雖然預防長痘比祛痘更來的有效， 可能痘痘已經出現， 該如何護理呢?那些錯誤是長痘的時候千萬不要範的呢?現在跟小編來學習一下到底在長痘過程中有哪些做法是錯誤的吧!
錯誤一：經常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。 常常洗臉， 會反而刺激皮脂腺的分泌功能， 因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨， 皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能， 如此一來， 皮脂腺會變得愈來愈毛躁， 愈來愈活潑。
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錯誤二：用磨砂膏與收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮， 惡化已在發炎的皮膚狀況， 同時也會激化皮脂腺的分泌功能， 使情況更糟。 此外， 收斂水能使毛孔收縮， 讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
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錯誤三：吸煙
香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁， 使血液和淋巴中的毒素堆積， 皮膚細胞的複氧率降低， 因而使皮膚的癒合能力減弱， 易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
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錯誤四：摳、擠、挑痘痘
青春痘如果用手或工具去擠壓， 非但於事無補， 反而會因手上的細菌而造成二次感染， 或因擠壓的力道， 造成皮下瘀血， 留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。
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錯誤五：經常抹臉和托腮
抹臉和托腮這種無意間的小動作會將你手上的細菌帶到臉上,讓細菌停留在臉上,從而讓你的臉部產生痘痘或是加劇痘印。
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錯誤六：鍾情辛辣、高熱量食物
雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
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錯誤七：用髮膠、定型液
髮膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清滌乾淨。此外，保持每天洗頭，維持頭髮的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。
平滑水嫩的肌膚上如果出現幾顆根刺那真是十足的惱人。就像月球表面一樣瞬間就變得凹凸不平。看到粉刺出現真是忍不住手癢的去擠，經常了極了還再長，怎樣才是祛除粉刺的最有效方法呢?
惱人的粉刺接連不斷地冒出，原本清秀甜美的臉蛋瞬間變得跟月球表面一樣，凹凸不平。如果你還在為粉刺肌煩惱的話，不妨來看看達人的妙招，速速拔清臉上的粉刺!
平滑水嫩的肌膚上如果出現幾顆根刺那真是十足的惱人。就像月球表面一樣瞬間就變得凹凸不平。看到粉刺出現真是忍不住手癢的去擠，經常了極了還再長，怎樣才是祛除粉刺的最有效方法呢?
定期去角質
肌膚表層廢舊皮脂角質、污垢堆積過厚會堵塞毛孔毛囊，從而引發細菌感染導致白頭粉刺的生成。定期去角質，能幫助清除廢棄角質，同時促進肌膚細胞的新陳代謝，防止白頭粉刺產生。
平滑水嫩的肌膚上如果出現幾顆根刺那真是十足的惱人。就像月球表面一樣瞬間就變得凹凸不平。看到粉刺出現真是忍不住手癢的去擠，經常了極了還再長，怎樣才是祛除粉刺的最有效方法呢?
選擇酸類護膚品
在選擇去粉刺的護膚品時，建議可以選擇含有葡萄糖胺及水楊酸等可提升新陳代謝及深層溶解毛孔內油脂污垢的產品，還有具有收斂功效的化妝水，不僅可以平衡肌膚的油水平衡，而且還可以緊致毛孔和有效控制粉刺的生成。
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剝除式面膜
剝除式面膜，也就是我們經常用的鼻貼，不僅可有助於清除粉刺，而且對於去黑頭也有很明顯的效果，但是為了避免經常性的拉扯肌膚而造成的刺激，所以建議最好五天用一次，而且配合收斂型的化妝水，可以避免毛孔擴張。
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藥膳祛白頭粉刺
配方：枇杷葉9g、菊花6g、薏苡仁30g、粳米50g。先將枇杷葉和菊花用三碗水煎熬至2碗，取汁加入薏苡仁和粳米煮成粥樣，每日服用2碗，10天為一療程。
功效：有清熱解毒、除濕軟堅作用，比較適合白頭粉刺初始者。
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DIY護膚油去粉刺
配方：葡萄籽油10ml、杜松2滴、苦橙葉2滴，混合調配成濃度為2%的複方油。
用法：每天早晚塗抹全臉，重點塗抹T字部位，以打圈的形式輕輕按摩，然後用清水沖洗乾淨即可。這樣做有助於平衡臉部油脂平衡，減少白頭粉刺生成的可能。
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正確的生活習慣
如果你經常吃一些油膩的食物或是甜品，又或者是在身體疲勞時沒有得到充足的休息，就有可能會影響皮脂腺的油脂過度分泌，從而導致粉刺的生成，所以在日常生活中，應該堅持早起早睡以及清淡飲食的生活習慣。
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注意事項
在去除粉刺時，要注意不要用手指去擠粉刺，因為在擠壓的過程中，由於我們的毛孔呈水滴狀分佈，所以你只是拔除了較表層的粉刺，但卻有可能會將深層的粉刺或是分泌物往肌膚內部推入，從而造成二度感染及發炎的情況。
年底到了，就迎來了各種聚會、派對，人們狂歡的時刻終於來臨，但是如果一臉的痘痘肌膚，又粗糙又暗沉，怎麼能讓你歡樂起來呢?趁現在各種狂歡活動還沒開始，消除痘痘還來得及，只要選好祛痘的方式，就能在年末秒殺哪些討厭痘痘，讓你盡顯享受派對的快樂。下面就為大家推薦幾款口碑祛痘產品，讓你告別痘痘重獲美肌。
玩樂不停歇美麗不打折
醫學專利款——高效與安全並重
德玫恩抗痘霜
德玫恩抗痘霜是一款擁有歐洲9國專利，在歐洲暢銷十五年的“瑞典藥膏”。德玫恩抗痘霜首創“清痘、抑痘、煥膚”三位一體的痤瘡修復術，瞬間消退紅腫膿包和囊腫，溫和清除毛孔堵塞物，強效抑制痤瘡和細菌的滋生。德玫恩抗痘霜蘊含德玫恩專利醫學清痘配方，逐層抑制並解決痘痘、痤瘡，並有效調整肌膚水油失衡，是全球最信賴專利抗痘的醫學良方。
消炎抗菌型——舒緩和抑制並重
FANCL袪痘精華露
此產品出自有著無添加理念的FANCL。具備完美的消炎及抗菌功效，能有效修護因發炎而粗糙的部分，使肌膚迅速恢復柔滑和細嫩，舒緩痘痘發炎、紅腫等情況，並可抑制痘痘的繁殖。
控油保濕型——潤澤控油雙管齊下
蘭芝控油清痘水凝露
此產品出自以保濕科技著稱的蘭芝，是油性和有粉刺痘皰問題肌膚的保濕聖品，控油保濕雙管齊下，能有效調理肌膚的水油平衡。含有多種植物萃取成分，可有效抗菌、消炎、鎮靜舒緩及淨化肌膚，並可有效改善毛孔問題，也可作為日曬後鎮靜肌膚及補充水分的保濕產品。
拔除暗瘡型——肌膚清潔器
Fresh白泥深層潔面皂
此產品出自宣導天然植物美妝理念的Fresh。此產品主要適合於油性、暗瘡、痘痘等此類肌膚。
此產品含有100%的argilla(白陶土)bianca，來自翁布裡亞山區的一種非常稀有和原始的鹼性泥土。鹼性用來修正皮膚的不平衡狀態及抑制皮膚泛紅;含豐富礦物質，消炎並具有良好的吸收性;消除從粉刺、痤瘡到濕疹、尿疹等所帶來的刺激。
夜間修護型——修復損傷提升動力
水芝澳暗瘡修護晚間精華露
此產品出自以水動力護膚為理念的品牌水芝澳。此產品抓住夜間修護良機，全位除痘抑痘，調理膚質，恢復健康光澤。夜間深度抑制油脂分泌，清理角質，暢通毛孔。此外還具備鎮靜舒緩、緩解疼痛、消除紅腫、調膚更生等功用。可為肌膚補充所需的三大營養元素：膠原蛋白、透明質酸和卵磷脂，同時，加速新陳代謝，緊致毛孔，調理膚質。
精油抑蟎型——茶樹抑菌
阿芙茶樹控油抑蟎磨砂潔面
此產品出自精油護膚專家阿芙。此產品蘊含澳洲天然茶樹油精華、氨基酸蘆薈精華，能徹底清除毛穴內的黑頭、污垢及多餘皮脂，使粗厚的角質軟化，並能清除頑固老化的角質，使肌膚柔軟更易吸收其它保養品，天然植物保濕成分，用後清爽而不緊繃，增加肌膚明亮度，使肌膚透明嫩白。
你覺得自己的經常出油嗎?是不是越出油就越是加快了洗臉的頻率，但是痘痘還是如約而至，胡亂洗臉或者過度清潔都會造成痘痘的爆發，如此我爆痘我們該怎麼辦?
肌膚缺水時會分泌更多的油脂來防止水分散失，從而引起大毛孔和痘痘。清潔過度容易引起皮膚乾燥而出油，清潔不到位也會導致毛孔堵塞和痘痘問題。洗臉有講究，不能只顧著乾淨而忽視了肌膚的感受。
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清潔金三角的條件
不管是T區還是眼周肌膚，洗完後肌膚乾淨不緊繃是首要條件。肌膚的皮脂是由神經醯胺和NMF天然保濕因數所構成，潔面品在洗去污垢的同時不傷害防禦皮脂，才能避免水分流失。在寒冷的冬季，人們喜歡呆在溫暖的空調房裡，暖烘烘的空氣更容易令皮膚水油失衡，所以清潔要適度。
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金三角潔面品的選擇
容易長痘的人可以選擇含有果酸、水楊酸的深層清潔產品，愛化妝的MM應使用卸妝快又易於清洗的卸妝油，有些卸妝油含有額外的護膚成分，如高度抗氧化的橄欖油和綠茶、緊致肌膚的櫻花卸妝油等，這類產品能滿足女人的護膚需求。對於熟齡肌和乾燥肌，選擇含有抗老緊致成分的潔面品還能有助於改善毛孔粗大的現象。
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T區清潔竅門：
1. 借助洗臉工具清除污垢
洗臉時，除了使用潔面皂或潔面乳來達到洗淨的效力之外，最好借助洗面刷徹底清除鼻部的污垢。市面上有一些新型的電動潔面儀，能輕鬆清理角質和毛孔內的污垢，而且小巧方便，是金三角的貼身衛士哦。
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2. 每週做1-2次蒸臉
蒸臉可在洗臉後進行，每次用時5分鐘。利用蒸臉可使鼻部的毛孔擴長，隱藏在毛孔內的污垢會自動流出。但是，蒸臉後，一定要以清涼的冷水沖洗，同時雙手輕輕拍打臉部，以達到收縮肌膚的效果。
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3.化妝水搓鼻頭去粉刺
在洗完臉後，可以用柔軟化妝水在鼻頭易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的產生。市場上新推出一種含有茶樹成分的深層角質淨化片，可溫和調理痘痘和代謝老廢角質，邊看電視邊除T字部位油脂污垢，輕輕鬆松就能疏通毛孔。
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4. 每週兩次深層清潔面膜
面膜是改善肌膚效果最明顯的護膚品，它和面部肌膚的直接接觸，可以深入毛孔清潔皮膚，清除油脂和污垢，起到控油爽膚的目的。堅持每週在T區敷兩次清潔面膜，能起到有效緩解油脂分泌，改善油光滿面的現象。
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5.額頭是清潔重災區
額頭很容易因為清潔而造成毛孔阻塞，引發痘痘的產生。在使用去角質霜按摩的過程中，最好是從眼角向額頭，再由額頭回到眼角的方式按摩，以這樣的輪廓來回打圈按摩，而不是上下按摩。
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6.金三角也要保護角質層
不要認為金三角肌膚粗糙，可以不必護理角質層，尤其對於長期忍受“煥膚成分”的角質層來說，強健護膚非常重要。像氨基酸、礦物資這些親膚成分，能幫助強健角質層細胞，增進角質層、保護肌膚免受各種刺激侵害，還能有效修復乾燥、脫皮的肌膚。
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7.平衡補水控制油光
額頭、鼻子老是油亮亮的膚質，選擇無油清爽的乳液能平衡T字部位皮脂分泌，還能強健角質屏障;許多專為毛孔設計的精華液，含有立即緊致改善膚觸的功效，讓肌膚看起來更顯平滑細緻，同時能長時間避免過度出油，不讓油光變打光。
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8.用化妝棉包住指頭擠壓粉刺
如要壓擠鼻頭粉刺，最好用化妝紙或化妝棉包住指頭擠壓。同時，擠過後應以化妝棉沾上化妝水，敷貼其上，以達到消炎鎮痛的作用。
雖然耶誕節，元旦已經過去了，可是我們農曆的新年還在翹首企盼著我們，還有一個能放很多天的假期，怎能叫人不期待。可是坑坑窪窪的痘痘臉，是不是讓你高興不起來，純天然DIY祛痘面膜，讓你輕鬆祛痘，消除痘印。
自製祛痘面膜一：胡蘿蔔麵粉去痘法
材料：胡蘿蔔、麵粉
使用方法：
1.取新鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎。
2.將搗碎的胡蘿蔔及其汁液，加入麵粉搗成泥。
3.將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，十分鐘即可。
功效：這個面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能。若能多吃些胡蘿蔔(煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的消化吸收)，表裡兼治療效更好。若單用胡蘿蔔搗成泥粘性好，塗在皮膚不易掉落，可不用麵粉。用胡蘿蔔榨取的汁液塗洗臉也有好效果。
雖然耶誕節，元旦已經過去了，可是我們農曆的新年還在翹首企盼著我們，還有一個能放很多天的假期，怎能叫人不期待。可是坑坑窪窪的痘痘臉，是不是讓你高興不起來，純天然DIY祛痘面膜，讓你輕鬆祛痘，消除痘印。
自製祛痘面膜二：自製薏仁祛痘面膜
材料：
A 薏仁 100克，甜杏仁 9克
B 海帶 10克 海藻 10克
使用方法：
1.將B料洗淨後切細，A料淘淨。
2.將上述材料一同煮成粥即成。
3.每晚睡前食用，並用粥塗抹臉部，30分鐘後洗去。
功效：本粥有清熱解毒，軟堅散結的功效，主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。
美麗TIPS：
本配方中薏苡仁性偏寒，與杏仁、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的功效。海帶、海藻能化痰軟堅，消瘢痕疙瘩。對於囊性痤瘡兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外塗。本方還有化油脂的功效，油性皮膚和脂溢性者常吃可以減少皮脂腺的油脂分泌。
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自製祛痘面膜三：白菜葉酒瓶去痘法
材料：大白菜、酒瓶
使用方法：
1.採購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗淨。
2.將大白菜葉放在乾淨的菜板上鋪平，用酒瓶輕輕碾壓十分鐘左右，直到葉片呈網糊狀。
3.將網糊狀的菜葉敷在臉上，每十分鐘替換一塊葉片，連換3張。天天做一次。
功效：有治療痘痘和美白補水的功效，經常用大白菜葉來敷臉,皮膚會變得很光滑有彈性。同時,大白菜葉敷臉，是最廉價的除痘良方!
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自製祛痘面膜四：土豆片去痘印法
材料：土豆
使用方法：
(1)將土豆洗淨，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好
(2)貼大約15分鐘即可，取下沖淨。
功效：此方法只適合痘印的初發期，或者痘印本身較小較淺。如果已經形成凹陷的痘印則效果不太明顯。
雖然耶誕節，元旦已經過去了，可是我們農曆的新年還在翹首企盼著我們，還有一個能放很多天的假期，怎能叫人不期待。可是坑坑窪窪的痘痘臉，是不是讓你高興不起來，純天然DIY祛痘面膜，讓你輕鬆祛痘，消除痘印。
自製祛痘面膜五：蘋果消痘面膜
材料：蘋果
使用方法：先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟，再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼于痘痘印上，保持20分鐘，一周兩次。
功效：消除痘痘和痘痘印。
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自製祛痘面膜六：蒲公英面膜
材料：
蒲公英 100克，綠豆 50克，蜂蜜 10克
使用方法：
1.將採集的蒲公英全草100克(幹品30克)，先煎水，取淨汁500毫升
2.在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成
3.吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鐘後洗去。連續內吃外用1周以上
功效：
蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊癒23例。配綠豆增強清熱解毒的療效;配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對皮膚起清汙殺菌作用，又有營養呵護功效。
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自製祛痘面膜七 珍珠粉雞蛋清去印法
材料：珍珠粉、雞蛋清
使用方法：
(1)取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出並和一小芍藥用珍珠粉混合。
(2)避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
(3)儘量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鐘後洗掉。 試用感受：此面膜不太適合幹性肌膚的MM使用，因為珍珠粉和蛋清都不夠滋潤，雖然能得到一定的去痘印效果，但用後感覺臉部很幹。
功效：珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品，將兩者混合，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。而且價格低廉，簡單易行。
很多女生都非常愛吃草莓，草莓本身也像是一種可愛的水果，可能如果讓你擁有草莓鼻你還會覺得可愛嗎?在去黑頭的這條道路上一直在走，去從未真正到達終點，到底如何才能殲滅草莓鼻?一起來看看吧!
我們的新陳代謝還比較旺盛
這段時間以25歲為分界，25歲之前，我們的新陳代謝還比較旺盛，但卻不會像青春期時那樣過度旺盛，皮脂的分泌達到穩定。很多青春期的問題在這一時期會神奇消失，像青春痘。唯獨“草莓鼻”和毛孔粗大還在糾纏著我們。
在25歲之後，我們的新陳代謝開始放緩，各種細紋、色斑開始光顧我們。並隨著年齡的生長，而不斷加劇。
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敏感肌輕鬆對抗草莓鼻
敏感肌輕鬆對抗草莓鼻，敏感性“草莓鼻”主要原因是肌膚受到刺激，變得敏感脆弱，首先要做的是改變洗臉方式，選擇弱酸性、敏感肌適用且質地溫和的洗顏產品，減少肌膚敏感機率，且不要使蠻勁兒搓揉破壞表皮層。
很多女生都非常愛吃草莓，草莓本身也像是一種可愛的水果，可能如果讓你擁有草莓鼻你還會覺得可愛嗎?在去黑頭的這條道路上一直在走，去從未真正到達終點，到底如何才能殲滅草莓鼻?一起來看看吧!
強修護表皮肌膚
“黑頭別硬擠”，使用黑頭導入液層層精准直達將黑頭粉刺變軟、溶解後容易從毛孔中自然匯出。選用草本抗炎同時有收斂毛孔作用的鼻膜，滲透至肌底，鎮靜舒緩肌底炎症，主動修護鼻翼皮膚環境損傷。
舒緩敏感性肌膚，減少紅血絲，選擇含充沛保濕因數、維生素C的凝露或精華，給肌膚喝飽水，加強修護表皮肌膚。
很多女生都非常愛吃草莓，草莓本身也像是一種可愛的水果，可能如果讓你擁有草莓鼻你還會覺得可愛嗎?在去黑頭的這條道路上一直在走，去從未真正到達終點，到底如何才能殲滅草莓鼻?一起來看看吧!
我們還可以選擇使用輕薄遮瑕
最後，我們還可以選擇使用輕薄遮瑕，來掩蓋黑鼻頭帶來困擾。透氣性、親膚性強的礦物質粉不但不會堵塞毛孔，反而可以加強紫外線防護，從而打到保護皮膚的目的。
臉上長痘痘是年輕女性最常見的肌膚問題，所以祛痘就是美眉們主力攻擊戰略。戰略雖然有很多種，勢力卻不夠浩大，效力微弱至極，好不容易痘痘消了，但卻留下了深沉的痘印，讓肌膚變得暗沉不光潔。有什麼好的方法祛痘又不留印呢?今天，小編教你7個祛痘小竅門，讓你不再受痘印的煩擾。
有哪些快速去痘印的方法?長痘時引起血管擴張，痘痘消掉後血管並會馬上縮下去，於是就會形成一些紅斑，而皮膚細胞的發炎會對皮膚組織造成破壞，使發炎後的色素沉澱而形成難看的痘印。去除痘印重在促進痘印處細胞新生，減少色素沉澱，合理的護膚方法和護膚品可以助你快速消除痘印。
去痘印招數一：紅酒蜂蜜
紅酒中的葡萄酸成分能快速消褪黑色素，促進新生細胞的快速成長。在一小杯紅酒中加入一匙蜂蜜，攪拌成濃稠狀。清潔好臉部後，均勻的塗抹上，15分鐘後用清水洗淨即可。
去痘印招數二：蘋果切片
先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘後，蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖于痘印上。保持20分鐘後取下，用清水清洗面部即可，一周使用2次就好。
去痘印招數三：珍珠粉
珍珠粉具有美白，淡化黑色素的作用，將優質的珍珠粉加入牛奶混合成膏狀，清潔好臉部後，均勻的敷上，20分鐘後洗淨。每星期2次。堅持一個月，皮膚會變得淨白無瑕。
去痘印招數四：綠豆白芷面膜
將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量，敷於面部約15分鐘後用清水洗淨即可。可以每週2~3次，這種面膜具有消炎抗菌及清潔的功能，最適合油脂分泌過多的肌膚去痘印使用。
去痘印招數五：蘆薈麵粉面膜
將2匙蘆薈汁，2匙麵粉和1.5克珍珠粉攪拌成糊狀，然後均勻塗於臉上、頸部，當開始乾燥時，再塗第二層，20分鐘後用清水洗淨。堅持使用，可明顯減少痘印，還能能防止皮膚鬆弛，有抗衰老功效。
去痘印招數六：維生素E
潔膚後，取一粒維生素E膠囊刺破與日常用護膚品(不含酸性的護膚品)充分調和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。堅持使用，不僅可以祛痘，還會淡化痘印。
去痘印招數七：黃瓜優酪乳
黃瓜具有美白補水的作用，優酪乳中的酸性成分能軟化肌膚角質層，使受損細胞脫落，新生嬌嫩皮膚，從而快速消褪痘印。將黃瓜榨汁混合優酪乳做成面膜敷在臉部，20分鐘後洗淨即可。
不要因為臉上又冒出了痘痘開始各處苦尋祛痘的保養品，痘痘長在不同的部位，祛痘的方法不同，長痘的原因也不同，那麼下巴長痘究竟是什麼原因呢?一起來看看吧!
下巴長痘的原因一：遺傳性油性皮膚
遺傳性油性皮膚的人油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼容易出現油光，毛孔粗大。而且由於油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，因此油性肌膚在換季長痘痘幾率也很高。
不要因為臉上又冒出了痘痘開始各處苦尋祛痘的保養品，痘痘長在不同的部位，祛痘的方法不同，長痘的原因也不同，那麼下巴長痘究竟是什麼原因呢?一起來看看吧!
下巴長痘的原因二：潔面不徹底
肌膚的清潔是皮膚保養的最基本的一步，雖然秋冬換季，肌膚油脂分泌相對少一些，但是每天皮膚還是會接觸到一些灰塵之類的東西，早晚的潔面如果不徹底，或者晚上帶妝睡覺，下巴長痘痘就不足為奇了。
不要因為臉上又冒出了痘痘開始各處苦尋祛痘的保養品，痘痘長在不同的部位，祛痘的方法不同，長痘的原因也不同，那麼下巴長痘究竟是什麼原因呢?一起來看看吧!
下巴長痘的原因三：內分泌失調
熬夜加班、情緒易怒不穩定、飲食沒有節制都容易引起內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。所以MM們一定要保證正常的作息習慣。特別是在女性經期前後。
不要因為臉上又冒出了痘痘開始各處苦尋祛痘的保養品，痘痘長在不同的部位，祛痘的方法不同，長痘的原因也不同，那麼下巴長痘究竟是什麼原因呢?一起來看看吧!
下巴長痘的原因四：肌膚缺水
深秋季節，雖然天氣涼爽，但是空氣卻十分乾燥，肌膚在這個時期也變得敏感不安分，如果肌膚缺水過多，肌膚本身也會分泌更多的油脂，過多油脂就容易堵塞毛孔，讓痘痘粉刺找上門來。
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下巴長痘痘怎麼調理小竅門一：控油
油性肌膚的MM一定要做好肌膚的控油工作哦，早晚要徹底清潔肌膚，再使用控油保濕產品。如果肌膚出油過多，可用吸油面紙將臉上多餘的油脂清除乾淨，再噴上保濕噴霧。
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下巴長痘痘怎麼調理小竅門二：選擇專門的祛痘產品
MM們可以在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。
不要因為臉上又冒出了痘痘開始各處苦尋祛痘的保養品，痘痘長在不同的部位，祛痘的方法不同，長痘的原因也不同，那麼下巴長痘究竟是什麼原因呢?一起來看看吧!
下巴長痘痘怎麼調理小竅門三：做好保濕補水工作
換季時期，不要忘了做好肌膚的保濕補水工作，除了使用保濕乳液或面霜外，MM每週還可以做一次深層補水面膜，讓肌膚喝飽水分哦。另外隨身攜帶保濕噴霧，肌膚出現缺水現象時，及時為肌膚補水。
長痘痘是大家常見的一種肌膚問題，很多人下巴長痘現象出現得最頻繁。下巴為什麼這麼容易長痘呢?到底該如何調理才能減少痘痘的產生?有什麼祛痘的好方法呢?今天，維度小編在這裡就為大家一一解說下巴長痘的4大原因和輕鬆祛痘的3個妙招。
下巴長痘的原因一：遺傳性油性皮膚
遺傳性油性皮膚的人油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼容易出現油光，毛孔粗大。而且由於油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，因此油性肌膚在換季長痘痘幾率也很高。
下巴長痘的原因二：潔面不徹底
肌膚的清潔是皮膚保養的最基本的一步，雖然秋冬換季，肌膚油脂分泌相對少一些，但是每天皮膚還是會接觸到一些灰塵之類的東西，早晚的潔面如果不徹底，或者晚上帶妝睡覺，下巴長痘痘就不足為奇了。
下巴長痘的原因三：內分泌失調
熬夜加班、情緒易怒不穩定、飲食沒有節制都容易引起內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。所以MM們一定要保證正常的作息習慣。特別是在女性經期前後。
下巴長痘的原因四：肌膚缺水
深秋季節，雖然天氣涼爽，但是空氣卻十分乾燥，肌膚在這個時期也變得敏感不安分，如果肌膚缺水過多，肌膚本身也會分泌更多的油脂，過多油脂就容易堵塞毛孔，讓痘痘粉刺找上門來。
下巴長痘痘怎麼調理小竅門一：控油
油性肌膚的MM一定要做好肌膚的控油工作哦，早晚要徹底清潔肌膚，再使用控油保濕產品。如果肌膚出油過多，可用吸油面紙將臉上多餘的油脂清除乾淨，再噴上保濕噴霧。
下巴長痘痘怎麼調理小竅門二：選擇專門的祛痘產品
MM們可以在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。
下巴長痘痘怎麼調理小竅門三：做好保濕補水工作
換季時期，不要忘了做好肌膚的保濕補水工作，除了使用保濕乳液或面霜外，MM每週還可以做一次深層補水面膜，讓肌膚喝飽水分哦。另外隨身攜帶保濕噴霧，肌膚出現缺水現象時，及時為肌膚補水。
年末的各種加班，各種熬夜聚會免不了臉上有多出了幾個小痘痘，除了是肌膚的原因之外，痘痘可能是反映出了身體有哪些地方出了問題，也許是告訴你，你應該休息啦!
究竟臉上長痘痘是什麼原因呢?其實這不僅僅是因為上火、肌膚水油失控，痘痘也不僅僅是青春痘、成人痘，長在你臉上的痘痘可是預示著你的身體出現狀況哦!下面就讓小編來告訴你原因吧!
年末的各種加班，各種熬夜聚會免不了臉上有多出了幾個小痘痘，除了是肌膚的原因之外，痘痘可能是反映出了身體有哪些地方出了問題，也許是告訴你，你應該休息啦!
額頭長痘的原因：
一般痘痘長在額頭，表示心火旺，血液迴圈欠佳。回顧一下，是不是最近的工作壓力較大，脾氣變得欠好。如果是這樣，恰巧額頭又長痘痘，那就對了。所以要養成優良的生活習慣，保證充分的睡眠，多聽音樂，放鬆心情。
還要記得多喝開水，非常是茶水，因為有些茶飲具有清火排毒的功效。有時間最好能出去旅行，如果沒有很長的假期，在週末找一些同城的人一起進行戶外運動也好哦，舒解壓力是最重要的哦!
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下巴長痘的原因：
月經來的前幾天痘痘常會在這個部位發痘，通常由內分泌失調引起。注意少吃冰冷的東西，儘量多吃清淡的食品。一般這個部位發痘的女生，都會有體寒之症，表現為四肢寒涼，最好平時多用熱水泡手腳，堅持兩個月以上冬季手腳就不會那麼冷了。
年末的各種加班，各種熬夜聚會免不了臉上有多出了幾個小痘痘，除了是肌膚的原因之外，痘痘可能是反映出了身體有哪些地方出了問題，也許是告訴你，你應該休息啦!
左臉頰長痘的原因：
如果左臉頰的痘比較多，可能是肝功能不太好，肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。平時應該很容易感到疲勞和口渴，脾氣急燥。
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如果平時壓力過大，不注意適當調節給自己減壓的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，也會引起不同程度左臉頰長痘。那我們就應該堅持作息正常，心情舒暢。飲食注重清熱，瀉肝火。如果覺得嚴重可以看中醫，進行專業的調理。
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右臉頰長痘的原因：
右臉發痘是肺火較大，或是體質容易過敏。也可能是感冒前兆。平時應注意呼吸道的保養，多喝開水，注意飲食，也可以用火罐拔肺經瀉肺熱。儘量避免海鮮等易過敏的食物。
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鼻尖長痘的原因：
主要表現是胃火大，消化系統異常。小編也有這樣的經歷，如果胃熱或積食，鼻尖會暴痘。所以要少吃寒性食物。因為寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。另外，不要太晚才吃晚飯，睡前四小時進食比較合適.消化欠好的MM，少食欠好消化。
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唇周長痘的原因：
觀察一下是否便秘，如果不改善便秘的情況，會導致體內毒素堆積。要有優良的飲食習慣，不要讓宿便損害你水嫩光滑的肌膚。平時也要多吃富含纖維的蔬菜水果，養成定時排便的好習慣。
相信很多MM都會有這樣的體驗，拿起鏡子發現人中冒出痘痘，都會忍不住抱怨，這的確是件煩心事。眾所周知，人中長痘是因為腸胃消化或是內分泌引起的，同時還可能是泌尿與生殖系統問題，那麼究竟應該如何應對呢?下面就由小編來告訴大家吧!
成因一：青春期內分泌旺盛
處於青春期的男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛。內分泌過於旺盛導致分泌油脂量增多，此時面部很容易出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。
相信很多MM都會有這樣的體驗，拿起鏡子發現人中冒出痘痘，都會忍不住抱怨，這的確是件煩心事。眾所周知，人中長痘是因為腸胃消化或是內分泌引起的，同時還可能是泌尿與生殖系統問題，那麼究竟應該如何應對呢?下面就由小編來告訴大家吧!
成因二：飲食不節
嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式速食如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物，日久濕熱內蘊，上蒸頭面，形成痘瘡。
相信很多MM都會有這樣的體驗，拿起鏡子發現人中冒出痘痘，都會忍不住抱怨，這的確是件煩心事。眾所周知，人中長痘是因為腸胃消化或是內分泌引起的，同時還可能是泌尿與生殖系統問題，那麼究竟應該如何應對呢?下面就由小編來告訴大家吧!
成因三：使用劣質化妝品
現在很多年輕MM都喜歡用妝容來裝飾自己，殊不知化妝品的品質參差不齊，如果品質不太好的話，就會造成一定的危害，致使痘痘不請自來。
相信很多MM都會有這樣的體驗，拿起鏡子發現人中冒出痘痘，都會忍不住抱怨，這的確是件煩心事。眾所周知，人中長痘是因為腸胃消化或是內分泌引起的，同時還可能是泌尿與生殖系統問題，那麼究竟應該如何應對呢?下面就由小編來告訴大家吧!
攻克法一：食鹽祛痘法
食鹽法相對於其他較為簡單便捷，把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，加冷開水攪拌均勻，再用化妝棉泡進混合液後敷在有痘痘的地方。每天堅持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。
相信很多MM都會有這樣的體驗，拿起鏡子發現人中冒出痘痘，都會忍不住抱怨，這的確是件煩心事。眾所周知，人中長痘是因為腸胃消化或是內分泌引起的，同時還可能是泌尿與生殖系統問題，那麼究竟應該如何應對呢?下面就由小編來告訴大家吧!
攻克法二：茶樹精油祛痘法
茶樹精油具有殺菌消炎、收斂毛孔的作用，對於那種有膿的痘痘是相當有用的，一般情況下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛痘印的效果，兩種一起使用是天作之合了。
相信很多MM都會有這樣的體驗，拿起鏡子發現人中冒出痘痘，都會忍不住抱怨，這的確是件煩心事。眾所周知，人中長痘是因為腸胃消化或是內分泌引起的，同時還可能是泌尿與生殖系統問題，那麼究竟應該如何應對呢?下面就由小編來告訴大家吧!
攻克法三：五色豆祛痘法
五色豆對應五臟。紅豆補心臟，綠豆補肝臟，黃豆補脾臟，白豆補肺臟，黑豆補腎臟。 紅豆潤腸通便、利尿;綠豆清熱解毒、增白祛痘;黃豆健脾、美容、抗癌;白豆增強人體免疫;黑豆有補腎、利尿。
相信很多MM都會有這樣的體驗，拿起鏡子發現人中冒出痘痘，都會忍不住抱怨，這的確是件煩心事。眾所周知，人中長痘是因為腸胃消化或是內分泌引起的，同時還可能是泌尿與生殖系統問題，那麼究竟應該如何應對呢?下面就由小編來告訴大家吧!
攻克法四：每天8杯水
清早沒有進食前一定要喝一大杯的水，可以清腸胃，必要時可吃香焦等可以調節腸胃的食物，總之勿必保證每天一便。要注意的是，切忌熬夜，這是美肌的最大天敵。
臉上長痘除了自身的影響外，還與我們日常的飲食習慣有關，常常吃辛辣食物就容易導致長痘，想要保持細膩光滑肌膚，就要注重飲食健康，管好自己的嘴巴。今天，我們來看看祛痘飲食要注意什麼。飲食“三多兩忌”助你美顏，大家要記住哦。
有很多痤瘡患者沒有合理的安排飲食，並且有很多忌食的食物也大量食用，尤其是辛辣油膩等刺激性食物，容易造成皮脂腺旺盛，分泌出來的油脂阻塞毛孔，形成痤瘡。青春痘與不科學健康的膳食密切相關，因此防備青春痘須從膳食開始，做到“三多兩忌”，少吃辛辣刺激食物，保護青春皮膚，膳食是最好幫手，嚴格把好“嘴”關。
膳食“三多”
1、多吃含鋅含鈣食物，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝、牛奶等。
2、多吃維生素含量多的食物，如菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵、豆油、堅果、木耳、猴頭菇、綠葉蔬菜、魚類等。
其中維生素A對肌膚有再生作用，維生素C能有作用修復被暗瘡損傷的組織，維生素B2及B6則可參與代謝蛋白質和促進脂肪代謝，平復暗瘡，作為美容大使的維生素E的養顏作用更是不用說了。
3、多吃粗纖維食物，如全麥麵包、粗糧、大豆、筍等，可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂趁早排出體外。
膳食“兩忌”
1、忌吃香喝辣。對於辣椒、蔥蒜、煙酒等刺激的性的東西要防預。
2、忌不吃不喝或營養過剩。這都會引發內分泌失衡，從而促發青春痘。
溫馨提示：痤瘡患者以清淡為宜，多吃新鮮的蔬菜、水果、豆漿、魚類等食品，攝取足夠量的蛋白質、維生素、無機物，以及粗纖維。還可以食用一些清熱解毒、消腫化濕、活血化瘀的食物。
錯誤五：經常抹臉和托腮
抹臉和托腮這種無意間的小動作會將你手上的細菌帶到臉上,讓細菌停留在臉上,從而讓你的臉部產生痘痘或是加劇痘印。
雖然預防長痘比祛痘更來的有效，可能痘痘已經出現，該如何護理呢?那些錯誤是長痘的時候千萬不要範的呢?現在跟小編來學習一下到底在長痘過程中有哪些做法是錯誤的吧!
錯誤六：鍾情辛辣、高熱量食物
雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
雖然預防長痘比祛痘更來的有效，可能痘痘已經出現，該如何護理呢?那些錯誤是長痘的時候千萬不要範的呢?現在跟小編來學習一下到底在長痘過程中有哪些做法是錯誤的吧!
錯誤七：用髮膠、定型液
髮膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清滌乾淨。此外，保持每天洗頭，維持頭髮的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。
平滑水嫩的肌膚上如果出現幾顆根刺那真是十足的惱人。就像月球表面一樣瞬間就變得凹凸不平。看到粉刺出現真是忍不住手癢的去擠，經常了極了還再長，怎樣才是祛除粉刺的最有效方法呢?
惱人的粉刺接連不斷地冒出，原本清秀甜美的臉蛋瞬間變得跟月球表面一樣，凹凸不平。如果你還在為粉刺肌煩惱的話，不妨來看看達人的妙招，速速拔清臉上的粉刺!
平滑水嫩的肌膚上如果出現幾顆根刺那真是十足的惱人。就像月球表面一樣瞬間就變得凹凸不平。看到粉刺出現真是忍不住手癢的去擠，經常了極了還再長，怎樣才是祛除粉刺的最有效方法呢?
定期去角質
肌膚表層廢舊皮脂角質、污垢堆積過厚會堵塞毛孔毛囊，從而引發細菌感染導致白頭粉刺的生成。定期去角質，能幫助清除廢棄角質，同時促進肌膚細胞的新陳代謝，防止白頭粉刺產生。
平滑水嫩的肌膚上如果出現幾顆根刺那真是十足的惱人。就像月球表面一樣瞬間就變得凹凸不平。看到粉刺出現真是忍不住手癢的去擠，經常了極了還再長，怎樣才是祛除粉刺的最有效方法呢?
選擇酸類護膚品
在選擇去粉刺的護膚品時，建議可以選擇含有葡萄糖胺及水楊酸等可提升新陳代謝及深層溶解毛孔內油脂污垢的產品，還有具有收斂功效的化妝水，不僅可以平衡肌膚的油水平衡，而且還可以緊致毛孔和有效控制粉刺的生成。
平滑水嫩的肌膚上如果出現幾顆根刺那真是十足的惱人。就像月球表面一樣瞬間就變得凹凸不平。看到粉刺出現真是忍不住手癢的去擠，經常了極了還再長，怎樣才是祛除粉刺的最有效方法呢?
剝除式面膜
剝除式面膜，也就是我們經常用的鼻貼，不僅可有助於清除粉刺，而且對於去黑頭也有很明顯的效果，但是為了避免經常性的拉扯肌膚而造成的刺激，所以建議最好五天用一次，而且配合收斂型的化妝水，可以避免毛孔擴張。
平滑水嫩的肌膚上如果出現幾顆根刺那真是十足的惱人。就像月球表面一樣瞬間就變得凹凸不平。看到粉刺出現真是忍不住手癢的去擠，經常了極了還再長，怎樣才是祛除粉刺的最有效方法呢?
藥膳祛白頭粉刺
配方：枇杷葉9g、菊花6g、薏苡仁30g、粳米50g。先將枇杷葉和菊花用三碗水煎熬至2碗，取汁加入薏苡仁和粳米煮成粥樣，每日服用2碗，10天為一療程。
功效：有清熱解毒、除濕軟堅作用，比較適合白頭粉刺初始者。
平滑水嫩的肌膚上如果出現幾顆根刺那真是十足的惱人。就像月球表面一樣瞬間就變得凹凸不平。看到粉刺出現真是忍不住手癢的去擠，經常了極了還再長，怎樣才是祛除粉刺的最有效方法呢?
DIY護膚油去粉刺
配方：葡萄籽油10ml、杜松2滴、苦橙葉2滴，混合調配成濃度為2%的複方油。
用法：每天早晚塗抹全臉，重點塗抹T字部位，以打圈的形式輕輕按摩，然後用清水沖洗乾淨即可。這樣做有助於平衡臉部油脂平衡，減少白頭粉刺生成的可能。
平滑水嫩的肌膚上如果出現幾顆根刺那真是十足的惱人。就像月球表面一樣瞬間就變得凹凸不平。看到粉刺出現真是忍不住手癢的去擠，經常了極了還再長，怎樣才是祛除粉刺的最有效方法呢?
正確的生活習慣
如果你經常吃一些油膩的食物或是甜品，又或者是在身體疲勞時沒有得到充足的休息，就有可能會影響皮脂腺的油脂過度分泌，從而導致粉刺的生成，所以在日常生活中，應該堅持早起早睡以及清淡飲食的生活習慣。
平滑水嫩的肌膚上如果出現幾顆根刺那真是十足的惱人。就像月球表面一樣瞬間就變得凹凸不平。看到粉刺出現真是忍不住手癢的去擠，經常了極了還再長，怎樣才是祛除粉刺的最有效方法呢?
注意事項
在去除粉刺時，要注意不要用手指去擠粉刺，因為在擠壓的過程中，由於我們的毛孔呈水滴狀分佈，所以你只是拔除了較表層的粉刺，但卻有可能會將深層的粉刺或是分泌物往肌膚內部推入，從而造成二度感染及發炎的情況。
年底到了，就迎來了各種聚會、派對，人們狂歡的時刻終於來臨，但是如果一臉的痘痘肌膚，又粗糙又暗沉，怎麼能讓你歡樂起來呢?趁現在各種狂歡活動還沒開始，消除痘痘還來得及，只要選好祛痘的方式，就能在年末秒殺哪些討厭痘痘，讓你盡顯享受派對的快樂。下面就為大家推薦幾款口碑祛痘產品，讓你告別痘痘重獲美肌。
玩樂不停歇美麗不打折
醫學專利款——高效與安全並重
德玫恩抗痘霜
德玫恩抗痘霜是一款擁有歐洲9國專利，在歐洲暢銷十五年的“瑞典藥膏”。德玫恩抗痘霜首創“清痘、抑痘、煥膚”三位一體的痤瘡修復術，瞬間消退紅腫膿包和囊腫，溫和清除毛孔堵塞物，強效抑制痤瘡和細菌的滋生。德玫恩抗痘霜蘊含德玫恩專利醫學清痘配方，逐層抑制並解決痘痘、痤瘡，並有效調整肌膚水油失衡，是全球最信賴專利抗痘的醫學良方。
消炎抗菌型——舒緩和抑制並重
FANCL袪痘精華露
此產品出自有著無添加理念的FANCL。具備完美的消炎及抗菌功效，能有效修護因發炎而粗糙的部分，使肌膚迅速恢復柔滑和細嫩，舒緩痘痘發炎、紅腫等情況，並可抑制痘痘的繁殖。
控油保濕型——潤澤控油雙管齊下
蘭芝控油清痘水凝露
此產品出自以保濕科技著稱的蘭芝，是油性和有粉刺痘皰問題肌膚的保濕聖品，控油保濕雙管齊下，能有效調理肌膚的水油平衡。含有多種植物萃取成分，可有效抗菌、消炎、鎮靜舒緩及淨化肌膚，並可有效改善毛孔問題，也可作為日曬後鎮靜肌膚及補充水分的保濕產品。
拔除暗瘡型——肌膚清潔器
Fresh白泥深層潔面皂
此產品出自宣導天然植物美妝理念的Fresh。此產品主要適合於油性、暗瘡、痘痘等此類肌膚。
此產品含有100%的argilla(白陶土)bianca，來自翁布裡亞山區的一種非常稀有和原始的鹼性泥土。鹼性用來修正皮膚的不平衡狀態及抑制皮膚泛紅;含豐富礦物質，消炎並具有良好的吸收性;消除從粉刺、痤瘡到濕疹、尿疹等所帶來的刺激。
夜間修護型——修復損傷提升動力
水芝澳暗瘡修護晚間精華露
此產品出自以水動力護膚為理念的品牌水芝澳。此產品抓住夜間修護良機，全位除痘抑痘，調理膚質，恢復健康光澤。夜間深度抑制油脂分泌，清理角質，暢通毛孔。此外還具備鎮靜舒緩、緩解疼痛、消除紅腫、調膚更生等功用。可為肌膚補充所需的三大營養元素：膠原蛋白、透明質酸和卵磷脂，同時，加速新陳代謝，緊致毛孔，調理膚質。
精油抑蟎型——茶樹抑菌
阿芙茶樹控油抑蟎磨砂潔面
此產品出自精油護膚專家阿芙。此產品蘊含澳洲天然茶樹油精華、氨基酸蘆薈精華，能徹底清除毛穴內的黑頭、污垢及多餘皮脂，使粗厚的角質軟化，並能清除頑固老化的角質，使肌膚柔軟更易吸收其它保養品，天然植物保濕成分，用後清爽而不緊繃，增加肌膚明亮度，使肌膚透明嫩白。
你覺得自己的經常出油嗎?是不是越出油就越是加快了洗臉的頻率，但是痘痘還是如約而至，胡亂洗臉或者過度清潔都會造成痘痘的爆發，如此我爆痘我們該怎麼辦?
肌膚缺水時會分泌更多的油脂來防止水分散失，從而引起大毛孔和痘痘。清潔過度容易引起皮膚乾燥而出油，清潔不到位也會導致毛孔堵塞和痘痘問題。洗臉有講究，不能只顧著乾淨而忽視了肌膚的感受。
你覺得自己的經常出油嗎?是不是越出油就越是加快了洗臉的頻率，但是痘痘還是如約而至，胡亂洗臉或者過度清潔都會造成痘痘的爆發，如此我爆痘我們該怎麼辦?
清潔金三角的條件
不管是T區還是眼周肌膚，洗完後肌膚乾淨不緊繃是首要條件。肌膚的皮脂是由神經醯胺和NMF天然保濕因數所構成，潔面品在洗去污垢的同時不傷害防禦皮脂，才能避免水分流失。在寒冷的冬季，人們喜歡呆在溫暖的空調房裡，暖烘烘的空氣更容易令皮膚水油失衡，所以清潔要適度。
你覺得自己的經常出油嗎?是不是越出油就越是加快了洗臉的頻率，但是痘痘還是如約而至，胡亂洗臉或者過度清潔都會造成痘痘的爆發，如此我爆痘我們該怎麼辦?
金三角潔面品的選擇
容易長痘的人可以選擇含有果酸、水楊酸的深層清潔產品，愛化妝的MM應使用卸妝快又易於清洗的卸妝油，有些卸妝油含有額外的護膚成分，如高度抗氧化的橄欖油和綠茶、緊致肌膚的櫻花卸妝油等，這類產品能滿足女人的護膚需求。對於熟齡肌和乾燥肌，選擇含有抗老緊致成分的潔面品還能有助於改善毛孔粗大的現象。
你覺得自己的經常出油嗎?是不是越出油就越是加快了洗臉的頻率，但是痘痘還是如約而至，胡亂洗臉或者過度清潔都會造成痘痘的爆發，如此我爆痘我們該怎麼辦?
T區清潔竅門：
1. 借助洗臉工具清除污垢
洗臉時，除了使用潔面皂或潔面乳來達到洗淨的效力之外，最好借助洗面刷徹底清除鼻部的污垢。市面上有一些新型的電動潔面儀，能輕鬆清理角質和毛孔內的污垢，而且小巧方便，是金三角的貼身衛士哦。
你覺得自己的經常出油嗎?是不是越出油就越是加快了洗臉的頻率，但是痘痘還是如約而至，胡亂洗臉或者過度清潔都會造成痘痘的爆發，如此我爆痘我們該怎麼辦?
2. 每週做1-2次蒸臉
蒸臉可在洗臉後進行，每次用時5分鐘。利用蒸臉可使鼻部的毛孔擴長，隱藏在毛孔內的污垢會自動流出。但是，蒸臉後，一定要以清涼的冷水沖洗，同時雙手輕輕拍打臉部，以達到收縮肌膚的效果。
你覺得自己的經常出油嗎?是不是越出油就越是加快了洗臉的頻率，但是痘痘還是如約而至，胡亂洗臉或者過度清潔都會造成痘痘的爆發，如此我爆痘我們該怎麼辦?
3.化妝水搓鼻頭去粉刺
在洗完臉後，可以用柔軟化妝水在鼻頭易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的產生。市場上新推出一種含有茶樹成分的深層角質淨化片，可溫和調理痘痘和代謝老廢角質，邊看電視邊除T字部位油脂污垢，輕輕鬆松就能疏通毛孔。
你覺得自己的經常出油嗎?是不是越出油就越是加快了洗臉的頻率，但是痘痘還是如約而至，胡亂洗臉或者過度清潔都會造成痘痘的爆發，如此我爆痘我們該怎麼辦?
4. 每週兩次深層清潔面膜
面膜是改善肌膚效果最明顯的護膚品，它和面部肌膚的直接接觸，可以深入毛孔清潔皮膚，清除油脂和污垢，起到控油爽膚的目的。堅持每週在T區敷兩次清潔面膜，能起到有效緩解油脂分泌，改善油光滿面的現象。
你覺得自己的經常出油嗎?是不是越出油就越是加快了洗臉的頻率，但是痘痘還是如約而至，胡亂洗臉或者過度清潔都會造成痘痘的爆發，如此我爆痘我們該怎麼辦?
5.額頭是清潔重災區
額頭很容易因為清潔而造成毛孔阻塞，引發痘痘的產生。在使用去角質霜按摩的過程中，最好是從眼角向額頭，再由額頭回到眼角的方式按摩，以這樣的輪廓來回打圈按摩，而不是上下按摩。
你覺得自己的經常出油嗎?是不是越出油就越是加快了洗臉的頻率，但是痘痘還是如約而至，胡亂洗臉或者過度清潔都會造成痘痘的爆發，如此我爆痘我們該怎麼辦?
6.金三角也要保護角質層
不要認為金三角肌膚粗糙，可以不必護理角質層，尤其對於長期忍受“煥膚成分”的角質層來說，強健護膚非常重要。像氨基酸、礦物資這些親膚成分，能幫助強健角質層細胞，增進角質層、保護肌膚免受各種刺激侵害，還能有效修復乾燥、脫皮的肌膚。
你覺得自己的經常出油嗎?是不是越出油就越是加快了洗臉的頻率，但是痘痘還是如約而至，胡亂洗臉或者過度清潔都會造成痘痘的爆發，如此我爆痘我們該怎麼辦?
7.平衡補水控制油光
額頭、鼻子老是油亮亮的膚質，選擇無油清爽的乳液能平衡T字部位皮脂分泌，還能強健角質屏障;許多專為毛孔設計的精華液，含有立即緊致改善膚觸的功效，讓肌膚看起來更顯平滑細緻，同時能長時間避免過度出油，不讓油光變打光。
你覺得自己的經常出油嗎?是不是越出油就越是加快了洗臉的頻率，但是痘痘還是如約而至，胡亂洗臉或者過度清潔都會造成痘痘的爆發，如此我爆痘我們該怎麼辦?
8.用化妝棉包住指頭擠壓粉刺
如要壓擠鼻頭粉刺，最好用化妝紙或化妝棉包住指頭擠壓。同時，擠過後應以化妝棉沾上化妝水，敷貼其上，以達到消炎鎮痛的作用。
雖然耶誕節，元旦已經過去了，可是我們農曆的新年還在翹首企盼著我們，還有一個能放很多天的假期，怎能叫人不期待。可是坑坑窪窪的痘痘臉，是不是讓你高興不起來，純天然DIY祛痘面膜，讓你輕鬆祛痘，消除痘印。
自製祛痘面膜一：胡蘿蔔麵粉去痘法
材料：胡蘿蔔、麵粉
使用方法：
1.取新鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎。
2.將搗碎的胡蘿蔔及其汁液，加入麵粉搗成泥。
3.將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，十分鐘即可。
功效：這個面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能。若能多吃些胡蘿蔔(煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的消化吸收)，表裡兼治療效更好。若單用胡蘿蔔搗成泥粘性好，塗在皮膚不易掉落，可不用麵粉。用胡蘿蔔榨取的汁液塗洗臉也有好效果。
雖然耶誕節，元旦已經過去了，可是我們農曆的新年還在翹首企盼著我們，還有一個能放很多天的假期，怎能叫人不期待。可是坑坑窪窪的痘痘臉，是不是讓你高興不起來，純天然DIY祛痘面膜，讓你輕鬆祛痘，消除痘印。
自製祛痘面膜二：自製薏仁祛痘面膜
材料：
A 薏仁 100克，甜杏仁 9克
B 海帶 10克 海藻 10克
使用方法：
1.將B料洗淨後切細，A料淘淨。
2.將上述材料一同煮成粥即成。
3.每晚睡前食用，並用粥塗抹臉部，30分鐘後洗去。
功效：本粥有清熱解毒，軟堅散結的功效，主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。
美麗TIPS：
本配方中薏苡仁性偏寒，與杏仁、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的功效。海帶、海藻能化痰軟堅，消瘢痕疙瘩。對於囊性痤瘡兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外塗。本方還有化油脂的功效，油性皮膚和脂溢性者常吃可以減少皮脂腺的油脂分泌。
雖然耶誕節，元旦已經過去了，可是我們農曆的新年還在翹首企盼著我們，還有一個能放很多天的假期，怎能叫人不期待。可是坑坑窪窪的痘痘臉，是不是讓你高興不起來，純天然DIY祛痘面膜，讓你輕鬆祛痘，消除痘印。
自製祛痘面膜三：白菜葉酒瓶去痘法
材料：大白菜、酒瓶
使用方法：
1.採購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗淨。
2.將大白菜葉放在乾淨的菜板上鋪平，用酒瓶輕輕碾壓十分鐘左右，直到葉片呈網糊狀。
3.將網糊狀的菜葉敷在臉上，每十分鐘替換一塊葉片，連換3張。天天做一次。
功效：有治療痘痘和美白補水的功效，經常用大白菜葉來敷臉,皮膚會變得很光滑有彈性。同時,大白菜葉敷臉，是最廉價的除痘良方!
雖然耶誕節，元旦已經過去了，可是我們農曆的新年還在翹首企盼著我們，還有一個能放很多天的假期，怎能叫人不期待。可是坑坑窪窪的痘痘臉，是不是讓你高興不起來，純天然DIY祛痘面膜，讓你輕鬆祛痘，消除痘印。
自製祛痘面膜四：土豆片去痘印法
材料：土豆
使用方法：
(1)將土豆洗淨，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好
(2)貼大約15分鐘即可，取下沖淨。
功效：此方法只適合痘印的初發期，或者痘印本身較小較淺。如果已經形成凹陷的痘印則效果不太明顯。
雖然耶誕節，元旦已經過去了，可是我們農曆的新年還在翹首企盼著我們，還有一個能放很多天的假期，怎能叫人不期待。可是坑坑窪窪的痘痘臉，是不是讓你高興不起來，純天然DIY祛痘面膜，讓你輕鬆祛痘，消除痘印。
自製祛痘面膜五：蘋果消痘面膜
材料：蘋果
使用方法：先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟，再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼于痘痘印上，保持20分鐘，一周兩次。
功效：消除痘痘和痘痘印。
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自製祛痘面膜六：蒲公英面膜
材料：
蒲公英 100克，綠豆 50克，蜂蜜 10克
使用方法：
1.將採集的蒲公英全草100克(幹品30克)，先煎水，取淨汁500毫升
2.在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成
3.吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鐘後洗去。連續內吃外用1周以上
功效：
蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊癒23例。配綠豆增強清熱解毒的療效;配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對皮膚起清汙殺菌作用，又有營養呵護功效。
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自製祛痘面膜七 珍珠粉雞蛋清去印法
材料：珍珠粉、雞蛋清
使用方法：
(1)取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出並和一小芍藥用珍珠粉混合。
(2)避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
(3)儘量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鐘後洗掉。 試用感受：此面膜不太適合幹性肌膚的MM使用，因為珍珠粉和蛋清都不夠滋潤，雖然能得到一定的去痘印效果，但用後感覺臉部很幹。
功效：珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品，將兩者混合，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。而且價格低廉，簡單易行。
很多女生都非常愛吃草莓，草莓本身也像是一種可愛的水果，可能如果讓你擁有草莓鼻你還會覺得可愛嗎?在去黑頭的這條道路上一直在走，去從未真正到達終點，到底如何才能殲滅草莓鼻?一起來看看吧!
我們的新陳代謝還比較旺盛
這段時間以25歲為分界，25歲之前，我們的新陳代謝還比較旺盛，但卻不會像青春期時那樣過度旺盛，皮脂的分泌達到穩定。很多青春期的問題在這一時期會神奇消失，像青春痘。唯獨“草莓鼻”和毛孔粗大還在糾纏著我們。
在25歲之後，我們的新陳代謝開始放緩，各種細紋、色斑開始光顧我們。並隨著年齡的生長，而不斷加劇。
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敏感肌輕鬆對抗草莓鼻
敏感肌輕鬆對抗草莓鼻，敏感性“草莓鼻”主要原因是肌膚受到刺激，變得敏感脆弱，首先要做的是改變洗臉方式，選擇弱酸性、敏感肌適用且質地溫和的洗顏產品，減少肌膚敏感機率，且不要使蠻勁兒搓揉破壞表皮層。
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強修護表皮肌膚
“黑頭別硬擠”，使用黑頭導入液層層精准直達將黑頭粉刺變軟、溶解後容易從毛孔中自然匯出。選用草本抗炎同時有收斂毛孔作用的鼻膜，滲透至肌底，鎮靜舒緩肌底炎症，主動修護鼻翼皮膚環境損傷。
舒緩敏感性肌膚，減少紅血絲，選擇含充沛保濕因數、維生素C的凝露或精華，給肌膚喝飽水，加強修護表皮肌膚。
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我們還可以選擇使用輕薄遮瑕
最後，我們還可以選擇使用輕薄遮瑕，來掩蓋黑鼻頭帶來困擾。透氣性、親膚性強的礦物質粉不但不會堵塞毛孔，反而可以加強紫外線防護，從而打到保護皮膚的目的。
臉上長痘痘是年輕女性最常見的肌膚問題，所以祛痘就是美眉們主力攻擊戰略。戰略雖然有很多種，勢力卻不夠浩大，效力微弱至極，好不容易痘痘消了，但卻留下了深沉的痘印，讓肌膚變得暗沉不光潔。有什麼好的方法祛痘又不留印呢?今天，小編教你7個祛痘小竅門，讓你不再受痘印的煩擾。
有哪些快速去痘印的方法?長痘時引起血管擴張，痘痘消掉後血管並會馬上縮下去，於是就會形成一些紅斑，而皮膚細胞的發炎會對皮膚組織造成破壞，使發炎後的色素沉澱而形成難看的痘印。去除痘印重在促進痘印處細胞新生，減少色素沉澱，合理的護膚方法和護膚品可以助你快速消除痘印。
去痘印招數一：紅酒蜂蜜
紅酒中的葡萄酸成分能快速消褪黑色素，促進新生細胞的快速成長。在一小杯紅酒中加入一匙蜂蜜，攪拌成濃稠狀。清潔好臉部後，均勻的塗抹上，15分鐘後用清水洗淨即可。
去痘印招數二：蘋果切片
先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘後，蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖于痘印上。保持20分鐘後取下，用清水清洗面部即可，一周使用2次就好。
去痘印招數三：珍珠粉
珍珠粉具有美白，淡化黑色素的作用，將優質的珍珠粉加入牛奶混合成膏狀，清潔好臉部後，均勻的敷上，20分鐘後洗淨。每星期2次。堅持一個月，皮膚會變得淨白無瑕。
去痘印招數四：綠豆白芷面膜
將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量，敷於面部約15分鐘後用清水洗淨即可。可以每週2~3次，這種面膜具有消炎抗菌及清潔的功能，最適合油脂分泌過多的肌膚去痘印使用。
去痘印招數五：蘆薈麵粉面膜
將2匙蘆薈汁，2匙麵粉和1.5克珍珠粉攪拌成糊狀，然後均勻塗於臉上、頸部，當開始乾燥時，再塗第二層，20分鐘後用清水洗淨。堅持使用，可明顯減少痘印，還能能防止皮膚鬆弛，有抗衰老功效。
去痘印招數六：維生素E
潔膚後，取一粒維生素E膠囊刺破與日常用護膚品(不含酸性的護膚品)充分調和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。堅持使用，不僅可以祛痘，還會淡化痘印。
去痘印招數七：黃瓜優酪乳
黃瓜具有美白補水的作用，優酪乳中的酸性成分能軟化肌膚角質層，使受損細胞脫落，新生嬌嫩皮膚，從而快速消褪痘印。將黃瓜榨汁混合優酪乳做成面膜敷在臉部，20分鐘後洗淨即可。
不要因為臉上又冒出了痘痘開始各處苦尋祛痘的保養品，痘痘長在不同的部位，祛痘的方法不同，長痘的原因也不同，那麼下巴長痘究竟是什麼原因呢?一起來看看吧!
下巴長痘的原因一：遺傳性油性皮膚
遺傳性油性皮膚的人油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼容易出現油光，毛孔粗大。而且由於油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，因此油性肌膚在換季長痘痘幾率也很高。
不要因為臉上又冒出了痘痘開始各處苦尋祛痘的保養品，痘痘長在不同的部位，祛痘的方法不同，長痘的原因也不同，那麼下巴長痘究竟是什麼原因呢?一起來看看吧!
下巴長痘的原因二：潔面不徹底
肌膚的清潔是皮膚保養的最基本的一步，雖然秋冬換季，肌膚油脂分泌相對少一些，但是每天皮膚還是會接觸到一些灰塵之類的東西，早晚的潔面如果不徹底，或者晚上帶妝睡覺，下巴長痘痘就不足為奇了。
不要因為臉上又冒出了痘痘開始各處苦尋祛痘的保養品，痘痘長在不同的部位，祛痘的方法不同，長痘的原因也不同，那麼下巴長痘究竟是什麼原因呢?一起來看看吧!
下巴長痘的原因三：內分泌失調
熬夜加班、情緒易怒不穩定、飲食沒有節制都容易引起內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。所以MM們一定要保證正常的作息習慣。特別是在女性經期前後。
不要因為臉上又冒出了痘痘開始各處苦尋祛痘的保養品，痘痘長在不同的部位，祛痘的方法不同，長痘的原因也不同，那麼下巴長痘究竟是什麼原因呢?一起來看看吧!
下巴長痘的原因四：肌膚缺水
深秋季節，雖然天氣涼爽，但是空氣卻十分乾燥，肌膚在這個時期也變得敏感不安分，如果肌膚缺水過多，肌膚本身也會分泌更多的油脂，過多油脂就容易堵塞毛孔，讓痘痘粉刺找上門來。
不要因為臉上又冒出了痘痘開始各處苦尋祛痘的保養品，痘痘長在不同的部位，祛痘的方法不同，長痘的原因也不同，那麼下巴長痘究竟是什麼原因呢?一起來看看吧!
下巴長痘痘怎麼調理小竅門一：控油
油性肌膚的MM一定要做好肌膚的控油工作哦，早晚要徹底清潔肌膚，再使用控油保濕產品。如果肌膚出油過多，可用吸油面紙將臉上多餘的油脂清除乾淨，再噴上保濕噴霧。
不要因為臉上又冒出了痘痘開始各處苦尋祛痘的保養品，痘痘長在不同的部位，祛痘的方法不同，長痘的原因也不同，那麼下巴長痘究竟是什麼原因呢?一起來看看吧!
下巴長痘痘怎麼調理小竅門二：選擇專門的祛痘產品
MM們可以在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。
不要因為臉上又冒出了痘痘開始各處苦尋祛痘的保養品，痘痘長在不同的部位，祛痘的方法不同，長痘的原因也不同，那麼下巴長痘究竟是什麼原因呢?一起來看看吧!
下巴長痘痘怎麼調理小竅門三：做好保濕補水工作
換季時期，不要忘了做好肌膚的保濕補水工作，除了使用保濕乳液或面霜外，MM每週還可以做一次深層補水面膜，讓肌膚喝飽水分哦。另外隨身攜帶保濕噴霧，肌膚出現缺水現象時，及時為肌膚補水。
長痘痘是大家常見的一種肌膚問題，很多人下巴長痘現象出現得最頻繁。下巴為什麼這麼容易長痘呢?到底該如何調理才能減少痘痘的產生?有什麼祛痘的好方法呢?今天，維度小編在這裡就為大家一一解說下巴長痘的4大原因和輕鬆祛痘的3個妙招。
下巴長痘的原因一：遺傳性油性皮膚
遺傳性油性皮膚的人油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼容易出現油光，毛孔粗大。而且由於油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，因此油性肌膚在換季長痘痘幾率也很高。
下巴長痘的原因二：潔面不徹底
肌膚的清潔是皮膚保養的最基本的一步，雖然秋冬換季，肌膚油脂分泌相對少一些，但是每天皮膚還是會接觸到一些灰塵之類的東西，早晚的潔面如果不徹底，或者晚上帶妝睡覺，下巴長痘痘就不足為奇了。
下巴長痘的原因三：內分泌失調
熬夜加班、情緒易怒不穩定、飲食沒有節制都容易引起內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。所以MM們一定要保證正常的作息習慣。特別是在女性經期前後。
下巴長痘的原因四：肌膚缺水
深秋季節，雖然天氣涼爽，但是空氣卻十分乾燥，肌膚在這個時期也變得敏感不安分，如果肌膚缺水過多，肌膚本身也會分泌更多的油脂，過多油脂就容易堵塞毛孔，讓痘痘粉刺找上門來。
下巴長痘痘怎麼調理小竅門一：控油
油性肌膚的MM一定要做好肌膚的控油工作哦，早晚要徹底清潔肌膚，再使用控油保濕產品。如果肌膚出油過多，可用吸油面紙將臉上多餘的油脂清除乾淨，再噴上保濕噴霧。
下巴長痘痘怎麼調理小竅門二：選擇專門的祛痘產品
MM們可以在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。
下巴長痘痘怎麼調理小竅門三：做好保濕補水工作
換季時期，不要忘了做好肌膚的保濕補水工作，除了使用保濕乳液或面霜外，MM每週還可以做一次深層補水面膜，讓肌膚喝飽水分哦。另外隨身攜帶保濕噴霧，肌膚出現缺水現象時，及時為肌膚補水。
年末的各種加班，各種熬夜聚會免不了臉上有多出了幾個小痘痘，除了是肌膚的原因之外，痘痘可能是反映出了身體有哪些地方出了問題，也許是告訴你，你應該休息啦!
究竟臉上長痘痘是什麼原因呢?其實這不僅僅是因為上火、肌膚水油失控，痘痘也不僅僅是青春痘、成人痘，長在你臉上的痘痘可是預示著你的身體出現狀況哦!下面就讓小編來告訴你原因吧!
年末的各種加班，各種熬夜聚會免不了臉上有多出了幾個小痘痘，除了是肌膚的原因之外，痘痘可能是反映出了身體有哪些地方出了問題，也許是告訴你，你應該休息啦!
額頭長痘的原因：
一般痘痘長在額頭，表示心火旺，血液迴圈欠佳。回顧一下，是不是最近的工作壓力較大，脾氣變得欠好。如果是這樣，恰巧額頭又長痘痘，那就對了。所以要養成優良的生活習慣，保證充分的睡眠，多聽音樂，放鬆心情。
還要記得多喝開水，非常是茶水，因為有些茶飲具有清火排毒的功效。有時間最好能出去旅行，如果沒有很長的假期，在週末找一些同城的人一起進行戶外運動也好哦，舒解壓力是最重要的哦!
年末的各種加班，各種熬夜聚會免不了臉上有多出了幾個小痘痘，除了是肌膚的原因之外，痘痘可能是反映出了身體有哪些地方出了問題，也許是告訴你，你應該休息啦!
下巴長痘的原因：
月經來的前幾天痘痘常會在這個部位發痘，通常由內分泌失調引起。注意少吃冰冷的東西，儘量多吃清淡的食品。一般這個部位發痘的女生，都會有體寒之症，表現為四肢寒涼，最好平時多用熱水泡手腳，堅持兩個月以上冬季手腳就不會那麼冷了。
年末的各種加班，各種熬夜聚會免不了臉上有多出了幾個小痘痘，除了是肌膚的原因之外，痘痘可能是反映出了身體有哪些地方出了問題，也許是告訴你，你應該休息啦!
左臉頰長痘的原因：
如果左臉頰的痘比較多，可能是肝功能不太好，肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。平時應該很容易感到疲勞和口渴，脾氣急燥。
年末的各種加班，各種熬夜聚會免不了臉上有多出了幾個小痘痘，除了是肌膚的原因之外，痘痘可能是反映出了身體有哪些地方出了問題，也許是告訴你，你應該休息啦!
如果平時壓力過大，不注意適當調節給自己減壓的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，也會引起不同程度左臉頰長痘。那我們就應該堅持作息正常，心情舒暢。飲食注重清熱，瀉肝火。如果覺得嚴重可以看中醫，進行專業的調理。
年末的各種加班，各種熬夜聚會免不了臉上有多出了幾個小痘痘，除了是肌膚的原因之外，痘痘可能是反映出了身體有哪些地方出了問題，也許是告訴你，你應該休息啦!
右臉頰長痘的原因：
右臉發痘是肺火較大，或是體質容易過敏。也可能是感冒前兆。平時應注意呼吸道的保養，多喝開水，注意飲食，也可以用火罐拔肺經瀉肺熱。儘量避免海鮮等易過敏的食物。
年末的各種加班，各種熬夜聚會免不了臉上有多出了幾個小痘痘，除了是肌膚的原因之外，痘痘可能是反映出了身體有哪些地方出了問題，也許是告訴你，你應該休息啦!
鼻尖長痘的原因：
主要表現是胃火大，消化系統異常。小編也有這樣的經歷，如果胃熱或積食，鼻尖會暴痘。所以要少吃寒性食物。因為寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。另外，不要太晚才吃晚飯，睡前四小時進食比較合適.消化欠好的MM，少食欠好消化。
年末的各種加班，各種熬夜聚會免不了臉上有多出了幾個小痘痘，除了是肌膚的原因之外，痘痘可能是反映出了身體有哪些地方出了問題，也許是告訴你，你應該休息啦!
唇周長痘的原因：
觀察一下是否便秘，如果不改善便秘的情況，會導致體內毒素堆積。要有優良的飲食習慣，不要讓宿便損害你水嫩光滑的肌膚。平時也要多吃富含纖維的蔬菜水果，養成定時排便的好習慣。
相信很多MM都會有這樣的體驗，拿起鏡子發現人中冒出痘痘，都會忍不住抱怨，這的確是件煩心事。眾所周知，人中長痘是因為腸胃消化或是內分泌引起的，同時還可能是泌尿與生殖系統問題，那麼究竟應該如何應對呢?下面就由小編來告訴大家吧!
成因一：青春期內分泌旺盛
處於青春期的男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛。內分泌過於旺盛導致分泌油脂量增多，此時面部很容易出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。
相信很多MM都會有這樣的體驗，拿起鏡子發現人中冒出痘痘，都會忍不住抱怨，這的確是件煩心事。眾所周知，人中長痘是因為腸胃消化或是內分泌引起的，同時還可能是泌尿與生殖系統問題，那麼究竟應該如何應對呢?下面就由小編來告訴大家吧!
成因二：飲食不節
嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式速食如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物，日久濕熱內蘊，上蒸頭面，形成痘瘡。
相信很多MM都會有這樣的體驗，拿起鏡子發現人中冒出痘痘，都會忍不住抱怨，這的確是件煩心事。眾所周知，人中長痘是因為腸胃消化或是內分泌引起的，同時還可能是泌尿與生殖系統問題，那麼究竟應該如何應對呢?下面就由小編來告訴大家吧!
成因三：使用劣質化妝品
現在很多年輕MM都喜歡用妝容來裝飾自己，殊不知化妝品的品質參差不齊，如果品質不太好的話，就會造成一定的危害，致使痘痘不請自來。
相信很多MM都會有這樣的體驗，拿起鏡子發現人中冒出痘痘，都會忍不住抱怨，這的確是件煩心事。眾所周知，人中長痘是因為腸胃消化或是內分泌引起的，同時還可能是泌尿與生殖系統問題，那麼究竟應該如何應對呢?下面就由小編來告訴大家吧!
攻克法一：食鹽祛痘法
食鹽法相對於其他較為簡單便捷，把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，加冷開水攪拌均勻，再用化妝棉泡進混合液後敷在有痘痘的地方。每天堅持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。
相信很多MM都會有這樣的體驗，拿起鏡子發現人中冒出痘痘，都會忍不住抱怨，這的確是件煩心事。眾所周知，人中長痘是因為腸胃消化或是內分泌引起的，同時還可能是泌尿與生殖系統問題，那麼究竟應該如何應對呢?下面就由小編來告訴大家吧!
攻克法二：茶樹精油祛痘法
茶樹精油具有殺菌消炎、收斂毛孔的作用，對於那種有膿的痘痘是相當有用的，一般情況下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛痘印的效果，兩種一起使用是天作之合了。
相信很多MM都會有這樣的體驗，拿起鏡子發現人中冒出痘痘，都會忍不住抱怨，這的確是件煩心事。眾所周知，人中長痘是因為腸胃消化或是內分泌引起的，同時還可能是泌尿與生殖系統問題，那麼究竟應該如何應對呢?下面就由小編來告訴大家吧!
攻克法三：五色豆祛痘法
五色豆對應五臟。紅豆補心臟，綠豆補肝臟，黃豆補脾臟，白豆補肺臟，黑豆補腎臟。 紅豆潤腸通便、利尿;綠豆清熱解毒、增白祛痘;黃豆健脾、美容、抗癌;白豆增強人體免疫;黑豆有補腎、利尿。
相信很多MM都會有這樣的體驗，拿起鏡子發現人中冒出痘痘，都會忍不住抱怨，這的確是件煩心事。眾所周知，人中長痘是因為腸胃消化或是內分泌引起的，同時還可能是泌尿與生殖系統問題，那麼究竟應該如何應對呢?下面就由小編來告訴大家吧!
攻克法四：每天8杯水
清早沒有進食前一定要喝一大杯的水，可以清腸胃，必要時可吃香焦等可以調節腸胃的食物，總之勿必保證每天一便。要注意的是，切忌熬夜，這是美肌的最大天敵。
臉上長痘除了自身的影響外，還與我們日常的飲食習慣有關，常常吃辛辣食物就容易導致長痘，想要保持細膩光滑肌膚，就要注重飲食健康，管好自己的嘴巴。今天，我們來看看祛痘飲食要注意什麼。飲食“三多兩忌”助你美顏，大家要記住哦。
有很多痤瘡患者沒有合理的安排飲食，並且有很多忌食的食物也大量食用，尤其是辛辣油膩等刺激性食物，容易造成皮脂腺旺盛，分泌出來的油脂阻塞毛孔，形成痤瘡。青春痘與不科學健康的膳食密切相關，因此防備青春痘須從膳食開始，做到“三多兩忌”，少吃辛辣刺激食物，保護青春皮膚，膳食是最好幫手，嚴格把好“嘴”關。
膳食“三多”
1、多吃含鋅含鈣食物，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝、牛奶等。
2、多吃維生素含量多的食物，如菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵、豆油、堅果、木耳、猴頭菇、綠葉蔬菜、魚類等。
其中維生素A對肌膚有再生作用，維生素C能有作用修復被暗瘡損傷的組織，維生素B2及B6則可參與代謝蛋白質和促進脂肪代謝，平復暗瘡，作為美容大使的維生素E的養顏作用更是不用說了。
3、多吃粗纖維食物，如全麥麵包、粗糧、大豆、筍等，可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂趁早排出體外。
膳食“兩忌”
1、忌吃香喝辣。對於辣椒、蔥蒜、煙酒等刺激的性的東西要防預。
2、忌不吃不喝或營養過剩。這都會引發內分泌失衡，從而促發青春痘。
溫馨提示：痤瘡患者以清淡為宜，多吃新鮮的蔬菜、水果、豆漿、魚類等食品，攝取足夠量的蛋白質、維生素、無機物，以及粗纖維。還可以食用一些清熱解毒、消腫化濕、活血化瘀的食物。
