坐著辦公室一天下來我們身體各項機能都是處在疲勞狀態， 就算就是肌膚也不意外。 想要水嫩持續到晚上在這一天當中就要適當的做好護理， 辦公室一天美膚告訴你， 你應該怎樣做!
清晨肌膚狀況：水份凝滯 面部有油光
1、腎上腺皮脂素在淩晨開始分泌， 細胞的再生活力在此時降到最低水準， 淋巴迴圈和血液迴圈緩慢， 水份容易聚集在細胞內， 無法代謝掉。
2、皮脂腺油脂分泌一夜， 在此時已經溢出肌膚， 在皮膚表面形成一層油膜。
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護膚重點：醒膚補水和消腫
清潔是喚醒肌膚的首要步驟， 用溫水敷面， 讓肌膚細胞從睡眠中蘇醒過來。 一定使用性質溫和的潔面乳， 油脂、汗液和空氣中漂浮的灰塵附著在皮膚表面， 不是簡單使用清水就能清潔乾淨的。
早晨也很容易發現眼部甚至全臉都有輕微浮腫現象， 這些都是由於淋巴迴圈緩慢， 無法吸收掉過多水份。
此時可以用小冰袋或廢棄的茶葉包輕敷眼周肌膚，
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上午肌膚狀況：肌膚機能最強 出油增多
1、肌膚的機能動作在這個時間段逐漸達到了最高峰。 肌膚組織抵抗力最強， 皮脂腺分泌也非常活躍， 油脂分泌增多。
2、表皮細胞新陳代謝速度提高， 表皮細胞分裂更加迅速， 角質堆積多從這一時間段開始。
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護膚重點：補充水分 一天肌膚都水潤
水分的補充可以維護肌膚一天所需的水分， 水分會蒸發， 因而需要間歇性補充。 尤其要注意T區、眼周和唇角這樣的細節部位。 只使用化妝水， 會讓皮膚更幹， 因為當化妝水蒸發時， 會連帶將肌膚底層的水份帶出。 而太油的保養品， 若沒有透過角質層水份子的輔助， 很容易只停留在肌膚表面， 滲透力可能不是那麼的好。 所以， 當你在進行補濕動作時，切記，一定要“先補水、後滋潤”。同時，儘量讓室內空氣暢通，並保證空氣中的濕度。
熟睡中肌膚水分流失，清潔過後應該立刻補充肌膚水分，可選用保濕補水的美容護膚產品，填補流失的水分，更能有效預防白天肌膚乾燥問題。
早晨的保養要應付一整天中肌膚所承受的壓力，重點做好肌膚的防護工作。
坐著辦公室一天下來我們身體各項機能都是處在疲勞狀態，就算就是肌膚也不意外。想要水嫩持續到晚上在這一天當中就要適當的做好護理，辦公室一天美膚告訴你，你應該怎樣做!
中午肌膚狀況：肌膚壓力最大，抵抗力弱
1、血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，肌膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。
2、缺氧的肌膚看起無精打采，此時肌膚的需氧量提高。
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護膚重點：抗氧化和按摩給肌膚減壓
肌膚處於一天中最脆弱，壓力最大的時候。這時補充大量的營養也不會吸收，最好是做好防護工作。選擇含有維生素E或維生素B等抗氧化成分的防曬產品做一次補塗，可以在防護的同時抗肌膚氧化。
此時可以輕輕地用指腹按摩肌膚幾分鐘。分別在太陽穴、內眼角、鼻翼兩側和嘴角下方深按下去5秒鐘後，輕緩抬起。並伴隨在按下時呼氣，抬起時吸氣的深呼吸。
清潔皮膚不只是天天用洗面乳清洗就可以的，也要一周內內去一兩次角質，因為久而久之，臉上的一次殘留物質就形成角質層，對皮膚健康有影響。怎麼去角質呢?當然，首先要確定自己的膚質，只有確定了自己的膚質，對症下藥，用最適合自己的方法，才能既達到去除角質的效果又不傷害自己的肌膚。而且要提醒大家，去角質不宜過於頻繁，一週一到兩次就可以了。下面針對不同的膚質，採取什麼不同的發放去角質。
幹性肌膚去角質幹性皮膚通常毛孔較小，但是天氣變化對皮膚的影響很大，每到換季時，皮膚都會出現乾燥起皮的現象。針對這種類型的肌膚，去角質的頻率不宜過高，而且要選擇溫和水潤的去角質產品。
油性肌膚去角質油性皮膚的人身體新陳代謝較快，角質層的生長週期短，且角質粗厚，如果不能及時清理，就會產生膚色暗沉，毛孔粗大等問題。所以相對幹性肌膚，去角質的的週期可適當縮短，一週一次是正常週期。產品的選擇上要注意挑選一些減少油脂，補水保濕的去角質產品，以期達到水油平衡的肌膚狀態。
中性肌膚去角質中性肌膚是很多人都羡慕的，肌膚狀態天然又健康。所以，一般不必要深層去角質。只需要選擇一些吸附效果好的，類似火山泥的面膜，讓面膜帶走肌膚上多餘的角質就可以了。中性肌膚去角質的頻率一般為兩週一次。
混合型肌膚去角質混合型肌膚的MM去角質的時候要格外注意，可以將愛出油的T區和臉頰乾燥肌膚分別去角質。雖然有些麻煩，但是要記住沒有醜女人，只有懶女人。美麗需要我們的耐心呵護。
當你在進行補濕動作時，切記，一定要“先補水、後滋潤”。同時，儘量讓室內空氣暢通，並保證空氣中的濕度。熟睡中肌膚水分流失，清潔過後應該立刻補充肌膚水分，可選用保濕補水的美容護膚產品，填補流失的水分，更能有效預防白天肌膚乾燥問題。
早晨的保養要應付一整天中肌膚所承受的壓力，重點做好肌膚的防護工作。
坐著辦公室一天下來我們身體各項機能都是處在疲勞狀態，就算就是肌膚也不意外。想要水嫩持續到晚上在這一天當中就要適當的做好護理，辦公室一天美膚告訴你，你應該怎樣做!
中午肌膚狀況：肌膚壓力最大，抵抗力弱
1、血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，肌膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。
2、缺氧的肌膚看起無精打采，此時肌膚的需氧量提高。
坐著辦公室一天下來我們身體各項機能都是處在疲勞狀態，就算就是肌膚也不意外。想要水嫩持續到晚上在這一天當中就要適當的做好護理，辦公室一天美膚告訴你，你應該怎樣做!
護膚重點：抗氧化和按摩給肌膚減壓
肌膚處於一天中最脆弱，壓力最大的時候。這時補充大量的營養也不會吸收，最好是做好防護工作。選擇含有維生素E或維生素B等抗氧化成分的防曬產品做一次補塗，可以在防護的同時抗肌膚氧化。
此時可以輕輕地用指腹按摩肌膚幾分鐘。分別在太陽穴、內眼角、鼻翼兩側和嘴角下方深按下去5秒鐘後，輕緩抬起。並伴隨在按下時呼氣，抬起時吸氣的深呼吸。
清潔皮膚不只是天天用洗面乳清洗就可以的，也要一周內內去一兩次角質，因為久而久之，臉上的一次殘留物質就形成角質層，對皮膚健康有影響。怎麼去角質呢?當然，首先要確定自己的膚質，只有確定了自己的膚質，對症下藥，用最適合自己的方法，才能既達到去除角質的效果又不傷害自己的肌膚。而且要提醒大家，去角質不宜過於頻繁，一週一到兩次就可以了。下面針對不同的膚質，採取什麼不同的發放去角質。
幹性肌膚去角質幹性皮膚通常毛孔較小，但是天氣變化對皮膚的影響很大，每到換季時，皮膚都會出現乾燥起皮的現象。針對這種類型的肌膚，去角質的頻率不宜過高，而且要選擇溫和水潤的去角質產品。
油性肌膚去角質油性皮膚的人身體新陳代謝較快，角質層的生長週期短，且角質粗厚，如果不能及時清理，就會產生膚色暗沉，毛孔粗大等問題。所以相對幹性肌膚，去角質的的週期可適當縮短，一週一次是正常週期。產品的選擇上要注意挑選一些減少油脂，補水保濕的去角質產品，以期達到水油平衡的肌膚狀態。
中性肌膚去角質中性肌膚是很多人都羡慕的，肌膚狀態天然又健康。所以，一般不必要深層去角質。只需要選擇一些吸附效果好的，類似火山泥的面膜，讓面膜帶走肌膚上多餘的角質就可以了。中性肌膚去角質的頻率一般為兩週一次。
混合型肌膚去角質混合型肌膚的MM去角質的時候要格外注意，可以將愛出油的T區和臉頰乾燥肌膚分別去角質。雖然有些麻煩，但是要記住沒有醜女人，只有懶女人。美麗需要我們的耐心呵護。
