很多女性的煩惱由衰老產生。 20代初半充滿生機的肌膚， 開始變得暗沉且乾燥， 也漸漸失去了彈力。 這種現象的產生包含了內部和外部的多種原因。 因此， 為了不坐以待斃， 眼睜睜看著皮膚變老化， 就來學習一下給肌膚帶來健康， 挽回彈力的秘訣吧。
▶女性之敵， 老化的原因是什麼
從20代中半開始， 人體的很多功能逐漸減弱並開始老化。 老化因周圍環境或是生活習慣而進行。 尤其是肌膚老化的情況， 不是在短期內突然出現， 而是經過長期積累而產生的變化， 因此等你察覺到老化之後， 往往已經晚了。
皮膚老化的最大原因， 可以說是紫外線、寒冷、炎熱、污染等。 另外人工曬黑、室外活動過度、吸煙等日常生活中的不良習慣也會引起老化現象。 尤其是飲酒和吸煙會加速老化， 一杯酒的解毒過程中往往會流失很多皮膚內的水分。 此時， 皮膚便失去彈力，
一旦開始老化， 皮膚便會變乾燥， 失去彈力、產生皺紋、色素暗沉等問題同時發生， 令肌膚充滿倦態。 因此為了預防老化最好儘早採取措施， 從小開始進行管理是關鍵。
▶維持肌膚彈力TIP
為了預防老化， 首先要改善生活習慣。 要養成均衡的飲食習慣， 控制過度飲酒。 並且要避免壓力， 精神上的安全感也很重要。
以這樣的生活習慣為基礎， 選用能維持肌膚彈力的護膚品來進行護理是關鍵。 外出時一定要塗抹防曬霜， 並且每間隔一定的時間要再次塗抹以阻擋紫外線。
此外， 要選擇挽回肌膚彈力的單品堅持每天使用。 若想再給肌膚補充營養， 最好選擇能提亮膚色的產品來使用。
