滿臉雀斑、皮膚暗黃不白皙等肌膚問題都是女人最在乎的問題， 因為對於女人來說， 肌膚的光滑嫩白是美麗的基礎， 如果這缺失了這部分， 就無法站到漂亮女人的隊伍裡面了。 所以， 美白祛斑是女性必須打起的長久戰。 今天， 小編教你幾招天然美白護膚方法， 就是巧用香蕉做面膜， 美白祛斑多重功效， 讓你做個白富美!
一、香蕉美白麵膜
材料：香蕉1根。
製作方法：
1.、將香蕉去皮後， 徹底搗爛成泥;
2.、潔面過後， 把面膜敷在臉上， 20分鐘左右後洗淨。
美容效果：這款香蕉面膜的做法很簡單， 材料也只需要一個香蕉即可。 但是長期做此款面膜， 可以讓皮膚柔嫩細滑， 尤其非常適合幹性肌膚， 敏感肌膚也可放心使用。
二、香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜
材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙
製作方法：
1、將蜂蜜調和香蕉， 用湯匙搗成泥狀。
2、清潔肌膚之後， 將面膜敷於臉上10-15分鐘。
3、再用溫水沖淨即可， 可以天天使用。
美容效果：香蕉營養價值相當高， 香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質， 特別是它含有豐富的鉀， 對於心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。 這款面膜還添加了蜂蜜， 以加強保濕滋潤的功能，
三、優酪乳香蕉面膜
材料：香蕉小半根、1勺的純優酪乳。
製作方法：1、將香蕉搗成泥， 加入優酪乳一起攪拌均勻。
2、把面膜敷在臉上， 約20分鐘左右後用清水洗淨。 每週可做2到3次。
美容效果：優酪乳香蕉面膜， 美白效果很明顯。
美麗提示：優酪乳別用酸酸乳之類的， 要用優酸乳、優酪乳那樣效果才會明顯噢!
四、牛奶香蕉面膜
材料：牛奶、香蕉
製作方法：準備半隻熟香蕉， 搗爛成泥狀， 摻入適量的牛奶， 調成糊狀， 敷在臉上， 保持15-20分鐘後用清水洗淨。
美容效果：牛奶香蕉面膜可使皮膚清爽滑潤，
五、香蕉濃茶美白麵膜
材料：牛奶2勺， 香蕉1根， 濃茶3勺。
製作方法：
1、第一步是把香蕉去皮並搗爛， 然後把牛奶與濃茶混合在一起;
2、把它們輕輕攪拌， 一直到調至糊狀物體即可;
3、用清水把臉部沖洗乾淨， 然後把面膜均勻塗抹在臉上， 大概15分鐘洗淨即可。
美容效果：這款香蕉面膜能美白皮膚，抑制黑色素的形成，淡化長期以來的色斑，很適合在外出回來適合使用，可以修復鎮定肌膚。這款面膜比較中性肌膚。
六、蛋清香蕉面膜
材料：蛋清、香蕉
製作方法：香蕉炸成泥狀，然後加入雞蛋清，和麵粉一同均勻調合，清潔
臉部之後，把此蛋清香蕉面膜敷在臉上，敷大概20分鐘，之後用清水清洗乾淨。
美容效果：
香蕉雞蛋面膜是一款保濕緊致肌膚的面膜，香蕉裡面含有豐富的維生素A,在幫助滋潤肌的同時，有能夠舒緩臉部血管擴張引起的臉紅。雞蛋具有緊膚滋潤的功效。
七、香蕉鮮奶蜂蜜面膜
材料：香蕉半根，鮮奶與蜂蜜適量，麵粉2勺。
製作方法：
1、將香蕉連皮切段，還要搗碎成糊狀;
2、然後把牛奶與麵粉，以及蜂蜜等材料全部混合在一起，攪拌均勻;
3、用水潔面過後，把它塗在臉部，享受大概15分鐘後用清水沖洗乾淨。
美容效果：可滋潤肌膚，還能有效去除面部皺紋，同時阻止黑色素的形成，讓皮膚變得美白有光澤。適合性皮膚和有細紋的MM哦。
美麗提示：
需要注意的是，香蕉不宜空腹食用，因為香蕉中含有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素。空腹吃香蕉，會造成人體中的鎂驟然升高破壞人體血液中的鎂鈣平衡，不利於身體健康。
黃褐斑讓很多女人發愁，它們讓她們的容顏迅速減分，想祛除用了很多辦法卻無法祛除。黃褐斑是相當頑固的，可能會很長時間地賴在臉上不肯走，它的成因也很多，比較複雜，為了安全起見我們最好採用溫和的方式來對付它，食補和中醫理療相結合，然後調整自己的不良生活習慣，很快就會看到改善效果了。
一、治療方案
1、一般治療。去除可疑的誘發因素，積極治療原發性內臟疾病，避免直接日曬，外用防曬霜，多食用富含維生素C的果菜。2、內用藥物。西藥常用維生素C、E、氨甲環酸(止血環酸)等;中藥以疏肝養陰、活血化瘀為主，常用六味地黃丸、逍遙丸或桃紅四物湯等加減。3、外用藥物。西醫主要為各種脫色劑或遮光劑，如氫醌、壬二酸、曲酸、超氧化物歧化酶等，使已經成的色素斑逐漸消褪或防止繼續加深。中醫有針灸、刮痧、臍療等多種療法可供選擇。一般3個月後，身體狀況會得到明顯改善，面部色斑也沒有那麼明顯了。
二、生活建議
1、停服避孕藥及安眠藥。2、定期請中醫專家幫助解決失眠和月經不調，並堅持治療。3、保持良好的情緒，起居有規律，並且適當運動，保證充足的睡眠(尤其在夜間11點為肝經休息的時間、所以一定要上床，因為皮膚的新陳代謝與肝經最有關係。睡前可以喝點熱牛奶，聽聽輕音樂或者將適量的蘋果擺在床邊以幫助睡眠)。4、日光能讓斑點加重，防曬必不可少，不要長時間曝曬，外出時戴遮陽帽或打傘，暴露部位塗防曬霜。5、多吃新鮮水果蔬菜如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。少食辛辣刺激性食物如酒、濃茶、咖啡、可哥、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。最好不飲酒。做飯時打開抽油煙機，做飯後務必洗臉。6、使用無香料、無色素的洗面乳，少用含有香料的化妝品與護膚品，美髮品儘量少用，香水不要噴於臉上。化妝品若殘留臉上，長期經太陽照射，容易形成黑斑，因此卸妝要徹底。平日可適當做一些臉部指壓按摩，增加臉部的血液迴圈，預防黑斑。
三、中藥茶方
1、消斑茶原料：絲瓜絡10克、白茯苓10克、珍珠母20克、玫瑰花3朵、紅棗10枚。服法：飯後當茶飲，每日1劑，每個療程30天。2、補氣化斑茶原料：西洋參2錢、川七2錢、灸甘草1.5錢。服法：飯後當茶飲，每日1劑，每個療程至少30天。
大概15分鐘洗淨即可。美容效果：這款香蕉面膜能美白皮膚，抑制黑色素的形成，淡化長期以來的色斑，很適合在外出回來適合使用，可以修復鎮定肌膚。這款面膜比較中性肌膚。
六、蛋清香蕉面膜
材料：蛋清、香蕉
製作方法：香蕉炸成泥狀，然後加入雞蛋清，和麵粉一同均勻調合，清潔
臉部之後，把此蛋清香蕉面膜敷在臉上，敷大概20分鐘，之後用清水清洗乾淨。
美容效果：
香蕉雞蛋面膜是一款保濕緊致肌膚的面膜，香蕉裡面含有豐富的維生素A,在幫助滋潤肌的同時，有能夠舒緩臉部血管擴張引起的臉紅。雞蛋具有緊膚滋潤的功效。
七、香蕉鮮奶蜂蜜面膜
材料：香蕉半根，鮮奶與蜂蜜適量，麵粉2勺。
製作方法：
1、將香蕉連皮切段，還要搗碎成糊狀;
2、然後把牛奶與麵粉，以及蜂蜜等材料全部混合在一起，攪拌均勻;
3、用水潔面過後，把它塗在臉部，享受大概15分鐘後用清水沖洗乾淨。
美容效果：可滋潤肌膚，還能有效去除面部皺紋，同時阻止黑色素的形成，讓皮膚變得美白有光澤。適合性皮膚和有細紋的MM哦。
美麗提示：
需要注意的是，香蕉不宜空腹食用，因為香蕉中含有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素。空腹吃香蕉，會造成人體中的鎂驟然升高破壞人體血液中的鎂鈣平衡，不利於身體健康。
黃褐斑讓很多女人發愁，它們讓她們的容顏迅速減分，想祛除用了很多辦法卻無法祛除。黃褐斑是相當頑固的，可能會很長時間地賴在臉上不肯走，它的成因也很多，比較複雜，為了安全起見我們最好採用溫和的方式來對付它，食補和中醫理療相結合，然後調整自己的不良生活習慣，很快就會看到改善效果了。
一、治療方案
1、一般治療。去除可疑的誘發因素，積極治療原發性內臟疾病，避免直接日曬，外用防曬霜，多食用富含維生素C的果菜。2、內用藥物。西藥常用維生素C、E、氨甲環酸(止血環酸)等;中藥以疏肝養陰、活血化瘀為主，常用六味地黃丸、逍遙丸或桃紅四物湯等加減。3、外用藥物。西醫主要為各種脫色劑或遮光劑，如氫醌、壬二酸、曲酸、超氧化物歧化酶等，使已經成的色素斑逐漸消褪或防止繼續加深。中醫有針灸、刮痧、臍療等多種療法可供選擇。一般3個月後，身體狀況會得到明顯改善，面部色斑也沒有那麼明顯了。
二、生活建議
1、停服避孕藥及安眠藥。2、定期請中醫專家幫助解決失眠和月經不調，並堅持治療。3、保持良好的情緒，起居有規律，並且適當運動，保證充足的睡眠(尤其在夜間11點為肝經休息的時間、所以一定要上床，因為皮膚的新陳代謝與肝經最有關係。睡前可以喝點熱牛奶，聽聽輕音樂或者將適量的蘋果擺在床邊以幫助睡眠)。4、日光能讓斑點加重，防曬必不可少，不要長時間曝曬，外出時戴遮陽帽或打傘，暴露部位塗防曬霜。5、多吃新鮮水果蔬菜如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。少食辛辣刺激性食物如酒、濃茶、咖啡、可哥、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。最好不飲酒。做飯時打開抽油煙機，做飯後務必洗臉。6、使用無香料、無色素的洗面乳，少用含有香料的化妝品與護膚品，美髮品儘量少用，香水不要噴於臉上。化妝品若殘留臉上，長期經太陽照射，容易形成黑斑，因此卸妝要徹底。平日可適當做一些臉部指壓按摩，增加臉部的血液迴圈，預防黑斑。
三、中藥茶方
1、消斑茶原料：絲瓜絡10克、白茯苓10克、珍珠母20克、玫瑰花3朵、紅棗10枚。服法：飯後當茶飲，每日1劑，每個療程30天。2、補氣化斑茶原料：西洋參2錢、川七2錢、灸甘草1.5錢。服法：飯後當茶飲，每日1劑，每個療程至少30天。
