明星的美容寶典是我們學習護膚的重要秘笈， 今天， 我們就來看看小時代其中一位女主角的保養秘訣， 郭采潔乃是電影中的一位美麗幹練的女性， 她的肌膚細膩雪白， 讓人羡慕。 接下來， 就一起來挖挖郭采潔的美白法寶， 每天晚上一杯蜂蜜檸檬水就能搞定。
蜂蜜檸檬水 郭采潔的美白秘訣
郭采潔從歌手跨足電影界， 表現越來越亮眼， 接連幾部國片都讓人見識到她演技不斷在進步， 而她一頭短髮與白皙水嫩的肌膚也讓人過目不忘， 為了讓肌膚時時保持在最佳狀態， 郭采潔在保養上也有自己的一套方法， 尤其是對於美白更是頗有心得， 吃的、用的、擦的樣樣都不可少。
肌膚保持清潔、毛孔維持暢通才能讓外加的保養品更容易吸收， 郭采潔每週都固定會去一次黑頭粉刺， 且2~3天就會為肌膚去角質， 每天回到家也會徹底將臉上彩妝卸乾淨，
面膜就像是肌膚的急救醫藥箱， 可以在短時間內迅速讓肌膚吸收精華液成分， 幫助全臉明亮有神， 在卸完妝容後， 郭采潔就會用美白化妝水、乳液按摩全臉， 最後再利用美白麵膜補強， 不用天天敷， 約3天敷一次， 長期下來就能感受到皮膚明顯變好。
體內如果累積太多毒素， 皮膚就不容易明亮起來， 看起來黯淡無光， 郭采潔透露， 水果的部分她較喜歡吃葡萄， 葡萄的多酚物質不僅幫助抗氧化， 水果也能幫助排毒美白。 除了隨時補充溫開水促進代謝外， 也很喜歡喝蜂蜜檸檬水， 每天晚上都喝600cc來幫助代謝、美白， 檸檬含有豐富維他命C， 蜂蜜則能幫助排走體內毒素、豐富維他命、礦物質可調整腸胃，
蜂蜜檸檬水的做法
材料：檸檬一個， 蜂蜜500ML
1、檸檬用水打濕， 表面抹上一層食鹽， 輕輕摩擦片刻， 用水沖洗乾淨， 並切去檸檬兩頭。
2、檸檬切成兩半， 再切成薄片， 以一層檸檬， 一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3、擰緊瓶蓋， 放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。 (早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)。
小貼士：
1、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。 切檸檬的時候捏住兩邊， 這樣就切出來的檸檬片比較完整， 檸檬汁也不會濺出來。
2、因為檸檬的酸性很強，
3、沖調檸檬蜜的時候不要用熱水， 因為蜂蜜中含有酵素， 遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸， 使蜂蜜中的營養成份被破壞。
貼心提示：
1、蜂蜜不僅能夠抑制糖類轉化為脂肪，而且還有美容的作用，愛美的筒子可以多喝;
2、蜂蜜遇高溫會喪失營養，最好用溫開水沖泡;
3、檸檬含有較多的酸性物質，胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水;
4、可以將幾個檸檬一次性榨成檸檬汁，放在凍冰塊的小盒子裡凍成小塊，要用時取出一塊即可;
5、檸檬皮雖然含有豐富的鈣質，但是苦澀不易長時間浸泡，所以要現泡現喝;
6、檸檬打開後保質期會嚴重縮短，最好一次用完;
7、純蜂蜜具有很強的抗菌能力，是世界上唯一不會腐敗變質的食品，但是現在市面上出售的一般不是純蜂蜜，關於保質期可以參看說明書，一般保質期為2 年，但是不管什麼蜂蜜，也不管保存了多久，只要未發生變質(發酵冒泡、變酸)都是可以食用的，只是久置的蜂蜜與新鮮蜂蜜相比，營養價值略差多了。
擁有白皙光滑肌膚的女人，無形中就能增加不少美麗姿色，即使五官不夠精緻，一臉的嫩白細膩肌膚就可以讓你的缺陷放小，美麗指數放大。當然，美白並不是一件簡單的事情，護膚的方法很重要。今天，我們就一起來看看女性美白秘訣，如何找回公主白皙美肌。
美白是愛美女性們一生的事業，但美白卻不是一朝一夕的事情，而且預防變黑更是比後期補救更重要。很多MM每天都在耐心地保養面部肌膚，也用過不少美白產品，可還是會嫌自己不夠白皙、晶瑩。今天小編就從變黑和色斑這些方面來談談美白，解決一直縈繞大家心頭的美白疑惑。
瑕疵斑點從何而來
無瑕肌膚一直是我們所追求的，而斑點就是那個最令人厭煩的瑕疵。要知道，不管是色斑或是黑皮膚，都與黑色素有關。到了一定年齡我們的肌膚抵抗力會越來越低，更容易被光侵害。無論春夏秋冬，只要白天出門就一定會接觸到紫外線，不隨時做好防曬工作的話，紫外線啟動體內黑色素，呈現在肌膚上就是皮膚變黑，局部沉澱的話就會變成斑點。
皮膚已經變黑或斑點已經出現的時候，常規的護膚步驟已經無法解決這些狀況了。因為與膚色正常的區域相比，色斑部位的黑色素細胞更活躍，源源不斷自表皮底層向上供應黑色素，色斑部位便會持久性的色素累積。與皮膚變黑一樣，色斑也會因陽光照射而加重。
出現這種狀況的話不要拖延，要儘早開始嘗試使用密集美白護理的產品，制定密集煥白方案，越早處理對亮白、均勻膚色越好。密集美白應分3個階段來作用，階段一精准鎖定，抑制肌底黑色素生成，階段二阻截，減少黑色素從底層移至表皮，階段三淨白，斑點逐漸淡化後恢復肌膚的晶瑩透亮。這樣的密集美白方案可以獲得更為快速、卓越的效果。
貼心提示：
1、蜂蜜不僅能夠抑制糖類轉化為脂肪，而且還有美容的作用，愛美的筒子可以多喝;
2、蜂蜜遇高溫會喪失營養，最好用溫開水沖泡;
3、檸檬含有較多的酸性物質，胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水;
4、可以將幾個檸檬一次性榨成檸檬汁，放在凍冰塊的小盒子裡凍成小塊，要用時取出一塊即可;
5、檸檬皮雖然含有豐富的鈣質，但是苦澀不易長時間浸泡，所以要現泡現喝;
6、檸檬打開後保質期會嚴重縮短，最好一次用完;
7、純蜂蜜具有很強的抗菌能力，是世界上唯一不會腐敗變質的食品，但是現在市面上出售的一般不是純蜂蜜，關於保質期可以參看說明書，一般保質期為2 年，但是不管什麼蜂蜜，也不管保存了多久，只要未發生變質(發酵冒泡、變酸)都是可以食用的，只是久置的蜂蜜與新鮮蜂蜜相比，營養價值略差多了。
擁有白皙光滑肌膚的女人，無形中就能增加不少美麗姿色，即使五官不夠精緻，一臉的嫩白細膩肌膚就可以讓你的缺陷放小，美麗指數放大。當然，美白並不是一件簡單的事情，護膚的方法很重要。今天，我們就一起來看看女性美白秘訣，如何找回公主白皙美肌。
美白是愛美女性們一生的事業，但美白卻不是一朝一夕的事情，而且預防變黑更是比後期補救更重要。很多MM每天都在耐心地保養面部肌膚，也用過不少美白產品，可還是會嫌自己不夠白皙、晶瑩。今天小編就從變黑和色斑這些方面來談談美白，解決一直縈繞大家心頭的美白疑惑。
瑕疵斑點從何而來
無瑕肌膚一直是我們所追求的，而斑點就是那個最令人厭煩的瑕疵。要知道，不管是色斑或是黑皮膚，都與黑色素有關。到了一定年齡我們的肌膚抵抗力會越來越低，更容易被光侵害。無論春夏秋冬，只要白天出門就一定會接觸到紫外線，不隨時做好防曬工作的話，紫外線啟動體內黑色素，呈現在肌膚上就是皮膚變黑，局部沉澱的話就會變成斑點。
皮膚已經變黑或斑點已經出現的時候，常規的護膚步驟已經無法解決這些狀況了。因為與膚色正常的區域相比，色斑部位的黑色素細胞更活躍，源源不斷自表皮底層向上供應黑色素，色斑部位便會持久性的色素累積。與皮膚變黑一樣，色斑也會因陽光照射而加重。
出現這種狀況的話不要拖延，要儘早開始嘗試使用密集美白護理的產品，制定密集煥白方案，越早處理對亮白、均勻膚色越好。密集美白應分3個階段來作用，階段一精准鎖定，抑制肌底黑色素生成，階段二阻截，減少黑色素從底層移至表皮，階段三淨白，斑點逐漸淡化後恢復肌膚的晶瑩透亮。這樣的密集美白方案可以獲得更為快速、卓越的效果。
