有些美眉的肌膚極易過敏， 讓人煩惱， 其實敏感肌膚需要更加細心的呵護。 過敏問題產生， 不外乎接觸了過敏原或者是感染了某種病毒， 因此在治療過敏的皮膚時遠離感染是第一步， 之後就要注意一些護理步驟了， 過敏期間， 除了用心護理肌膚還要注意飲食和生活習慣的調節。 看看該怎麼做吧?
第一步：清潔肌膚要溫和
清潔過敏肌膚時， 一定要用溫水。 過冷或是過熱的水會對皮膚產生較大的刺激， 進一步加重敏感症狀。 選擇過敏肌膚專用的洗面乳溫和的清潔面部， 放棄泡沫洗面乳， 同時洗臉的力度必須輕柔。
第二步：給敏感肌膚保濕
肌膚過敏時， 肌膚的角質層常常不能保持住足夠的水分， 造成敏感現象加重。 因此， 給肌膚保濕是敏感期的肌膚護理最重要的一步。 在潔面後使用具有保濕功效的化妝水， 給臉部肌膚防乾燥。 此外， 還可以敷保濕面膜來進行肌膚修復，
第三步：一般護理也要溫和
為了讓已經敏感的肌膚得到充分地休息， 在平常的基本護理中， 一定要停用所有的化妝品， 以及具有美白功效的護膚品。 要選擇使用成份溫和、單純， 具有保濕功效的保養用品， 讓肌膚在溫和的環境下自我修復。
第四步：防曬也是關鍵
肌膚過敏的時候更加需要防曬。 如果讓皮膚直接暴露在強光下， 這樣會使過敏的皮膚再次受到傷害， 更加加重敏感症狀。 優先選擇口罩、墨鏡等物品來遮蓋肌膚。 如果過敏現象不是特別嚴重， 可以塗抹藥妝品牌的防曬霜。
第五步：改善生活習慣
注意飲食， 多吃清淡的食物和果蔬， 多喝水， 對於過敏性的食物儘量少吃， 不要熬夜， 保證充足的睡眠， 讓皮膚不乾燥， 保持水分充足。 這樣皮膚健康了， 過敏的症狀也就消失了。
