如果已經過了青春期， 臉上還是有痘痘就要考慮是不是成人痘的問題。 但如何只是偶爾冒出的幾顆痘， 也許是因為上火導致， 或者你已經快到了生理期。 下面我們就來看看如何攻克生理痘和上火痘。
上火痘：上火長痘是因為體內血熱導致， 當體內的濕氣和熱氣無法正常排出， 就會造成油脂分泌過多， 從而堵塞毛孔， 因此長上火痘。
生理痘：生理期的前一個禮拜是肌膚最容易出狀況的時候， 因為這個時候身體雌激素水準下降， 而黃體素與雄激素上升， 因此刺激了皮脂腺分泌， 肌膚出油變多， 長痘幾率大幅增加。
如果已經過了青春期， 臉上還是有痘痘就要考慮是不是成人痘的問題。 但如何只是偶爾冒出的幾顆痘， 也許是因為上火導致， 或者你已經快到了生理期。 下面我們就來看看如何攻克生理痘和上火痘。
攻克上火痘
Part 1 外調
處理上火痘， 可以使用一些含有茶樹精華、北美金縷梅成分、高嶺土成分的產品， 説明軟化痘痘， 祛除角質。
如果已經過了青春期， 臉上還是有痘痘就要考慮是不是成人痘的問題。 但如何只是偶爾冒出的幾顆痘， 也許是因為上火導致， 或者你已經快到了生理期。
Part 2 內養
少吃辛辣食物和上火食物， 如桂圓、荔枝、過多食肉、堅果等。 養成不抽煙、不熬夜、不喝酒的良好作息規律， 日常少喝咖啡， 以花茶為主。 同時， 在中午11：00～13:00這個時段， 睡個午覺， 對降低身體內的火有幫助。
如果已經過了青春期， 臉上還是有痘痘就要考慮是不是成人痘的問題。 但如何只是偶爾冒出的幾顆痘， 也許是因為上火導致， 或者你已經快到了生理期。 下面我們就來看看如何攻克生理痘和上火痘。
Tips：茶樹精華具有殺菌、收縮毛孔、快速給肌膚降火的作用，
如果已經過了青春期， 臉上還是有痘痘就要考慮是不是成人痘的問題。 但如何只是偶
