忙忙碌碌的一天你怎麼又時間為自己的肌膚好好護理一下呢?素以就不能浪費晚上睡覺前的這黃金護膚時間， 作對護膚方法， 讓你在睡覺的時候絲毫不費力一覺醒來好肌膚出現!
給皮膚喝水
睡前美顏術一:給皮膚喝水
給皮膚喝水,不是自己喝水.睡前假如用補水精華,那麼補水效果就可能翻倍了.補水精華裡的玻尿酸成分可以使得皮膚水當當,羥基乙酸能改善皮膚乾燥並智慧美白,富含的抗氧化配方,如維他命A,可以讓肌膚重煥光彩並減緩衰老.但要注意的是,睡前一定使用保養品前一定要先潔面,這樣肌膚的吸收能力才更好.
忙忙碌碌的一天你怎麼又時間為自己的肌膚好好護理一下呢?素以就不能浪費晚上睡覺前的這黃金護膚時間， 作對護膚方法， 讓你在睡覺的時候絲毫不費力一覺醒來好肌膚出現!
給眼睛水分和營養
睡前美顏術二:給眼睛水分和營養
就算你9點前就爬上床,也一定要用眼霜.眼部的皮膚是臉上最薄的,所以想擺脫眼袋眼紋、黑眼圈魚尾紋眼袋和細紋,光靠充足睡眠是不夠的,要靠眼霜來抵抗歲月痕跡.使用眼霜時,配合一定要的按摩手法,效果會更好.
睡前美顏術三:唇部保濕
唇部的皮膚也非常薄的,在睡前可先用嘴唇脫皮霜除掉一層死皮,然後塗一層潤唇膏往睡覺,就像是睡前給嘴唇的一個吻,你一定會驚喜於第二天清晨粉嫩的
忙忙碌碌的一天你怎麼又時間為自己的肌膚好好護理一下呢?素以就不能浪費晚上睡覺前的這黃金護膚時間， 作對護膚方法， 讓你在睡覺的時候絲毫不費力一覺醒來好肌膚出現!
呵護雙手
睡前美顏術四:呵護雙手
手是女人的第二張臉,冬天,雙手容易容易乾燥脫皮,所以睡前先將手部洗乾淨後,再塗一層護手霜,帶上手套睡前,第二天,你就可以擁有一雙迷人的玉手了.
睡前美顏術四:給腳丫一層保護
如果你想在夏天露出你的柔嫩的腳丫,每天晚上睡前泡腳,然後塗抹上一層厚厚的潤足乳,再穿上棉襪睡覺,你便可以在第二天清晨擁有一雙滑嫩的腳丫了.
忙忙碌碌的一天你怎麼又時間為自己的肌膚好好護理一下呢?素以就不能浪費晚上睡覺前的這黃金護膚時間，
和痘痘說再見
睡前美顏術五:和痘痘說再見
睡覺時候油脂分泌會更旺盛,你可以採取一些方法來對抗痘痘的活躍.使用含有水楊酸、過氧化苯甲醯或者鋅的產品,它們可以抑制油脂分泌,並且在你睡覺的時候持續發揮作用長達6個小時之久.
睡前美顏術六:保養身體肌膚
晚上洗澡後,趁著肌膚還沒完全幹,就馬上用潤膚霜或潤膚油按摩全身,再穿上烘過10分鐘的棉睡袍或浴衣.衣服上的溫度會另潤膚霜徹底被肌膚吸收,使肌膚更顯光滑和富有彈性.
很冷的冬天，毛孔都處於一個閉合的狀態。感覺在好用的護膚品都不如從前。此時你要做的首先是提升肌膚吸收力，不然再好的營養沒有好的吸收，浪費的大牌護膚。豈不是得不償失!
按摩面部提升溫度
方法一：按摩面部提升溫度
回家後先待肌膚溫度恢復常溫再潔面，可以用雙手柔和地按摩面部讓面部升溫再潔面，否則皮膚會感覺緊繃不適。
很冷的冬天，毛孔都處於一個閉合的狀態。感覺在好用的護膚品都不如從前。此時你要做的首先是提升肌膚吸收力，不然再好的營養沒有好的吸收，浪費的大牌護膚。豈不是得不償失!
溫水潔面
方法二：溫水潔面
冷水在清潔時容易令肌膚受冷而收縮毛孔，不利於深層清潔。而用溫水潔面，則可以緩緩打開肌膚毛孔，將清潔成分輸送至毛孔內。
很冷的冬天，毛孔都處於一個閉合的狀態。感覺在好用的護膚品都不如從前。此時你要做的首先是提升肌膚吸收力，不然再好的營養沒有好的吸收，浪費的大牌護膚。豈不是得不償失!
面膜用溫水升溫
方法三：面膜用溫水升溫
將未拆封的面膜放在與肌膚溫度近似的溫水中，隔幾分鐘再拿出來使用，可以避免護膚品溫度太冷導致毛孔收縮而難以吸收營養。
很冷的冬天，毛孔都處於一個閉合的狀態。感覺在好用的護膚品都不如從前。此時你要做的首先是提升肌膚吸收力，不然再好的營養沒有好的吸收，浪費的大牌護膚。豈不是得不償失!
雙手搓熱按壓面霜
方法四：雙手搓熱按壓面霜
使用面霜時，先將產品塗抹在面部肌膚，然後雙手搓熱再在肌膚上按壓促進吸收，能夠讓肌膚獲得更多營養成分。
很冷的冬天，毛孔都處於一個閉合的狀態。感覺在好用的護膚品都不如從前。此時你要做的首先是提升肌膚吸收力，不然再好的營養沒有好的吸收，浪費的大牌護膚。豈不是得不償失!
單品推薦
1、海藍之謎精華面霜￥16000元/500ml
神奇活性精萃Miracle BrothTM，被完好地封存在其超凡的配方中。請取兩粒珍珠粒大小精華面霜於指間或掌心溫熱乳化喚醒成分，均勻地輕拍于潔淨乾爽的全臉、頸部、甚至眼周，即可感受精華面霜對肌膚的深層滋養和舒緩。
2、Kenzo花妍舒柔面霜￥1150元/50ml
蘊含豐富的白蓮萃取，如同氣泡一般包裹著肌膚，保護肌膚遠離日常的刺激與壓力，放鬆臉部表情，舒緩，抵禦自由基的襲擊，使肌膚重現完美平衡，全面提升肌膚的素質。
3、資生堂新透白美肌集中美白麵膜￥750元/6片
首次在面膜中添加了優異美白成分多效修護VC，並獨創“速效型角質層美白系統”，實現了將高效美白精華充分地停留在肌膚角質層中，就像是10分鐘的充電之旅，每個細胞都充分地浸潤在豐沛的精華中。
4、Dior迪奧雪晶靈透白亮采凝潤精華面膜￥860元/6片
卓越融合了冰島冰川水與透白亮采複合物，大量補水的同時能使肌膚溫度降低4°C，減緩黑色素生成，加倍提升Dior迪奧雪晶靈美白成分的護膚功效。
想要好肌膚應該要怎麼做?每一步的方法順序都是怎樣的?實際美容護膚品不用這樣循規蹈矩，護膚是一件令自己愉快而且是享受的過程的。只要你的肌膚說可以，護膚隨意來做!
不必拘泥於常規的保養守則
實際上，只要別肆意發揮的太離譜，保養的步驟或方法完全可以按照產品本身的質地和個人習慣進行適當調整，不必拘泥於常規的保養守則。試過之後你可能會驚喜的發現，原來經過改良的保養步驟或塗抹方式能讓產品發揮本來不屬於其基本訴求的效果。
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精華液可以用在化妝水之前？
一般來說，精華液應該放在化妝水之後使用，以幫助精華液更好的被肌膚吸收。其實一些精華液也可以放在化妝水之前來說，而之後如果使用了質地較為潤澤的化妝水，能更好的的幫助肌膚補充水分。
除此之外，一些日系美容液配方的精華更建議在化妝水之前使用，如果擔心肌膚不夠乾淨，可以先用具有清潔效果的清爽型化妝水擦拭，之後再用美容液幫助滲透。
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塗抹化妝水是改用棉片還是雙手？
在塗抹化妝水時，品牌和美容顧問的建議都是使用化妝棉來配合，原因是在幫助肌膚補充水溶性物質柔軟角質的同時清潔之前殘留在面部的潔面乳或殘妝，以提升後續保養效果。
配合化妝棉使用的化妝水通常都是質地比較清爽，不存在物理分層的柔膚水或者潔膚水，但如果是質地滋潤的高機能水或帶有皮脂吸附顆粒的控油爽膚水，則最好用雙手塗抹，否則可能因化妝棉吸附走有效成分而影響保養效果。
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眼霜用在哪一步？
理論上來講，在使用完化妝水之後就應該立即使用眼部精華及眼霜類產品，一來為了讓產品更好的被吸收進肌膚，而來保護眼部肌膚避免受到後續保養品可能沾到眼部帶來刺激。
眼霜可以按照常規的使用方法進行塗抹，但如果是帶有物理遮瑕效果或防曬指數的眼霜，則最好在面部肌膚的保養流程結束後再用，這樣能夠避免影響眼霜本身屬性的穩定以及訴求。
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按摩霜需要洗去嗎？
按摩霜最大的效果就是可以幫助促進皮下血液迴圈，在按摩的同時帶走附著在肌膚表面的老廢角質，同時幫助淋巴排毒，所以一般建議在潔面之後，保養流程開始之前使用，按摩幾分鐘之後洗掉。
按摩霜是否需要洗掉要根據具體的膚質以及產品質地來決定，通常來說，乳液或面霜配方的按摩霜類產品可以按摩之前先用化妝水調理，而使用之後可替代保濕產品不必再洗掉。
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片狀面膜怎麼用才最保濕？
片狀面膜是用在保濕之前的密集護理步驟，但很多人在使用面膜時都會犯一個錯誤，那就是認為面膜就是為肌膚補水的所以省略到化妝水這個步驟。
事實上，在敷面膜之前一定要使用化妝水進行調理，這樣能夠將肌膚表面的雜質清除，同時讓肌膚像濕海綿一樣大量吸收面膜中的營養，從而密集保濕。
在冬天我們自身分泌的油脂慢慢下降，所以必須在清潔的時候加入一些小方法才能令我們持久保濕，冬季護理從洗臉開始就要做到有效鎖水保濕。一起來看看吧!
1.巧用淘米水：
做法： 將淘過的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，然後再度倒入溫水，搓洗後留下第2次洗米水備用。倒入洗臉盆中。加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成! 等量的水和米，洗出來的濃度效果是最好的。所以頭一兩次的淘米水潔面的效果是最佳的，因為洗米水本身含有的水溶性維生素”及“礦物質”，這些礦物質對我們的皮膚都有很好的清潔溫潤效果，所以大家淘米剩下的水可有著大功效喔。
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2.食鹽潔面法：
做法： 倒入一小湯匙的食鹽於掌心，加入到溫水中，慢慢揉搓即可，因為食鹽她本身有除角質和油脂的功能，用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚、改善潮紅肌膚的作用，還能有效清除黑頭，惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除。油性皮膚使用一星期左右，面部皮膚會顯得更鮮嫩、透明。
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3.蜂蜜潔面法：
做法：這方法適用於中幹性肌膚的人，首先可以將2-3滴蜂蜜加到溫水中，洗臉時先沾濕整個面部然後再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。然蜂蜜充分融入肌膚，但是有一小點要注意喔，油性皮膚的mm則不太適合這種方法。大家都知道，蜂蜜是養生佳品，含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，能促進皮膚創面的癒合，有著天然抗衰老，防乾燥的神奇功效。
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4.米醋潔面法：
做法：將醋與水的比例為5%融合，在洗臉時滴在水中7~10滴即可。醋能有效軟化皮膚的角質層，使毛孔通暢，預防痘痘的生成，恢復皮膚的光澤和彈性減少感染性皮膚病的發生，長期使用米醋潔面可以使皮膚細胞的水分和營養大大的增加，恢復皮膚的光澤和彈性。所以米醋也是一個不錯的方法。
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5.綠茶潔面法：
做法：將新鮮泡過的綠茶茶葉水與溫水調和，洗臉時輕輕畫圈拍打即可，大家都知道綠茶的茶多酚含量豐富。茶多酚有抗氧化作用，當然還可抗輻射，尤其適合長期坐在辦公室用電腦的女性，它可以吸附皮膚表面的污垢和灰塵綠茶分子可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發生。但是要注意一定要徹底沖洗乾淨，否則殘留會使皮膚逐漸變粗糙喔。
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6.白糖潔面法：
做法：倒入一小湯匙的白糖於掌心，加入到溫水中，慢慢揉搓即可，白糖中含有豐富的維生素B1、B2、B6及VC，可以說是一種天然的美白產品，而且絕對安全，糖裡面的營養物質對皮膚也有一定好處，尤其是對傷口癒合，每天早上洗臉堅持使用可以去除痘印，美白肌膚，使肌膚在冬天也變得細嫩光滑。但是mm們要注意，用多了反而不好喔，因為白糖是顆粒狀的，就好像磨砂膏一樣，不能盲目地在臉上反復使用，一般隔天使用一次即可。
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7.魔芋洗臉撲潔面法：
做法，在洗臉中，使用蒟蒻魔芋洗臉撲輕輕按摩即可，這會比平常的老套的方法清潔乾淨的多，因為蒟蒻魔芋洗臉撲由100%無污染的純天然生物材料製作而成，適即使用力揉搓也不會傷害皮膚，在冬天做好清潔第一步，去除頑固分子，促進血液迴圈，堅持使用蒟蒻洗顏綿洗臉按摩，可加強去角質效果，防止皺紋的生成。
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如果你今天有一場重要的面試，或者要約見一個重要的客戶。我氣色是給對方留下美好第一印象的關鍵，那麼就早起床10分鐘吧。10中健康簡單護膚法，讓肌膚呈現一整天的水潤自然好氣色!
明天要去面試，前一天晚上需連夜準備，可早上又起不來，不良的睡眠加上早上沒時間護膚，肌膚一定會是一副沒精打采的樣子。今天愛美小編就教大家晨起10分鐘快速改善粗糙暗淡肌膚的方法，讓你的肌膚一整天都紅潤有光澤，為你的面試大力加分!
如果你今天有一場重要的面試，或者要約見一個重要的客戶。我氣色是給對方留下美好第一印象的關鍵，那麼就早起床10分鐘吧。10中健康簡單護膚法，讓肌膚呈現一整天的水潤自然好氣色!
倒計時10分鐘：倒立醒膚 1 min
當早上醒來朦朧地睜開眼睛，其實只有你自己明白是不願意起床的，這時候，拿開你的枕頭，做個倒立醒膚，30秒一次，做兩組。
在這一分鐘內，你的皮膚會因為倒立帶來的血液通暢效果而喚醒肌膚每一個細胞，啟動的細胞帶來的是高效率的新陳代謝，這樣肌膚才能掃除灰暗感。
如果你今天有一場重要的面試，或者要約見一個重要的客戶。我氣色是給對方留下美好第一印象的關鍵，那麼就早起床10分鐘吧。10中健康簡單護膚法，讓肌膚呈現一整天的水潤自然好氣色!
倒計時9分鐘：毛巾熱敷 30s
只要前一晚太晚睡，晨起的肌膚暗沉感是逃不掉的，在進行了1分鐘的倒立熱身後，抓緊時間利用30秒用熱毛巾對肌膚進行熱敷，更進一步鞏固了改善暗沉的護膚效果。
早起的肌膚必然浮腫與暗淡，利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分打開，其實是讓毒素與廢棄物初步排出的一個過程。
如果你今天有一場重要的面試，或者要約見一個重要的客戶。我氣色是給對方留下美好第一印象的關鍵，那麼就早起床10分鐘吧。10中健康簡單護膚法，讓肌膚呈現一整天的水潤自然好氣色!
倒計時8分30秒：徹底清潔肌膚 1 min
早晨起來的肌膚清潔是最最不容忽視的，因為這時你體內的毒素與廢棄物都停留在肌膚表面，不及時掃除會讓你的面色灰暗一整天，是再多粉底與遮瑕也蓋不住的。
利用2分鐘將清潔步驟做到位元已經足夠，在早起清潔肌膚時千萬要記得肌膚不能貪涼更不能過分刺激，用溫和的流動水清洗，肌膚表面的保護膜才不至於被破壞。
如果你今天有一場重要的面試，或者要約見一個重要的客戶。我氣色是給對方留下美好第一印象的關鍵，那麼就早起床10分鐘吧。10中健康簡單護膚法，讓肌膚呈現一整天的水潤自然好氣色!
倒計時9分鐘：毛巾熱敷 30s
只要前一晚太晚睡，晨起的肌膚暗沉感是逃不掉的，在進行了1分鐘的倒立熱身後，抓緊時間利用30秒用熱毛巾對肌膚進行熱敷，更進一步鞏固了改善暗沉的護膚效果。
早起的肌膚必然浮腫與暗淡，利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分打開，其實是讓毒素與廢棄物初步排出的一個過程。
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倒計時8分30秒：徹底清潔肌膚 1 min
早晨起來的肌膚清潔是最最不容忽視的，因為這時你體內的毒素與廢棄物都停留在肌膚表面，不及時掃除會讓你的面色灰暗一整天，是再多粉底與遮瑕也蓋不住的。
利用2分鐘將清潔步驟做到位元已經足夠，在早起清潔肌膚時千萬要記得肌膚不能貪涼更不能過分刺激，用溫和的流動水清洗，肌膚表面的保護膜才不至於被破壞。
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倒計時30秒：欣賞美麗的自己 30s
自信的女人最美，所以在結束了9分30秒的護膚之後，利用最後的30秒，對著鏡子好好審視一下自己。是不是很美呢?接下來就整理好著裝去自信的面試吧!相信自己!將自己最好的一面展現給面試官吧!
誰都知道絲瓜水有爽膚的作用，那麼如何將它的功效完全發揮出來呢?面膜就是最快的途徑。絲瓜能吃又能護膚，在於絲瓜含有豐富的營養美膚價值。用絲瓜水自製面膜簡單護膚又方便實際。最重要是絲瓜水成本非常底，而且隨處可見，絕對是美容界的平價神仙水。下面讓小編為大家介紹幾款DIY絲瓜水面膜，充分發揮絲瓜水的美容大宇宙!快來學一下哦。
絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質等，可維持角質層正常含水量，減慢脫水與延長水合作用，能補充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細膩。此外，含有大量天然保濕因數，不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊乾燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤，富有彈性，膚色靚麗、紅潤、潔淨、白皙。
現時含有絲瓜成分的護膚產品並不只絲瓜水，還有用絲瓜提煉而成的酵素潔面品呢!深層清潔一步到位護膚更容易。
Orbis 奧蜜思絲瓜酵素潔顏粉 RMB 169/70g
產品介紹：潔顏粉中含凝縮的蛋白分解酶素與絲瓜洗淨成份，帶來無比的洗淨效果，徹底還原肌膚透明感，更蘊含稻糠精華，為肌膚注入足夠水分，更能提升後續保養滲透力，提升護膚效果。含植物性洗淨輔助成份：絲瓜精華含蛋白分解酶素含植物保濕成份：稻糠精華無油份、無香料、無色素。
小編建議：味道挺香的，打出的泡沫比較細膩，綿密，因為是有泡沫的，感覺中幹性，混合性的膚質在夏天使用比較好，感覺清潔力度很不錯!而且用量也比較節省!
絲瓜水洗面餅 用天然的絲瓜絡做成的面餅，沾取或者浸透絲瓜水後，擦拭面部皮膚。可以卸妝、去除皮膚表面灰塵、毛孔中油脂等等，並能促進面部皮膚的新陳代謝。
材料：絲瓜水、北芪五錢、薏米一兩、雲苓一兩、墨魚骨一兩、清水六碗、面膜紙、面膜碗
作法：清水6碗加材料煲45分鐘，隔渣取液備用。用時先以面膜紙吸收藥液，敷面15至20分鐘，再以清水清洗面部即可。
提示：建議每星期使用一次。想再滋潤一點，敷面再塗少許蜂蜜，令皮膚更具彈性。
絲瓜水美白麵膜 材料：檸檬、絲瓜水、牛奶、面膜碗。
作法：將新鮮的檸檬榨成汁，加入絲瓜水、牛奶，混合均勻後就可以敷臉了。時間在10-15分鐘左右。 功效：檸檬、牛奶、絲瓜水，都是美白肌膚的哦。長期使用這款絲瓜水美白麵膜，皮膚會更加白皙細嫩。
材料：絲瓜水、溫水
作法：絲瓜水和溫水以1：20的比例混合，比如絲瓜水100ml：溫水2000ml，然後在每天需要洗臉的時候使用混合液洗臉(一天1-3次)。
功效：絲瓜水性甘，溫和，可調節面部皮脂分泌，對面部皮膚具有清爽，收斂，鎮靜，平衡。而且活血通絡、清熱潤膚作用，經常使用可有效去黑頭、粉刺。經過一段時間，肌膚多餘的油脂就會減少，同時毛孔變小，皮膚細膩。
材料：絲瓜水、冰牛奶、蜂蜜
作法：將絲瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，調成糊狀。將絲瓜面膜敷在臉上和脖頸等處的肌膚上。15～20分鐘後，用清水洗淨。
功效：不僅有很好的滋養肌膚的作用，並且防曬的作用也非常好，尤其對於曬傷的肌膚，能夠儘快修補，還可以淡化斑點。
材料：鮮嫩絲瓜水(絲瓜藤自然分泌汁液)
作法：用紙膜充分浸透在絲瓜水中敷臉10分鐘左右即可。或可當爽膚水，潔面後直接塗在臉上，用手指輕輕拍打臉部直到吸收完全。
功效：絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。
材料：絲瓜水、紅酒、面膜紙、面膜碗
作法：將絲瓜洗淨，去皮切塊，置於榨汁機中，榨取絲瓜汁。然後將絲瓜汁、紅酒一同倒在面膜碗中，攪拌均勻。將面膜紙浸泡進去，令其充分浸滿漲開。然後敷上靜待15至20分鐘即可。
功效：收斂鎮靜面部肌膚，調節面部皮脂分泌，有效控制面部肌膚油脂分泌，紅酒還具有抗氧化的功效，有效抵抗人體自由基的侵害。但酒精過敏者慎用。
是夠總覺得買來的護膚品沒有廣告上宣傳的那樣好，也許只是你過產品的要求過高，因為你沒有讀懂那些專業的廣告詞，當我們的理性思維遇上經過包裝的護膚品廣告時，便迷失了。今天，小編就為大家揭秘廣告詞的真相吧。
1.瞬間撫平皺紋
解密：沒有任何一種抗皺成分可以瞬間撫平皺紋，但具有黏合能力的分子膠等膠質成分就可以。別感到高枕無憂，膠質成分極易被水解，清水過後皺紋依舊屹立不倒。 是夠總覺得買來的護膚品沒有廣告上宣傳的那樣好，也許只是你過產品的要求過高，因為你沒有讀懂那些專業的廣告詞，當我們的理性思維遇上經過包裝的護膚品廣告時，便迷失了。今天，小編就為大家揭秘廣告詞的真相吧。
2.礦石磨砂
解密：磨砂產品中添加礦石會給人一種價高尊貴的奢華價值感，但將礦石分解打碎用來物理去除角質，它們的功能和一般合成磨砂顆粒是沒有任何區別的。
是夠總覺得買來的護膚品沒有廣告上宣傳的那樣好，也許只是你過產品的要求過高，因為你沒有讀懂那些專業的廣告詞，當我們的理性思維遇上經過包裝的護膚品廣告時，便迷失了。今天，小編就為大家揭秘廣告詞的真相吧。
3.不含酒精
解密：無論是任何護膚品，包裝上的“不含酒精”極有可能只是不含有強烈刺激作用的穀類酒精，一些“變性酒精”添加量過多的話也會刺激肌膚。 是夠總覺得買來的護膚品沒有廣告上宣傳的那樣好，也許只是你過產品的要求過高，因為你沒有讀懂那些專業的廣告詞，當我們的理性思維遇上經過包裝的護膚品廣告時，便迷失了。今天，小編就為大家揭秘廣告詞的真相吧。
4.天然香料
解密：人們對護膚品中的香料防範心強，因此天然香料得以流行。天然香料並不意味著絕對安全，它只是沒有使用人工合成的香料，能避免人造香料刺激肌膚的可能。 是夠總覺得買來的護膚品沒有廣告上宣傳的那樣好，也許只是你過產品的要求過高，因為你沒有讀懂那些專業的廣告詞，當我們的理性思維遇上經過包裝的護膚品廣告時，便迷失了。今天，小編就為大家揭秘廣告詞的真相吧。
解密：號稱溫和的產品經常含有刺激皮膚的成分，現在仍然沒有“溫和”的標準，如果不閱讀成分標示，就可能買到不溫和也不適用於敏感性皮膚的產品。 是夠總覺得買來的護膚品沒有廣告上宣傳的那樣好，也許只是你過產品的要求過高，因為你沒有讀懂那些專業的廣告詞，當我們的理性思維遇上經過包裝的護膚品廣告時，便迷失了。今天，小編就為大家揭秘廣告詞的真相吧。
5.不含防腐劑
解密：沒有真正意義上不含防腐劑的護膚品，可能是產品生產時未添加防腐劑，但不能保證原料沒有防腐劑。 是夠總覺得買來的護膚品沒有廣告上宣傳的那樣好，也許只是你過產品的要求過高，因為你沒有讀懂那些專業的廣告詞，當我們的理性思維遇上經過包裝的護膚品廣告時，便迷失了。今天，小編就為大家揭秘廣告詞的真相吧。
6.純植物配方
解密：目前市面上並不存在純植物的護膚品。至於打著“純植物”的護膚品，一般來說都是植物添加型，也就是加入了植物的萃取物，而不是真的加入植物。
以前小編都是和大家分享吃什麼可以美容，吃什麼可以護膚品，今天小編要為大家總結以下幾種食物千萬要少吃，最好是別碰，因為它們會威脅到你那美麗的肌膚的哦!
1.臭豆腐
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
2.味精
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。
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3.葵花子
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。
4.豬肝
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。
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5.醃菜
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。
6.爆米花
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
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7.魚幹片
魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。
8.油條
油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性癡呆。
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9.咖啡
咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內消化，它很快就會隨血液流動，5分鐘內抵達人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多。
10.泡泡糖
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。
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11.加糖鮮榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
12.松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
進入秋冬季節後，隨之而來的乾燥讓很多女生的唇部都出現乾裂剝皮的現象，隨身攜帶一支潤唇膏已經是大家的習慣了，你一天會用到幾次呢?用多了同樣會傷害到我們這個你相信麼?一起來瞭解吧!
一、潤唇膏1天最多用3次：
1、唇膏中大都含有凡士林和礦物油，有的還含有色素，再加上其粘黏潤的性質會吸附空氣中的灰塵，“唇不離膏”將導致這些化學物質和灰塵入口，不利於健康。
2、有些潤唇膏中含有甘油成分。甘油本身具有鎖水功能，但超過一定濃度，則物極必反，濃度過高時，“鎖水”變成“吸水”，嘴唇上的水分被掠走，就變成越“潤”越幹了。
小編提醒：
在用唇膏護唇時，每天使用最好不要超過3次。儘量選擇含水型唇膏，其滋潤效果更好。
在第二次、第三次塗抹時，注意用乾淨的紙巾將前次殘留的唇膏拭淨後再塗抹，防止吸附的灰塵入口。晚上回家後，則可用香油潤唇，因其不僅具滋潤防水功能，還不含任何對人體有害的化學物質。
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二、口紅正確用法：
在使用口紅之前先塗一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路裡，同時滋潤的效果會非常理想。
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三、潤唇膏多用會有副作用：
有需求就會有買賣，因為廣大女性的需要所以市面上的潤唇膏也五花八門，幾塊到幾十，甚至幾百塊的都有。但是有一些濫竽充數的劣質潤唇膏，不但沒有潤唇的作用，還會產生副作用哦!
劣質潤唇膏含有化學物質，塗抹以後，在說話胡吃東西的時候，就不可避免的會將潤唇膏一起吃進肚子，危害人體健康，嚴重的還會導致接觸性唇炎。
潤唇膏使用次數多了之後，會產生依耐性，使唇部自身的抵抗力下降，在吸附空氣中的灰塵的雜質後，還會影響唇部衛生，導致唇炎。
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四、怎麼挑選潤唇膏？
在購買時，要看清潤唇膏的成分，注意冬季需購買天然原料的產品，成分越簡單越好，儘量挑選具有滋潤作用的唇膏，這樣才能有效的滋養乾燥的唇部。
儘量不要使用有顏色的潤唇膏，特別是晚間。有顏色的潤唇膏雖然能讓你的氣色看上去很好，但時間長了之後，會導致色素沉澱，唇色過深，得不償失。使用次數則是一天兩至三次為好，過量反而不好。
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五、睡前DIY蜂蜜唇膜：
唇部乾燥需要的更多是身體內部的補水，只有內部補水工作做好了才能保證唇部的水潤。不需要潤唇膏天然無害的潤唇方法就是，晚間睡覺前做好去角質工作後，在唇部塗抹一層蜂蜜，唇部馬上就潤澤起來了。
如果你的雙唇異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護理唇部。
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六、護唇多吃富含B族維生素的蔬菜水果：
嘴唇乾燥除了季節和天氣是誘因外，還有可能是你缺乏B族維生素以及脾胃虛弱，因此，最好補充些橘子、胡蘿蔔等富含B族維生素的蔬菜水果，或者用米仁粥等也是一種不錯的滋潤辦法。
懶人妹子看多來，相信有不少女生真是要多懶有多懶真是懶到都不為自己好好的做護膚，還有那些每天忙忙碌碌的上班族來說，懶人護膚品真是太有用了!快來試試吧!
早上醒來的時候，先別急著起床，拿開你的枕頭，繼續保持睡著狀態，大概一分鐘，這是個醒膚的過程。在這一分鐘當中，你的肌膚會因為平行倒立帶來的血液通暢效果而喚醒肌膚每一個細胞，啟動的細胞能加速肌膚的新陳代謝，掃除肌膚灰暗感。
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有時早上洗臉還真的可以省去，因為早晨的臉也不髒，但上面會有一些晚間保養品的氧化殘留，用高機能的化妝水，就是質地比較黏稠的那種擦拭全臉，一步既完成了清潔工作，之後又可以直接上精華液了，而且對於敏感肌膚，省去一遍清潔，反而有助於修復你的角質層。
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洗澡時有水蒸氣，此時毛孔張開，敷臉效果最佳。而且，洗澡前敷了面膜，洗澡後順便洗掉，就不用像平時敷臉那樣要等很久再到浴室去洗。
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利用爽膚水和紙膜做個簡單的面膜，大約五分鐘的時間，絕對會讓你的肌膚大大提升一個等級。其實為肌膚敷一個水膜，已經代替了爽膚水的護膚效果，而且面膜的覆蓋廣，效果會比正常使用化妝棉的吸收程度更好。
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瓶瓶罐罐太多礙地方而且很煩人，擦完這個擦那個，最後，很可能忘記自己到底擦了哪個。所以，懶人們必選的護膚品就是要多功能，比如既能保濕也防曬的防曬產品，或者既能祛痘也能保濕或者美白的面膜之類的，這樣既可以達到護膚的作用，又可以偷懶。
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泡澡時會有很多水蒸氣，能使毛孔張開，軟化角質，這個時候去角質，不但能效果好，而且直接在洗澡時去角質就免除了另外找時間去的麻煩。
雖然每個人都知道熬夜的壞處，可是很多上班族女生們還是沒有辦法，必須要面對經常加班熬夜的事實，黑眼圈就變成常見的情況，今天小編精心挑選了一些對付黑眼圈的5大法寶,簡單易得,身邊有正在被黑眼圈困擾的朋友,趕快來看看吧。
現代人們工作節奏非常快，不按時的加班，飲食不規律等因素都有可能造成黑眼圈的生成，那麼當熊貓眼找上你的時候，該用哪些應急的方法來解決呢?今天小編來告訴你黑眼圈的類型以及我們可以在家就輕鬆完成的一些方法技巧，在平日的保養就可以讓你的眼睛周圍的肌膚水嫩活現!
雖然每個人都知道熬夜的壞處，可是很多上班族女生們還是沒有辦法，必須要面對經常加班熬夜的事實，黑眼圈就變成常見的情況，今天小編精心挑選了一些對付黑眼圈的5大法寶,簡單易得,身邊有正在被黑眼圈困擾的朋友,趕快來看看吧。
判斷自己黑眼圈類型的方法：
1：用指腹將下眼瞼輕輕扯平，以觀察黑眼圈是否減淡。
2：手舉鏡子，臉上抬約45度，觀察鏡子中你的黑眼圈是否發生變化。
結論：
1.如果下眼瞼扯平後顏色減淡同時仰臉時黑眼圈色澤非常明顯，那麼你屬於青色黑眼
2.如果下眼瞼扯平後顏色減淡同時仰臉時黑眼圈色澤變淡並且從側面看眼窩的肌膚外凸，那麼你屬於黑色黑眼圈
3.如果下眼瞼扯平後顏色不變同時仰臉時黑眼圈色澤依然存在，那麼你屬於咖啡色黑眼圈
雖然每個人都知道熬夜的壞處，可是很多上班族女生們還是沒有辦法，必須要面對經常加班熬夜的事實，黑眼圈就變成常見的情況，今天小編精心挑選了一些對付黑眼圈的5大法寶,簡單易得,身邊有正在被黑眼圈困擾的朋友,趕快來看看吧。
法寶一 ：按摩穴位
黑眼圈大多數是因為是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢而造成的，穴位按摩有助於打通血脈;如在眼睛周圍皮膚上塗上眼部營養霜。用無名指按壓輕輕按壓印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴，每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做20次。
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法寶二 化妝
遮瑕也是一個去黑眼圈的晉級法寶：你可以在塗抹粉底之後，緊貼眼睫毛根部抹上比粉底色號略淺1-2號的遮瑕膏，讓遮瑕膏與粉底的色彩盡可能融合。最後用化妝刷掃上透明蜜粉，黑眼圈就“嗖”的不見啦!不過這是應急的方法，不可多次使用。最好的方法還是由內而外的護理。
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法寶三:冷熱敷
冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞，減輕血管顯現的情況。方法如下：洗臉後，用熱毛巾敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，熱敷3分鐘後，更換冷水敷約一分鐘，有助血管收縮;連續5次左右，完成後，塗上眼霜加以保濕，然後再化妝，可以保持妝容持久。
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法寶四:民間療法
1 .大家知道麼，使用用過的綠茶茶包也是消除黑眼圈的好幫手，方法如下：將茶包陰乾後在冰箱裡冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。注意使用的茶包一定要足夠乾燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈。
2.煮一個雞蛋，趁熱剝去外殼。然後輕輕在眼部四周揉圈，這麼做可以增加眼部血液充分迴圈，對所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
3.薏米大家都知道含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀利尿作用。方法如下：將薏米水煮熟，冰箱冷藏，然後用化妝棉片蘸取煮熟的薏米水敷在眼周，記得臨睡前敷效果最佳，因為薏米的有非常妙的排水排腫功效，能減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。
雖然每個人都知道熬夜的壞處，可是很多上班族女生們還是沒有辦法，必須要面對經常加班熬夜的事實，黑眼圈就變成常見的情況，今天小編精心挑選了一些對付黑眼圈的5大法寶,簡單易得,身邊有正在被黑眼圈困擾的朋友,趕快來看看吧。
法寶五：美容眼霜
黑眼圈的成因無外乎血液迴圈不良以及眼周黑色素沉澱兩大類。而對於因紫外線、自由基等原因造成的眼周黑色素沉澱，維生素C被眾多品牌捧為明星元素。經過穩定處理後的維生素C,輔以緩釋科技和微囊化技術，使得去黑效果更為持續和明顯，因此，一直為人們所擔憂的對肌膚的刺激問題也獲得了很好解決，用在嬌嫩的眼部也絲毫不必擔心。
雖然每個人都知道熬夜的壞處，可是很多上班族女生們還是沒有辦法，必須要面對經常加班熬夜的事實，黑眼圈就變成常見的情況，今天小編精心挑選了一些對付黑眼圈的5大法寶,簡單易得,身邊有正在被黑眼圈困擾的朋友,趕快來看看吧。
法寶六：維他命C
我們都知道，在蔬菜，水果中蘊含大量維c，可以幫助身體抵抗紫外線的侵害。但是我們儘量少在白天攝取檸檬、芹菜等受紫外線照射多的蔬果，因為他們會讓我們的黑色素的沉澱。還要養成搽防曬霜的習慣，就算只出門10分鐘、即使是陰天也要養成好習慣，否則黑色素就會找上你!
每週敷兩次美白保濕緊致眼膜，讓眼周嬌嫩的皮膚釋放壓力，盡情呼吸!
眼霜我們能簡單很多有：啫喱狀，滾珠妝，霜狀，精油類。功效那就更多了，保濕、去細紋、去黑眼圈、去眼袋等 不同質地的眼霜對應針對不同問題的肌膚，所以在選擇眼霜方面我們要瞭解清楚，一起看看吧!
眼膠：擦起來會較為清爽，適合中、油性膚質，白天使用不會產生負擔感，主要功效為：消除眼袋、黑眼圈，舒緩眼睛四周肌膚等症狀。
眼霜：質地較滋潤，型態有乳液狀及滋潤的霜狀，所以除了減低黑眼圈眼袋問題之外，也因成份較滋潤，所以主要功效為：改善皺紋、細紋，能撫平眼部肌膚紋路;有些人會認為面霜可以代替眼霜，這是錯誤的觀念，其實眼睛周圍的皮膚最薄、皮脂腺分佈最少的部位，也是化妝中最常碰觸、拉扯次數最多的部位;眼霜最根本是在於易吸收，並不能承受過多營養負擔。
眼膜：浮腫、熬夜、黑眼圈、眼袋等;特殊狀況出現時使用，它能在短時間內補充水份、消除疲勞、快速減低浮腫及黑眼圈現象，有眼部問題的愛美女性，平常除了使用眼膠、眼霜外，不妨一星期做1~2次特殊眼部肌膚的保養。同時眼膜能修復年齡帶來的眼紋問題。 眼霜我們能簡單很多有：啫喱狀，滾珠妝，霜狀，精油類。功效那就更多了，保濕、去細紋、去黑眼圈、去眼袋等 不同質地的眼霜對應針對不同問題的肌膚，所以在選擇眼霜方面我們要瞭解清楚，一起看看吧!
眼部護膚選購TIPS：
從材質看：好的眼膜應當舒適、柔和、細膩、服帖、剪裁適當，而且能大量承載精華成分。
從精華液看：含有大量的先進的保濕、增強皮膚彈性、抗氧化、促進微循環的成分，如五肽、透明質酸鈉、維生素E、維生素B3、礦物質或某些天然成分等;各成分的含量與配比是否合理;精華液的量是否足夠。
從功效看：是否經過有效的測試，尤其是獨立測試機構的測試，是否有誇大功效，保濕功效如何，即時的和持久的保濕。
從安全性看：是否含刺激皮膚的成分，是否溫和。 眼霜我們能簡單很多有：啫喱狀，滾珠妝，霜狀，精油類。功效那就更多了，保濕、去細紋、去黑眼圈、去眼袋等 不同質地的眼霜對應針對不同問題的肌膚，所以在選擇眼霜方面我們要瞭解清楚，一起看看吧!
寵愛之名晶亮無痕生物纖維眼膜
針對眼周肌膚所設計，強化眼周肌膚細胞、修護肌膚，改善乾燥，恢復彈性。一周兩次，輕輕一敷，立即改善眼部暗沉、細紋問題，恢復眼部肌膚平滑、柔細。 眼霜我們能簡單很多有：啫喱狀，滾珠妝，霜狀，精油類。功效那就更多了，保濕、去細紋、去黑眼圈、去眼袋等 不同質地的眼霜對應針對不同問題的肌膚，所以在選擇眼霜方面我們要瞭解清楚，一起看看吧!
POLA B.A賦顏晨光眼霜
POLA以建築學加固工法為靈感，針對眼部老化原因深入研究，提出最新B.A「X 型」強化重塑理論。增加眼部的強力膠原蛋白，提高眼周基底膠原結構強度，恢復飽滿、緊致眼部美肌。
POLA甄選150種抗老植物，從生薑科植物“月桃”葉子中萃取出月桃葉精華。促進纖維芽細胞自主大量生成強力膠原蛋白，提高自主集結膠原蛋白纖維能力，增強膠原蛋束狀纖維韌性和彈力，將真皮組織編織成高強度、堅實的網狀構造。
添加三葉木通精華，人參精華X;苦參精華，歐式草精華促進血液迴圈，根源處有效改善黑眼圈。添加黃金洋甘菊精華，山車金花精華，黃連精華促進脂肪排出，抵抗氧化侵蝕。
凝聚三大尖端滲透成分：液晶保水乳劑、納米微囊滲透乳劑、緊致精華油劑。全效發揮高保濕、高滲透、提升緊致膜的三大複合滲透技術，直擊所有眼周煩惱!
化妝的時候往往我們注意一些小小的細節就可以讓整個妝容看起來比自己的實際年齡少上好幾歲，避免濃妝是關鍵，下面就跟隨小編一起來看看都需要哪些方面的處理吧! 化妝的時候往往我們注意一些小小的細節就可以讓整個妝容看起來比自己的實際年齡少上好幾歲，避免濃妝是關鍵，下面就跟隨小編一起來看看都需要哪些方面的處理吧!
★底妝：質地輕薄，避免濃重
● DO
化妝開始前先用護膚霜充分滋潤肌膚，再選擇質地輕薄、顏色能與膚色完全貼合的粉底。
不管是粉底液、粉條或粉餅，都一定要在眼睛四周打薄。如果額頭、眼角或嘴角有細紋，上粉底時則應儘量避開這些部位。
在眼睛下方直至顴骨處以及下巴的區域提亮，會讓人看起來更為年輕。可以在整體推勻粉底後，使用有顏色的粉餅，分別在兩頰、唇的四周和下顎部位輕輕按壓，增加煥發的光彩，從而顯得健康活力。注意紅潤的臉龐採用綠色系襯托，蒼白的臉部及輪廓突出的臉部可用粉紅色或橘紅色掩飾，而晦暗的臉色可用紫色系增添光澤。
● DON'T
為了遮住皺紋或斑點，打上一層厚厚的粉底，反而會使皺紋更明顯。
不上底妝而只塗唇膏，尤其是紅色、紫色的唇膏，則會令膚色顯得蠟黃而老氣。 化妝的時候往往我們注意一些小小的細節就可以讓整個妝容看起來比自己的實際年齡少上好幾歲，避免濃妝是關鍵，下面就跟隨小編一起來看看都需要哪些方面的處理吧!
★眉毛：避開刻意，自然修飾
● DO
最好使眉毛維持自然的原形，現在自然的粗眉不僅是最IN的妝容潮流，而且更顯得清爽有活力。
灰色或深褐色是較為自然的眉色選擇，能更鮮明地襯托出眼睛的神采從而讓整個人更有活力。與頭髮色澤呼應的褐色會顯得更為活潑，而灰色則較為端莊。注意掌握眉頭粗而顏色淺、眉尾細而顏色略深的原則。在用眉筆描畫眉毛之後，用深棕色的眼影粉輕刷一遍，其效果也會很好。
眉毛如果長得參差不齊，可將不齊的部分拔掉或略做修剪。但不要隨便拔除，否則反而使眉毛顯得生硬，尤其眉頭是保持左右眉毛對稱的重要部位，更應該注意，以免破壞臉部的平衡。 化妝的時候往往我們注意一些小小的細節就可以讓整個妝容看起來比自己的實際年齡少上好幾歲，避免濃妝是關鍵，下面就跟隨小編一起來看看都需要哪些方面的處理吧!
● DON'T
修飾得過細的眉毛反而容易使妝容出現匠氣，而過長且下垂的眉尾描畫則容易使面容顯得不精神。
用顏色將眉毛從頭至尾不分輕重全部填滿，會令妝容顯得厚重無生氣。 化妝的時候往往我們注意一些小小的細節就可以讓整個妝容看起來比自己的實際年齡少上好幾歲，避免濃妝是關鍵，下面就跟隨小編一起來看看都需要哪些方面的處理吧!
★ 眼睛：選擇俏麗色，慎用眼線
● DO
在描畫眼睛之前，先塗一層滋潤型眼霜能使眼部的皮膚更光滑，可以有效地防止眼影膏或眼影粉在細小的皺紋裡結塊。
自然色系列的眼影最容易讓人忽略皺紋，比較好的選擇有淡棕色、灰褐色。另外，綠色、藍色等色澤則會使妝容顯得更為活潑。
如果有黑眼圈，用比皮膚的顏色稍稍淺一點兒的遮蓋膏在下眼瞼下面輕塗一點兒，可以使眼睛顯得年輕一些。注意挑選濕潤度合適的，太幹會使皺紋更明顯;而太濕的又使皮膚過於閃亮，看上去很不自然。
塗睫毛膏是讓眼睛熠熠生輝必不可少的步驟。嘗試海藍色的睫毛膏，能使眼白顯得更白，若想使眼睛更加有神，可以在上眼睫毛外側 1/4的地方多塗一些睫毛膏。 化妝的時候往往我們注意一些小小的細節就可以讓整個妝容看起來比自己的實際年齡少上好幾歲，避免濃妝是關鍵，下面就跟隨小編一起來看看都需要哪些方面的處理吧!
● DON'T
如果有眼袋，就不要在此處掃蜜粉，否則皮膚容易乾燥，令眼袋更突出。
膏狀眼影很容易積藏在眼角四周皺紋坑上，而使皺紋更為突出。如果用眼影粉會來得自然一些。
濃重的黑色眼線，也容易使妝容顯得刻意老氣。 化妝的時候往往我們注意一些小小的細節就可以讓整個妝容看起來比自己的實際年齡少上好幾歲，避免濃妝是關鍵，下面就跟隨小編一起來看看都需要哪些方面的處理吧!
★ 臉頰：確定腮紅範圍，輕掃明亮色系
● DO
選用粉紅色或橘紅色的腮紅，用圓形刷頭在顴骨處輕輕打圈的塗法，可以呈現年輕而可愛的妝容。
將腮紅掃在靠近鼻翼處，也是讓妝容更年輕的小竅門。
如果皮膚較幹或較為鬆弛，腮紅最好用油質的，而不是粉質的，以避免過多地吸收皮膚中的油脂和水分。 化妝的時候往往我們注意一些小小的細節就可以讓整個妝容看起來比自己的實際年齡少上好幾歲，避免濃妝是關鍵，下面就跟隨小編一起來看看都需要哪些方面的處理吧!
● DON'T
在顴骨下凹陷處大面積地掃上棕色系腮紅，面容會顯得單薄憔悴。
掃腮紅時手法過重或量太多導致的不自然妝效，也會增
睡前美顏術六:保養身體肌膚
晚上洗澡後,趁著肌膚還沒完全幹,就馬上用潤膚霜或潤膚油按摩全身,再穿上烘過10分鐘的棉睡袍或浴衣.衣服上的溫度會另潤膚霜徹底被肌膚吸收,使肌膚更顯光滑和富有彈性.
很冷的冬天，毛孔都處於一個閉合的狀態。感覺在好用的護膚品都不如從前。此時你要做的首先是提升肌膚吸收力，不然再好的營養沒有好的吸收，浪費的大牌護膚。豈不是得不償失!
按摩面部提升溫度
方法一：按摩面部提升溫度
回家後先待肌膚溫度恢復常溫再潔面，可以用雙手柔和地按摩面部讓面部升溫再潔面，否則皮膚會感覺緊繃不適。
很冷的冬天，毛孔都處於一個閉合的狀態。感覺在好用的護膚品都不如從前。此時你要做的首先是提升肌膚吸收力，不然再好的營養沒有好的吸收，浪費的大牌護膚。豈不是得不償失!
溫水潔面
方法二：溫水潔面
冷水在清潔時容易令肌膚受冷而收縮毛孔，不利於深層清潔。而用溫水潔面，則可以緩緩打開肌膚毛孔，將清潔成分輸送至毛孔內。
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面膜用溫水升溫
方法三：面膜用溫水升溫
將未拆封的面膜放在與肌膚溫度近似的溫水中，隔幾分鐘再拿出來使用，可以避免護膚品溫度太冷導致毛孔收縮而難以吸收營養。
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雙手搓熱按壓面霜
方法四：雙手搓熱按壓面霜
使用面霜時，先將產品塗抹在面部肌膚，然後雙手搓熱再在肌膚上按壓促進吸收，能夠讓肌膚獲得更多營養成分。
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單品推薦
1、海藍之謎精華面霜￥16000元/500ml
神奇活性精萃Miracle BrothTM，被完好地封存在其超凡的配方中。請取兩粒珍珠粒大小精華面霜於指間或掌心溫熱乳化喚醒成分，均勻地輕拍于潔淨乾爽的全臉、頸部、甚至眼周，即可感受精華面霜對肌膚的深層滋養和舒緩。
2、Kenzo花妍舒柔面霜￥1150元/50ml
蘊含豐富的白蓮萃取，如同氣泡一般包裹著肌膚，保護肌膚遠離日常的刺激與壓力，放鬆臉部表情，舒緩，抵禦自由基的襲擊，使肌膚重現完美平衡，全面提升肌膚的素質。
3、資生堂新透白美肌集中美白麵膜￥750元/6片
首次在面膜中添加了優異美白成分多效修護VC，並獨創“速效型角質層美白系統”，實現了將高效美白精華充分地停留在肌膚角質層中，就像是10分鐘的充電之旅，每個細胞都充分地浸潤在豐沛的精華中。
4、Dior迪奧雪晶靈透白亮采凝潤精華面膜￥860元/6片
卓越融合了冰島冰川水與透白亮采複合物，大量補水的同時能使肌膚溫度降低4°C，減緩黑色素生成，加倍提升Dior迪奧雪晶靈美白成分的護膚功效。
想要好肌膚應該要怎麼做?每一步的方法順序都是怎樣的?實際美容護膚品不用這樣循規蹈矩，護膚是一件令自己愉快而且是享受的過程的。只要你的肌膚說可以，護膚隨意來做!
不必拘泥於常規的保養守則
實際上，只要別肆意發揮的太離譜，保養的步驟或方法完全可以按照產品本身的質地和個人習慣進行適當調整，不必拘泥於常規的保養守則。試過之後你可能會驚喜的發現，原來經過改良的保養步驟或塗抹方式能讓產品發揮本來不屬於其基本訴求的效果。
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精華液可以用在化妝水之前？
一般來說，精華液應該放在化妝水之後使用，以幫助精華液更好的被肌膚吸收。其實一些精華液也可以放在化妝水之前來說，而之後如果使用了質地較為潤澤的化妝水，能更好的的幫助肌膚補充水分。
除此之外，一些日系美容液配方的精華更建議在化妝水之前使用，如果擔心肌膚不夠乾淨，可以先用具有清潔效果的清爽型化妝水擦拭，之後再用美容液幫助滲透。
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塗抹化妝水是改用棉片還是雙手？
在塗抹化妝水時，品牌和美容顧問的建議都是使用化妝棉來配合，原因是在幫助肌膚補充水溶性物質柔軟角質的同時清潔之前殘留在面部的潔面乳或殘妝，以提升後續保養效果。
配合化妝棉使用的化妝水通常都是質地比較清爽，不存在物理分層的柔膚水或者潔膚水，但如果是質地滋潤的高機能水或帶有皮脂吸附顆粒的控油爽膚水，則最好用雙手塗抹，否則可能因化妝棉吸附走有效成分而影響保養效果。
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眼霜用在哪一步？
理論上來講，在使用完化妝水之後就應該立即使用眼部精華及眼霜類產品，一來為了讓產品更好的被吸收進肌膚，而來保護眼部肌膚避免受到後續保養品可能沾到眼部帶來刺激。
眼霜可以按照常規的使用方法進行塗抹，但如果是帶有物理遮瑕效果或防曬指數的眼霜，則最好在面部肌膚的保養流程結束後再用，這樣能夠避免影響眼霜本身屬性的穩定以及訴求。
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按摩霜需要洗去嗎？
按摩霜最大的效果就是可以幫助促進皮下血液迴圈，在按摩的同時帶走附著在肌膚表面的老廢角質，同時幫助淋巴排毒，所以一般建議在潔面之後，保養流程開始之前使用，按摩幾分鐘之後洗掉。
按摩霜是否需要洗掉要根據具體的膚質以及產品質地來決定，通常來說，乳液或面霜配方的按摩霜類產品可以按摩之前先用化妝水調理，而使用之後可替代保濕產品不必再洗掉。
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片狀面膜怎麼用才最保濕？
片狀面膜是用在保濕之前的密集護理步驟，但很多人在使用面膜時都會犯一個錯誤，那就是認為面膜就是為肌膚補水的所以省略到化妝水這個步驟。
事實上，在敷面膜之前一定要使用化妝水進行調理，這樣能夠將肌膚表面的雜質清除，同時讓肌膚像濕海綿一樣大量吸收面膜中的營養，從而密集保濕。
在冬天我們自身分泌的油脂慢慢下降，所以必須在清潔的時候加入一些小方法才能令我們持久保濕，冬季護理從洗臉開始就要做到有效鎖水保濕。一起來看看吧!
1.巧用淘米水：
做法： 將淘過的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，然後再度倒入溫水，搓洗後留下第2次洗米水備用。倒入洗臉盆中。加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成! 等量的水和米，洗出來的濃度效果是最好的。所以頭一兩次的淘米水潔面的效果是最佳的，因為洗米水本身含有的水溶性維生素”及“礦物質”，這些礦物質對我們的皮膚都有很好的清潔溫潤效果，所以大家淘米剩下的水可有著大功效喔。
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2.食鹽潔面法：
做法： 倒入一小湯匙的食鹽於掌心，加入到溫水中，慢慢揉搓即可，因為食鹽她本身有除角質和油脂的功能，用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚、改善潮紅肌膚的作用，還能有效清除黑頭，惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除。油性皮膚使用一星期左右，面部皮膚會顯得更鮮嫩、透明。
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3.蜂蜜潔面法：
做法：這方法適用於中幹性肌膚的人，首先可以將2-3滴蜂蜜加到溫水中，洗臉時先沾濕整個面部然後再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。然蜂蜜充分融入肌膚，但是有一小點要注意喔，油性皮膚的mm則不太適合這種方法。大家都知道，蜂蜜是養生佳品，含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，能促進皮膚創面的癒合，有著天然抗衰老，防乾燥的神奇功效。
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4.米醋潔面法：
做法：將醋與水的比例為5%融合，在洗臉時滴在水中7~10滴即可。醋能有效軟化皮膚的角質層，使毛孔通暢，預防痘痘的生成，恢復皮膚的光澤和彈性減少感染性皮膚病的發生，長期使用米醋潔面可以使皮膚細胞的水分和營養大大的增加，恢復皮膚的光澤和彈性。所以米醋也是一個不錯的方法。
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5.綠茶潔面法：
做法：將新鮮泡過的綠茶茶葉水與溫水調和，洗臉時輕輕畫圈拍打即可，大家都知道綠茶的茶多酚含量豐富。茶多酚有抗氧化作用，當然還可抗輻射，尤其適合長期坐在辦公室用電腦的女性，它可以吸附皮膚表面的污垢和灰塵綠茶分子可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發生。但是要注意一定要徹底沖洗乾淨，否則殘留會使皮膚逐漸變粗糙喔。
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6.白糖潔面法：
做法：倒入一小湯匙的白糖於掌心，加入到溫水中，慢慢揉搓即可，白糖中含有豐富的維生素B1、B2、B6及VC，可以說是一種天然的美白產品，而且絕對安全，糖裡面的營養物質對皮膚也有一定好處，尤其是對傷口癒合，每天早上洗臉堅持使用可以去除痘印，美白肌膚，使肌膚在冬天也變得細嫩光滑。但是mm們要注意，用多了反而不好喔，因為白糖是顆粒狀的，就好像磨砂膏一樣，不能盲目地在臉上反復使用，一般隔天使用一次即可。
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7.魔芋洗臉撲潔面法：
做法，在洗臉中，使用蒟蒻魔芋洗臉撲輕輕按摩即可，這會比平常的老套的方法清潔乾淨的多，因為蒟蒻魔芋洗臉撲由100%無污染的純天然生物材料製作而成，適即使用力揉搓也不會傷害皮膚，在冬天做好清潔第一步，去除頑固分子，促進血液迴圈，堅持使用蒟蒻洗顏綿洗臉按摩，可加強去角質效果，防止皺紋的生成。
美容編輯可謂是在美容圈中搜集最新鮮最奇特的美容新招播報給大家，因此也就練就了他們敏銳的洞察力，有不少神奇的美容方法真是高手在民間，想來瞭解一下嗎?一起看看編輯們的推薦吧!
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癲笑三姐推薦“痘痘大挪移”：專業級手法祛痘絕無痘印煩惱
非常專業的祛痘過程：先潔面熱噴後用真空吸油機汲取T區的油脂和廢物，再用超聲波導入消炎修復產品，隨後照殺菌燈，最後用冰膜錘導入蘆薈冰膜修復和收縮毛孔。兩三次後，不僅痘印和痘痘消失了，新痘痘也沒來騷擾過。
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豌豆小主推薦“美睫大師”：為了追求自然效果還會深淺穿插嫁接
嫁接睫毛技術雖然一點不新鮮，但真正能找到一家，手法好，效果自然，又擁有持久度的還真不是很容易。美容師會深淺穿插嫁接睫毛，材質軟硬適中無不適感，做完就像自己長的睫毛一樣，當月內還可以免費修補一次。
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銷魂小倩推薦“分筋錯骨手”：徒手整骨大師改善臉型
我把整骨專家稱為神奇的整骨大師，因為他只要按摩你的臉就會有改善臉型的作用。在按摩護理結束後，他會給我塗厚厚一層面膜，凝固後就奇妙的變成一塊完全符合我臉型的石膏模型，下次去時，他還會做另一個的石膏模型，一經對比，你就能直觀地看到臉型改善的效果了。
如果你今天有一場重要的面試，或者要約見一個重要的客戶。我氣色是給對方留下美好第一印象的關鍵，那麼就早起床10分鐘吧。10中健康簡單護膚法，讓肌膚呈現一整天的水潤自然好氣色!
明天要去面試，前一天晚上需連夜準備，可早上又起不來，不良的睡眠加上早上沒時間護膚，肌膚一定會是一副沒精打采的樣子。今天愛美小編就教大家晨起10分鐘快速改善粗糙暗淡肌膚的方法，讓你的肌膚一整天都紅潤有光澤，為你的面試大力加分!
如果你今天有一場重要的面試，或者要約見一個重要的客戶。我氣色是給對方留下美好第一印象的關鍵，那麼就早起床10分鐘吧。10中健康簡單護膚法，讓肌膚呈現一整天的水潤自然好氣色!
倒計時10分鐘：倒立醒膚 1 min
當早上醒來朦朧地睜開眼睛，其實只有你自己明白是不願意起床的，這時候，拿開你的枕頭，做個倒立醒膚，30秒一次，做兩組。
在這一分鐘內，你的皮膚會因為倒立帶來的血液通暢效果而喚醒肌膚每一個細胞，啟動的細胞帶來的是高效率的新陳代謝，這樣肌膚才能掃除灰暗感。
如果你今天有一場重要的面試，或者要約見一個重要的客戶。我氣色是給對方留下美好第一印象的關鍵，那麼就早起床10分鐘吧。10中健康簡單護膚法，讓肌膚呈現一整天的水潤自然好氣色!
倒計時9分鐘：毛巾熱敷 30s
只要前一晚太晚睡，晨起的肌膚暗沉感是逃不掉的，在進行了1分鐘的倒立熱身後，抓緊時間利用30秒用熱毛巾對肌膚進行熱敷，更進一步鞏固了改善暗沉的護膚效果。
早起的肌膚必然浮腫與暗淡，利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分打開，其實是讓毒素與廢棄物初步排出的一個過程。
如果你今天有一場重要的面試，或者要約見一個重要的客戶。我氣色是給對方留下美好第一印象的關鍵，那麼就早起床10分鐘吧。10中健康簡單護膚法，讓肌膚呈現一整天的水潤自然好氣色!
倒計時8分30秒：徹底清潔肌膚 1 min
早晨起來的肌膚清潔是最最不容忽視的，因為這時你體內的毒素與廢棄物都停留在肌膚表面，不及時掃除會讓你的面色灰暗一整天，是再多粉底與遮瑕也蓋不住的。
利用2分鐘將清潔步驟做到位元已經足夠，在早起清潔肌膚時千萬要記得肌膚不能貪涼更不能過分刺激，用溫和的流動水清洗，肌膚表面的保護膜才不至於被破壞。
如果你今天有一場重要的面試，或者要約見一個重要的客戶。我氣色是給對方留下美好第一印象的關鍵，那麼就早起床10分鐘吧。10中健康簡單護膚法，讓肌膚呈現一整天的水潤自然好氣色!
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倒計時30秒：欣賞美麗的自己 30s
自信的女人最美，所以在結束了9分30秒的護膚之後，利用最後的30秒，對著鏡子好好審視一下自己。是不是很美呢?接下來就整理好著裝去自信的面試吧!相信自己!將自己最好的一面展現給面試官吧!
誰都知道絲瓜水有爽膚的作用，那麼如何將它的功效完全發揮出來呢?面膜就是最快的途徑。絲瓜能吃又能護膚，在於絲瓜含有豐富的營養美膚價值。用絲瓜水自製面膜簡單護膚又方便實際。最重要是絲瓜水成本非常底，而且隨處可見，絕對是美容界的平價神仙水。下面讓小編為大家介紹幾款DIY絲瓜水面膜，充分發揮絲瓜水的美容大宇宙!快來學一下哦。
絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質等，可維持角質層正常含水量，減慢脫水與延長水合作用，能補充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細膩。此外，含有大量天然保濕因數，不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊乾燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤，富有彈性，膚色靚麗、紅潤、潔淨、白皙。
現時含有絲瓜成分的護膚產品並不只絲瓜水，還有用絲瓜提煉而成的酵素潔面品呢!深層清潔一步到位護膚更容易。
Orbis 奧蜜思絲瓜酵素潔顏粉 RMB 169/70g
產品介紹：潔顏粉中含凝縮的蛋白分解酶素與絲瓜洗淨成份，帶來無比的洗淨效果，徹底還原肌膚透明感，更蘊含稻糠精華，為肌膚注入足夠水分，更能提升後續保養滲透力，提升護膚效果。含植物性洗淨輔助成份：絲瓜精華含蛋白分解酶素含植物保濕成份：稻糠精華無油份、無香料、無色素。
小編建議：味道挺香的，打出的泡沫比較細膩，綿密，因為是有泡沫的，感覺中幹性，混合性的膚質在夏天使用比較好，感覺清潔力度很不錯!而且用量也比較節省!
絲瓜水洗面餅 用天然的絲瓜絡做成的面餅，沾取或者浸透絲瓜水後，擦拭面部皮膚。可以卸妝、去除皮膚表面灰塵、毛孔中油脂等等，並能促進面部皮膚的新陳代謝。
材料：絲瓜水、北芪五錢、薏米一兩、雲苓一兩、墨魚骨一兩、清水六碗、面膜紙、面膜碗
作法：清水6碗加材料煲45分鐘，隔渣取液備用。用時先以面膜紙吸收藥液，敷面15至20分鐘，再以清水清洗面部即可。
提示：建議每星期使用一次。想再滋潤一點，敷面再塗少許蜂蜜，令皮膚更具彈性。
絲瓜水美白麵膜 材料：檸檬、絲瓜水、牛奶、面膜碗。
作法：將新鮮的檸檬榨成汁，加入絲瓜水、牛奶，混合均勻後就可以敷臉了。時間在10-15分鐘左右。 功效：檸檬、牛奶、絲瓜水，都是美白肌膚的哦。長期使用這款絲瓜水美白麵膜，皮膚會更加白皙細嫩。
材料：絲瓜水、溫水
作法：絲瓜水和溫水以1：20的比例混合，比如絲瓜水100ml：溫水2000ml，然後在每天需要洗臉的時候使用混合液洗臉(一天1-3次)。
功效：絲瓜水性甘，溫和，可調節面部皮脂分泌，對面部皮膚具有清爽，收斂，鎮靜，平衡。而且活血通絡、清熱潤膚作用，經常使用可有效去黑頭、粉刺。經過一段時間，肌膚多餘的油脂就會減少，同時毛孔變小，皮膚細膩。
材料：絲瓜水、冰牛奶、蜂蜜
作法：將絲瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，調成糊狀。將絲瓜面膜敷在臉上和脖頸等處的肌膚上。15～20分鐘後，用清水洗淨。
功效：不僅有很好的滋養肌膚的作用，並且防曬的作用也非常好，尤其對於曬傷的肌膚，能夠儘快修補，還可以淡化斑點。
材料：鮮嫩絲瓜水(絲瓜藤自然分泌汁液)
作法：用紙膜充分浸透在絲瓜水中敷臉10分鐘左右即可。或可當爽膚水，潔面後直接塗在臉上，用手指輕輕拍打臉部直到吸收完全。
功效：絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。
材料：絲瓜水、紅酒、面膜紙、面膜碗
作法：將絲瓜洗淨，去皮切塊，置於榨汁機中，榨取絲瓜汁。然後將絲瓜汁、紅酒一同倒在面膜碗中，攪拌均勻。將面膜紙浸泡進去，令其充分浸滿漲開。然後敷上靜待15至20分鐘即可。
功效：收斂鎮靜面部肌膚，調節面部皮脂分泌，有效控制面部肌膚油脂分泌，紅酒還具有抗氧化的功效，有效抵抗人體自由基的侵害。但酒精過敏者慎用。
是夠總覺得買來的護膚品沒有廣告上宣傳的那樣好，也許只是你過產品的要求過高，因為你沒有讀懂那些專業的廣告詞，當我們的理性思維遇上經過包裝的護膚品廣告時，便迷失了。今天，小編就為大家揭秘廣告詞的真相吧。
1.瞬間撫平皺紋
解密：沒有任何一種抗皺成分可以瞬間撫平皺紋，但具有黏合能力的分子膠等膠質成分就可以。別感到高枕無憂，膠質成分極易被水解，清水過後皺紋依舊屹立不倒。 是夠總覺得買來的護膚品沒有廣告上宣傳的那樣好，也許只是你過產品的要求過高，因為你沒有讀懂那些專業的廣告詞，當我們的理性思維遇上經過包裝的護膚品廣告時，便迷失了。今天，小編就為大家揭秘廣告詞的真相吧。
2.礦石磨砂
解密：磨砂產品中添加礦石會給人一種價高尊貴的奢華價值感，但將礦石分解打碎用來物理去除角質，它們的功能和一般合成磨砂顆粒是沒有任何區別的。
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3.不含酒精
解密：無論是任何護膚品，包裝上的“不含酒精”極有可能只是不含有強烈刺激作用的穀類酒精，一些“變性酒精”添加量過多的話也會刺激肌膚。 是夠總覺得買來的護膚品沒有廣告上宣傳的那樣好，也許只是你過產品的要求過高，因為你沒有讀懂那些專業的廣告詞，當我們的理性思維遇上經過包裝的護膚品廣告時，便迷失了。今天，小編就為大家揭秘廣告詞的真相吧。
4.天然香料
解密：人們對護膚品中的香料防範心強，因此天然香料得以流行。天然香料並不意味著絕對安全，它只是沒有使用人工合成的香料，能避免人造香料刺激肌膚的可能。 是夠總覺得買來的護膚品沒有廣告上宣傳的那樣好，也許只是你過產品的要求過高，因為你沒有讀懂那些專業的廣告詞，當我們的理性思維遇上經過包裝的護膚品廣告時，便迷失了。今天，小編就為大家揭秘廣告詞的真相吧。
解密：號稱溫和的產品經常含有刺激皮膚的成分，現在仍然沒有“溫和”的標準，如果不閱讀成分標示，就可能買到不溫和也不適用於敏感性皮膚的產品。 是夠總覺得買來的護膚品沒有廣告上宣傳的那樣好，也許只是你過產品的要求過高，因為你沒有讀懂那些專業的廣告詞，當我們的理性思維遇上經過包裝的護膚品廣告時，便迷失了。今天，小編就為大家揭秘廣告詞的真相吧。
5.不含防腐劑
解密：沒有真正意義上不含防腐劑的護膚品，可能是產品生產時未添加防腐劑，但不能保證原料沒有防腐劑。 是夠總覺得買來的護膚品沒有廣告上宣傳的那樣好，也許只是你過產品的要求過高，因為你沒有讀懂那些專業的廣告詞，當我們的理性思維遇上經過包裝的護膚品廣告時，便迷失了。今天，小編就為大家揭秘廣告詞的真相吧。
6.純植物配方
解密：目前市面上並不存在純植物的護膚品。至於打著“純植物”的護膚品，一般來說都是植物添加型，也就是加入了植物的萃取物，而不是真的加入植物。
以前小編都是和大家分享吃什麼可以美容，吃什麼可以護膚品，今天小編要為大家總結以下幾種食物千萬要少吃，最好是別碰，因為它們會威脅到你那美麗的肌膚的哦!
1.臭豆腐
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
2.味精
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。
以前小編都是和大家分享吃什麼可以美容，吃什麼可以護膚品，今天小編要為大家總結以下幾種食物千萬要少吃，最好是別碰，因為它們會威脅到你那美麗的肌膚的哦!
3.葵花子
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。
4.豬肝
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。
以前小編都是和大家分享吃什麼可以美容，吃什麼可以護膚品，今天小編要為大家總結以下幾種食物千萬要少吃，最好是別碰，因為它們會威脅到你那美麗的肌膚的哦!
5.醃菜
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。
6.爆米花
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
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7.魚幹片
魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。
8.油條
油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性癡呆。
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9.咖啡
咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內消化，它很快就會隨血液流動，5分鐘內抵達人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多。
10.泡泡糖
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。
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11.加糖鮮榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
12.松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
進入秋冬季節後，隨之而來的乾燥讓很多女生的唇部都出現乾裂剝皮的現象，隨身攜帶一支潤唇膏已經是大家的習慣了，你一天會用到幾次呢?用多了同樣會傷害到我們這個你相信麼?一起來瞭解吧!
一、潤唇膏1天最多用3次：
1、唇膏中大都含有凡士林和礦物油，有的還含有色素，再加上其粘黏潤的性質會吸附空氣中的灰塵，“唇不離膏”將導致這些化學物質和灰塵入口，不利於健康。
2、有些潤唇膏中含有甘油成分。甘油本身具有鎖水功能，但超過一定濃度，則物極必反，濃度過高時，“鎖水”變成“吸水”，嘴唇上的水分被掠走，就變成越“潤”越幹了。
小編提醒：
在用唇膏護唇時，每天使用最好不要超過3次。儘量選擇含水型唇膏，其滋潤效果更好。
在第二次、第三次塗抹時，注意用乾淨的紙巾將前次殘留的唇膏拭淨後再塗抹，防止吸附的灰塵入口。晚上回家後，則可用香油潤唇，因其不僅具滋潤防水功能，還不含任何對人體有害的化學物質。
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二、口紅正確用法：
在使用口紅之前先塗一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路裡，同時滋潤的效果會非常理想。
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三、潤唇膏多用會有副作用：
有需求就會有買賣，因為廣大女性的需要所以市面上的潤唇膏也五花八門，幾塊到幾十，甚至幾百塊的都有。但是有一些濫竽充數的劣質潤唇膏，不但沒有潤唇的作用，還會產生副作用哦!
劣質潤唇膏含有化學物質，塗抹以後，在說話胡吃東西的時候，就不可避免的會將潤唇膏一起吃進肚子，危害人體健康，嚴重的還會導致接觸性唇炎。
潤唇膏使用次數多了之後，會產生依耐性，使唇部自身的抵抗力下降，在吸附空氣中的灰塵的雜質後，還會影響唇部衛生，導致唇炎。
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四、怎麼挑選潤唇膏？
在購買時，要看清潤唇膏的成分，注意冬季需購買天然原料的產品，成分越簡單越好，儘量挑選具有滋潤作用的唇膏，這樣才能有效的滋養乾燥的唇部。
儘量不要使用有顏色的潤唇膏，特別是晚間。有顏色的潤唇膏雖然能讓你的氣色看上去很好，但時間長了之後，會導致色素沉澱，唇色過深，得不償失。使用次數則是一天兩至三次為好，過量反而不好。
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五、睡前DIY蜂蜜唇膜：
唇部乾燥需要的更多是身體內部的補水，只有內部補水工作做好了才能保證唇部的水潤。不需要潤唇膏天然無害的潤唇方法就是，晚間睡覺前做好去角質工作後，在唇部塗抹一層蜂蜜，唇部馬上就潤澤起來了。
如果你的雙唇異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護理唇部。
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六、護唇多吃富含B族維生素的蔬菜水果：
嘴唇乾燥除了季節和天氣是誘因外，還有可能是你缺乏B族維生素以及脾胃虛弱，因此，最好補充些橘子、胡蘿蔔等富含B族維生素的蔬菜水果，或者用米仁粥等也是一種不錯的滋潤辦法。
懶人妹子看多來，相信有不少女生真是要多懶有多懶真是懶到都不為自己好好的做護膚，還有那些每天忙忙碌碌的上班族來說，懶人護膚品真是太有用了!快來試試吧!
早上醒來的時候，先別急著起床，拿開你的枕頭，繼續保持睡著狀態，大概一分鐘，這是個醒膚的過程。在這一分鐘當中，你的肌膚會因為平行倒立帶來的血液通暢效果而喚醒肌膚每一個細胞，啟動的細胞能加速肌膚的新陳代謝，掃除肌膚灰暗感。
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有時早上洗臉還真的可以省去，因為早晨的臉也不髒，但上面會有一些晚間保養品的氧化殘留，用高機能的化妝水，就是質地比較黏稠的那種擦拭全臉，一步既完成了清潔工作，之後又可以直接上精華液了，而且對於敏感肌膚，省去一遍清潔，反而有助於修復你的角質層。
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洗澡時有水蒸氣，此時毛孔張開，敷臉效果最佳。而且，洗澡前敷了面膜，洗澡後順便洗掉，就不用像平時敷臉那樣要等很久再到浴室去洗。
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利用爽膚水和紙膜做個簡單的面膜，大約五分鐘的時間，絕對會讓你的肌膚大大提升一個等級。其實為肌膚敷一個水膜，已經代替了爽膚水的護膚效果，而且面膜的覆蓋廣，效果會比正常使用化妝棉的吸收程度更好。
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瓶瓶罐罐太多礙地方而且很煩人，擦完這個擦那個，最後，很可能忘記自己到底擦了哪個。所以，懶人們必選的護膚品就是要多功能，比如既能保濕也防曬的防曬產品，或者既能祛痘也能保濕或者美白的面膜之類的，這樣既可以達到護膚的作用，又可以偷懶。
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泡澡時會有很多水蒸氣，能使毛孔張開，軟化角質，這個時候去角質，不但能效果好，而且直接在洗澡時去角質就免除了另外找時間去的麻煩。
雖然每個人都知道熬夜的壞處，可是很多上班族女生們還是沒有辦法，必須要面對經常加班熬夜的事實，黑眼圈就變成常見的情況，今天小編精心挑選了一些對付黑眼圈的5大法寶,簡單易得,身邊有正在被黑眼圈困擾的朋友,趕快來看看吧。
現代人們工作節奏非常快，不按時的加班，飲食不規律等因素都有可能造成黑眼圈的生成，那麼當熊貓眼找上你的時候，該用哪些應急的方法來解決呢?今天小編來告訴你黑眼圈的類型以及我們可以在家就輕鬆完成的一些方法技巧，在平日的保養就可以讓你的眼睛周圍的肌膚水嫩活現!
雖然每個人都知道熬夜的壞處，可是很多上班族女生們還是沒有辦法，必須要面對經常加班熬夜的事實，黑眼圈就變成常見的情況，今天小編精心挑選了一些對付黑眼圈的5大法寶,簡單易得,身邊有正在被黑眼圈困擾的朋友,趕快來看看吧。
判斷自己黑眼圈類型的方法：
1：用指腹將下眼瞼輕輕扯平，以觀察黑眼圈是否減淡。
2：手舉鏡子，臉上抬約45度，觀察鏡子中你的黑眼圈是否發生變化。
結論：
1.如果下眼瞼扯平後顏色減淡同時仰臉時黑眼圈色澤非常明顯，那麼你屬於青色黑眼
2.如果下眼瞼扯平後顏色減淡同時仰臉時黑眼圈色澤變淡並且從側面看眼窩的肌膚外凸，那麼你屬於黑色黑眼圈
3.如果下眼瞼扯平後顏色不變同時仰臉時黑眼圈色澤依然存在，那麼你屬於咖啡色黑眼圈
雖然每個人都知道熬夜的壞處，可是很多上班族女生們還是沒有辦法，必須要面對經常加班熬夜的事實，黑眼圈就變成常見的情況，今天小編精心挑選了一些對付黑眼圈的5大法寶,簡單易得,身邊有正在被黑眼圈困擾的朋友,趕快來看看吧。
法寶一 ：按摩穴位
黑眼圈大多數是因為是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢而造成的，穴位按摩有助於打通血脈;如在眼睛周圍皮膚上塗上眼部營養霜。用無名指按壓輕輕按壓印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴，每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做20次。
雖然每個人都知道熬夜的壞處，可是很多上班族女生們還是沒有辦法，必須要面對經常加班熬夜的事實，黑眼圈就變成常見的情況，今天小編精心挑選了一些對付黑眼圈的5大法寶,簡單易得,身邊有正在被黑眼圈困擾的朋友,趕快來看看吧。
法寶二 化妝
遮瑕也是一個去黑眼圈的晉級法寶：你可以在塗抹粉底之後，緊貼眼睫毛根部抹上比粉底色號略淺1-2號的遮瑕膏，讓遮瑕膏與粉底的色彩盡可能融合。最後用化妝刷掃上透明蜜粉，黑眼圈就“嗖”的不見啦!不過這是應急的方法，不可多次使用。最好的方法還是由內而外的護理。
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法寶三:冷熱敷
冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞，減輕血管顯現的情況。方法如下：洗臉後，用熱毛巾敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，熱敷3分鐘後，更換冷水敷約一分鐘，有助血管收縮;連續5次左右，完成後，塗上眼霜加以保濕，然後再化妝，可以保持妝容持久。
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法寶四:民間療法
1 .大家知道麼，使用用過的綠茶茶包也是消除黑眼圈的好幫手，方法如下：將茶包陰乾後在冰箱裡冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。注意使用的茶包一定要足夠乾燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈。
2.煮一個雞蛋，趁熱剝去外殼。然後輕輕在眼部四周揉圈，這麼做可以增加眼部血液充分迴圈，對所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
3.薏米大家都知道含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀利尿作用。方法如下：將薏米水煮熟，冰箱冷藏，然後用化妝棉片蘸取煮熟的薏米水敷在眼周，記得臨睡前敷效果最佳，因為薏米的有非常妙的排水排腫功效，能減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。
雖然每個人都知道熬夜的壞處，可是很多上班族女生們還是沒有辦法，必須要面對經常加班熬夜的事實，黑眼圈就變成常見的情況，今天小編精心挑選了一些對付黑眼圈的5大法寶,簡單易得,身邊有正在被黑眼圈困擾的朋友,趕快來看看吧。
法寶五：美容眼霜
黑眼圈的成因無外乎血液迴圈不良以及眼周黑色素沉澱兩大類。而對於因紫外線、自由基等原因造成的眼周黑色素沉澱，維生素C被眾多品牌捧為明星元素。經過穩定處理後的維生素C,輔以緩釋科技和微囊化技術，使得去黑效果更為持續和明顯，因此，一直為人們所擔憂的對肌膚的刺激問題也獲得了很好解決，用在嬌嫩的眼部也絲毫不必擔心。
雖然每個人都知道熬夜的壞處，可是很多上班族女生們還是沒有辦法，必須要面對經常加班熬夜的事實，黑眼圈就變成常見的情況，今天小編精心挑選了一些對付黑眼圈的5大法寶,簡單易得,身邊有正在被黑眼圈困擾的朋友,趕快來看看吧。
法寶六：維他命C
我們都知道，在蔬菜，水果中蘊含大量維c，可以幫助身體抵抗紫外線的侵害。但是我們儘量少在白天攝取檸檬、芹菜等受紫外線照射多的蔬果，因為他們會讓我們的黑色素的沉澱。還要養成搽防曬霜的習慣，就算只出門10分鐘、即使是陰天也要養成好習慣，否則黑色素就會找上你!
每週敷兩次美白保濕緊致眼膜，讓眼周嬌嫩的皮膚釋放壓力，盡情呼吸!
眼霜我們能簡單很多有：啫喱狀，滾珠妝，霜狀，精油類。功效那就更多了，保濕、去細紋、去黑眼圈、去眼袋等 不同質地的眼霜對應針對不同問題的肌膚，所以在選擇眼霜方面我們要瞭解清楚，一起看看吧!
眼膠：擦起來會較為清爽，適合中、油性膚質，白天使用不會產生負擔感，主要功效為：消除眼袋、黑眼圈，舒緩眼睛四周肌膚等症狀。
眼霜：質地較滋潤，型態有乳液狀及滋潤的霜狀，所以除了減低黑眼圈眼袋問題之外，也因成份較滋潤，所以主要功效為：改善皺紋、細紋，能撫平眼部肌膚紋路;有些人會認為面霜可以代替眼霜，這是錯誤的觀念，其實眼睛周圍的皮膚最薄、皮脂腺分佈最少的部位，也是化妝中最常碰觸、拉扯次數最多的部位;眼霜最根本是在於易吸收，並不能承受過多營養負擔。
眼膜：浮腫、熬夜、黑眼圈、眼袋等;特殊狀況出現時使用，它能在短時間內補充水份、消除疲勞、快速減低浮腫及黑眼圈現象，有眼部問題的愛美女性，平常除了使用眼膠、眼霜外，不妨一星期做1~2次特殊眼部肌膚的保養。同時眼膜能修復年齡帶來的眼紋問題。 眼霜我們能簡單很多有：啫喱狀，滾珠妝，霜狀，精油類。功效那就更多了，保濕、去細紋、去黑眼圈、去眼袋等 不同質地的眼霜對應針對不同問題的肌膚，所以在選擇眼霜方面我們要瞭解清楚，一起看看吧!
眼部護膚選購TIPS：
從材質看：好的眼膜應當舒適、柔和、細膩、服帖、剪裁適當，而且能大量承載精華成分。
從精華液看：含有大量的先進的保濕、增強皮膚彈性、抗氧化、促進微循環的成分，如五肽、透明質酸鈉、維生素E、維生素B3、礦物質或某些天然成分等;各成分的含量與配比是否合理;精華液的量是否足夠。
從功效看：是否經過有效的測試，尤其是獨立測試機構的測試，是否有誇大功效，保濕功效如何，即時的和持久的保濕。
從安全性看：是否含刺激皮膚的成分，是否溫和。 眼霜我們能簡單很多有：啫喱狀，滾珠妝，霜狀，精油類。功效那就更多了，保濕、去細紋、去黑眼圈、去眼袋等 不同質地的眼霜對應針對不同問題的肌膚，所以在選擇眼霜方面我們要瞭解清楚，一起看看吧!
寵愛之名晶亮無痕生物纖維眼膜
針對眼周肌膚所設計，強化眼周肌膚細胞、修護肌膚，改善乾燥，恢復彈性。一周兩次，輕輕一敷，立即改善眼部暗沉、細紋問題，恢復眼部肌膚平滑、柔細。 眼霜我們能簡單很多有：啫喱狀，滾珠妝，霜狀，精油類。功效那就更多了，保濕、去細紋、去黑眼圈、去眼袋等 不同質地的眼霜對應針對不同問題的肌膚，所以在選擇眼霜方面我們要瞭解清楚，一起看看吧!
POLA B.A賦顏晨光眼霜
POLA以建築學加固工法為靈感，針對眼部老化原因深入研究，提出最新B.A「X 型」強化重塑理論。增加眼部的強力膠原蛋白，提高眼周基底膠原結構強度，恢復飽滿、緊致眼部美肌。
POLA甄選150種抗老植物，從生薑科植物“月桃”葉子中萃取出月桃葉精華。促進纖維芽細胞自主大量生成強力膠原蛋白，提高自主集結膠原蛋白纖維能力，增強膠原蛋束狀纖維韌性和彈力，將真皮組織編織成高強度、堅實的網狀構造。
添加三葉木通精華，人參精華X;苦參精華，歐式草精華促進血液迴圈，根源處有效改善黑眼圈。添加黃金洋甘菊精華，山車金花精華，黃連精華促進脂肪排出，抵抗氧化侵蝕。
凝聚三大尖端滲透成分：液晶保水乳劑、納米微囊滲透乳劑、緊致精華油劑。全效發揮高保濕、高滲透、提升緊致膜的三大複合滲透技術，直擊所有眼周煩惱!
化妝的時候往往我們注意一些小小的細節就可以讓整個妝容看起來比自己的實際年齡少上好幾歲，避免濃妝是關鍵，下面就跟隨小編一起來看看都需要哪些方面的處理吧! 化妝的時候往往我們注意一些小小的細節就可以讓整個妝容看起來比自己的實際年齡少上好幾歲，避免濃妝是關鍵，下面就跟隨小編一起來看看都需要哪些方面的處理吧!
★底妝：質地輕薄，避免濃重
● DO
化妝開始前先用護膚霜充分滋潤肌膚，再選擇質地輕薄、顏色能與膚色完全貼合的粉底。
不管是粉底液、粉條或粉餅，都一定要在眼睛四周打薄。如果額頭、眼角或嘴角有細紋，上粉底時則應儘量避開這些部位。
在眼睛下方直至顴骨處以及下巴的區域提亮，會讓人看起來更為年輕。可以在整體推勻粉底後，使用有顏色的粉餅，分別在兩頰、唇的四周和下顎部位輕輕按壓，增加煥發的光彩，從而顯得健康活力。注意紅潤的臉龐採用綠色系襯托，蒼白的臉部及輪廓突出的臉部可用粉紅色或橘紅色掩飾，而晦暗的臉色可用紫色系增添光澤。
● DON'T
為了遮住皺紋或斑點，打上一層厚厚的粉底，反而會使皺紋更明顯。
不上底妝而只塗唇膏，尤其是紅色、紫色的唇膏，則會令膚色顯得蠟黃而老氣。 化妝的時候往往我們注意一些小小的細節就可以讓整個妝容看起來比自己的實際年齡少上好幾歲，避免濃妝是關鍵，下面就跟隨小編一起來看看都需要哪些方面的處理吧!
★眉毛：避開刻意，自然修飾
● DO
最好使眉毛維持自然的原形，現在自然的粗眉不僅是最IN的妝容潮流，而且更顯得清爽有活力。
灰色或深褐色是較為自然的眉色選擇，能更鮮明地襯托出眼睛的神采從而讓整個人更有活力。與頭髮色澤呼應的褐色會顯得更為活潑，而灰色則較為端莊。注意掌握眉頭粗而顏色淺、眉尾細而顏色略深的原則。在用眉筆描畫眉毛之後，用深棕色的眼影粉輕刷一遍，其效果也會很好。
眉毛如果長得參差不齊，可將不齊的部分拔掉或略做修剪。但不要隨便拔除，否則反而使眉毛顯得生硬，尤其眉頭是保持左右眉毛對稱的重要部位，更應該注意，以免破壞臉部的平衡。 化妝的時候往往我們注意一些小小的細節就可以讓整個妝容看起來比自己的實際年齡少上好幾歲，避免濃妝是關鍵，下面就跟隨小編一起來看看都需要哪些方面的處理吧!
● DON'T
修飾得過細的眉毛反而容易使妝容出現匠氣，而過長且下垂的眉尾描畫則容易使面容顯得不精神。
用顏色將眉毛從頭至尾不分輕重全部填滿，會令妝容顯得厚重無生氣。 化妝的時候往往我們注意一些小小的細節就可以讓整個妝容看起來比自己的實際年齡少上好幾歲，避免濃妝是關鍵，下面就跟隨小編一起來看看都需要哪些方面的處理吧!
★ 眼睛：選擇俏麗色，慎用眼線
● DO
在描畫眼睛之前，先塗一層滋潤型眼霜能使眼部的皮膚更光滑，可以有效地防止眼影膏或眼影粉在細小的皺紋裡結塊。
自然色系列的眼影最容易讓人忽略皺紋，比較好的選擇有淡棕色、灰褐色。另外，綠色、藍色等色澤則會使妝容顯得更為活潑。
如果有黑眼圈，用比皮膚的顏色稍稍淺一點兒的遮蓋膏在下眼瞼下面輕塗一點兒，可以使眼睛顯得年輕一些。注意挑選濕潤度合適的，太幹會使皺紋更明顯;而太濕的又使皮膚過於閃亮，看上去很不自然。
塗睫毛膏是讓眼睛熠熠生輝必不可少的步驟。嘗試海藍色的睫毛膏，能使眼白顯得更白，若想使眼睛更加有神，可以在上眼睫毛外側 1/4的地方多塗一些睫毛膏。 化妝的時候往往我們注意一些小小的細節就可以讓整個妝容看起來比自己的實際年齡少上好幾歲，避免濃妝是關鍵，下面就跟隨小編一起來看看都需要哪些方面的處理吧!
● DON'T
如果有眼袋，就不要在此處掃蜜粉，否則皮膚容易乾燥，令眼袋更突出。
膏狀眼影很容易積藏在眼角四周皺紋坑上，而使皺紋更為突出。如果用眼影粉會來得自然一些。
濃重的黑色眼線，也容易使妝容顯得刻意老氣。 化妝的時候往往我們注意一些小小的細節就可以讓整個妝容看起來比自己的實際年齡少上好幾歲，避免濃妝是關鍵，下面就跟隨小編一起來看看都需要哪些方面的處理吧!
★ 臉頰：確定腮紅範圍，輕掃明亮色系
● DO
選用粉紅色或橘紅色的腮紅，用圓形刷頭在顴骨處輕輕打圈的塗法，可以呈現年輕而可愛的妝容。
將腮紅掃在靠近鼻翼處，也是讓妝容更年輕的小竅門。
如果皮膚較幹或較為鬆弛，腮紅最好用油質的，而不是粉質的，以避免過多地吸收皮膚中的油脂和水分。 化妝的時候往往我們注意一些小小的細節就可以讓整個妝容看起來比自己的實際年齡少上好幾歲，避免濃妝是關鍵，下面就跟隨小編一起來看看都需要哪些方面的處理吧!
● DON'T
在顴骨下凹陷處大面積地掃上棕色系腮紅，面容會顯得單薄憔悴。
掃腮紅時手法過重或量太多導致的不自然妝效，也會增
