臉上長斑是女性美麗的致命殺手， 白皙的肌膚出現斑斑點點， 美貌就會大打折扣。 更糟糕的是只要有一點斑點爬上了臉， 如果護理和調養不好， 斑點們就肆無忌憚地爬上整塊臉上， 這是多麼恐怖的事情啊。 為了讓你保持嫩白無暇肌膚， 必須要實行祛斑大戰略， 怎麼祛斑淡斑有效呢？
祛斑淡斑要長期保養：
一般來說， 皮膚白的人容易長斑， 膚白的人大多是中性或是偏幹性的膚質， 容易長斑和長皺紋。 這類人群應特別注意保養。 祛斑是個長期的護理保養過程， 不提倡用那種一次性祛掉斑點的護膚品。 那些護膚品裡大多都含有對人體有害的汞和熊果酸， 即使當時袪了斑,以後還是會重新長出來。
維c美白淡斑用法：
不過提醒一下， 維生素C只能短期服用， 也就是每天吃一片， 最多吃一個月就得停服一段時間。
蜂蜜敷臉祛斑方法：
每天晚上利用看電視的時間， 取一點蜂蜜敷在臉上。 一個小時後將蜂蜜洗掉， 這種方法不僅能使皮膚變得光滑， 而且還有淡斑的效果。
不想長斑這樣做：
不喝濃茶;
不吃色素很重的食物比如說醬油拌飯;
做定期的運動;
保證水分攝入充足(每天8杯水)， 睡眠充足;
保持良好的心態。
