老化是人類畏懼的肌膚問題， 環境污染嚴重、曬傷、熬夜等都可以加劇皮膚的衰老， 如果不再保養好點， 我們的青春會縮短更快。 今天， 小編教大家天然的肌膚保養法， 利用一些水果和食品來護理肌膚， 養出水潤嫩肌。
木瓜
由於其高含量的維生素C， 胡蘿蔔素， 人體必需的礦物質和木瓜酵素， 木瓜是一種天然的去角質和保濕。 經常使用， 甚至可以幫助美白的效果， 最大限度地減少老年斑的出現。 木瓜也可以打開毛孔， 令皮膚感覺柔軟和健康的光澤。
應用：木瓜可以輕鬆應用 - 常常點蝕搗碎， 混合有需要的， 不像其他一些自然療法。 使用時只需撕下一長條外層木瓜削皮刀。 然後“砰”的運動， 以同樣的方式作為卸妝棉簽或棉球， 你可以直接將它應用到你的臉而已。 由於您使用的外層， 你甚至可以吃， 其餘的美味拍攝的纖維，
鱷梨
為了保持柔順， 你的皮膚需要的維生素， 就像你的身體。 鱷梨是一個一站式的養分店， 擠滿了維生素A ， B ， D ， E的豐富的鉀， 比香蕉含有健康的脂肪， 使他們成為理想的天然保濕自然的版本。 鱷梨也有助於減少老化的跡象， 如細紋和皺紋。 天然鱷梨油， 甚至去除污垢。 鱷梨對濕疹， 紅色斑點及敏感肌膚也有很大的治療方案。
應用：創建一個鱷梨面罩， 只需要一兩塊錢， 幾分鐘。 坑一個成熟的鱷梨(它會感到相當手感柔軟) ， 舀入碗中的肉和土豆泥， 用叉子。 輕輕拍打鱷梨到你的臉， 並把它留在約10分鐘。 刪除， 陰涼， 潮濕的布輕輕撫平。 對於額外的滋潤， 添加飛濺的牛奶或四分之一茶匙蜂蜜面膜。
蜂蜜
另一個奇跡皮膚振興抗氧化劑的食品包裝，
應用：只需加少許蜂蜜的溫水， 使其更容易順利。 穿上厚厚的頭帶確保蜂蜜不會通過您的髮際線。 厚厚地塗在洗淨， 輕輕地沖洗掉。 對於額外去角質功率， 加一湯匙紅糖。
