氣溫在一點一點的升高， 溫度越是高， 我們肌膚缺水的速度也就越快。 額頭和鼻子的部位水油不平衡， 所以玩命出油， 臉頰卻又幹的想要裂開一樣， 混合肌膚補水你該怎麼做呢?一起來看看吧!
隨著現代社會污染的日益加重， 我們的皮膚所承受的負擔也變得越來越重， 補水成為了我們日常護理的重要步驟。 但是很多人認為補水就是往臉上噴點噴霧， 其實這樣反而會因為噴霧的蒸發而把我們臉上原本的水分也帶走， 有害而無利。 所以小編會為大家提供更好的補水方式。
氣溫在一點一點的升高， 溫度越是高， 我們肌膚缺水的速度也就越快。 額頭和鼻子的部位水油不平衡， 所以玩命出油， 臉頰卻又幹的想要裂開一樣， 混合肌膚補水你該怎麼做呢?一起來看看吧!
何為混合性皮膚?
混合性皮膚就是兼有油性皮膚和幹性皮膚的兩種特點：主要是在面部T區(額、鼻、口、下頜)呈油性， 其餘部位呈幹性。 混合型皮膚不適合一種護膚品用到底， 而是應該注意針對不同的部位， 選用不同的補水方式， 滿足不同位置的需求。
氣溫在一點一點的升高， 溫度越是高， 我們肌膚缺水的速度也就越快。 額頭和鼻子的部位水油不平衡，
補水第一步：選用合適潔面乳
為了顧及同時兼有油性皮膚和幹性皮膚的需求， 小編建議大家早晚使用不同的潔面乳。 經過一整天的污染，
氣溫在一點一點的升高， 溫度越是高， 我們肌膚缺水的速度也就越快。 額頭和鼻子的部位水油不平衡， 所以玩命出油， 臉頰卻又幹的想要裂開一樣， 混合肌膚補水你該怎麼做呢?一起來看看吧!
補水第二步：選用舒緩噴霧
在完成清潔工作以後， 就要開始補水行動了。 在我們進行深層保養之前， 我們可以使用一些舒緩性的噴霧， 這不僅可以緩解我們的顯紅皮膚問題， 還可以讓我們的皮膚水嫩嫩的， 更好地接受後續的保養。
氣溫在一點一點的升高， 溫度越是高， 我們肌膚缺水的速度也就越快。 額頭和鼻子的部位水油不平衡， 所以玩命出油， 臉頰卻又幹的想要裂開一樣， 混合肌膚補水你該怎麼做呢?一起來看看吧!
補水第三步：使用補濕產品
對於任何皮膚而言，補濕都是必不可少的。皮膚出油就是因為皮膚表層的水分不足，導致皮膚自動出油來保護皮層。所以想要擺脫油皮膚，最重要的就是補濕。同時，補濕也能夠讓偏幹的皮膚變得更細膩。
護膚品的廣告詞經常說，保持水潤8小時，這個護膚品究竟用的多麼高科技手段做到保濕我們其實並不想知道，但是我們關心的如何才能保濕，最好不超過8小時，保濕最好就要24小時，今天就是要教你把最基礎的事情做到更有效，讓我們從水潤開始!
1分鐘 早上一定要喝一杯水
睡眠中皮膚會蒸發掉約200ml水分，起床後空腹喝一杯溫水能及時補充身體所需。
2分鐘 用礦泉噴霧潔面
礦物質噴霧具有高滲透性，可以進入皮膚內部。所以早晨起來試著用礦泉噴霧代替清水潔面可以省去洗臉和塗化妝水的雙重時間。
1分鐘 輕輕拍打
晨起肌膚總是很容易浮腫，請在洗臉後略微輕拍臉龐和脖子、耳後的淋巴處，不僅能促進臉部迴圈，對於後續保濕也有非常好的促進功效。
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1分鐘 在60秒內做齊保濕工作
潔膚潤膚後第一時間使用精華，加速有效成分的滲透，同時用乳液或乳霜鎖住水分，不給補水成分揮發的時間。據皮膚科醫師研究發現—在剛剛清潔完皮膚的時候，正是它大量失水的時候，作為懶人不能弄些複雜的步驟來超過別人，只有用速度來彌補了。
1分鐘 不化妝也要塗隔離和防曬
隔離和防曬都能防止外界刺激讓皮膚水分過度蒸發，等於是乳液或乳霜之後更針對外界的二次保護。大油皮可以試著省去乳液或乳霜那一步，以這步代替，讓皮膚既得到保護又不會太膩，減輕皮膚壓力也有助於長時間保持水油平衡。
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Night晚間保濕術
每一步都用能保濕的產品
2分鐘 卸妝油+免洗型潔膚乳
選擇以天然油脂為主體的卸妝油，充分乳化後用清水洗乾淨，不僅能輕鬆卸載彩妝和污垢，不會帶走皮膚過多水分，還能在皮膚上留下一層保護膜，之後再用免洗型潔膚乳按摩後用棉片擦乾淨，這類潔膚乳多半都具有保濕成分。
30秒 肌底液打通
先用高水分的肌底液，不僅本身能快速調節肌膚水分平衡，還能打通後續吸收通道，讓後續保濕成分更好進入。
1分鐘 分三次用保濕水
將保濕水分三次用，同樣的量但效果一定加乘，因為每次都如“ 後浪推前浪”那樣更好地將水分送進皮膚內部。
30秒 用保濕精華做按摩
選擇質地稍厚的保濕精華，以按摩畫圈把有效成分壓進皮膚裡，同時還能有提拉效果。
30秒 加溫乳霜
用鎖水力更強的乳霜把剛才輸入的有效成分封住，塗抹完後搓熱雙手將臉包裹住，能讓有效成分更快地進入皮膚內部。
30秒塗上睡眠面膜
睡前厚厚敷一層，不僅會持續滲透，還能二次形成一個保護罩，讓有效的成分一點都跑不掉。
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提升保濕EQ 才能讓你快人一步
在都掌握基本技能的前提下，情商往往是你脫穎而出的關鍵，保濕也是如此!
這些保濕捷徑你一定要抄
捷徑1 抓住黃金補水時刻
潔面讓毛孔打開，這個時候也是補水最好的時機，將保濕水就放在洗面乳旁邊，千萬不要洗臉後幾分鐘再進行。
捷徑2 保濕精華水更適合濕敷
所謂的保濕精華水，大多數是保濕類爽膚水，但越來越多品牌對這個產品開始上心，添加更多的保濕精華，就讓它變成能夠配合棉片濕敷的“面膜水”，尋求經濟實惠的姑娘們千萬別錯過了。
捷徑3 根據“天時、地利”用保濕面膜
天時：同樣一款保濕面膜，在南方和北方用的時間一定不一樣，北方乾燥，就可以比建議時間縮短5分鐘，南方則可適當延長，但都不應該超過20分鐘。
地利：泡澡等環境濕度大的時候想要美美地敷個面膜，就要用乳霜狀水洗面膜而非片狀面膜，因為溫度和濕度的急劇變化會讓毛孔做出反應，而片狀面膜的材質容易產生封閉性，對毛孔自身的代謝非常不好。
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讓你保濕功課掛掉的小失誤
失誤1 磨掉水脂膜
保護水脂膜是保濕關鍵。比如過度用磨砂膏就是最危險的，最好用擦拭型的能溫和去角質的新一代產品代替有顆粒的磨砂產品。但關鍵的關鍵，就是千萬別太頻繁用磨砂類產品，保護好角質層最有利於保濕。我們甚至建議幹皮的你，沒有必要專門用磨砂膏，日常用棉片擦拭爽膚水就足夠幫你清理老廢角質了。
失誤2 噴霧不擦掉
用過噴霧卻不擦乾，會帶走皮膚更多水分，所以30秒後擦乾噴霧，如果能再拍上點乳液就更好。
失誤3 吸油紙太頻繁
過度依賴吸油紙，反而會刺
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菜鳥保濕Q&A
Q1：我覺得我用的精華的質地已經足夠黏稠，之後不用再用乳液乳霜了吧?
精華液的豐厚質地一般是為讓你更舒適，但因為它必須具備高滲透性所以分子還都比較小，且是以“向內再向內”為目標，多數是無法像乳液、面霜一樣能在皮膚表面形成一層保護膜，所以若只塗精華，即便感覺再飽滿水潤也維持不了多久。當然，水性成分和油性成分2合1的精華會好一些，但最好還是讓精華和乳液、面霜各司其職，因為分別主打補水和保濕訴求的不同品類。
Q2：是不是喝足水，多吃水果就能讓皮膚水當當?
多喝水的確會有點效果，比如之前建議的早晨空腹喝杯水效果還會更明顯些，但最多也只是協助工具，只用喝水來給皮膚補水，就有點想當然的意味了。因為水分子在輸送的過程中，大部分還沒有達到皮膚的時候就新陳代謝掉了。想要滿足皮膚所需，日常喝水量遠遠不夠，而反過來喝過多的水，還會帶走身體內的電解質，不僅對身體不好，還會造成皮膚流失水分。而水果主要是用補充的維生素等達到對皮膚的真正養護，長時間吃的確很利於皮膚的深層保濕，但要記住，糖分高的水果反而會消耗掉水分。
Q3：我看幾乎所有的保濕品中都有甘油，它一定很好用，那我買那種成瓶的來用可比所謂的玻尿酸原液之類便宜得多啊?
這個問題太好啦，關於甘油，一定要好好說說。在保濕產品中有一類最老牌的成分就是多元醇類，像常見的甘油、丙二醇等都是這一類，它們原理就是靠能從外界吸取水分的吸濕性來保濕，所以在濕度高的條件下是很好用的，但因為它們的這種吸濕性是雙向的，所以在濕度低的時候，反而會從皮膚中吸取水分，讓皮膚更幹!在北方冬季，除非你用加濕器等來保持周圍的濕度，否則還是儘量減少使用，不過因為很多保濕品都是複合型，可能甘油只占很小的一部分，影響並不明顯，但若是只用甘油的話，後果可想而知，而且純度太高的甘油還對皮膚具有刺激性呢。
作為白領工組的你，每天在室外要有紫外線和霧霾這兩樣無法丟棄的肌膚困擾，到了室內，乾燥空氣和電腦輻射又加劇了肌膚衰老，所以晚上一定是肌膚最好的修復時間，如何做好修復，讓晚上的面霜變身修復霜，一起來看看吧!
冬去春來，乾燥的天氣已經漸漸遠離，很多人以為就不用再對肌膚進行保濕了，這是肌膚護理的誤區，無論是什麼季節，我們都需要做好肌膚的保濕工作，特別是晚上，我們更應該把握住這個護膚的黃金時段，適當地使用晚霜，舒緩肌膚
作為白領工組的你，每天在室外要有紫外線和霧霾這兩樣無法丟棄的肌膚困擾，到了室內，乾燥空氣和電腦輻射又加劇了肌膚衰老，所以晚上一定是肌膚最好的修復時間，如何做好修復，讓晚上的面霜變身修復霜，一起來看看吧!
秘訣1：晚霜不光只是保濕
相信很多MM都覺得晚霜只是用來保濕，特別適合秋冬季節使用，它能把臉部肌膚滋潤滋潤。但其實現在的晚霜已經不僅僅是只有保濕的功能而已哦，其實還含有了許多功效了，包括美白、祛斑、抗衰老等等。而且質地上已經不再像以前那樣厚重油膩了，不單單只是膏狀質地，現在啫喱質地已經成行成市了，所以，在任何季節都適合使用哦。
作為白領工組的你，每天在室外要有紫外線和霧霾這兩樣無法丟棄的肌膚困擾，到了室內，乾燥空氣和電腦輻射又加劇了肌膚衰老，所以晚上一定是肌膚最好的修復時間，如何做好修復，讓晚上的面霜變身修復霜，一起來看看吧!
秘訣2：晚上塗抹要看準時機
晚上是肌膚修復的黃金時間，也就是說，是肌膚吸收護膚品的好時機，但是並不是什麼時候都可以哦。例如油性肌膚，在油脂分泌比較旺盛的時期，就不建議晚霜塗抹，即使是質地清爽的晚霜，它也會給肌膚造成負擔的哦，所以面對油性肌膚MM，建議隔一天使用一次晚霜哦。而其他膚質的MM，可以在洗澡後毛孔完全打開的情況下塗抹，然後輕輕拍打肌膚，讓晚霜滲透到肌膚裡面，這樣就可以省略乳液和精華，只需要塗抹爽膚水和晚霜即可。
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秘訣3：切忌補油過度造成脂肪粒
晚上是補油的好時機，所以大多數的晚霜的質地都比較濃稠，都含有適量的油脂。但是如果不節制的使用的話，肌膚，特別是油性肌膚很容易就會長出脂肪粒哦。這樣就更得不償失了。當你出現脂肪粒的時候，可以先緩一緩先，讓肌膚自己先行調節好。減少使用晚霜的次數，或者選用清爽不含油的晚霜來調理，讓肌膚慢慢適應。
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秘訣4：晚霜不等於睡眠面膜
現在的市面上很多牌子都推出很多款式的睡眠面膜，在睡覺前使用，塗抹後就可以直接睡眠，不用特別的步驟，方便又好用，而且具備著很多的功效。越來越多人都喜歡用睡眠面膜。但是有很多MM都認為晚霜就好像睡眠面膜一樣，由於它們的質地很相似，所以也會塗抹厚厚的一層，其實這樣是大錯特錯的，塗抹過多的晚霜會導致肌膚無法承受而拒絕吸收營養哦。
作為白領工組的你，每天在室外要有紫外線和霧霾這兩樣無法丟棄的肌膚困擾，到了室內，乾燥空氣和電腦輻射又加劇了肌膚衰老，所以晚上一定是肌膚最好的修復時間，如何做好修復，讓晚上的面霜變身修復霜，一起來看看吧!
秘訣5：晚霜的最佳時刻
雖然說晚上是使用晚霜的最佳時間，但是都有分時段的哦，那麼到底是什麼時候才能是最好呢?所以建議可以在潔面後或者洗澡後使用哦，待肌膚上的水分蒸發都，在進行塗抹，這個時候由於潔面的按摩加速面部的血液迴圈，肌膚上的污垢也清除了，正正是一個吸收營養的好時機哦，可以讓面霜的吸收率提高哦。
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秘訣5：晚霜的最佳時刻
雖然說晚上是使用晚霜的最佳時間，但是都有分時段的哦，那麼到底是什麼時候才能是最好呢?所以建議可以在潔面後或者洗澡後使用哦，待肌膚上的水分蒸發都，在進行塗抹，這個時候由於潔面的按摩加速面部的血液迴圈，肌膚上的污垢也清除了，正正是一個吸收營養的好時機哦，可以讓面霜的吸收率提高哦。
作為白領工組的你，每天在室外要有紫外線和霧霾這兩樣無法丟棄的肌膚困擾，到了室內，乾燥空氣和電腦輻射又加劇了肌膚衰老，所以晚上一定是肌膚最好的修復時間，如何做好修復，讓晚上的面霜變身修復霜，一起來看看吧!
秘訣6：晚霜的膚質之分
不同的膚質應該選用不同的護膚品，晚霜也不理外。油性肌膚的，由於油脂分泌過多，可以選擇清爽型的晚霜;而幹性肌膚卻很容易缺水乾燥，可以選擇滋潤度高的晚霜;混合性肌膚就要注意分區護理咯，結合清爽和滋潤型同時使用;另外敏感性肌膚在選擇晚霜的時候，可以選擇一些保濕抗敏、質地比較清爽的產品，同時注意不要每天都使用，防止給肌膚過多的負擔。
誰說護膚就一定是一件奢侈的事情，經濟實惠的好的護膚辦法怎麼會沒有。雞蛋就是一個最簡單最好用的天然美容好幫手，而且護膚功效一點都不遜于高端保養品哦，一起來看看吧!
很多MM愛吃雞蛋，因為它營養豐富，除此之外，它還能美容養顏，雞蛋全身都是寶，從蛋殼、蛋膜、蛋清到蛋黃都能美容呢!且看雞蛋美容法是怎樣演繹護膚妙用的吧!
誰說護膚就一定是一件奢侈的事情，經濟實惠的好的護膚辦法怎麼會沒有。雞蛋就是一個最簡單最好用的天然美容好幫手，而且護膚功效一點都不遜于高端保養品哦，一起來看看吧!
雞蛋美容法之全蛋——收毛孔
準備：煮好的雞蛋一枚
做法：取鮮雞蛋一枚，放在白開水中煮熟，趁熱去除備用。
使用：將煮好的雞蛋趁熱剝去皮，用溫熱的雞蛋在臉上滾動。直到雞蛋完全冷下來。最後，用雞蛋按摩後要用冷毛巾敷面幾分鐘，這樣可以收縮面部的毛孔。
誰說護膚就一定是一件奢侈的事情，經濟實惠的好的護膚辦法怎麼會沒有。雞蛋就是一個最簡單最好用的天然美容好幫手，而且護膚功效一點都不遜于高端保養品哦，一起來看看吧!
雞蛋美容法之全蛋——祛斑
準備：鮮雞蛋一枚、500毫升醋
使用：將新鮮雞蛋放在500毫升的優質醋中浸泡一個月，然後當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
誰說護膚就一定是一件奢侈的事情，經濟實惠的好的護膚辦法怎麼會沒有。雞蛋就是一個最簡單最好用的天然美容好幫手，而且護膚功效一點都不遜于高端保養品哦，一起來看看吧!
雞蛋美容法之蛋膜——去黑頭
準備：蛋殼軟膜
做法：小心撕下蛋殼軟膜，注意下手要輕，以防撕破。
使用：清潔面部後將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部有黑頭的部位，任其風乾後再揭下來，可以帶下部分頑固的黑頭。如果是幹性皮膚，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗淨，鼻頭就會變得乾淨光滑。
誰說護膚就一定是一件奢侈的事情，經濟實惠的好的護膚辦法怎麼會沒有。雞蛋就是一個最簡單最好用的天然美容好幫手，而且護膚功效一點都不遜于高端保養品哦，一起來看看吧!
雞蛋美容法之蛋清蛋黃——去死皮
準備：雞蛋一顆，細鹽一小勺
做法：取一乾淨容器，將雞蛋敲碎倒入容器中，再把備好的細鹽倒入，一起充分攪拌均勻。
使用：洗淨面部，用毛巾沾取適量的混合液在皮膚上輕輕摩擦，然後用溫水清洗，雞蛋具有緊致收縮毛孔的功效，加入細鹽可以有效去除死皮，此方法能幫助肌膚排毒潤膚，讓肌膚恢復光亮膚色。
誰說護膚就一定是一件奢侈的事情，經濟實惠的好的護膚辦法怎麼會沒有。雞蛋就是一個最簡單最好用的天然美容好幫手，而且護膚功效一點都不遜于高端保養品哦，一起來看看吧!
雞蛋美容法之蛋清——美白
準備：蛋清一個，牛奶適量，少量優質珍珠粉
做法：先把雞蛋清和牛奶加在一起混合好，然後加入珍珠粉，一同攪拌調和成膏狀。 使用：先潔面，再將面膜敷上，躺下來享受大約20分鐘，最後就用清水洗淨。這款面膜可使肌膚美白細嫩，呈現出一種光滑的狀態。
誰說護膚就一定是一件奢侈的事情，經濟實惠的好的護膚辦法怎麼會沒有。雞蛋就是一個最簡單最好用的天然美容好幫手，而且護膚功效一點都不遜于高端保養品哦，一起來看看吧!
雞蛋美容法之蛋清——去皺
準備：雞蛋一枚，蜂蜜一小匙
做法：先把雞蛋打散，只留下雞蛋清備用;然後把雞蛋和蜂蜜一起混合攪拌均勻即可。 使用：潔面後，把面膜均勻塗抹在臉部，20分鐘後用清水洗淨即可。此款面膜能滋潤保濕肌膚，使肌膚水嫩嫩!還有美白去皺的功效哦!
誰說護膚就一定是一件奢侈的事情，經濟實惠的好的護膚辦法怎麼會沒有。雞蛋就是一個最簡單最好用的天然美容好幫手，而且護膚功效一點都不遜于高端保養品哦，一起來看看吧!
雞蛋美容法之蛋黃——滋潤
準備：蛋黃一個，蜂蜜適量，少量麵粉
做法：先把蛋黃和蜂蜜混合再一起，然後加入麵粉一同調和成膏狀。
使用：先清潔好臉部後，把面膜塗在臉上，大概20分鐘後洗淨。此款蛋黃面膜不僅可以緊致肌膚，還能提高肌膚鎖水的能力。
春天的乾燥環境就算你不是幹性肌膚的女生也總夠能感受到肌膚緊緊地感覺，所以保濕就必須要做到，今天小編為各位女生推薦分時段保濕發，每個時間段都有自己專屬的一套方案。一起來看看吧!
晨間7：00-8：00
早晨起來其實是最適宜使用噴霧補水的，肌膚在睡眠期間得不到任何外界營養的供給，相當於持續8小時“斷糧”，所以剛剛醒來肌膚也沒有睡醒，噴霧可以起到很好的醒膚效果，並且此時肌膚吸收力很強，多噴幾次可讓肌膚喝飽水，更有利於後續產品的吸收。
春天的乾燥環境就算你不是幹性肌膚的女生也總夠能感受到肌膚緊緊地感覺，所以保濕就必須要做到，今天小編為各位女生推薦分時段保濕發，每個時間段都有自己專屬的一套方案。一起來看看吧!
下午13：00-15：00
利用辦公室的加濕器來為肌膚補水，除春秋季節外，現代白領通常全天候生活在空調房內。冬季通過空調取暖更加速肌膚水分蒸發，而下午3點是一天最為倦怠的時候，加濕器不僅可為肌膚補水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒腦的作用。
春天的乾燥環境就算你不是幹性肌膚的女生也總夠能感受到肌膚緊緊地感覺，所以保濕就必須要做到，今天小編為各位女生推薦分時段保濕發，每個時間段都有自己專屬的一套方案。一起來看看吧!
晚間20：00-21:00
夜間是肌膚修復的階段，所以回家後一定要儘快卸妝，不卸妝絕對可以一夜變“老”。如果今天你特別疲憊，在外奔波一天，那最好在晚間敷一張面膜，給自己15分鐘的時間好好休息。晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因為之後肌膚很快會進入一個睡眠狀態，這段時間是肌膚吸收養分、自我修復的最佳時機。
美眉臉胖不好看，怎麼辦?那就來瘦臉吧。怎麼瘦臉才有效?今天，維度小編帶來瘦臉對策大揭秘，讓你輕鬆瘦出小V臉。膠原蛋白可助美容瘦臉，你知道如何補充膠原蛋白嗎?你知道怎麼縮小咬肌凸顯小臉蛋嗎?下面就跟隨小編看看有什麼方法吧。
輪廓障礙一：膠原蛋白流失
輪廓的緊致與膠原蛋白有著緊密的聯繫，在減肥時，最先流失的是身體中的水分，之後才是脂肪，快速變胖又會將表皮撐開，使維繫表皮彈性的膠原纖維受損，肌膚就出現鬆弛老化的現象，緊致的輪廓也隨之消失。
V臉對策一：重建肌膚膠原蛋白網
蛋白質具有維持組織生長、修補組織和更新組織的作用。人體缺乏蛋白質肌膚就會加速鬆弛老化。很多緊致輪廓和抗衰老的產品中都會添加多肽成分，多肽實際上就是小分子的蛋白質，因為更容易被肌膚吸收，所以添加在護膚品中能有效重建支撐皮膚的膠原肽鍵和螺旋網狀結構，讓肌膚恢復彈性，從而重獲緊致輪廓。
V臉對策二：加強肌膚防曬
90%以上的皮膚鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大
補水第三步：使用補濕產品
對於任何皮膚而言，補濕都是必不可少的。皮膚出油就是因為皮膚表層的水分不足，導致皮膚自動出油來保護皮層。所以想要擺脫油皮膚，最重要的就是補濕。同時，補濕也能夠讓偏幹的皮膚變得更細膩。
護膚品的廣告詞經常說，保持水潤8小時，這個護膚品究竟用的多麼高科技手段做到保濕我們其實並不想知道，但是我們關心的如何才能保濕，最好不超過8小時，保濕最好就要24小時，今天就是要教你把最基礎的事情做到更有效，讓我們從水潤開始!
1分鐘 早上一定要喝一杯水
睡眠中皮膚會蒸發掉約200ml水分，起床後空腹喝一杯溫水能及時補充身體所需。
2分鐘 用礦泉噴霧潔面
礦物質噴霧具有高滲透性，可以進入皮膚內部。所以早晨起來試著用礦泉噴霧代替清水潔面可以省去洗臉和塗化妝水的雙重時間。
1分鐘 輕輕拍打
晨起肌膚總是很容易浮腫，請在洗臉後略微輕拍臉龐和脖子、耳後的淋巴處，不僅能促進臉部迴圈，對於後續保濕也有非常好的促進功效。
護膚品的廣告詞經常說，保持水潤8小時，這個護膚品究竟用的多麼高科技手段做到保濕我們其實並不想知道，但是我們關心的如何才能保濕，最好不超過8小時，保濕最好就要24小時，今天就是要教你把最基礎的事情做到更有效，讓我們從水潤開始!
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潔膚潤膚後第一時間使用精華，加速有效成分的滲透，同時用乳液或乳霜鎖住水分，不給補水成分揮發的時間。據皮膚科醫師研究發現—在剛剛清潔完皮膚的時候，正是它大量失水的時候，作為懶人不能弄些複雜的步驟來超過別人，只有用速度來彌補了。
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隔離和防曬都能防止外界刺激讓皮膚水分過度蒸發，等於是乳液或乳霜之後更針對外界的二次保護。大油皮可以試著省去乳液或乳霜那一步，以這步代替，讓皮膚既得到保護又不會太膩，減輕皮膚壓力也有助於長時間保持水油平衡。
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30秒 肌底液打通
先用高水分的肌底液，不僅本身能快速調節肌膚水分平衡，還能打通後續吸收通道，讓後續保濕成分更好進入。
1分鐘 分三次用保濕水
將保濕水分三次用，同樣的量但效果一定加乘，因為每次都如“ 後浪推前浪”那樣更好地將水分送進皮膚內部。
30秒 用保濕精華做按摩
選擇質地稍厚的保濕精華，以按摩畫圈把有效成分壓進皮膚裡，同時還能有提拉效果。
30秒 加溫乳霜
用鎖水力更強的乳霜把剛才輸入的有效成分封住，塗抹完後搓熱雙手將臉包裹住，能讓有效成分更快地進入皮膚內部。
30秒塗上睡眠面膜
睡前厚厚敷一層，不僅會持續滲透，還能二次形成一個保護罩，讓有效的成分一點都跑不掉。
護膚品的廣告詞經常說，保持水潤8小時，這個護膚品究竟用的多麼高科技手段做到保濕我們其實並不想知道，但是我們關心的如何才能保濕，最好不超過8小時，保濕最好就要24小時，今天就是要教你把最基礎的事情做到更有效，讓我們從水潤開始!
提升保濕EQ 才能讓你快人一步
在都掌握基本技能的前提下，情商往往是你脫穎而出的關鍵，保濕也是如此!
這些保濕捷徑你一定要抄
捷徑1 抓住黃金補水時刻
潔面讓毛孔打開，這個時候也是補水最好的時機，將保濕水就放在洗面乳旁邊，千萬不要洗臉後幾分鐘再進行。
捷徑2 保濕精華水更適合濕敷
所謂的保濕精華水，大多數是保濕類爽膚水，但越來越多品牌對這個產品開始上心，添加更多的保濕精華，就讓它變成能夠配合棉片濕敷的“面膜水”，尋求經濟實惠的姑娘們千萬別錯過了。
捷徑3 根據“天時、地利”用保濕面膜
天時：同樣一款保濕面膜，在南方和北方用的時間一定不一樣，北方乾燥，就可以比建議時間縮短5分鐘，南方則可適當延長，但都不應該超過20分鐘。
地利：泡澡等環境濕度大的時候想要美美地敷個面膜，就要用乳霜狀水洗面膜而非片狀面膜，因為溫度和濕度的急劇變化會讓毛孔做出反應，而片狀面膜的材質容易產生封閉性，對毛孔自身的代謝非常不好。
護膚品的廣告詞經常說，保持水潤8小時，這個護膚品究竟用的多麼高科技手段做到保濕我們其實並不想知道，但是我們關心的如何才能保濕，最好不超過8小時，保濕最好就要24小時，今天就是要教你把最基礎的事情做到更有效，讓我們從水潤開始!
讓你保濕功課掛掉的小失誤
失誤1 磨掉水脂膜
保護水脂膜是保濕關鍵。比如過度用磨砂膏就是最危險的，最好用擦拭型的能溫和去角質的新一代產品代替有顆粒的磨砂產品。但關鍵的關鍵，就是千萬別太頻繁用磨砂類產品，保護好角質層最有利於保濕。我們甚至建議幹皮的你，沒有必要專門用磨砂膏，日常用棉片擦拭爽膚水就足夠幫你清理老廢角質了。
失誤2 噴霧不擦掉
用過噴霧卻不擦乾，會帶走皮膚更多水分，所以30秒後擦乾噴霧，如果能再拍上點乳液就更好。
失誤3 吸油紙太頻繁
過度依賴吸油紙，反而會刺
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菜鳥保濕Q&A
Q1：我覺得我用的精華的質地已經足夠黏稠，之後不用再用乳液乳霜了吧?
精華液的豐厚質地一般是為讓你更舒適，但因為它必須具備高滲透性所以分子還都比較小，且是以“向內再向內”為目標，多數是無法像乳液、面霜一樣能在皮膚表面形成一層保護膜，所以若只塗精華，即便感覺再飽滿水潤也維持不了多久。當然，水性成分和油性成分2合1的精華會好一些，但最好還是讓精華和乳液、面霜各司其職，因為分別主打補水和保濕訴求的不同品類。
Q2：是不是喝足水，多吃水果就能讓皮膚水當當?
多喝水的確會有點效果，比如之前建議的早晨空腹喝杯水效果還會更明顯些，但最多也只是協助工具，只用喝水來給皮膚補水，就有點想當然的意味了。因為水分子在輸送的過程中，大部分還沒有達到皮膚的時候就新陳代謝掉了。想要滿足皮膚所需，日常喝水量遠遠不夠，而反過來喝過多的水，還會帶走身體內的電解質，不僅對身體不好，還會造成皮膚流失水分。而水果主要是用補充的維生素等達到對皮膚的真正養護，長時間吃的確很利於皮膚的深層保濕，但要記住，糖分高的水果反而會消耗掉水分。
Q3：我看幾乎所有的保濕品中都有甘油，它一定很好用，那我買那種成瓶的來用可比所謂的玻尿酸原液之類便宜得多啊?
這個問題太好啦，關於甘油，一定要好好說說。在保濕產品中有一類最老牌的成分就是多元醇類，像常見的甘油、丙二醇等都是這一類，它們原理就是靠能從外界吸取水分的吸濕性來保濕，所以在濕度高的條件下是很好用的，但因為它們的這種吸濕性是雙向的，所以在濕度低的時候，反而會從皮膚中吸取水分，讓皮膚更幹!在北方冬季，除非你用加濕器等來保持周圍的濕度，否則還是儘量減少使用，不過因為很多保濕品都是複合型，可能甘油只占很小的一部分，影響並不明顯，但若是只用甘油的話，後果可想而知，而且純度太高的甘油還對皮膚具有刺激性呢。
作為白領工組的你，每天在室外要有紫外線和霧霾這兩樣無法丟棄的肌膚困擾，到了室內，乾燥空氣和電腦輻射又加劇了肌膚衰老，所以晚上一定是肌膚最好的修復時間，如何做好修復，讓晚上的面霜變身修復霜，一起來看看吧!
冬去春來，乾燥的天氣已經漸漸遠離，很多人以為就不用再對肌膚進行保濕了，這是肌膚護理的誤區，無論是什麼季節，我們都需要做好肌膚的保濕工作，特別是晚上，我們更應該把握住這個護膚的黃金時段，適當地使用晚霜，舒緩肌膚
作為白領工組的你，每天在室外要有紫外線和霧霾這兩樣無法丟棄的肌膚困擾，到了室內，乾燥空氣和電腦輻射又加劇了肌膚衰老，所以晚上一定是肌膚最好的修復時間，如何做好修復，讓晚上的面霜變身修復霜，一起來看看吧!
秘訣1：晚霜不光只是保濕
相信很多MM都覺得晚霜只是用來保濕，特別適合秋冬季節使用，它能把臉部肌膚滋潤滋潤。但其實現在的晚霜已經不僅僅是只有保濕的功能而已哦，其實還含有了許多功效了，包括美白、祛斑、抗衰老等等。而且質地上已經不再像以前那樣厚重油膩了，不單單只是膏狀質地，現在啫喱質地已經成行成市了，所以，在任何季節都適合使用哦。
作為白領工組的你，每天在室外要有紫外線和霧霾這兩樣無法丟棄的肌膚困擾，到了室內，乾燥空氣和電腦輻射又加劇了肌膚衰老，所以晚上一定是肌膚最好的修復時間，如何做好修復，讓晚上的面霜變身修復霜，一起來看看吧!
秘訣2：晚上塗抹要看準時機
晚上是肌膚修復的黃金時間，也就是說，是肌膚吸收護膚品的好時機，但是並不是什麼時候都可以哦。例如油性肌膚，在油脂分泌比較旺盛的時期，就不建議晚霜塗抹，即使是質地清爽的晚霜，它也會給肌膚造成負擔的哦，所以面對油性肌膚MM，建議隔一天使用一次晚霜哦。而其他膚質的MM，可以在洗澡後毛孔完全打開的情況下塗抹，然後輕輕拍打肌膚，讓晚霜滲透到肌膚裡面，這樣就可以省略乳液和精華，只需要塗抹爽膚水和晚霜即可。
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秘訣3：切忌補油過度造成脂肪粒
晚上是補油的好時機，所以大多數的晚霜的質地都比較濃稠，都含有適量的油脂。但是如果不節制的使用的話，肌膚，特別是油性肌膚很容易就會長出脂肪粒哦。這樣就更得不償失了。當你出現脂肪粒的時候，可以先緩一緩先，讓肌膚自己先行調節好。減少使用晚霜的次數，或者選用清爽不含油的晚霜來調理，讓肌膚慢慢適應。
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秘訣4：晚霜不等於睡眠面膜
現在的市面上很多牌子都推出很多款式的睡眠面膜，在睡覺前使用，塗抹後就可以直接睡眠，不用特別的步驟，方便又好用，而且具備著很多的功效。越來越多人都喜歡用睡眠面膜。但是有很多MM都認為晚霜就好像睡眠面膜一樣，由於它們的質地很相似，所以也會塗抹厚厚的一層，其實這樣是大錯特錯的，塗抹過多的晚霜會導致肌膚無法承受而拒絕吸收營養哦。
作為白領工組的你，每天在室外要有紫外線和霧霾這兩樣無法丟棄的肌膚困擾，到了室內，乾燥空氣和電腦輻射又加劇了肌膚衰老，所以晚上一定是肌膚最好的修復時間，如何做好修復，讓晚上的面霜變身修復霜，一起來看看吧!
秘訣5：晚霜的最佳時刻
雖然說晚上是使用晚霜的最佳時間，但是都有分時段的哦，那麼到底是什麼時候才能是最好呢?所以建議可以在潔面後或者洗澡後使用哦，待肌膚上的水分蒸發都，在進行塗抹，這個時候由於潔面的按摩加速面部的血液迴圈，肌膚上的污垢也清除了，正正是一個吸收營養的好時機哦，可以讓面霜的吸收率提高哦。
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秘訣5：晚霜的最佳時刻
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秘訣6：晚霜的膚質之分
不同的膚質應該選用不同的護膚品，晚霜也不理外。油性肌膚的，由於油脂分泌過多，可以選擇清爽型的晚霜;而幹性肌膚卻很容易缺水乾燥，可以選擇滋潤度高的晚霜;混合性肌膚就要注意分區護理咯，結合清爽和滋潤型同時使用;另外敏感性肌膚在選擇晚霜的時候，可以選擇一些保濕抗敏、質地比較清爽的產品，同時注意不要每天都使用，防止給肌膚過多的負擔。
誰說護膚就一定是一件奢侈的事情，經濟實惠的好的護膚辦法怎麼會沒有。雞蛋就是一個最簡單最好用的天然美容好幫手，而且護膚功效一點都不遜于高端保養品哦，一起來看看吧!
很多MM愛吃雞蛋，因為它營養豐富，除此之外，它還能美容養顏，雞蛋全身都是寶，從蛋殼、蛋膜、蛋清到蛋黃都能美容呢!且看雞蛋美容法是怎樣演繹護膚妙用的吧!
誰說護膚就一定是一件奢侈的事情，經濟實惠的好的護膚辦法怎麼會沒有。雞蛋就是一個最簡單最好用的天然美容好幫手，而且護膚功效一點都不遜于高端保養品哦，一起來看看吧!
雞蛋美容法之全蛋——收毛孔
準備：煮好的雞蛋一枚
做法：取鮮雞蛋一枚，放在白開水中煮熟，趁熱去除備用。
使用：將煮好的雞蛋趁熱剝去皮，用溫熱的雞蛋在臉上滾動。直到雞蛋完全冷下來。最後，用雞蛋按摩後要用冷毛巾敷面幾分鐘，這樣可以收縮面部的毛孔。
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雞蛋美容法之全蛋——祛斑
準備：鮮雞蛋一枚、500毫升醋
使用：將新鮮雞蛋放在500毫升的優質醋中浸泡一個月，然後當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
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雞蛋美容法之蛋膜——去黑頭
準備：蛋殼軟膜
做法：小心撕下蛋殼軟膜，注意下手要輕，以防撕破。
使用：清潔面部後將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部有黑頭的部位，任其風乾後再揭下來，可以帶下部分頑固的黑頭。如果是幹性皮膚，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗淨，鼻頭就會變得乾淨光滑。
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雞蛋美容法之蛋清蛋黃——去死皮
準備：雞蛋一顆，細鹽一小勺
做法：取一乾淨容器，將雞蛋敲碎倒入容器中，再把備好的細鹽倒入，一起充分攪拌均勻。
使用：洗淨面部，用毛巾沾取適量的混合液在皮膚上輕輕摩擦，然後用溫水清洗，雞蛋具有緊致收縮毛孔的功效，加入細鹽可以有效去除死皮，此方法能幫助肌膚排毒潤膚，讓肌膚恢復光亮膚色。
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雞蛋美容法之蛋清——美白
準備：蛋清一個，牛奶適量，少量優質珍珠粉
做法：先把雞蛋清和牛奶加在一起混合好，然後加入珍珠粉，一同攪拌調和成膏狀。 使用：先潔面，再將面膜敷上，躺下來享受大約20分鐘，最後就用清水洗淨。這款面膜可使肌膚美白細嫩，呈現出一種光滑的狀態。
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雞蛋美容法之蛋清——去皺
準備：雞蛋一枚，蜂蜜一小匙
做法：先把雞蛋打散，只留下雞蛋清備用;然後把雞蛋和蜂蜜一起混合攪拌均勻即可。 使用：潔面後，把面膜均勻塗抹在臉部，20分鐘後用清水洗淨即可。此款面膜能滋潤保濕肌膚，使肌膚水嫩嫩!還有美白去皺的功效哦!
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雞蛋美容法之蛋黃——滋潤
準備：蛋黃一個，蜂蜜適量，少量麵粉
做法：先把蛋黃和蜂蜜混合再一起，然後加入麵粉一同調和成膏狀。
使用：先清潔好臉部後，把面膜塗在臉上，大概20分鐘後洗淨。此款蛋黃面膜不僅可以緊致肌膚，還能提高肌膚鎖水的能力。
春天的乾燥環境就算你不是幹性肌膚的女生也總夠能感受到肌膚緊緊地感覺，所以保濕就必須要做到，今天小編為各位女生推薦分時段保濕發，每個時間段都有自己專屬的一套方案。一起來看看吧!
晨間7：00-8：00
早晨起來其實是最適宜使用噴霧補水的，肌膚在睡眠期間得不到任何外界營養的供給，相當於持續8小時“斷糧”，所以剛剛醒來肌膚也沒有睡醒，噴霧可以起到很好的醒膚效果，並且此時肌膚吸收力很強，多噴幾次可讓肌膚喝飽水，更有利於後續產品的吸收。
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下午13：00-15：00
利用辦公室的加濕器來為肌膚補水，除春秋季節外，現代白領通常全天候生活在空調房內。冬季通過空調取暖更加速肌膚水分蒸發，而下午3點是一天最為倦怠的時候，加濕器不僅可為肌膚補水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒腦的作用。
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晚間20：00-21:00
夜間是肌膚修復的階段，所以回家後一定要儘快卸妝，不卸妝絕對可以一夜變“老”。如果今天你特別疲憊，在外奔波一天，那最好在晚間敷一張面膜，給自己15分鐘的時間好好休息。晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因為之後肌膚很快會進入一個睡眠狀態，這段時間是肌膚吸收養分、自我修復的最佳時機。
美眉臉胖不好看，怎麼辦?那就來瘦臉吧。怎麼瘦臉才有效?今天，維度小編帶來瘦臉對策大揭秘，讓你輕鬆瘦出小V臉。膠原蛋白可助美容瘦臉，你知道如何補充膠原蛋白嗎?你知道怎麼縮小咬肌凸顯小臉蛋嗎?下面就跟隨小編看看有什麼方法吧。
輪廓障礙一：膠原蛋白流失
輪廓的緊致與膠原蛋白有著緊密的聯繫，在減肥時，最先流失的是身體中的水分，之後才是脂肪，快速變胖又會將表皮撐開，使維繫表皮彈性的膠原纖維受損，肌膚就出現鬆弛老化的現象，緊致的輪廓也隨之消失。
V臉對策一：重建肌膚膠原蛋白網
蛋白質具有維持組織生長、修補組織和更新組織的作用。人體缺乏蛋白質肌膚就會加速鬆弛老化。很多緊致輪廓和抗衰老的產品中都會添加多肽成分，多肽實際上就是小分子的蛋白質，因為更容易被肌膚吸收，所以添加在護膚品中能有效重建支撐皮膚的膠原肽鍵和螺旋網狀結構，讓肌膚恢復彈性，從而重獲緊致輪廓。
V臉對策二：加強肌膚防曬
90%以上的皮膚鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大
