粉刺到底能不能外部治療， 那些所謂的祛痘產品能不能有效的去除粉刺呢?粉刺問題表現在外部， 但其實是身體內分泌出現紊亂在面部的表現， 所以想要根治粉刺我們該如何去做?
傳言1：黑頭會隨年齡的增長慢慢減少
事實是：黑頭的出現是個人膚質與外界環境因素結合造成的， 假如不用心護理肌膚， 任何年齡、任何膚質的人都有可能出現黑頭。
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傳言2：只要認真洗臉就不會有黑頭
事實是：黑頭是油脂硬化阻塞物， 出現的原因是由於肌膚中的油脂沒有及時排出， 時間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。 所以， 認真洗臉只能夠預防黑頭的形成， 清除過剩油脂和角栓才是去除黑頭的關鍵。
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傳言3：通過擠壓可以去除黑頭
事實是：適度的擠壓可以算是去除黑頭的方法之一， 但是過分刺激反而會使肌膚油脂腺加速分泌， 就像我們擠壓一個油棕果一樣， 力度越大出油越多。 而且， 擠壓還會給脆弱的肌膚帶來毛孔粗大和疤痕的後果。
粉刺到底能不能外部治療， 那些所謂的祛痘產品能不能有效的去除粉刺呢?粉刺問題表現在外部，
傳言4：可以一次根除黑頭
事實是：去黑頭是一個長期的、需要耐心的工程， 任何產品和方法都不能一蹴而就。 眾所周知，
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戰術1：拔除黑頭
拔除黑頭是一種物理解決方法，借助粘力將黑頭從毛孔中拔出來，最常見的就是各種鼻貼。如何一次拔出盡可能多的黑頭?訣竅是讓毛孔自然張開，你可以在洗澡後進行，或者用毛巾熱敷黑頭部位，在毛孔張開且皮膚還沒有完全幹的時候把鼻貼貼上去，這樣在撕下鼻貼的時候就能看到好多黑頭被拔出來了。
缺點：對皮膚有拉扯，會導致毛孔口鬆弛，如果不及時收斂，黑頭會更快出現，毛孔會變粗大。
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戰術2：匯出黑頭
利用市面上的黑頭匯出液將黑頭乳化變軟，使其容易從毛孔中排出。方法是先用熱氣蒸面，使毛孔打開，然後將沾滿匯出液的棉片包住鼻頭，約10分鐘後將棉片取下，就能看到一顆顆黑頭浮了出來，這個時候，你用清潔海綿將黑頭擦拭掉即可。
缺點：用後令皮膚乾燥甚至脫皮，需要使用保濕產品。
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戰術3：深層清潔
如果你能像去健身房一樣定期連續使用深層清潔產品，黑頭也會慢慢變少。深層清潔產品雖然不像鼻貼、匯出液那樣起效迅速，卻能去除老廢角質層，使堵在毛孔裡面的油脂能夠暢通地排出來。例如一些深層清潔面膜含有高嶺土、活性炭之類具有吸附功能的成分，能將黑頭吸附出皮膚表面而不是深藏在毛孔中;而一些深層清潔油能夠溫和地溶解、清除毛孔深處的污垢，有效預防黑頭的生成。
痘痘是每個人幾乎都要面臨的肌膚問題，也是大家的最煩惱。嫩白光滑的臉上突然冒了好幾顆痘痘，看起來大煞風景，你說能不煩心嗎?面部不同區域的痘痘要有不同的解決方案，掌握的這些方案，痘痘就容易消除了。
髮髻痘
狀況：因為卸妝沒有卸乾淨，造成毛孔堵塞河污染，容易在較悶的髮髻或眉間形成細小痘痘。
改善：加強卸妝和清潔的工作，一定要徹底搓揉乾淨，每星期做一次去角質工作，保證皮脂腺順暢。
額頭痘
狀況：有可能是壓力太大，容易脾氣不好，造成心火和血液迴圈有問題。
改善：應養成早睡早起的習慣，讓睡眠充足，並多喝水。
印堂痘
狀況：出現在兩眉正中間的痘痘，通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。
改善：不要嘗試太過激烈的運動，要避免煙、酒等刺激性的食品。
眼頭痘
狀況：靠近鼻子和眼頭區域的痘痘，通常是肝機能不好所引起。
改善：生活作息要正常，避免熬夜，儘量在11點前上床睡覺。
下巴痘
狀況：通常是月經要來的前幾天，造成內分泌失調所引起的。
改善：少吃冰冷的東西，月經期間可用消炎鎮定的保養品。
鼻頭痘
狀況：可能是胃火過大，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。
鼻翼痘
狀況：突然冒出的腫大痘痘，可能是卵巢機能或者生殖系統有關。
改善：不要過度縱欲或禁欲，儘量走出戶外，享受健康的自然環境。
右邊臉頰痘
狀況：可能是肺部功能失常，手腳冰冷，或是容易敏感的體質，也有可能是感冒前兆。
改善：平時注意呼吸道的保養，儘量避免芒果、芋頭、海鮮甲殼類易過敏的食物。
左邊臉頰痘
狀況：可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷氣就吹冷氣，不要讓身體處在過度悶熱。
唇周痘
狀況：便秘導致體內毒素累計，或者是使用含氟過量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣，刷牙漱口要徹底。
抗擊痘痘已經耗盡了美眉們的精力，痘痘消除了，痘印卻留下了，真是更加讓人討厭。不一定祛痘就一定會留下痘印的，只是沒有掌握正確的方法。其實，只要在日常生活中注意細節和保持良好的習慣，就能讓你輕鬆祛痘不留痕，擁有無瑕的美肌!下面，一起來看看長痘痘該注意什麼，才不留痘印?
一、不要經常洗臉多數人認為多洗臉，臉上會更加清爽乾淨，不會讓污漬留在臉上進入毛孔。其實常常洗臉會將皮膚表面的一些油脂全都清洗乾淨，而皮脂的保護壓力就變大，皮脂腺就會越來越毛躁。所以經常洗臉是錯誤的，一天早晚各洗臉一次才是正確的方法。
二、不要用磨砂膏長痘痘的時候，你面部的表皮已經是處於發炎的狀況了，使用磨砂膏會使發炎的皮膚惡化，同時皮脂腺的分泌功能也會被激化，是已經長了痘痘的肌膚情況更加糟糕。所以在長痘痘的時候千萬不要使用磨砂膏。
三、不要摳、擠、挑臉上長了痘痘，很多人會不自覺的用手去摳、擠，認為擠掉了就好了。這種行為是最容易造成痘痘二次感染的，用力擠壓痘痘會使皮下積累淤血從而留下痘印。所以當臉上長痘痘的時候，用手擠壓是大忌，美眉們千萬要記住哦!
四、不要吃辛辣、高熱量的食物這些食物不會直接造成痘痘的形成，但是會導致痘痘惡化。如果你臉上已經有長痘痘的跡象，就千萬不能吃這些辛辣、高熱量的食物，這些食物會增加心臟負荷力，降低血液中維生素的品質，從而導致痘痘惡化。
戰術1：拔除黑頭
拔除黑頭是一種物理解決方法，借助粘力將黑頭從毛孔中拔出來，最常見的就是各種鼻貼。如何一次拔出盡可能多的黑頭?訣竅是讓毛孔自然張開，你可以在洗澡後進行，或者用毛巾熱敷黑頭部位，在毛孔張開且皮膚還沒有完全幹的時候把鼻貼貼上去，這樣在撕下鼻貼的時候就能看到好多黑頭被拔出來了。
缺點：對皮膚有拉扯，會導致毛孔口鬆弛，如果不及時收斂，黑頭會更快出現，毛孔會變粗大。
粉刺到底能不能外部治療，那些所謂的祛痘產品能不能有效的去除粉刺呢?粉刺問題表現在外部，但其實是身體內分泌出現紊亂在面部的表現，所以想要根治粉刺我們該如何去做?
戰術2：匯出黑頭
利用市面上的黑頭匯出液將黑頭乳化變軟，使其容易從毛孔中排出。方法是先用熱氣蒸面，使毛孔打開，然後將沾滿匯出液的棉片包住鼻頭，約10分鐘後將棉片取下，就能看到一顆顆黑頭浮了出來，這個時候，你用清潔海綿將黑頭擦拭掉即可。
缺點：用後令皮膚乾燥甚至脫皮，需要使用保濕產品。
粉刺到底能不能外部治療，那些所謂的祛痘產品能不能有效的去除粉刺呢?粉刺問題表現在外部，但其實是身體內分泌出現紊亂在面部的表現，所以想要根治粉刺我們該如何去做?
戰術3：深層清潔
如果你能像去健身房一樣定期連續使用深層清潔產品，黑頭也會慢慢變少。深層清潔產品雖然不像鼻貼、匯出液那樣起效迅速，卻能去除老廢角質層，使堵在毛孔裡面的油脂能夠暢通地排出來。例如一些深層清潔面膜含有高嶺土、活性炭之類具有吸附功能的成分，能將黑頭吸附出皮膚表面而不是深藏在毛孔中;而一些深層清潔油能夠溫和地溶解、清除毛孔深處的污垢，有效預防黑頭的生成。
痘痘是每個人幾乎都要面臨的肌膚問題，也是大家的最煩惱。嫩白光滑的臉上突然冒了好幾顆痘痘，看起來大煞風景，你說能不煩心嗎?面部不同區域的痘痘要有不同的解決方案，掌握的這些方案，痘痘就容易消除了。
髮髻痘
狀況：因為卸妝沒有卸乾淨，造成毛孔堵塞河污染，容易在較悶的髮髻或眉間形成細小痘痘。
改善：加強卸妝和清潔的工作，一定要徹底搓揉乾淨，每星期做一次去角質工作，保證皮脂腺順暢。
額頭痘
狀況：有可能是壓力太大，容易脾氣不好，造成心火和血液迴圈有問題。
改善：應養成早睡早起的習慣，讓睡眠充足，並多喝水。
印堂痘
狀況：出現在兩眉正中間的痘痘，通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。
改善：不要嘗試太過激烈的運動，要避免煙、酒等刺激性的食品。
眼頭痘
狀況：靠近鼻子和眼頭區域的痘痘，通常是肝機能不好所引起。
改善：生活作息要正常，避免熬夜，儘量在11點前上床睡覺。
下巴痘
狀況：通常是月經要來的前幾天，造成內分泌失調所引起的。
改善：少吃冰冷的東西，月經期間可用消炎鎮定的保養品。
鼻頭痘
狀況：可能是胃火過大，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。
鼻翼痘
狀況：突然冒出的腫大痘痘，可能是卵巢機能或者生殖系統有關。
改善：不要過度縱欲或禁欲，儘量走出戶外，享受健康的自然環境。
右邊臉頰痘
狀況：可能是肺部功能失常，手腳冰冷，或是容易敏感的體質，也有可能是感冒前兆。
改善：平時注意呼吸道的保養，儘量避免芒果、芋頭、海鮮甲殼類易過敏的食物。
左邊臉頰痘
狀況：可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷氣就吹冷氣，不要讓身體處在過度悶熱。
唇周痘
狀況：便秘導致體內毒素累計，或者是使用含氟過量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣，刷牙漱口要徹底。
抗擊痘痘已經耗盡了美眉們的精力，痘痘消除了，痘印卻留下了，真是更加讓人討厭。不一定祛痘就一定會留下痘印的，只是沒有掌握正確的方法。其實，只要在日常生活中注意細節和保持良好的習慣，就能讓你輕鬆祛痘不留痕，擁有無瑕的美肌!下面，一起來看看長痘痘該注意什麼，才不留痘印?
一、不要經常洗臉多數人認為多洗臉，臉上會更加清爽乾淨，不會讓污漬留在臉上進入毛孔。其實常常洗臉會將皮膚表面的一些油脂全都清洗乾淨，而皮脂的保護壓力就變大，皮脂腺就會越來越毛躁。所以經常洗臉是錯誤的，一天早晚各洗臉一次才是正確的方法。
二、不要用磨砂膏長痘痘的時候，你面部的表皮已經是處於發炎的狀況了，使用磨砂膏會使發炎的皮膚惡化，同時皮脂腺的分泌功能也會被激化，是已經長了痘痘的肌膚情況更加糟糕。所以在長痘痘的時候千萬不要使用磨砂膏。
三、不要摳、擠、挑臉上長了痘痘，很多人會不自覺的用手去摳、擠，認為擠掉了就好了。這種行為是最容易造成痘痘二次感染的，用力擠壓痘痘會使皮下積累淤血從而留下痘印。所以當臉上長痘痘的時候，用手擠壓是大忌，美眉們千萬要記住哦!
四、不要吃辛辣、高熱量的食物這些食物不會直接造成痘痘的形成，但是會導致痘痘惡化。如果你臉上已經有長痘痘的跡象，就千萬不能吃這些辛辣、高熱量的食物，這些食物會增加心臟負荷力，降低血液中維生素的品質，從而導致痘痘惡化。
