去角質洗出嫩滑肌膚 動作要輕柔

給肌膚去角質雖然這個步驟不用天天做， 但是確實護膚過程中不可或缺的一步， 每隔一段時間去一次角質， 可以洗出嫩滑肌膚， 讓你的肌膚白皙水嫩嫩。 如果忽略這個步驟的話， 肌膚得不到深層的清潔， 長期下來， 肌膚可能會變得暗沉， 毛孔堵塞造成痘痘出現。 所以去角質大家必須要重視， 但動作一定要輕柔。

肌膚去角質洗出嫩滑肌

角質細胞的脫落過程

從概念上來說， 皮膚的角質層不斷地更新， 老化的角質細胞會從皮膚表面脫落(每幾分鐘就會有幾百萬個老化的角質細胞從皮膚上脫落)， 這是表皮正常的代謝過程。 皮膚的最底層(基底層)會製造新生的皮膚細胞， 這些新生的細胞會逐漸往皮膚表面移動， 在移動的過程中， 皮膚細胞會改變形狀， 並且逐漸死去， 最後形成皮膚最外面的保護層， 也就是大家熟知的角質層。 當底下的細胞往皮膚表面移動時，

這些死去的細胞會從皮膚表面脫落， 於是底下的細胞取而代之， 成為“新的”老化角質細胞。

在年輕的時候， 皮膚細胞的再生與更新速度很快， 兒童的皮膚細胞完全更新只需要一星期的時間， 到了20歲時， 皮膚完全更新則需要三周， 之後皮膚更新的速度會逐漸減慢， 而減慢的速度和皮膚細胞的健康狀態密切相關。

陽光傷害與更年期也會降低皮膚細胞再生的能力， 因此， 除了做好防曬、接受荷爾蒙治療、使用含有抗氧化物、與皮膚結構相同物質及細胞溝通因數的保養品或者外用維生素A酸之外， 幾乎沒有其他方法可以改善皮膚更新的速度——除非使用去角質劑。

去角質的效果

陽光傷害會讓皮膚表層變厚，

又會讓皮膚底層變薄並且失去彈性。 姑且不談皮膚底層細胞再生的速度， 隨著年齡的增長， 皮膚表面老化角質細胞脫落的過程也會變得沒有效率， 最後造成皮膚表面老化角質細胞的堆積。

陽光、更年期、幹性皮膚、油性皮膚、幹癬及酒糟性皮膚炎等皮膚疾病也會影響老化角質細胞的脫落過程。 如果角質細胞無法正常脫落更新， 皮膚就會變得粗糙與增厚， 而且表面也會產生脫屑現象， 甚至產生斑點與皺紋。

有很多種去角質方法可以去除堆積的角質細胞， 並使得“年輕”的細胞可以出現在皮膚表面。 其中最有效的去角質方法是使用果酸(羥基乙酸、乳酸或內酯型葡萄糖酸)或水楊酸產品。 保養品中的果酸主要有5種，

分別是羥基乙酸、乳酸、蘋果酸、檸檬酸和酒石酸， 其中最常見、最有效的是羥基乙酸和乳酸。

很多化妝品公司都有果酸或水楊酸的產品， 如果固定使用這些產品(有些人需要每天使用一至二次， 有些人每兩天使用一次或每週使用兩次就夠了)， 不僅能顯著地改善皮膚的外觀， 還能幫助皮膚細胞維持正常功能。