶溫和的噴霧是最適合不過了，能夠打散停留在肌膚表面的自由基的同時，為肌膚補進一次水分，鞏固了出門前面的肌底功課，清爽的噴在臉上，還能讓精神為之一振。別忘了均勻噴過噴霧後，停留10秒後，用面紙輕柔印幹，這樣就能保證水分不被流失掉。
面對在空調房，電腦的房的乾燥，肌膚同樣承受著壓力。健康肌膚一定要抓緊任何一個可以及時補水的機會。只要利用黃金時間，這樣可以讓你散去不少肌膚負能量哦。再忙也偷個閑吧!
黃金時間2：午休中
午休的時間除了出去食飯和補眠，有些人還會拿來逛街看戲什麼的，其實這個時候也是一個很好的美容時段哦，而且只需要15分鐘左右，就可以讓被輻射侵襲的肌膚舒緩一下子，那麼到下午的肌膚就不會暗沉得那麼厲害。
面對在空調房，電腦的房的乾燥，肌膚同樣承受著壓力。健康肌膚一定要抓緊任何一個可以及時補水的機會。只要利用黃金時間，這樣可以讓你散去不少肌膚負能量哦。再忙也偷個閑吧!
對應措施：
這個時候，可以把家裡面的補水型精華和水洗的面膜拿到辦公室裡面哦，讓肌膚加倍潤澤保濕補水，可以先再面膜前先塗抹一層補水型的精華，尤其在炎熱正當的時候，這個時候的肌膚比什麼時候都容易乾渴，只需要10-15分鐘即可為肌膚補充水分。在面膜過後肌膚要塗抹一層隔離哦，這樣面對電腦的時候還能繼續保護肌膚呢。如果愛美的你的肌膚是偏幹性的，建議可以每天都敷一下;那如果你是混合肌或者是油性肌的，就隔天做一次就可以了，長久下來，還能減輕肌膚暗沉的困
