熬夜、加班、追劇給你帶來的後果就是慢慢出現黑眼圈， 眼袋。 長期以往眼袋就可能真的留在了你的臉上， 看上去瞬間年老幾歲。 如何解決眼袋問題?今天小編為你推薦7招~
眼袋是眼窩中的脂肪消減和眼部的營養失調而引起的， 會隨著年齡的增長而形成， 這是不可抗拒、無法避免的。 如果我們注重對眼部的保養， 是可以延緩眼袋的生成， 延緩眼袋得寸進尺的趨勢。 眼袋的種類分三種：水腫型眼袋、脂肪型眼袋、肌肉型眼袋， 前兩種都可通過一些方法或塗抹眼霜解決， 第三種就只能動刀子了。 趁眼袋問題還未嚴重的時候， 趕快來學習一些日常簡單方法去眼袋吧!
熬夜、加班、追劇給你帶來的後果就是慢慢出現黑眼圈， 眼袋。 長期以往眼袋就可能真的留在了你的臉上， 看上去瞬間年老幾歲。 如何解決眼袋問題?今天小編為你推薦7招~
去眼袋妙招1：茶敷
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘， 然後用一小塊化妝棉浸在茶中， 再把它敷在眼皮上， 能減輕眼袋浮腫程度。
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去眼袋妙招2：睡前按摩
睡覺前用無名指在眼肚中央位置輕壓按摩10次， 每晚持之以恆， 以紓緩眼部浮腫的問題， 也能舒緩眼部的疲憊。
熬夜、加班、追劇給你帶來的後果就是慢慢出現黑眼圈， 眼袋。 長期以往眼袋就可能真的留在了你的臉上，
去眼袋妙招3：水果敷眼
睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片， 堅持使用可減輕下眼袋。 也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶， 晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。
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去眼袋妙招4：冰敷
一早醒來眼睛浮腫，可用冰敷十分鐘。腫泡眼的急救法就是冰敷，可利用冰湯匙或是化妝棉冰水濕敷在浮腫的眼皮上，使用後有明顯效果。
熬夜、加班、追劇給你帶來的後果就是慢慢出現黑眼圈，眼袋。長期以往眼袋就可能真的留在了你的臉上，看上去瞬間年老幾歲。如何解決眼袋問題?今天小編為你推薦7招~
去眼袋妙招5：黃春菊去眼袋液
黃春菊對緩解眼部疲勞或浮腫有奇效。如果你準備要加班工作，可提前先製作好黃春菊去眼袋液並冰凍好，以備次日消除眼袋(可以在冰箱內保存幾天)。
材料：10克幹黃春菊花，煮沸的純淨水、礦泉水
製作方法：
1.將黃春菊花放入大杯中，倒滿熱水;
2.放置冷卻，然後過濾至洗淨的瓶中並放入冰箱製冷。
使用時，先將棉絨墊在涼茶中浸濕，再擠幹水分。然後貼在眼睛上15～20分鐘。可以用指尖沿顴骨輕輕按壓，有助於進一步發揮消腫作用。
熬夜、加班、追劇給你帶來的後果就是慢慢出現黑眼圈，眼袋。長期以往眼袋就可能真的留在了你的臉上，看上去瞬間年老幾歲。如何解決眼袋問題?今天小編為你推薦7招~
去眼袋妙招6：枸杞茶
熬夜工作後可泡杯枸杞茶，枸杞有安神養眼的功效。
材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。
製作方法：直接將洗淨的枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。
Tips：
1.如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。
2.沖服時，注入開水後不要立即服用，應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝，效果更好。
3.紅棗可先剪開去核，然後再進行沖泡。
熬夜、加班、追劇給你帶來的後果就是慢慢出現黑眼圈，眼袋。長期以往眼袋就可能真的留在了你的臉上，看上去瞬間年老幾歲。如何解決眼袋問題?今天小編為你推薦7招~
去眼袋妙招7：鹽水
鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走，去水腫。
製作方法：在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上就可以了。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法一：使用眼霜滋潤保養
很多人都認為眼霜一定要從25歲才能開始用，但是現代社會對我們眼睛產生傷害的東西太多了，電視電腦和各種電子產品，都讓我們用眼過度，眼睛周圍的皮膚也都開始鬆弛，產生眼周細紋。所以當眼睛出現皺紋等問題時，我們就應該開始使用眼霜了。選擇眼霜時可以選擇高效補水成分的，可以更好地滋潤眼周肌膚，也可以選擇玻尿酸和膠原蛋白，也具有很好的滋養效果。眼部的脆弱肌膚總是最先顯露我們的年齡，乾燥和細紋的出現，讓眼睛顯得疲憊沒有生氣，更是在無形中增加了我們的年齡。因此我們需要細心呵護。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法二：眼部按摩
現在上班族越來越龐大，長期對著電腦工作造成用眼過度，眼部肌膚也很容易鬆弛，造成細紋的產生，所以在休息的時候可以給眼睛做一些按摩，增加血液迴圈，舒緩眼部的壓力。只有精心呵護眼周肌膚，才能防止細紋的產生。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法三：調節飲食
要避免眼周出現細紋，飲食上的調節也很重要，除了要給身體補充水分多喝水之外，要多吃一些水果蔬菜和堅果類的食物，有花生米、胡蘿蔔、海帶、芝麻、核桃等等，這些食物都有助於減少眼部細紋的產生。同時還要保持正常的作息時間，不要讓眼部長期處於疲憊狀態。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法四，每天清洗乾淨眼部
清洗乾淨眼部對於眼部護理至關重要，不僅將眼部肌膚的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉，角質，這樣能幫助肌膚更好的吸收營養。當眼部肌膚能能夠很好的吸收營養，再多的皺紋都不怕了。
1，選擇合適的洗面乳：卸妝後，眼部周圍還些卸妝產品，洗臉可以清潔殘留的沒有卸乾淨的部分，而且洗面乳也有很多功效，當你眼睛有黑眼圈時，可使用美白保濕的洗面乳，幫去去除黑色素，眼睛有眼袋時，就可以選擇緊致型洗面乳。
2，洗面乳加按摩更有效：洗臉是可以同時加一些簡單的動作按摩眼部，由內而外慢慢輕柔的按摩，你能感覺眼部的血液在迴圈，而且可令積聚於眼部肌膚的黑色素，更易清除，眼睛變的越來越美。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法五，每天清洗乾淨眼部
清洗乾淨眼部對於眼部護理至關重要，不僅將眼部肌膚的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉，角質，這樣能幫助肌膚更好的吸收營養。當眼部肌膚能能夠很好的吸收營養，再多的皺紋都不怕了。
1，選擇合適的洗面乳：卸妝後，眼部周圍還些卸妝產品，洗臉可以清潔殘留的沒有卸乾淨的部分，而且洗面乳也有很多功效，當你眼睛有黑眼圈時，可使用美白保濕的洗面乳，幫去去除黑色素，眼睛有眼袋時，就可以選擇緊致型洗面乳。
2，洗面乳加按摩更有效：洗臉是可以同時加一些簡單的動作按摩眼部，由內而外慢慢輕柔的按摩，你能感覺眼部的血液在迴圈，而且可令積聚於眼部肌膚的黑色素，更易清除，眼睛變的越來越美。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法六：注重補水
眼部肌膚經常容易出現乾燥和細紋，這在秋季更加嚴重，所以秋季除了臉部皮膚的補水以外，還要特別注意眼睛周圍皮膚的保濕補水，使用一些補水眼膜能夠很好地滋潤眼部肌膚哦。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法七：睡美容覺
造成眼部肌膚的一個很大原因與用眼過度很有關係，眼部肌肉長期處於緊張的狀態，就會容易讓皮膚出現鬆弛和細紋，所以儘量避免長期用眼，睡個美容覺就是最好的修養方式了!
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法一：使用眼霜滋潤保養
很多人都認為眼霜一定要從25歲才能開始用，但是現代社會對我們眼睛產生傷害的東西太多了，電視電腦和各種電子產品，都讓我們用眼過度，眼睛周圍的皮膚也都開始鬆弛，產生眼周細紋。所以當眼睛出現皺紋等問題時，我們就應該開始使用眼霜了。選擇眼霜時可以選擇高效補水成分的，可以更好地滋潤眼周肌膚，也可以選擇玻尿酸和膠原蛋白，也具有很好的滋養效果。眼部的脆弱肌膚總是最先顯露我們的年齡，乾燥和細紋的出現，讓眼睛顯得疲憊沒有生氣，更是在無形中增加了我們的年齡。因此我們需要細心呵護。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法二：眼部按摩
現在上班族越來越龐大，長期對著電腦工作造成用眼過度，眼部肌膚也很容易鬆弛，造成細紋的產生，所以在休息的時候可以給眼睛做一些按摩，增加血液迴圈，舒緩眼部的壓力。只有精心呵護眼周肌膚，才能防止細紋的產生。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法三：調節飲食
要避免眼周出現細紋，飲食上的調節也很重要，除了要給身體補充水分多喝水之外，要多吃一些水果蔬菜和堅果類的食物，有花生米、胡蘿蔔、海帶、芝麻、核桃等等，這些食物都有助於減少眼部細紋的產生。同時還要保持正常的作息時間，不要讓眼部長期處於疲憊狀態。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法四，每天清洗乾淨眼部
清洗乾淨眼部對於眼部護理至關重要，不僅將眼部肌膚的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉，角質，這樣能幫助肌膚更好的吸收營養。當眼部肌膚能能夠很好的吸收營養，再多的皺紋都不怕了。
1，選擇合適的洗面乳：卸妝後，眼部周圍還些卸妝產品，洗臉可以清潔殘留的沒有卸乾淨的部分，而且洗面乳也有很多功效，當你眼睛有黑眼圈時，可使用美白保濕的洗面乳，幫去去除黑色素，眼睛有眼袋時，就可以選擇緊致型洗面乳。
2，洗面乳加按摩更有效：洗臉是可以同時加一些簡單的動作按摩眼部，由內而外慢慢輕柔的按摩，你能感覺眼部的血液在迴圈，而且可令積聚於眼部肌膚的黑色素，更易清除，眼睛變的越來越美。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法五，每天清洗乾淨眼部
清洗乾淨眼部對於眼部護理至關重要，不僅將眼部肌膚的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉，角質，這樣能幫助肌膚更好的吸收營養。當眼部肌膚能能夠很好的吸收營養，再多的皺紋都不怕了。
1，選擇合適的洗面乳：卸妝後，眼部周圍還些卸妝產品，洗臉可以清潔殘留的沒有卸乾淨的部分，而且洗面乳也有很多功效，當你眼睛有黑眼圈時，可使用美白保濕的洗面乳，幫去去除黑色素，眼睛有眼袋時，就可以選擇緊致型洗面乳。
2，洗面乳加按摩更有效：洗臉是可以同時加一些簡單的動作按摩眼部，由內而外慢慢輕柔的按摩，你能感覺眼部的血液在迴圈，而且可令積聚於眼部肌膚的黑色素，更易清除，眼睛變的越來越美。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法六：注重補水
眼部肌膚經常容易出現乾燥和細紋，這在秋季更加嚴重，所以秋季除了臉部皮膚的補水以外，還要特別注意眼睛周圍皮膚的保濕補水，使用一些補水眼膜能夠很好地滋潤眼部肌膚哦。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法七：睡美容覺
造成眼部肌膚的一個很大原因與用眼過度很有關係，眼部肌肉長期處於緊張的狀態，就會容易讓皮膚出現鬆弛和細紋，所以儘量避免長期用眼，睡個美容覺就是最好的修養方式了!
不知道MM們對茶樹精油有多少認識呢?它可不是我們一般喝的那些茶樹上就能提煉出來的哦，它是澳洲的特產，是只有從澳洲生長的白千層屬科的植物中提取出的才是茶樹精油，它不僅可以治療疾病，空氣清淨，還是最好的護膚產品呢，今天就讓小編跟大家說說怎麼用這麼萬能的茶樹精油來趕走煩人的痘痘吧。
茶樹是自然界的抗菌大師，它能淨化肌膚，平衡油脂，對痘痘和痘印都有很好的去除作用。茶樹精油祛痘的神奇妙用受人追捧，怎樣用一瓶茶樹精油變換出不同的祛痘療法呢?來見識下一物多用的祛痘體驗吧!
用法一：直接點塗在痘痘上
當痘痘紅腫發炎時，將茶樹精油滴在痘痘部位1-2滴，其它完好的肌膚不必塗抹。一般一到兩天的樣子，紅腫痘痘就會“乾癟”了。切忌大面積使用(如果皮膚敏感請一定稀釋後使用)。
用法二：混合眼藥水用
滴2滴在手心，加上潤舒眼藥水4滴(用於眼球的東西是最溫和的)，塗在易發痘痘或者已經破了的痘痘處，馬上就會感覺到有消腫的效果。
用法三：混合面霜使用
茶樹精油除了可以直接塗抹外，還可以加入面霜中。一滴精油配在5克的面霜或者乳液中擦臉，對暗包粉刺很有療效。堅持擦，三個月痘痘會全部消失掉。
用法四：混合珍珠粉療法
珍珠粉也具有消炎祛痘的功效，將珍珠粉(外用)混合適量茶樹精油塗在痘痘處，能夠抑制痘痘生長，切忌大面積使用。
用法五：混合其他精油按摩
把三滴的茶樹精油，兩滴的迷迭香精油和五毫升的葡萄籽精油混合均勻，用此混合精油對臉部進行美容按摩，幫助排除毒素，平衡油脂分泌，調理痘痘肌不是問題。
用法六：精油泡澡
很多人不止面部有痘痘，身體上也有。可以將茶樹精油配在沐浴露中清洗身體，也有很好的作用。比例仍是一滴精油兌5克沐浴乳。
美容小tip :
雖然茶樹精油祛痘效果很棒，但是還有很多人群是不適用茶樹精油祛痘的，幹性皮膚、經期女性和妊娠3個月內的孕婦、高血壓患者、腫瘤患者、皮膚處於過敏期者等都不適用茶樹精油祛痘。
MM們有沒有這樣的煩惱呢，早上起來照鏡子的時候發現臉上浮腫厲害，腫的像個包子似的，那樣要怎麼出去見人嘛，總不能蒙著臉當“蒙紗公主”吧，上班時間又快到了，那要怎麼辦呢?今天小編就教大家怎麼3分鐘用小小棉簽消除晨起浮腫，讓你的包子臉立馬消除。
可別小看棉花棒，它不僅僅能用來掏耳朵和卸妝，還藏有強大的美容Power，用棉簽美容就是利用針灸原理，用按摩穴位來改善肌膚問題。每天只需3分鐘，消除春季晨起窘況輕而易舉，還不趕緊學起來。
棉花棒按摩有哪些優點?
1.清潔：使用完就丟棄，確保不會把髒汙帶到肌膚表面。
2.柔軟：比起硬材質按摩道具，棉花棒頭更柔軟，能避免傷害。
3.準確：棉花棒頭面積小，能更精准的與穴道點對點按摩。
要想更精准地按摩，先來穴道GPS定位吧，上圖標示了幾大重點穴位，記住哦!
窘狀一：起床後面部浮腫
這是春季最常見的肌膚狀態，尤其在南方地區，浮腫的臉讓人看起來無精打采，還會影響你的魅力指數呢，快快拿起棉簽棒，按摩style 走起!
Step1. 45℃斜往上按壓鼻翼兩旁。這樣做不僅可以促進血液迴圈，同時還能夠有效改善鼻炎症狀。
Step2. 45℃斜往上按壓嘴角兩旁。有助於去除面部浮腫，提拉麵部肌肉。
Step3. 45℃斜往上按壓下巴尖和脖子之間的穴位，有助於增進消化機能。
如果想解決浮腫困擾，棉花棒美容前搭配簡易淋巴按摩，排水效果更好!
Step1利用拇指與食指的凹槽扣緊下巴輪廓，兩手往耳朵提拉3次。
Step2四指施以些微力道，從耳後向下延伸到肩膀停止，同樣重複3次。
窘況二：睡眠不足膚色暗沉
春眠不覺曉，春天總是感覺睡不夠，而MM們卻總喜歡熬夜追劇，睡眠不足使得臉色暗淡無關，再加上浮腫的困擾，整個人會瞬間老十歲。別怕，棉簽同樣能解決你的暗沉肌。
Step1. 垂直向內按壓眉心的位置，即印堂。輕輕按壓，有助於眼周血液迴圈，快速清醒。
Step2. 45℃斜往上按壓鼻翼兩側。促進分泌物的排泄，預防嘴角皺紋的生成。
Step3. 45℃斜往上按壓下巴中間的位置。防止嘴角肌肉下垂，促進血液迴圈。
窘況三：浮腫引起肌膚鬆弛
別把面部浮腫不當回事，肌膚反復收縮，也會引起鬆弛老化哦，輪廓線常從臉頰、下巴開始崩壞，以棉花棒刺激下巴肌肉群，和臉頰肌肉群，能改善垮臉危機。
Step 1.45℃斜往上按壓頰車穴，即耳朵前方的部位，可預防臉部肌肉下垂。
Step 2.垂直往上按壓廉泉穴，即下巴往裡一點的位置，按壓能大大緩解疲勞。
Step 3.45℃斜往上按壓顴髎穴，即臉頰中央，促進血液迴圈並放鬆肌肉。
美容可以通過保養品呵護來實現，也可以通過飲食來調理，還可以通過按摩排毒來護膚。不過，想要養出完美肌膚，就需要各種美容養顏方法並用，單單靠一種方法來護膚，效果肯定無法達到極致。多管齊下，才能讓肌膚更加健康細滑。今天，維度小編教你淋巴按摩排毒手法，助你養出無暇嫩肌。
在家按摩也需要做下準備工作，應注意以下幾點：
1. 必須先卸妝。
2. 確認手部潔淨。
3. 長頭髮的需把頭髮全部紮起來。
4. 可根據個人喜好準備按摩油。
然後放鬆身心，開始我們的按摩教程。
STEP 1
從下巴沿下顎骨至耳後。
先用手把按摩油輕輕塗抹在下巴沿下顎骨至耳後部位，慢慢打圈，使按摩油布滿整個按摩部位。然後用你的食指指腹，從下巴沿下顎骨輕輕按壓至耳後髮際處，再迂回按壓，連續重複3次。
STEP 2
下頸部至鎖骨。
同樣用精油先打圈擦滿整個頸部，抬高下顎，用手由上往下輕抹頸部。可雙手同時進行，切記力度適中，不是力氣越大效果就越明顯哦，在由左往右，由右往左輕輕的有節奏的進行頸部按摩，連續重複3次，不僅可以促進淋巴排毒，還能減少頸部哦!
STEP 3
從額中至髮際，繞過耳後滑至頸部鎖骨。
用沾滿按摩油的指腹輕輕從額中至髮際出發，繞過耳後再滑向至頸部鎖骨處，一路輕抹，注意指腹處要有足夠的按摩油，以免太幹摩擦肌膚，會產生疼痛感。同時要注意力度的把握，不要讓自己有不舒服的感覺，連續重複3次，再進行下一個動作。
STEP 4
眼頭沿顴骨上方至耳後，再滑下至頸部鎖骨。
把指腹置於眼頭處，開始第四個動作。從眼頭往下沿顴骨上方一路至耳後，再滑下到頸部鎖骨，做這個動作的時候。可把手肘置於桌子上面，然後兩手同時進行，有點類似於我們的眼保健操的姿勢，注意動作要一氣呵成，中間不要停斷，把握好速度，連續重複3次。這個動作也可減少眼部哦。
STEP 5
鼻翼沿顴骨下方至耳後，再滑下頸部至鎖骨。
最後一個動作。跟上一個大致動作是一樣的，不過這次的出發點在鼻翼上，指腹從鼻翼沿灌骨下方至耳後，再再滑向至頸部鎖骨處。這個動作也是一樣連續重複3次。
春天過後就會迎來炎熱的夏天，夏天是女生們大秀身材的好時機，短裙和吊帶衣是夏季的熱門服飾，不過想美美的穿上這些衣服，還要有足夠好的肌膚，才有信心展現美麗哦。你全身的肌膚嫩滑無暇嗎?馬上在夏季來臨前，為自己備戰吧。今天，小編教你DIY美膚計，讓你全身肌膚美得無話說。
身體肌膚護理需重視
在身體保養這件事上，大多數女生總是很難像對待面部肌膚一樣有一種“豁得出去”的精神，比如你會花1000+買一瓶美白精華，但卻很難讓自己有魄力接受一瓶價格100+的身體護理產品。
無需昂貴代價即可做好身體保養
沒錯，身體肌膚要比面部肌膚皮實的多，但這不等於身體肌膚就沒權利接受奢華的護理體驗，不過如果你實在狠不下心為自己購置一些高端的身體保養產品，那可以花點小心思用DIY的方式打造嬌嫩美肌。那句話是怎麼說的?對，無需昂貴代價就有高端體驗，就是這樣，還不趕快開始嗎?
燕麥帶走污垢
DIY秘方1：燕麥帶走污垢
沐浴乳的清潔效果不夠給力?試試燕麥吧。燕麥中含有很多粗質纖維素，能溫和的清潔肌膚表面的污垢，將多餘皮脂層層包裹從肌膚表面帶走，而燕麥中的水溶性蛋白更能給人清爽卻又滋養的清潔感。
優酪乳嫩膚美白
DIY秘方2：優酪乳嫩膚美白
冰箱裡是不是有沒喝完的優酪乳?這個時候正好派上了用場。深層潔淨肌膚之後，將優酪乳塗抹在全身做一個美白體膜，優酪乳中含有溫和的乳酸和維他命A，能擊退黑色素，讓肌膚絲滑白皙。
砂糖滋潤保濕
DIY秘方3：砂糖滋潤保濕
泡澡的時候怎麼做才能更滋潤保濕呢?使用泡泡入浴劑還是芳香精油?都不是，你只需要兩勺砂糖。糖是絕佳的滋潤聖品，能深入角質層補充營養，在沖洗之後也能保持長時間的水潤感。
小蘇打平整紋理
DIY秘方4：小蘇打平整紋理
手肘膝蓋部位的厚重角質就交給小蘇打粉末來處理吧，小蘇打呈鹼性，有很好的清潔效果，同時可以軟化老廢角質，在按摩肌膚的瞬間起到媲美微晶換膚的去死皮效果，使手肘膝蓋部位厚重的肌膚紋理變得更細膩。
草莓嫩白玉指
DIY秘方5：草莓嫩白玉指
手指關節和甲床周圍的肌膚顏色都很深，那就讓草莓使它們白嫩起來吧。草莓中含有豐富的維他命C和溫和果酸，能夠很好的淨澈肌膚，而那些聚集在指甲縫隙裡的污垢也可以用草莓來清潔哦。
橄欖油抗氧潤膚
DIY秘方6：橄欖油抗氧潤膚
整套清潔煥膚做完之後，最後的一步就是為肌膚補充密集的滋養力。身體肌膚的皮脂水準很有限，所以經常會乾燥瘙癢，在沐浴之後用天然的橄欖油代替身體乳能更好的滋潤角質層，同時幫助肌膚對抗自由基的侵害，不僅滋潤白皙，還更加彈潤緊實。
俗話說“民以食為天”食物中含有我們人體所需的營養，特別是水果，水果中的維生素能令肌膚白皙嫩滑，水果總是那樣水水嫩嫩的，多吃它們，我們的肌膚也會像它們一樣，水果有很多種類，那哪些多吃是可以美白的呢?今天小編就給大家介紹幾款可以美白的水果。
荔枝美白
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
櫻桃美白
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!
芭樂美白
芭樂也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
番茄美白
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄准沒錯。
一早醒來眼睛浮腫，可用冰敷十分鐘。腫泡眼的急救法就是冰敷，可利用冰湯匙或是化妝棉冰水濕敷在浮腫的眼皮上，使用後有明顯效果。
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去眼袋妙招5：黃春菊去眼袋液
黃春菊對緩解眼部疲勞或浮腫有奇效。如果你準備要加班工作，可提前先製作好黃春菊去眼袋液並冰凍好，以備次日消除眼袋(可以在冰箱內保存幾天)。
材料：10克幹黃春菊花，煮沸的純淨水、礦泉水
製作方法：
1.將黃春菊花放入大杯中，倒滿熱水;
2.放置冷卻，然後過濾至洗淨的瓶中並放入冰箱製冷。
使用時，先將棉絨墊在涼茶中浸濕，再擠幹水分。然後貼在眼睛上15～20分鐘。可以用指尖沿顴骨輕輕按壓，有助於進一步發揮消腫作用。
熬夜、加班、追劇給你帶來的後果就是慢慢出現黑眼圈，眼袋。長期以往眼袋就可能真的留在了你的臉上，看上去瞬間年老幾歲。如何解決眼袋問題?今天小編為你推薦7招~
去眼袋妙招6：枸杞茶
熬夜工作後可泡杯枸杞茶，枸杞有安神養眼的功效。
材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。
製作方法：直接將洗淨的枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。
Tips：
1.如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。
2.沖服時，注入開水後不要立即服用，應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝，效果更好。
3.紅棗可先剪開去核，然後再進行沖泡。
熬夜、加班、追劇給你帶來的後果就是慢慢出現黑眼圈，眼袋。長期以往眼袋就可能真的留在了你的臉上，看上去瞬間年老幾歲。如何解決眼袋問題?今天小編為你推薦7招~
去眼袋妙招7：鹽水
鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走，去水腫。
製作方法：在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上就可以了。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法一：使用眼霜滋潤保養
很多人都認為眼霜一定要從25歲才能開始用，但是現代社會對我們眼睛產生傷害的東西太多了，電視電腦和各種電子產品，都讓我們用眼過度，眼睛周圍的皮膚也都開始鬆弛，產生眼周細紋。所以當眼睛出現皺紋等問題時，我們就應該開始使用眼霜了。選擇眼霜時可以選擇高效補水成分的，可以更好地滋潤眼周肌膚，也可以選擇玻尿酸和膠原蛋白，也具有很好的滋養效果。眼部的脆弱肌膚總是最先顯露我們的年齡，乾燥和細紋的出現，讓眼睛顯得疲憊沒有生氣，更是在無形中增加了我們的年齡。因此我們需要細心呵護。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法二：眼部按摩
現在上班族越來越龐大，長期對著電腦工作造成用眼過度，眼部肌膚也很容易鬆弛，造成細紋的產生，所以在休息的時候可以給眼睛做一些按摩，增加血液迴圈，舒緩眼部的壓力。只有精心呵護眼周肌膚，才能防止細紋的產生。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法三：調節飲食
要避免眼周出現細紋，飲食上的調節也很重要，除了要給身體補充水分多喝水之外，要多吃一些水果蔬菜和堅果類的食物，有花生米、胡蘿蔔、海帶、芝麻、核桃等等，這些食物都有助於減少眼部細紋的產生。同時還要保持正常的作息時間，不要讓眼部長期處於疲憊狀態。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法四，每天清洗乾淨眼部
清洗乾淨眼部對於眼部護理至關重要，不僅將眼部肌膚的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉，角質，這樣能幫助肌膚更好的吸收營養。當眼部肌膚能能夠很好的吸收營養，再多的皺紋都不怕了。
1，選擇合適的洗面乳：卸妝後，眼部周圍還些卸妝產品，洗臉可以清潔殘留的沒有卸乾淨的部分，而且洗面乳也有很多功效，當你眼睛有黑眼圈時，可使用美白保濕的洗面乳，幫去去除黑色素，眼睛有眼袋時，就可以選擇緊致型洗面乳。
2，洗面乳加按摩更有效：洗臉是可以同時加一些簡單的動作按摩眼部，由內而外慢慢輕柔的按摩，你能感覺眼部的血液在迴圈，而且可令積聚於眼部肌膚的黑色素，更易清除，眼睛變的越來越美。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法五，每天清洗乾淨眼部
清洗乾淨眼部對於眼部護理至關重要，不僅將眼部肌膚的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉，角質，這樣能幫助肌膚更好的吸收營養。當眼部肌膚能能夠很好的吸收營養，再多的皺紋都不怕了。
1，選擇合適的洗面乳：卸妝後，眼部周圍還些卸妝產品，洗臉可以清潔殘留的沒有卸乾淨的部分，而且洗面乳也有很多功效，當你眼睛有黑眼圈時，可使用美白保濕的洗面乳，幫去去除黑色素，眼睛有眼袋時，就可以選擇緊致型洗面乳。
2，洗面乳加按摩更有效：洗臉是可以同時加一些簡單的動作按摩眼部，由內而外慢慢輕柔的按摩，你能感覺眼部的血液在迴圈，而且可令積聚於眼部肌膚的黑色素，更易清除，眼睛變的越來越美。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法六：注重補水
眼部肌膚經常容易出現乾燥和細紋，這在秋季更加嚴重，所以秋季除了臉部皮膚的補水以外，還要特別注意眼睛周圍皮膚的保濕補水，使用一些補水眼膜能夠很好地滋潤眼部肌膚哦。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法七：睡美容覺
造成眼部肌膚的一個很大原因與用眼過度很有關係，眼部肌肉長期處於緊張的狀態，就會容易讓皮膚出現鬆弛和細紋，所以儘量避免長期用眼，睡個美容覺就是最好的修養方式了!
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法一：使用眼霜滋潤保養
很多人都認為眼霜一定要從25歲才能開始用，但是現代社會對我們眼睛產生傷害的東西太多了，電視電腦和各種電子產品，都讓我們用眼過度，眼睛周圍的皮膚也都開始鬆弛，產生眼周細紋。所以當眼睛出現皺紋等問題時，我們就應該開始使用眼霜了。選擇眼霜時可以選擇高效補水成分的，可以更好地滋潤眼周肌膚，也可以選擇玻尿酸和膠原蛋白，也具有很好的滋養效果。眼部的脆弱肌膚總是最先顯露我們的年齡，乾燥和細紋的出現，讓眼睛顯得疲憊沒有生氣，更是在無形中增加了我們的年齡。因此我們需要細心呵護。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法二：眼部按摩
現在上班族越來越龐大，長期對著電腦工作造成用眼過度，眼部肌膚也很容易鬆弛，造成細紋的產生，所以在休息的時候可以給眼睛做一些按摩，增加血液迴圈，舒緩眼部的壓力。只有精心呵護眼周肌膚，才能防止細紋的產生。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法三：調節飲食
要避免眼周出現細紋，飲食上的調節也很重要，除了要給身體補充水分多喝水之外，要多吃一些水果蔬菜和堅果類的食物，有花生米、胡蘿蔔、海帶、芝麻、核桃等等，這些食物都有助於減少眼部細紋的產生。同時還要保持正常的作息時間，不要讓眼部長期處於疲憊狀態。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法四，每天清洗乾淨眼部
清洗乾淨眼部對於眼部護理至關重要，不僅將眼部肌膚的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉，角質，這樣能幫助肌膚更好的吸收營養。當眼部肌膚能能夠很好的吸收營養，再多的皺紋都不怕了。
1，選擇合適的洗面乳：卸妝後，眼部周圍還些卸妝產品，洗臉可以清潔殘留的沒有卸乾淨的部分，而且洗面乳也有很多功效，當你眼睛有黑眼圈時，可使用美白保濕的洗面乳，幫去去除黑色素，眼睛有眼袋時，就可以選擇緊致型洗面乳。
2，洗面乳加按摩更有效：洗臉是可以同時加一些簡單的動作按摩眼部，由內而外慢慢輕柔的按摩，你能感覺眼部的血液在迴圈，而且可令積聚於眼部肌膚的黑色素，更易清除，眼睛變的越來越美。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法五，每天清洗乾淨眼部
清洗乾淨眼部對於眼部護理至關重要，不僅將眼部肌膚的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉，角質，這樣能幫助肌膚更好的吸收營養。當眼部肌膚能能夠很好的吸收營養，再多的皺紋都不怕了。
1，選擇合適的洗面乳：卸妝後，眼部周圍還些卸妝產品，洗臉可以清潔殘留的沒有卸乾淨的部分，而且洗面乳也有很多功效，當你眼睛有黑眼圈時，可使用美白保濕的洗面乳，幫去去除黑色素，眼睛有眼袋時，就可以選擇緊致型洗面乳。
2，洗面乳加按摩更有效：洗臉是可以同時加一些簡單的動作按摩眼部，由內而外慢慢輕柔的按摩，你能感覺眼部的血液在迴圈，而且可令積聚於眼部肌膚的黑色素，更易清除，眼睛變的越來越美。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法六：注重補水
眼部肌膚經常容易出現乾燥和細紋，這在秋季更加嚴重，所以秋季除了臉部皮膚的補水以外，還要特別注意眼睛周圍皮膚的保濕補水，使用一些補水眼膜能夠很好地滋潤眼部肌膚哦。
最能出賣你真是年齡部位眼睛首當其衝。眼周脆弱的肌膚稍一缺水皺紋就出現，再不注意護理這些鬧人的皺紋就要跟隨你一生了，下面就倆看看小編為你盤點的眼部去皺紋的幾種方法吧!
方法七：睡美容覺
造成眼部肌膚的一個很大原因與用眼過度很有關係，眼部肌肉長期處於緊張的狀態，就會容易讓皮膚出現鬆弛和細紋，所以儘量避免長期用眼，睡個美容覺就是最好的修養方式了!
不知道MM們對茶樹精油有多少認識呢?它可不是我們一般喝的那些茶樹上就能提煉出來的哦，它是澳洲的特產，是只有從澳洲生長的白千層屬科的植物中提取出的才是茶樹精油，它不僅可以治療疾病，空氣清淨，還是最好的護膚產品呢，今天就讓小編跟大家說說怎麼用這麼萬能的茶樹精油來趕走煩人的痘痘吧。
茶樹是自然界的抗菌大師，它能淨化肌膚，平衡油脂，對痘痘和痘印都有很好的去除作用。茶樹精油祛痘的神奇妙用受人追捧，怎樣用一瓶茶樹精油變換出不同的祛痘療法呢?來見識下一物多用的祛痘體驗吧!
用法一：直接點塗在痘痘上
當痘痘紅腫發炎時，將茶樹精油滴在痘痘部位1-2滴，其它完好的肌膚不必塗抹。一般一到兩天的樣子，紅腫痘痘就會“乾癟”了。切忌大面積使用(如果皮膚敏感請一定稀釋後使用)。
用法二：混合眼藥水用
滴2滴在手心，加上潤舒眼藥水4滴(用於眼球的東西是最溫和的)，塗在易發痘痘或者已經破了的痘痘處，馬上就會感覺到有消腫的效果。
用法三：混合面霜使用
茶樹精油除了可以直接塗抹外，還可以加入面霜中。一滴精油配在5克的面霜或者乳液中擦臉，對暗包粉刺很有療效。堅持擦，三個月痘痘會全部消失掉。
用法四：混合珍珠粉療法
珍珠粉也具有消炎祛痘的功效，將珍珠粉(外用)混合適量茶樹精油塗在痘痘處，能夠抑制痘痘生長，切忌大面積使用。
用法五：混合其他精油按摩
把三滴的茶樹精油，兩滴的迷迭香精油和五毫升的葡萄籽精油混合均勻，用此混合精油對臉部進行美容按摩，幫助排除毒素，平衡油脂分泌，調理痘痘肌不是問題。
用法六：精油泡澡
很多人不止面部有痘痘，身體上也有。可以將茶樹精油配在沐浴露中清洗身體，也有很好的作用。比例仍是一滴精油兌5克沐浴乳。
美容小tip :
雖然茶樹精油祛痘效果很棒，但是還有很多人群是不適用茶樹精油祛痘的，幹性皮膚、經期女性和妊娠3個月內的孕婦、高血壓患者、腫瘤患者、皮膚處於過敏期者等都不適用茶樹精油祛痘。
MM們有沒有這樣的煩惱呢，早上起來照鏡子的時候發現臉上浮腫厲害，腫的像個包子似的，那樣要怎麼出去見人嘛，總不能蒙著臉當“蒙紗公主”吧，上班時間又快到了，那要怎麼辦呢?今天小編就教大家怎麼3分鐘用小小棉簽消除晨起浮腫，讓你的包子臉立馬消除。
可別小看棉花棒，它不僅僅能用來掏耳朵和卸妝，還藏有強大的美容Power，用棉簽美容就是利用針灸原理，用按摩穴位來改善肌膚問題。每天只需3分鐘，消除春季晨起窘況輕而易舉，還不趕緊學起來。
棉花棒按摩有哪些優點?
1.清潔：使用完就丟棄，確保不會把髒汙帶到肌膚表面。
2.柔軟：比起硬材質按摩道具，棉花棒頭更柔軟，能避免傷害。
3.準確：棉花棒頭面積小，能更精准的與穴道點對點按摩。
要想更精准地按摩，先來穴道GPS定位吧，上圖標示了幾大重點穴位，記住哦!
窘狀一：起床後面部浮腫
這是春季最常見的肌膚狀態，尤其在南方地區，浮腫的臉讓人看起來無精打采，還會影響你的魅力指數呢，快快拿起棉簽棒，按摩style 走起!
Step1. 45℃斜往上按壓鼻翼兩旁。這樣做不僅可以促進血液迴圈，同時還能夠有效改善鼻炎症狀。
Step2. 45℃斜往上按壓嘴角兩旁。有助於去除面部浮腫，提拉麵部肌肉。
Step3. 45℃斜往上按壓下巴尖和脖子之間的穴位，有助於增進消化機能。
如果想解決浮腫困擾，棉花棒美容前搭配簡易淋巴按摩，排水效果更好!
Step1利用拇指與食指的凹槽扣緊下巴輪廓，兩手往耳朵提拉3次。
Step2四指施以些微力道，從耳後向下延伸到肩膀停止，同樣重複3次。
窘況二：睡眠不足膚色暗沉
春眠不覺曉，春天總是感覺睡不夠，而MM們卻總喜歡熬夜追劇，睡眠不足使得臉色暗淡無關，再加上浮腫的困擾，整個人會瞬間老十歲。別怕，棉簽同樣能解決你的暗沉肌。
Step1. 垂直向內按壓眉心的位置，即印堂。輕輕按壓，有助於眼周血液迴圈，快速清醒。
Step2. 45℃斜往上按壓鼻翼兩側。促進分泌物的排泄，預防嘴角皺紋的生成。
Step3. 45℃斜往上按壓下巴中間的位置。防止嘴角肌肉下垂，促進血液迴圈。
窘況三：浮腫引起肌膚鬆弛
別把面部浮腫不當回事，肌膚反復收縮，也會引起鬆弛老化哦，輪廓線常從臉頰、下巴開始崩壞，以棉花棒刺激下巴肌肉群，和臉頰肌肉群，能改善垮臉危機。
Step 1.45℃斜往上按壓頰車穴，即耳朵前方的部位，可預防臉部肌肉下垂。
Step 2.垂直往上按壓廉泉穴，即下巴往裡一點的位置，按壓能大大緩解疲勞。
Step 3.45℃斜往上按壓顴髎穴，即臉頰中央，促進血液迴圈並放鬆肌肉。
美容可以通過保養品呵護來實現，也可以通過飲食來調理，還可以通過按摩排毒來護膚。不過，想要養出完美肌膚，就需要各種美容養顏方法並用，單單靠一種方法來護膚，效果肯定無法達到極致。多管齊下，才能讓肌膚更加健康細滑。今天，維度小編教你淋巴按摩排毒手法，助你養出無暇嫩肌。
在家按摩也需要做下準備工作，應注意以下幾點：
1. 必須先卸妝。
2. 確認手部潔淨。
3. 長頭髮的需把頭髮全部紮起來。
4. 可根據個人喜好準備按摩油。
然後放鬆身心，開始我們的按摩教程。
STEP 1
從下巴沿下顎骨至耳後。
先用手把按摩油輕輕塗抹在下巴沿下顎骨至耳後部位，慢慢打圈，使按摩油布滿整個按摩部位。然後用你的食指指腹，從下巴沿下顎骨輕輕按壓至耳後髮際處，再迂回按壓，連續重複3次。
STEP 2
下頸部至鎖骨。
同樣用精油先打圈擦滿整個頸部，抬高下顎，用手由上往下輕抹頸部。可雙手同時進行，切記力度適中，不是力氣越大效果就越明顯哦，在由左往右，由右往左輕輕的有節奏的進行頸部按摩，連續重複3次，不僅可以促進淋巴排毒，還能減少頸部哦!
STEP 3
從額中至髮際，繞過耳後滑至頸部鎖骨。
用沾滿按摩油的指腹輕輕從額中至髮際出發，繞過耳後再滑向至頸部鎖骨處，一路輕抹，注意指腹處要有足夠的按摩油，以免太幹摩擦肌膚，會產生疼痛感。同時要注意力度的把握，不要讓自己有不舒服的感覺，連續重複3次，再進行下一個動作。
STEP 4
眼頭沿顴骨上方至耳後，再滑下至頸部鎖骨。
把指腹置於眼頭處，開始第四個動作。從眼頭往下沿顴骨上方一路至耳後，再滑下到頸部鎖骨，做這個動作的時候。可把手肘置於桌子上面，然後兩手同時進行，有點類似於我們的眼保健操的姿勢，注意動作要一氣呵成，中間不要停斷，把握好速度，連續重複3次。這個動作也可減少眼部哦。
STEP 5
鼻翼沿顴骨下方至耳後，再滑下頸部至鎖骨。
最後一個動作。跟上一個大致動作是一樣的，不過這次的出發點在鼻翼上，指腹從鼻翼沿灌骨下方至耳後，再再滑向至頸部鎖骨處。這個動作也是一樣連續重複3次。
春天過後就會迎來炎熱的夏天，夏天是女生們大秀身材的好時機，短裙和吊帶衣是夏季的熱門服飾，不過想美美的穿上這些衣服，還要有足夠好的肌膚，才有信心展現美麗哦。你全身的肌膚嫩滑無暇嗎?馬上在夏季來臨前，為自己備戰吧。今天，小編教你DIY美膚計，讓你全身肌膚美得無話說。
身體肌膚護理需重視
在身體保養這件事上，大多數女生總是很難像對待面部肌膚一樣有一種“豁得出去”的精神，比如你會花1000+買一瓶美白精華，但卻很難讓自己有魄力接受一瓶價格100+的身體護理產品。
無需昂貴代價即可做好身體保養
沒錯，身體肌膚要比面部肌膚皮實的多，但這不等於身體肌膚就沒權利接受奢華的護理體驗，不過如果你實在狠不下心為自己購置一些高端的身體保養產品，那可以花點小心思用DIY的方式打造嬌嫩美肌。那句話是怎麼說的?對，無需昂貴代價就有高端體驗，就是這樣，還不趕快開始嗎?
燕麥帶走污垢
DIY秘方1：燕麥帶走污垢
沐浴乳的清潔效果不夠給力?試試燕麥吧。燕麥中含有很多粗質纖維素，能溫和的清潔肌膚表面的污垢，將多餘皮脂層層包裹從肌膚表面帶走，而燕麥中的水溶性蛋白更能給人清爽卻又滋養的清潔感。
優酪乳嫩膚美白
DIY秘方2：優酪乳嫩膚美白
冰箱裡是不是有沒喝完的優酪乳?這個時候正好派上了用場。深層潔淨肌膚之後，將優酪乳塗抹在全身做一個美白體膜，優酪乳中含有溫和的乳酸和維他命A，能擊退黑色素，讓肌膚絲滑白皙。
砂糖滋潤保濕
DIY秘方3：砂糖滋潤保濕
泡澡的時候怎麼做才能更滋潤保濕呢?使用泡泡入浴劑還是芳香精油?都不是，你只需要兩勺砂糖。糖是絕佳的滋潤聖品，能深入角質層補充營養，在沖洗之後也能保持長時間的水潤感。
小蘇打平整紋理
DIY秘方4：小蘇打平整紋理
手肘膝蓋部位的厚重角質就交給小蘇打粉末來處理吧，小蘇打呈鹼性，有很好的清潔效果，同時可以軟化老廢角質，在按摩肌膚的瞬間起到媲美微晶換膚的去死皮效果，使手肘膝蓋部位厚重的肌膚紋理變得更細膩。
草莓嫩白玉指
DIY秘方5：草莓嫩白玉指
手指關節和甲床周圍的肌膚顏色都很深，那就讓草莓使它們白嫩起來吧。草莓中含有豐富的維他命C和溫和果酸，能夠很好的淨澈肌膚，而那些聚集在指甲縫隙裡的污垢也可以用草莓來清潔哦。
橄欖油抗氧潤膚
DIY秘方6：橄欖油抗氧潤膚
整套清潔煥膚做完之後，最後的一步就是為肌膚補充密集的滋養力。身體肌膚的皮脂水準很有限，所以經常會乾燥瘙癢，在沐浴之後用天然的橄欖油代替身體乳能更好的滋潤角質層，同時幫助肌膚對抗自由基的侵害，不僅滋潤白皙，還更加彈潤緊實。
俗話說“民以食為天”食物中含有我們人體所需的營養，特別是水果，水果中的維生素能令肌膚白皙嫩滑，水果總是那樣水水嫩嫩的，多吃它們，我們的肌膚也會像它們一樣，水果有很多種類，那哪些多吃是可以美白的呢?今天小編就給大家介紹幾款可以美白的水果。
荔枝美白
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
櫻桃美白
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!
芭樂美白
芭樂也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
番茄美白
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄准沒錯。
