女人在保養肌膚過程中， 都會遇到各種肌膚大敵， 色斑、痘印、皺紋都是常見的肌膚問題。 還有就是非常難對抗的黑頭， 黑頭的頑固真是讓人傷透了腦筋， 用了很多去黑頭的方式， 開始看起來有成效， 可是過了幾天， 馬上就重見天日了， 有時候還更嚴重。 到底有哪些去黑頭的保養妙招呢?
黑頭無法徹底根除
理性的說， 黑頭並沒有什麼方法可以徹底根除， 但我們也不能因為事實殘酷就放棄治療， 其實只要在保養中稍花一些心思， 這個惱人的肌膚問題還是可能有低頭的趨勢的。
黑頭真的無法根除
別再迷信什麼謠言， 黑頭真的無法根除
黑頭是附著在毛孔中的皮脂末端被氧化後呈現的視覺效果， 其實黑頭並不是真的“黑”， 只是皮脂氧化後看起來顏色比較深而已。 肌膚中皮脂腺的分泌也屬於肌膚新陳代謝過程的一部分， 所以只要你的皮脂腺分泌在繼續， 空氣就會令末端皮脂變成黑頭， 而就算使用撕拉式面膜暫時將表層的黑頭拔除， 毛孔裡面的皮脂還是會“前仆後繼”的補充上來， 所以過不久黑頭又會重見天日。
使用角質調理液
使用角質調理液
有黑頭問題的肌膚不建議使用清潔效果太強的潔面產品， 這不僅對黑頭的改善無益， 還會刺激皮脂腺分泌更多油脂。 每天使用溫和的潔面乳清潔面部之後， 將角質調理精華或化妝水著重塗抹在黑頭部位， 幫助溶解氧化皮脂， 這在一定程度上可以減緩黑頭出現的速度。
每週一次局部密集清潔
每週一次局部密集清潔
根據膚質的不同， 每週可以使用1-2次局部清潔產品。 清潔過程中最好使用含有吸附成分的水洗型面膜， 而不是撕拉式面膜， 因為撕拉式面膜雖然可以暫時拔除表層黑頭， 但也會令毛孔周圍肌膚被拉扯受傷， 使毛孔出現器質性粗大。
D-Q蒂珂角質調理凝露
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蘊含角質層清潔成分， 含擦拭型去除凝露， 可去除多餘角質、污垢及皮脂， 改善肌膚暗沉、粗糙問題。 啫喱質地， 令肌膚切實感受光滑潤澤。
寵愛之名亮白淨化去角質凝膠
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雙效去角質配方 強化保水力、提升亮白效率，結合了兩種去角質方式(物理性及化學性)的優點，溫和創造最有效率的去角質功效。同時添加多項活性保養成分，一次提供去角質、保濕功效。先以搓揉按摩的方式，立即除去膚表的老舊角質，再運用活性蛋白質酵素，達到鬆動老廢角質的目的，雙效合一，去角質更有效率。
玉蘭油純淨方程式淨顏控油修護面膜
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專為對抗油光煩惱而設計：配方含吸油因數，能夠幫助吸收多餘油脂，減淡肌膚油光，建議堅持使用，以幫助持續修護淨透肌膚，針對出油過量肌膚設計，對抗油光，毛孔粗大，粉刺迴圈發作。
女人想要保持年輕，永遠擁有白皙亮麗的肌膚，出來外在的保養外，更重要的是內調，吃得健康才是關鍵，美麗才可以從內而外表現出來。很多人用了大量昂貴的護膚品、保養品，但是衰老跡象還是日益嚴重，這就是體內有問題的表現，需要內在調理。下面小編為大家制定水果套餐來調養，多吃以下10種水果讓女人年輕十歲不是夢。
1、草莓能增白和滋潤保濕
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。
另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。
現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因數，對祛痘還有很好的功效。
經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯。
2、番茄可祛斑美白
番茄營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用番茄來保持身材。
它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。
對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。
番茄也是富含維他命C的蔬菜，在番茄汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美白。
3、櫻桃所含的果酸能促進角質層的形成
櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
4、鳳梨可淡化面部色斑
鳳梨屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。
膚色暗沉的人可用紗布浸鳳梨汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許鳳梨汁更能滋潤肌膚，尤其適用於皮膚粗糙的人。另外，鳳梨中還含有一種叫鳳梨酶的物質，它能有效去除牙齒表面的污垢，令你的牙齒潔白如玉。
5、常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。
蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。
其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可c。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鐘，然後洗淨，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。
6、檸檬可美白、抗老化
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。
其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
對於頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時後沖洗，效果非常好。
另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺優酪乳和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後，再用溫水沖洗，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
7、葡萄可抗氧化
葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。
葡萄籽具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。在歐洲，葡萄籽被譽為“口服的皮膚化妝品”。
8、獼猴桃能消除雀斑和暗瘡
獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便秘。
另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質，能夠在頭髮表面形成一層薄膜，不僅能讓頭髮免受髒空氣污染，還能讓頭髮越發豐瑩潤澤。如能堅持每天飲用一杯獼猴桃汁，對頭髮的生長是非常有好處的。
9、桔子能增強肌膚彈性
桔子是大眾非常熟悉的一種水果，以其豐富的果酸和維他命含量而被大量應用於護膚品和化妝品中，尤其是桔皮中的維他命C含量特別高，因此在很多地區，人們用桔皮泡水喝以攝取大量的維C。
另外，桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，每天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。
10、桃子可防止色素沉著
桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預防皺紋。
另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進血液迴圈，使面部膚色健康、紅潤。對粗糙的皮膚，可以用桃片在洗淨的臉上磨擦和按摩，然後再洗淨，這一方法有助於保持皮膚的光滑與柔嫩。
除此之外，在洗澡水中加入少許桃汁浸泡，也是保養肌膚的一個好方法。
歡快的春節小長假已經到了尾聲，想必不少人在這些假日裡一定玩得過頭，狂歡一整夜，餐餐大魚大肉，這些享受很多人應該都不會錯過。當然這種享受也是要付出代價的，那就是帶來肌膚變差、精神不振的狀況，眼看情人節快來了，該如何保養肌膚快速變好?小編教你快速保養法，30分鐘打造迷人約會肌膚。
利用約會前30分鐘
以油保養瞬效實現柔嫩彈性美肌!
除了平日的保養要確實外，在這種特別的節日更需要特別有效、快速能得到成效的保養。“美容油按摩”美肌保養，運用油的高保濕、高滲透、高延展的特性，加上有效按摩技巧達到即刻的保養成效!
10 mins：精油按摩做前導式保養
藉由油分優越的融合肌膚特性，在滋潤肌膚的同時一舉調理肌膚的油水平衡，更快速地滲透肌膚底層達到有效潤澤、保護肌膚的效果。並且，利用油的延展性能夠不摩擦肌膚地進行按摩動作，促進肌膚血液迴圈讓氣色更加紅潤自然。
1. 清潔臉部後，使用化妝水調理肌膚，再取用保養油倒入4～5滴(量可依照自己喜好與乾燥度來調整)在掌心，並用雙手搓揉增加溫度。
2. 塗抹于全臉與頸部，先從額頭中央往太陽穴以畫圓按摩，並且按壓太陽穴。眼頭輕輕按壓接著往上下眼尾滑動指腹，最後再次按壓太陽穴。
3. 再轉往鼻樑由上往下滑動，鼻翼用指腹上下滑動按摩。指腹在上下唇部由中央處往嘴角滑動。臉部交界線用大姆指和食指往上提拉般往太陽穴處滑動。
加10 mins：以保養油敷臉瞬間提升明亮度
步入乾冷的冬季，晚上約會前最好充分做好肌膚保濕的動作。因此，可利用具高度保濕性的保養油作為面膜，只要在洗完臉後或是精油按摩後，再塗抹上一層保養油靜待滋潤滲透盈滿肌膚角質間，就能瞬間實現柔嫩飽滿的膚質。
1. 將保養油均勻地塗抹按摩於整臉後，靜待5～10分鐘後，再使用面紙或棉質毛巾輕輕地撫去臉上塗抹的保養油。
2. 感覺肌膚油膩感拭去後，再進行日常保養步驟，最重要的是最後一定要塗抹一層保濕乳液鎖住滋潤，瞬間讓肌膚變得柔滑彈嫩!
加8 mins：利用眼部按摩消除眼周黯沉
冷冽冬季最容易造成眼周的血液不迴圈，而導致眼周黯沉、浮腫的狀況產生。最快解決眼周黯沉問題的方法，就是有效的眼部按摩手法。針對眼部的各個穴道集中按壓促進老廢物質排出，就能實現光澤水潤的明眸。利用指腹先在下眼頭重壓一下，再輕輕滑動到眼尾並且帶到太陽穴往臉龐下方滑動。接著再按壓上眼頭往眼尾→太陽穴→臉龐下方，就這樣反覆進行3～5次即可。
加2 mins：唇部去角質滋潤促進紅潤柔嫩
當唇部角質過厚時，即使擦護唇膏也無法吸收滋潤，反而讓唇部看起來粗糙、唇色混濁。這時不妨先進行唇部去角質，再使用膏狀潤唇霜大量補充滋潤度。
小編總結：節日的余溫還在，各種聚會和邀約也比較多，不管是單身的時尚女郎還是熱戀中的小女人，保養工作都是必須要進行的，把自己打扮的美美地出街，別人賞心悅目了，自己心情也格外舒暢，說不定一段美好情緣就因此而誕生了。
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1、草莓能增白和滋潤保濕
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。
另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。
現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因數，對祛痘還有很好的功效。
經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯。
2、番茄可祛斑美白
番茄營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用番茄來保持身材。
它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。
對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。
番茄也是富含維他命C的蔬菜，在番茄汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美白。
3、櫻桃所含的果酸能促進角質層的形成
櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
4、鳳梨可淡化面部色斑
鳳梨屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。
膚色暗沉的人可用紗布浸鳳梨汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許鳳梨汁更能滋潤肌膚，尤其適用於皮膚粗糙的人。另外，鳳梨中還含有一種叫鳳梨酶的物質，它能有效去除牙齒表面的污垢，令你的牙齒潔白如玉。
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蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。
其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可c。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鐘，然後洗淨，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。
6、檸檬可美白、抗老化
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。
其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
對於頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時後沖洗，效果非常好。
另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺優酪乳和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後，再用溫水沖洗，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
7、葡萄可抗氧化
葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。
葡萄籽具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。在歐洲，葡萄籽被譽為“口服的皮膚化妝品”。
8、獼猴桃能消除雀斑和暗瘡
獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
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9、桔子能增強肌膚彈性
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另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進血液迴圈，使面部膚色健康、紅潤。對粗糙的皮膚，可以用桃片在洗淨的臉上磨擦和按摩，然後再洗淨，這一方法有助於保持皮膚的光滑與柔嫩。
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