冬季乾燥嚴寒， 加強肌膚的護理勢在必行， 特別是要重視祛除乾燥保持水潤的護膚過程。 那麼不想讓皮膚乾裂難受， 補水保濕措施必須到位， 否則， 我們的皮膚就可憐了。 保濕的方法有哪些呢?可以隨時攜帶保濕噴霧， 也可以自己做做面膜滋潤一下我們的肌膚哦。
最近流行什麼保濕理念推出了哪些補水新產品， 都是辦公室保濕一族們首要掌握的武器。 此外， 求人不如求己， 沒有太多時間去美容院的職業女性， 不妨多注意一點點， 在家自製補水SPA， 讓你的臉面“自來水”。
Tips：午餐一粒水果、午後一杯檸檬茶、睡前厚厚一層面膜， 讓你無時無刻不被水包圍。
■保濕新成分
溫泉水
溫泉水或者礦泉水當然是最佳的補水武器， 最近很多護膚品牌都推出了含有溫泉水的保濕產品。 據專家介紹， 溫泉水水質純粹， PH值幾近中性對皮膚的刺激性極小， 最適合做保濕噴霧。
補水禁忌：勿將礦泉水直接噴灑在臉上， 應使用化妝棉(直接噴雖可暫態補充水分， 但不久就會揮發掉， 還會帶走皮膚中原有的水分)。
植物精華
與化學成分相比， 植物萃取精華具有為肌膚提供天然養分、有效保濕鎖水的優勢，
補水禁忌：植物精華也可能過敏(選擇時還是要先請教專家， 找到真正適合自己膚質的植物保濕護膚品)。
■保濕新理念
鎖水
一些著名護膚品牌推出了鎖水保濕理念， 比如運用獨特的植物精華如Filladyn， 啟動皮膚深處的水分資源， 將更多的水分從真皮層運送到皮膚表面， 同時能將水分鎖在皮膚表面。
SPA
最時尚的美容方式是在補水保濕的同時充分滋養和放鬆緩解。 辦公室美女不妨利用休閒時間， 從洗面乳、按摩霜、爽膚露到保濕面膜樣樣做齊， 同樣能體會面部補水SPA的精髓。
■自製“自來水”
●眼部SPA：將眼膜在冰箱中冷藏後使用， 有助於消除浮腫和眼袋， 敷上15分鐘後， 取下， 由中間向兩邊的順序依次按壓眼周穴位， 舒活血液迴圈。
●面部SPA：敷保濕精華前， 將浸過溫水的毛巾輕輕蓋在臉上， 用手指將毛巾輕輕往下壓， 令毛巾貼緊面部和眼部皮膚， 讓熱氣停留約30秒，
●唇部SPA：將潤唇膏轉出， 切下幾片敷在唇上用保鮮膜固定， 同時將熱毛巾敷在唇上20分鐘左右， 可拯救極乾燥的雙唇。
上班族怎麼補水保濕?
上班時間
1、多喝花草茶
多喝水已是老生常談了， 如果你實在覺得喝白水沒滋味，建議喝麥茶、花草茶或者泡片鮮檸檬———茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是滋潤皮膚的好東西哦。
2、桌上放個小魚缸
桌上放盆水或綠色植物。如果覺得臉盆不好看，放個小魚缸是好主意。
3、自製紙面膜
每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，你可以把無酒精化妝水倒在紙面膜上，午休時往臉上貼10分鐘，立即見效。
下班時間
1、用保濕品“抹牆”
上班族夜晚可以在臉敷上兩三層厚厚的保濕乳液，不怕多，就當是“抹牆”吧，這樣可將水分留在角質層，防止它流失太多。
2、泡澡時敷保濕面膜
洗澡時可敷保濕面膜，在蒸汽作用下，面膜中的成分更容易快速被吸收。
3、內補美容餐
多吃富含膠原蛋白的美容餐，比如肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等，千萬不要為了減肥，讓皮膚乾燥黯淡。
■專家秘笈
補水營養雙管齊下
記：冬季補水是辦公室女性最關心的問題，但是市面上的護膚品85%都寫著能夠保濕，讓人無從選起。
答：女性不應該把冬季美容簡單鎖定在補水保濕上，其實這也是美白、滋養和抗老化的最佳時機，因為保濕鎖水因數在滲透肌膚過程中，可將其他護膚品精華勻速導入肌膚基底層，所以在選擇保濕護膚品時，還可以關注該產品的其他功效。
保濕精華省不得
記：皮膚保濕是不是只要塗保濕露就可以了?
答：當然不是。美容保濕是要層層遞進的，洗臉最好選擇溫和的潔面乳，否則第一步就把水分帶走了，同時要定期使用按摩霜。冬天補水建議使用保濕精華液。因為它的分子體積比乳液小，能夠滲透到角質層下，先塗精華液再抹乳液，這樣可以延長水分被蒸發的時間。
保濕面膜隨身帶
記：在空調辦公室裡，好像用什麼牌子的護膚品都沒用，很快皮膚就幹了。
答：很簡單，就是要大量使用，不停補充，尤其是乾燥的部位。你要準備一瓶保濕噴霧或保濕面膜，前者隨時補水，後者在下班後有重要約會或者活動時，可以快速保濕。
當潔面產品呈現弱酸性的時候，已經可以有效清潔面部肌膚，可以疏通我們的毛孔，預防痘痘的產生。秋冬換季是最容易過敏的季節，所以一款好用的潔面產品不能缺少，一起來看看吧!
針對痘肌敏感肌 7款溫和洗面乳修復力up
對於痘肌和敏感肌，潔面時溫和洗面乳是首選的。清潔，無論何時都是美膚基礎第一步可是多數mm都會在選擇洗面乳上有困難，一般的洗面乳不是清潔力度太強導致皮膚乾燥，愛美小編給你精挑7款溫和洗面乳，讓你洗出水潤好肌膚。
當潔面產品呈現弱酸性的時候，已經可以有效清潔面部肌膚，可以疏通我們的毛孔，預防痘痘的產生。秋冬換季是最容易過敏的季節，所以一款好用的潔面產品不能缺少，一起來看看吧!
彼得羅夫母菊洗面乳
越洗越水潤的洗面乳：彼得羅夫母菊洗面乳 價格：280.00 元 規格：250ml
產品介紹：彼得羅夫母菊洗面乳是一款含有母菊花成分寶貝，溫和的天然草本潔面乳液蘊含母菊花精華，性質溫和，能滋養及舒緩肌膚，用後令皮膚倍感柔軟。可卸載淡妝，舒緩敏感肌膚。 適合任何肌膚使用。
編輯推薦理由：這款潔面乳，清潔很乾淨，用後不緊繃，沒有什麼刺鼻的香味，很溫和，用起來很舒服
推薦指數：★★★★★
溫和指數：★★★★★
控油指數：★★★★
當潔面產品呈現弱酸性的時候，已經可以有效清潔面部肌膚，可以疏通我們的毛孔，預防痘痘的產生。秋冬換季是最容易過敏的季節，所以一款好用的潔面產品不能缺少，一起來看看吧!
珀萊雅360°水緣深透保濕潔膚乳
越洗越水潤的洗面乳：珀萊雅360°水緣深透保濕潔膚乳 價格：116.00 元 規格：120ml
產品介紹：溫和清潔臉部污垢、多餘油脂及化妝品殘留，同時平衡油脂分泌，即刻緩解肌膚乾燥，締造柔嫩欲滴的肌膚。獨特的火山肌膚快樂分子，能刺激肌膚內愉悅分子的合成，舒緩肌膚重重壓力，增強肌膚對情感和外界環境的抵抗能力，促進肌膚對營養成分的吸收。氨基酸誘導體補充水分，提升細胞能量，令肌膚更加滋潤健康。
編輯推薦理由：不僅能清潔肌膚，有效平衡油脂狀況，還能增強肌膚的抵抗力，保濕和滋潤的程度還是挺不錯的。
推薦指數：★★★★★
溫和指數：★★★★
控油指數：★★★★★
當潔面產品呈現弱酸性的時候，已經可以有效清潔面部肌膚，可以疏通我們的毛孔，預防痘痘的產生。秋冬換季是最容易過敏的季節，所以一款好用的潔面產品不能缺少，一起來看看吧!
歐樹蜂蜜溫和潔面啫喱
越洗越水潤的洗面乳：歐樹蜂蜜溫和潔面啫喱 價格：240.00 元 規格：200ml
產品介紹：成份：金合歡、蜂蜜、核桃樹精華、人參、鍛木、水蜜桃等。功效：含豐原植物精華，能滋養、柔軟、鎮靜肌膚。適用膚質：其中性配方，適合任何肌膚。蜂蜜在美容上的益處：蜂蜜富含糖，多種維生素與礦物質，能夠保護肌膚，增加彈性，豐富的膠原蛋白，具有滋潤保濕作用，相傳自古以來，貴族皆用蜂蜜美容，保有柔嫩光采的肌膚。蜂蜜溫和易吸收的特性，是美容保養的良方。
編輯推薦理由：裡面有金合歡、蜂蜜、核桃樹精華、人參、鍛木、水蜜桃等。用後不會覺得皮膚很緊繃，反倒是摸起來很光滑，感覺還是水水的，保濕的挺好的~
推薦指數：★★★★★
溫和指數：★★★★★
控油指數：★★★★
當潔面產品呈現弱酸性的時候，已經可以有效清潔面部肌膚，可以疏通我們的毛孔，預防痘痘的產生。秋冬換季是最容易過敏的季節，所以一款好用的潔面產品不能缺少，一起來看看吧!
貝德瑪舒妍溫和潔膚凝膠
越洗越水潤的洗面乳：貝德瑪舒妍溫和潔膚凝膠 價格：325.00 元 規格：200ml
產品介紹：針對脂溢性皮炎，3重抗真菌功效溫和配方，中性酸鹼度，不含皂堿植物脂肪酸，徹底潔淨，同時保護肌膚天然皮脂膜含甘油，滋潤保濕，改善脫皮情況。
編輯推薦理由：凝膠裡面帶了點細小的顆粒，跟乳液一樣的感覺，但是洗的很乾淨。
推薦指數：★★★★★
溫和指數：★★★★
控油指數：★★★★
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本草堂四季水潤保濕潔面乳(中性至幹性)
越洗越水潤的洗面乳：本草堂四季水潤保濕潔面乳(中性至幹性) 價格：35.00 元 規格：120g
產品介紹：本品採用獨特的祖傳[四珍盈潤方]，內含鮮蓮子、鮮玉竹、鮮麥冬、鮮蘆薈秘制的補水原液，與水揉合，即生豐富細膩的泡沫，幫助去除毛孔內的污垢及殘餘彩妝，同時補充水分，令肌膚水潤清透、亮澤動人。質地溫和，洗後不緊繃，肌膚倍感水嫩柔滑。經常使用，肌膚更加潤澤彈性，綻放水潤淨白之光采。適合中性及幹性肌膚使用。
編輯推薦理由：是一款注重於保濕補水的洗面乳，但在清潔方面不輸其他產品，用後感覺滋潤水滑很舒服哦。
推薦指數：★★★★
溫和指數：★★★★★
控油指數：★★★★
當潔面產品呈現弱酸性的時候，已經可以有效清潔面部肌膚，可以疏通我們的毛孔，預防痘痘的產生。秋冬換季是最容易過敏的季節，所以一款好用的潔面產品不能缺少，一起來看看吧!
歐珀萊均衡潔面膏
越洗越水潤的洗面乳：歐珀萊均衡潔面膏 價格：90.00 元 規格：125g
產品介紹：滋潤滑爽的均衡潔面膏，能產生豐富細膩的泡沫，迅速溫和地洗淨肌膚並能清除陳舊的角質，同時保持肌膚滋潤，用後無緊繃感，肌膚清爽舒適，更易吸收柔膚水及護膚成分。
編輯推薦理由：溫和不刺激，泡沫豐富，清潔力好，能去除死皮細胞;用量省。用後比較幹，較適合偏油肌膚夏季使用，用後應立即擦爽膚水和麵霜。
推薦指數：★★★★
溫和指數：★★★★
控油指數：★★★★★
肌膚問題隨時都會出現，比如乾燥、皺紋、斑點等等都讓大家省不了心。護膚的竅門說起來挺多，聽起來或許會很複雜，瞭解以後再實施的話其實也花費不了多少時間。女人的美麗離不開保養，既然懼怕衰老的到來，那麼就打起十二萬分的精神細心呵護肌膚，讓它不懼時光的侵襲。那麼在解決所有肌膚問題時，保濕工作是必須的，我們需要一款合適自己的保濕水。
秋季護膚，只做保濕夠不夠？
當然不夠!如果你問Aven老師秋季護膚是否只需做到保濕，他會建議大家在保濕的同時加強補水。我們的身體都需要多補充水份，更何況是肌膚呢!至於如何補水才不會補上又流失掉，Aven老師有一個訣竅。
一般大家都會使用保濕噴霧直接噴灑在臉部進行肌膚補水，這樣的方式聽起來沒錯，但很多網友卻反應“保濕噴霧為什麼會越噴造成肌膚越幹呢?”確實，近距離噴灑保濕水會導致肌膚越來越幹。
Aven老師給大家的TIPS：
在噴保濕噴霧的時候，由於直接對著臉部噴灑，所以水量太大，堆積的水分不易被肌膚吸收,反而造成空氣的揮發,保濕不成卻加速把肌膚的表層水分帶走，因此肌膚會越噴越幹。不能錯怪保濕噴霧的成分有問題，而是我們使用方式不對。使用保濕噴霧時請記得：一定要保持一隻手臂的距離，只需由額頭順時針繞臉部一圈即可，切記不要貪心噴灑到都有水滴駐立在臉上，不僅無法吸收，反而造成水油不平衡。保持“少量多餐”的補水方式，搭配按、壓的手法輕拍，讓水分自然滲入。肌膚喝飽了水，它開心了，才不會乾燥，記住!女人的肌膚是水做的哦!
美容保養品推薦
1、巴黎歐萊雅清潤葡萄籽精華膜力水
層層浸透水潤，步步深透抗氧，幫助祛除污染、輻射、氧化造成的肌膚暗沉，綻放水亮Q彈“葡萄肌”。
2、SK-II肌源修護精華露
短短2周即可逆轉肌齡，細滑肌膚並細緻毛孔，令肌膚煥容新生，創造肌膚青春巔峰奇跡。PiteraTM提升五大美肌維度，讓肌膚昇華至晶瑩剔透。
3、SK-II護膚精華露RMB
水狀的精華露中蘊含超過90%的Pitera?酵母精華及50多種與人體細胞相似的營養物質，每天為肌膚提供充足營養並調理角質層，深層保濕、撫平皺紋，讓肌膚由內而外紅潤有光澤。
4、露得清水活盈透保濕乳霜
明星產品!具有長效保濕的神奇功效，是“脫妝妹”們的必備法寶。乳霜中蘊含的義大利托斯卡納橄欖精華Olivem1000具有很好的親膚性，能防止水分蒸發。礦物複合精華M3礦物元素就像肌膚的“紅牛”一樣，為肌膚源源不斷提供能量，具有24小時面膜級保濕效果。
5、Olay水漾動力深潤保濕晶露
調動億萬水分子，由內而外調動皮膚深層水分，源源不斷為肌膚補水。肌膚享盡源源不斷水分，澎澎不停，妝前做足保濕，讓妝容更加持久清新。
如果你實在覺得喝白水沒滋味，建議喝麥茶、花草茶或者泡片鮮檸檬———茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是滋潤皮膚的好東西哦。2、桌上放個小魚缸
桌上放盆水或綠色植物。如果覺得臉盆不好看，放個小魚缸是好主意。
3、自製紙面膜
每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，你可以把無酒精化妝水倒在紙面膜上，午休時往臉上貼10分鐘，立即見效。
下班時間
1、用保濕品“抹牆”
上班族夜晚可以在臉敷上兩三層厚厚的保濕乳液，不怕多，就當是“抹牆”吧，這樣可將水分留在角質層，防止它流失太多。
2、泡澡時敷保濕面膜
洗澡時可敷保濕面膜，在蒸汽作用下，面膜中的成分更容易快速被吸收。
3、內補美容餐
多吃富含膠原蛋白的美容餐，比如肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等，千萬不要為了減肥，讓皮膚乾燥黯淡。
■專家秘笈
補水營養雙管齊下
記：冬季補水是辦公室女性最關心的問題，但是市面上的護膚品85%都寫著能夠保濕，讓人無從選起。
答：女性不應該把冬季美容簡單鎖定在補水保濕上，其實這也是美白、滋養和抗老化的最佳時機，因為保濕鎖水因數在滲透肌膚過程中，可將其他護膚品精華勻速導入肌膚基底層，所以在選擇保濕護膚品時，還可以關注該產品的其他功效。
保濕精華省不得
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保濕面膜隨身帶
記：在空調辦公室裡，好像用什麼牌子的護膚品都沒用，很快皮膚就幹了。
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當潔面產品呈現弱酸性的時候，已經可以有效清潔面部肌膚，可以疏通我們的毛孔，預防痘痘的產生。秋冬換季是最容易過敏的季節，所以一款好用的潔面產品不能缺少，一起來看看吧!
針對痘肌敏感肌 7款溫和洗面乳修復力up
對於痘肌和敏感肌，潔面時溫和洗面乳是首選的。清潔，無論何時都是美膚基礎第一步可是多數mm都會在選擇洗面乳上有困難，一般的洗面乳不是清潔力度太強導致皮膚乾燥，愛美小編給你精挑7款溫和洗面乳，讓你洗出水潤好肌膚。
當潔面產品呈現弱酸性的時候，已經可以有效清潔面部肌膚，可以疏通我們的毛孔，預防痘痘的產生。秋冬換季是最容易過敏的季節，所以一款好用的潔面產品不能缺少，一起來看看吧!
彼得羅夫母菊洗面乳
越洗越水潤的洗面乳：彼得羅夫母菊洗面乳 價格：280.00 元 規格：250ml
產品介紹：彼得羅夫母菊洗面乳是一款含有母菊花成分寶貝，溫和的天然草本潔面乳液蘊含母菊花精華，性質溫和，能滋養及舒緩肌膚，用後令皮膚倍感柔軟。可卸載淡妝，舒緩敏感肌膚。 適合任何肌膚使用。
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推薦指數：★★★★★
溫和指數：★★★★★
控油指數：★★★★
當潔面產品呈現弱酸性的時候，已經可以有效清潔面部肌膚，可以疏通我們的毛孔，預防痘痘的產生。秋冬換季是最容易過敏的季節，所以一款好用的潔面產品不能缺少，一起來看看吧!
珀萊雅360°水緣深透保濕潔膚乳
越洗越水潤的洗面乳：珀萊雅360°水緣深透保濕潔膚乳 價格：116.00 元 規格：120ml
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編輯推薦理由：不僅能清潔肌膚，有效平衡油脂狀況，還能增強肌膚的抵抗力，保濕和滋潤的程度還是挺不錯的。
推薦指數：★★★★★
溫和指數：★★★★
控油指數：★★★★★
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歐樹蜂蜜溫和潔面啫喱
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推薦指數：★★★★★
溫和指數：★★★★★
控油指數：★★★★
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貝德瑪舒妍溫和潔膚凝膠
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推薦指數：★★★★★
溫和指數：★★★★
控油指數：★★★★
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編輯推薦理由：是一款注重於保濕補水的洗面乳，但在清潔方面不輸其他產品，用後感覺滋潤水滑很舒服哦。
推薦指數：★★★★
溫和指數：★★★★★
控油指數：★★★★
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歐珀萊均衡潔面膏
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推薦指數：★★★★
溫和指數：★★★★
控油指數：★★★★★
肌膚問題隨時都會出現，比如乾燥、皺紋、斑點等等都讓大家省不了心。護膚的竅門說起來挺多，聽起來或許會很複雜，瞭解以後再實施的話其實也花費不了多少時間。女人的美麗離不開保養，既然懼怕衰老的到來，那麼就打起十二萬分的精神細心呵護肌膚，讓它不懼時光的侵襲。那麼在解決所有肌膚問題時，保濕工作是必須的，我們需要一款合適自己的保濕水。
秋季護膚，只做保濕夠不夠？
當然不夠!如果你問Aven老師秋季護膚是否只需做到保濕，他會建議大家在保濕的同時加強補水。我們的身體都需要多補充水份，更何況是肌膚呢!至於如何補水才不會補上又流失掉，Aven老師有一個訣竅。
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水狀的精華露中蘊含超過90%的Pitera?酵母精華及50多種與人體細胞相似的營養物質，每天為肌膚提供充足營養並調理角質層，深層保濕、撫平皺紋，讓肌膚由內而外紅潤有光澤。
4、露得清水活盈透保濕乳霜
明星產品!具有長效保濕的神奇功效，是“脫妝妹”們的必備法寶。乳霜中蘊含的義大利托斯卡納橄欖精華Olivem1000具有很好的親膚性，能防止水分蒸發。礦物複合精華M3礦物元素就像肌膚的“紅牛”一樣，為肌膚源源不斷提供能量，具有24小時面膜級保濕效果。
5、Olay水漾動力深潤保濕晶露
調動億萬水分子，由內而外調動皮膚深層水分，源源不斷為肌膚補水。肌膚享盡源源不斷水分，澎澎不停，妝前做足保濕，讓妝容更加持久清新。
