已經45歲的蕭薔和同齡人比起來確實看上去年輕很多， 身材保濕的也不錯， 緊實的皮膚狀態下， 大大的眼睛， 多年來的是怎麼保持這樣的年輕肌膚呢?一起來看看吧!
保養計畫一：乳霜煲出奶油肌
氣溫驟降， 肌膚也要保暖， 而具有保濕和保溫的雙重功效高油脂成分乳霜無疑是最佳的選擇， 而含油維生素E、角鯊烷和甘油等油脂保濕成分的乳霜產品更能有效調節肌膚表面溫差的同時鎖住肌膚水分。
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Point1：油脂乳霜保濕肌膚
滑順的乳霜質地， 最適合搭配按摩了!當肌膚難以吸收保養品時， 趁著洗臉後、肌膚仍濕潤時， 利用淘汰不用的乳霜或按摩霜按摩全臉， 再用清水沖淨， 即可hold住肌膚水分， 讓後續保養效率大大提升。
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Point2：只要0.5ml用量就能推半張臉
沒有任何一項保養品的用量能比乳霜更省!因為乳霜油脂含量高、好延展， 只要紅豆大小的用量就能輕鬆推半張臉， 吸收後只留下一層鎖水薄膜， 不僅能hold住肌膚油水平衡， 還能有效幫肌膚保鮮。
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Point3：肌膚幹到不像話， 加滴美容油更滋潤
即使擦上乳霜， 肌膚依然有緊繃感， 就表示皮脂膜拉警報啦， 這時在乳霜內加入一滴美容油， 更能催化乳霜燉軟肌膚的效果， 讓肌膚紋理更細緻，
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Point4：秋冬使用卸妝霜後也不乾澀
卸妝霜含油量高， 但比卸妝油更滑順好延展，溫和度榮登No.1!能大大拉長在臉上按摩的時間，充分軟化角質、溶出污垢，沖洗後不但不會帶走水分，肌膚含水量反而還會增加呢。
卸妝霜的卸妝力不如卸妝油，必須充分按摩才能推出彩妝，如果用量不夠，就會過度摩擦!記得用量千萬別省，一般底妝至少要一顆櫻桃用量才能充分卸載。
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Point5：保暖按摩tips：
方法1：塗抹按摩乳膏再按摩，防止乾燥肌膚拉傷。不要用雙手上下搓臉，雖然可以促進血液迴圈，但容易拉傷肌膚。
方法2：在冬季還可以適當進行臉部刮痧，增加血液、淋巴液流量，提高禦寒的能力。
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保養計畫二：面膜敷出水嫩肌
敷面膜無疑是冬天保濕肌膚最佳選擇，可是冬天敷面膜吸收慢，空氣冷颼颼，片狀面膜一敷就冰到打冷顫?下面一些小tips保證敷面膜也可以暖暖的哦。
Point1：先用溫水稍稍加熱面膜
45℃的溫水泡上5分鐘最適宜。美白麵膜和祛斑面膜不能用加熱的方法否則會破壞它的成分，可以先用溫水洗臉，或將手用溫水泡熱後按摩臉部後再敷。
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Point2：去浴室做面膜
先泡澡打通全身的血液迴圈，然後利用毛孔張開的時候將面膜敷在臉上，浴室溫暖的環境可以促進面膜的吸收。
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Point3：市場上流行一種蒸氣泡泡面膜
利用會自動發熱的泡泡，使用起來不僅不會冰涼還可以促進血液迴圈並給予肌膚水分。
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Point4：懶惰的人，就選筆刷式面膜
塗抹面膜嫌麻煩?選擇筆刷式的晚安膜，只要轉開、均勻刷在臉上，不需沾手就能睡覺去，還比手指塗抹更零死角，絕對是懶人的美容覺好幫手。
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Point5：敷面膜就是不能省
幹荒暗沉肌想一夜重生，晚安面膜的用量千萬別省，厚厚的敷上去就對了!特別乾燥處的兩頰、唇周、鼻翼，多塗2~3層，才能發揮美容覺的魔法效果，隔天起床肌膚更閃閃發亮。
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Point6：搭配按摩更好吸收
質地潤澤的晚安面膜，先別急著冠上沾枕頭的罪名。許多15分鐘膏狀面膜，其實也能當晚安面膜用!塗抹後輕輕按摩30秒~1分鐘，捏出肌膚的彈力感，如果有殘留感，用面紙輕輕壓掉多餘面膜即可。
一天的疲憊的工作，下班一瞬間仿佛整個人都輕鬆了許多，想想接下來的約會或者Party不覺臉上的倦容為自己降低了好感度，約會前即效保養提案，讓你在各種活動場合，都能迅速以柔嫩美肌出席，一起來看看吧!
以油保養瞬效實現柔嫩彈性美肌!
除了平日的保養要確實外，在這種特別的節日更需要特別有效、快速能得到成效的保養。“美容油按摩”美肌保養，運用油的高保濕、高滲透、高延展的特性，加上有效按摩技巧達到即刻的保養成效! 一天的疲憊的工作，下班一瞬間仿佛整個人都輕鬆了許多，想想接下來的約會或者Party不覺臉上的倦容為自己降低了好感度，約會前即效保養提案，讓你在各種活動場合，都能迅速以柔嫩美肌出席，一起來看看吧!
10 mins：精油按摩做前導式保養
藉由油分優越的融合肌膚特性，在滋潤肌膚的同時一舉調理肌膚的油水平衡，更快速地滲透肌膚底層達到有效潤澤、保護肌膚的效果。並且，利用油的延展性能夠不摩擦肌膚地進行按摩動作，促進肌膚血液迴圈讓氣色更加紅潤自然。 一天的疲憊的工作，下班一瞬間仿佛整個人都輕鬆了許多，想想接下來的約會或者Party不覺臉上的倦容為自己降低了好感度，約會前即效保養提案，讓你在各種活動場合，都能迅速以柔嫩美肌出席，一起來看看吧!
1. 清潔臉部後，使用化妝水調理肌膚，再取用保養油倒入4～5滴(量可依照自己喜好與乾燥度來調整)在掌心，並用雙手搓揉增加溫度。
2. 塗抹于全臉與頸部，先從額頭中央往太陽穴以畫圓按摩，並且按壓太陽穴。眼頭輕輕按壓接著往上下眼尾滑動指腹，最後再次按壓太陽穴。
3. 再轉往鼻樑由上往下滑動，鼻翼用指腹上下滑動按摩。指腹在上下唇部由中央處往嘴角滑動。臉部交界線用大姆指和食指往上提拉般往太陽穴處滑動。 一天的疲憊的工作，下班一瞬間仿佛整個人都輕鬆了許多，想想接下來的約會或者Party不覺臉上的倦容為自己降低了好感度，約會前即效保養提案，讓你在各種活動場合，都能迅速以柔嫩美肌出席，一起來看看吧!
加10 mins：以保養油敷臉瞬間提升明亮度
步入乾冷的冬季，晚上約會前最好充分做好肌膚保濕的動作。因此，可利用具高度保濕性的保養油作為面膜，只要在洗完臉後或是精油按摩後，再塗抹上一層保養油靜待滋潤滲透盈滿肌膚角質間，就能瞬間實現柔嫩飽滿的膚質。
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1. 將保養油均勻地塗抹按摩於整臉後，靜待5～10分鐘後，再使用面紙或棉質毛巾輕輕地撫去臉上塗抹的保養油。
2. 感覺肌膚油膩感拭去後，再進行日常保養步驟，最重要的是最後一定要塗抹一層保濕乳液鎖住滋潤，瞬間讓肌膚變得柔滑彈嫩!
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加8 mins：利用眼部按摩消除眼周黯沉
冷冽冬季最容易造成眼周的血液不迴圈，而導致眼周黯沉、浮腫的狀況產生。最快解決眼周黯沉問題的方法，就是有效的眼部按摩手法。針對眼部的各個穴道集中按壓促進老廢物質排出，就能實現光澤水潤的明眸。 一天的疲憊的工作，下班一瞬間仿佛整個人都輕鬆了許多，想想接下來的約會或者Party不覺臉上的倦容為自己降低了好感度，約會前即效保養提案，讓你在各種活動場合，都能迅速以柔嫩美肌出席，一起來看看吧!
利用指腹先在下眼頭重壓一下，再輕輕滑動到眼尾並且帶到太陽穴往臉龐下方滑動。接著再按壓上眼頭往眼尾→太陽穴→臉龐下方，就這樣反覆進行3～5次即可。
加2 mins：唇部去角質滋潤促進紅潤柔嫩
當唇部角質過厚時，即使擦護唇膏也無法吸收滋潤，反而讓唇部看起來粗糙、唇色混濁。這時不妨先進行唇部去角質，再使用膏狀潤唇霜大量補充滋潤度。
誰家是全世界最奢侈最好的修復，不僅可以讓我們疲勞的身體得到修復，肌膚在睡眠的過程也隨之做著自己的養護，給肌膚修復添動力，睡前我們要做些什麼?現在小編就來為各位講解一下!
要訣1：砂糖去唇皮
要去除唇部的死皮，除了用磨砂潤唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，都會有效去除死皮，再塗上潤唇膏，便可放心去睡覺。
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要訣2：頸部護理
對女性來說，最介意暴露頸部的細紋，因為它會出賣你的年齡。你可以用滋潤乳霜來按摩頸部，促使頸部肌膚吸收養分。注意，塗乳液時要輕輕按摩，儘量表現你溫柔的一面，否則會弄巧成拙。
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要訣3：滋潤雙手
平時要經常塗護手霜滋潤雙手，在睡覺前做效果會更好，這樣肌膚才能得到一整夜的滋潤。
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要訣4：茶包敷眼
這是傳統的敷眼法。將兩個使用過並已冷藏的茶包敷在眼皮上，然後休息數分鐘，可令雙眼的肌膚得以舒緩。
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要訣5：伸展運動
不想年老時骨頭僵化，就要從年輕時開始做運動，而睡前伸一伸腿就是最好的方法。你只需利用數分鐘的時間做點運動便可舒緩壓力，促進血液迴圈，更可加速新陳代謝。
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要訣6：別喝太多
各位姐妹請記住，臨睡前別放縱自己喝過量的開水，否則翌日起床後雙眼會浮腫。或者，若喝了太多的水就不要立刻上床睡覺。
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要訣7：腳部按摩
白天走得太多或站得太久，都會引起雙腳疼痛、疲軟，所以你應在沖涼後或睡覺前塗上乳液來滋潤雙腳，或噴上舒緩壓力的足部噴霧，這樣便可令你的腳部皮膚恢復彈性。
唇部雖然只有很好的面積，但是護理絕對不能之花很少的信心，就像眼周圍一樣唇部也是脆弱的地方，別看面積小功夫下得可不小，無可護理了之後為何還是幹，認清護唇的錯誤方法，為自己敲響警鐘。
寒冷的冬季，唇部護理也是重要的一門功課，對於唇部這個脆弱而要需要呵護的敏感肌膚，不注重保護就容易乾燥、蛻皮甚至流血，所以你採取了哪些方法去進行保護呢?採取的方法是否能有效進行保護呢?現在讓小編為MM們指出護唇又哪些錯誤吧!
唇部雖然只有很好的面積，但是護理絕對不能之花很少的信心，就像眼周圍一樣唇部也是脆弱的地方，別看面積小功夫下得可不小，無可護理了之後為何還是幹，認清護唇的錯誤方法，為自己敲響警鐘。
錯誤1：潤唇膏隨便選一支
廉價唇膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩定的動植物天然油脂，很容易氧化後發出異味;太多的蠟質，還會影響唇部皮膚的新陳代謝。過多使用不脫色唇膏，因其中含有易揮發成分，所以很容易導致嘴唇乾裂;而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤性比其他唇膏要低。
唇部雖然只有很好的面積，但是護理絕對不能之花很少的信心，就像眼周圍一樣唇部也是脆弱的地方，別看面積小功夫下得可不小，無可護理了之後為何還是幹，認清護唇的錯誤方法，為自己敲響警鐘。
錯誤2：用強果酸去唇部角質
嘴唇的角質是很薄，不像皮膚一樣可以分泌皮脂，因此唇部的肌膚是相當脆弱的。若是使用過於強力的果酸成分給唇部去角質，會對唇部肌膚造成直接傷害。
唇部雖然只有很好的面積，但是護理絕對不能之花很少的信心，就像眼周圍一樣唇部也是脆弱的地方，別看面積小功夫下得可不小，無可護理了之後為何還是幹，認清護唇的錯誤方法，為自己敲響警鐘。
錯誤3：唇部美白會造成過敏
只要你選擇的是溫和的美白產品，就不會造成唇部過敏。可供選擇的有維生素C的衍生物、洋甘菊、甘草等成分，應該避免是酸度比較高的成分或者濃度比較高的果酸，以免造成唇部的刺激。
唇部雖然只有很好的面積，但是護理絕對不能之花很少的信心，就像眼周圍一樣唇部也是脆弱的地方，別看面積小功夫下得可不小，無可護理了之後為何還是幹，認清護唇的錯誤方法，為自己敲響警鐘。
錯誤4：唇部是不需要防曬
唇紋形成的一大因素是因為乾燥和老化，而紫外線絕對是製造乾燥和衰老的元兇之一!嘴唇的皮膚沒有色素保護，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。所以MM們在出門的時候一定要記得擦上帶有防曬值的唇膏，在外也要隨時補充，這樣才可以做到全方位防護!
唇部雖然只有很好的面積，但是護理絕對不能之花很少的信心，就像眼周圍一樣唇部也是脆弱的地方，別看面積小功夫下得可不小，無可護理了之後為何還是幹，認清護唇的錯誤方法，為自己敲響警鐘。
錯誤5：撕扯嘴唇上的死皮
嘴唇脫皮後，會顯得不雅觀，還會影響化妝，因而，許多人就習慣“順手”把它撕去，以求得暫時的好看。殊不知，這也是非常危險的做法，因為在撕去死皮的同時，也會連帶著掀起嘴唇的皮，引起出血、紅腫等問題，更加影響美觀，反而得不償失。
唇部雖然只有很好的面積，但是護理絕對不能之花很少的信心，就像眼周圍一樣唇部也是脆弱的地方，別看面積小功夫下得可不小，無可護理了之後為何還是幹，認清護唇的錯誤方法，為自己敲響警鐘。
錯誤6：經常去舔嘴唇
舔嘴唇是許多人在感到嘴唇乾燥後本能的第一反應，但這卻是最要不得的。舔嘴唇只會給嘴唇的乾旱帶來片刻“緩解”，但在幾秒鐘之後，當嘴唇上唾液的水分蒸發後，會感到更加乾燥。同時，唾液中所含的酶也會讓乾燥加劇。
唇部雖然只有很好的面積，但是護理絕對不能之花很少的信心，就像眼周圍一樣唇部也是脆弱的地方，別看面積小功夫下得可不小，無可護理了之後為何還是幹，認清護唇的錯誤方法，為自己敲響警鐘。
錯誤7：嘴唇上總殘留著牙膏
對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。事實上，殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇乾裂。所以一定要洗乾淨嘴唇上的牙膏，同時切忌使用香皂。因為牙膏的脫脂能力已經很強了。
黑頭無人不厭無人不煩，黑頭紅點爬上鼻子，讓美鼻變成了一個難看的“草莓鼻”，讓自己完美無暇的面容染上了一大塊瑕疵，美麗降級，形象毀滅，這該如何是好?密密麻麻的黑頭怎麼去除?今天，小編教大家3妙計，內外兼修解決肌膚問題，甩掉煩人黑頭。
內外兼顧徹底擺脫“草莓鼻”
如果你總把注意力集中在“草莓鼻”星星點點的“黑頭”上，自動忽略鼻翼兩坨紅色重病區，一味用蠻力清掃黑頭，則會加重鼻翼皮膚的敏感泛紅，內因加外力的惡性循環，只會讓皮膚問題加倍糟心。只有對症下藥，內外兼顧，才能徹底擺脫“草莓鼻”。
男人介意指數：★★★★★
女人應是尤物可不是油物。紅彤彤的鼻翼搭配黑頭，有著被地溝油浸泡以後的節奏，實在無法近距離凝視。
“草莓鼻”6大惡對號入座
□施用不當的保養品，破壞角質層及皮脂膜，肌膚保濕能力下降，經皮膚散失的水分增多，造成脫皮泛紅的淺層傷害。
□鼻翼長痘，狂擠但不徹底，其反復發作導致受損反應進入真皮微血管中，血管增生擴張、泛紅充血的深層傷害。
□油脂與灰塵、彩妝殘留物混合，被空氣中的二氧化硫“硫化”，形成黑硬硫化物，堵塞且逐漸撐大毛孔。
□喜煙酒和辛辣食物。酒精的刺激會使毛細血管過度膨脹，引起細小的血管破裂;辛辣食物則導致脾胃燥火，則鼻子反射出泛紅症狀。
□常會鉚起勁兒洗臉、卸妝，表皮層變的纖薄脆弱，導致基底層受損，紅血絲顯露明顯。
美鼻第1計——洗字決
美鼻第1計——洗字決
敏感性“草莓鼻”主要原因是肌膚受到刺激，變得敏感脆弱，首先要做的是改變洗臉方式，選擇弱酸性、敏感肌適用且質地溫和的洗顏產品，減少肌膚敏感機率，且不要使蠻勁兒搓揉破壞表皮層。
改變畫地圖式的洗臉，用指腹以打圈的方式溫柔清潔鼻翼。
用38℃和19℃的水溫交替清洗，先疏通毛孔，再使其收縮變小。
選擇pH值介於5.5~7之間，溫和弱酸性潔面品。
用棉片加去角質功能的化妝水代替磨砂膏，以擦拭肌膚為主。
超級好物：
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飛利浦潔膚儀器 RMB1299
Avnen舒緩特護潔面乳 RMB268/200ml
Mamonde花顏凝時舒活調理水(RMB198/100ml)
美鼻第2計 ——護字決
美鼻第2計 ——護字決
1. “黑頭別硬擠”，使用黑頭導入液層層精准直達將黑頭粉刺變軟、溶解後容易從毛孔中自然匯出。
2. 選用草本抗炎同時有收斂毛孔作用的鼻膜，滲透至肌底，鎮靜舒緩肌底炎症，主動修護鼻翼皮膚環境損傷。舒緩敏感性肌膚，減少紅血絲。
3. 選擇含充沛保濕因數、維生素C的凝露或精華，給肌膚喝飽水，加強修護表皮，讓肌膚喝飽水，加強修護表皮肌膚。
4. 睡前厚敷含膠原蛋白的晚安面霜，先啟動修護力，修復斷裂、老化的彈力纖維網;後觸發再生力，恢復毛細血管的彈性，重新構建飽滿肌膚組織。
超級好物
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Kiehl’s積雪草修護霜 RMB520/75ml
Fancl黑頭潔淨面膜 RMB168/盒
Clinique毛孔細緻精華露 RMB420/30ml
美鼻第3計——遮字決
美鼻第3計——遮字決
用對遮瑕不會給肌膚造成更大的負擔和刺激。透氣性、親膚性強的礦物質粉不但不會堵塞毛孔，反而可以加強紫外線防護，從而打到保護皮膚的目的。
Step1、選綠色調修顏霜，用指腹重點局部修飾泛紅鼻翼;
Step2、選擇比膚色淺一度的水潤遮瑕膏，順著肌膚紋理遮蓋，利用海綿塊的邊角輕薄點壓，遮瑕。
Step3、用粉撲蘸蜜粉上妝，再用蜜粉刷掃去多餘的粉，提亮鼻翼膚色。
超級好物
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Innisfree綠茶保濕隔離霜 RMB120/30ml
M.A.C潤澤遮瑕霜 RMB205/5ml
Guerlain 幻彩流星靚白蜜粉餅 RMB 480
經常生氣，氣性比較大的女生會比同齡的喜歡說說笑笑，每天都有心情的女人要老得快。所以女生真的有很大的危害，不僅危害著我們身體健康，對肌膚也不好，容易導致色斑的產生，具體地說，生氣對女性有8大危害。一起來看看吧!
1. 色斑沉著：生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
2.月經不調：生氣和壓抑會導致肝氣鬱結出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題，甚至出現閉經或更年期提早到來。
3.傷害乳腺：生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤，發生乳腺增生等疾病。
經常生氣，氣性比較大的女生會比同齡的喜歡說說笑笑，每天都有心情的女人要老得快。所以女生真的有很大的危害，不僅危害著我們身體健康，對肌膚也不好，容易導致色斑的產生，具體地說，生氣對女性有8大危害。一起來看看吧!
4.出現甲狀腺問題：生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過多，久之會引發甲亢。
5. 加速大腦衰老：生氣時腦血管壓力增加，血液中含有毒素最多，進一步加速腦部衰老。
經常生氣，氣性比較大的女生會比同齡的喜歡說說笑笑，每天都有心情的女人要老得快。所以女生真的有很大的危害，不僅危害著我們身體健康，對肌膚也不好，容易導致色斑的產生，具體地說，生氣對女性有8大危害。一起來看看吧!
6.胃潰瘍：生氣會引起交感神經興奮，直接作用於心臟和血管，減少胃腸血流量，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。
8.損傷免疫系統：生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞運轉。
經常生氣，氣性比較大的女生會比同齡的喜歡說說笑笑，每天都有心情的女人要老得快。所以女生真的有很大的危害，不僅危害著我們身體健康，對肌膚也不好，容易導致色斑的產生，具體地說，生氣對女性有8大危害。一起來看看吧!
生氣時該怎麼緩解呢？
專家指出，生氣之前先思索一下“此氣到底該不該生”，很多小事就自然可以化解;然後站在別人的角度考慮一下，或許能看到問題另一面;最後就是要找一種適合自己的疏解方法，不論是唱歌、散步、聊天還是吃東西，儘快將排解情緒。即便生氣，也要限定一個時間，比如不超過3分鐘。
工作、學習、生活、環境都會給及造成一定的壓力，可使肌膚又從選擇必須要在這樣的環境下，肌膚也會疲勞，肌膚也會累。一款好的面霜足以讓肌膚得到一個緩衝。給及一個休息時間吧!
肌膚的飽滿度逐漸成為判斷肌齡的標準，工作生活的壓力、無處不在的空氣污染讓肌膚暗沉幹扁，肌膚細胞失去了往日的光澤。你會發現：護膚品越換越貴，而驚喜卻越來越少，再好的護膚品也吸收不了，更達不到理想的效果。怎麼跨越護膚瓶頸期?只有賦予肌膚每一個細胞能量，才能讓肌膚得到新生。
工作、學習、生活、環境都會給及造成一定的壓力，可使肌膚又從選擇必須要在這樣的環境下，肌膚也會疲勞，肌膚也會累。一款好的面霜足以讓肌膚得到一個緩衝。給及一個休息時間吧!
人的皮膚是一道天然屏障，將人體與外界環境隔離。表皮是皮膚的淺層結構，從基底層到表面可分為五層，即基底層、棘層、顆粒層、透明層和角質層。而跟“護膚”相關聯的主要有基底層和角質層。
工作、學習、生活、環境都會給及造成一定的壓力，可使肌膚又從選擇必須要在這樣的環境下，肌膚也會疲勞，肌膚也會累。一款好的面霜足以讓肌膚得到一個緩衝。給及一個休息時間吧!
基底層
皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成，基底層位於表皮的最深層，借基膜與深層的真皮相連。基底層是一層矮柱狀上皮細胞。細胞較小、排列整齊，核呈卵圓形胞質中常含有黑色素顆粒。基底層的細胞分裂比較活躍，不斷產生新細胞並向淺層推移，以補充衰老、脫落的角質細胞。
工作、學習、生活、環境都會給及造成一定的壓力，可使肌膚又從選擇必須要在這樣的環境下，肌膚也會疲勞，肌膚也會累。一款好的面霜足以讓肌膚得到一個緩衝。給及一個休息時間吧!
角質層
角質層位於表皮的最淺層，由幾層到幾十層扁平無核角質細胞組成，細胞質內充滿嗜酸性的角蛋白，對酸、堿，摩擦等因素有較強的抵抗力。角質層的表面細胞常呈小片脫落，形成皮屑。所以，角質層並不是一無是處，為了確保你肌膚有健康強壯的天然保護屏障，要掌握去角質頻率。
工作、學習、生活、環境都會給及造成一定的壓力，可使肌膚又從選擇必須要在這樣的環境下，肌膚也會疲勞，肌膚也會累。一款好的面霜足以讓肌膚得到一個緩衝。給及一個休息時間吧!
為什麼要為肌膚細胞填能量?
所有皮膚細胞要正常應答和工作都必須擁有足夠的能量(ATP)。我們吃進去的食物，最終都可以在細胞體內轉換成ATP。然而隨著年齡的增長和外界有害物質 (自由基)的累積侵害，細胞們轉換ATP的能力越來越差。沒有足夠的能量，細胞對水分的維持、膠原的產生、自由基的抵抗、自我修復和有效成分的吸收等工作都只是心有餘而力不足，從而導致肌膚細胞應答能力遲緩，肌膚出現老化現象，並且護膚品的有效成分也難以起效。
工作、學習、生活、環境都會給及造成一定的壓力，可使肌膚又從選擇必須要在這樣的環境下，肌膚也會疲勞，肌膚也會累。一款好的面霜足以讓肌膚得到一個緩衝。給及一個休息時間吧!
讓肌膚細胞充滿能量的工作吧。想從根源上解決皮膚衰老的問題，就要為細胞注入能量。有很多方法可以讓我們的皮膚細胞工們充滿能量的工作。選對面霜配合按摩手法，給肌膚細胞注入能量，讓細胞重新飽滿起來。
工作、學習、生活、環境都會給及造成一定的壓力，可使肌膚又從選擇必須要在這樣的環境下，肌膚也會疲勞，肌膚也會累。一款好的面霜足以讓肌膚得到一個緩衝。給及一個休息時間吧!
要養成健康的生活方式
每個人的生活習慣都不同，健康的生活方式有利於預防疾病，延緩衰老。它的基本原則是：不吸煙、少飲酒、平衡膳食、保持心理健康和每週適量的運動。
給予肌膚能量的食物有：胡蘿蔔，西蘭花，大豆，獼猴桃，牛奶等食物，有說法說它們可以一定程度上激發細胞能量。Tips：冬季皮膚乾燥, 多吃以下4種食品能幫助皮膚補水~
工作、學習、生活、環境都會給及造成一定的壓力，可使肌膚又從選擇必須要在這樣的環境下，肌膚也會疲勞，肌膚也會累。一款好的面霜足以讓肌膚得到一個緩衝。給及一個休息時間吧!
1. 燕麥- 含豐富的錳, 能促進膠原蛋白合成
2. 吞拿魚- 含Omega 3脂肪酸, 美容並幫助頭髮健康生長
3. 菠菜- 含維他命A及葉酸, 能保濕皮膚
4. 柳丁- 含豐富的VC能抗氧化, 而且這個水果含水量很高, 不妨多吃
當一些習慣已經融入我們的生活，它為我們的美麗所帶來的一些小傷害我們就會忽略掉，有些看似沒有什麼的生活習慣長期累積，這些可以忽略掉的傷害就為呈現在你眼前，後悔也許已經完啦!一起來看看怎樣的生活小習慣會讓你變醜!
吸管喝飲料
1，用吸管喝飲料
許多女生喜歡用習慣喝飲料，雖然方便衛生，但是長期這麼做，嘴周會長出皺紋。經常使用某一部分的肌肉，外觀也會隨之定型。嘴巴反復做吸哫的動作，嘴皮上方的皮膚就會產生褶皺。
解決方法：儘量用杯子喝水。如果你堅持用習慣，那麼不要把吸管放在嘴中間，放在嘴角處更好，儘量避免用力的吸吮動作。
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2，用毛巾把濕發包起來
洗頭之後，用毛巾把濕發包裹起來，貌似無可指摘，實際上，濕發就像鬆開的彈簧，很容易折斷，所以洗完頭後不要用毛巾使勁擦乾頭髮，不要把濕發緊緊包裹在毛巾裡，也不要用梳子使勁梳頭發，這些行為都會使毛幹折斷，損壞你的頭髮。
解決方法：記住兩個關鍵字：輕柔。洗完頭後，從發跟到發尾用毛巾輕輕擠壓吸幹多餘的水分，然後儘量讓頭髮自然風乾，或者等待7成幹時用吹風機的冷風檔吹幹。如果你還是喜歡把濕發包裹起來，那麼用一件白色的純棉T恤衫代替毛巾，因為棉質對頭髮損傷較小。待頭髮8成幹時，用一隻寬齒的梳子把頭髮梳開。太密的梳子有可能傷害頭髮脆弱的角質層。
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3，早上用洗面乳洗臉
早上起來，許多人誤以為自己“油光滿面”，需要用洗面乳洗去夜裡堆積的油脂。實際上，用去汙力強的洗面乳會把你臉上的天然油脂也一起洗掉。正確的做法是在晚上才用洗面乳洗臉，徹底清潔皮膚，使皮膚再生，重建pH值，促生膠原蛋白。早上你再用洗面乳，豈不是毀掉了皮膚一整晚的努力?
解決方法：早上不要用強力洗面乳洗臉，而用清水洗臉，塗抹SPF防曬指數大於15的保濕霜就可以出門了。如果你堅持用洗面乳(也許你臉上有昨天的彩妝殘餘)，那麼可以使用溫和的保濕洗面乳。晚上卸妝的時候，一定要徹底清除臉上的彩妝。
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4，去死皮太頻繁
去死皮能夠使皮膚迅速回復光滑，確實會使有些人樂此不疲。然而，太常做磨砂，皮膚上的死皮會把正常的油脂也帶走，造成刺激和乾燥，使你誤以為又需要靠磨砂膏來恢復皮膚光滑，陷入一個惡性循環。
解決辦法：每週做一次去死皮磨砂就足夠了，最多不能超過兩次。即使你的皮膚偏油性，也沒有必要超過這個頻率，否則只會產生反向的效果，刺激皮脂腺產生更多油脂。去死皮不一定只能用磨砂膏，還可以用基於乙醇酸，水楊酸或酶的產品，也可以用細毛刷直接刷洗，動作越輕越好，皮膚發紅可不是好現象。
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5，忽略脖子的保濕和防曬
顧臉不顧脖子是許多人的通病。脖子得不到保濕和防曬的保護，會比臉的皮膚更早老化，並呈現不均衡的膚色。
解決辦法：每天在臉上擦完保濕和防曬產品後，用溫和的保濕產品擦在脖子上，用雙手從下往上，從內往外塗抹脖頸。從下往上的手勢有助防止脖子皮膚下垂，從內往外的手勢確保護膚品覆蓋了整個脖頸區域。注意在脖子上不要使用刺激性的洗面乳，含有水楊酸，乙醇酸或者維甲酸的抗衰老產品，因為脖子皮膚與臉部皮膚的皮脂腺數量不一樣，脖子區域更容易受刺激。
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6，混合使用不同成分的護膚品
有人把自己的臉當成試驗田，喜歡在臉上混合疊加不同品牌和類型的化妝品，但要知道不同化妝品的成分有可能互相抵消或者排斥，甚至導致皮膚過敏。比如，當你使用Retin-A之類的維甲酸時，就不能同時用含有過氧化苯甲醯成分的產品，否則會抵消前者的功效。
解決辦法：平時用成分溫和的洗面乳，保濕霜，防曬產品和外用維甲酸，精心挑選一支抗氧化產品。如果你有疑問，最好詢問皮膚科醫生或者美容師的意見。
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7，頻繁取出睫毛膏刷子
經常取出睫毛膏刷，會使空氣進入膏管裡，由於睫毛刷帶著你眼周的細菌，空氣的進入會促進細菌的繁殖，還會導致睫毛膏更快變幹，縮短壽命。
解決辦法：使用時輕輕轉動睫毛刷再拉出來，把多餘的睫毛膏在膏管邊緣刮掉，把用完後殘餘的睫毛膏減少到最少量。上睫毛膏時儘量不要讓睫毛刷碰到眼皮，避免沾染細菌。
眼部肌膚常見的問題有哪些?相信很多人都遇到了這些煩惱了，眼部出現細紋、眼部浮腫、眼袋、黑眼圈這四大問題是眼部常常出現的問題，如果出現這些問題，影響美貌是不言而喻的。那麼有什麼好的辦法來輕鬆打擊這些眼部肌膚問題呢?下面就來看看對症下藥解決眼部四大問題的妙方。
第一：細紋幹紋
很多人下眼瞼內眼角的地方會有小細紋出現，不管是細紋還是幹紋都會影響你的美眸指數。而最佳的解決方法就是塗抹保濕眼霜。因為細紋幹紋就是因為眼周缺水導致的，所以塗抹上補水保濕的眼霜可以很好的緩解這一問題哦。
第二：眼袋
眼袋與臥蠶都長在同樣的地方。但是你要將眼袋與臥蠶區分開來哦。臥蠶是笑起來才會有的，會顯得特別可愛。而眼袋隨時存在下眼瞼，會讓你的美麗大打折扣。
解決眼袋的方法首先是按摩，促進血液迴圈，減小眼周肌膚的壓力，其次是用針對性的去眼袋眼霜。還有快速去眼袋的美容科技，超聲波去眼袋法。
第三：水腫
是不是很多人在早上起床後發現自己的眼睛水腫?不要擔心，這有可能是做完臨睡前水喝多了，或者睡覺時沒睡到枕頭。
發現眼睛水腫可以晨起後多喝水，利用排泄將水腫消下去，還有就是冰敷。冰敷需要你隨時在冰箱裡冷藏一隻湯匙，晨起發現眼周水腫就可以從冰箱裡拿出冰勺按摩促進血液迴圈，以到達消水腫。
第四：黑眼圈
之所以會有黑眼圈多半是熬夜熬出來的。因此避免黑眼圈的最佳方法就是準時在10點睡覺。
如果你已經又了黑眼圈，那麼就嘗試幾款自製去黑眼圈面膜，如綠茶包、土豆、黃瓜面膜等。
小編總結：以上就是眼周常見的四大肌膚問題，如果你有其中一種，就趕緊及時解決吧!眼周的肌膚問題得到了解決，你會發現你的雙眸也會變得閃亮迷人。
但比卸妝油更滑順好延展，溫和度榮登No.1!能大大拉長在臉上按摩的時間，充分軟化角質、溶出污垢，沖洗後不但不會帶走水分，肌膚含水量反而還會增加呢。卸妝霜的卸妝力不如卸妝油，必須充分按摩才能推出彩妝，如果用量不夠，就會過度摩擦!記得用量千萬別省，一般底妝至少要一顆櫻桃用量才能充分卸載。
已經45歲的蕭薔和同齡人比起來確實看上去年輕很多，身材保濕的也不錯，緊實的皮膚狀態下，大大的眼睛，多年來的是怎麼保持這樣的年輕肌膚呢?一起來看看吧!
Point5：保暖按摩tips：
方法1：塗抹按摩乳膏再按摩，防止乾燥肌膚拉傷。不要用雙手上下搓臉，雖然可以促進血液迴圈，但容易拉傷肌膚。
方法2：在冬季還可以適當進行臉部刮痧，增加血液、淋巴液流量，提高禦寒的能力。
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保養計畫二：面膜敷出水嫩肌
敷面膜無疑是冬天保濕肌膚最佳選擇，可是冬天敷面膜吸收慢，空氣冷颼颼，片狀面膜一敷就冰到打冷顫?下面一些小tips保證敷面膜也可以暖暖的哦。
Point1：先用溫水稍稍加熱面膜
45℃的溫水泡上5分鐘最適宜。美白麵膜和祛斑面膜不能用加熱的方法否則會破壞它的成分，可以先用溫水洗臉，或將手用溫水泡熱後按摩臉部後再敷。
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Point2：去浴室做面膜
先泡澡打通全身的血液迴圈，然後利用毛孔張開的時候將面膜敷在臉上，浴室溫暖的環境可以促進面膜的吸收。
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Point3：市場上流行一種蒸氣泡泡面膜
利用會自動發熱的泡泡，使用起來不僅不會冰涼還可以促進血液迴圈並給予肌膚水分。
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Point4：懶惰的人，就選筆刷式面膜
塗抹面膜嫌麻煩?選擇筆刷式的晚安膜，只要轉開、均勻刷在臉上，不需沾手就能睡覺去，還比手指塗抹更零死角，絕對是懶人的美容覺好幫手。
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Point5：敷面膜就是不能省
幹荒暗沉肌想一夜重生，晚安面膜的用量千萬別省，厚厚的敷上去就對了!特別乾燥處的兩頰、唇周、鼻翼，多塗2~3層，才能發揮美容覺的魔法效果，隔天起床肌膚更閃閃發亮。
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Point6：搭配按摩更好吸收
質地潤澤的晚安面膜，先別急著冠上沾枕頭的罪名。許多15分鐘膏狀面膜，其實也能當晚安面膜用!塗抹後輕輕按摩30秒~1分鐘，捏出肌膚的彈力感，如果有殘留感，用面紙輕輕壓掉多餘面膜即可。
一天的疲憊的工作，下班一瞬間仿佛整個人都輕鬆了許多，想想接下來的約會或者Party不覺臉上的倦容為自己降低了好感度，約會前即效保養提案，讓你在各種活動場合，都能迅速以柔嫩美肌出席，一起來看看吧!
以油保養瞬效實現柔嫩彈性美肌!
除了平日的保養要確實外，在這種特別的節日更需要特別有效、快速能得到成效的保養。“美容油按摩”美肌保養，運用油的高保濕、高滲透、高延展的特性，加上有效按摩技巧達到即刻的保養成效! 一天的疲憊的工作，下班一瞬間仿佛整個人都輕鬆了許多，想想接下來的約會或者Party不覺臉上的倦容為自己降低了好感度，約會前即效保養提案，讓你在各種活動場合，都能迅速以柔嫩美肌出席，一起來看看吧!
10 mins：精油按摩做前導式保養
藉由油分優越的融合肌膚特性，在滋潤肌膚的同時一舉調理肌膚的油水平衡，更快速地滲透肌膚底層達到有效潤澤、保護肌膚的效果。並且，利用油的延展性能夠不摩擦肌膚地進行按摩動作，促進肌膚血液迴圈讓氣色更加紅潤自然。 一天的疲憊的工作，下班一瞬間仿佛整個人都輕鬆了許多，想想接下來的約會或者Party不覺臉上的倦容為自己降低了好感度，約會前即效保養提案，讓你在各種活動場合，都能迅速以柔嫩美肌出席，一起來看看吧!
1. 清潔臉部後，使用化妝水調理肌膚，再取用保養油倒入4～5滴(量可依照自己喜好與乾燥度來調整)在掌心，並用雙手搓揉增加溫度。
2. 塗抹于全臉與頸部，先從額頭中央往太陽穴以畫圓按摩，並且按壓太陽穴。眼頭輕輕按壓接著往上下眼尾滑動指腹，最後再次按壓太陽穴。
3. 再轉往鼻樑由上往下滑動，鼻翼用指腹上下滑動按摩。指腹在上下唇部由中央處往嘴角滑動。臉部交界線用大姆指和食指往上提拉般往太陽穴處滑動。 一天的疲憊的工作，下班一瞬間仿佛整個人都輕鬆了許多，想想接下來的約會或者Party不覺臉上的倦容為自己降低了好感度，約會前即效保養提案，讓你在各種活動場合，都能迅速以柔嫩美肌出席，一起來看看吧!
加10 mins：以保養油敷臉瞬間提升明亮度
步入乾冷的冬季，晚上約會前最好充分做好肌膚保濕的動作。因此，可利用具高度保濕性的保養油作為面膜，只要在洗完臉後或是精油按摩後，再塗抹上一層保養油靜待滋潤滲透盈滿肌膚角質間，就能瞬間實現柔嫩飽滿的膚質。
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1. 將保養油均勻地塗抹按摩於整臉後，靜待5～10分鐘後，再使用面紙或棉質毛巾輕輕地撫去臉上塗抹的保養油。
2. 感覺肌膚油膩感拭去後，再進行日常保養步驟，最重要的是最後一定要塗抹一層保濕乳液鎖住滋潤，瞬間讓肌膚變得柔滑彈嫩!
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加8 mins：利用眼部按摩消除眼周黯沉
冷冽冬季最容易造成眼周的血液不迴圈，而導致眼周黯沉、浮腫的狀況產生。最快解決眼周黯沉問題的方法，就是有效的眼部按摩手法。針對眼部的各個穴道集中按壓促進老廢物質排出，就能實現光澤水潤的明眸。 一天的疲憊的工作，下班一瞬間仿佛整個人都輕鬆了許多，想想接下來的約會或者Party不覺臉上的倦容為自己降低了好感度，約會前即效保養提案，讓你在各種活動場合，都能迅速以柔嫩美肌出席，一起來看看吧!
利用指腹先在下眼頭重壓一下，再輕輕滑動到眼尾並且帶到太陽穴往臉龐下方滑動。接著再按壓上眼頭往眼尾→太陽穴→臉龐下方，就這樣反覆進行3～5次即可。
加2 mins：唇部去角質滋潤促進紅潤柔嫩
當唇部角質過厚時，即使擦護唇膏也無法吸收滋潤，反而讓唇部看起來粗糙、唇色混濁。這時不妨先進行唇部去角質，再使用膏狀潤唇霜大量補充滋潤度。
誰家是全世界最奢侈最好的修復，不僅可以讓我們疲勞的身體得到修復，肌膚在睡眠的過程也隨之做著自己的養護，給肌膚修復添動力，睡前我們要做些什麼?現在小編就來為各位講解一下!
要訣1：砂糖去唇皮
要去除唇部的死皮，除了用磨砂潤唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，都會有效去除死皮，再塗上潤唇膏，便可放心去睡覺。
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要訣2：頸部護理
對女性來說，最介意暴露頸部的細紋，因為它會出賣你的年齡。你可以用滋潤乳霜來按摩頸部，促使頸部肌膚吸收養分。注意，塗乳液時要輕輕按摩，儘量表現你溫柔的一面，否則會弄巧成拙。
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要訣3：滋潤雙手
平時要經常塗護手霜滋潤雙手，在睡覺前做效果會更好，這樣肌膚才能得到一整夜的滋潤。
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要訣4：茶包敷眼
這是傳統的敷眼法。將兩個使用過並已冷藏的茶包敷在眼皮上，然後休息數分鐘，可令雙眼的肌膚得以舒緩。
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要訣5：伸展運動
不想年老時骨頭僵化，就要從年輕時開始做運動，而睡前伸一伸腿就是最好的方法。你只需利用數分鐘的時間做點運動便可舒緩壓力，促進血液迴圈，更可加速新陳代謝。
誰家是全世界最奢侈最好的修復，不僅可以讓我們疲勞的身體得到修復，肌膚在睡眠的過程也隨之做著自己的養護，給肌膚修復添動力，睡前我們要做些什麼?現在小編就來為各位講解一下!
要訣6：別喝太多
各位姐妹請記住，臨睡前別放縱自己喝過量的開水，否則翌日起床後雙眼會浮腫。或者，若喝了太多的水就不要立刻上床睡覺。
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要訣7：腳部按摩
白天走得太多或站得太久，都會引起雙腳疼痛、疲軟，所以你應在沖涼後或睡覺前塗上乳液來滋潤雙腳，或噴上舒緩壓力的足部噴霧，這樣便可令你的腳部皮膚恢復彈性。
唇部雖然只有很好的面積，但是護理絕對不能之花很少的信心，就像眼周圍一樣唇部也是脆弱的地方，別看面積小功夫下得可不小，無可護理了之後為何還是幹，認清護唇的錯誤方法，為自己敲響警鐘。
寒冷的冬季，唇部護理也是重要的一門功課，對於唇部這個脆弱而要需要呵護的敏感肌膚，不注重保護就容易乾燥、蛻皮甚至流血，所以你採取了哪些方法去進行保護呢?採取的方法是否能有效進行保護呢?現在讓小編為MM們指出護唇又哪些錯誤吧!
唇部雖然只有很好的面積，但是護理絕對不能之花很少的信心，就像眼周圍一樣唇部也是脆弱的地方，別看面積小功夫下得可不小，無可護理了之後為何還是幹，認清護唇的錯誤方法，為自己敲響警鐘。
錯誤1：潤唇膏隨便選一支
廉價唇膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩定的動植物天然油脂，很容易氧化後發出異味;太多的蠟質，還會影響唇部皮膚的新陳代謝。過多使用不脫色唇膏，因其中含有易揮發成分，所以很容易導致嘴唇乾裂;而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤性比其他唇膏要低。
唇部雖然只有很好的面積，但是護理絕對不能之花很少的信心，就像眼周圍一樣唇部也是脆弱的地方，別看面積小功夫下得可不小，無可護理了之後為何還是幹，認清護唇的錯誤方法，為自己敲響警鐘。
錯誤2：用強果酸去唇部角質
嘴唇的角質是很薄，不像皮膚一樣可以分泌皮脂，因此唇部的肌膚是相當脆弱的。若是使用過於強力的果酸成分給唇部去角質，會對唇部肌膚造成直接傷害。
唇部雖然只有很好的面積，但是護理絕對不能之花很少的信心，就像眼周圍一樣唇部也是脆弱的地方，別看面積小功夫下得可不小，無可護理了之後為何還是幹，認清護唇的錯誤方法，為自己敲響警鐘。
錯誤3：唇部美白會造成過敏
只要你選擇的是溫和的美白產品，就不會造成唇部過敏。可供選擇的有維生素C的衍生物、洋甘菊、甘草等成分，應該避免是酸度比較高的成分或者濃度比較高的果酸，以免造成唇部的刺激。
唇部雖然只有很好的面積，但是護理絕對不能之花很少的信心，就像眼周圍一樣唇部也是脆弱的地方，別看面積小功夫下得可不小，無可護理了之後為何還是幹，認清護唇的錯誤方法，為自己敲響警鐘。
錯誤4：唇部是不需要防曬
唇紋形成的一大因素是因為乾燥和老化，而紫外線絕對是製造乾燥和衰老的元兇之一!嘴唇的皮膚沒有色素保護，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。所以MM們在出門的時候一定要記得擦上帶有防曬值的唇膏，在外也要隨時補充，這樣才可以做到全方位防護!
唇部雖然只有很好的面積，但是護理絕對不能之花很少的信心，就像眼周圍一樣唇部也是脆弱的地方，別看面積小功夫下得可不小，無可護理了之後為何還是幹，認清護唇的錯誤方法，為自己敲響警鐘。
錯誤5：撕扯嘴唇上的死皮
嘴唇脫皮後，會顯得不雅觀，還會影響化妝，因而，許多人就習慣“順手”把它撕去，以求得暫時的好看。殊不知，這也是非常危險的做法，因為在撕去死皮的同時，也會連帶著掀起嘴唇的皮，引起出血、紅腫等問題，更加影響美觀，反而得不償失。
唇部雖然只有很好的面積，但是護理絕對不能之花很少的信心，就像眼周圍一樣唇部也是脆弱的地方，別看面積小功夫下得可不小，無可護理了之後為何還是幹，認清護唇的錯誤方法，為自己敲響警鐘。
錯誤6：經常去舔嘴唇
舔嘴唇是許多人在感到嘴唇乾燥後本能的第一反應，但這卻是最要不得的。舔嘴唇只會給嘴唇的乾旱帶來片刻“緩解”，但在幾秒鐘之後，當嘴唇上唾液的水分蒸發後，會感到更加乾燥。同時，唾液中所含的酶也會讓乾燥加劇。
唇部雖然只有很好的面積，但是護理絕對不能之花很少的信心，就像眼周圍一樣唇部也是脆弱的地方，別看面積小功夫下得可不小，無可護理了之後為何還是幹，認清護唇的錯誤方法，為自己敲響警鐘。
錯誤7：嘴唇上總殘留著牙膏
對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。事實上，殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇乾裂。所以一定要洗乾淨嘴唇上的牙膏，同時切忌使用香皂。因為牙膏的脫脂能力已經很強了。
黑頭無人不厭無人不煩，黑頭紅點爬上鼻子，讓美鼻變成了一個難看的“草莓鼻”，讓自己完美無暇的面容染上了一大塊瑕疵，美麗降級，形象毀滅，這該如何是好?密密麻麻的黑頭怎麼去除?今天，小編教大家3妙計，內外兼修解決肌膚問題，甩掉煩人黑頭。
內外兼顧徹底擺脫“草莓鼻”
如果你總把注意力集中在“草莓鼻”星星點點的“黑頭”上，自動忽略鼻翼兩坨紅色重病區，一味用蠻力清掃黑頭，則會加重鼻翼皮膚的敏感泛紅，內因加外力的惡性循環，只會讓皮膚問題加倍糟心。只有對症下藥，內外兼顧，才能徹底擺脫“草莓鼻”。
男人介意指數：★★★★★
女人應是尤物可不是油物。紅彤彤的鼻翼搭配黑頭，有著被地溝油浸泡以後的節奏，實在無法近距離凝視。
“草莓鼻”6大惡對號入座
□施用不當的保養品，破壞角質層及皮脂膜，肌膚保濕能力下降，經皮膚散失的水分增多，造成脫皮泛紅的淺層傷害。
□鼻翼長痘，狂擠但不徹底，其反復發作導致受損反應進入真皮微血管中，血管增生擴張、泛紅充血的深層傷害。
□油脂與灰塵、彩妝殘留物混合，被空氣中的二氧化硫“硫化”，形成黑硬硫化物，堵塞且逐漸撐大毛孔。
□喜煙酒和辛辣食物。酒精的刺激會使毛細血管過度膨脹，引起細小的血管破裂;辛辣食物則導致脾胃燥火，則鼻子反射出泛紅症狀。
□常會鉚起勁兒洗臉、卸妝，表皮層變的纖薄脆弱，導致基底層受損，紅血絲顯露明顯。
美鼻第1計——洗字決
美鼻第1計——洗字決
敏感性“草莓鼻”主要原因是肌膚受到刺激，變得敏感脆弱，首先要做的是改變洗臉方式，選擇弱酸性、敏感肌適用且質地溫和的洗顏產品，減少肌膚敏感機率，且不要使蠻勁兒搓揉破壞表皮層。
改變畫地圖式的洗臉，用指腹以打圈的方式溫柔清潔鼻翼。
用38℃和19℃的水溫交替清洗，先疏通毛孔，再使其收縮變小。
選擇pH值介於5.5~7之間，溫和弱酸性潔面品。
用棉片加去角質功能的化妝水代替磨砂膏，以擦拭肌膚為主。
超級好物：
超級好物：
飛利浦潔膚儀器 RMB1299
Avnen舒緩特護潔面乳 RMB268/200ml
Mamonde花顏凝時舒活調理水(RMB198/100ml)
美鼻第2計 ——護字決
美鼻第2計 ——護字決
1. “黑頭別硬擠”，使用黑頭導入液層層精准直達將黑頭粉刺變軟、溶解後容易從毛孔中自然匯出。
2. 選用草本抗炎同時有收斂毛孔作用的鼻膜，滲透至肌底，鎮靜舒緩肌底炎症，主動修護鼻翼皮膚環境損傷。舒緩敏感性肌膚，減少紅血絲。
3. 選擇含充沛保濕因數、維生素C的凝露或精華，給肌膚喝飽水，加強修護表皮，讓肌膚喝飽水，加強修護表皮肌膚。
4. 睡前厚敷含膠原蛋白的晚安面霜，先啟動修護力，修復斷裂、老化的彈力纖維網;後觸發再生力，恢復毛細血管的彈性，重新構建飽滿肌膚組織。
超級好物
超級好物：
Kiehl’s積雪草修護霜 RMB520/75ml
Fancl黑頭潔淨面膜 RMB168/盒
Clinique毛孔細緻精華露 RMB420/30ml
美鼻第3計——遮字決
美鼻第3計——遮字決
用對遮瑕不會給肌膚造成更大的負擔和刺激。透氣性、親膚性強的礦物質粉不但不會堵塞毛孔，反而可以加強紫外線防護，從而打到保護皮膚的目的。
Step1、選綠色調修顏霜，用指腹重點局部修飾泛紅鼻翼;
Step2、選擇比膚色淺一度的水潤遮瑕膏，順著肌膚紋理遮蓋，利用海綿塊的邊角輕薄點壓，遮瑕。
Step3、用粉撲蘸蜜粉上妝，再用蜜粉刷掃去多餘的粉，提亮鼻翼膚色。
超級好物
超級好物：
Innisfree綠茶保濕隔離霜 RMB120/30ml
M.A.C潤澤遮瑕霜 RMB205/5ml
Guerlain 幻彩流星靚白蜜粉餅 RMB 480
經常生氣，氣性比較大的女生會比同齡的喜歡說說笑笑，每天都有心情的女人要老得快。所以女生真的有很大的危害，不僅危害著我們身體健康，對肌膚也不好，容易導致色斑的產生，具體地說，生氣對女性有8大危害。一起來看看吧!
1. 色斑沉著：生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
2.月經不調：生氣和壓抑會導致肝氣鬱結出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題，甚至出現閉經或更年期提早到來。
3.傷害乳腺：生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤，發生乳腺增生等疾病。
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4.出現甲狀腺問題：生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過多，久之會引發甲亢。
5. 加速大腦衰老：生氣時腦血管壓力增加，血液中含有毒素最多，進一步加速腦部衰老。
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6.胃潰瘍：生氣會引起交感神經興奮，直接作用於心臟和血管，減少胃腸血流量，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。
8.損傷免疫系統：生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞運轉。
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生氣時該怎麼緩解呢？
專家指出，生氣之前先思索一下“此氣到底該不該生”，很多小事就自然可以化解;然後站在別人的角度考慮一下，或許能看到問題另一面;最後就是要找一種適合自己的疏解方法，不論是唱歌、散步、聊天還是吃東西，儘快將排解情緒。即便生氣，也要限定一個時間，比如不超過3分鐘。
工作、學習、生活、環境都會給及造成一定的壓力，可使肌膚又從選擇必須要在這樣的環境下，肌膚也會疲勞，肌膚也會累。一款好的面霜足以讓肌膚得到一個緩衝。給及一個休息時間吧!
肌膚的飽滿度逐漸成為判斷肌齡的標準，工作生活的壓力、無處不在的空氣污染讓肌膚暗沉幹扁，肌膚細胞失去了往日的光澤。你會發現：護膚品越換越貴，而驚喜卻越來越少，再好的護膚品也吸收不了，更達不到理想的效果。怎麼跨越護膚瓶頸期?只有賦予肌膚每一個細胞能量，才能讓肌膚得到新生。
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人的皮膚是一道天然屏障，將人體與外界環境隔離。表皮是皮膚的淺層結構，從基底層到表面可分為五層，即基底層、棘層、顆粒層、透明層和角質層。而跟“護膚”相關聯的主要有基底層和角質層。
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基底層
皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成，基底層位於表皮的最深層，借基膜與深層的真皮相連。基底層是一層矮柱狀上皮細胞。細胞較小、排列整齊，核呈卵圓形胞質中常含有黑色素顆粒。基底層的細胞分裂比較活躍，不斷產生新細胞並向淺層推移，以補充衰老、脫落的角質細胞。
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角質層
角質層位於表皮的最淺層，由幾層到幾十層扁平無核角質細胞組成，細胞質內充滿嗜酸性的角蛋白，對酸、堿，摩擦等因素有較強的抵抗力。角質層的表面細胞常呈小片脫落，形成皮屑。所以，角質層並不是一無是處，為了確保你肌膚有健康強壯的天然保護屏障，要掌握去角質頻率。
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為什麼要為肌膚細胞填能量?
所有皮膚細胞要正常應答和工作都必須擁有足夠的能量(ATP)。我們吃進去的食物，最終都可以在細胞體內轉換成ATP。然而隨著年齡的增長和外界有害物質 (自由基)的累積侵害，細胞們轉換ATP的能力越來越差。沒有足夠的能量，細胞對水分的維持、膠原的產生、自由基的抵抗、自我修復和有效成分的吸收等工作都只是心有餘而力不足，從而導致肌膚細胞應答能力遲緩，肌膚出現老化現象，並且護膚品的有效成分也難以起效。
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讓肌膚細胞充滿能量的工作吧。想從根源上解決皮膚衰老的問題，就要為細胞注入能量。有很多方法可以讓我們的皮膚細胞工們充滿能量的工作。選對面霜配合按摩手法，給肌膚細胞注入能量，讓細胞重新飽滿起來。
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要養成健康的生活方式
每個人的生活習慣都不同，健康的生活方式有利於預防疾病，延緩衰老。它的基本原則是：不吸煙、少飲酒、平衡膳食、保持心理健康和每週適量的運動。
給予肌膚能量的食物有：胡蘿蔔，西蘭花，大豆，獼猴桃，牛奶等食物，有說法說它們可以一定程度上激發細胞能量。Tips：冬季皮膚乾燥, 多吃以下4種食品能幫助皮膚補水~
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1. 燕麥- 含豐富的錳, 能促進膠原蛋白合成
2. 吞拿魚- 含Omega 3脂肪酸, 美容並幫助頭髮健康生長
3. 菠菜- 含維他命A及葉酸, 能保濕皮膚
4. 柳丁- 含豐富的VC能抗氧化, 而且這個水果含水量很高, 不妨多吃
當一些習慣已經融入我們的生活，它為我們的美麗所帶來的一些小傷害我們就會忽略掉，有些看似沒有什麼的生活習慣長期累積，這些可以忽略掉的傷害就為呈現在你眼前，後悔也許已經完啦!一起來看看怎樣的生活小習慣會讓你變醜!
吸管喝飲料
1，用吸管喝飲料
許多女生喜歡用習慣喝飲料，雖然方便衛生，但是長期這麼做，嘴周會長出皺紋。經常使用某一部分的肌肉，外觀也會隨之定型。嘴巴反復做吸哫的動作，嘴皮上方的皮膚就會產生褶皺。
解決方法：儘量用杯子喝水。如果你堅持用習慣，那麼不要把吸管放在嘴中間，放在嘴角處更好，儘量避免用力的吸吮動作。
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2，用毛巾把濕發包起來
洗頭之後，用毛巾把濕發包裹起來，貌似無可指摘，實際上，濕發就像鬆開的彈簧，很容易折斷，所以洗完頭後不要用毛巾使勁擦乾頭髮，不要把濕發緊緊包裹在毛巾裡，也不要用梳子使勁梳頭發，這些行為都會使毛幹折斷，損壞你的頭髮。
解決方法：記住兩個關鍵字：輕柔。洗完頭後，從發跟到發尾用毛巾輕輕擠壓吸幹多餘的水分，然後儘量讓頭髮自然風乾，或者等待7成幹時用吹風機的冷風檔吹幹。如果你還是喜歡把濕發包裹起來，那麼用一件白色的純棉T恤衫代替毛巾，因為棉質對頭髮損傷較小。待頭髮8成幹時，用一隻寬齒的梳子把頭髮梳開。太密的梳子有可能傷害頭髮脆弱的角質層。
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3，早上用洗面乳洗臉
早上起來，許多人誤以為自己“油光滿面”，需要用洗面乳洗去夜裡堆積的油脂。實際上，用去汙力強的洗面乳會把你臉上的天然油脂也一起洗掉。正確的做法是在晚上才用洗面乳洗臉，徹底清潔皮膚，使皮膚再生，重建pH值，促生膠原蛋白。早上你再用洗面乳，豈不是毀掉了皮膚一整晚的努力?
解決方法：早上不要用強力洗面乳洗臉，而用清水洗臉，塗抹SPF防曬指數大於15的保濕霜就可以出門了。如果你堅持用洗面乳(也許你臉上有昨天的彩妝殘餘)，那麼可以使用溫和的保濕洗面乳。晚上卸妝的時候，一定要徹底清除臉上的彩妝。
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4，去死皮太頻繁
去死皮能夠使皮膚迅速回復光滑，確實會使有些人樂此不疲。然而，太常做磨砂，皮膚上的死皮會把正常的油脂也帶走，造成刺激和乾燥，使你誤以為又需要靠磨砂膏來恢復皮膚光滑，陷入一個惡性循環。
解決辦法：每週做一次去死皮磨砂就足夠了，最多不能超過兩次。即使你的皮膚偏油性，也沒有必要超過這個頻率，否則只會產生反向的效果，刺激皮脂腺產生更多油脂。去死皮不一定只能用磨砂膏，還可以用基於乙醇酸，水楊酸或酶的產品，也可以用細毛刷直接刷洗，動作越輕越好，皮膚發紅可不是好現象。
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5，忽略脖子的保濕和防曬
顧臉不顧脖子是許多人的通病。脖子得不到保濕和防曬的保護，會比臉的皮膚更早老化，並呈現不均衡的膚色。
解決辦法：每天在臉上擦完保濕和防曬產品後，用溫和的保濕產品擦在脖子上，用雙手從下往上，從內往外塗抹脖頸。從下往上的手勢有助防止脖子皮膚下垂，從內往外的手勢確保護膚品覆蓋了整個脖頸區域。注意在脖子上不要使用刺激性的洗面乳，含有水楊酸，乙醇酸或者維甲酸的抗衰老產品，因為脖子皮膚與臉部皮膚的皮脂腺數量不一樣，脖子區域更容易受刺激。
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6，混合使用不同成分的護膚品
有人把自己的臉當成試驗田，喜歡在臉上混合疊加不同品牌和類型的化妝品，但要知道不同化妝品的成分有可能互相抵消或者排斥，甚至導致皮膚過敏。比如，當你使用Retin-A之類的維甲酸時，就不能同時用含有過氧化苯甲醯成分的產品，否則會抵消前者的功效。
解決辦法：平時用成分溫和的洗面乳，保濕霜，防曬產品和外用維甲酸，精心挑選一支抗氧化產品。如果你有疑問，最好詢問皮膚科醫生或者美容師的意見。
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7，頻繁取出睫毛膏刷子
經常取出睫毛膏刷，會使空氣進入膏管裡，由於睫毛刷帶著你眼周的細菌，空氣的進入會促進細菌的繁殖，還會導致睫毛膏更快變幹，縮短壽命。
解決辦法：使用時輕輕轉動睫毛刷再拉出來，把多餘的睫毛膏在膏管邊緣刮掉，把用完後殘餘的睫毛膏減少到最少量。上睫毛膏時儘量不要讓睫毛刷碰到眼皮，避免沾染細菌。
眼部肌膚常見的問題有哪些?相信很多人都遇到了這些煩惱了，眼部出現細紋、眼部浮腫、眼袋、黑眼圈這四大問題是眼部常常出現的問題，如果出現這些問題，影響美貌是不言而喻的。那麼有什麼好的辦法來輕鬆打擊這些眼部肌膚問題呢?下面就來看看對症下藥解決眼部四大問題的妙方。
第一：細紋幹紋
很多人下眼瞼內眼角的地方會有小細紋出現，不管是細紋還是幹紋都會影響你的美眸指數。而最佳的解決方法就是塗抹保濕眼霜。因為細紋幹紋就是因為眼周缺水導致的，所以塗抹上補水保濕的眼霜可以很好的緩解這一問題哦。
第二：眼袋
眼袋與臥蠶都長在同樣的地方。但是你要將眼袋與臥蠶區分開來哦。臥蠶是笑起來才會有的，會顯得特別可愛。而眼袋隨時存在下眼瞼，會讓你的美麗大打折扣。
解決眼袋的方法首先是按摩，促進血液迴圈，減小眼周肌膚的壓力，其次是用針對性的去眼袋眼霜。還有快速去眼袋的美容科技，超聲波去眼袋法。
第三：水腫
是不是很多人在早上起床後發現自己的眼睛水腫?不要擔心，這有可能是做完臨睡前水喝多了，或者睡覺時沒睡到枕頭。
發現眼睛水腫可以晨起後多喝水，利用排泄將水腫消下去，還有就是冰敷。冰敷需要你隨時在冰箱裡冷藏一隻湯匙，晨起發現眼周水腫就可以從冰箱裡拿出冰勺按摩促進血液迴圈，以到達消水腫。
第四：黑眼圈
之所以會有黑眼圈多半是熬夜熬出來的。因此避免黑眼圈的最佳方法就是準時在10點睡覺。
如果你已經又了黑眼圈，那麼就嘗試幾款自製去黑眼圈面膜，如綠茶包、土豆、黃瓜面膜等。
小編總結：以上就是眼周常見的四大肌膚問題，如果你有其中一種，就趕緊及時解決吧!眼周的肌膚問題得到了解決，你會發現你的雙眸也會變得閃亮迷人。
