從秋天轉入冬天的換季期會破壞油水平衡,容易出現痘痘或堆積很多老化角質。 但螢屏中的女子組合在涼風吹來的秋冬也保持亮麗的肌膚，
STEP 1 積極運用沖澡時間
浴室充滿溫暖水蒸氣的狀態可以讓人放鬆， 有助於血液迴圈。 這時指壓面部與頸部， 第二天可確認更有活力的皮膚。
指壓之前， 取少量按摩霜塗於面部， 還可以有效去角質。
要注意的一點是， 指壓時用含磨砂劑的按摩霜會刺激皮膚， 不適宜使用。 用面油代替按摩油也可以做到同樣的效果， 建議儘量運用家裡有的產品。
用大拇指和食指按壓太陽穴附近的兩側顴骨和最突出的正面顴骨， 可舒展僵硬的面部肌肉， 有助於縮小臉的寬度。
按住耳際與下巴線條開始的部分使其刺激淋巴腺， 有助於下巴線條部位消腫， 幫助從臉到頸部、肩部身體曲線的血液迴圈。
STEP 2 運用“水+油”噴霧
短時間內失去大量水分是在剛洗完出來的瞬間， 這時如果不及時提供水分會出現細紋且擴大毛孔。 有3秒保濕法之言， 洗完3秒內要做好保濕工作。
即刻提供水分的噴霧， 建議放在浴室內， 以便隨時拿出來用。 用毛巾擦乾留在面部的水之前使用噴霧， 可預防基礎護膚前變乾燥的現象。
噴霧可分“水分”和“水+油”兩種， 基礎護膚前最好使用以水分構成的噴霧， 因為含油的噴霧妨礙基礎護膚的吸收。
反之， 整天有加熱器供暖的辦公室或學校適合用含油成分的噴霧。 化完妝的臉上不能再塗抹水乳， 因此用含油成分的噴霧， 可防止水分蒸發， 從而保持水潤妝容。
噴霧也可以在下午補妝時運用。 將適量噴霧噴於化妝棉， 把浮在臉上的妝擦上， 在塗抹粉底或粉餅， 下午也可演繹水潤亮麗的肌膚。 bnt新聞/供稿 車珠熙 金慧善/文 reskin/圖
