人的青春能有多久?很多MM都覺得自己還年輕， 就不把護膚重視起來， 覺得用不著購買昂貴的抗衰老護膚品， 把大把的錢花在衣服鞋子包包上。 但是你可知道， 就在你如此忽視肌膚抗衰老時， 年老色衰這個詞將不知不覺將你籠罩。
女人在25歲以後肌膚就開始走下坡路， 會漸漸出現皺紋、皮膚鬆弛、色斑等現象。 但在這些問題惡化之前， 很多女性都不會注意到這個問題， 認為隨便保養保養即可。 殊不知， 痘痘黑眼圈能夠消滅， 但肌膚衰老卻是隨著時間更替註定會變成的事實。 我們唯一能做的， 就是讓肌膚的衰老速度慢一點， 再慢一點， 讓我們的青春美麗， 能停留得更持久。
“土豪金”1號：天然抗氧化劑——輔酶Q10
輔酶Q10是一種對人體健康很重要的輔酶， 是人體內很好的天然抗氧化劑， 能提高人體免疫力、抗氧化能力和減緩衰老速度。 輔酶能被用於治療冠心病、肝炎、腎和糖尿病， 對於某些癌症也有一定的治療效果。 輔酶Q10在體內主要有兩個作用：一是營養物質在線粒體內轉化為能量的過程中， 有重要作用， 二是有明顯的抗脂質過氧化作用。
“土豪金”2號：藥妝品牌寵兒——勝肽
勝肽一直是化妝品科研領域很熱門的話題， 因為勝肽的抗衰效果顯著， 被很多藥妝品牌使用。 但是勝肽的價格很貴， 所以添加了勝肽的產品也賣的比較貴。 一般來說， 勝肽能促進膠原蛋白、彈力纖維、透明質酸增生， 提高肌膚的含水量， 增加皮膚厚度以及減少細紋。 繼之前的五勝肽與六勝肽大熱之後，
“土豪金”3號：不可或缺抗老成分——透明質酸
它是透明的人體天然保濕成分， 可以持久保濕， 促進其他活性成分的吸收， 為真皮膠原蛋白和彈性纖維的合成提供良好的環境， 減輕老化皺紋痕跡。
“土豪金”4號：恢復肌膚活力——視黃醇
視黃醇就是完整的維生素A分子， 它是一種化妝品成分， 只用在非處方產品中。 視黃醇可以被分解為其它形式的維生素A， 出現在護膚品中或處方藥中。 不管是處方還是非處方， 各種形式的維生素A都發揮細胞溝通因數的作用。 也就是說它們能夠指令皮膚細胞正常工作，甚至讓皮膚細胞變得更加富有活力。如果皮膚受到陽光傷害的話，細胞溝通因數的作用是巨大的，因為皮膚光老化後會產生僵化、不健康、不正常的細胞。
“土豪金”5號：新生代抗衰老——番茄紅素
番茄紅素是一種自然色素，呈紅色晶體狀，廣泛存在於紅色蔬果中，因最早從番茄中分離提取出而得名。它的抗氧化能力也比多酚類要強。不過番茄紅素是脂溶性的，所以一般都是加在乳霜類的產品中。
日常抗衰老的4個好習慣
1、睡前擦高營養的護膚品
皮膚細胞在晚上睡眠期間的活動速度要遠比白天來得快，對營養的需求和吸收速度也比白天清醒時來得多。 美容專家都認同晚上睡覺時是皮膚最佳的保養修復期。
2、隨著皮膚的節奏行事
每一天、每一個星期、甚至每一個月，皮膚總是隨著一定的節奏與旋律在起舞與改變，專家稱這個現象為迴圈節奏。額頭腺體分泌的迴圈節奏：其活力最低的時間約在下午四點鐘左右，而分泌最高的時間則在中午一點鐘左右。 在辦公室裡準備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。吃完中飯後，用棉片沾著收斂水清潔一下額頭;下午四點，喝杯下午茶後，順手給額頭補充點。
3、多吃蘋果
蘋果裡面含有的大量水分、纖維等成分對於保持皮膚年輕有很重要的作用。另外，含有低能量、多纖維和胡蘿蔔素的胡蘿蔔也是不錯的皮膚美容食物，胡蘿蔔還有助於牙齒健康。
4、手部保養
手跟臉一樣，也會隨著年齡老去。在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黃砂糖，用力地搓揉雙手，最後用清水洗淨，你就能擁有像嬰兒般細嫩的雙手。如果每週定期做一次這個簡單的手部保養，還能避免手部老人斑的產生。
看看身邊的人什麼人會有臉部皮膚鬆弛的現象?要麼是經常熬夜、吸煙的人，要麼就是上了年紀的人，要麼就是減肥的後果，皮膚鬆弛有五大成因，任何一種都可能陷入鬆弛的漩渦。在這裡，小編要給大家敲敲警鐘。
很多女性在成功減肥後發現皮膚變得鬆弛甚至出現皺紋。專家提醒，不宜在短時間內過度減肥，否則會帶來皮膚問題。為改善皮膚鬆弛狀況，可多吃些胡蘿蔔、番茄、葡萄等食品。
專家指出，就像產婦分娩後皮膚會鬆弛一樣，有些人通過節食或藥物、運動等方式減肥後，會出現皮膚鬆弛、皮膚彈性變差、長皺紋或皺紋增多等問題。
這是因為過度減肥使皮下脂肪過快流失，導致皮膚失去支持。而且，這些皮膚問題的嚴重程度和原來的肥胖程度以及減肥的程度有關。一般來說，人越胖減肥後皮膚越容易出現鬆弛、失去彈性和長皺紋等問題。
專家指出，由於皮膚本身有一定彈性，因此上述情況多數是可以恢復的，不必太擔心。需要注意的是，皮膚的老化程度會影響上述問題的恢復，因此要避免減肥後出現皺紋，最好不要一次減肥太多，平常就要注意皮膚護理，儘量延緩皮膚老化，注意皮膚的保濕和防曬。平常多吃含抗氧化物食物，如胡蘿蔔、蘋果、番茄、葡萄等，能改善皮膚皺紋及鬆弛現象。
也就是說它們能夠指令皮膚細胞正常工作，甚至讓皮膚細胞變得更加富有活力。如果皮膚受到陽光傷害的話，細胞溝通因數的作用是巨大的，因為皮膚光老化後會產生僵化、不健康、不正常的細胞。
“土豪金”5號：新生代抗衰老——番茄紅素
番茄紅素是一種自然色素，呈紅色晶體狀，廣泛存在於紅色蔬果中，因最早從番茄中分離提取出而得名。它的抗氧化能力也比多酚類要強。不過番茄紅素是脂溶性的，所以一般都是加在乳霜類的產品中。
日常抗衰老的4個好習慣
1、睡前擦高營養的護膚品
皮膚細胞在晚上睡眠期間的活動速度要遠比白天來得快，對營養的需求和吸收速度也比白天清醒時來得多。 美容專家都認同晚上睡覺時是皮膚最佳的保養修復期。
2、隨著皮膚的節奏行事
每一天、每一個星期、甚至每一個月，皮膚總是隨著一定的節奏與旋律在起舞與改變，專家稱這個現象為迴圈節奏。額頭腺體分泌的迴圈節奏：其活力最低的時間約在下午四點鐘左右，而分泌最高的時間則在中午一點鐘左右。 在辦公室裡準備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。吃完中飯後，用棉片沾著收斂水清潔一下額頭;下午四點，喝杯下午茶後，順手給額頭補充點。
3、多吃蘋果
蘋果裡面含有的大量水分、纖維等成分對於保持皮膚年輕有很重要的作用。另外，含有低能量、多纖維和胡蘿蔔素的胡蘿蔔也是不錯的皮膚美容食物，胡蘿蔔還有助於牙齒健康。
4、手部保養
手跟臉一樣，也會隨著年齡老去。在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黃砂糖，用力地搓揉雙手，最後用清水洗淨，你就能擁有像嬰兒般細嫩的雙手。如果每週定期做一次這個簡單的手部保養，還能避免手部老人斑的產生。
看看身邊的人什麼人會有臉部皮膚鬆弛的現象?要麼是經常熬夜、吸煙的人，要麼就是上了年紀的人，要麼就是減肥的後果，皮膚鬆弛有五大成因，任何一種都可能陷入鬆弛的漩渦。在這裡，小編要給大家敲敲警鐘。
很多女性在成功減肥後發現皮膚變得鬆弛甚至出現皺紋。專家提醒，不宜在短時間內過度減肥，否則會帶來皮膚問題。為改善皮膚鬆弛狀況，可多吃些胡蘿蔔、番茄、葡萄等食品。
專家指出，就像產婦分娩後皮膚會鬆弛一樣，有些人通過節食或藥物、運動等方式減肥後，會出現皮膚鬆弛、皮膚彈性變差、長皺紋或皺紋增多等問題。
這是因為過度減肥使皮下脂肪過快流失，導致皮膚失去支持。而且，這些皮膚問題的嚴重程度和原來的肥胖程度以及減肥的程度有關。一般來說，人越胖減肥後皮膚越容易出現鬆弛、失去彈性和長皺紋等問題。
專家指出，由於皮膚本身有一定彈性，因此上述情況多數是可以恢復的，不必太擔心。需要注意的是，皮膚的老化程度會影響上述問題的恢復，因此要避免減肥後出現皺紋，最好不要一次減肥太多，平常就要注意皮膚護理，儘量延緩皮膚老化，注意皮膚的保濕和防曬。平常多吃含抗氧化物食物，如胡蘿蔔、蘋果、番茄、葡萄等，能改善皮膚皺紋及鬆弛現象。
