每年春天肌膚都回面臨各種各樣的危機，脆弱的唇部更是很難接受這樣的考驗，廣告大片中那些性☆禁☆感名模的豐滿雙唇你是不是也很是羡慕呢?一些保養或是生活中看似不太重要的小細節也是關乎到整個唇部護理能否獲得理想效果的關鍵。
唇部護理的關鍵以及捷徑不外乎選擇一款靠譜的潤唇膏，在選擇潤唇膏時，千萬不能像選擇面部肌膚保養品那樣迷信一些聽起來高端大氣上檔次的奢華成分，因為對於這個皮脂腺匱乏的嬌嫩部位，封閉性油脂才是唇部護理時最喜聞樂見的，所以說，礦油、礦脂、羊絨脂這些廉價的成分反而能給予唇部更好的保濕效果。
每年春天肌膚都回面臨各種各樣的危機，脆弱的唇部更是很難接受這樣的考驗，廣告大片中那些性☆禁☆感名模的豐滿雙唇你是不是也很是羡慕呢?一些保養或是生活中看似不太重要的小細節也是關乎到整個唇部護理能否獲得理想效果的關鍵。
唇部也要防曬
紫外線會加速肌膚衰老，這個道理同樣適用於唇部。經常暴露在陽光下的唇部會更容易變得乾癟黯啞，所以日間使用的唇部護理產品除了要兼顧保濕外，最好還是要帶有SPF8以上的紫外線防護功能。
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按摩很重要
在使用完唇膏之後可以稍加按摩，這樣可以促進唇部血液迴圈，讓油脂更均勻充分的滲入到唇部紋路內，同時還可以改善唇部晦暗的視覺印象。
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乾燥時不要舔唇
在唇部感覺乾燥時，很多人會不自覺的舔舐唇部來緩解乾燥，其實這是非常不好的習慣。唾液中含有一種特殊的鹼性酶，會加劇唇部乾燥，久而久之還可能令唇部出現乾裂。
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唇部上妝前後的養護關鍵
在塗抹唇膏前一定要塗抹足量的潤唇膏並按摩促進吸收，而在上妝之後如果感覺唇部乾燥，可以先用至今按壓吸去殘浮的唇妝，之後塗上延展性較好的護唇產品。
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卸妝時千萬分區對待
在卸妝時一定要使用唇部專用的卸妝產品，比如卸妝水或者卸妝液，因為唇部肌膚非常薄，如果使用卸妝油或其他清潔力太強的產品會傷害到唇部肌膚，令唇部更乾燥。
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針對性補充維他命
適合服用滋養唇部肌膚的維他命有三種，維他命C，維他命B2和維他命A，它們能幫助改善唇部肌膚的角質代謝，修復粘膜功能，讓唇部肌膚變得更強韌。
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少吃辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物會加重唇部肌膚的負擔，因為唇部肌膚沒有屏障保護，只是一層纖薄的粘膜，吃一些重口味的食物會刺激粘膜功能甚至引發潰瘍。
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唇部也要抗皺
其實一些溫和的局部抗皺產品同樣可以塗抹在唇周或是唇部肌膚上，但需注意不要舔食。另外，專門為唇部輪廓和肌膚形態設計的唇紋改善產品也需要經常使用，給予唇部肌膚密集的滋養。
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溫和去除死皮
當唇部有乾裂或者起皮時，不要用手去撕，也不建議用磨砂膏、食鹽或者砂糖，這樣會讓唇部粘膜受傷。最好的方法是充分濕潤唇部，待死皮軟化容易脫落之後用指腹輕柔的按摩沖洗，然後塗抹滋潤感強的唇膏。
為了呈現更好的肌膚的狀態，希望一夜之間能夠最好能夠年輕個十歲。恨不得把所有的護膚品統統的倒在臉上，不過過多的保養品放在臉上也未必能夠吸收反而浪費哦!
1、潔面產品
乳液狀潔面產品用量在一元硬幣，膏體潔面產品用量兩顆黃豆大小。
在使用潔面產品的時候，用溫水先在手掌心打出泡沫，在泡沫帶動下輕輕地在臉上滑動打圈，不要用力在臉上揉搓，以避免拉扯對肌膚造成傷害。
為了呈現更好的肌膚的狀態，希望一夜之間能夠最好能夠年輕個十歲。恨不得把所有的護膚品統統的倒在臉上，不過過多的保養品放在臉上也未必能夠吸收反而浪費哦!
2、爽膚水
不用化妝棉用量在一元硬幣，用化妝棉進行二次清潔時濕潤即可。
把爽膚水倒於手心一元硬幣大小，合十後輕輕的拍在臉上，先拍在兩頰，再拍到額頭和下巴等部位，用雙手輕輕地按壓，這樣使用爽膚水的手法不但可以節省爽膚水，更重要的是對肌膚的補水滋潤更有效。而將爽膚水浸濕在化妝棉上，以鼻子為中軸線，橫向塗抹擦拭全臉，這樣的手法不但可以讓包括眼窩這樣的細節都可以享受到爽膚水的滋潤效果，擦拭動作還可以幫助脫落老化死皮細胞，令肌膚乾爽清潔。
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3、面霜、乳液
面霜、乳液用量在一元硬幣
對於挖取式的面霜、乳液產品最好使用小勺來取用產品，這樣避免手部細菌對產品產生污染。左右手合十將面霜均勻的分開於兩掌心中。先按壓在兩頰顴骨處，再按在下巴和額頭。輕輕地由兩頰開始，將面霜慢慢地輕按壓進肌膚。這樣做的好處一方面不會由於面霜質地密稠，用力推抹拉扯肌膚，另一方面也不會由於過度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。
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4、眼霜
眼霜用量兩顆米粒大小
擠出米粒大小的眼霜於雙手的中指指肚，再將雙手的無名指輕輕按在鼻樑骨側，食指按壓在顴骨稍上方這樣的姿勢架起中指，讓中指能均勻穩定地輕輕按壓在眼部肌膚上。由外眼角到內眼角輕輕地以如同彈鋼琴的動作，將眼霜點按進眼周肌膚。這種手法既能有助於眼霜更好的吸收，又可以有效地促進眼部血液迴圈，消除黑眼圈。特別注意點按的幅度和力度一定要小。
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護膚小貼士一：混用時要注意順序
保養品的使用順序除清潔外，基本上是按照化妝水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、油類產品這樣的先後順序使用的。
這樣做的原因是偏向油霜類的產品，分子較大、滋潤度較高，塗用後會在肌膚表面形成一層膜。如果先塗用此類產品，分子較小的水狀、精華液類的產品就很難再被肌膚吸收，更談不上發揮作用了。
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護膚小貼士二：敏感肌膚混搭原則
角質過薄和角質受損是造成皮膚敏感的主要原因，混搭的首要原則就是不要傷害角質、減少刺激。在產品成分上，要選用具有鎮靜、安撫功效的產品。一旦出現乾燥、脫屑、發紅等不適狀況時及時使用，盡可能地降低對肌膚的傷害。
人的肌膚總是遇到各種各樣的問題，可以說絕大部分人的肌膚都不會達到完美無暇的地步，只能力爭肌膚更細膩更白皙，趨近於無暇。想要讓皮膚變好，外在保養當然少不了，但是也不能忽視內在的調理，因為你的肌膚有問題，體內一定除了毛病，所以食療美容也是非常好的方法。下面來看看蓮子食療美容法，美白又健康營養，學學蓮子湯的做法吧。
蓮子美容1、美白紅潤功效的自製面膜
材料：蓮子、綠豆、白芷、白斂、茯苓、薏仁。
作法：
1.個別或兩兩合一將蓮子、綠豆、白芷、白斂、茯苓、薏仁等量磨成粉，混合在一起。
2.加適量的水調成糊狀。
3.洗淨臉後將混合的敷料塗於臉上，等到幹掉就可以洗掉了。
蓮子2、蓮子美白粥
材料：蓮子10克、茨芡10克、薏仁20克、梗米60克、蜂蜜適量。
做法：用開水泡開蓮子，另用清水浸泡芡實、薏仁30分鐘備用。將所有材料加入梗米以及適量的水，熬煮成粥。起鍋前加入蜂蜜調味即可。
功效：此粥兼具補元氣與補脾養胃的功效，還可除皺紋，美白肌膚。
