如果你天生擁有一臉好肌膚， 那是你的幸運， 但是必須要好好珍惜呵護， 不能讓好肌膚毀掉， 要將她延續永久。 想要永遠保持好肌膚， 除了日常的保養護理外， 必須杜絕一些壞習慣， 才有助於好肌膚的維持， 讓自己美得更久。 下面我們來看看生活中要改掉哪些壞習慣。
不卸妝
回家第一件事就是洗手， 然後卸妝， 這是第一準則， 我們希望你永遠不要打破。 一整天下來， 各種各樣的粉塵、污染還有被氧化的彩妝積累在你的毛孔上， 給細菌的繁殖製造了一個溫床。
把頭髮緊緊紮起來
很多人回家後會把頭髮紮成馬尾或盤成髮髻， 雖然這樣感覺更俐落清爽， 但是會傷害頭髮。 在一些嚴重的案例中， 經常這樣做會導致髮際線明顯往後移。 回家以後應該讓你的頭髮放鬆， 橡皮筋會傷害頭髮， 所以選擇香蕉夾等能松松的固定住頭髮的東西。
不停看手機
是的， 我們所有人都這樣， 不停地刷新朋友圈、微博、Instagram， 看看有沒有新內容。 為了更好的入睡並且保證睡眠品質， 我們需要遠離手機或其他電子設備。 有研究顯示， 如果你不在睡前至少提前兩個小時把這些發光的螢幕從眼前拿開， 那麼你的大腦不會放鬆下來， 更甚者如果你一直在刷新微博和朋友圈的話， 會尤其難以入睡。 如果你的睡眠減少， 那麼醒來感覺非常疲憊， 而疲態會體現在你的皮膚上。 總之， 回家以後不停看手機， 是沒有一點好處的狀況。
不刷牙或者不用牙線
這樣做不止是導致早晨起來有嚴重的口氣， 還會讓你一整天吃過的所有食物(尤其是糖分)停留在你的口腔裡一整晚。 長此以往， 你會出現蛀牙並且越來越嚴重。 記得睡前一定要刷牙。
不經常換枕套
你臉和頭髮經常接觸的枕頭， 會聚集很多的油(顯然， 還有細菌)。 保證每週換一次枕套， 將細菌降低到最少， 每天睡覺的時候不怕8個小時和枕套的親密接觸破壞你的肌膚。
不用護手霜或指緣霜
想想吧， 白天你的雙手可是相當的忙碌， 夜晚是幫助雙手放鬆的最好時機。 睡前用護手霜和指緣霜， 讓它們在你睡覺的時候好好滋養雙手和指甲， 一覺醒來就能看到柔嫩的雙手啦!
小編總結：不要忽視了一些小習慣的危害， 水滴石穿，
是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質， 在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。 如果這樣的解釋太過於專業， 那麼簡單的來說， 維生素可以讓你變漂亮。 跟隨小編一起來看吧!
維生素C的美容功效：能阻斷黑色素於肌膚內的轉化過程， 並白皙肌膚。
更可減緩皮膚老化， 促進膠原蛋白增生， 為重要的美白成分之一。
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五大淨白專利成分濃度高達12%，分子細小，直接導入肌膚，提供肌膚多重掃黑，5倍速效亮白。14天精准解決各個暗沉形成機制，還你均勻淨白的透亮美肌。
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維生素E的美容功效：公認有抗衰老功效，抗老去皺都會想到它。
能促進皮膚血液迴圈和肉芽組織生長，使毛髮皮膚光潤，並使皺紋展平。
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維生素K的美容功效：是一種油溶性維生素，可改善因疲勞而引起的黑眼圈。
臨床發現將維生素A與維生素K.複配後使用對黑眼圈有明顯改善。
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富含高濃度維K及高抗氧化輔酶Q10的活性眼霜，能有效淡化黑眼圈及幼紋，抗氧化的同時抵禦環境輻射對眼周肌膚的傷害;含有雲母成分，即刻提亮眼周肌膚。質地輕薄，可避免產生脂肪粒。
耶誕節的氣氛越來越濃，商場、超市、餐廳都彌漫著聖誕的溫馨。這個節日又是情侶們的一個情人節，是浪漫約會的好時刻，作為約會的你準備好了嗎?是不是能以最美的面貌展現在你的戀人面前?想要美貌必須養好肌膚，下面，小編為大家節前護膚備戰，看看如何拯救你的肌膚展現美麗!
12月伴隨著耶誕節的到來，作為備受年輕人青睞的西方節日之一，耶誕節都是情侶、家人和朋友聚會起來的好時機。但是，節前不注意自己的肌膚問題，頂著滿臉的痘痘，連約會的心情也煙消雲散了。那麼，從現在開始，就開始為節前護膚做好準備吧。就跟著小編一起來為節前護膚做個好計畫，做個美麗“冬美人”去歡度聖誕佳節吧!
盲點一：眼看著耶誕節的步伐緊緊跟隨，那麼自己的肌膚問題該怎麼快速緩解?選擇急救面膜，很多MM都會選擇一些面膜裡面含有的如檸檬裡的維生素C、甘草酸等美白成分，可是，這些面膜都是不可以在白天使用的，在紫外線的刺激下形成色斑等皮膚問題。果酸成分的頻繁使用會刺激皮膚，使皮膚出現泛紅、脫屑、發癢等問題。所以，即便要快速解決肌膚問題，也不可以盲選急求面膜，這樣只會得不償失。
計畫一：季節的變換導致皮膚遭受影響。冬季氣候寒冷，室外“寒如冰”，室內“熱如烤”，讓皮膚備受煎熬，再加上工作的熬夜和生活不規律，導致肌膚問題越來越顯著。因此，需要補充膠原蛋白為皮膚揮去暗啞，重拾水潤飽滿與緊實彈性。所以，在選擇急救面膜效果上，應該選擇集中密集補水，潤澤舒緩乾燥肌膚的面膜，能在短時間裡發揮出你意想不到的神奇效果。
盲點二：許多不少MM以為面膜敷的時間越長，效果越持久。孰不知，超過了面膜應敷的時間，此時的面膜就會倒吸你面部的水分，不但之前的功夫白費，還會令膚質變得更糟。因此，敷面膜時間不是越長越好，敷的時間太長還可能會導致你事半功倍。
計畫二：通常來說，夜晚是皮膚的“美容最佳時間”。此時的皮膚細胞相比白天更加活躍;皮膚血液迴圈更快，吸收美容成分更為有效;細胞增殖能力比平時高2倍，膠原蛋白合成能力更強。當皮膚處於這一“美容最佳時間”時，其吸收力也達到黃金狀態。深入滲透的美容精華能更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提升，因此，敷面膜的時間保持在10-15分鐘最佳。
盲點三：在“加”、“減”法面膜的使用頻率方面，通常建議以相同的頻率使用“加”、“減”法面膜。也就是說，在通過“減法”面膜清除積聚的老廢角質和氧化廢物後，及時使用“加法”面膜大量補足皮膚所需營養，深層修護細胞。現在正值乾燥、風大、寒冷的隆冬，皮膚感覺粗糙、暗啞、泛紅，易產生細紋，因此會建議在這個階段加大“加法”面膜的使用頻率。
計畫三：在急救的第一周連敷7天面膜，從第二周起，每週敷2~3次就好。肌膚處於一種“半饑餓”狀態，日常護膚只能“勉強維持生計”，卻不能擺脫“拮据”狀態。第一周連敷7天面膜，就如同一次性還清了欠帳，令肌膚看上去煥然一新，重新站回新的起點。之後只要勤勉打理，保持每週2~3次的面膜修護，就能慢慢積累起美麗資本，讓皮膚保持美麗健康。
計畫四：保持清淡飲食，注意定期運動。當然，僅僅依靠”臉上功夫“也是不夠的，在節前也要保持好自己的飲食習慣。儘量使用清淡食品，如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱為“醣化作用”，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。還有，要保持定期的運動，做個漂亮的”冬美人“的同時也不要忘記做個健康的女人。
很多女人每天要忙碌著各種家務活，長期在廚房做飯做菜，油煙傷及肌膚，逐漸變成了黃臉婆。作為愛美的女人絕對不允許自己變成肌膚暗黃粗糙的歐巴桑，可是那麼忙哪裡有那麼多時間去護理肌膚呢?其實，廚房就有一樣美容聖品，那就是白醋，價格實惠但功效大，美白祛斑還能美髮呢。一起來看看吧，操作也簡單。
白醋柔嫩肌膚：先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為准。
白醋祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
白醋驅除倦容：用於盆浴，在溫水中加入1~2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。
白醋還能抑制頭屑：每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗濕，輕輕揉搓發根部，10分鐘以後，用清水洗淨。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。
白醋美髮：每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
白醋洗臉：每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。 白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方麗可幫助消除臉部細小的皺紋。
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