為了保持青春嫩肌， 美眉不僅在白天做好肌膚的護理， 晚上也絕不能忽視。 其實晚上新陳代謝加快， 塗了適合的護膚產品可以吸收得更快， 發揮的功能更好。 從醫學原理上,人的肌膚細胞分裂在夜間達到巔峰， 特別是晚上10點到淩晨2點， 這段時間是肌膚細胞新陳代謝最活躍的時間段， 因此也是護膚的最好時期。 護膚要抓緊晚間的黃金時間， 肌膚保養會收到意想不到的效果。 緊抓6個睡前護膚要點， 黑眼影眼袋通通消除， 還能美白肌膚， 保證讓你的肌膚在睡一覺後光彩照人!
夜間肌膚新陳代謝， 可以提高體內和體外的營養功能吸收。 充足的睡眠是好肌膚的關鍵， 但是夜間護膚也尤為重要。 今天小編帶你一探夜晚護膚的小秘密!
夜晚皮膚， 有什麼不同?
如果說白天的皮膚護理是保護皮膚不受紫外線或公害等外界環境的傷害， 那麼夜間可將重點放在尋找白天丟失活力的時間。 夜間是對皮膚細胞的再生起到至關重要作用的時間。 晚上我們身體的血液迴圈順暢， 細胞分裂活動旺盛， 因此可以去除白天進入皮膚內部的雜質和毒素。 另外， 夜間可促進荷爾蒙分泌，
秘訣一、眼部按摩解決各種眼周問題
如果你有黑眼圈、眼袋及眼腫等問題， 睡覺之前就千萬不要省略按摩這個步驟了。 中醫認為， 眉頭、眉毛中間及眉尾處的穴位， 包括攢竹、承泣、絲空竹穴等， 對消除浮腫和眼睛疲勞都有顯著效果。 而你無須記下每個穴位的具體位置， 只需在睡前塗面霜或眼霜時， 順便用食指和中指指腹從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次， 能很快消除眼部疲勞、消除黑眼圈， 並且還能夠預防次日清晨出現眼部浮腫。
晚間護眼小tips：眼部按摩腰特別注意力度， 因為很容易就會拉傷眼部皮膚， 所以一定要配合眼霜來按摩， 這樣既可以刺激血液迴圈， 促進眼霜的吸收， 又可以減少手部和眼睛的摩擦。
秘訣二、補充維生素C， 讓你在睡眠中悄悄變白
皮膚在得不到充足睡眠的情況下， 營養會過度流失。 如果你有每天口服美容產品的習慣， 建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品， 這樣做不僅比白天吸收效果更好， 還有利於皮膚在睡眠時得到充分修復的營養， 恢復彈性光澤。
美白小tips：如果你沒有口服美容產品的習慣， 也可以選用一些含有維C的外用護膚品，如維C原液、含維C成分的美白麵膜，或者是含有不能見光的美白成分的產品，夜間紫外線減弱，是美白的好機會，堅持下來，就會發現皮膚在慢慢地變白皙、透明哦!
秘訣三、簡化保養，讓肌膚零負擔入眠
睡前的護膚保養，沒必要用太多量或是很多種，簡單的精華液+面霜就足以修護到皮膚深層，不影響皮膚呼吸和自我調節能力。洗臉後，用雙手或化妝棉推開精華液，從頸部到前額，提供肌膚更新動力;等1分鐘，再有針對性地塗上適合自己的晚霜，它將把有效成分成功送進肌膚細胞，規律細胞排列，增強皮膚修護力。或者可以使用睡眠面膜，也能幫助肌膚夜間修復，但切忌塗得過厚、使用過頻，以免令肌膚增加負擔。
晚間選用精華液小tips：很多人都誤認為抗老精華很厚重，成分濃度高，難以吸收。其實，抗衰老精華裡面多數含有維生素A類、輔酶Q10、銀杏精華素，這些都是肌膚容易吸收的保養成分，不會讓肌膚造成負擔，而且也適合年輕肌膚使用。
秘訣四、選擇植物成分的晚霜，更易被吸收
植物精油是提取自植物的天然分子，會比一般植物油的分子還要小，其擴散、滲透都比較快，也容易被皮膚吸收。品質高的晚霜多含有植物精油成分，除了有植物油在在皮膚表面形成鎖水層之外，還可以借助油溶性的成分很快地滲入肌膚，使皮膚內外都保持滋潤。
使用晚霜小tips：我們這種面霜塗抹法簡單又有效。塗面霜時，先以面部五點(額頭、兩頰、鼻頭和下巴)分別均勻擦上乳霜，以手掌心包裹住整個面部5秒鐘，然後將殘留在手掌的乳霜，順勢帶到脖子肌膚，分別用左手拍右側頸、右手拍左側頸10下，能同時起到緊實頸部皮膚，預防皺紋鬆弛的作用。
秘訣五、面膜上加一層保鮮膜，效果倍增
因為“缺水”是皮膚在夜間面臨的最大問題，睡前敷保濕面膜可以很好的解決。各種紙面膜和啫喱狀面膜都能帶來滋潤保濕效果。切記緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的才是好的紙面膜哦。大家都發現秋冬敷面膜是特別快幹的，好像蒸發掉的精華比被臉吸收的還要多，這時你可以在面膜上面蓋一層最薄的那種保鮮膜，防止面膜快速被風乾，更重要的是能確保營養成分完完全全地釋放到皮膚深處。
敷面膜小tips：晚上潔面後，如果皮膚很疲憊的話，是很難吸收面膜的精華的。所以，在敷面膜之前不妨使用導入式化妝水或者專門的導入液，按摩一下皮膚，讓血液迴圈加快，然後再敷面膜，這樣的話營養也會被吸收得更好。
秘訣六、晚間是呵護嘴唇的好時機
唇部也是夜間護理的重點。說了一天話，唇部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除唇部的死皮，可用專門的唇部去角質啫喱在嘴唇上並按摩，或者做個唇膜代謝掉唇部角質，這些都能有效去除死皮，用清水清洗乾淨後塗上薄薄的潤唇膏，或者天然的VE薄膜就可以去睡美容覺啦，第二天你會發現唇部變得十分水潤，唇紋也會有所減淡哦!
唇部去角質小tips：有的人很喜歡咬掉嘴唇上的死皮，或者刷牙的時候用牙刷來刷，這些動作都是非常危險的，因為很容易就把嘴唇的皮膚弄傷，甚至會出血。如果你沒有專門去唇部角質的產品，也沒有唇膜，你也可以先用熱毛巾把嘴唇溫熱，再用一些白砂糖或是細鹽輕輕打圈，也能夠溫和地代謝掉唇部的角質。
番茄一般是人們拿來直接當水果吃和做菜吃，很少人拿來做面膜來護膚，大多數人做果蔬面膜也是採用黃瓜比較多。其實番茄的功效你還沒有瞭解透徹，把它做成面膜來護理肌膚，不僅有美白補水的作用，還能去角質、收縮毛孔，它可是護膚的法寶哦。下面，一起來看看如何DIY番茄面膜，不僅樂趣多，功效也大哦。
番茄蘊含豐富的維生素C等豐富的營養素，還被譽為“維生素C倉庫”的蔬菜。它有著很好的美白、平衡油脂、抗衰老的護膚功效，如果懂得運用在日常護膚上，把它用在自己自製面膜上，那就是很好的護膚神器哦。
1.美白滋潤：自製番茄蜂蜜面膜
蜂蜜有著很好的美白功效，而且具有很高營養價值和美容養顏的價值，因此使用蜂蜜來diy面膜是最佳的選擇。另外配合番茄的美容功效，那麼這個面膜就可以對美白方面就很棒了。此面膜具有使肌膚滋潤、美白、柔軟的護膚作用，如果長期使用的話，還能祛斑除皺和治療肌膚的痤瘡等問題哦。
準備材料：熟透的紅番茄一隻、蜂蜜5ml、面膜紙一張
做法：先把番茄去皮，然後把它和蜂蜜一起調和用湯匙搗爛成泥狀。在清潔肌膚後，然後塗抹在臉上，在T字部位敷厚一點並且配合按摩，最後用面膜紙蓋上去，10分鐘後用溫水清洗乾淨即可。這款自製面膜天天都可以使用哦。
2.收縮毛孔：蛋清番茄面膜
如果日常有做開DIY面膜都知道，蛋清可以做到收緊肌膚，減少皺紋，吸取油脂等作用，配合番茄，就能夠在收縮毛孔的同時美白肌膚，是一舉兩得。這款面膜適合油性肌膚人群使用。
準備材料：半個番茄、一個雞蛋
做法：先把半個番茄用榨汁器榨汁，然後把雞蛋打開，取出蛋清後，用番茄汁加入蛋清攪拌均勻後，塗抹在臉上，大概20分鐘，然後洗乾淨即可。
3.美白去角質：番茄優酪乳面膜
番茄的功效能美白，而優酪乳中的乳酸，有著去角質的功效，而且還帶有保濕的功效呢。所以這2者的結合，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑，讓美白功效更明顯。
準備材料：番茄一隻、優酪乳8ml、面膜紙一張
做法：先把番茄用榨汁器榨汁或者可以把番茄搗爛成泥，然後加入8ml優酪乳攪勻，然後便可敷在臉上。大概20分鐘洗去即可。
4.去粉刺黑頭：番茄檸檬面膜
這款面膜非常適合油性肌膚，它的去油效果非常好，如果每週敷夠2-3次的話，堅持2個月，黑頭和粉刺就會明顯的減少。
準備材料：番茄一個、檸檬片2-3片、麵粉適量。
做法：先把番茄和檸檬片打爛成泥，然後加入適量的麵粉攪拌均勻即可。塗抹在臉上大概30分鐘即可。
5.美白祛斑：山藥番茄面膜
這款面膜性質溫和，是一個具有祛斑和美白雙重能力的面膜，非常適合25歲女性或以上的使用。
準備材料：番茄粉一匙、山藥粉1匙、純淨水適量
做法：先把番茄粉和山藥粉加入純淨水均勻攪拌，然後塗抹在臉上，15分鐘後用溫水洗淨即可。
6.去皺美白：番茄杏仁面膜
這款面膜能夠很好的淡化色斑，美白肌膚，消除細紋，補水又保濕，使肌膚水嫩白皙。
準備材料：番茄一個、杏仁粉3小匙
做法：先把番茄洗淨，去蒂切塊，然後帶皮搗成泥狀，接著和杏仁一起放在面膜碗中，均勻攪拌。清潔面部後，塗抹在臉部，待15分鐘後，用清水洗淨即可。
7.美白補水：番茄酒糟面膜
這款面膜既能滋潤肌膚又能美白肌膚，還能有效的收縮毛孔，讓肌膚更嫩白，更緊致。
準備材料：番茄一個，酒糟1/2大匙
做法：先把番茄洗淨，去蒂切塊，然後帶皮搗成泥狀，然後和酒糟一同倒在面膜碗裡，均勻攪拌成糊狀。潔面後塗抹在臉部上，大概15分鐘後洗去即可。
女人護膚面膜哪能少?很多人習慣去化妝品店購買各種面膜，補水保濕面膜、美白祛斑面膜通通買回來使用。雖然方便了不少，但是肌膚也承受了一些額外的刺激，因為那些產品畢竟不是純天然的，含有各種化學成分，而且還花費了不少金錢。今天小編來教大家7款自製的果蔬面膜，材料簡單，功效強大，不僅能美白，還能嫩滑你的肌膚。
簡單操作，多重配方，可滿足你美白、祛斑、保濕的需求，安全度過秋季乾燥氣候。誰說自製面膜很困難，現在小編就來教教大家如何使用簡單的材料製作美白功能強大的面膜，還你嫩滑肌膚。
一、自製黃瓜白醋面膜
美白材料：半根黃瓜、一個雞蛋，少量的白醋。
美白步驟：
1、將黃瓜去皮洗淨，並榨成汁;
2、把雞蛋打碎，在黃瓜汁裡加入一個蛋清;
3、再滴入兩滴白醋後攪拌均勻
使用：將面膜均勻塗於面部，注意避開眼周，約10分鐘後洗淨即可。
功效：此款面膜調理面部肌膚，補充肌膚水分和養分，鎖住水分，白醋有美白的功效，
可以柔嫩肌膚。
二、自製黃瓜馬鈴薯面膜
美白材料：小半根小黃瓜，半個馬鈴薯，適量的水和麵粉。
美白步驟：
1、將馬鈴薯去皮，小黃瓜只要中間一部分並洗淨;
2、把馬鈴薯和黃瓜切成小塊，用榨汁機打成泥;
3、加入適量的礦泉水並過濾;
4、在過濾出的液體中加入麵粉攪拌均勻，調成糊狀。
使用：用溫水潔面後，將調好的面膜均勻地塗在臉上，15-20分鐘後用溫水將臉洗淨。
不僅能有效祛痘去痘印，還會使肌膚變得水嫩潤澤。
三、自製蕃茄美白麵膜
美白材料：番茄1個、澱粉5克。
美白步驟：將鮮番茄搗爛，調入少許澱粉以增加黏性，一起混合均勻即可。
功效：蕃茄中豐富的維生素C可以祛除皮膚色素，有美白肌膚的作用，它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。
四、自製蜂蜜雞蛋清面膜
美白材料：雞蛋清1個、蜂蜜20克。
美白步驟：
1、把雞蛋清放在碗中一直攪動，直到它起泡;
2、然後把蜂蜜加進去，攪拌均勻。
使用：潔面後塗抹在臉上，30分鐘洗淨臉，每週可做2次。
功效：這款面膜能夠滋潤緊實肌膚，有效去除皺紋，讓你的肌膚重新煥發光彩!適用於任何肌膚。
五、自製胡蘿蔔美白麵膜
美白材料：胡蘿蔔一根。
美白步驟：
1、把胡蘿蔔洗淨並去掉皮;
2、把胡蘿蔔放進榨汁機中打成汁水。
使用方法：用胡蘿蔔汁來敷面，大概20分鐘後洗淨。
功效：胡蘿蔔含有豐富的維生素A，經常使用胡蘿蔔面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，使肌膚美白。
六、自製綠豆粉面膜
美白材料：綠豆粉4茶匙。
美白步驟：在綠豆粉裡加入適量的水，攪拌均勻，然後塗抹於臉上。
功效：這款面膜能夠起到一個清潔皮膚的作用，並能有效減輕痘痘的症狀哦!而且此法超級簡單，非常適合緊急出門約會的美眉哦!
七、自製銀耳美白麵膜
美白材料:銀耳
美白步驟：首先提前將銀耳煮成濃汁，放在冰箱裡。
使用：等到出門約會的適合就拿一點塗抹在臉上，並可以當做眼霜使用，銀耳面膜見效比較快，很適合匆忙的出門前使用哦!
功效：20分鐘就能搞定，立馬讓皮膚呈現出滋潤白皙，長期使用還能增加皮膚的彈性，有效去除皺紋呢!還等什麼呢?
如此簡單的方法，趕緊自己動手製作吧!
斑點雖小可是煩惱卻是無限的。尤其是乾燥的秋天，秋高氣爽反而越發高強度的紫外線照射，再加上乾燥缺水，正好的位斑點滋生的起到關鍵作用。現在就由小編來教mm們自己自製個祛斑面膜吧!
自製祛斑面膜你平常有在家裡做嗎?對於麻煩的色斑，mm們總是很苦惱，因為它頑固不化，老是趴在面上不願意離開。手術去斑雖然效果比較迅速，但是要到達內外平衡，自製祛斑面膜可抑制黑色素的產生，還你乾淨嫩白肌。下面7款簡單有效的自製祛斑面膜不可錯過!
斑點雖小可是煩惱卻是無限的。尤其是乾燥的秋天，秋高氣爽反而越發高強度的紫外線照射，再加上乾燥缺水，正好的位斑點滋生的起到關鍵作用。現在就由小編來教mm們自己自製個祛斑面膜吧!
一、 香蕉祛斑面膜
材料：香蕉一根
製作方法：香蕉去皮，搗爛成糊狀後均勻敷面。大約20分鐘後清水洗淨即可。一週一次。
功效：此方長期使用可使面部肌膚變得極細嫩白皙，而且特別適合幹性肌膚和敏感皮膚。
斑點雖小可是煩惱卻是無限的。尤其是乾燥的秋天，秋高氣爽反而越發高強度的紫外線照射，再加上乾燥缺水，正好的位斑點滋生的起到關鍵作用。現在就由小編來教mm們自己自製個祛斑面膜吧!
二、番茄蜂蜜祛斑面膜
材料：番茄半個，蜂蜜適量。
製作方法：番茄擠出汁液或者直接榨汁，和適量蜂蜜一起調和均勻，然後塗抹臉部和手部，15分鐘後清水洗淨即可。一周1-2次。
功效：此方美白效果極好，去油、去黃、消斑。
斑點雖小可是煩惱卻是無限的。尤其是乾燥的秋天，秋高氣爽反而越發高強度的紫外線照射，再加上乾燥缺水，正好的位斑點滋生的起到關鍵作用。現在就由小編來教mm們自己自製個祛斑面膜吧!
三、檸檬祛斑面膜
材料：鮮檸檬、清水
製作方法：新鮮檸檬一隻榨汁，然後加入一倍的清水，再加入適量的麵粉調和成糊狀。敷面，大約20分鐘後清水洗淨即可。一天一次，一周為一個使用週期。
功效：可使皮膚清爽、細滑、白皙，有緊致肌膚、去黃祛斑之功效。
斑點雖小可是煩惱卻是無限的。尤其是乾燥的秋天，秋高氣爽反而越發高強度的紫外線照射，再加上乾燥缺水，正好的位斑點滋生的起到關鍵作用。現在就由小編來教mm們自己自製個祛斑面膜吧!
四、番茄玫瑰面膜：
材料：番茄一個、玫瑰、麵粉(蜂蜜、牛奶)
製作方法：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養成分，可防止皮膚乾燥老化，並有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗淨。
功效：具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。
常言說眼睛是心靈的窗戶，而美麗的雙眼又是迷倒男神的重要法寶，mm們又怎麼能忽略我們美麗的眼睛呢!要是有黑眼圈怎麼辦?愛美的女生們不能容忍黑眼圈的存在。但是長期睡眠不足，過度疲勞，化妝等導致氣血不足，內分泌紊亂，使得黑眼圈眼袋形成或加重。那麼怎樣快速消除黑眼圈呢?讓小編來教給大家7大法寶，快速消除黑眼圈，show出mm們的魅力電眼吧?
斑點雖小可是煩惱卻是無限的。尤其是乾燥的秋天，秋高氣爽反而越發高強度的紫外線照射，再加上乾燥缺水，正好的位斑點滋生的起到關鍵作用。現在就由小編來教mm們自己自製個祛斑面膜吧!
五、蘋果檸檬面膜：
材料:蘋果一個、檸檬少量(鮮牛奶、甜杏仁、蛋清)
製作方法：蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如系幹性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天。
功效:具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
斑點雖小可是煩惱卻是無限的。尤其是乾燥的秋天，秋高氣爽反而越發高強度的紫外線照射，再加上乾燥缺水，正好的位斑點滋生的起到關鍵作用。現在就由小編來教mm們自己自製個祛斑面膜吧!
六、蜂蜜檸檬面膜：
材料雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁)，橄欖油10滴、麵粉適量。
製作方法：把各材料混合後攪拌成膏狀，敷面後15-20分鐘左右取下，用溫水洗淨。
功效：堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。
斑點雖小可是煩惱卻是無限的。尤其是乾燥的秋天，秋高氣爽反而越發高強度的紫外線照射，再加上乾燥缺水，正好的位斑點滋生的起到關鍵作用。現在就由小編來教mm們自己自製個祛斑面膜吧!
七、玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰幹瓣、核桃仁
製作方法：
1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入麵粉(10克)，再調入水，充分混合
2、在桃仁糊中加入玫瑰花幹瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色
3、放涼後將面膜均勻塗在臉部，30分鐘後洗乾淨
功效：美白，祛斑，祛黑頭，延緩皮膚衰老，抗皺，抗皮膚氧化，保濕，提高皮膚彈性，增強皮膚營養吸收能力。
白皙潤滑的肌膚總是令人羡慕，也是美眉們的夢寐以求的。可是很多人想盡了辦法去美白，美白產品、美白麵膜都用上了，經過一輪折騰，還是不見效果。到底怎麼樣才能擁有白白嫩嫩的肌膚呢?其實女人美白有三大敵人，要找對敵人，對症下藥，才能擊中要害，恢復亮白的肌膚。
1、乾燥、缺水
有些人相當幸運，天生是個白肉底，但可惜的是就是不夠透亮，多半是因為肌膚乾燥、缺水、粗糙，以及伴隨初期老化造成的。只要肌膚的透明度不夠，就無法呈現完美的亮白美肌，這除了跟乾燥、膚紋紊亂、角質層重疊化有關外，更跟角質層本身的透明度息息相關。在健康的狀態下，角質層會呈現出透明度並能讓光透視，肌膚看起來就會白皙許多;反之，角質層若代謝不正常，就會造成其中的角質蛋白堆積過於緊密，肌膚摸起來就會粗粗的。
對付乾燥美白對策：
強調角質修護重建，避免促進角質代謝類成分(如水楊酸、果酸、A酸衍生物)。
可選擇滋潤性較高的劑型(乳液、乳霜類)，或是富含水性保濕成分的精華液後，另外搭配滋潤型保濕品。
可搭配鎮靜舒緩成分，以防止乾燥時的發炎反應。
2、色素沉澱
基本上年輕時色素沉澱會慢慢消失，因為正常的情況，麥拉寧黑色素會從黑色素細胞轉移至角化細胞後，隨著角化的過程，讓黑色素從肌膚底層一直向外推移到角質層，最後隨著老廢角質一起被剝除。但伴隨年紀與體質的不同，淡化的時間就會拉長，新陳代謝變差，自然色素就會越來越難消失。想嘗試醫療美容雷射療程的人，也要術後照顧好脆弱肌膚，一旦結痂脫皮後，就要勤防曬，多密集美白，而且洗澡水溫不宜過高，以免延長紅腫期，否則會因為照顧不周，美白肌沒有，卻換來色素不均的花花臉呢!
對付色素沉澱美白對策：
強調促進深層修護類成分以促進沉積色素移除。
舒緩抗炎，防止色素沉積。
加強抗氧化保養。
3、毛孔粗大
毛孔問題，除了遺傳的原因，油性肌膚容易因為油脂污垢阻塞毛孔，如此一來，毛孔就會益發明顯。此外，隨著年齡的增長，真皮層內的彈力纖維、膠原蛋白隨之松垮，也會促成了老化型毛孔的產生。另外，也不要忽視壓力造成的成人痘，一份韓國醫學中心的臨床研究發現，25歲以上的女性有超過46%的人，因為壓力、疲累、生理週期、甚至是懷孕，出現內分泌失調的現象，容易進而好發於雙頰、下巴及唇周的“成人痘”的問題。沒有妥善治療又不當擠壓的情況下，毛孔粗大的問題自然就會出現。
對付毛孔的美白對策：
促進角質代謝，防止角質堆積撐大毛孔。
可選用清爽水性劑型為主，減少油脂分泌及堆積。
兼具緊實保養效果，防止毛孔老化鬆弛。
具有立即填補修飾毛孔效果者更佳。
也可以選用一些含有維C的外用護膚品，如維C原液、含維C成分的美白麵膜，或者是含有不能見光的美白成分的產品，夜間紫外線減弱，是美白的好機會，堅持下來，就會發現皮膚在慢慢地變白皙、透明哦!
秘訣三、簡化保養，讓肌膚零負擔入眠
睡前的護膚保養，沒必要用太多量或是很多種，簡單的精華液+面霜就足以修護到皮膚深層，不影響皮膚呼吸和自我調節能力。洗臉後，用雙手或化妝棉推開精華液，從頸部到前額，提供肌膚更新動力;等1分鐘，再有針對性地塗上適合自己的晚霜，它將把有效成分成功送進肌膚細胞，規律細胞排列，增強皮膚修護力。或者可以使用睡眠面膜，也能幫助肌膚夜間修復，但切忌塗得過厚、使用過頻，以免令肌膚增加負擔。
晚間選用精華液小tips：很多人都誤認為抗老精華很厚重，成分濃度高，難以吸收。其實，抗衰老精華裡面多數含有維生素A類、輔酶Q10、銀杏精華素，這些都是肌膚容易吸收的保養成分，不會讓肌膚造成負擔，而且也適合年輕肌膚使用。
秘訣四、選擇植物成分的晚霜，更易被吸收
植物精油是提取自植物的天然分子，會比一般植物油的分子還要小，其擴散、滲透都比較快，也容易被皮膚吸收。品質高的晚霜多含有植物精油成分，除了有植物油在在皮膚表面形成鎖水層之外，還可以借助油溶性的成分很快地滲入肌膚，使皮膚內外都保持滋潤。
使用晚霜小tips：我們這種面霜塗抹法簡單又有效。塗面霜時，先以面部五點(額頭、兩頰、鼻頭和下巴)分別均勻擦上乳霜，以手掌心包裹住整個面部5秒鐘，然後將殘留在手掌的乳霜，順勢帶到脖子肌膚，分別用左手拍右側頸、右手拍左側頸10下，能同時起到緊實頸部皮膚，預防皺紋鬆弛的作用。
秘訣五、面膜上加一層保鮮膜，效果倍增
因為“缺水”是皮膚在夜間面臨的最大問題，睡前敷保濕面膜可以很好的解決。各種紙面膜和啫喱狀面膜都能帶來滋潤保濕效果。切記緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的才是好的紙面膜哦。大家都發現秋冬敷面膜是特別快幹的，好像蒸發掉的精華比被臉吸收的還要多，這時你可以在面膜上面蓋一層最薄的那種保鮮膜，防止面膜快速被風乾，更重要的是能確保營養成分完完全全地釋放到皮膚深處。
敷面膜小tips：晚上潔面後，如果皮膚很疲憊的話，是很難吸收面膜的精華的。所以，在敷面膜之前不妨使用導入式化妝水或者專門的導入液，按摩一下皮膚，讓血液迴圈加快，然後再敷面膜，這樣的話營養也會被吸收得更好。
秘訣六、晚間是呵護嘴唇的好時機
唇部也是夜間護理的重點。說了一天話，唇部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除唇部的死皮，可用專門的唇部去角質啫喱在嘴唇上並按摩，或者做個唇膜代謝掉唇部角質，這些都能有效去除死皮，用清水清洗乾淨後塗上薄薄的潤唇膏，或者天然的VE薄膜就可以去睡美容覺啦，第二天你會發現唇部變得十分水潤，唇紋也會有所減淡哦!
唇部去角質小tips：有的人很喜歡咬掉嘴唇上的死皮，或者刷牙的時候用牙刷來刷，這些動作都是非常危險的，因為很容易就把嘴唇的皮膚弄傷，甚至會出血。如果你沒有專門去唇部角質的產品，也沒有唇膜，你也可以先用熱毛巾把嘴唇溫熱，再用一些白砂糖或是細鹽輕輕打圈，也能夠溫和地代謝掉唇部的角質。
番茄一般是人們拿來直接當水果吃和做菜吃，很少人拿來做面膜來護膚，大多數人做果蔬面膜也是採用黃瓜比較多。其實番茄的功效你還沒有瞭解透徹，把它做成面膜來護理肌膚，不僅有美白補水的作用，還能去角質、收縮毛孔，它可是護膚的法寶哦。下面，一起來看看如何DIY番茄面膜，不僅樂趣多，功效也大哦。
番茄蘊含豐富的維生素C等豐富的營養素，還被譽為“維生素C倉庫”的蔬菜。它有著很好的美白、平衡油脂、抗衰老的護膚功效，如果懂得運用在日常護膚上，把它用在自己自製面膜上，那就是很好的護膚神器哦。
1.美白滋潤：自製番茄蜂蜜面膜
蜂蜜有著很好的美白功效，而且具有很高營養價值和美容養顏的價值，因此使用蜂蜜來diy面膜是最佳的選擇。另外配合番茄的美容功效，那麼這個面膜就可以對美白方面就很棒了。此面膜具有使肌膚滋潤、美白、柔軟的護膚作用，如果長期使用的話，還能祛斑除皺和治療肌膚的痤瘡等問題哦。
準備材料：熟透的紅番茄一隻、蜂蜜5ml、面膜紙一張
做法：先把番茄去皮，然後把它和蜂蜜一起調和用湯匙搗爛成泥狀。在清潔肌膚後，然後塗抹在臉上，在T字部位敷厚一點並且配合按摩，最後用面膜紙蓋上去，10分鐘後用溫水清洗乾淨即可。這款自製面膜天天都可以使用哦。
2.收縮毛孔：蛋清番茄面膜
如果日常有做開DIY面膜都知道，蛋清可以做到收緊肌膚，減少皺紋，吸取油脂等作用，配合番茄，就能夠在收縮毛孔的同時美白肌膚，是一舉兩得。這款面膜適合油性肌膚人群使用。
準備材料：半個番茄、一個雞蛋
做法：先把半個番茄用榨汁器榨汁，然後把雞蛋打開，取出蛋清後，用番茄汁加入蛋清攪拌均勻後，塗抹在臉上，大概20分鐘，然後洗乾淨即可。
3.美白去角質：番茄優酪乳面膜
番茄的功效能美白，而優酪乳中的乳酸，有著去角質的功效，而且還帶有保濕的功效呢。所以這2者的結合，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑，讓美白功效更明顯。
準備材料：番茄一隻、優酪乳8ml、面膜紙一張
做法：先把番茄用榨汁器榨汁或者可以把番茄搗爛成泥，然後加入8ml優酪乳攪勻，然後便可敷在臉上。大概20分鐘洗去即可。
4.去粉刺黑頭：番茄檸檬面膜
這款面膜非常適合油性肌膚，它的去油效果非常好，如果每週敷夠2-3次的話，堅持2個月，黑頭和粉刺就會明顯的減少。
準備材料：番茄一個、檸檬片2-3片、麵粉適量。
做法：先把番茄和檸檬片打爛成泥，然後加入適量的麵粉攪拌均勻即可。塗抹在臉上大概30分鐘即可。
5.美白祛斑：山藥番茄面膜
這款面膜性質溫和，是一個具有祛斑和美白雙重能力的面膜，非常適合25歲女性或以上的使用。
準備材料：番茄粉一匙、山藥粉1匙、純淨水適量
做法：先把番茄粉和山藥粉加入純淨水均勻攪拌，然後塗抹在臉上，15分鐘後用溫水洗淨即可。
6.去皺美白：番茄杏仁面膜
這款面膜能夠很好的淡化色斑，美白肌膚，消除細紋，補水又保濕，使肌膚水嫩白皙。
準備材料：番茄一個、杏仁粉3小匙
做法：先把番茄洗淨，去蒂切塊，然後帶皮搗成泥狀，接著和杏仁一起放在面膜碗中，均勻攪拌。清潔面部後，塗抹在臉部，待15分鐘後，用清水洗淨即可。
7.美白補水：番茄酒糟面膜
這款面膜既能滋潤肌膚又能美白肌膚，還能有效的收縮毛孔，讓肌膚更嫩白，更緊致。
準備材料：番茄一個，酒糟1/2大匙
做法：先把番茄洗淨，去蒂切塊，然後帶皮搗成泥狀，然後和酒糟一同倒在面膜碗裡，均勻攪拌成糊狀。潔面後塗抹在臉部上，大概15分鐘後洗去即可。
女人護膚面膜哪能少?很多人習慣去化妝品店購買各種面膜，補水保濕面膜、美白祛斑面膜通通買回來使用。雖然方便了不少，但是肌膚也承受了一些額外的刺激，因為那些產品畢竟不是純天然的，含有各種化學成分，而且還花費了不少金錢。今天小編來教大家7款自製的果蔬面膜，材料簡單，功效強大，不僅能美白，還能嫩滑你的肌膚。
簡單操作，多重配方，可滿足你美白、祛斑、保濕的需求，安全度過秋季乾燥氣候。誰說自製面膜很困難，現在小編就來教教大家如何使用簡單的材料製作美白功能強大的面膜，還你嫩滑肌膚。
一、自製黃瓜白醋面膜
美白材料：半根黃瓜、一個雞蛋，少量的白醋。
美白步驟：
1、將黃瓜去皮洗淨，並榨成汁;
2、把雞蛋打碎，在黃瓜汁裡加入一個蛋清;
3、再滴入兩滴白醋後攪拌均勻
使用：將面膜均勻塗於面部，注意避開眼周，約10分鐘後洗淨即可。
功效：此款面膜調理面部肌膚，補充肌膚水分和養分，鎖住水分，白醋有美白的功效，
可以柔嫩肌膚。
二、自製黃瓜馬鈴薯面膜
美白材料：小半根小黃瓜，半個馬鈴薯，適量的水和麵粉。
美白步驟：
1、將馬鈴薯去皮，小黃瓜只要中間一部分並洗淨;
2、把馬鈴薯和黃瓜切成小塊，用榨汁機打成泥;
3、加入適量的礦泉水並過濾;
4、在過濾出的液體中加入麵粉攪拌均勻，調成糊狀。
使用：用溫水潔面後，將調好的面膜均勻地塗在臉上，15-20分鐘後用溫水將臉洗淨。
不僅能有效祛痘去痘印，還會使肌膚變得水嫩潤澤。
三、自製蕃茄美白麵膜
美白材料：番茄1個、澱粉5克。
美白步驟：將鮮番茄搗爛，調入少許澱粉以增加黏性，一起混合均勻即可。
功效：蕃茄中豐富的維生素C可以祛除皮膚色素，有美白肌膚的作用，它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。
四、自製蜂蜜雞蛋清面膜
美白材料：雞蛋清1個、蜂蜜20克。
美白步驟：
1、把雞蛋清放在碗中一直攪動，直到它起泡;
2、然後把蜂蜜加進去，攪拌均勻。
使用：潔面後塗抹在臉上，30分鐘洗淨臉，每週可做2次。
功效：這款面膜能夠滋潤緊實肌膚，有效去除皺紋，讓你的肌膚重新煥發光彩!適用於任何肌膚。
五、自製胡蘿蔔美白麵膜
美白材料：胡蘿蔔一根。
美白步驟：
1、把胡蘿蔔洗淨並去掉皮;
2、把胡蘿蔔放進榨汁機中打成汁水。
使用方法：用胡蘿蔔汁來敷面，大概20分鐘後洗淨。
功效：胡蘿蔔含有豐富的維生素A，經常使用胡蘿蔔面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，使肌膚美白。
六、自製綠豆粉面膜
美白材料：綠豆粉4茶匙。
美白步驟：在綠豆粉裡加入適量的水，攪拌均勻，然後塗抹於臉上。
功效：這款面膜能夠起到一個清潔皮膚的作用，並能有效減輕痘痘的症狀哦!而且此法超級簡單，非常適合緊急出門約會的美眉哦!
七、自製銀耳美白麵膜
美白材料:銀耳
美白步驟：首先提前將銀耳煮成濃汁，放在冰箱裡。
使用：等到出門約會的適合就拿一點塗抹在臉上，並可以當做眼霜使用，銀耳面膜見效比較快，很適合匆忙的出門前使用哦!
功效：20分鐘就能搞定，立馬讓皮膚呈現出滋潤白皙，長期使用還能增加皮膚的彈性，有效去除皺紋呢!還等什麼呢?
如此簡單的方法，趕緊自己動手製作吧!
斑點雖小可是煩惱卻是無限的。尤其是乾燥的秋天，秋高氣爽反而越發高強度的紫外線照射，再加上乾燥缺水，正好的位斑點滋生的起到關鍵作用。現在就由小編來教mm們自己自製個祛斑面膜吧!
自製祛斑面膜你平常有在家裡做嗎?對於麻煩的色斑，mm們總是很苦惱，因為它頑固不化，老是趴在面上不願意離開。手術去斑雖然效果比較迅速，但是要到達內外平衡，自製祛斑面膜可抑制黑色素的產生，還你乾淨嫩白肌。下面7款簡單有效的自製祛斑面膜不可錯過!
斑點雖小可是煩惱卻是無限的。尤其是乾燥的秋天，秋高氣爽反而越發高強度的紫外線照射，再加上乾燥缺水，正好的位斑點滋生的起到關鍵作用。現在就由小編來教mm們自己自製個祛斑面膜吧!
一、 香蕉祛斑面膜
材料：香蕉一根
製作方法：香蕉去皮，搗爛成糊狀後均勻敷面。大約20分鐘後清水洗淨即可。一週一次。
功效：此方長期使用可使面部肌膚變得極細嫩白皙，而且特別適合幹性肌膚和敏感皮膚。
斑點雖小可是煩惱卻是無限的。尤其是乾燥的秋天，秋高氣爽反而越發高強度的紫外線照射，再加上乾燥缺水，正好的位斑點滋生的起到關鍵作用。現在就由小編來教mm們自己自製個祛斑面膜吧!
二、番茄蜂蜜祛斑面膜
材料：番茄半個，蜂蜜適量。
製作方法：番茄擠出汁液或者直接榨汁，和適量蜂蜜一起調和均勻，然後塗抹臉部和手部，15分鐘後清水洗淨即可。一周1-2次。
功效：此方美白效果極好，去油、去黃、消斑。
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三、檸檬祛斑面膜
材料：鮮檸檬、清水
製作方法：新鮮檸檬一隻榨汁，然後加入一倍的清水，再加入適量的麵粉調和成糊狀。敷面，大約20分鐘後清水洗淨即可。一天一次，一周為一個使用週期。
功效：可使皮膚清爽、細滑、白皙，有緊致肌膚、去黃祛斑之功效。
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四、番茄玫瑰面膜：
材料：番茄一個、玫瑰、麵粉(蜂蜜、牛奶)
製作方法：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養成分，可防止皮膚乾燥老化，並有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗淨。
功效：具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。
常言說眼睛是心靈的窗戶，而美麗的雙眼又是迷倒男神的重要法寶，mm們又怎麼能忽略我們美麗的眼睛呢!要是有黑眼圈怎麼辦?愛美的女生們不能容忍黑眼圈的存在。但是長期睡眠不足，過度疲勞，化妝等導致氣血不足，內分泌紊亂，使得黑眼圈眼袋形成或加重。那麼怎樣快速消除黑眼圈呢?讓小編來教給大家7大法寶，快速消除黑眼圈，show出mm們的魅力電眼吧?
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五、蘋果檸檬面膜：
材料:蘋果一個、檸檬少量(鮮牛奶、甜杏仁、蛋清)
製作方法：蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如系幹性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天。
功效:具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
斑點雖小可是煩惱卻是無限的。尤其是乾燥的秋天，秋高氣爽反而越發高強度的紫外線照射，再加上乾燥缺水，正好的位斑點滋生的起到關鍵作用。現在就由小編來教mm們自己自製個祛斑面膜吧!
六、蜂蜜檸檬面膜：
材料雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁)，橄欖油10滴、麵粉適量。
製作方法：把各材料混合後攪拌成膏狀，敷面後15-20分鐘左右取下，用溫水洗淨。
功效：堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。
斑點雖小可是煩惱卻是無限的。尤其是乾燥的秋天，秋高氣爽反而越發高強度的紫外線照射，再加上乾燥缺水，正好的位斑點滋生的起到關鍵作用。現在就由小編來教mm們自己自製個祛斑面膜吧!
七、玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰幹瓣、核桃仁
製作方法：
1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入麵粉(10克)，再調入水，充分混合
2、在桃仁糊中加入玫瑰花幹瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色
3、放涼後將面膜均勻塗在臉部，30分鐘後洗乾淨
功效：美白，祛斑，祛黑頭，延緩皮膚衰老，抗皺，抗皮膚氧化，保濕，提高皮膚彈性，增強皮膚營養吸收能力。
白皙潤滑的肌膚總是令人羡慕，也是美眉們的夢寐以求的。可是很多人想盡了辦法去美白，美白產品、美白麵膜都用上了，經過一輪折騰，還是不見效果。到底怎麼樣才能擁有白白嫩嫩的肌膚呢?其實女人美白有三大敵人，要找對敵人，對症下藥，才能擊中要害，恢復亮白的肌膚。
1、乾燥、缺水
有些人相當幸運，天生是個白肉底，但可惜的是就是不夠透亮，多半是因為肌膚乾燥、缺水、粗糙，以及伴隨初期老化造成的。只要肌膚的透明度不夠，就無法呈現完美的亮白美肌，這除了跟乾燥、膚紋紊亂、角質層重疊化有關外，更跟角質層本身的透明度息息相關。在健康的狀態下，角質層會呈現出透明度並能讓光透視，肌膚看起來就會白皙許多;反之，角質層若代謝不正常，就會造成其中的角質蛋白堆積過於緊密，肌膚摸起來就會粗粗的。
對付乾燥美白對策：
強調角質修護重建，避免促進角質代謝類成分(如水楊酸、果酸、A酸衍生物)。
可選擇滋潤性較高的劑型(乳液、乳霜類)，或是富含水性保濕成分的精華液後，另外搭配滋潤型保濕品。
可搭配鎮靜舒緩成分，以防止乾燥時的發炎反應。
2、色素沉澱
基本上年輕時色素沉澱會慢慢消失，因為正常的情況，麥拉寧黑色素會從黑色素細胞轉移至角化細胞後，隨著角化的過程，讓黑色素從肌膚底層一直向外推移到角質層，最後隨著老廢角質一起被剝除。但伴隨年紀與體質的不同，淡化的時間就會拉長，新陳代謝變差，自然色素就會越來越難消失。想嘗試醫療美容雷射療程的人，也要術後照顧好脆弱肌膚，一旦結痂脫皮後，就要勤防曬，多密集美白，而且洗澡水溫不宜過高，以免延長紅腫期，否則會因為照顧不周，美白肌沒有，卻換來色素不均的花花臉呢!
對付色素沉澱美白對策：
強調促進深層修護類成分以促進沉積色素移除。
舒緩抗炎，防止色素沉積。
加強抗氧化保養。
3、毛孔粗大
毛孔問題，除了遺傳的原因，油性肌膚容易因為油脂污垢阻塞毛孔，如此一來，毛孔就會益發明顯。此外，隨著年齡的增長，真皮層內的彈力纖維、膠原蛋白隨之松垮，也會促成了老化型毛孔的產生。另外，也不要忽視壓力造成的成人痘，一份韓國醫學中心的臨床研究發現，25歲以上的女性有超過46%的人，因為壓力、疲累、生理週期、甚至是懷孕，出現內分泌失調的現象，容易進而好發於雙頰、下巴及唇周的“成人痘”的問題。沒有妥善治療又不當擠壓的情況下，毛孔粗大的問題自然就會出現。
對付毛孔的美白對策：
促進角質代謝，防止角質堆積撐大毛孔。
可選用清爽水性劑型為主，減少油脂分泌及堆積。
兼具緊實保養效果，防止毛孔老化鬆弛。
具有立即填補修飾毛孔效果者更佳。
