冬季護膚必不可少， 那麼最重要的就是保濕， 因為冬天天氣乾燥寒冷， 難以鎖住皮膚的水分。 皮膚缺水的話就容易脫皮粗糙， 相信沒有哪個美眉能夠忍受自己的肌膚變得乾燥粗糙。 所以， 要想在乾燥的冬季依然能夠保持水嫩的肌膚， 就一定要做好補水保濕的工作哦。 下面小編來介紹一下保濕的小竅門吧。
1.冷開水比熱開水有更好的補水效果， 每天多喝些， 能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水準。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水， 防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。 速蒸發掉皮下的水分。
3.護膚品裡含有維他命成分， 保濕效果會更明顯。 維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間， 睡足睡好， 起床後皮膚就變得水靈靈。
5.水果可補水和維生素， 為皮膚深層保濕， 當然不能省略。 但吃糖分高的水果會消耗水分， 柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
6.超過12點睡覺， 皮膚的水分會被倒抽出去， 所以， 總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。
7.睡前喝一小杯紅酒， 血液迴圈加快， 皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。
8.每1小時離開電腦5分鐘， 讓皮膚休息一會兒。
9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜， 來冬令“進補”。
10.每週2-3次， 用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚， 尤其是冬天， 補水型面膜不可或缺。
11.和愛人相親相愛的美， 化成幸福荷爾蒙， 從內部保濕所有器官。
12.因為年輕而疏於保養， 致使缺水早老的狀況頻頻發生。 其實人從嬰兒期開始用baby油， 一生都離不開保養品的呵護， 接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。
