鼻子上的黑頭粉刺十分惱人， 不僅會把鼻頭毛孔撐大還大大影響了整張臉的美觀。 尤其在乾燥寒冷的冬季， 如果對皮膚的保養不當，
黑頭粉刺還是不要擠的好， 因為黑頭原本就深埋在毛孔裡頭， 擠壓黑頭不但會鬆動毛孔， 還可能會破壞到毛孔周邊的真皮結締組織， 經常擠黑頭， 就有可能造成毛囊周邊組織的永久傷害， 會嚴重損傷皮膚的結締組織。 而且指甲內藏汙納垢， 容易導致皮膚發炎， 使得毛孔越變越大， 甚至會使年輕細嫩的皮膚留下疤痕。 而形成鬆弛性毛孔粗大， 要再改善， 可能已是難上加難了。
對於能完全清除黑頭的誤解， 也是去黑頭的誤區之一。 “黑頭”是不可能完全清除的， 因為黑頭基本上是由毛孔底下毛囊的皮脂腺所分泌的皮脂所形成， 大多數情形， 這些皮脂被角質所堵塞， 無法順利排出， 這時混合著蠟質的皮脂就會漸漸固型化、同時有氧化的現象。 所以， 你再怎麼做好去角質 ， 也不能100%的確定皮脂可以順利排出， 除非你的皮膚已經沒有功能了， 否則， 黑頭粉刺還是會繼續形成。
人的青春能有多久?很多MM都覺得自己還年輕， 就不把護膚重視起來， 覺得用不著購買昂貴的抗衰老護膚品，
女人在25歲以後肌膚就開始走下坡路， 會漸漸出現皺紋、皮膚鬆弛、色斑等現象。 但在這些問題惡化之前， 很多女性都不會注意到這個問題，
“土豪金”1號：天然抗氧化劑——輔酶Q10
輔酶Q10是一種對人體健康很重要的輔酶，是人體內很好的天然抗氧化劑，能提高人體免疫力、抗氧化能力和減緩衰老速度。輔酶能被用於治療冠心病、肝炎、腎和糖尿病，對於某些癌症也有一定的治療效果。輔酶Q10在體內主要有兩個作用：一是營養物質在線粒體內轉化為能量的過程中，有重要作用，二是有明顯的抗脂質過氧化作用。
“土豪金”2號：藥妝品牌寵兒——勝肽
勝肽一直是化妝品科研領域很熱門的話題，因為勝肽的抗衰效果顯著，被很多藥妝品牌使用。但是勝肽的價格很貴，所以添加了勝肽的產品也賣的比較貴。一般來說，勝肽能促進膠原蛋白、彈力纖維、透明質酸增生，提高肌膚的含水量，增加皮膚厚度以及減少細紋。繼之前的五勝肽與六勝肽大熱之後，最近二勝肽也被廣泛的應用在了抗衰老的護膚品中。
“土豪金”3號：不可或缺抗老成分——透明質酸
它是透明的人體天然保濕成分，可以持久保濕，促進其他活性成分的吸收，為真皮膠原蛋白和彈性纖維的合成提供良好的環境，減輕老化皺紋痕跡。
“土豪金”4號：恢復肌膚活力——視黃醇
視黃醇就是完整的維生素A分子，它是一種化妝品成分，只用在非處方產品中。視黃醇可以被分解為其它形式的維生素A，出現在護膚品中或處方藥中。不管是處方還是非處方，各種形式的維生素A都發揮細胞溝通因數的作用。也就是說它們能夠指令皮膚細胞正常工作，甚至讓皮膚細胞變得更加富有活力。如果皮膚受到陽光傷害的話，細胞溝通因數的作用是巨大的，因為皮膚光老化後會產生僵化、不健康、不正常的細胞。
“土豪金”5號：新生代抗衰老——番茄紅素
番茄紅素是一種自然色素，呈紅色晶體狀，廣泛存在於紅色蔬果中，因最早從番茄中分離提取出而得名。它的抗氧化能力也比多酚類要強。不過番茄紅素是脂溶性的，所以一般都是加在乳霜類的產品中。
日常抗衰老的4個好習慣
1、睡前擦高營養的護膚品
皮膚細胞在晚上睡眠期間的活動速度要遠比白天來得快，對營養的需求和吸收速度也比白天清醒時來得多。 美容專家都認同晚上睡覺時是皮膚最佳的保養修復期。
2、隨著皮膚的節奏行事
每一天、每一個星期、甚至每一個月，皮膚總是隨著一定的節奏與旋律在起舞與改變，專家稱這個現象為迴圈節奏。額頭腺體分泌的迴圈節奏：其活力最低的時間約在下午四點鐘左右，而分泌最高的時間則在中午一點鐘左右。 在辦公室裡準備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。吃完中飯後，用棉片沾著收斂水清潔一下額頭;下午四點，喝杯下午茶後，順手給額頭補充點。
3、多吃蘋果
蘋果裡面含有的大量水分、纖維等成分對於保持皮膚年輕有很重要的作用。另外，含有低能量、多纖維和胡蘿蔔素的胡蘿蔔也是不錯的皮膚美容食物，胡蘿蔔還有助於牙齒健康。
4、手部保養
手跟臉一樣，也會隨著年齡老去。在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黃砂糖，用力地搓揉雙手，最後用清水洗淨，你就能擁有像嬰兒般細嫩的雙手。如果每週定期做一次這個簡單的手部保養，還能避免手部老人斑的產生。
看看身邊的人什麼人會有臉部皮膚鬆弛的現象?要麼是經常熬夜、吸煙的人，要麼就是上了年紀的人，要麼就是減肥的後果，皮膚鬆弛有五大成因，任何一種都可能陷入鬆弛的漩渦。在這裡，小編要給大家敲敲警鐘。
很多女性在成功減肥後發現皮膚變得鬆弛甚至出現皺紋。專家提醒，不宜在短時間內過度減肥，否則會帶來皮膚問題。為改善皮膚鬆弛狀況，可多吃些胡蘿蔔、番茄、葡萄等食品。
專家指出，就像產婦分娩後皮膚會鬆弛一樣，有些人通過節食或藥物、運動等方式減肥後，會出現皮膚鬆弛、皮膚彈性變差、長皺紋或皺紋增多等問題。
這是因為過度減肥使皮下脂肪過快流失，導致皮膚失去支持。而且，這些皮膚問題的嚴重程度和原來的肥胖程度以及減肥的程度有關。一般來說，人越胖減肥後皮膚越容易出現鬆弛、失去彈性和長皺紋等問題。
專家指出，由於皮膚本身有一定彈性，因此上述情況多數是可以恢復的，不必太擔心。需要注意的是，皮膚的老化程度會影響上述問題的恢復，因此要避免減肥後出現皺紋，最好不要一次減肥太多，平常就要注意皮膚護理，儘量延緩皮膚老化，注意皮膚的保濕和防曬。平常多吃含抗氧化物食物，如胡蘿蔔、蘋果、番茄、葡萄等，能改善皮膚皺紋及鬆弛現象。
輔酶Q10是一種對人體健康很重要的輔酶，是人體內很好的天然抗氧化劑，能提高人體免疫力、抗氧化能力和減緩衰老速度。輔酶能被用於治療冠心病、肝炎、腎和糖尿病，對於某些癌症也有一定的治療效果。輔酶Q10在體內主要有兩個作用：一是營養物質在線粒體內轉化為能量的過程中，有重要作用，二是有明顯的抗脂質過氧化作用。
“土豪金”2號：藥妝品牌寵兒——勝肽
勝肽一直是化妝品科研領域很熱門的話題，因為勝肽的抗衰效果顯著，被很多藥妝品牌使用。但是勝肽的價格很貴，所以添加了勝肽的產品也賣的比較貴。一般來說，勝肽能促進膠原蛋白、彈力纖維、透明質酸增生，提高肌膚的含水量，增加皮膚厚度以及減少細紋。繼之前的五勝肽與六勝肽大熱之後，最近二勝肽也被廣泛的應用在了抗衰老的護膚品中。
“土豪金”3號：不可或缺抗老成分——透明質酸
它是透明的人體天然保濕成分，可以持久保濕，促進其他活性成分的吸收，為真皮膠原蛋白和彈性纖維的合成提供良好的環境，減輕老化皺紋痕跡。
“土豪金”4號：恢復肌膚活力——視黃醇
視黃醇就是完整的維生素A分子，它是一種化妝品成分，只用在非處方產品中。視黃醇可以被分解為其它形式的維生素A，出現在護膚品中或處方藥中。不管是處方還是非處方，各種形式的維生素A都發揮細胞溝通因數的作用。也就是說它們能夠指令皮膚細胞正常工作，甚至讓皮膚細胞變得更加富有活力。如果皮膚受到陽光傷害的話，細胞溝通因數的作用是巨大的，因為皮膚光老化後會產生僵化、不健康、不正常的細胞。
“土豪金”5號：新生代抗衰老——番茄紅素
番茄紅素是一種自然色素，呈紅色晶體狀，廣泛存在於紅色蔬果中，因最早從番茄中分離提取出而得名。它的抗氧化能力也比多酚類要強。不過番茄紅素是脂溶性的，所以一般都是加在乳霜類的產品中。
日常抗衰老的4個好習慣
1、睡前擦高營養的護膚品
皮膚細胞在晚上睡眠期間的活動速度要遠比白天來得快，對營養的需求和吸收速度也比白天清醒時來得多。 美容專家都認同晚上睡覺時是皮膚最佳的保養修復期。
2、隨著皮膚的節奏行事
每一天、每一個星期、甚至每一個月，皮膚總是隨著一定的節奏與旋律在起舞與改變，專家稱這個現象為迴圈節奏。額頭腺體分泌的迴圈節奏：其活力最低的時間約在下午四點鐘左右，而分泌最高的時間則在中午一點鐘左右。 在辦公室裡準備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。吃完中飯後，用棉片沾著收斂水清潔一下額頭;下午四點，喝杯下午茶後，順手給額頭補充點。
3、多吃蘋果
蘋果裡面含有的大量水分、纖維等成分對於保持皮膚年輕有很重要的作用。另外，含有低能量、多纖維和胡蘿蔔素的胡蘿蔔也是不錯的皮膚美容食物，胡蘿蔔還有助於牙齒健康。
4、手部保養
手跟臉一樣，也會隨著年齡老去。在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黃砂糖，用力地搓揉雙手，最後用清水洗淨，你就能擁有像嬰兒般細嫩的雙手。如果每週定期做一次這個簡單的手部保養，還能避免手部老人斑的產生。
看看身邊的人什麼人會有臉部皮膚鬆弛的現象?要麼是經常熬夜、吸煙的人，要麼就是上了年紀的人，要麼就是減肥的後果，皮膚鬆弛有五大成因，任何一種都可能陷入鬆弛的漩渦。在這裡，小編要給大家敲敲警鐘。
很多女性在成功減肥後發現皮膚變得鬆弛甚至出現皺紋。專家提醒，不宜在短時間內過度減肥，否則會帶來皮膚問題。為改善皮膚鬆弛狀況，可多吃些胡蘿蔔、番茄、葡萄等食品。
專家指出，就像產婦分娩後皮膚會鬆弛一樣，有些人通過節食或藥物、運動等方式減肥後，會出現皮膚鬆弛、皮膚彈性變差、長皺紋或皺紋增多等問題。
這是因為過度減肥使皮下脂肪過快流失，導致皮膚失去支持。而且，這些皮膚問題的嚴重程度和原來的肥胖程度以及減肥的程度有關。一般來說，人越胖減肥後皮膚越容易出現鬆弛、失去彈性和長皺紋等問題。
專家指出，由於皮膚本身有一定彈性，因此上述情況多數是可以恢復的，不必太擔心。需要注意的是，皮膚的老化程度會影響上述問題的恢復，因此要避免減肥後出現皺紋，最好不要一次減肥太多，平常就要注意皮膚護理，儘量延緩皮膚老化，注意皮膚的保濕和防曬。平常多吃含抗氧化物食物，如胡蘿蔔、蘋果、番茄、葡萄等，能改善皮膚皺紋及鬆弛現象。
