痘痘可是算是一個老生常談的話題了， 可能關於痘痘總是有個說不完的問題， 如果你的痘痘也是越祛痘， 痘痘反而愈多。 那麼就來聽聽一生的分析吧， 也許你應經陷入了祛痘陷阱， 一起來看看吧!
不管你是什麼年齡、性別， 甚至是膚色或種族， 臉上長痘痘是什麼原因其實都一樣的。 網上和坊間有很多關於如何祛痘的方法， 但是卻不一定正確， 用了錯誤的祛痘方法只會讓痘痘越來越嚴重， 下面小編為大家帶來皮膚科醫生深度剖析的4大祛痘陷阱， 你是否就踩中這些陷阱了呢?
痘痘可是算是一個老生常談的話題了， 可能關於痘痘總是有個說不完的問題， 如果你的痘痘也是越祛痘， 痘痘反而愈多。 那麼就來聽聽一生的分析吧， 也許你應經陷入了祛痘陷阱， 一起來看看吧!
Q1：痘痘是因為肌膚清潔不徹底造成的?
A：肌膚清潔不徹底確實會造成痘痘， 但很多人卻因為這個觀念造成一些後遺症， 很多人用肥皂或很強的清潔用品洗臉， 造成過度清潔的現象， 反而加重了皮膚刺激和過度乾燥的情形， 這樣並不能減少痘痘的發生， 而且肥皂或洗面皂之所以為固體，
痘痘可是算是一個老生常談的話題了， 可能關於痘痘總是有個說不完的問題， 如果你的痘痘也是越祛痘， 痘痘反而愈多。 那麼就來聽聽一生的分析吧， 也許你應經陷入了祛痘陷阱， 一起來看看吧!
Q2：痘痘只要需治療患處即可?
A：水楊酸或過氧化苯可以減輕痘痘的紅腫， 這些產品只用來治療痘痘的患處絕對不是好的做法， 大部分痘痘(化妝品或刺激性成分所引起的立即性痘痘則不在此列)的形成至少需要2至3周， 也就是說必須經過一段時間的蘊釀， 痘痘才會在毛孔中形成， 如果沒有去除痘痘形成的因素， 光解決幾顆痘痘只是掩耳盜鈴， 還是有很多的痘痘正在形成中。 只有那些偶爾或只在局部長痘的人才可以只治療患處， 如果痘痘很嚴重， 且發生於面部任意部位， 就不適合局部治療的方法。
痘痘可是算是一個老生常談的話題了，
Q3：清涼的感覺說明產品效果好?
A：酒精、薄荷、留蘭香、桉樹和檸檬會讓皮膚感覺清涼收斂， 因此出現在數不清的祛痘產品中，事實上沒有任何研究證明這些成分對痘痘有效或有利於油性皮膚。它們會造成皮膚刺激，使痘痘惡化!刺激皮膚觸發了毛孔底部的神經末梢，反而增加了油脂的分泌。
痘痘可是算是一個老生常談的話題了，可能關於痘痘總是有個說不完的問題，如果你的痘痘也是越祛痘，痘痘反而愈多。那麼就來聽聽一生的分析吧，也許你應經陷入了祛痘陷阱，一起來看看吧!
Q4：痘痘可以被風乾?
A：只有水可以被風乾，痘痘和潮濕沒有關係，皮膚細胞中含有水分，若將皮膚風乾其實是在趕走細胞中的水分，一旦皮膚乾涸了，皮膚的保護層也將受損，毛孔裡細菌的數目會增加，皮膚也會變得緊繃脫皮，這樣不但無法停止痘痘的產生，反而會造成另一種災難。正確觀念是，油脂分泌會使痘痘惡化，因此必須控制油脂的分泌或吸收過多的油脂，而吸取過多的油脂和風乾皮膚是兩碼子事，當痘痘被風乾的時候，因為水分減少了，痘痘或許可以變得小一點，但是這樣會延緩皮膚的癒合，並且造成乾燥脫皮，臉色反而看起來更糟糕。
痘痘可是算是一個老生常談的話題了，可能關於痘痘總是有個說不完的問題，如果你的痘痘也是越祛痘，痘痘反而愈多。那麼就來聽聽一生的分析吧，也許你應經陷入了祛痘陷阱，一起來看看吧!
如何正確祛痘?
深層補水：
補充肌膚水分肌膚缺水就會導致皮脂腺和汗脂腺分泌紊亂，從而導致油脂分泌旺盛，而產生加重痘痘肌膚.所以不要以為油性的肌膚就不需要補水了，可使用教清爽的爽膚水和保濕乳液給肌膚進行補水護理,一星期做2~3次的深層補水護理。
痘痘可是算是一個老生常談的話題了，可能關於痘痘總是有個說不完的問題，如果你的痘痘也是越祛痘，痘痘反而愈多。那麼就來聽聽一生的分析吧，也許你應經陷入了祛痘陷阱，一起來看看吧!
冬季保暖：
年輕的我們是最美的了,很多的女生為了漂亮,在嚴冷的冬季也穿短裙、薄襪、短夾克.這樣非常輕易導致女性內分泌失調,引發痘痘的出現.所以女生們一定要做好保熱工作,特別是月經期期前後,腹部切不可著涼,否則很輕易導致月經期期的紊亂致使內分泌失調使痘痘層出不窮。
痘痘可是算是一個老生常談的話題了，可能關於痘痘總是有個說不完的問題，如果你的痘痘也是越祛痘，痘痘反而愈多。那麼就來聽聽一生的分析吧，也許你應經陷入了祛痘陷阱，一起來看看吧!
蘆薈祛痘：
蘆薈祛痘蘆薈具有非常佳的美容、消炎作用,是對抗痤瘡、痘痘最好的佳品,將新鮮的蘆薈洗淨往皮,然後切成小片敷在長有痘痘的地方,10分鐘後取下洗淨即可。
痘痘肌是很多女性朋友煩惱的肌膚問題，祛痘戰略的號角已經打響了很久，但是卻遲遲不得凱旋，甚至以失敗告終。為什麼那些女明星們的肌膚總是那麼光滑無暇，不長痘痘呢?因為她們有自己的保養秘訣，今天，我們就來看看一線女明星教你護膚祛痘，輕鬆戰勝痘痘肌膚。
Cameron Diaz
她毫不避諱的坦言自己有痘痘困擾!對於痘痘的護理也十分重視，為了保持良好的肌膚狀態，她會常去美容院進行肌膚護理。Cameron Diaz從她的美容師那裡學到，過度的接觸陽光、色素的沉澱會加重痘痘災情。所以堅持防曬，定期做鑽石磨皮，使用乳酸換膚，接受LED藍光照射，這些保養對平撫肌膚有幫助。
Katy Perry
永遠看起來活力四射，光彩照人的水果姐卸妝後其實有不少痘痘肌後遺症。為此，那些粉刺、痘痘留下的疤痕讓她一直很苦惱。除了常規的痘痘保養護理以外，懂得運用彩妝來變魔術的水果姐，會小心的使用底妝來遮蓋、修飾她的那些小瑕疵。同時，她自己也笑稱，為了遮蓋這些痘痘，有時不小心底妝就上厚了。
Jurnee Smollett
從青春期開始，隨著身體的生長激素的變化，Jurnee Smollett逐漸開始受到了痘痘的折磨，這讓她整個人精神狀態低靡起來。後來瞭解到長痘痘的原因和工作壓力、荷爾蒙、飲食都有關係。於是，現在懂得保養和調理的Jurnee Smollett從睡眠養生法做起，緩解自己的工作緊張，讓身體自我修復保養系統開啟，搭配均衡飲食，保持肌膚水分，痘痘災情就有所控制。
Emma Stone
同樣，從青春期開始受痘痘困擾的還有Emma Stone。那時，她只是一味的依賴青春痘外用藥物來對抗痘痘。當痘痘長期消退不掉時，Emma Stone的工作受到了一些影響，工作人員不得不對她的臉部畫面做一些特殊處理。但Emma Stone自覺不能再這樣下去，痘痘會毀了她。於是她開始研究一些對痘痘有實質幫助的保養品，還有導致粉刺、痘痘生長的生理、和環境因素。學會把控這些，痘痘肌自然不再困擾她。
再精緻的臉型，再美的肌膚，如果痘痘襲來，就會變得面目全非了。祛痘已經成為人們的日常煩惱，痘痘一來襲就要折騰得半死，想盡辦法祛痘都難以成功，肌膚不好，形象不美，心情也不佳了。即使好不容易把痘痘去掉了，過不久卻又找上門來，真是讓人煩惱。祛痘不能盲目要有方法，下面我們來剖析一下祛痘陷阱，看看正確祛痘護理指南。
不管你是什麼年齡、性別，甚至是膚色或種族，臉上長痘痘是什麼原因其實都一樣的。網上和坊間有很多關於如何祛痘的方法，但是卻不一定正確，用了錯誤的祛痘方法只會讓痘痘越來越嚴重，下面小編為大家帶來皮膚科醫生深度剖析的4大祛痘陷阱，你是否就踩中這些陷阱了呢?
Q1：痘痘是因為肌膚清潔不徹底造成的?
A：肌膚清潔不徹底確實會造成痘痘，但很多人卻因為這個觀念造成一些後遺症，很多人用肥皂或很強的清潔用品洗臉，造成過度清潔的現象，反而加重了皮膚刺激和過度乾燥的情形，這樣並不能減少痘痘的發生，而且肥皂或洗面皂之所以為固體，是因為添加了大分子的增稠劑，增稠劑會阻塞毛孔，會造成更多的痘痘，因此控制痘痘，應該使用溫和的清潔用品和保養品。
Q2：痘痘只要需治療患處即可?
A：水楊酸或過氧化苯可以減輕痘痘的紅腫，這些產品只用來治療痘痘的患處絕對不是好的做法，大部分痘痘(化妝品或刺激性成分所引起的立即性痘痘則不在此列)的形成至少需要2至3周，也就是說必須經過一段時間的蘊釀，痘痘才會在毛孔中形成，如果沒有去除痘痘形成的因素，光解決幾顆痘痘只是掩耳盜鈴，還是有很多的痘痘正在形成中。只有那些偶爾或只在局部長痘的人才可以只治療患處，如果痘痘很嚴重，且發生於面部任意部位，就不適合局部治療的方法。
Q3：清涼的感覺說明產品效果好?
A：酒精、薄荷、留蘭香、桉樹和檸檬會讓皮膚感覺清涼收斂，因此出現在數不清的祛痘產品中，事實上沒有任何研究證明這些成分對痘痘有效或有利於油性皮膚。它們會造成皮膚刺激，使痘痘惡化!刺激皮膚觸發了毛孔底部的神經末梢，反而增加了油脂的分泌。
Q4：痘痘可以被風乾?
A：只有水可以被風乾，痘痘和潮濕沒有關係，皮膚細胞中含有水分，若將皮膚風乾其實是在趕走細胞中的水分，一旦皮膚乾涸了，皮膚的保護層也將受損，毛孔裡細菌的數目會增加，皮膚也會變得緊繃脫皮，這樣不但無法停止痘痘的產生，反而會造成另一種災難。正確觀念是，油脂分泌會使痘痘惡化，因此必須控制油脂的分泌或吸收過多的油脂，而吸取過多的油脂和風乾皮膚是兩碼子事，當痘痘被風乾的時候，因為水分減少了，痘痘或許可以變得小一點，但是這樣會延緩皮膚的癒合，並且造成乾燥脫皮，臉色反而看起來更糟糕。
如何正確祛痘?
深層補水：
補充肌膚水分肌膚缺水就會導致皮脂腺和汗脂腺分泌紊亂，從而導致油脂分泌旺盛，而產生加重痘痘肌膚.所以不要以為油性的肌膚就不需要補水了，可使用教清爽的爽膚水和保濕乳液給肌膚進行補水護理,一星期做2~3次的深層補水護理。
冬季保暖：
年輕的我們是最美的了,很多的女生為了漂亮,在嚴冷的冬季也穿短裙、薄襪、短夾克.這樣非常輕易導致女性內分泌失調,引發痘痘的出現.所以女生們一定要做好保熱工作,特別是月經期期前後,腹部切不可著涼,否則很輕易導致月經期期的紊亂致使內分泌失調使痘痘層出不窮。
蘆薈祛痘：
蘆薈祛痘蘆薈具有非常佳的美容、消炎作用,是對抗痤瘡、痘痘最好的佳品,將新鮮的蘆薈洗淨往皮,然後切成小片敷在長有痘痘的地方,10分鐘後取下洗淨即可。
如果已經過了青春期，臉上還是有痘痘就要考慮是不是成人痘的問題。但如何只是偶爾冒出的幾顆痘，也許是因為上火導致，或者你已經快到了生理期。下面我們就來看看如何攻克生理痘和上火痘。
上火痘：上火長痘是因為體內血熱導致，當體內的濕氣和熱氣無法正常排出，就會造成油脂分泌過多，從而堵塞毛孔，因此長上火痘。
生理痘：生理期的前一個禮拜是肌膚最容易出狀況的時候，因為這個時候身體雌激素水準下降，而黃體素與雄激素上升，因此刺激了皮脂腺分泌，肌膚出油變多，長痘幾率大幅增加。
如果已經過了青春期，臉上還是有痘痘就要考慮是不是成人痘的問題。但如何只是偶爾冒出的幾顆痘，也許是因為上火導致，或者你已經快到了生理期。下面我們就來看看如何攻克生理痘和上火痘。
攻克上火痘
Part 1 外調
處理上火痘，可以使用一些含有茶樹精華、北美金縷梅成分、高嶺土成分的產品，説明軟化痘痘，祛除角質。
如果已經過了青春期，臉上還是有痘痘就要考慮是不是成人痘的問題。但如何只是偶爾冒出的幾顆痘，也許是因為上火導致，或者你已經快到了生理期。下面我們就來看看如何攻克生理痘和上火痘。
Part 2 內養
少吃辛辣食物和上火食物，如桂圓、荔枝、過多食肉、堅果等。養成不抽煙、不熬夜、不喝酒的良好作息規律，日常少喝咖啡，以花茶為主。同時，在中午11：00～13:00這個時段，睡個午覺，對降低身體內的火有幫助。
如果已經過了青春期，臉上還是有痘痘就要考慮是不是成人痘的問題。但如何只是偶爾冒出的幾顆痘，也許是因為上火導致，或者你已經快到了生理期。下面我們就來看看如何攻克生理痘和上火痘。
Tips：茶樹精華具有殺菌、收縮毛孔、快速給肌膚降火的作用，另外，要提醒大家，不要一看到痘痘就去擠，這樣會留下永久性疤痕。
如果已經過了青春期，臉上還是有痘痘就要考慮是不是成人痘的問題。但如何只是偶 因此出現在數不清的祛痘產品中，事實上沒有任何研究證明這些成分對痘痘有效或有利於油性皮膚。它們會造成皮膚刺激，使痘痘惡化!刺激皮膚觸發了毛孔底部的神經末梢，反而增加了油脂的分泌。
痘痘可是算是一個老生常談的話題了，可能關於痘痘總是有個說不完的問題，如果你的痘痘也是越祛痘，痘痘反而愈多。那麼就來聽聽一生的分析吧，也許你應經陷入了祛痘陷阱，一起來看看吧!
Q4：痘痘可以被風乾?
A：只有水可以被風乾，痘痘和潮濕沒有關係，皮膚細胞中含有水分，若將皮膚風乾其實是在趕走細胞中的水分，一旦皮膚乾涸了，皮膚的保護層也將受損，毛孔裡細菌的數目會增加，皮膚也會變得緊繃脫皮，這樣不但無法停止痘痘的產生，反而會造成另一種災難。正確觀念是，油脂分泌會使痘痘惡化，因此必須控制油脂的分泌或吸收過多的油脂，而吸取過多的油脂和風乾皮膚是兩碼子事，當痘痘被風乾的時候，因為水分減少了，痘痘或許可以變得小一點，但是這樣會延緩皮膚的癒合，並且造成乾燥脫皮，臉色反而看起來更糟糕。
痘痘可是算是一個老生常談的話題了，可能關於痘痘總是有個說不完的問題，如果你的痘痘也是越祛痘，痘痘反而愈多。那麼就來聽聽一生的分析吧，也許你應經陷入了祛痘陷阱，一起來看看吧!
如何正確祛痘?
深層補水：
補充肌膚水分肌膚缺水就會導致皮脂腺和汗脂腺分泌紊亂，從而導致油脂分泌旺盛，而產生加重痘痘肌膚.所以不要以為油性的肌膚就不需要補水了，可使用教清爽的爽膚水和保濕乳液給肌膚進行補水護理,一星期做2~3次的深層補水護理。
痘痘可是算是一個老生常談的話題了，可能關於痘痘總是有個說不完的問題，如果你的痘痘也是越祛痘，痘痘反而愈多。那麼就來聽聽一生的分析吧，也許你應經陷入了祛痘陷阱，一起來看看吧!
冬季保暖：
年輕的我們是最美的了,很多的女生為了漂亮,在嚴冷的冬季也穿短裙、薄襪、短夾克.這樣非常輕易導致女性內分泌失調,引發痘痘的出現.所以女生們一定要做好保熱工作,特別是月經期期前後,腹部切不可著涼,否則很輕易導致月經期期的紊亂致使內分泌失調使痘痘層出不窮。
痘痘可是算是一個老生常談的話題了，可能關於痘痘總是有個說不完的問題，如果你的痘痘也是越祛痘，痘痘反而愈多。那麼就來聽聽一生的分析吧，也許你應經陷入了祛痘陷阱，一起來看看吧!
蘆薈祛痘：
蘆薈祛痘蘆薈具有非常佳的美容、消炎作用,是對抗痤瘡、痘痘最好的佳品,將新鮮的蘆薈洗淨往皮,然後切成小片敷在長有痘痘的地方,10分鐘後取下洗淨即可。
痘痘肌是很多女性朋友煩惱的肌膚問題，祛痘戰略的號角已經打響了很久，但是卻遲遲不得凱旋，甚至以失敗告終。為什麼那些女明星們的肌膚總是那麼光滑無暇，不長痘痘呢?因為她們有自己的保養秘訣，今天，我們就來看看一線女明星教你護膚祛痘，輕鬆戰勝痘痘肌膚。
Cameron Diaz
她毫不避諱的坦言自己有痘痘困擾!對於痘痘的護理也十分重視，為了保持良好的肌膚狀態，她會常去美容院進行肌膚護理。Cameron Diaz從她的美容師那裡學到，過度的接觸陽光、色素的沉澱會加重痘痘災情。所以堅持防曬，定期做鑽石磨皮，使用乳酸換膚，接受LED藍光照射，這些保養對平撫肌膚有幫助。
Katy Perry
永遠看起來活力四射，光彩照人的水果姐卸妝後其實有不少痘痘肌後遺症。為此，那些粉刺、痘痘留下的疤痕讓她一直很苦惱。除了常規的痘痘保養護理以外，懂得運用彩妝來變魔術的水果姐，會小心的使用底妝來遮蓋、修飾她的那些小瑕疵。同時，她自己也笑稱，為了遮蓋這些痘痘，有時不小心底妝就上厚了。
Jurnee Smollett
從青春期開始，隨著身體的生長激素的變化，Jurnee Smollett逐漸開始受到了痘痘的折磨，這讓她整個人精神狀態低靡起來。後來瞭解到長痘痘的原因和工作壓力、荷爾蒙、飲食都有關係。於是，現在懂得保養和調理的Jurnee Smollett從睡眠養生法做起，緩解自己的工作緊張，讓身體自我修復保養系統開啟，搭配均衡飲食，保持肌膚水分，痘痘災情就有所控制。
Emma Stone
同樣，從青春期開始受痘痘困擾的還有Emma Stone。那時，她只是一味的依賴青春痘外用藥物來對抗痘痘。當痘痘長期消退不掉時，Emma Stone的工作受到了一些影響，工作人員不得不對她的臉部畫面做一些特殊處理。但Emma Stone自覺不能再這樣下去，痘痘會毀了她。於是她開始研究一些對痘痘有實質幫助的保養品，還有導致粉刺、痘痘生長的生理、和環境因素。學會把控這些，痘痘肌自然不再困擾她。
再精緻的臉型，再美的肌膚，如果痘痘襲來，就會變得面目全非了。祛痘已經成為人們的日常煩惱，痘痘一來襲就要折騰得半死，想盡辦法祛痘都難以成功，肌膚不好，形象不美，心情也不佳了。即使好不容易把痘痘去掉了，過不久卻又找上門來，真是讓人煩惱。祛痘不能盲目要有方法，下面我們來剖析一下祛痘陷阱，看看正確祛痘護理指南。
不管你是什麼年齡、性別，甚至是膚色或種族，臉上長痘痘是什麼原因其實都一樣的。網上和坊間有很多關於如何祛痘的方法，但是卻不一定正確，用了錯誤的祛痘方法只會讓痘痘越來越嚴重，下面小編為大家帶來皮膚科醫生深度剖析的4大祛痘陷阱，你是否就踩中這些陷阱了呢?
Q1：痘痘是因為肌膚清潔不徹底造成的?
A：肌膚清潔不徹底確實會造成痘痘，但很多人卻因為這個觀念造成一些後遺症，很多人用肥皂或很強的清潔用品洗臉，造成過度清潔的現象，反而加重了皮膚刺激和過度乾燥的情形，這樣並不能減少痘痘的發生，而且肥皂或洗面皂之所以為固體，是因為添加了大分子的增稠劑，增稠劑會阻塞毛孔，會造成更多的痘痘，因此控制痘痘，應該使用溫和的清潔用品和保養品。
Q2：痘痘只要需治療患處即可?
A：水楊酸或過氧化苯可以減輕痘痘的紅腫，這些產品只用來治療痘痘的患處絕對不是好的做法，大部分痘痘(化妝品或刺激性成分所引起的立即性痘痘則不在此列)的形成至少需要2至3周，也就是說必須經過一段時間的蘊釀，痘痘才會在毛孔中形成，如果沒有去除痘痘形成的因素，光解決幾顆痘痘只是掩耳盜鈴，還是有很多的痘痘正在形成中。只有那些偶爾或只在局部長痘的人才可以只治療患處，如果痘痘很嚴重，且發生於面部任意部位，就不適合局部治療的方法。
Q3：清涼的感覺說明產品效果好?
A：酒精、薄荷、留蘭香、桉樹和檸檬會讓皮膚感覺清涼收斂，因此出現在數不清的祛痘產品中，事實上沒有任何研究證明這些成分對痘痘有效或有利於油性皮膚。它們會造成皮膚刺激，使痘痘惡化!刺激皮膚觸發了毛孔底部的神經末梢，反而增加了油脂的分泌。
Q4：痘痘可以被風乾?
A：只有水可以被風乾，痘痘和潮濕沒有關係，皮膚細胞中含有水分，若將皮膚風乾其實是在趕走細胞中的水分，一旦皮膚乾涸了，皮膚的保護層也將受損，毛孔裡細菌的數目會增加，皮膚也會變得緊繃脫皮，這樣不但無法停止痘痘的產生，反而會造成另一種災難。正確觀念是，油脂分泌會使痘痘惡化，因此必須控制油脂的分泌或吸收過多的油脂，而吸取過多的油脂和風乾皮膚是兩碼子事，當痘痘被風乾的時候，因為水分減少了，痘痘或許可以變得小一點，但是這樣會延緩皮膚的癒合，並且造成乾燥脫皮，臉色反而看起來更糟糕。
如何正確祛痘?
深層補水：
補充肌膚水分肌膚缺水就會導致皮脂腺和汗脂腺分泌紊亂，從而導致油脂分泌旺盛，而產生加重痘痘肌膚.所以不要以為油性的肌膚就不需要補水了，可使用教清爽的爽膚水和保濕乳液給肌膚進行補水護理,一星期做2~3次的深層補水護理。
冬季保暖：
年輕的我們是最美的了,很多的女生為了漂亮,在嚴冷的冬季也穿短裙、薄襪、短夾克.這樣非常輕易導致女性內分泌失調,引發痘痘的出現.所以女生們一定要做好保熱工作,特別是月經期期前後,腹部切不可著涼,否則很輕易導致月經期期的紊亂致使內分泌失調使痘痘層出不窮。
蘆薈祛痘：
蘆薈祛痘蘆薈具有非常佳的美容、消炎作用,是對抗痤瘡、痘痘最好的佳品,將新鮮的蘆薈洗淨往皮,然後切成小片敷在長有痘痘的地方,10分鐘後取下洗淨即可。
如果已經過了青春期，臉上還是有痘痘就要考慮是不是成人痘的問題。但如何只是偶爾冒出的幾顆痘，也許是因為上火導致，或者你已經快到了生理期。下面我們就來看看如何攻克生理痘和上火痘。
上火痘：上火長痘是因為體內血熱導致，當體內的濕氣和熱氣無法正常排出，就會造成油脂分泌過多，從而堵塞毛孔，因此長上火痘。
生理痘：生理期的前一個禮拜是肌膚最容易出狀況的時候，因為這個時候身體雌激素水準下降，而黃體素與雄激素上升，因此刺激了皮脂腺分泌，肌膚出油變多，長痘幾率大幅增加。
如果已經過了青春期，臉上還是有痘痘就要考慮是不是成人痘的問題。但如何只是偶爾冒出的幾顆痘，也許是因為上火導致，或者你已經快到了生理期。下面我們就來看看如何攻克生理痘和上火痘。
攻克上火痘
Part 1 外調
處理上火痘，可以使用一些含有茶樹精華、北美金縷梅成分、高嶺土成分的產品，説明軟化痘痘，祛除角質。
如果已經過了青春期，臉上還是有痘痘就要考慮是不是成人痘的問題。但如何只是偶爾冒出的幾顆痘，也許是因為上火導致，或者你已經快到了生理期。下面我們就來看看如何攻克生理痘和上火痘。
Part 2 內養
少吃辛辣食物和上火食物，如桂圓、荔枝、過多食肉、堅果等。養成不抽煙、不熬夜、不喝酒的良好作息規律，日常少喝咖啡，以花茶為主。同時，在中午11：00～13:00這個時段，睡個午覺，對降低身體內的火有幫助。
如果已經過了青春期，臉上還是有痘痘就要考慮是不是成人痘的問題。但如何只是偶爾冒出的幾顆痘，也許是因為上火導致，或者你已經快到了生理期。下面我們就來看看如何攻克生理痘和上火痘。
Tips：茶樹精華具有殺菌、收縮毛孔、快速給肌膚降火的作用，另外，要提醒大家，不要一看到痘痘就去擠，這樣會留下永久性疤痕。
如果已經過了青春期，臉上還是有痘痘就要考慮是不是成人痘的問題。但如何只是偶
