很多人一眼看過去， 看不到抬頭紋， 但是如果抬抬頭， 就會露出可怕的深邃的抬頭紋， 也就意味著衰老靠你更近了。 抬頭紋其實就是前額部的皺紋， 很多人平日裡不注意， 養成了壞習慣， 讓歲月在臉上過早留下痕跡， 說到形成抬頭紋的原因， 除了一部分人是天生就有抬頭紋， 更多的人是後天形成的。 為了提防自己提前變老， 我們就要減少抬頭紋的出現， 治療已出現的抬頭紋。
究竟哪些原因會形成抬頭紋， 還有哪些方法可以避免或減少抬頭紋， 今天小編帶你一探究竟。
大量失水
當人們腹瀉、嘔吐等在身體大量的脫水的情況下， 皮膚就會失去彈性， 沒有張力， 前額就會出現抬頭紋。
營養不良
人體缺乏營養， 體型偏瘦時， 皮下脂肪減少， 皮膚會出現凹陷， 皮膚變得鬆弛， 前額便會出現皺紋。
手摸的壞習慣
經常用手摸前額或者愛皺眉頭的人， 長此以往， 肌膚被拉長， 抬頭紋也變多。
強烈日光刺激
太強烈的陽光會使皮膚的水分大量蒸發， 使皮膚變得乾燥， 不具有彈性， 從而帶來皺紋。
改掉壞習慣
戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。 面部表情不要過於豐富， 對於經常不自覺挑眉毛這樣的壞習慣更要儘快戒掉。
抗老化產品
如果抬頭紋從小就出現， 那選用合適的抗老化產品就尤為重要了。 選用能減少細紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產品， 可以提前預防抬頭紋的生成。
劉海遮擋
劉海除了可以修飾臉型，還可以遮擋日曬帶來的皮膚傷害，從而減緩前額肌膚的衰老進程。對於有很明顯的抬頭紋來說，劉海也能適度遮擋，可謂一舉多得。
珍珠粉是一種神奇的美容物，能起到美白、祛痘、淡斑等效果。它是美容護膚的有利武器，是很多MM的秋冬護膚法寶之一，而珍珠粉不僅僅可以內調，還可以拿來外用。那麼你知道珍珠粉功效與作用有哪些嗎?該怎麼使用效果才最好?
珍珠粉的美容功效早在幾千年前就得到認可了，那麼珍珠粉的用法有哪些呢?下面小編就跟大家分享自製全套珍珠粉護膚品吧!小夥伴們，快來看看喲!
柔膚水=珍珠粉+潤膚水
臨睡前徹底清潔皮膚後，將珍珠粉同潤膚水調和，輕拍於面上，直至吸收。
Tips：為肌膚提供充足的養分，使皮膚完全放鬆地休息。
面霜=珍珠粉+乳液
倒少量珍珠粉，與日常用的乳液護膚品在手心充分調和，均勻地抹在臉上，並輕輕按摩。這樣除了乳液的滋潤效果外，還能在面部形成保護層，隔離外界刺激，從而達到潤色效果。
眼霜=珍珠粉+維E膠囊
取維生素E膠丸2粒，擠破後與少量珍珠粉混合，塗在眼周，能消除眼袋和黑眼圈，讓眼周肌膚更加滋潤。
Tips：不必每天進行，每週做1-2次即可。
嫩白晚霜=珍珠粉+水分晚霜
每晚洗過臉後，用一茶匙優質珍珠粉與平時用的水分晚霜調和，並輕輕沿下巴至顴骨往上塗抹，讓皮膚均勻吸收，可讓皮膚光滑嫩白。
Tips：塗的時候用手指輕輕沿下巴向臉兩側往上塗抹。
祛痘：珍珠粉+眼藥水
不幸長了“惡性”痘子?可以在洗淨臉後，先除去膿頭，再用珍珠粉與氯黴素眼藥水調成糊狀，塗於長痘處，20～30分鐘後用溫水洗淨。早晚各做一次，很快就能看到明顯的效果，還不留痘印。
Tips：見效後停用。
去角質=珍珠粉+清水
將適量珍珠粉放入小碟中，加入清水調成膏狀，然後將調好的珍珠粉均勻地塗在臉上，按摩至其變幹，再用清水將臉洗淨即可。每週進行兩次，就能溫和地去除老化的角質和黑頭。
Tips：水要一點點斟酌著加，如一下加過量就難成膏狀了。
去斑=珍珠粉+牛奶+蜂蜜
有色斑或痘印的MM，可以把3～5克珍珠粉倒在小碗裡，再倒入牛奶調勻，製成糊狀就可以了。皮膚比較乾燥的MM可再加一點蜂蜜。將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在臉上，在色斑處多按摩一會兒，10分鐘之後用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。
Tips：每天一次，持之以恆就能淡化色斑。
皺紋是我們不可避免的東西，它是歲月的見證。但皺紋影響著女性的美麗，皺紋的產生，除了自然老化，還有部分會因個人生活習慣、美容習慣有所關聯。我們無法阻止時間的流逝，但我們可以採取措施，讓皺紋來得慢一些，只要改善生活習慣，掌握正確的護膚方法，就可以讓你的美貌更持久。
多攝取具抗氧化功效食物
如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。
減少過氧化物形成
過氧化物是造成自由基的主因，如果可以儘量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。
隨時注意保濕
每天攝取2000ml的水份，並且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。
適度去除角質
視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。
20多歲的美眉需要知道，護膚是必須的，而且時刻要進行。儘管到秋冬季節可以漸漸開始脫離空調對肌膚的傷害，可是，乾燥冷冽的氣候接踵而至，絲毫不讓肌膚有喘口氣的空檔，眼部幹紋不期而至，是不是讓人感到很煩惱呢?選對眼霜以鎖住水分仍然是女性護膚的重中之重!
第一個原因可能是角質。首先要考慮眼周肌膚是不是已經很久沒有做去角質的工作了?老厚的角質層猶如堅強的牆壁，會讓保養品的營養成分難以滲透，還會搶走皮膚水分加劇乾燥狀況，讓保濕工作事倍功半，也就容易讓幹紋“卷土重現”。
還有一個原因可能是底妝。也就是說，是不是為了遮住黑眼圈而在眼周塗抹太厚的底妝產品?過厚的底妝產品同樣會造成皮膚乾燥，再多的保濕工作，去幹紋效果也都會大打折扣啦，所以眼周底妝要儘量輕薄。
要有效杜絕幹紋，眼霜的試用必不可少，那麼，該如何選擇適合自己試用的眼霜呢?
眼周特別乾燥的OL需選擇含有適量油脂成分的眼霜。清爽型或凝膠狀的眼霜恐怕是不夠的，皮膚本身分泌油脂不夠，造成肌膚鎖水機能低下，從而導致了乾燥。所以不要一味拒絕含有油脂成分的眼霜，適量的油脂成分可以幫助乾燥肌在皮膚表面築建鎖水屏障，防止水分流失。一般情況下，眼霜質地越粘稠厚實，滋養度相應會更高些。
挑選不容易導致眼部脂肪粒的眼霜。脂肪粒的出現是很多用眼霜女性都比較煩惱問題，挑選產品時，可以將眼霜塗抹在手背肌膚光滑處，然後用吸油紙輕壓。如果吸油紙依然乾爽，說明眼霜是比較清潤的，適合油性肌膚以及愛長脂肪粒的美眉。
有時候，光使用眼霜或者眼部保養產品進行簡單的塗抹對已生成的細紋難以起效果。對付這些已有的細紋，時下比較流行的方法是持續按摩法，學習各種眼部按摩手法，每天堅持為眼部肌膚做按摩，可以更好地“抹掉”已有的細紋。
按摩手法1：首先在眼周塗上眼霜，然後將雙手的食指按壓在雙眼兩側，用力朝太陽穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止，雙眼閉張6次，再鬆手，需重複做4遍。將眼霜和按摩結合在一起，能有效解決眼部幹紋問題。
按摩手法2：首先食指和中指按在雙眼兩側，然後慢慢推揉眼側皮膚，同時閉眼，當眼皮垂下時，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數到5再鬆手，重複做6遍。做完這套按摩手法，然後再塗上適量的眼霜，同樣有著顯著的去幹紋效果。
選一種適合自己的按摩手法能夠對幹紋有一定的去除效果。當然，解決眼部問題的最基本的工作還是加強保濕，建議經常在辦公室辦公的女性白天塗抹以保濕功效為主的眼霜，夜晚則使用眼部修護類精華，再塗抹眼部修護霜，這樣就能讓眼睛全天候保持滋潤了。
抗衰老的護膚品總是在秋冬季節上新，因為這個季節極為乾燥，面部容易有幹紋和細紋的出現，最容易顯老。為此美容導師Kevin老師來幫你回答，祛皺抗衰老的問題。一起來瞭解一下吧，讓你年齡增長不再等於肌膚衰老。
Q1.皺紋是怎樣產生的呢?
A：年紀越大，肌膚中的膠原組織減少，越無法維持該有的彈性，皮下脂肪會因為這樣而緩慢的下垂，表現在皮膚上就會呈現出皺紋。不過衰老並不是產生皺紋的唯一原因。日曬、作息不規律、吸煙等都會加速自由基的產生，使得肌膚提早出現皺紋。另外肌膚過幹，也會導致幹紋的出現。常常有表情，肌肉收縮的部位，比如魚尾紋，皺眉紋，抬頭紋，都可能因為動態紋長期積累變成靜態紋。 抗衰老的護膚品總是在秋冬季節上新，因為這個季節極為乾燥，面部容易有幹紋和細紋的出現，最容易顯老。為此美容導師Kevin老師來幫你回答，祛皺抗衰老的問題。一起來瞭解一下吧，讓你年齡增長不再等於肌膚衰老。
Q2.預防皺紋和修護皺紋的作用機制有什麼不同呢?現在市面上較為有效的抗皺成分有哪些?
A：針對皺紋的預防和修護，日常保養上選擇的產品，質地首先要滋潤，其次是要有抗老機能型的產品。隨著肌膚的老化，皮脂腺體的數目會減少，皮脂腺分泌量會下降，這回使得肌膚的保水性、修復性下降。因為保養品的訴求就要更加滋潤保濕，因為這些保養品中添加保濕力較強，油脂度較高的成分，藉以防止水分的流失造成的乾燥、鬆弛。含水量高的產品用起來雖然清爽，但保濕效果就會差。另外，一直以來，都會有人問我，對抗細紋的保養品到底有沒有用。我覺得是有用的。目前很多臨床研究報告中都已經證實，皮膚長期使用果酸、A酸、生長因數、左旋C，都可以起到減緩膠原組織流失的作用;而像植物多酚，Q10，植物性荷爾蒙，勝肽等成分，也都可以幫助肌膚延緩衰老，減輕鬆弛。 抗衰老的護膚品總是在秋冬季節上新，因為這個季節極為乾燥，面部容易有幹紋和細紋的出現，最容易顯老。為此美容導師Kevin老師來幫你回答，祛皺抗衰老的問題。一起來瞭解一下吧，讓你年齡增長不再等於肌膚衰老。
Q3.抗皺類的護膚品是不是只有出現皺紋的人才可以用呢?
A：當你的皺紋已經可以看得到時，這說明它已經是靜態皺紋，這時的保養只能是盡可能的進行修復，而如果你不想出現這種頭疼醫頭，腳疼醫腳的被動局面，提前預防式的保養，當然也很有必要。通常的研究報告會指出，女生從25歲開始肌膚的膠原蛋白就會開始大量流失，但最近幾年，我發現可能是因為生活壓力大，以及生活習慣不好的原因，很多還在上大學的女生，肌膚就已經出現了早衰的現象。我一向主張，保養不怕提早，越早開始，你的青春就會被延長的越久。 抗衰老的護膚品總是在秋冬季節上新，因為這個季節極為乾燥，面部容易有幹紋和細紋的出現，最容易顯老。為此美容導師Kevin老師來幫你回答，祛皺抗衰老的問題。一起來瞭解一下吧，讓你年齡增長不再等於肌膚衰老。
Q4.除了使用有抗皺功效的保養品之外，還可以從哪些方面幫助抗皺緊膚?對於很多女性通過注射玻尿酸來達到抗皺緊膚的效果，您對此有什麼評價?
A：除了日常自己在家的抗老保養外，也不妨嘗試一些醫學美容的項目，幫助肌膚快速改善。
通常針對改善皺紋的醫學美容，分為保養性的治療，和積極性的治療。保養性的治療包括：光療，果酸，杏仁酸等。
毛孔是我們肌膚呼吸的方式，它是好肌膚的基礎，但是很多美眉卻都面對著一大煩惱，那就是毛孔粗大問題，看起來皮膚一點都不光滑。肌膚的護理也做的很完善了，可是問題依然存在。我們要找對方法，應對不同毛孔粗大的原因，對症下藥，效果才會明顯。
細膩毛孔是眾多MM奮鬥不息的目標。去完角質後，角質層會變薄，如果接著使用一些深層潔淨產品，會過度去角質，讓肌膚有發紅過敏現象。重視每日的卸妝和臉部清潔工作，定期去角質，在油脂分泌較多的季節可使用深層清潔產品。
毛孔是好肌膚的基礎，細膩毛孔是眾多MM奮鬥不息的目標。瞭解毛孔特性，找出自己的肌膚“性格”，對症下藥解決毛孔粗大問題。
毛孔的作用?
毛孔是毛囊和皮脂腺的共同開口，具有特定的生理功能，可以排泄皮脂腺的分泌物。
油脂型毛孔粗大
出現部位：
鼻子的T區、前胸、後背分佈較多的皮脂腺，因而皮脂分泌量很大。
成因：
15～30歲是皮脂分泌高峰期，出油嚴重的現象會給肌膚帶來毛孔粗大的問題。而且，除膚質及年齡外，外界溫度及濕度的變化，也會帶動皮脂分泌及排汗。因此，夏季肌膚出油及毛孔擴張的情況比冬天嚴重的多。
對策：
1、控油。選擇一些可以控油的專用護膚品。
2、控油同時，勿耽誤保濕工作。如果肌膚缺水，反而使皮脂腺分泌更多的油脂，使肌膚過度出油。
注意：
1、長時間的焦慮、生活壓力及睡眠不足等現象會使油脂的分泌過度，造成毛孔粗大。避免熬夜，睡眠充足，保持心情愉快。
2、補充香蕉、馬鈴薯、燕麥及雞蛋等含有豐富的維他命B6的食物來調控皮脂分泌。
角質型毛孔粗大
形成原因：
由於皮膚的基底層在不斷地製造新細胞，老舊細胞被排擠到皮膚表層後自然脫落，但如果卸妝不徹底、油脂阻塞毛孔、氣候等影響，就會減緩新陳代謝，新細胞無法更新換代。當老舊角質越積越多就會使肌膚變粗糙，毛孔變粗大，肌膚也因為無法順利吸收水與保養品，反而加速刺激油脂分泌量，毛孔會越來越大。
對策：
1、用比較溫和的去角質產品，酵素溫和不刺激，且具有促進角質代謝的功能。
2、去完角質後，角質層會變薄，如果接著使用一些深層潔淨產品，會過度去角質，讓肌膚有發紅過敏現象。
注意：
1、去完角質後，角質層變薄，一定要做好防曬工作，預防紫外線對皮膚的傷害。
2、重視每日的卸妝和臉部清潔工作，定期去角質，在油脂分泌較多的季節可使用深層清潔產品。
老化鬆弛型毛孔粗大
原因：
伴隨年齡增長，毛孔四周膠原蛋白減少、彈力組織萎縮，如果保養不及時，必會加快老化，毛孔也越擴大化。此外，肌膚過於乾燥或防曬做得不夠好等，都會使肌膚提前老化，進而出現鬆弛型毛孔與黑頭。
對策：
1、基礎清潔工作不能少，保濕、防曬是重點。
2、選擇含有膠原蛋白、彈力纖維及收縮毛孔成分的保養品，盡可能改善粗大毛孔。
注意：
1、多喝水。補充細胞水分，加速體內新陳代謝。
2、多吃含有膠質的食物，減緩老化。
3、少吸煙酗酒。香煙中的尼古丁會減慢血液迴圈，長期嗜酒，易造成身體浮腫，毛孔老化自然在所難免。
也許你的臉型並不是寬，缺總覺得自己一張“大餅臉”也許是你面部肌膚的鬆弛。你的年齡還不算老，別人卻總是多說出幾歲，可能是你的面部肌膚鬆弛影響，可以兼得解決鬆弛問題，勢在必行!
蛋白因衰老減少
肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性。
也許你的臉型並不是寬，缺總覺得自己一張“大餅臉”也許是你面部肌膚的鬆弛。你的年齡還不算老，別人卻總是多說出幾歲，可能是你的面部肌膚鬆弛影響，可以兼得解決鬆弛問題，勢在必行!
皮膚支撐力下降
脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令皮膚失去支持而鬆弛下垂。
其它因素
地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。
也許你的臉型並不是寬，缺總覺得自己一張“大餅臉”也許是你面部肌膚的鬆弛。你的年齡還不算老，別人卻總是多說出幾歲，可能是你的面部肌膚鬆弛影響，可以兼得解決鬆弛問題，勢在必行!
注意防曬
90%以上的皮膚鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、番茄，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強皮膚的結構支撐力，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊繃有彈性。
也許你的臉型並不是寬，缺總覺得自己一張“大餅臉”也許是你面部肌膚的鬆弛。你的年齡還不算老，別人卻總是多說出幾歲，可能是你的面部肌膚鬆弛影響，可以兼得解決鬆弛問題，勢在必行!
補充適當的酵素
酵素是人體內很重要的一種物質，酵素的缺乏使細胞活力下降，蛋白質分解能力減弱，氣血不足，從而導致皮膚鬆弛問題的出現，長期長生酵素能提高人體對營養成分的吸收，提高人體免疫力，中和自由基，維持人體酸堿平衡，解除蛋白質變性，延緩衰老，改善因衰老所帶來的皮膚鬆弛的問題。
很多人熬夜已經成為習慣，但是“歲月不饒人，特別不饒女人”，這句話一點都沒錯。熬夜不用一個月，肌膚反映就會特別強烈，鬆弛、皺紋齊齊呈現在臉蛋上。這時如果不及時為肌膚補充細胞能量，那就等著比同齡人看起來更顯老吧!怎麼補救肌膚呢?抗老化、抗氧化型的護膚品可以被看作是化妝品界的紅牛飲料，如果很難擁有充足的睡眠來讓肌膚享受自我修復，那就只能多喂肌膚“喝紅牛”，讓熬夜的肌膚依然光澤亮麗。
1、全能型抗老面霜徹夜呵護
生活作息不規律，又無法避免面對電腦輻射的時間比睡覺的時間還多，肌膚當然會抗議!暗沉、水油不平衡還只是輕的，細紋、毛孔正是肌膚告訴你它已經開始衰老了!年輕臉龐的兩大敵人是缺水和自由基的破壞，年齡越大，每次想笑都因懼怕表情紋而戰戰兢兢的可就不好了。想將時光凝固在肌膚最美好的時刻，及時補充細胞能量刻不容緩。
Olay新生塑顏金純面霜
推薦產品：Olay新生塑顏金純面霜 RMB260/50ml
推薦理由：升級版的Olay大紅瓶蘊含經典明星成分Pal-KTTKS氨基酸肽，能重啟纖維母細胞功能，生成膠原蛋白和彈力蛋白。新添加的蒔蘿提取物能促進膠原蛋白和彈力蛋白之間的交聯構建，幫助從真皮層撐起肌膚，為肌膚源源不斷地補充細胞能量。煙醯胺作為細胞能量中間體，促進能量的不斷生成。如乳液般順滑的質地清爽易吸收，使用之後肌膚變得滋潤有彈性，而且能長久保濕。令肌膚從根源恢復細滑、緊致和彈力，1瓶逆轉10年肌齡，如同給肌膚喝紅牛一樣給力!
2、面膜密集保濕
熬夜一族的新陳代謝和血液迴圈往往都比較差，身體的毒素排不出去，沉積在身體內部，就會在臉上顯現出來。因此密集保濕對於拯救熬夜一族的肌膚很重要，因為強保濕型的護膚品可以重組水分，可以把沉積在肌膚中的汙物快速排出。如果今晚要熬夜，就在12點前洗完澡後敷一片保濕面膜，也可以使用保濕型睡眠面膜，後續再塗上精華和麵霜鎖住水分。
密集保濕面膜
推薦產品：芙麗芳絲保濕修護面膜 RMB240/6片
推薦理由：這款面膜質地剪裁都十分優秀，精華清爽透明不粘膩，面部貼合度很高，敷面膜就是美好的享受。富含豐盈醇厚的美容液，有效防止肌膚乾燥粗糙，令肌膚緊致光滑。在眼部更精心採用雙重型設計，易乾燥的眼部肌膚細微部分也能充分滋潤。
推薦產品：牛爾娜露可雪耳保濕晚安凍膜 RMB145/60g
推薦理由：這款睡眠面膜可以放心整夜使用，給肌膚補水保濕的同時還能有效抗氧化，提高肌膚細胞活性。除此之外，其輕盈細膩的觸感，舒緩神經的玫瑰精油香氛氣味，減少肌膚負擔同時還能舒緩壓力。
3、使用抗氧化精華
我們在睡眠時，身體會自動中和身體和肌膚內的自由基，修復白天的紫外線引起的損傷。反過來睡眠少了，自由基就變多了，肌膚便開始早衰。因此，對於熬夜一族不可缺少的還有抗氧化型的精華，它可以幫助缺乏睡眠的身體中和游離的自由基，防止熬夜之後出現面色蠟黃暗沉的問題。
抗氧化精華
推薦產品：雅詩蘭黛特潤修護肌透精華露 RMB660/30ml
推薦理由：精華露的質地清爽、溫和、不油膩，質地輕盈水潤，延展性很好，一小滴就可以抹勻到全臉。使用後皮膚觸感光滑，光澤度也明顯提高。長時間使用，肌膚能感覺滋潤、飽滿和柔嫩，明顯撫平細紋，膚色也顯得均勻透亮。
推薦產品：蘭蔻精華肌底液 RMB780/30ml
推薦理由：專利活性物質精華Génifique能夠重新激發特定基因的活性，從而促進修護蛋白質的合成，發揮抗氧化、趕走自由基的作用。肌底液作為“前奏”，搭配其他專效性的精華產品，可以令後續保養品愈加發揮最佳效果，令保養事半功倍。
4、多吃抗衰老食物
女性保養肌膚既要注重外調，也要注重內養，食補正是內養的一種重要方式，多讓身體吸收強抗氧、抗老食物的精華，肌膚才能由內到外得到修護。
十大公認抗老食物：1.鯽魚、金槍魚等魚肉;2.西蘭花;3.冬瓜;4.洋蔥;5.豆製品;6.核桃;7.蘋果;8.胡蘿蔔;9.牛奶;10.貝類(含有維生素B12)。
提到抗衰老你總會想到那些價格高昂的護膚品嗎?低成本就不會有高收穫嗎?那但不是的。水果就是讓你變漂亮的最好食物。今天小編為你列取抗老榜單上最優秀的前五位
檸檬——美白、殺菌
號稱“美白之王”的檸檬中含有豐富的維生素C，很多美容產品中都添加了此成分，其美白功效非常顯著。此外，檸檬還有“檸檬酸倉庫”的美譽，其除含有大量的檸檬酸外，還有煙酸和有機酸，有很好的殺菌作用。檸檬味極酸，不宜直接食用，可用其配菜、榨汁或者泡水喝，多食用檸檬能抑制色斑、促進新陳代謝、美白淡斑，令肌膚緊致有光澤。
PS：環有胃潰瘍、胃酸分泌多、齲齒和糖尿病的MM要謹慎食用。
提到抗衰老你總會想到那些價格高昂的護膚品嗎?低成本就不會有高收穫嗎?那但不是的。水果就是讓你變漂亮的最好食物。今天小編為你列取抗老榜單上最優秀的前五位
櫻桃——補血、抗老、美白
櫻桃中富含大量的鐵元素，提高血紅蛋白的含量，從而讓肌膚白裡透紅。櫻桃也含有豐富的β胡蘿蔔素，具有延緩衰老的作用。另外，櫻桃中所含的果酸成分還能促進角質層的形式，含有的維生素C更是不用多言的美白成分。櫻桃自古就是美容佳品，不僅味美，而且多食用能使人氣色紅潤，皮膚柔軟細緻、有彈性 ，延緩衰老，近年來很多美容產品都櫻桃萃取成分。
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葡萄——美白、抗老
葡萄中含有大量的維生素B，可以使皮膚細膩，防止曬黑，是天然的防曬佳品。葡萄中還有的類黃酮也是一種抗氧化劑，可以抗衰老。由於葡萄皮中含有多酚類等很多招牌營養素，所以在食用葡萄時千萬要記住“吃葡萄不吐葡萄皮”。
PS： 吃葡萄後不能立刻喝水，否則很容易發生腹瀉。
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奇異果——白皙、水潤、祛斑
獼猴桃又名奇異果，含有豐富的維生素C和維生素E，在美白的同時可以有效消除雀斑和暗瘡，還能增強皮膚的抗衰老能力。獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，可以促進新陳代謝，幫助人體排毒。另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質，不僅是美容佳品，多食用還能讓頭髮也變得健康潤澤。
提到抗衰老你總會想到那些價格高昂的護膚品嗎?低成本就不會有高收穫嗎?那但不是的。水果就是讓你變漂亮的最好食物。今天小編為你列取抗老榜單上最優秀的前五位
蘋果——保濕、美白、祛痘
美國流傳一種說法：“每頓飯吃一個蘋果，就不用請醫生”，可見“美容聖果”的受歡迎程度。蘋果中還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪等，對皮膚有很好的保濕、美白、祛痘、平衡油脂分泌的作用。堅持每天吃蘋果，可以使皮膚光滑紅潤哦。
PS：蘋果性能溫和，直接製作面膜食用。可以切片敷臉，也可以搗成泥狀敷臉。
女人愛美人之常情，但歲月的磨磋卻在我們的臉上留下深刻的烙印。我們總在抱怨歲月的痕跡讓皺紋爬滿我們的臉頰，其實除了肌膚正常衰老的原因，生活中的一些習慣往往也是影響皺紋生長的致命因素，一起來看看以下讓你變老的9大壞習慣，看你占了幾條，中標的趕緊改過來吧。
1、愁眉苦臉
遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。
2、通宵上網
通宵本來就是女人的一大禁忌，上網那就是更不允許的了，電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害，很容易變老。所以想想為了未來的自己，早點睡覺吧!
3、經常曬太陽
太陽可是很多MM愛曬的，特別是冬天。但是不能因為是冬天就忽略了防曬措施哦，防曬霜還是要擦起來的。
4、吸煙喝酒
小小的品紅酒是可以的，但是多喝就對身體不好了，喝酒會減少皮膚水分，而抽煙不僅危害身體更會提早衰老。
7、卸妝馬虎
很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容，把自己最好的一面展現給別人看。但不能忘了，精美的妝容背後還是認真仔細的卸妝。用洗面乳和卸妝油是不夠的，還要定期做深層潔面哦!
8、不碰果蔬
有喜歡吃辣的，吃燒烤，吃KFC、MC，但有沒有想過，這些刺激性的食物對皮膚很是傷害。所以想要美麗就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。
9、不吃垃圾食品
最新研究發現，那些以全麥食品和高蛋白食品替代加工過的碳水化合物的人更不容易長痘痘。原因是：“升糖指數高的食物會導致血糖上升，刺激胰島素大量分泌，而胰島素會刺激男性荷爾蒙分泌油脂，讓皮膚易長痘痘。”
皺紋是女人年輕的剋星，當第一條皺紋爬上了你的臉蛋，它就透露了一個女人的年齡，能夠讓女人的年齡暴露在大眾的面前。其實皺紋並不是從天而降的，它除了與你的年齡有關係，還跟你的生活習慣和肌膚護理保養有密切聯繫。眼角魚尾紋就是最常見的皺紋之一，今天小編支招，看我如何打敗魚尾紋，減慢衰老的腳步。
去除魚尾紋的方法一：多吃富含膠原蛋白的食物
這一類的食物包括豬皮、豬蹄、甲魚等。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，可以滋潤皮膚，並保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。
膠原蛋白可以說是皮膚細胞生長的主要原料，能使人體的皮膚長得更加豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，讓你整個人看起來更加年輕。
去除魚尾紋的方法二：加強眼部保濕
因為冬季特有的乾燥，以及現階段季節交替過渡時，肌膚很容易受到刺激敏感，建議大家可以選擇一些滋潤效果較佳的眼部護理產品。
另外，洗臉過後也一定要儘快擦上保濕眼部產品，讓眼部肌膚維持一定的保水度;平時如果要加強保濕也可以利用保濕眼膜、凍膜來補強。
去除魚尾紋的方法三：使用精華油按摩
想要對抗眼角細紋的細紋，除了使用相關的護理產品以外，使用一些精華油並配合對眼角的按摩效果相當不錯。眼角按摩的重點在於使用V字手勢。
你要用左手的中指與無名指分開，以橫著的V字姿勢輕輕拉開眼角，然後用右手的無名指與中指以畫圈的方式進行精華油按摩即可。
去除魚尾紋的方法四、選用合適的眼霜
眼部皮膚脆弱纖薄，所以在選用護理產品時更要注意。一般最好是選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。
這樣才能避免刺激到眼周的皮膚，防止水分流失，讓肌膚在產品細心的呵護下，變得緊實而有彈性。
隨著歲月的流逝，人一天天的衰老，皺紋就是衰老最明顯的標誌。它毫不留情的透露著我們的年齡，每一條皺紋都狠狠地告訴我們老了，讓我們心痛不已，當然它們也時刻在提醒我們要注意好好保養自己的肌膚。法令紋是皺紋中最易讓人顯老的皺紋，就是伏在鼻子兩旁的深深皺紋。我們必須要找好對策，祛除法令紋，恢復我們年輕的容貌。
法令紋的生成原因
1.肌膚老化鬆弛
不可否認，有的人天生法令紋就比別人重，但總的來說，到了35歲以後，法令紋會慢慢加深。除了遺傳因素外，主要是年齡因素造成。隨著年齡增長，皮膚裡的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成皮膚鬆弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就會產生法令紋。
2.表情過於豐富
想知道你的法令紋是因為怎樣的表情而出現的嗎?很簡單。如果法令紋是從鼻側延伸至嘴角，那是因為你太愛笑而形成的;如果法令紋從嘴角延伸向下，那你可要好好檢討自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了!
3.空氣的污染、電腦手機的輻射和無規律的日常作息
空氣的污染、電腦手機的輻射和無規律的日常作息也會加快法令紋的產生，因此要良好解決如何除法令紋問題就要避免這些情況的發生。
6大妙招趕走法令紋：
妙招1：避免豐富的表情
豐富的表情會加速法令紋的出現，所以MM們要注意了，樂觀的心態固然重要，但別經常大笑，或者做其它一些太過於豐富的表情哦。
妙招2：注重保養
富含膠原蛋白的面霜能夠通過塗抹的方式給皮膚增加膠原蛋白。所以潔面後可以用抗衰老除皺的保養品為肌膚補充養分哦。
妙招3：注意防曬
吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，出現皺紋。所以要預防法令紋，每天做好防曬就很必要哦。
妙招4：食療
多補充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞皮等可以延緩肌膚衰老哦，如蘿蔔、番茄、大白菜、芹菜等蔬菜以及蘋果、柑橘、西瓜、大棗等。這些食物中的維生素和礦物質，可增強皮膚的彈性、柔韌性和色澤，預防法令紋的產生。
妙招5：按摩法
步驟一：將食指彎曲，第2關節和手指寬的面抵住嘴角下面(法令線延長位置)。
步驟二：好像括住嘴唇一樣向上提升手指，沿著法令線一直移動至鼻頭兩側。
步驟三：一直將食指提升到鼻頭兩側，使用第2關節沿著鼻頭突起上下擦拭。
步驟四：手指繼續往上到內眼角，並強力按壓3--5秒
步驟五：左手拖住左下巴，右手推右側臉，將右側臉頰的肌肉往眼角位置推壓持續3—5秒，然後減輕力度，水準向外移動;然後換一邊。
妙招6：注射玻尿酸除皺
尿酸注射入皮膚後，能將膠原纖維、彈力纖維及其他細胞體連接全部包埋於一體，共同形成兼具彈性和黏性特點的結構基質，呈現自然圓潤的效果，並可刺激膠原蛋白，填補受損的膠原纖維，讓肌齡年輕，有彈性，達到除皺的目的。
皺紋就像是大樹的年輪一般，記錄我們的成長的時間，如果法令紋能像電腦的檔一樣一個“Delete”就將其刪除該有多好，想要淡化法令紋留住青春的腳步嗎，那就趕快來跟小編一起來看看，如何讓法令紋變淡吧!
法令紋與表情有關?
想知道你的法令紋是因為什麼樣的表情而出現的嗎?很簡單，如果法令紋是從鼻側延伸至嘴角，那是因為你太愛笑而形成的;但是如果法令紋是從嘴角延伸向下，那你可要好好檢討自己是不是太喜歡抿嘴和撇嘴啦!
皺紋就像是大樹的年輪一般，記錄我們的成長的時間，如果法令紋能像電腦的檔一樣一個“Delete”就將其刪除該有多好，想要淡化法令紋留住青春的腳步嗎，那就趕快來跟小編一起來看看，如何讓法令紋變淡吧!
膠原蛋白補充是關鍵
補充水分及膠原蛋白，是讓皮膚恢復彈性的關鍵，更是消除法令紋的不二法門，保濕護膚品的補給迫在眉睫，持之以恆的按摩，提拉皮膚已經刻不容緩了，唯有抵抗住地心引力，緊致皮膚，才能夠預防法令紋的形成，以及淡化法令紋。
皺紋就像是大樹的年輪一般，記錄我們的成長的時間，如果法令紋能像電腦的檔一樣一個“Delete”就將其刪除該有多好，想要淡化法令紋留住青春的腳步嗎，那就趕快來跟小編一起來看看，如何讓法令紋變淡吧!
用眼膜來修復法令紋
具有整體緊致塑顏作用的面霜能夠預防肌膚下垂而導致的法令紋加深。可以把抗皺作用的眼膜貼在法令紋處以舒展皺紋，之後塗抹抗皺精華或眼唇霜於紋路上，再輕輕拍打按摩。
皺紋就像是大樹的年輪一般，記錄我們的成長的時間，如果法令紋能像電腦的檔一樣一個“Delete”就將其刪除該有多好，想要淡化法令紋留住青春的腳步嗎，那就趕快來跟小編一起來看看，如何讓法令紋變淡吧!
急救面膜來幫忙
如果法令紋比較深，下垂狀況比較嚴重，那就要用到面膜紙了。將面膜紙剪成小紙條的形狀，塗上抗老精華素，然後貼在兩條法令紋上，每天濕敷五分鐘法令紋就會有很好的改善。
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玻尿酸注射術
大S在她的美容書裡，揭示了明星常做玻尿酸注射術來消除法令紋。手術時沿著法令紋注入玻尿酸，一邊注射一邊按摩，塑形填充皺紋。療程後兩到三個小時就會退紅，別人看不出來，效果能夠維持半年到一年。
皺紋就像是大樹的年輪一般，記錄我們的成長的時間，如果法令紋能像電腦的檔一樣一個“Delete”就將其刪除該有多好，想要淡化法令紋留住青春的腳步嗎，那就趕快來跟小編一起來看看，如何讓法令紋變淡吧!
面部按摩法
Step1鼓起腮幫子輕點上護膚品
鼓起腮部成圓形，這樣會促使法令線顯得更加明顯。接下來就沿著法令線的凹陷處輕點上精華素和麵霜，待皮膚吸收。
皺紋就像是大樹的年輪一般，記錄我們的成長的時間，如果法令紋能像電腦的檔一樣一個“Delete”就將其刪除該有多好，想要淡化法令紋留住青春的腳步嗎，那就趕快來跟小編一起來看看，如何讓法令紋變淡吧!
Step2利用指腹溫度將護膚分充分按摩入肌膚
用中指、無名指指腹施壓以畫圈的方式作提拉按摩。先從嘴角兩邊按摩至耳朵;再是鼻翼兩側至太陽穴，這樣在提拉的過程中可以淡化法令紋的生成。
皺紋就像是大樹的年輪一般，記錄我們的成長的時間，如果法令紋能像電腦的檔一樣一個“Delete”就將其刪除該有多好，想要淡化法令紋留住青春的腳步嗎，那就趕快來跟小編一起來看看，如何讓法令紋變淡吧!
Step3最後雙拳稍用力提拉按摩整個面頰肌肉
雙手握拳放于顴骨下方，從法令線開始由中央向兩側按摩臉頰肌肉，使面部肌膚得以放鬆，記得要保持由下向上提拉的按壓手法。
時鐘每日每夜地走動著，意味著我們人類不斷地在成長，也不斷地在變老。臉上的皺紋就我們變老的見證，其中鼻子兩邊的法令紋就是顯老最明顯的痕跡，那也是皮膚鬆弛的表現。為了留住青春，我們需要跳起抗皺的舞步，絕不能停止。
“囧”字臉法令紋生成原因
1、肌膚老化鬆弛
不可否認，有的人天生法令紋就比別人重，但總的來說，到了35歲以後，法令紋會慢慢加深。除了遺傳因素外，主要是年齡因素造成。隨著年齡增長，皮膚裡的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成皮膚鬆弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就會產生法令紋。
2、表情過於豐富
想知道你的法令紋是因為怎樣的表情而出現的嗎?很簡單。如果法令紋是從鼻側延伸至嘴角，那是因為你太愛笑而形成的;如果法令紋從嘴角延伸向下，那你可要好好檢討自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了!
3、空氣的污染、電腦手機的輻射和無規律的日常作息
空氣的污染、電腦手機的輻射和無規律的日常作息也會加快法令紋的產生，因此要良好解決如何除法令紋問題就要避免這些情況的發生。
按摩消除“囧”字臉法令紋
STEP 1：將食指彎曲，第2關節和手指寬的面抵住嘴角下面(法令線延長位置)。
劉海遮擋
劉海除了可以修飾臉型，還可以遮擋日曬帶來的皮膚傷害，從而減緩前額肌膚的衰老進程。對於有很明顯的抬頭紋來說，劉海也能適度遮擋，可謂一舉多得。
珍珠粉是一種神奇的美容物，能起到美白、祛痘、淡斑等效果。它是美容護膚的有利武器，是很多MM的秋冬護膚法寶之一，而珍珠粉不僅僅可以內調，還可以拿來外用。那麼你知道珍珠粉功效與作用有哪些嗎?該怎麼使用效果才最好?
珍珠粉的美容功效早在幾千年前就得到認可了，那麼珍珠粉的用法有哪些呢?下面小編就跟大家分享自製全套珍珠粉護膚品吧!小夥伴們，快來看看喲!
柔膚水=珍珠粉+潤膚水
臨睡前徹底清潔皮膚後，將珍珠粉同潤膚水調和，輕拍於面上，直至吸收。
Tips：為肌膚提供充足的養分，使皮膚完全放鬆地休息。
面霜=珍珠粉+乳液
倒少量珍珠粉，與日常用的乳液護膚品在手心充分調和，均勻地抹在臉上，並輕輕按摩。這樣除了乳液的滋潤效果外，還能在面部形成保護層，隔離外界刺激，從而達到潤色效果。
眼霜=珍珠粉+維E膠囊
取維生素E膠丸2粒，擠破後與少量珍珠粉混合，塗在眼周，能消除眼袋和黑眼圈，讓眼周肌膚更加滋潤。
Tips：不必每天進行，每週做1-2次即可。
嫩白晚霜=珍珠粉+水分晚霜
每晚洗過臉後，用一茶匙優質珍珠粉與平時用的水分晚霜調和，並輕輕沿下巴至顴骨往上塗抹，讓皮膚均勻吸收，可讓皮膚光滑嫩白。
Tips：塗的時候用手指輕輕沿下巴向臉兩側往上塗抹。
祛痘：珍珠粉+眼藥水
不幸長了“惡性”痘子?可以在洗淨臉後，先除去膿頭，再用珍珠粉與氯黴素眼藥水調成糊狀，塗於長痘處，20～30分鐘後用溫水洗淨。早晚各做一次，很快就能看到明顯的效果，還不留痘印。
Tips：見效後停用。
去角質=珍珠粉+清水
將適量珍珠粉放入小碟中，加入清水調成膏狀，然後將調好的珍珠粉均勻地塗在臉上，按摩至其變幹，再用清水將臉洗淨即可。每週進行兩次，就能溫和地去除老化的角質和黑頭。
Tips：水要一點點斟酌著加，如一下加過量就難成膏狀了。
去斑=珍珠粉+牛奶+蜂蜜
有色斑或痘印的MM，可以把3～5克珍珠粉倒在小碗裡，再倒入牛奶調勻，製成糊狀就可以了。皮膚比較乾燥的MM可再加一點蜂蜜。將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在臉上，在色斑處多按摩一會兒，10分鐘之後用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。
Tips：每天一次，持之以恆就能淡化色斑。
皺紋是我們不可避免的東西，它是歲月的見證。但皺紋影響著女性的美麗，皺紋的產生，除了自然老化，還有部分會因個人生活習慣、美容習慣有所關聯。我們無法阻止時間的流逝，但我們可以採取措施，讓皺紋來得慢一些，只要改善生活習慣，掌握正確的護膚方法，就可以讓你的美貌更持久。
多攝取具抗氧化功效食物
如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。
減少過氧化物形成
過氧化物是造成自由基的主因，如果可以儘量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。
隨時注意保濕
每天攝取2000ml的水份，並且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。
適度去除角質
視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。
20多歲的美眉需要知道，護膚是必須的，而且時刻要進行。儘管到秋冬季節可以漸漸開始脫離空調對肌膚的傷害，可是，乾燥冷冽的氣候接踵而至，絲毫不讓肌膚有喘口氣的空檔，眼部幹紋不期而至，是不是讓人感到很煩惱呢?選對眼霜以鎖住水分仍然是女性護膚的重中之重!
第一個原因可能是角質。首先要考慮眼周肌膚是不是已經很久沒有做去角質的工作了?老厚的角質層猶如堅強的牆壁，會讓保養品的營養成分難以滲透，還會搶走皮膚水分加劇乾燥狀況，讓保濕工作事倍功半，也就容易讓幹紋“卷土重現”。
還有一個原因可能是底妝。也就是說，是不是為了遮住黑眼圈而在眼周塗抹太厚的底妝產品?過厚的底妝產品同樣會造成皮膚乾燥，再多的保濕工作，去幹紋效果也都會大打折扣啦，所以眼周底妝要儘量輕薄。
要有效杜絕幹紋，眼霜的試用必不可少，那麼，該如何選擇適合自己試用的眼霜呢?
眼周特別乾燥的OL需選擇含有適量油脂成分的眼霜。清爽型或凝膠狀的眼霜恐怕是不夠的，皮膚本身分泌油脂不夠，造成肌膚鎖水機能低下，從而導致了乾燥。所以不要一味拒絕含有油脂成分的眼霜，適量的油脂成分可以幫助乾燥肌在皮膚表面築建鎖水屏障，防止水分流失。一般情況下，眼霜質地越粘稠厚實，滋養度相應會更高些。
挑選不容易導致眼部脂肪粒的眼霜。脂肪粒的出現是很多用眼霜女性都比較煩惱問題，挑選產品時，可以將眼霜塗抹在手背肌膚光滑處，然後用吸油紙輕壓。如果吸油紙依然乾爽，說明眼霜是比較清潤的，適合油性肌膚以及愛長脂肪粒的美眉。
有時候，光使用眼霜或者眼部保養產品進行簡單的塗抹對已生成的細紋難以起效果。對付這些已有的細紋，時下比較流行的方法是持續按摩法，學習各種眼部按摩手法，每天堅持為眼部肌膚做按摩，可以更好地“抹掉”已有的細紋。
按摩手法1：首先在眼周塗上眼霜，然後將雙手的食指按壓在雙眼兩側，用力朝太陽穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止，雙眼閉張6次，再鬆手，需重複做4遍。將眼霜和按摩結合在一起，能有效解決眼部幹紋問題。
按摩手法2：首先食指和中指按在雙眼兩側，然後慢慢推揉眼側皮膚，同時閉眼，當眼皮垂下時，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數到5再鬆手，重複做6遍。做完這套按摩手法，然後再塗上適量的眼霜，同樣有著顯著的去幹紋效果。
選一種適合自己的按摩手法能夠對幹紋有一定的去除效果。當然，解決眼部問題的最基本的工作還是加強保濕，建議經常在辦公室辦公的女性白天塗抹以保濕功效為主的眼霜，夜晚則使用眼部修護類精華，再塗抹眼部修護霜，這樣就能讓眼睛全天候保持滋潤了。
抗衰老的護膚品總是在秋冬季節上新，因為這個季節極為乾燥，面部容易有幹紋和細紋的出現，最容易顯老。為此美容導師Kevin老師來幫你回答，祛皺抗衰老的問題。一起來瞭解一下吧，讓你年齡增長不再等於肌膚衰老。
Q1.皺紋是怎樣產生的呢?
A：年紀越大，肌膚中的膠原組織減少，越無法維持該有的彈性，皮下脂肪會因為這樣而緩慢的下垂，表現在皮膚上就會呈現出皺紋。不過衰老並不是產生皺紋的唯一原因。日曬、作息不規律、吸煙等都會加速自由基的產生，使得肌膚提早出現皺紋。另外肌膚過幹，也會導致幹紋的出現。常常有表情，肌肉收縮的部位，比如魚尾紋，皺眉紋，抬頭紋，都可能因為動態紋長期積累變成靜態紋。 抗衰老的護膚品總是在秋冬季節上新，因為這個季節極為乾燥，面部容易有幹紋和細紋的出現，最容易顯老。為此美容導師Kevin老師來幫你回答，祛皺抗衰老的問題。一起來瞭解一下吧，讓你年齡增長不再等於肌膚衰老。
Q2.預防皺紋和修護皺紋的作用機制有什麼不同呢?現在市面上較為有效的抗皺成分有哪些?
A：針對皺紋的預防和修護，日常保養上選擇的產品，質地首先要滋潤，其次是要有抗老機能型的產品。隨著肌膚的老化，皮脂腺體的數目會減少，皮脂腺分泌量會下降，這回使得肌膚的保水性、修復性下降。因為保養品的訴求就要更加滋潤保濕，因為這些保養品中添加保濕力較強，油脂度較高的成分，藉以防止水分的流失造成的乾燥、鬆弛。含水量高的產品用起來雖然清爽，但保濕效果就會差。另外，一直以來，都會有人問我，對抗細紋的保養品到底有沒有用。我覺得是有用的。目前很多臨床研究報告中都已經證實，皮膚長期使用果酸、A酸、生長因數、左旋C，都可以起到減緩膠原組織流失的作用;而像植物多酚，Q10，植物性荷爾蒙，勝肽等成分，也都可以幫助肌膚延緩衰老，減輕鬆弛。 抗衰老的護膚品總是在秋冬季節上新，因為這個季節極為乾燥，面部容易有幹紋和細紋的出現，最容易顯老。為此美容導師Kevin老師來幫你回答，祛皺抗衰老的問題。一起來瞭解一下吧，讓你年齡增長不再等於肌膚衰老。
Q3.抗皺類的護膚品是不是只有出現皺紋的人才可以用呢?
A：當你的皺紋已經可以看得到時，這說明它已經是靜態皺紋，這時的保養只能是盡可能的進行修復，而如果你不想出現這種頭疼醫頭，腳疼醫腳的被動局面，提前預防式的保養，當然也很有必要。通常的研究報告會指出，女生從25歲開始肌膚的膠原蛋白就會開始大量流失，但最近幾年，我發現可能是因為生活壓力大，以及生活習慣不好的原因，很多還在上大學的女生，肌膚就已經出現了早衰的現象。我一向主張，保養不怕提早，越早開始，你的青春就會被延長的越久。 抗衰老的護膚品總是在秋冬季節上新，因為這個季節極為乾燥，面部容易有幹紋和細紋的出現，最容易顯老。為此美容導師Kevin老師來幫你回答，祛皺抗衰老的問題。一起來瞭解一下吧，讓你年齡增長不再等於肌膚衰老。
Q4.除了使用有抗皺功效的保養品之外，還可以從哪些方面幫助抗皺緊膚?對於很多女性通過注射玻尿酸來達到抗皺緊膚的效果，您對此有什麼評價?
A：除了日常自己在家的抗老保養外，也不妨嘗試一些醫學美容的項目，幫助肌膚快速改善。
通常針對改善皺紋的醫學美容，分為保養性的治療，和積極性的治療。保養性的治療包括：光療，果酸，杏仁酸等。
毛孔是我們肌膚呼吸的方式，它是好肌膚的基礎，但是很多美眉卻都面對著一大煩惱，那就是毛孔粗大問題，看起來皮膚一點都不光滑。肌膚的護理也做的很完善了，可是問題依然存在。我們要找對方法，應對不同毛孔粗大的原因，對症下藥，效果才會明顯。
細膩毛孔是眾多MM奮鬥不息的目標。去完角質後，角質層會變薄，如果接著使用一些深層潔淨產品，會過度去角質，讓肌膚有發紅過敏現象。重視每日的卸妝和臉部清潔工作，定期去角質，在油脂分泌較多的季節可使用深層清潔產品。
毛孔是好肌膚的基礎，細膩毛孔是眾多MM奮鬥不息的目標。瞭解毛孔特性，找出自己的肌膚“性格”，對症下藥解決毛孔粗大問題。
毛孔的作用?
毛孔是毛囊和皮脂腺的共同開口，具有特定的生理功能，可以排泄皮脂腺的分泌物。
油脂型毛孔粗大
出現部位：
鼻子的T區、前胸、後背分佈較多的皮脂腺，因而皮脂分泌量很大。
成因：
15～30歲是皮脂分泌高峰期，出油嚴重的現象會給肌膚帶來毛孔粗大的問題。而且，除膚質及年齡外，外界溫度及濕度的變化，也會帶動皮脂分泌及排汗。因此，夏季肌膚出油及毛孔擴張的情況比冬天嚴重的多。
對策：
1、控油。選擇一些可以控油的專用護膚品。
2、控油同時，勿耽誤保濕工作。如果肌膚缺水，反而使皮脂腺分泌更多的油脂，使肌膚過度出油。
注意：
1、長時間的焦慮、生活壓力及睡眠不足等現象會使油脂的分泌過度，造成毛孔粗大。避免熬夜，睡眠充足，保持心情愉快。
2、補充香蕉、馬鈴薯、燕麥及雞蛋等含有豐富的維他命B6的食物來調控皮脂分泌。
角質型毛孔粗大
形成原因：
由於皮膚的基底層在不斷地製造新細胞，老舊細胞被排擠到皮膚表層後自然脫落，但如果卸妝不徹底、油脂阻塞毛孔、氣候等影響，就會減緩新陳代謝，新細胞無法更新換代。當老舊角質越積越多就會使肌膚變粗糙，毛孔變粗大，肌膚也因為無法順利吸收水與保養品，反而加速刺激油脂分泌量，毛孔會越來越大。
對策：
1、用比較溫和的去角質產品，酵素溫和不刺激，且具有促進角質代謝的功能。
2、去完角質後，角質層會變薄，如果接著使用一些深層潔淨產品，會過度去角質，讓肌膚有發紅過敏現象。
注意：
1、去完角質後，角質層變薄，一定要做好防曬工作，預防紫外線對皮膚的傷害。
2、重視每日的卸妝和臉部清潔工作，定期去角質，在油脂分泌較多的季節可使用深層清潔產品。
老化鬆弛型毛孔粗大
原因：
伴隨年齡增長，毛孔四周膠原蛋白減少、彈力組織萎縮，如果保養不及時，必會加快老化，毛孔也越擴大化。此外，肌膚過於乾燥或防曬做得不夠好等，都會使肌膚提前老化，進而出現鬆弛型毛孔與黑頭。
對策：
1、基礎清潔工作不能少，保濕、防曬是重點。
2、選擇含有膠原蛋白、彈力纖維及收縮毛孔成分的保養品，盡可能改善粗大毛孔。
注意：
1、多喝水。補充細胞水分，加速體內新陳代謝。
2、多吃含有膠質的食物，減緩老化。
3、少吸煙酗酒。香煙中的尼古丁會減慢血液迴圈，長期嗜酒，易造成身體浮腫，毛孔老化自然在所難免。
也許你的臉型並不是寬，缺總覺得自己一張“大餅臉”也許是你面部肌膚的鬆弛。你的年齡還不算老，別人卻總是多說出幾歲，可能是你的面部肌膚鬆弛影響，可以兼得解決鬆弛問題，勢在必行!
蛋白因衰老減少
肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性。
也許你的臉型並不是寬，缺總覺得自己一張“大餅臉”也許是你面部肌膚的鬆弛。你的年齡還不算老，別人卻總是多說出幾歲，可能是你的面部肌膚鬆弛影響，可以兼得解決鬆弛問題，勢在必行!
皮膚支撐力下降
脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令皮膚失去支持而鬆弛下垂。
其它因素
地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。
也許你的臉型並不是寬，缺總覺得自己一張“大餅臉”也許是你面部肌膚的鬆弛。你的年齡還不算老，別人卻總是多說出幾歲，可能是你的面部肌膚鬆弛影響，可以兼得解決鬆弛問題，勢在必行!
注意防曬
90%以上的皮膚鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、番茄，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強皮膚的結構支撐力，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊繃有彈性。
也許你的臉型並不是寬，缺總覺得自己一張“大餅臉”也許是你面部肌膚的鬆弛。你的年齡還不算老，別人卻總是多說出幾歲，可能是你的面部肌膚鬆弛影響，可以兼得解決鬆弛問題，勢在必行!
補充適當的酵素
酵素是人體內很重要的一種物質，酵素的缺乏使細胞活力下降，蛋白質分解能力減弱，氣血不足，從而導致皮膚鬆弛問題的出現，長期長生酵素能提高人體對營養成分的吸收，提高人體免疫力，中和自由基，維持人體酸堿平衡，解除蛋白質變性，延緩衰老，改善因衰老所帶來的皮膚鬆弛的問題。
很多人熬夜已經成為習慣，但是“歲月不饒人，特別不饒女人”，這句話一點都沒錯。熬夜不用一個月，肌膚反映就會特別強烈，鬆弛、皺紋齊齊呈現在臉蛋上。這時如果不及時為肌膚補充細胞能量，那就等著比同齡人看起來更顯老吧!怎麼補救肌膚呢?抗老化、抗氧化型的護膚品可以被看作是化妝品界的紅牛飲料，如果很難擁有充足的睡眠來讓肌膚享受自我修復，那就只能多喂肌膚“喝紅牛”，讓熬夜的肌膚依然光澤亮麗。
1、全能型抗老面霜徹夜呵護
生活作息不規律，又無法避免面對電腦輻射的時間比睡覺的時間還多，肌膚當然會抗議!暗沉、水油不平衡還只是輕的，細紋、毛孔正是肌膚告訴你它已經開始衰老了!年輕臉龐的兩大敵人是缺水和自由基的破壞，年齡越大，每次想笑都因懼怕表情紋而戰戰兢兢的可就不好了。想將時光凝固在肌膚最美好的時刻，及時補充細胞能量刻不容緩。
Olay新生塑顏金純面霜
推薦產品：Olay新生塑顏金純面霜 RMB260/50ml
推薦理由：升級版的Olay大紅瓶蘊含經典明星成分Pal-KTTKS氨基酸肽，能重啟纖維母細胞功能，生成膠原蛋白和彈力蛋白。新添加的蒔蘿提取物能促進膠原蛋白和彈力蛋白之間的交聯構建，幫助從真皮層撐起肌膚，為肌膚源源不斷地補充細胞能量。煙醯胺作為細胞能量中間體，促進能量的不斷生成。如乳液般順滑的質地清爽易吸收，使用之後肌膚變得滋潤有彈性，而且能長久保濕。令肌膚從根源恢復細滑、緊致和彈力，1瓶逆轉10年肌齡，如同給肌膚喝紅牛一樣給力!
2、面膜密集保濕
熬夜一族的新陳代謝和血液迴圈往往都比較差，身體的毒素排不出去，沉積在身體內部，就會在臉上顯現出來。因此密集保濕對於拯救熬夜一族的肌膚很重要，因為強保濕型的護膚品可以重組水分，可以把沉積在肌膚中的汙物快速排出。如果今晚要熬夜，就在12點前洗完澡後敷一片保濕面膜，也可以使用保濕型睡眠面膜，後續再塗上精華和麵霜鎖住水分。
密集保濕面膜
推薦產品：芙麗芳絲保濕修護面膜 RMB240/6片
推薦理由：這款面膜質地剪裁都十分優秀，精華清爽透明不粘膩，面部貼合度很高，敷面膜就是美好的享受。富含豐盈醇厚的美容液，有效防止肌膚乾燥粗糙，令肌膚緊致光滑。在眼部更精心採用雙重型設計，易乾燥的眼部肌膚細微部分也能充分滋潤。
推薦產品：牛爾娜露可雪耳保濕晚安凍膜 RMB145/60g
推薦理由：這款睡眠面膜可以放心整夜使用，給肌膚補水保濕的同時還能有效抗氧化，提高肌膚細胞活性。除此之外，其輕盈細膩的觸感，舒緩神經的玫瑰精油香氛氣味，減少肌膚負擔同時還能舒緩壓力。
3、使用抗氧化精華
我們在睡眠時，身體會自動中和身體和肌膚內的自由基，修復白天的紫外線引起的損傷。反過來睡眠少了，自由基就變多了，肌膚便開始早衰。因此，對於熬夜一族不可缺少的還有抗氧化型的精華，它可以幫助缺乏睡眠的身體中和游離的自由基，防止熬夜之後出現面色蠟黃暗沉的問題。
抗氧化精華
推薦產品：雅詩蘭黛特潤修護肌透精華露 RMB660/30ml
推薦理由：精華露的質地清爽、溫和、不油膩，質地輕盈水潤，延展性很好，一小滴就可以抹勻到全臉。使用後皮膚觸感光滑，光澤度也明顯提高。長時間使用，肌膚能感覺滋潤、飽滿和柔嫩，明顯撫平細紋，膚色也顯得均勻透亮。
推薦產品：蘭蔻精華肌底液 RMB780/30ml
推薦理由：專利活性物質精華Génifique能夠重新激發特定基因的活性，從而促進修護蛋白質的合成，發揮抗氧化、趕走自由基的作用。肌底液作為“前奏”，搭配其他專效性的精華產品，可以令後續保養品愈加發揮最佳效果，令保養事半功倍。
4、多吃抗衰老食物
女性保養肌膚既要注重外調，也要注重內養，食補正是內養的一種重要方式，多讓身體吸收強抗氧、抗老食物的精華，肌膚才能由內到外得到修護。
十大公認抗老食物：1.鯽魚、金槍魚等魚肉;2.西蘭花;3.冬瓜;4.洋蔥;5.豆製品;6.核桃;7.蘋果;8.胡蘿蔔;9.牛奶;10.貝類(含有維生素B12)。
提到抗衰老你總會想到那些價格高昂的護膚品嗎?低成本就不會有高收穫嗎?那但不是的。水果就是讓你變漂亮的最好食物。今天小編為你列取抗老榜單上最優秀的前五位
檸檬——美白、殺菌
號稱“美白之王”的檸檬中含有豐富的維生素C，很多美容產品中都添加了此成分，其美白功效非常顯著。此外，檸檬還有“檸檬酸倉庫”的美譽，其除含有大量的檸檬酸外，還有煙酸和有機酸，有很好的殺菌作用。檸檬味極酸，不宜直接食用，可用其配菜、榨汁或者泡水喝，多食用檸檬能抑制色斑、促進新陳代謝、美白淡斑，令肌膚緊致有光澤。
PS：環有胃潰瘍、胃酸分泌多、齲齒和糖尿病的MM要謹慎食用。
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櫻桃——補血、抗老、美白
櫻桃中富含大量的鐵元素，提高血紅蛋白的含量，從而讓肌膚白裡透紅。櫻桃也含有豐富的β胡蘿蔔素，具有延緩衰老的作用。另外，櫻桃中所含的果酸成分還能促進角質層的形式，含有的維生素C更是不用多言的美白成分。櫻桃自古就是美容佳品，不僅味美，而且多食用能使人氣色紅潤，皮膚柔軟細緻、有彈性 ，延緩衰老，近年來很多美容產品都櫻桃萃取成分。
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葡萄——美白、抗老
葡萄中含有大量的維生素B，可以使皮膚細膩，防止曬黑，是天然的防曬佳品。葡萄中還有的類黃酮也是一種抗氧化劑，可以抗衰老。由於葡萄皮中含有多酚類等很多招牌營養素，所以在食用葡萄時千萬要記住“吃葡萄不吐葡萄皮”。
PS： 吃葡萄後不能立刻喝水，否則很容易發生腹瀉。
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奇異果——白皙、水潤、祛斑
獼猴桃又名奇異果，含有豐富的維生素C和維生素E，在美白的同時可以有效消除雀斑和暗瘡，還能增強皮膚的抗衰老能力。獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，可以促進新陳代謝，幫助人體排毒。另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質，不僅是美容佳品，多食用還能讓頭髮也變得健康潤澤。
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蘋果——保濕、美白、祛痘
美國流傳一種說法：“每頓飯吃一個蘋果，就不用請醫生”，可見“美容聖果”的受歡迎程度。蘋果中還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪等，對皮膚有很好的保濕、美白、祛痘、平衡油脂分泌的作用。堅持每天吃蘋果，可以使皮膚光滑紅潤哦。
PS：蘋果性能溫和，直接製作面膜食用。可以切片敷臉，也可以搗成泥狀敷臉。
女人愛美人之常情，但歲月的磨磋卻在我們的臉上留下深刻的烙印。我們總在抱怨歲月的痕跡讓皺紋爬滿我們的臉頰，其實除了肌膚正常衰老的原因，生活中的一些習慣往往也是影響皺紋生長的致命因素，一起來看看以下讓你變老的9大壞習慣，看你占了幾條，中標的趕緊改過來吧。
1、愁眉苦臉
遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。
2、通宵上網
通宵本來就是女人的一大禁忌，上網那就是更不允許的了，電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害，很容易變老。所以想想為了未來的自己，早點睡覺吧!
3、經常曬太陽
太陽可是很多MM愛曬的，特別是冬天。但是不能因為是冬天就忽略了防曬措施哦，防曬霜還是要擦起來的。
4、吸煙喝酒
小小的品紅酒是可以的，但是多喝就對身體不好了，喝酒會減少皮膚水分，而抽煙不僅危害身體更會提早衰老。
7、卸妝馬虎
很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容，把自己最好的一面展現給別人看。但不能忘了，精美的妝容背後還是認真仔細的卸妝。用洗面乳和卸妝油是不夠的，還要定期做深層潔面哦!
8、不碰果蔬
有喜歡吃辣的，吃燒烤，吃KFC、MC，但有沒有想過，這些刺激性的食物對皮膚很是傷害。所以想要美麗就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。
9、不吃垃圾食品
最新研究發現，那些以全麥食品和高蛋白食品替代加工過的碳水化合物的人更不容易長痘痘。原因是：“升糖指數高的食物會導致血糖上升，刺激胰島素大量分泌，而胰島素會刺激男性荷爾蒙分泌油脂，讓皮膚易長痘痘。”
皺紋是女人年輕的剋星，當第一條皺紋爬上了你的臉蛋，它就透露了一個女人的年齡，能夠讓女人的年齡暴露在大眾的面前。其實皺紋並不是從天而降的，它除了與你的年齡有關係，還跟你的生活習慣和肌膚護理保養有密切聯繫。眼角魚尾紋就是最常見的皺紋之一，今天小編支招，看我如何打敗魚尾紋，減慢衰老的腳步。
去除魚尾紋的方法一：多吃富含膠原蛋白的食物
這一類的食物包括豬皮、豬蹄、甲魚等。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，可以滋潤皮膚，並保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。
膠原蛋白可以說是皮膚細胞生長的主要原料，能使人體的皮膚長得更加豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，讓你整個人看起來更加年輕。
去除魚尾紋的方法二：加強眼部保濕
因為冬季特有的乾燥，以及現階段季節交替過渡時，肌膚很容易受到刺激敏感，建議大家可以選擇一些滋潤效果較佳的眼部護理產品。
另外，洗臉過後也一定要儘快擦上保濕眼部產品，讓眼部肌膚維持一定的保水度;平時如果要加強保濕也可以利用保濕眼膜、凍膜來補強。
去除魚尾紋的方法三：使用精華油按摩
想要對抗眼角細紋的細紋，除了使用相關的護理產品以外，使用一些精華油並配合對眼角的按摩效果相當不錯。眼角按摩的重點在於使用V字手勢。
你要用左手的中指與無名指分開，以橫著的V字姿勢輕輕拉開眼角，然後用右手的無名指與中指以畫圈的方式進行精華油按摩即可。
去除魚尾紋的方法四、選用合適的眼霜
眼部皮膚脆弱纖薄，所以在選用護理產品時更要注意。一般最好是選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。
這樣才能避免刺激到眼周的皮膚，防止水分流失，讓肌膚在產品細心的呵護下，變得緊實而有彈性。
隨著歲月的流逝，人一天天的衰老，皺紋就是衰老最明顯的標誌。它毫不留情的透露著我們的年齡，每一條皺紋都狠狠地告訴我們老了，讓我們心痛不已，當然它們也時刻在提醒我們要注意好好保養自己的肌膚。法令紋是皺紋中最易讓人顯老的皺紋，就是伏在鼻子兩旁的深深皺紋。我們必須要找好對策，祛除法令紋，恢復我們年輕的容貌。
法令紋的生成原因
1.肌膚老化鬆弛
不可否認，有的人天生法令紋就比別人重，但總的來說，到了35歲以後，法令紋會慢慢加深。除了遺傳因素外，主要是年齡因素造成。隨著年齡增長，皮膚裡的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成皮膚鬆弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就會產生法令紋。
2.表情過於豐富
想知道你的法令紋是因為怎樣的表情而出現的嗎?很簡單。如果法令紋是從鼻側延伸至嘴角，那是因為你太愛笑而形成的;如果法令紋從嘴角延伸向下，那你可要好好檢討自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了!
3.空氣的污染、電腦手機的輻射和無規律的日常作息
空氣的污染、電腦手機的輻射和無規律的日常作息也會加快法令紋的產生，因此要良好解決如何除法令紋問題就要避免這些情況的發生。
6大妙招趕走法令紋：
妙招1：避免豐富的表情
豐富的表情會加速法令紋的出現，所以MM們要注意了，樂觀的心態固然重要，但別經常大笑，或者做其它一些太過於豐富的表情哦。
妙招2：注重保養
富含膠原蛋白的面霜能夠通過塗抹的方式給皮膚增加膠原蛋白。所以潔面後可以用抗衰老除皺的保養品為肌膚補充養分哦。
妙招3：注意防曬
吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，出現皺紋。所以要預防法令紋，每天做好防曬就很必要哦。
妙招4：食療
多補充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞皮等可以延緩肌膚衰老哦，如蘿蔔、番茄、大白菜、芹菜等蔬菜以及蘋果、柑橘、西瓜、大棗等。這些食物中的維生素和礦物質，可增強皮膚的彈性、柔韌性和色澤，預防法令紋的產生。
妙招5：按摩法
步驟一：將食指彎曲，第2關節和手指寬的面抵住嘴角下面(法令線延長位置)。
步驟二：好像括住嘴唇一樣向上提升手指，沿著法令線一直移動至鼻頭兩側。
步驟三：一直將食指提升到鼻頭兩側，使用第2關節沿著鼻頭突起上下擦拭。
步驟四：手指繼續往上到內眼角，並強力按壓3--5秒
步驟五：左手拖住左下巴，右手推右側臉，將右側臉頰的肌肉往眼角位置推壓持續3—5秒，然後減輕力度，水準向外移動;然後換一邊。
妙招6：注射玻尿酸除皺
尿酸注射入皮膚後，能將膠原纖維、彈力纖維及其他細胞體連接全部包埋於一體，共同形成兼具彈性和黏性特點的結構基質，呈現自然圓潤的效果，並可刺激膠原蛋白，填補受損的膠原纖維，讓肌齡年輕，有彈性，達到除皺的目的。
皺紋就像是大樹的年輪一般，記錄我們的成長的時間，如果法令紋能像電腦的檔一樣一個“Delete”就將其刪除該有多好，想要淡化法令紋留住青春的腳步嗎，那就趕快來跟小編一起來看看，如何讓法令紋變淡吧!
法令紋與表情有關?
想知道你的法令紋是因為什麼樣的表情而出現的嗎?很簡單，如果法令紋是從鼻側延伸至嘴角，那是因為你太愛笑而形成的;但是如果法令紋是從嘴角延伸向下，那你可要好好檢討自己是不是太喜歡抿嘴和撇嘴啦!
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膠原蛋白補充是關鍵
補充水分及膠原蛋白，是讓皮膚恢復彈性的關鍵，更是消除法令紋的不二法門，保濕護膚品的補給迫在眉睫，持之以恆的按摩，提拉皮膚已經刻不容緩了，唯有抵抗住地心引力，緊致皮膚，才能夠預防法令紋的形成，以及淡化法令紋。
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用眼膜來修復法令紋
具有整體緊致塑顏作用的面霜能夠預防肌膚下垂而導致的法令紋加深。可以把抗皺作用的眼膜貼在法令紋處以舒展皺紋，之後塗抹抗皺精華或眼唇霜於紋路上，再輕輕拍打按摩。
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急救面膜來幫忙
如果法令紋比較深，下垂狀況比較嚴重，那就要用到面膜紙了。將面膜紙剪成小紙條的形狀，塗上抗老精華素，然後貼在兩條法令紋上，每天濕敷五分鐘法令紋就會有很好的改善。
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玻尿酸注射術
大S在她的美容書裡，揭示了明星常做玻尿酸注射術來消除法令紋。手術時沿著法令紋注入玻尿酸，一邊注射一邊按摩，塑形填充皺紋。療程後兩到三個小時就會退紅，別人看不出來，效果能夠維持半年到一年。
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面部按摩法
Step1鼓起腮幫子輕點上護膚品
鼓起腮部成圓形，這樣會促使法令線顯得更加明顯。接下來就沿著法令線的凹陷處輕點上精華素和麵霜，待皮膚吸收。
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Step2利用指腹溫度將護膚分充分按摩入肌膚
用中指、無名指指腹施壓以畫圈的方式作提拉按摩。先從嘴角兩邊按摩至耳朵;再是鼻翼兩側至太陽穴，這樣在提拉的過程中可以淡化法令紋的生成。
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Step3最後雙拳稍用力提拉按摩整個面頰肌肉
雙手握拳放于顴骨下方，從法令線開始由中央向兩側按摩臉頰肌肉，使面部肌膚得以放鬆，記得要保持由下向上提拉的按壓手法。
時鐘每日每夜地走動著，意味著我們人類不斷地在成長，也不斷地在變老。臉上的皺紋就我們變老的見證，其中鼻子兩邊的法令紋就是顯老最明顯的痕跡，那也是皮膚鬆弛的表現。為了留住青春，我們需要跳起抗皺的舞步，絕不能停止。
“囧”字臉法令紋生成原因
1、肌膚老化鬆弛
不可否認，有的人天生法令紋就比別人重，但總的來說，到了35歲以後，法令紋會慢慢加深。除了遺傳因素外，主要是年齡因素造成。隨著年齡增長，皮膚裡的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成皮膚鬆弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就會產生法令紋。
2、表情過於豐富
想知道你的法令紋是因為怎樣的表情而出現的嗎?很簡單。如果法令紋是從鼻側延伸至嘴角，那是因為你太愛笑而形成的;如果法令紋從嘴角延伸向下，那你可要好好檢討自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了!
3、空氣的污染、電腦手機的輻射和無規律的日常作息
空氣的污染、電腦手機的輻射和無規律的日常作息也會加快法令紋的產生，因此要良好解決如何除法令紋問題就要避免這些情況的發生。
按摩消除“囧”字臉法令紋
STEP 1：將食指彎曲，第2關節和手指寬的面抵住嘴角下面(法令線延長位置)。
