隨著科技的不斷進步， 現代的女性朋友們， 要想有好的肌膚， 有一樣東西就必要防備， 那就是輻射， 輻射會使我們的肌膚變得暗沉， 甚至還會長斑， 而我們到底生活在什麼的環境下呢?哪些是具有輻射的呢?要如何去防備呢?
就算紫外線流量會隨著季節的變化有所降低， 但面對室內外那些不那麼“耀眼”的輻射源， 是該放任它們憑藉自己出色的偽裝術磨折我們嬌嫩的肌膚， 還是聰明制定高效的防護對策打破“沉默”?當然是後者!
沉默的輻射源
建築物UV：
冬季紫外線水準的來勢不及夏日猛烈， 但這絕對不意味著冬季外出就不需要防曬， 就算沒有陽光直射， 但城市中穿行反射於建築物之間的紫外線以及其他UV還是會對肌膚造成隱性傷害。
印表機：
其實不僅僅是印表機， 掃描器， 影印機都會有輻射， 這種電磁波雖然在一定程度上來說不會對人體造成直接傷害， 但日積月累的輻射還是會令肌膚加速衰老。
地鐵安檢：
有一個常識是大家都必須知道的， 在地鐵過安檢的時候，
無線WIFI：
一般來說， 無線WIFI的輻射量是比較小的， 但如果在臥室書房或者寫字樓中， 最好還是能夠做好必要的防護措施， 雖然這些輻射不會令身體產生病變，
防輻射對策
不管是在室內還是室外， 生活環境要求我們一定要做好必要的防護， 也就是說， 即使一些輻射不會對身體健康造成威脅， 但卻可以直接傷害到肌膚加速老化。 每天出門前就算使用底妝產品也要記得塗上高倍防曬霜， 睡前記得關閉房間內的無線網開關，同時在房間內養一些多肉綠植。
俗話說“歲月不饒人”，歲月是把殺豬刀，歲月會殘酷無情的取走你的美貌。而這些我們誰也改變不了，能做的只是去拖延它，而細紋就是最顯示年齡的證據，當你的臉蛋上出現細紋，就宣告天下說著你已經老了，所以我們要做好一起的準備，不讓它出現在我們的臉蛋上。
想要挽救漸漸消逝的青蔥歲月，就要先從消除法令紋開始!對於輕熟MM而言，這是一個不得不面對的保養問題。要知道，再不消紋就老了，怎麼能錯過小編為你帶來的字母發音操，輕鬆回復年輕水嫩肌。
STEP 1：用雙手十指按壓顴骨的最高點，然後嘴裡念出字母“O”的音，這樣有利於鍛煉頰骨肌。然後再用相同的手指按壓法，按住顴骨的最高點，嘴裡念出字母“E”的音，這個時候能明顯感覺到臉部變得緊實了。堅持以上的兩個動作各30次。
STEP 2：做完第一步的練習之後，換為中指壓在腮幫部位，然後用食指和無名指按壓在法令紋上，同樣發出字母“O”的音。然後手保持相同的動作之後，再發出“E”的音，發這個音的時候儘量將嘴巴向兩側打開。這兩個步驟各做10次。
STEP 3：完成以上的兩組練習之後，讓嘴角保持向兩側上提打開，持續做“笑”的表情，當嘴角往兩旁伸展的同時，用雙手十指按壓在顴 睡前記得關閉房間內的無線網開關，同時在房間內養一些多肉綠植。
俗話說“歲月不饒人”，歲月是把殺豬刀，歲月會殘酷無情的取走你的美貌。而這些我們誰也改變不了，能做的只是去拖延它，而細紋就是最顯示年齡的證據，當你的臉蛋上出現細紋，就宣告天下說著你已經老了，所以我們要做好一起的準備，不讓它出現在我們的臉蛋上。
想要挽救漸漸消逝的青蔥歲月，就要先從消除法令紋開始!對於輕熟MM而言，這是一個不得不面對的保養問題。要知道，再不消紋就老了，怎麼能錯過小編為你帶來的字母發音操，輕鬆回復年輕水嫩肌。
STEP 1：用雙手十指按壓顴骨的最高點，然後嘴裡念出字母“O”的音，這樣有利於鍛煉頰骨肌。然後再用相同的手指按壓法，按住顴骨的最高點，嘴裡念出字母“E”的音，這個時候能明顯感覺到臉部變得緊實了。堅持以上的兩個動作各30次。
STEP 2：做完第一步的練習之後，換為中指壓在腮幫部位，然後用食指和無名指按壓在法令紋上，同樣發出字母“O”的音。然後手保持相同的動作之後，再發出“E”的音，發這個音的時候儘量將嘴巴向兩側打開。這兩個步驟各做10次。
STEP 3：完成以上的兩組練習之後，讓嘴角保持向兩側上提打開，持續做“笑”的表情，當嘴角往兩旁伸展的同時，用雙手十指按壓在顴
