一般來看， 女人到了一定的年齡， 就容易被扣上“黃臉婆”的稱號， 但是這個不是光榮的， 而是煩惱的代號。 由於生活工作的壓力， 很多女人忽視了對自己的保養， 肌膚就容易變得暗淡無光， 往日的白皙嬌嫩肌膚不再有。 那麼如何挽救喚回嫩白肌膚呢?美白抗戰不消停， 卻頻頻無效， 今天小編教大家4大妙方， 簡單又有效哦!
方法一：自製美白麵膜
1、把醋和鹽用水溶解， 比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1， 用調好的混合液把毛巾潤濕， 擦在臉上， 早晚各一次， (如果要多擦個一兩次也沒問題啦)， 效果不錯哦， 而且見效很快， 皮膚會變白， 痘痘也會不見了。
2、用草莓炸成汁， 放上蛋清。 每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉， 這樣用幾次以後， 臉是又白又嫩!
4、最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉， 不能用芭蕉代替)， 然後倒入全脂牛奶，
方法二：生活美白小技巧
一、淘米水洗臉
每天淘米的時候， 留下初次和第二次的淘米水， 讓它慢慢的澄清，
二、牛奶塗臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水， 搖勻之後倒入手掌上， 塗拭臉部， 塗後5----6分鐘再用清水洗淨。 此法若長久， 臉部便會日漸白嫩， 若是洗澡後使用更為有效。
方法三：日常習慣助美白
1、要睡覺的時候， 那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來， 一個月你的臉就會白嫩。
2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後， 敷在臉上20分鐘， 每週3次， 你的皮膚會有想不到的水亮清透!
3、每天起床喝兩杯水， 其中一杯加些鹽巴， 可以清腸胃。
4、出門前一定要搽隔離霜及防曬乳， 回家記得馬上卸妝。
5、先用溫水再用冷水洗臉， 會讓臉既乾淨且毛孔會變小。
6、一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸類的東西， 保持皮膚清潔。
7、每晚洗完臉後， 將養樂多倒在化妝棉上， 直接敷在臉上， 甚至額頭下巴也可以順便敷上，
方法四：關於美白針
並非所有的人都適合使用美白針， 專家告訴我們， 以下幾類人是不建議使用美白針美白的：
1、對維他命會過敏的人不適合打美白針。
2、懷孕及患有心血管疾病的人不適合打美白針。
3、腎結石患者禁用。
敏感肌膚美白的MM不要太急於求成，一不小心反而造成更加嚴重的後果。
美白雖然是美眉們長期抗戰的物件，但是方法最重要，如果方法不對、產品不好，都有可能對我們的肌膚帶來副作用，甚至導致毀容。所以美白千萬不能小覷，不要隨便輕信一些民間小偏方和快速美白的方法。今天，就為大家揭開三大啃爹美白法的真相。
皮膚的白與黑取決於很多因素，肌膚中的黑色素是影響膚色的重要原因。除了先天遺傳外，紫外線和輻射也會影響黑色素的分佈，從而表現出不同的膚色。要想從內而外養出健康白皙的好肌膚，循序漸進地擊退黑色素才是美白的根本所在。
坑爹美白法一：果酸煥膚美白
果酸就是從各種水果或優酪乳等天然物質中提煉出來的有機羥基酸，利用它來護膚的理念是由美國醫生提出的。當時，醫生發現果酸能使肌膚表皮脫落，於是引申出刺激真皮新陳代謝、重新長出嫩皮，從而達到肌膚美白的功效。這個觀點提出後，美容界的各類果酸美白的產品也應運而生。
副作用解析：灼傷肌膚，引起過敏
灼傷性與果酸的濃度有關，但目前尚不能確定果酸濃度的標準。直接的灼傷表現為皮膚充血、水腫、潮紅、灼痛、流水、起鱗屑等，嚴重的可能感染甚至結痂、化膿;間接的灼傷指使用果酸類護膚品後，皮膚抗紫外的能力減弱，間接引起肌膚灼傷。
市面上的果酸產品絕大部分是甘醇酸或其他果酸的不同組合，這就為過敏反應埋下了隱患。過敏以皮膚潮紅、水腫、滲出、發癢或濕疹甚至潰爛等局部反應為常見，也有少數會引起全身反應。
坑爹美白法二：敷珍珠粉美白
珍珠粉是流傳了幾千年的美容聖品，《本草綱目》上就有關於珍珠粉美容功效的記載，就連慈禧太后也是珍珠粉護膚的忠實愛好者。至於珍珠粉為何能美白，沒有幾個人能解釋清楚，有專家稱“珍珠粉本身沒有什麼營養，只是起導管作用”，也有人表示使用珍珠粉敷面後真的能變白，到底誰才是正解呢?
副作用解析：堵塞毛孔，重金屬中毒
珍珠粉含蛋白質、文石結構的碳酸鈣，並還有多種微量元素。利用珍珠粉敷面膜時，細膩的珍珠粉能在視覺上起到均勻膚色的效果，並不是真正使皮膚變白皙了。那些細小的顆粒長期殘留在肌膚表面，日積月累會引起毛孔堵塞的問題。
此外，珍珠粉中的微量元素中也包括一些重金屬物質，再加上市面上的珍珠粉品質參差不齊，有的珍珠在養殖過程中受到污染，一不小心就會被劣質珍珠粉“毒害”，甚至引發重金屬中毒。
坑爹美白法三：淋巴排毒美白
美容院的各類新奇美容手法層出不窮，說起淋巴排毒，經常去美容院的MM們也許不陌生，它就是通過按摩手法刺激淋巴排毒，活化結締組織機能，促進細胞更新，從而改善水腫、面色暗啞、黃氣、無光澤，令皮膚光采嫩滑。咋一聽覺得很有道理，事實上這真的能美白嗎，抑或是美容院推出的賺錢的噱頭?
副作用解析：淋巴迴圈障礙，中毒風險
專家解釋，淋巴循環系統是一個封閉的內循環系統，主要起著免疫功能，因此淋巴系統並不能排毒。而淋巴迴圈有其自身運行方向，如果瞎亂按摩，反而會引起淋巴迴圈障礙，危害健康。
在大多數情況下，人體能自動排毒，人體的很多器官都能化解毒素，不當的按摩手法非但不能排毒美白，搞不好排毒系統紊亂了還會增加中毒的風險性。
女人護膚是享有年輕的基礎，是擁有嫩滑白皙肌膚的必經之路。雖然現在的化妝技術很高超，但是也需要好的肌膚底子才能呈現最美的妝容。還有些人根本都不用化妝，素顏也很美麗，其實真正的素顏美女也不少的，為什麼她們的肌膚那麼嫩白無暇呢？是靠好的護膚品打造出來的嗎？其實，護膚品只要合適就行，洗臉才是關鍵，洗臉秘訣功不可沒哦。
堅持正確的洗臉方式，可以打造出潔淨健康的肌膚嗎?素顏也美麗的美女們都是用的高級化妝品嗎? 很多不瞭解美麗秘訣的人大概都會有這樣的疑問吧。事實上，擁有素顏美肌的美女們並不是靠高級化妝品，而是每天洗臉時的小秘訣。日本Livedoor新聞網刊文揭秘了素顏美女們的洗臉秘訣。
1.注重卸妝
一天過去了，卸妝油能將厚重的妝容卸去，使皮膚呈現最初的狀態。正是如此，素顏美女非常重視卸妝的作用。但卸妝油與肌膚產生的摩擦也會成為肌膚的負擔。這樣每天累積的話，一年下來，就會形成對肌膚而言非常沉重的負擔。素顏美女的卸妝秘密關鍵就在於清潔皮膚之前。
為了防止潔面時對肌膚產生的摩擦，我們可以不用紙巾，而是用手來減少摩擦。像清潔高級玻璃餐具一樣，要十分注意的、認真的洗。積少成多，每天進行的卸妝會對肌膚累積產生很大的影響。
2.皂類是關鍵
人們普遍認為對肌膚好的物質之一就是固體香皂。香皂產生的的泡沫洗臉是美化肌膚的一個重要方法。待香皂充分起泡之後，讓泡沫接觸每一寸肌膚，再輕輕地洗掉，才能打造出光滑細膩的皮膚。但是只用手打泡是有限度的，所以推薦使用打泡網。不要泡沫一接觸臉就馬上洗掉，而是要等到細小的泡沫進入到毛孔的深處、將污垢都吸出來，讓泡沫在臉上30-60秒之後再洗去。
3.什麼也敵不過水
不用說用水洗臉是最最基本的。其中用溫水洗臉的人也很多，但是最後一定要讓皮膚喝飽水 ，且一定不能忘記收縮所有肌膚毛孔。用冷水輕輕地，像鑽一樣的洗臉方法能通過肌膚自身力量讓毛孔自然收縮，這種方法也被寄予了提高肌膚透明感的效果。最近，碳酸水的人氣很高，但它的收縮皮膚的效果是和水一樣的，能達到最後的緊致目的。
4.洗臉後 塗抹超過規定量的護膚品
潔面後從肌膚蒸發的水分驚人，這就會導致肌膚乾燥。素顏美女們都在潔面後立刻開始塗抹護膚品。享受一點點的塗抹，仔細地讓每一個細胞都吸收護膚品的樂趣吧。塗抹護膚品的關鍵是，毫不吝嗇的使用超過規定量的護膚品。不一定要使用高級護膚品，充分的使用的平時用的護膚品，只有用心而認真的塗抹才能讓肌膚發揮最好狀態。
3、腎結石患者禁用。
敏感肌膚美白的MM不要太急於求成，一不小心反而造成更加嚴重的後果。
美白雖然是美眉們長期抗戰的物件，但是方法最重要，如果方法不對、產品不好，都有可能對我們的肌膚帶來副作用，甚至導致毀容。所以美白千萬不能小覷，不要隨便輕信一些民間小偏方和快速美白的方法。今天，就為大家揭開三大啃爹美白法的真相。
皮膚的白與黑取決於很多因素，肌膚中的黑色素是影響膚色的重要原因。除了先天遺傳外，紫外線和輻射也會影響黑色素的分佈，從而表現出不同的膚色。要想從內而外養出健康白皙的好肌膚，循序漸進地擊退黑色素才是美白的根本所在。
坑爹美白法一：果酸煥膚美白
果酸就是從各種水果或優酪乳等天然物質中提煉出來的有機羥基酸，利用它來護膚的理念是由美國醫生提出的。當時，醫生發現果酸能使肌膚表皮脫落，於是引申出刺激真皮新陳代謝、重新長出嫩皮，從而達到肌膚美白的功效。這個觀點提出後，美容界的各類果酸美白的產品也應運而生。
副作用解析：灼傷肌膚，引起過敏
灼傷性與果酸的濃度有關，但目前尚不能確定果酸濃度的標準。直接的灼傷表現為皮膚充血、水腫、潮紅、灼痛、流水、起鱗屑等，嚴重的可能感染甚至結痂、化膿;間接的灼傷指使用果酸類護膚品後，皮膚抗紫外的能力減弱，間接引起肌膚灼傷。
市面上的果酸產品絕大部分是甘醇酸或其他果酸的不同組合，這就為過敏反應埋下了隱患。過敏以皮膚潮紅、水腫、滲出、發癢或濕疹甚至潰爛等局部反應為常見，也有少數會引起全身反應。
坑爹美白法二：敷珍珠粉美白
珍珠粉是流傳了幾千年的美容聖品，《本草綱目》上就有關於珍珠粉美容功效的記載，就連慈禧太后也是珍珠粉護膚的忠實愛好者。至於珍珠粉為何能美白，沒有幾個人能解釋清楚，有專家稱“珍珠粉本身沒有什麼營養，只是起導管作用”，也有人表示使用珍珠粉敷面後真的能變白，到底誰才是正解呢?
副作用解析：堵塞毛孔，重金屬中毒
珍珠粉含蛋白質、文石結構的碳酸鈣，並還有多種微量元素。利用珍珠粉敷面膜時，細膩的珍珠粉能在視覺上起到均勻膚色的效果，並不是真正使皮膚變白皙了。那些細小的顆粒長期殘留在肌膚表面，日積月累會引起毛孔堵塞的問題。
此外，珍珠粉中的微量元素中也包括一些重金屬物質，再加上市面上的珍珠粉品質參差不齊，有的珍珠在養殖過程中受到污染，一不小心就會被劣質珍珠粉“毒害”，甚至引發重金屬中毒。
坑爹美白法三：淋巴排毒美白
美容院的各類新奇美容手法層出不窮，說起淋巴排毒，經常去美容院的MM們也許不陌生，它就是通過按摩手法刺激淋巴排毒，活化結締組織機能，促進細胞更新，從而改善水腫、面色暗啞、黃氣、無光澤，令皮膚光采嫩滑。咋一聽覺得很有道理，事實上這真的能美白嗎，抑或是美容院推出的賺錢的噱頭?
副作用解析：淋巴迴圈障礙，中毒風險
專家解釋，淋巴循環系統是一個封閉的內循環系統，主要起著免疫功能，因此淋巴系統並不能排毒。而淋巴迴圈有其自身運行方向，如果瞎亂按摩，反而會引起淋巴迴圈障礙，危害健康。
在大多數情況下，人體能自動排毒，人體的很多器官都能化解毒素，不當的按摩手法非但不能排毒美白，搞不好排毒系統紊亂了還會增加中毒的風險性。
女人護膚是享有年輕的基礎，是擁有嫩滑白皙肌膚的必經之路。雖然現在的化妝技術很高超，但是也需要好的肌膚底子才能呈現最美的妝容。還有些人根本都不用化妝，素顏也很美麗，其實真正的素顏美女也不少的，為什麼她們的肌膚那麼嫩白無暇呢？是靠好的護膚品打造出來的嗎？其實，護膚品只要合適就行，洗臉才是關鍵，洗臉秘訣功不可沒哦。
堅持正確的洗臉方式，可以打造出潔淨健康的肌膚嗎?素顏也美麗的美女們都是用的高級化妝品嗎? 很多不瞭解美麗秘訣的人大概都會有這樣的疑問吧。事實上，擁有素顏美肌的美女們並不是靠高級化妝品，而是每天洗臉時的小秘訣。日本Livedoor新聞網刊文揭秘了素顏美女們的洗臉秘訣。
1.注重卸妝
一天過去了，卸妝油能將厚重的妝容卸去，使皮膚呈現最初的狀態。正是如此，素顏美女非常重視卸妝的作用。但卸妝油與肌膚產生的摩擦也會成為肌膚的負擔。這樣每天累積的話，一年下來，就會形成對肌膚而言非常沉重的負擔。素顏美女的卸妝秘密關鍵就在於清潔皮膚之前。
為了防止潔面時對肌膚產生的摩擦，我們可以不用紙巾，而是用手來減少摩擦。像清潔高級玻璃餐具一樣，要十分注意的、認真的洗。積少成多，每天進行的卸妝會對肌膚累積產生很大的影響。
2.皂類是關鍵
人們普遍認為對肌膚好的物質之一就是固體香皂。香皂產生的的泡沫洗臉是美化肌膚的一個重要方法。待香皂充分起泡之後，讓泡沫接觸每一寸肌膚，再輕輕地洗掉，才能打造出光滑細膩的皮膚。但是只用手打泡是有限度的，所以推薦使用打泡網。不要泡沫一接觸臉就馬上洗掉，而是要等到細小的泡沫進入到毛孔的深處、將污垢都吸出來，讓泡沫在臉上30-60秒之後再洗去。
3.什麼也敵不過水
不用說用水洗臉是最最基本的。其中用溫水洗臉的人也很多，但是最後一定要讓皮膚喝飽水 ，且一定不能忘記收縮所有肌膚毛孔。用冷水輕輕地，像鑽一樣的洗臉方法能通過肌膚自身力量讓毛孔自然收縮，這種方法也被寄予了提高肌膚透明感的效果。最近，碳酸水的人氣很高，但它的收縮皮膚的效果是和水一樣的，能達到最後的緊致目的。
4.洗臉後 塗抹超過規定量的護膚品
潔面後從肌膚蒸發的水分驚人，這就會導致肌膚乾燥。素顏美女們都在潔面後立刻開始塗抹護膚品。享受一點點的塗抹，仔細地讓每一個細胞都吸收護膚品的樂趣吧。塗抹護膚品的關鍵是，毫不吝嗇的使用超過規定量的護膚品。不一定要使用高級護膚品，充分的使用的平時用的護膚品，只有用心而認真的塗抹才能讓肌膚發揮最好狀態。
