美眉們的皮膚在電腦和手機的輻射下，以及受到環境污染的影響，肌膚容易變得暗黃粗糙，臉色沒有好氣色。那麼怎麼樣可以養出嫩白肌膚好膚色呢?可以靠吃來養成美肌，吃什麼對皮膚好呢?下面小編為你推薦女性補血養顏的9大美容食品。
枸杞 酒釀 蛋——給你好臉色
很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤。
枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。
煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。
溫馨提示
鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對乳☆禁☆房發育也十分有利。產後新媽媽每天堅持食用，不但保證擁有優質的乳汁，皮膚也會越來越好。
木瓜 紅棗 蓮子蜜——補血養顏
木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫認為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的 食療作用。美容食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜肴或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了調經益氣、 滋補身體的作用。
乾燥的秋冬季節，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。準備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然後將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面，上籠蒸透後即可食用。
溫馨提示
食用時，一定要將木瓜一起吃掉。晚餐後，這道滋補佳品最適合作為一道甜品，讓全家人一起享用。
花生芝麻糊——抗衰老
花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品，這主要歸功於它們富含維生素E，同時還有防止褐素沉著於皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強 力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進人體的新陳代謝，還有利於雌性激素和孕激素的合成，能起到 美胸功效。
製作花生芝麻糊需要準備花生、黑芝麻和沙拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然後把它們一起放入攪碎機，充分攪碎成粉末狀，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的時候，用乾淨的勺子盛到碗裡，加入開水一沖即可。喜歡吃甜味的，可適量加點蜂蜜。
自製的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康，最適合作為早餐或是午後加餐食用。
溫馨提示
花生最好不要將外面的“紅衣”剝掉，因為“紅衣”具有極好的補血功效。
雙豆雞翅湯——增加皮膚彈性
黃豆和青豆不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有植物雌激素，這種異黃酮類物質能有效提高體內雌激素的水準，從而讓女性更加青春美感。而且，異黃酮還具有預防骨質疏鬆的作用。
此外，不少人只知道豬蹄是美容佳品，卻不知道雞翅中也含有大量膠原蛋白，而且蛋白質含量要高於豬蹄，它與黃豆、青豆同食，對增加皮膚彈性、滋潤皮膚十分有益。
製作材料需要：黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。首先，將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋，加入適量高湯，用小火燉熟，最後用鹽、味精、料酒調味後，便可食用了。
溫馨提示
黃豆和青豆用清水浸泡時注意不要將外皮除去。雞翅應該選用翅中和翅尖，而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。
山藥青筍炒雞肝——改善皮膚色澤
山藥是中醫推崇的補虛佳品，具有健脾益腎、補精益氣的作用。雞肝富含鐵、鋅、銅、維生素A和B族維生素等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品。青筍則是富含膳食纖維的美容蔬菜。三者合用，具有調養氣血、改善皮膚的滋潤感和色澤的作用。
準備山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、澱粉。首先將山藥、青筍去皮、洗淨，切成條。雞肝用清水洗淨，切成片。再將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。最後，在鍋內放入一些食用油，加適量的高湯，調味後下入全部原料，翻炒數下，勾芡後即可食用。
溫馨提示
食用山藥青筍炒雞肝時，一定記住不要在餐前和餐後喝咖啡或濃茶等飲品，以免影響食物中營養物質的吸收。如果沒有雞肝的話，您也可以選擇豬肝或鴨肝代替。
多吃“雙豆”祛斑美白
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素 A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，且為從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。
常食花粉遠離皺紋
花粉的美容駐顏作用是其他食品望塵莫及的，它在防止皮膚色素沉著、皮膚粗糙、皺紋出現以及皮膚過敏、雀斑、粉刺、黑斑等方面，具有獨到之處。
這是因為花粉含有較多的肌膚美容所需的維生素，其中，維生素A對促進上皮細胞代謝和保持上皮細胞組織健康具有特殊的生理作用，維生素B可增強皮膚的新陳代謝，維生素C可增強皮膚彈性，維生素E可防止皮膚衰老和避免過早出現皺紋。
細膚美顏吃點牡蠣
牡蠣在有的地方又稱蠔，它的營養價值很高，清煮或制羹，湯色如奶，故有“海牛奶”之稱。中醫認為，牡蠣可補五臟、益氣、養血、活血。牡蠣烤食不僅味美，且能細膩肌膚、養顏美容。用牡蠣加工製成的蠔油是高級調味品，味美，可滋養容顏。
歡歡喜喜過大年，高高興興賀新春，大家在這個假期拜年不亦樂乎，明星們當然也會趁這個佳節，給自己露露臉，吸引一下眼球，增點人氣。在過年前，很多女明星就通過微博來給大家拜年，除了文字上的祝福外，大家的表情也尤為豐富，女神微博中變女神經，素顏搞怪來拜年，看看哪個女星最美。
馬年流行素顏搞怪拜年 舒淇趙薇誰更好看
是什麼讓女星們那麼有自信，擠眉弄眼露素顏也不怕被噴呢?讓我們來看看吧。
舒淇
在小年夜，舒淇在微博上po了一張手拿兩個小橘子擋臉，然後嘴巴嘟嘟的自拍照。要知道舒淇曾經被美國娛樂頻道《E》評選為“全球最性☆禁☆感豐唇女星”，無疑是最性☆禁☆感美唇的代表，也是男人最想親吻的女星之一。她這一嘟嘴，別說是男人，連女人也把持不住啊。
舒淇
舒淇很注重唇部保養，她說她都會儘量少吃辛辣東西刺激嬌嫩的唇部，她還愛使用天然的植物成分來進行護唇。使用潤唇膏潤唇產品也要適量，推薦一天使用潤唇膏不要超過3次，而在夜間則可以塗抹得厚一點，就像是做個唇膜一樣，給肌膚深度滋養。
趙薇
22日，趙薇在微博曬出一張在回家路上的自拍照，並感慨道要找找年味兒。另外，她還發出一張自拍照，照片中趙薇一臉素顏，亂亂的頭髮披散下來，十分嫵媚。
趙薇
再往前，趙薇的微博曬出的自拍瞪大眼嘟嘟嘴仿佛在索吻。然後再仔細看，簡直是陳坤“﹁_﹂”附體，雖然是天生麗質素顏依舊美麗，但是網友也很想吐槽，女神何棄療!
趙薇
趙薇說：“基本上我的護膚流程和大家一樣，堅持不懈的清潔工作，之後就是用化妝水，我覺得保濕是非常重要的，所以我更注重這一點經常會用面膜。在我看來，養顏、滋補不可或缺的就是水果和蔬菜。 重身體肌膚的保養。每天洗完澡使用緊致或保濕的身體乳，能增強肌膚彈性，加上運動，身體肌膚才不會出現老化，顯得緊實而更有彈性。”
謝娜
謝娜
一直都被成為“瘋婆子”的謝娜，也非常鍾愛搞怪自拍。前陣子，謝娜通過微博上載一組表情豐富的自拍照，就連她自己也忍不住高呼道：“送上喜神的學院風五連拍!”照片中，謝娜穿著白襯衫，配上藍色項鍊，時而眨眼賣萌，時而張嘴做出吃驚狀，讓人忍俊不禁。
謝娜
雖然謝娜和趙薇都是擠眉弄眼的鬼臉自拍，可是還是小編還是想說：“坡姐，你這是臉抽筋了吧!你長得那麼嫩還天天賣萌，你家閏土造嗎?!”仔細瞧瞧，雖然擠眉弄眼很辛苦，可是眼紋什麼的還是看不見，看來在保養上謝娜還是下了不少功夫的。
謝娜
在護膚方面，謝娜表示自己對於防曬是非常注重的，無論是室內還是室外，她都會塗抹上具有防曬功能的產品來對抗各種光線輻射，並定期補塗，在不工作時便一切從簡。
楊冪
楊冪
剛結婚還當上媽媽的楊冪真是喜事連連啊，她也很樂意將自己的喜氣傳給網友。這不，為了慶祝微博粉絲達到3千萬，冪冪上傳了一張粉嫩嫩的自拍，並稱自己是萌妹子媽咪。年輕媽媽果然是特別水嫩，整個人就兩個字“水靈”。
楊冪
楊冪非常注重清潔，她認為如果沒有徹底清除臉上的污垢，就會出現老化角質堆積，影響正常的代謝脫落，還會導致皮脂腺阻塞，時間長了就出現黑頭粉刺。想要讓自己的肌膚在鏡頭前看上去更有彈性，除了基礎的清潔外，還會加強保濕的部分。
楊冪
另外，因為帶妝拍攝，皮膚很會出現一些突發狀況，比如痘痘、過敏等問題，所以在忙碌之中，她都堅持抽空針對皮膚狀況敷不同功效的面膜，以及準備一些針對性強的精華素來急救皮膚。
大S
大S
已經懷孕5個月的大S也經常在微博上放自己的自拍照片。前些日子的深夜，她在微博上說胃痛被同醒，並放上一張略憔悴的素顏照片。引得網友們紛紛心疼，並控訴汪小菲是怎麼照顧孕婦的!
大S
素顏下的完美肌膚也成為了愛美女生討論的熱點。所以對於孕期的保養方法，大S自然有自己的一番見解，但對於好肌膚的她，其實只要做好基礎保養，就可以保持水水潤潤的肌膚了。
孕期要選擇護膚品，最好選擇配方結構穩定，溫和的產品。產品功效不必太多，要避開沒有必要添加的概念元素和不適宜的功效成分，有主要的保濕滋潤肌膚功能就可以了。
吳佩慈
吳佩慈
靚靚辣媽吳佩慈在微博上也異常活躍，而且話題很貼近生活。在2014跨年的時候，她就很趕潮流的拿著小馬和錢自拍，並配上：“馬媽咪和馬寶貝祝福大家新的一年馬上有錢，馬上什麼都有!”的文字。瞪眼嘟嘴，再加上白皮膚大眼睛，讓吳佩慈看起來就像一個日系美少女。
吳佩慈
吳佩慈在微博上也經常分享她的護膚經驗。關於懷孕了還可以化妝嗎這個問題，她認為，通常化妝品都是留在皮膚表面的，影響到腹中寶寶的幾率微乎極微。所以在懷孕的時候，辣媽也是可以畫上美美的妝容再出門的。
但是在孕期也是有注意事項的，要注意含有A酸成分的保養產品，會有影響到寶寶發育的憂慮，尤其是在懷孕的前三個月，因此她建議懷孕的媽咪都要停用含有這個成分的化妝保養品。
小S
小S
已經生了好幾胎的小S，對帶孩子已經是得心應手。而她的微博也經常放上跟孩子一起的照片，被人稱讚母愛爆棚。最近小S陪三個女兒島公園玩，自己素顏還帶著貓耳頭箍賣萌，然後被三個女兒壓到最低，看起來就像人體蜈蚣一樣，非常歡樂。
小S
小S的膚質天生質地不錯，但作為節目主持人，經常要上鏡，所以化妝也是司空見慣的事了，但每天晚上，小S睡前一定會卸妝，只有將肌膚的卸妝工作和清潔工作做好，保持肌膚清潔，後續的保養才會更好的吸收。
小S保持皮膚年輕的秘訣是“早上起床不洗臉”，如果一天不出門，只是刷個牙，絕不洗臉。她認為睡覺醒來，臉部就會有一層很好的油脂，沒必要洗，當然如果是油性肌膚的話，用清水也就可以了。
女人在保養肌膚過程中，都會遇到各種肌膚大敵，色斑、痘印、皺紋都是常見的肌膚問題。還有就是非常難對抗的黑頭，黑頭的頑固真是讓人傷透了腦筋，用了很多去黑頭的方式，開始看起來有成效，可是過了幾天，馬上就重見天日了，有時候還更嚴重。到底有哪些去黑頭的保養妙招呢?
黑頭無法徹底根除
理性的說，黑頭並沒有什麼方法可以徹底根除，但我們也不能因為事實殘酷就放棄治療，其實只要在保養中稍花一些心思，這個惱人的肌膚問題還是可能有低頭的趨勢的。
黑頭真的無法根除
別再迷信什麼謠言，黑頭真的無法根除
黑頭是附著在毛孔中的皮脂末端被氧化後呈現的視覺效果，其實黑頭並不是真的“黑”，只是皮脂氧化後看起來顏色比較深而已。肌膚中皮脂腺的分泌也屬於肌膚新陳代謝過程的一部分，所以只要你的皮脂腺分泌在繼續，空氣就會令末端皮脂變成黑頭，而就算使用撕拉式面膜暫時將表層的黑頭拔除，毛孔裡面的皮脂還是會“前仆後繼”的補充上來，所以過不久黑頭又會重見天日。
使用角質調理液
使用角質調理液
有黑頭問題的肌膚不建議使用清潔效果太強的潔面產品，這不僅對黑頭的改善無益，還會刺激皮脂腺分泌更多油脂。每天使用溫和的潔面乳清潔面部之後，將角質調理精華或化妝水著重塗抹在黑頭部位，幫助溶解氧化皮脂，這在一定程度上可以減緩黑頭出現的速度。
每週一次局部密集清潔
每週一次局部密集清潔
根據膚質的不同，每週可以使用1-2次局部清潔產品。清潔過程中最好使用含有吸附成分的水洗型面膜，而不是撕拉式面膜，因為撕拉式面膜雖然可以暫時拔除表層黑頭，但也會令毛孔周圍肌膚被拉扯受傷，使毛孔出現器質性粗大。
D-Q蒂珂角質調理凝露
D-Q蒂珂角質調理凝露
蘊含角質層清潔成分，含擦拭型去除凝露，可去除多餘角質、污垢及皮脂，改善肌膚暗沉、粗糙問題。啫喱質地，令肌膚切實感受光滑潤澤。
寵愛之名亮白淨化去角質凝膠
For Beloved One寵愛之名亮白淨化去角質凝膠
雙效去角質配方 強化保水力、提升亮白效率，結合了兩種去角質方式(物理性及化學性)的優點，溫和創造最有效率的去角質功效。同時添加多項活性保養成分，一次提供去角質、保濕功效。先以搓揉按摩的方式，立即除去膚表的老舊角質，再運用活性蛋白質酵素，達到鬆動老廢角質的目的，雙效合一，去角質更有效率。
玉蘭油純淨方程式淨顏控油修護面膜
Pro-X Clear玉蘭油純淨方程式淨顏控油修護面膜
專為對抗油光煩惱而設計：配方含吸油因數，能夠幫助吸收多餘油脂，減淡肌膚油光，建議堅持使用，以幫助持續修護淨透肌膚，針對出油過量肌膚設計，對抗油光，毛孔粗大，粉刺迴圈發作。
女人想要保持年輕，永遠擁有白皙亮麗的肌膚，出來外在的保養外，更重要的是內調，吃得健康才是關鍵，美麗才可以從內而外表現出來。很多人用了大量昂貴的護膚品、保養品，但是衰老跡象還是日益嚴重，這就是體內有問題的表現，需要內在調理。下面小編為大家制定水果套餐來調養，多吃以下10種水果讓女人年輕十歲不是夢。
1、草莓能增白和滋潤保濕
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。
另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。
現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因數，對祛痘還有很好的功效。
經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯。
2、番茄可祛斑美白
番茄營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用番茄來保持身材。
它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。
對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。
番茄也是富含維他命C的蔬菜，在番茄汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美白。
3、櫻桃所含的果酸能促進角質層的形成
櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
4、鳳梨可淡化面部色斑
鳳梨屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。
膚色暗沉的人可用紗布浸鳳梨汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許鳳梨汁更能滋潤肌膚，尤其適用於皮膚粗糙的人。另外，鳳梨中還含有一種叫鳳梨酶的物質，它能有效去除牙齒表面的污垢，令你的牙齒潔白如玉。
5、常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。
蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。
其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可c。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鐘，然後洗淨，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。
6、檸檬可美白、抗老化
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。
其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
對於頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時後沖洗，效果非常好。
另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺優酪乳和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後，再用溫水沖洗，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
7、葡萄可抗氧化
葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。
葡萄籽具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。在歐洲，葡萄籽被譽為“口服的皮膚化妝品”。
8、獼猴桃能消除雀斑和暗瘡
獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便秘。
另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質，能夠在頭髮表面形成一層薄膜，不僅能讓頭髮免受髒空氣污染，還能讓頭髮越發豐瑩潤澤。如能堅持每天飲用一杯獼猴桃汁，對頭髮的生長是非常有好處的。
9、桔子能增強肌膚彈性
桔子是大眾非常熟悉的一種水果，以其豐富的果酸和維他命含量而被大量應用於護膚品和化妝品中，尤其是桔皮中的維他命C含量特別高，因此在很多地區，人們用桔皮泡水喝以攝取大量的維C。
另外，桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，每天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。
10、桃子可防止色素沉著
桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預防皺紋。
另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進血液迴圈，使面部膚色健康、紅潤。對粗糙的皮膚，可以用桃片在洗淨的臉上磨擦和按摩，然後再洗淨，這一方法有助於保持皮膚的光滑與柔嫩。
除此之外，在洗澡水中加入少許桃汁浸泡，也是保養肌膚的一個好方法。
歡快的春節小長假已經到了尾聲，想必不少人在這些假日裡一定玩得過頭，狂歡一整夜，餐餐大魚大肉，這些享受很多人應該都不會錯過。當然這種享受也是要付出代價的，那就是帶來肌膚變差、精神不振的狀況，眼看情人節快來了，該如何保養肌膚快速變好?小編教你快速保養法，30分鐘打造迷人約會肌膚。
利用約會前30分鐘
以油保養瞬效實現柔嫩彈性美肌!
除了平日的保養要確實外，在這種特別的節日更需要特別有效、快速能得到成效的保養。“美容油按摩”美肌保養，運用油的高保濕、高滲透、高延展的特性，加上有效按摩技巧達到即刻的保養成效!
10 mins：精油按摩做前導式保養
藉由油分優越的融合肌膚特性，在滋潤肌膚的同時一舉調理肌膚的油水平衡，更快速地滲透肌膚底層達到有效潤澤、保護肌膚的效果。並且，利用油的延展性能夠不摩擦肌膚地進行按摩動作，促進肌膚血液迴圈讓氣色更加紅潤自然。
1. 清潔臉部後，使用化妝水調理肌膚，再取用保養油倒入4～5滴(量可依照自己喜好與乾燥度來調整)在掌心，並用雙手搓揉增加溫度。
2. 塗抹于全臉與頸部，先從額頭中央往太陽穴以畫圓按摩，並且按壓太陽穴。眼頭輕輕按壓接著往上下眼尾滑動指腹，最後再次按壓太陽穴。
3. 再轉往鼻樑由上往下滑動，鼻翼用指腹上下滑動按摩。指腹在上下唇部由中央處往嘴角滑動。臉部交界線用大姆指和食指往上提拉般往太陽穴處滑動。
加10 mins：以保養油敷臉瞬間提升明亮度
步入乾冷的冬季，晚上約會前最好充分做好肌膚保濕的動作。因此，可利用具高度保濕性的保養油作為面膜，只要在洗完臉後或是精油按摩後，再塗抹上一層保養油靜待滋潤滲透盈滿肌膚角質間，就能瞬間實現柔嫩飽滿的膚質。
1. 將保養油均勻地塗抹按摩於整臉後，靜待5～10分鐘後，再使用面紙或棉質毛巾輕輕地撫去臉上塗抹的保養油。
2. 感覺肌膚油膩感拭去後，再進行日常保養步驟，最重要的是最後一定要塗抹一層保濕乳液鎖住滋潤，瞬間讓肌膚變得柔滑彈嫩!
加8 mins：利用眼部按摩消除眼周黯沉
冷冽冬季最容易造成眼周的血液不迴圈，而導致眼周黯沉、浮腫的狀況產生。最快解決眼周黯沉問題的方法，就是有效的眼部按摩手法。針對眼部的各個穴道集中按壓促進老廢物質排出，就能實現光澤水潤的明眸。利用指腹先在下眼頭重壓一下，再輕輕滑動到眼尾並且帶到太陽穴往臉龐下方滑動。接著再按壓上眼頭往眼尾→太陽穴→臉龐下方，就這樣反覆進行3～5次即可。
加2 mins：唇部去角質滋潤促進紅潤柔嫩
當唇部角質過厚時，即使擦護唇膏也無法吸收滋潤，反而讓唇部看起來粗糙、唇色混濁。這時不妨先進行唇部去角質，再使用膏狀潤唇霜大量補充滋潤度。
小編總結：節日的余溫還在，各種聚會和邀約也比較多，不管是單身的時尚女郎還是熱戀中的小女人，保養工作都是必須要進行的，把自己打扮的美美地出街，別人賞心悅目了，自己心情也格外舒暢，說不定一段美好情緣就因此而誕生了。
