美容護膚不能迷茫和盲目， 必須要掌握好自己肌膚的狀況， 抓住重點， 才能更好的護膚。 在乾燥的冬季， 肌膚最易出現的狀況就是缺少乾燥， 所以此時補水保濕是最重要的， 做好這項工作， 肌膚才能水嫩嫩地過冬季。 千萬不能闖入護膚的誤區， 要選擇正確的護膚品， 使用正確的護膚步驟， 才能讓你的肌膚健康水潤。
TIPS1：冬季肌膚護理不一定要使用同一系列產品
原則上說， 不管是冬季還是夏季， 肌膚護理都不一定需要統一系列的產品。 商家一般都會建議我們最好使用同一系列的護膚產品。 其實， 我們應該根據皮膚情況選擇最適合自己的產品。 例如， 你很喜愛某一系列的化妝水， 但卻不中意這一系列的美容液， 那麼另外選擇自己喜歡的美容液完全沒問題的。 事實上， 即使混用了， 在經過2~3分鐘之後便能滲透進皮膚， 所以， 混著用也OK。
小編就是一個愛混合適用護膚品的例子，
TIPS2：明確各種護膚品的功效和使用順序很重要。
不是每一位愛美的女性都知道護膚品的步驟，
冬季皮膚乾燥時角質會變得較硬， 那個時候突然使用液體類的護膚品也是難以被吸收的。 應該先用較不油膩的乳液緩和軟化一下皮膚再做其他護理， 這樣才能收到更好的效果。
TIPS3：警示肌膚缺水的信號
如果入冬後皮膚越發緊繃， 就是典型的幹性肌膚缺水表現。 嚴重者還會出現又紅又癢的症狀， 如果忽視這些， 很有可能導致脫皮。 中性肌膚缺水的表現比較隱晦， 但往往表現在膚色暗沉上面。 水分能夠讓皮膚瑩潤有光澤， 缺水則會導致肌膚暗淡無光， 整個人都會顯得沒精打采。 如果入冬後對著太陽笑一下就會出現細小皺紋， 那就要小心了， 這就是缺少的嚴重表現。 這個時候你需要的， 不是祛皺， 二是補水!肌膚缺水也可能導致敏感發炎， 特別是冬天室內空氣乾燥， 皮膚容易紅腫過敏。 這四類缺水現象都不容小視。
分享完這麼多冬季護膚貼士， 綜合而言冬季護膚秘訣就是一句話：補水、保濕最關鍵。 而目前較受線民追捧的大寶水凝保濕精華霜之所以流行， 也在於抓住了冬季護膚的核心， 即補水與保濕。 在該產品的成分一項， 多為海藻、蘆薈及黃瓜三種植物的提取物， 純自然精華，對皮膚沒有負擔，又能真正做到鎖水保濕。而其不到三十人民幣的價格，使其擁有物美價廉的美稱，相信深冬季節，它會越來越受歡迎。
美容護膚除了日常保養外，有些人適當回去美容院做做美容，可是對於經濟條件一般的人來說，估計很少去美容院。那還有什麼其他的方式來保養肌膚，延緩衰老呢?現在食療法非常流行，也是又營養又有效的方式。小編為大家推薦幾類抗老食物，讓你輕鬆抗老除皺又祛斑。
軟骨素類食物：可增強皮膚的彈性
如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。
人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋。
所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發生，使皮膚保持彈性和細膩。
核酸類食物：消除老年斑
此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。
近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。研究人員以30名女性作為物件，讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個月後觀察，9個人臉上的老年斑消失，5個人臉上的皺紋消失，8個人粗糙的皮膚變得較為豐潤，其他人的肌膚均比以前有所改善。
鹼性類食物：減輕對皮膚的傷害
鹼性食品：包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。
酸性食物：好吃的東西幾乎都是酸性的，如：魚、肉、米飯、酒、砂糖等。
酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裡的乳酸、尿酸含量相應增加。這些物質隨汗液來到皮膚表面，就會使皮膚變得沒有活力，失去彈性，尤其會使面部的皮膚鬆弛無力，遇到冷風或日光暴曬，容易裂開。
多吃些鹼性食物，可使血液呈現弱鹼性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對皮膚的侵蝕、損害。
膠原蛋白類食物：使人體皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失
例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。
據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26.4%，為豬肉的2.5倍，而脂肪卻只有2.27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。
這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料，能使人體皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。
到了秋冬季節，有些女孩子的臉上佈滿了紅血絲，就像打了胭脂一樣，遠看倒是可以增加美感，但是近看就會嚇人一跳。秋冬季節乾燥低溫，肌膚易敏感，那麼如何拯救敏感肌，趕走紅血絲，找回真正的紅潤肌膚呢?
對於皮膚薄的人來說，冬季極容易把兩頰凍紅，冒出紅血絲，幹癢脫皮，本季如何拯救敏感肌?
建議敏感肌選用性質溫和、舒緩、無刺激成分的保養品，避免與肌膚過度摩擦和去角質，護理時以指腹輕彈代替拍打。冬季肌膚本身敏感薄弱，缺乏保護層，應減弱控油，給予肌膚保濕、滋養與防護。
日常護理，塗抹完化妝水後，取4、5滴洋甘菊原液，用指腹輕輕按摩至吸收，(洋甘菊具有舒緩安撫、抗敏感，修復補水功效)重點部位如兩頰可以加強護理，將化妝水倒在化妝棉上濕敷在兩頰敏感處5分鐘，再塗抹上原液，也可使用在面膜前打底，可有效降低肌膚敏感症狀，煥發水潤活力。
如何將“農村紅”調理成“好氣色”？
“好氣色”的皮膚是以由內而外透亮紅潤為健康肌膚，“農村紅”則是毛細血管受到刺激，發熱泛紅血絲，為問題肌膚。
Tips：
1、飲食上多攝入一些豆製品及新鮮蔬果，增強皮膚抵抗力，避免易引起肌膚過敏的食物(蝦蟹);
2、在敏感泛紅部位厚敷具有消炎抗菌，鎮靜功效的免洗面膜，局部調理;
3避免日曬，選擇含有保濕精華和防曬功效的藥妝CC霜，不添加香料色素，輕薄零負擔，可有效改善膚色，全面呵護肌膚，打造“好氣色”。
出現泛紅的敏感肌膚也需要補水保濕嗎？
出現泛紅的敏感肌膚也需要補水保濕嗎?如何降低室內外溫差對肌膚帶來的驟變?
需要，肌膚一旦缺水，就易脆弱敏感，引起乾燥緊繃、瘙癢脫皮等問題。面對室內外的溫差，應強化皮膚組織，舒緩解壓，建立肌膚保護屏障。
1、使用熱能面膜，能幫助減少冷熱交替帶給肌膚的不適，使皮膚細胞產生熱量，肌膚像在做SPA一樣溫暖舒適，促進有效成分快速滲透，吸收到更多營養;
2、平時可隨身攜帶一支噴霧加濕器，根據自身的肌膚問題，調配裝入抗敏舒緩的精油或化妝水，均勻噴射在面部，能使水分子滲透進角質層，增加肌膚含水量，潤澤醒膚，令肌膚健康有光澤。
美麗凍人後的肌膚如何護理？
建議用溫水潔面，保持肌膚水分的同時助於排出多餘的油脂和污垢，之後再用冷水輕拍面部，增加肌膚彈性緊致毛孔。冬天告別凍美人，利用按摩讓肌膚溫暖起來。選擇一款針對敏感肌膚的按摩霜，含有天然植物精華，促進表皮血液迴圈及細胞新陳代謝，加強肌膚的防禦能力，緩解敏感，按摩中的油份可強化皮脂膜，柔軟角質，深層滋養(如果按摩霜本身帶有清潔作用，可以代替洗面乳潔面)按摩後，再用溫熱的毛巾輕敷於面部，使肌膚舒緩、放鬆。
如何補水能讓細胞抓住水分不迅速流失?冬天如何做到水油平衡?
冬季補水的同時還需鎖水，白天基礎護理，選用能夠快速吸收，多效補水，直達肌膚深層的精華素，
再通過一些天然親油性的保濕劑，如含有荷荷巴油、小麥胚芽油、乳木果油、橄欖油等成分的乳霜，為肌膚增強鎖水能力，夜間利用鎖水睡眠面膜，為肌膚密集供給水分。
水油平衡護理tips：
1、潔面產品選擇溫和配方，清潔的同時保濕，改善油脂分泌過量，令肌膚不乾燥和緊繃;
2、利用精油和乳液搭配分區護理，富含蛋白質、礦物質、滲透力強的荷荷巴油(基礎油)，可幫助暢通毛孔，調節油脂，起到滋潤保養作用。
取少量，在水之後霜之前，代替精華使用，對於乾燥的U字區可添加進乳霜調和後再塗抹。
小編總結：足壇巨星C羅之所以不被很多人肯定，很大程度是因為他臉上的高原紅讓人覺得有點LOW，跟其他高大上的球星比起來，氣質上著實差了一點。而且因為皴裂敏感導致的紅，不自然，也不健康，難以給人帶來美感。
天然產品護膚一直是很多女生所推崇的， 不過一般也都是用一些果蔬護膚。你聽說過五穀雜糧也能護膚的嗎?現在跟著小編的腳步走，一起瞭解燕麥的護膚功效吧!
燕麥除了是經常運用於食用中的五穀雜糧之外，你又可否知道燕麥還具有強大的美容護膚效果。燕麥本身就富含豐富的維生素、充足的礦物質和豐碩的植物脂肪，充分滿足滋養肌膚的需求。現在小編給美麗的MM們上一堂，正確認識瞭解燕麥對肌膚具有哪些的神奇的功效，做個天然美麗的小美人。
天然產品護膚一直是很多女生所推崇的， 不過一般也都是用一些果蔬護膚。你聽說過五穀雜糧也能護膚的嗎?現在跟著小編的腳步走，一起瞭解燕麥的護膚功效吧!
燕麥可美澡，全身好光滑
倒一杯純燕麥片到你的浴缸裡(也可以把燕麥放在浸漬布袋裡)，放溫水注滿浴缸，加入幾滴精油以及少許幹花。泡澡15到30分鐘時間，讓燕麥淨化你的皮膚，鎖住皮膚水分，花的氣味則有鎮靜舒緩神經的作用。
天然產品護膚一直是很多女生所推崇的， 不過一般也都是用一些果蔬護膚。你聽說過五穀雜糧也能護膚的嗎?現在跟著小編的腳步走，一起瞭解燕麥的護膚功效吧!
燕麥緩皮癢，肌膚得舒緩
根據美國皮膚科學會，皮膚發癢通常是因為pH值(酸堿值)過高，而燕麥能平衡皮膚的pH值，減輕皮膚發癢症狀。燕麥水還能軟化滋潤皮膚，保護皮膚免受外部刺激。
天然產品護膚一直是很多女生所推崇的， 不過一般也都是用一些果蔬護膚。你聽說過五穀雜糧也能護膚的嗎?現在跟著小編的腳步走，一起瞭解燕麥的護膚功效吧!
燕麥洗洗臉，臉蛋嫩又滑
燕麥中含有名為皂甙的化學物質，有強烈的清潔功效。皂甙具有乳化和氣泡功能，通常被添加到洗髮水和清潔劑裡增加泡沫。所以燕麥片也適合做成面膜和洗面乳，尤其適合敏感皮膚。簡單的DIY燕麥洗面乳：燕麥片用溫水調和成糊狀，加入一茶匙蜂蜜。把混合物塗到臉上，用打圈的方式清潔皮膚。蜂蜜的抗菌性有助於緩解紅腫皮膚，減輕乾燥症狀。
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燕麥去角質，光滑又美麗
如果非處方的磨砂產品讓你皮膚發紅，不如用膠體燕麥片，椰子油，紅糖和溫水自製去死皮產品，有相同的清潔效果，但完全不會刺激皮膚。此外，椰子油會給皮膚帶來健康的光澤。五、幹性洗髮水：燕麥不僅清潔身體多餘的污垢，還能用來“乾洗”頭髮。把一點燕麥粉均勻抹在頭上，能夠吸除多餘的油脂，緩解頭皮發癢。
天然產品護膚一直是很多女生所推崇的， 不過一般也都是用一些果蔬護膚。你聽說過五穀雜糧也能護膚的嗎?現在跟著小編的腳步走，一起瞭解燕麥的護膚功效吧!
燕麥清毛孔，肌膚細又滑
燕麥可是毛孔最好的清潔師呢，比任何化學的護膚品的效果都要好。燕麥片的深層清潔功效，能有效清除肌膚表面的老廢角質，消除黑色素，深層排除肌膚毛孔中的污垢與毒素，令肌膚清透美白，效果很棒，而且天然無污染。
天然產品護膚一直是很多女生所推崇的， 不過一般也都是用一些果蔬護膚。你聽說過五穀雜糧也能護膚的嗎?現在跟著小編的腳步走，一起瞭解燕麥的護膚功效吧!
燕麥做面膜，經濟功效大
燕麥牛奶面膜可以減緩肌膚因痤瘡、雀斑、黑頭、面皰產生的斑點。取三分之一匙的甘油加上一隻雞蛋，根據自己臉的大小取適量的燕麥片和牛奶。燕麥片和牛奶的比例要均衡，太幹敷在臉上不夠滋潤，太濕敷在臉上會滴水。將以上材料攪勻後，敷在臉部和頸部，然後敷上一張面膜紙，等十分鐘左右就可以卸下面膜紙，但不要將敷在臉上的面膜卸下，用手指和著臉上的面膜按摩一下臉部，這樣可以在去掉死皮的同時讓面膜更好地吸收，大概按兩分鐘就可以了。做了幾次下來，你會發現效果真的很不錯，T區的粉刺和毛孔會少很多。
天然產品護膚一直是很多女生所推崇的， 不過一般也都是用一些果蔬護膚。你聽說過五穀雜糧也能護膚的嗎?現在跟著小編的腳步走，一起瞭解燕麥的護膚功效吧!
燕麥可美白，驅趕黑色素
燕麥可以促進成纖維細胞合成膠原蛋白，促進傷口癒合，具有良好的皮膚修復功能，賦予皮膚光滑如絲綢般的質感，給人愉悅、舒適和高雅的感覺。
皮膚的顏色主要決定於表皮內黑色素含量的多少，人體中的黑色素是由黑色素細胞產生的，在黑素細胞內，酪氨酸在酪氨酸酶等的催化下經過一系列生化反應生成黑色素。在黑色素的形成反應中，酪氨酸酶是主要的限速酶，抑制酪氨酸酶的活性即可抑制黑色素的生成，同時，抗氧化劑能夠抑制黑色素生成的生化反應，因而也可以減少黑色素的形成。燕麥提取物中含有大量的能夠抑制酪氨酸酶活性的生物活性成分，此外，燕麥中含有大量的抗氧化成分，這些物質可以有效地抑制黑色素形成過程中氧化還原反應的進行，減少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靚麗的皮膚。
洗臉後的3秒鐘內，肌膚表面的水分流失得最快，抓緊時間補水鎖水，水分就會更好地留在肌膚內部，肌膚一整天都能水當當!
潔面後3秒鐘肌膚發生了什麼?
美容機構曾做過專業的研究，結果發現，在洗完臉後的3秒鐘，皮膚的各項機能都將到達穀底，如果不及時保濕，水分會迅速流走，肌齡也 純自然精華，對皮膚沒有負擔，又能真正做到鎖水保濕。而其不到三十人民幣的價格，使其擁有物美價廉的美稱，相信深冬季節，它會越來越受歡迎。
美容護膚除了日常保養外，有些人適當回去美容院做做美容，可是對於經濟條件一般的人來說，估計很少去美容院。那還有什麼其他的方式來保養肌膚，延緩衰老呢?現在食療法非常流行，也是又營養又有效的方式。小編為大家推薦幾類抗老食物，讓你輕鬆抗老除皺又祛斑。
軟骨素類食物：可增強皮膚的彈性
如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。
人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋。
所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發生，使皮膚保持彈性和細膩。
核酸類食物：消除老年斑
此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。
近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。研究人員以30名女性作為物件，讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個月後觀察，9個人臉上的老年斑消失，5個人臉上的皺紋消失，8個人粗糙的皮膚變得較為豐潤，其他人的肌膚均比以前有所改善。
鹼性類食物：減輕對皮膚的傷害
鹼性食品：包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。
酸性食物：好吃的東西幾乎都是酸性的，如：魚、肉、米飯、酒、砂糖等。
酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裡的乳酸、尿酸含量相應增加。這些物質隨汗液來到皮膚表面，就會使皮膚變得沒有活力，失去彈性，尤其會使面部的皮膚鬆弛無力，遇到冷風或日光暴曬，容易裂開。
多吃些鹼性食物，可使血液呈現弱鹼性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對皮膚的侵蝕、損害。
膠原蛋白類食物：使人體皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失
例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。
據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26.4%，為豬肉的2.5倍，而脂肪卻只有2.27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。
這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料，能使人體皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。
到了秋冬季節，有些女孩子的臉上佈滿了紅血絲，就像打了胭脂一樣，遠看倒是可以增加美感，但是近看就會嚇人一跳。秋冬季節乾燥低溫，肌膚易敏感，那麼如何拯救敏感肌，趕走紅血絲，找回真正的紅潤肌膚呢?
對於皮膚薄的人來說，冬季極容易把兩頰凍紅，冒出紅血絲，幹癢脫皮，本季如何拯救敏感肌?
建議敏感肌選用性質溫和、舒緩、無刺激成分的保養品，避免與肌膚過度摩擦和去角質，護理時以指腹輕彈代替拍打。冬季肌膚本身敏感薄弱，缺乏保護層，應減弱控油，給予肌膚保濕、滋養與防護。
日常護理，塗抹完化妝水後，取4、5滴洋甘菊原液，用指腹輕輕按摩至吸收，(洋甘菊具有舒緩安撫、抗敏感，修復補水功效)重點部位如兩頰可以加強護理，將化妝水倒在化妝棉上濕敷在兩頰敏感處5分鐘，再塗抹上原液，也可使用在面膜前打底，可有效降低肌膚敏感症狀，煥發水潤活力。
如何將“農村紅”調理成“好氣色”？
“好氣色”的皮膚是以由內而外透亮紅潤為健康肌膚，“農村紅”則是毛細血管受到刺激，發熱泛紅血絲，為問題肌膚。
Tips：
1、飲食上多攝入一些豆製品及新鮮蔬果，增強皮膚抵抗力，避免易引起肌膚過敏的食物(蝦蟹);
2、在敏感泛紅部位厚敷具有消炎抗菌，鎮靜功效的免洗面膜，局部調理;
3避免日曬，選擇含有保濕精華和防曬功效的藥妝CC霜，不添加香料色素，輕薄零負擔，可有效改善膚色，全面呵護肌膚，打造“好氣色”。
出現泛紅的敏感肌膚也需要補水保濕嗎？
出現泛紅的敏感肌膚也需要補水保濕嗎?如何降低室內外溫差對肌膚帶來的驟變?
需要，肌膚一旦缺水，就易脆弱敏感，引起乾燥緊繃、瘙癢脫皮等問題。面對室內外的溫差，應強化皮膚組織，舒緩解壓，建立肌膚保護屏障。
1、使用熱能面膜，能幫助減少冷熱交替帶給肌膚的不適，使皮膚細胞產生熱量，肌膚像在做SPA一樣溫暖舒適，促進有效成分快速滲透，吸收到更多營養;
2、平時可隨身攜帶一支噴霧加濕器，根據自身的肌膚問題，調配裝入抗敏舒緩的精油或化妝水，均勻噴射在面部，能使水分子滲透進角質層，增加肌膚含水量，潤澤醒膚，令肌膚健康有光澤。
美麗凍人後的肌膚如何護理？
建議用溫水潔面，保持肌膚水分的同時助於排出多餘的油脂和污垢，之後再用冷水輕拍面部，增加肌膚彈性緊致毛孔。冬天告別凍美人，利用按摩讓肌膚溫暖起來。選擇一款針對敏感肌膚的按摩霜，含有天然植物精華，促進表皮血液迴圈及細胞新陳代謝，加強肌膚的防禦能力，緩解敏感，按摩中的油份可強化皮脂膜，柔軟角質，深層滋養(如果按摩霜本身帶有清潔作用，可以代替洗面乳潔面)按摩後，再用溫熱的毛巾輕敷於面部，使肌膚舒緩、放鬆。
如何補水能讓細胞抓住水分不迅速流失?冬天如何做到水油平衡?
冬季補水的同時還需鎖水，白天基礎護理，選用能夠快速吸收，多效補水，直達肌膚深層的精華素，
再通過一些天然親油性的保濕劑，如含有荷荷巴油、小麥胚芽油、乳木果油、橄欖油等成分的乳霜，為肌膚增強鎖水能力，夜間利用鎖水睡眠面膜，為肌膚密集供給水分。
水油平衡護理tips：
1、潔面產品選擇溫和配方，清潔的同時保濕，改善油脂分泌過量，令肌膚不乾燥和緊繃;
2、利用精油和乳液搭配分區護理，富含蛋白質、礦物質、滲透力強的荷荷巴油(基礎油)，可幫助暢通毛孔，調節油脂，起到滋潤保養作用。
取少量，在水之後霜之前，代替精華使用，對於乾燥的U字區可添加進乳霜調和後再塗抹。
小編總結：足壇巨星C羅之所以不被很多人肯定，很大程度是因為他臉上的高原紅讓人覺得有點LOW，跟其他高大上的球星比起來，氣質上著實差了一點。而且因為皴裂敏感導致的紅，不自然，也不健康，難以給人帶來美感。
天然產品護膚一直是很多女生所推崇的， 不過一般也都是用一些果蔬護膚。你聽說過五穀雜糧也能護膚的嗎?現在跟著小編的腳步走，一起瞭解燕麥的護膚功效吧!
燕麥除了是經常運用於食用中的五穀雜糧之外，你又可否知道燕麥還具有強大的美容護膚效果。燕麥本身就富含豐富的維生素、充足的礦物質和豐碩的植物脂肪，充分滿足滋養肌膚的需求。現在小編給美麗的MM們上一堂，正確認識瞭解燕麥對肌膚具有哪些的神奇的功效，做個天然美麗的小美人。
天然產品護膚一直是很多女生所推崇的， 不過一般也都是用一些果蔬護膚。你聽說過五穀雜糧也能護膚的嗎?現在跟著小編的腳步走，一起瞭解燕麥的護膚功效吧!
燕麥可美澡，全身好光滑
倒一杯純燕麥片到你的浴缸裡(也可以把燕麥放在浸漬布袋裡)，放溫水注滿浴缸，加入幾滴精油以及少許幹花。泡澡15到30分鐘時間，讓燕麥淨化你的皮膚，鎖住皮膚水分，花的氣味則有鎮靜舒緩神經的作用。
天然產品護膚一直是很多女生所推崇的， 不過一般也都是用一些果蔬護膚。你聽說過五穀雜糧也能護膚的嗎?現在跟著小編的腳步走，一起瞭解燕麥的護膚功效吧!
燕麥緩皮癢，肌膚得舒緩
根據美國皮膚科學會，皮膚發癢通常是因為pH值(酸堿值)過高，而燕麥能平衡皮膚的pH值，減輕皮膚發癢症狀。燕麥水還能軟化滋潤皮膚，保護皮膚免受外部刺激。
天然產品護膚一直是很多女生所推崇的， 不過一般也都是用一些果蔬護膚。你聽說過五穀雜糧也能護膚的嗎?現在跟著小編的腳步走，一起瞭解燕麥的護膚功效吧!
燕麥洗洗臉，臉蛋嫩又滑
燕麥中含有名為皂甙的化學物質，有強烈的清潔功效。皂甙具有乳化和氣泡功能，通常被添加到洗髮水和清潔劑裡增加泡沫。所以燕麥片也適合做成面膜和洗面乳，尤其適合敏感皮膚。簡單的DIY燕麥洗面乳：燕麥片用溫水調和成糊狀，加入一茶匙蜂蜜。把混合物塗到臉上，用打圈的方式清潔皮膚。蜂蜜的抗菌性有助於緩解紅腫皮膚，減輕乾燥症狀。
天然產品護膚一直是很多女生所推崇的， 不過一般也都是用一些果蔬護膚。你聽說過五穀雜糧也能護膚的嗎?現在跟著小編的腳步走，一起瞭解燕麥的護膚功效吧!
燕麥去角質，光滑又美麗
如果非處方的磨砂產品讓你皮膚發紅，不如用膠體燕麥片，椰子油，紅糖和溫水自製去死皮產品，有相同的清潔效果，但完全不會刺激皮膚。此外，椰子油會給皮膚帶來健康的光澤。五、幹性洗髮水：燕麥不僅清潔身體多餘的污垢，還能用來“乾洗”頭髮。把一點燕麥粉均勻抹在頭上，能夠吸除多餘的油脂，緩解頭皮發癢。
天然產品護膚一直是很多女生所推崇的， 不過一般也都是用一些果蔬護膚。你聽說過五穀雜糧也能護膚的嗎?現在跟著小編的腳步走，一起瞭解燕麥的護膚功效吧!
燕麥清毛孔，肌膚細又滑
燕麥可是毛孔最好的清潔師呢，比任何化學的護膚品的效果都要好。燕麥片的深層清潔功效，能有效清除肌膚表面的老廢角質，消除黑色素，深層排除肌膚毛孔中的污垢與毒素，令肌膚清透美白，效果很棒，而且天然無污染。
天然產品護膚一直是很多女生所推崇的， 不過一般也都是用一些果蔬護膚。你聽說過五穀雜糧也能護膚的嗎?現在跟著小編的腳步走，一起瞭解燕麥的護膚功效吧!
燕麥做面膜，經濟功效大
燕麥牛奶面膜可以減緩肌膚因痤瘡、雀斑、黑頭、面皰產生的斑點。取三分之一匙的甘油加上一隻雞蛋，根據自己臉的大小取適量的燕麥片和牛奶。燕麥片和牛奶的比例要均衡，太幹敷在臉上不夠滋潤，太濕敷在臉上會滴水。將以上材料攪勻後，敷在臉部和頸部，然後敷上一張面膜紙，等十分鐘左右就可以卸下面膜紙，但不要將敷在臉上的面膜卸下，用手指和著臉上的面膜按摩一下臉部，這樣可以在去掉死皮的同時讓面膜更好地吸收，大概按兩分鐘就可以了。做了幾次下來，你會發現效果真的很不錯，T區的粉刺和毛孔會少很多。
天然產品護膚一直是很多女生所推崇的， 不過一般也都是用一些果蔬護膚。你聽說過五穀雜糧也能護膚的嗎?現在跟著小編的腳步走，一起瞭解燕麥的護膚功效吧!
燕麥可美白，驅趕黑色素
燕麥可以促進成纖維細胞合成膠原蛋白，促進傷口癒合，具有良好的皮膚修復功能，賦予皮膚光滑如絲綢般的質感，給人愉悅、舒適和高雅的感覺。
皮膚的顏色主要決定於表皮內黑色素含量的多少，人體中的黑色素是由黑色素細胞產生的，在黑素細胞內，酪氨酸在酪氨酸酶等的催化下經過一系列生化反應生成黑色素。在黑色素的形成反應中，酪氨酸酶是主要的限速酶，抑制酪氨酸酶的活性即可抑制黑色素的生成，同時，抗氧化劑能夠抑制黑色素生成的生化反應，因而也可以減少黑色素的形成。燕麥提取物中含有大量的能夠抑制酪氨酸酶活性的生物活性成分，此外，燕麥中含有大量的抗氧化成分，這些物質可以有效地抑制黑色素形成過程中氧化還原反應的進行，減少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靚麗的皮膚。
洗臉後的3秒鐘內，肌膚表面的水分流失得最快，抓緊時間補水鎖水，水分就會更好地留在肌膚內部，肌膚一整天都能水當當!
潔面後3秒鐘肌膚發生了什麼?
美容機構曾做過專業的研究，結果發現，在洗完臉後的3秒鐘，皮膚的各項機能都將到達穀底，如果不及時保濕，水分會迅速流走，肌齡也
