在暴曬的夏天來臨之前我們一起來美白吧!美白， 預防措施是一定需要採取的， 但單單依靠預防也是不行的。 下面有幾種利用日常常見材料製成的簡單美白招數， 從日常生活中簡單做起， 讓身體從內到外， 美白效果在生活中慢慢積累。
妙招一：淘米水
用具有美容功效的淘米水洗臉， 不僅可以美白還可以祛痘。 堅持每天早晚用洗米水洗臉， 能收到很好的護膚效果， 臉色可變白而細膩。
做法：在淘米的時候倒掉第一次的水， 留下第二次的淘米水。 將留下的洗米水經過沉澱後， 取乳白色狀的洗米水， 倒入洗臉盆中。 再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
Tips:
1.記得要讓淘米水沉澱一會， 取上面一層較為清澈的水進行洗臉工作。
2.為了達到一個更好的效果， 我們用竹炭海綿蘸取淘米水， 在臉上進行按摩， 竹炭有吸附髒東西的能力，
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妙招二：玉米粒
玉米粒是一個神奇的美容護膚物品， 它可是護膚的好幫手哦!玉米含有7種“抗衰劑”， 有長壽、美容等作用， 能使皮膚細嫩光滑， 抑制、延緩皺紋的產生。
做法：把玉米粒碾碎， 放在化妝棉上輕輕按摩面部。
Tips:可在洗完淘米水後使用， 更有助於清潔皮膚、去角質。
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妙招三：蔬菜汁
蔬菜裡面有足夠的維他命C， 黃瓜美白， 苦瓜排毒， 對美白非常有效， 讓你從內到外白起來。
材料：青椒、黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果
做法：將全部材料洗淨， 然後打成蔬菜汁。
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妙招四：檸檬面膜美白
做法1：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水， 再加入三大匙麵粉調成面膏狀敷在臉上， 15-20分鐘左右取下。
做法2：將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15-20分鐘左右取下， 洗淨臉部。
Tips：每天一次，7天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚白皙、清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
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妙招五：蘋果面膜美白
做法：將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
Tips:
1.隔天一次，20天為一個療程，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，也可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
2.如是幹性或過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。
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妙招六：蜂蜜番茄面膜
做法：將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20-30分鐘
功效：能使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
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妙招七：香蕉牛奶面膜
做法：把香蕉弄成糊狀，然後倒入適量全脂牛奶，再加入少量水。把混合好的東西抹在臉上輕輕拍打，然後等到20分鐘以後洗掉。
功效：能在短時間內美白皮膚，同時也能讓皮膚變得潤滑細膩。
不論你是在職場打拼的職場麗人還是已為他人婦的美麗人妻。都不要因為繁重的工作於家事而忘記自己的容貌。 女人永遠要對自己好一些才會有別人對你好，美麗的容貌你保持好了嗎?美白你做到了嗎!
高管白領族
美白大敵：睡眠不足+壓力
忙碌的工作使高管白領一族精神緊張，而不足的睡眠更會使肌膚的微循環減慢，血液攜氧量減少，肌膚內的毒素無法順利排出。再加上壓力促使肌膚水油失衡，臉部的油脂等排泄物就會堵塞毛孔，造成壓力型面色暗黃。
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美白方案1：促進肌膚自我修復
對於睡眠引發的美白問題，要選擇含有促進肌膚自我修復機能的美白產品，這樣可使肌膚在短時間內恢復正常的代謝狀態，即使睡得不好也能擁有白皙緊致的面容。
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美白方案2：調節情緒，緩解壓力
白領一族必須學會調節自己的心情，通常情況下心情和膚色是掛鉤的，心情好了就能調節內分泌失調，可以選擇運動調節心情，緩解壓力。還可以泡溫泉，溫泉水對皮膚有舒緩滋潤的作用。此外早晚給臉部做好清潔工作，定期去角質也是不可或缺的。
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居家主婦族
美白大敵：油煙+衰老
家庭主婦受煙熏的折磨，如果老公是吸煙者，那危害更大。油煙會使毛孔堵塞，而煙熏會令皮膚乾燥缺水，間接影響肌膚的正常功能。女人過了25歲就老得更快，主婦族為家庭操勞，隨著身體機能的老化，體現在臉上就成了暗黃、色斑和皺紋了。
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美白方案1：徹底清潔去角質
主婦族不擔心紫外線和輻射，但肌膚內部的氧化反應卻在油煙和壓力的催化下愈演愈烈，除了做好補水保濕，還要選擇一款清潔能力較強的潔面產品或潔顏油，徹底清除附著於肌膚表層的油污，並定期做去角質保養。
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美白方案2：必備美白晚霜
在晚上雖然沒有陽光，但白天受到關照刺激而被激發的胚細胞仍會繼續不斷地產生黑色素，使黑色素體不斷變大、變多，令肌膚在夜晚悄然變黑。美白晚霜能在夜間進一步抑制黑色素的生長，並更新已沉澱的黑色素，以達到完美的美白效果。
離露膚的季節越來越近了，不知道你為自己制定了什麼樣的美白方案呢?不光要用在臉上哦，別讓黑黢黢的脖子胳膊出賣了你，小編為你推薦美白單品，為你美白事業添磚加瓦!
露膚季慢慢逼近我們，除了快速減去不為人知部位的贅肉外，白皙肌膚不能再光靠萬能的彩妝.你的脖子分分鐘會出賣你是個黑肉底的事實!網羅最新最狠的美白對策，狠狠的白起來，讓黑肉底見鬼去!
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希思黎植物煥白無瑕精華液
RMB2450/5ml*4
以護理療程的形式推出一款功效極致卓越的“美白”精華液，富含獨家專利技術煥白晶萃複合物1，作用于黑色素生成和轉移的3個階段。
效果：只需4周，顯著提亮肌膚的天然色澤，由於肌膚老化導致的色斑大幅度減少，面部透出晶鑽光芒。
編輯點評：一瓶一周，保鮮成分外準確用量，讓美白變的更有效。
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佰草集新七白美白精華液
RMB420/30ml+48*52mg
新七白美白精華液，水粉相溶，激發七白合力，祛除黑濁，還肌膚清白如初，輔以新七白美白嫩膚面膜、新七白美白柔膚水、新七白美白日霜，由內養出肌膚真白光采。
編輯點評：以提取中式古方膳食素材成分，用最溫和的方式，養出白嫩肌膚。
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寶麗B.A夏之晨光乳液
RMB1,990/80ml
秉承B.A系列的抗糖化傑出功效，香氣萃取自純天然帶著露珠的“夜來香”花葉之精華，持久的晨露香味製成B.A夏之晨光系列香氣的前調，塗抹後彌久散發天然清馨之香，放鬆身心靈，夜間有助於恬靜入睡。
編輯點評：重視科技研發，慣用科技力量從根本上解決肌膚難題。
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倩碧勻淨卓研淡斑面膜
RMB380/100ml
一款能夠明顯淡化色斑，提亮膚色、持續保濕的水洗式面膜。獨有淡斑酵母精萃密集淡斑，全面瓦解、淡褪、抑制黑色素。多種植物精粹可以即刻提亮暗沉膚色，透明質酸增加肌膚柔軟度及保濕度，被譽為“植物燕窩”的亞洲珊瑚草及鈣，可顯著提高肌膚抗刺激性和修復能力，以抵禦外界侵襲造成的膚色不均和色斑色素。
編輯點評：勻淨卓研淡斑精華的王牌搭檔，使用10分鐘後乳霜狀質地呈現透明狀態，肌膚立現白皙透亮。
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歐珀萊臻白多效淡斑精華露
RMB560/60ml
促進已生成的頑固色斑順利淡出表面，集中改善頑固色斑。抑制黑色素的進一步生成，締造晦暗不明顯的明亮透明膚色。補充肌膚所需潤澤的同時，含有的有效成分延緩彈性減弱，賦活肌膚彈性，改善細紋。抑制導致肌膚損傷的氧化現象，減少色斑及皺紋的產生。在每一天的護理過程中，溫馨花香有助於舒緩身心。對肌膚溫和的穩定性配方。
編輯點評：集中改善和淡化斑點，作為point美白產品，可以在重災區著重使用。
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聖羅蘭臻透亮白精華
RMB950/30ml
明星單品臻透亮白精華液，含高濃度“臻透亮白複合物“同時作用於角質細胞，黑色素體與纖維母細胞，有效促進肌膚真皮層再造緊致，肌膚擁有足夠的真皮支撐力，自然緊致飽滿;優雅白色瓶身中，蘊藏絲緞般細緻的晶亮剔透的凝露質地精華液，極易吸收，令肌膚頃刻綻放前所未見的剔透亮光。使用時，清新優雅的木質花香，更令心情格外放鬆愉悅，給予肌膚無懈可擊的密集亮澤、美白、緊致效能。
編輯點評：作為美白精華中的全能型產品，對肌膚老化也有緊致功效。
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歐緹麗臻美亮白精華液
RMB620/30ml
作為歐緹麗首款蘊含葡萄蔓威尼菲霖的亮白精華液，其首屈一指的配方濃度可有效淡化肌膚色斑，重現亮白光澤。在為期八周的臨床測試中，第四周就已出現明顯的淡化色斑功效。憑藉在改善肌膚光澤及提升肌膚透明度方面的非凡功效，歐緹麗臻美亮白精華液成為歐緹麗該系列中的明星產品。
編輯點評：從2008年起，便蟬聯法國護膚產品榜首，不添加任何防腐劑，不具有光敏感性，保濕性佳，均勻提升肌膚白皙度。
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寵愛之名熊果苷美白精華液
RMB690/30ml
總美白濃度含16%，α-熊果苷複合物為醫美最高濃度6.5%，能抑制酪氨酸酶活性、加速黑色素分解，再加上6.5%高濃度肌因美白科技，依1:1黃金比例調整濃度最適肌膚吸收，功效直達肌底、深層煥白，另含3%高濃度美白複方、維生素B3，不僅從源頭改善肌膚暗沉現象、更有強化角質代謝作用，Melaclear2 溫和代謝已形成之老廢角質，玻尿酸潤澤保濕，從白天到黑夜24小時密集淨白修護，守護肌膚無瑕透亮。
編輯點評：扎實的濃度配比，讓美白工作更效率。
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寶拉珍選歲月屏障C15美白緊致導入精華
寶拉珍選歲月屏障C15美白緊致導入精華
RMB468/20ml
15%高濃度穩定態維生素C與勝肽、抗氧化劑等強效抗衰老成分協同作用，為肌膚注入超級能量;可與寶拉珍選各款精華及保濕配合使用，也可單獨使用;快速美白肌膚，均勻膚色，淡化色斑，消除青春痘後留下的紅色、褐色印跡;促進膠原蛋白生成，改善皺紋，提升緊致面部輪廓;令肌膚日顯健康、柔滑，煥發青春光彩!清透的精華液質地，適合所有膚質，包括痘痘肌;專業包裝，避免光線與空氣影響產品穩定性;臨床證明無刺激;百分百不含香料和色素。
編輯點評：可以搭配任何產品一起使用，也能夠單獨使用，高濃度成分，有效提亮肌膚。
洗臉是護膚的第一步，愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!但是怎樣從洗臉第一步做起，用什麼洗臉才能洗出牛奶般的肌膚呢?下面跟小編一起來盤點用什麼洗臉會變白。
牛奶洗臉
牛奶不僅能給肌膚提供營養，還能起到潤滑美白的作用。牛奶是最好的最天然的美白麵膜。
牛奶洗臉的正確步驟：
1、先用潔面乳清洗臉部。
2、把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶(不用拭幹毛巾)
3、輕印面孔，反復做約5～6次。
4、讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。
洗臉是護膚的第一步，愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!但是怎樣從洗臉第一步做起，用什麼洗臉才能洗出牛奶般的肌膚呢?下面跟小編一起來盤點用什麼洗臉會變白。
白醋洗臉
用加醋的水洗臉也會美白，醋不僅是一種調味佳品，而且還具有不錯的美容作用。用加醋的水洗臉，可以令皮膚吸收到所需的營養素，從而達到柔軟皮膚、提高皮膚活力的目的。因此，用醋洗臉已經在全球引起關注，相信愛美的你早有耳聞，但是對於過敏肌膚還是要謹慎使用。
白醋洗臉的方法
1.先用洗面乳和溫水清潔肌膚。
2.換水加醋，注意白醋和水的比例是1:3，用手攪勻，然後再洗臉，輕輕的按摩潔面，不但可以清除肌膚污垢，還可以去除角質。
3.禁忌，這種方法一周最好使用一次，不能頻繁使用，因為頻繁的去角質，會讓肌膚變得越來越薄，肌膚抵抗力會變弱。
洗臉是護膚的第一步，愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!但是怎樣從洗臉第一步做起，用什麼洗臉才能洗出牛奶般的肌膚呢?下面跟小編一起來盤點用什麼洗臉會變白。
淘米水洗臉
用淘米水洗臉是最方便，最簡單的一種美白方法。由於白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因為它是天然成分，因此不但適合敏感性肌膚使用，就算天天用來洗臉也可以。
洗臉是護膚的第一步，愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!但是怎樣從洗臉第一步做起，用什麼洗臉才能洗出牛奶般的肌膚呢?下面跟小編一起來盤點用什麼洗臉會變白。
鹽水洗臉
鹽能夠提亮膚色，用鹽洗臉有很好的清潔和去污垢的效果，將一小勺細鹽混合3到5滴的水，用手指輕輕的將其攪拌均勻，再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩，幾分鐘後，直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀，用溫水洗淨即可。
洗臉是護膚的第一步，愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!但是怎樣從洗臉第一步做起，用什麼洗臉才能洗出牛奶般的肌膚呢?下面跟小編一起來盤點用什麼洗臉會變白。
蜂蜜洗臉
每次洗臉時，先用溫水清洗面，然後倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓(如果感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻)，然後雙手在面部向上向外打圈按摩。堅持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細膩，自然紅潤，富有光澤，皺紋減少。使用後肌膚無緊繃感，舒適自然，適宜長期使用。
洗臉是護膚的第一步，愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!但是怎樣從洗臉第一步做起，用什麼洗臉才能洗出牛奶般的肌膚呢?下面跟小編一起來盤點用什麼洗臉會變白。
白糖洗臉
在洗臉的時候先將面部用清水清洗一遍，然後把洗面乳適量擠到手上，在加一點白糖合到洗面乳裡面，然後將白糖在手掌合著洗面乳搓勻和，此時即可用來洗臉，按照由內向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除污垢，用清水洗淨即可。每天臨睡前洗臉一次，堅持一段時間後可發現臉部比以前白淨了不少。
想要白嫩的肌膚除了天生嬌嫩外，後天的努力也很重要。對於馬上要到的夏天，經歷一番暴曬後，皮膚曬黑了怎麼辦?調整飲食多吃美白食物吧。吃什麼讓皮膚變白呢?
美白食物：金槍魚
金槍魚含有豐富的硒元素。這是一種抗氧化劑，可以保護皮膚細胞免受太陽光的傷害，對美白皮膚有幫助。
美白食物：黑巧克力
有研究發現，女性每年喝含有類黃酮的可哥粉，12周後會令皮膚變得光滑，水分增多，血液迴圈也會更暢通。因此每天吃1盎司含有類黃酮的黑巧克力也有這些效果哦。當然買的時候要分辨出，一定要是純正的含有類黃酮的黑巧克力。
想要白嫩的肌膚除了天生嬌嫩外，後天的努力也很重要。對於馬上要到的夏天，經歷一番暴曬後，皮膚曬黑了怎麼辦?調整飲食多吃美白食物吧。吃什麼讓皮膚變白呢?
美白食物：紅茶
美國有研究發現，每天喝兩到三杯茶的人，患皮膚癌的幾率會下降。茶葉裡含有多酚類物質，有抵禦紫外線輻射的功效。加入柑橘皮的紅茶抵禦紫外線的能力更強。但是腸胃不太好的人，不要喝太多茶。
想要白嫩的肌膚除了天生嬌嫩外，後天的努力也很重要。對於馬上要到的夏天，經歷一番暴曬後，皮膚曬黑了怎麼辦?調整飲食多吃美白食物吧。吃什麼讓皮膚變白呢?
美白食物：胡蘿蔔
胡蘿蔔含有維生素A和胡蘿蔔素，因此能夠保護皮膚。特別是胡蘿蔔素具有很強的抗氧化能力，可以讓皮膚免受太陽暴曬，保護皮膚。
美白食物：枸杞
將枸杞煮水代茶喝即可。每天不限量飲用。枸杞除了明目益精外，還有美白的效果。
美白食物：檸檬
檸檬含有豐富的維生素C，有美白之王的美稱。由於檸檬比較酸，因此用檸檬泡茶或者做檸檬蜂蜜水喝比較好。
想要白嫩的肌膚除了天生嬌嫩外，後天的努力也很重要。對於馬上要到的夏天，經歷一番暴曬後，皮膚曬黑了怎麼辦?調整飲食多吃美白食物吧。吃什麼讓皮膚變白呢?
美白食物：奇異果
奇異果的維生素C是水果中最多的，有美膚金礦的稱號。為了維生素C外，還有維生素B、維生素D、鉀、鈣等礦物質。維生素C有干擾黑色素形成，預防色素沉著的功效，可以保持皮膚白皙透明。奇異果在早晨或者商務吃最好。
美白不用很麻煩，不用大瓶小瓶的塗個沒完沒了。而且一些不良商家的美白護膚品，總是有很多重金屬超標的顯現，今天小編介紹，只要睡前的幾個小小步驟，第二天就能給你意想不到的效果，而且超省錢，超安全哦。
黃瓜美白法
要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
化妝水敷臉
睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!
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養樂多美白法
每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
黑砂糖蜂蜜法
美白方法4.小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
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優酪乳美白法
美白方法5.把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!
洗臉方法
先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
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隔離防曬要做好
出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
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飲食注意
一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
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冷茶包敷
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
酵母粉加優格
美白方法10.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再 貼於臉上5-10分鐘即可，一周約2-3次美白效果會更好。
曬黑確實是一件讓人心煩的事情，不用貴價錢，利用身邊的材料就能恢復白皙粉嫩肌膚，從此夏季曬黑不再心煩~媽媽再也不用擔心我曬黑了白不回來。
把新鮮黃瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分鐘後，取出黃瓜，敷在曬黑的皮膚上。再把面膜紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開，把面膜紙敷在黃瓜之上，15分鐘後，拿下麵膜紙、黃瓜清洗皮膚即可。用冷藏過的黃瓜效果更佳哦~
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用優質的珍珠粉加入優酪乳，攪拌後均勻塗抹在臉上，10分鐘後，會感覺面膜變幹，輕輕打圈按摩，然後清洗乾淨。去除角質的同時又美白。
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用雞蛋清和蜂蜜1:1調和，可以加入少許麵粉，讓面膜變得粘稠，好敷在臉上。15分鐘後，臉會有緊繃的感覺，然後用溫水清洗乾淨。皮膚會變得嫩滑白皙，堅持3個月用蜂蜜蛋清面膜，會有意想不到的效果~
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將一個番茄搗爛，濾出番茄汁後加入一勺檸檬汁，把面膜紙放入番茄檸檬汁中浸泡5分鐘，然後敷在臉上，15分鐘後取下面膜，並用溫水清洗面部。這個方法還可以去除雀斑。
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取少量白醋和鹽調和成混合液，比例大概是水:白醋:鹽=9:3:1，每天早晚用此混合液洗臉，效果不錯，見效快，還可以祛痘。
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香蕉牛奶面膜首先把香蕉弄成糊狀，再加入全脂牛奶或者優酪乳，塗抹在臉上，15分鐘後洗掉即可。這個方法十分有效。
曬黑確實是一件讓人心煩的事情，不用貴價錢，利用身邊的材料就能恢復白皙粉嫩肌膚，從此夏季曬黑不再心煩~媽媽再也不用擔心我曬黑了白不回來。
把維生素C片碾碎後，加點水，然後輕拍在臉上，或者用面膜紙浸泡後敷在臉上，效果超級快!不過要注意的是，第二天務必使用防曬產品。
索契冬奧會上讓我們看到北歐妹子各個都是白皮膚，各個好肌膚，英國《ELLE》雜誌網站3月31日撰寫專欄，讓時尚編輯為你深度全面解析她們的美顏，她們都用一些什麼護膚品呢?一起來看看吧!
外媒推薦多款北歐美容單品 輕鬆打造北歐妝容
一直以來，北歐人的外表在時尚圈一直備受歡迎，他們光潔的面孔和蒼白的肌膚很多時候都是藝術家們的靈感源泉，像來自丹麥的超模弗萊婭·貝阿·埃裡克森(Freja Beha Erichsen)就憑藉其精緻面孔和獨特氣質已經在時尚人士和粉絲心中都留下了深刻印象。那麼北歐人到底是天生的基因佔優勢還是另有高招呢?英國《ELLE》雜誌網站3月31日撰寫專欄，讓時尚編輯為你深度全面解析他們的美顏，並會推薦你一些高效護膚品牌，讓你可以同樣擁有入北歐人一般的嫩白皮膚。 索契冬奧會上讓我們看到北歐妹子各個都是白皮膚，各個好肌膚，英國《ELLE》雜誌網站3月31日撰寫專欄，讓時尚編輯為你深度全面解析她們的美顏，她們都用一些什麼護膚品呢?一起來看看吧!
Estelle & Thild
Estelle & Thild
瑞典有機美容護膚品牌 ESTELLE & THILD的美白產品會給你如同它的產地一樣淩冽的感覺，與現在充斥著各種香味的護膚品不同，它的每個產品只有些許淡雅香氣，一向注重實用高效的整體設計也沒有過多的點綴和裝扮，但貼心的是，它會根據客戶的需求去制定最適合你膚質的產品。 索契冬奧會上讓我們看到北歐妹子各個都是白皮膚，各個好肌膚，英國《ELLE》雜誌網站3月31日撰寫專欄，讓時尚編輯為你深度全面解析她們的美顏，她們都用一些什麼護膚品呢?一起來看看吧!
Estelle & Thild
推薦產品：橙花系列柔逸爽膚水
專為面部正常皮膚和包括最高品質的天然和有機產品的關懷和富含維生素的成分，軟化並加強肌膚保持自然平衡。 該系列產品具有微弱雅致幽香。
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Verso
Verso
同樣是簡單的白色包裝，但是卻有極高品質的配方成分是這個品牌的制勝要素。價錢雖然略高，但是使用過的顧客無一不對它稱讚有加。這次要推薦的暗沉修復霜, 就是一款富含高營養，幫助去除皮膚角質的高效修顏霜,產品測試顯示，它的驅毒美白功效要比其他同類產品高出許多。
重點推薦產品：日霜
包含防止輻射的新鮮的抗氧化劑。經常使用會使皮膚顯得更年輕，減少皺紋、遲鈍和疲勞。 索契冬奧會上讓我們看到北歐妹子各個都是白皮膚，各個好肌膚，英國《ELLE》雜誌網站3月31日撰寫專欄，讓時尚編輯為你深度全面解析她們的美顏，她們都用一些什麼護膚品呢?一起來看看吧!
Sachajuan
Sachajuan
從最開始在斯德哥爾摩一家小髮廊發跡再到如今，Sachajuan已經成功站在了瑞典護髮美髮界的頂端。沒有任何花哨的裝束，只靠品質說話。獨創的養護配方讓你的頭髮在吸收營養的同時還能擁有閃亮光澤。 索契冬奧會上讓我們看到北歐妹子各個都是白皮膚，各個好肌膚，英國《ELLE》雜誌網站3月31日撰寫專欄，讓時尚編輯為你深度全面解析她們的美顏，她們都用一些什麼護膚品呢?一起來看看吧!
Sachajuan
推薦產品：Sachajuan護髮素和洗髮露
如果頭髮幹幹的，或者枯黃一片，那就永遠別想得到他人的讚美。要讓頭髮順順滑滑，最安全也是最合適的方法就是找到適合的洗髮水和護髮素。來自瑞典的Sachajuan產品，能讓頭髮保濕、增量、無限閃耀。
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Ole Henriksen
Ole Henriksen這個來自北歐的護膚品現如今在好萊塢已經受到了無數時尚人士和明星大腕的追捧。它骨膠原精華液因其卓越的抗皺和去除黑色素的功能已經被無數明星讚不絕口，其中富含的維生素C大大提高了這一效果，值得一試。 索契冬奧會上讓我們看到北歐妹子各個都是白皮膚，各個好肌膚，英國《ELLE》雜誌網站3月31日撰寫專欄，讓時尚編輯為你深度全面解析她們的美顏，她們都用一些什麼護膚品呢?一起來看看吧!
Ole Henriksen
推薦產品：Ole’s 骨膠原精華素
可提亮膚色，延緩肌膚衰老。含有天然抗氧化劑，可完全抵禦來自環境的傷害。
夏天來臨之前你要做好多重防護別讓悶了一個冬天白回來的肌膚再變黑了，所以姑娘們一定要遵守美白七大定律。下面就跟小編一起來詳細看看吧，如何守住你的嫩白肌膚吧!
一、使用防曬品
如果不做好防曬，其他保養工作均為枉然。陽光的紫外線是導致皮膚老化的元兇，包括皺紋、鬆弛、缺乏彈力、皮膚紋理不平整與膚色不均等老化跡象。請每天使用可防止UVA與UVB紫外線傷害的全波段防曬品。
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二、切記隨時補擦防曬品
防曬品不具有全天候不脫落的效果;事實上，陽光會使防曬成分減弱且中和其防曬效果。請每隔兩小時(如於海邊進行戶外活動)至四小時(一般上班環境)的時間好好補擦臉部與身體的防曬品。
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三、補充抗氧化物
抗氧化物能中和環境污染物、紫外線與一般皮膚新陳代謝所產生的有害自由基。
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四、慎選清潔產品
選用具有溫和去角質或含有抗氧化成分的清潔產品。因為含有抗氧化成分的清潔產品能洗去老廢角質，啟動皮膚的修護程式，讓皮膚做好吸收其他保養品的準備。
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五、夜間好眠
夜間睡眠時段是讓皮膚好好療愈和修護環境壓力源所造成傷害的大好機會。身體獲得休息的時候，皮膚會開始再生與排除當天所累積的毒素。確保自己每天都能好好睡個美容覺!
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六、保濕、保濕、再保濕
皮膚是人體抵禦外來侵襲的守護者，能夠保護我們不受環境侵襲因數的傷害、調節體溫與維持內外平衡。皮膚乾燥會使最表層的皮膚受損，造成敏感、搔癢與皮膚紋理不平整的情況。
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七、情緒管理
舒壓。人體所承受的壓力程度與皮膚的健康息息相關。壓力會使皮膚爆痘、使濕疹和幹癬問題惡化，也會使膚況不佳。好好管理自己的壓力程度，就能擁有亮澤健康的膚質。
你的牙膏是什麼味道的?多半應該都是涼涼的，也許價格貴一點的會有一些花香果香不過如此吧。今天小編要給各位說的是，一款奢華牙膏，不同於我們熟悉的味道，他是巧克力味道的，這刷不刷牙有什麼卻別?刷牙=吃糖?
天價牙膏巧克力味 刷牙還是吃糖
近日，小編在微博上看到一款奢華牙膏，不同於我們熟悉的味道，這是一款巧克力口味的牙膏，所以小孩即使不小心吞食也不用擔心，而根據美國Theodent公司指出，此款牙膏還能強化琺瑯質、並添加可哥萃取物，不過一支要價60英鎊，大家會想試試嗎?
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巧克力口味怎麼來的?
巧克力口味怎麼來的？
可哥蟲提取了一種護牙物質代替氟化物，該公司表示這將是一種新的適合家庭使用的牙膏替代品。這種牙膏吃起來就像布丁。“利用可哥豆的力量，這種名為Rennou的專利護齒成分可以被人吞下，替代了大多數傳統牙膏中的有毒氟化物。”不過雖然昂貴的新牙膏吃起來很像巧克力布丁，你最好還是吐掉，因為，如果你咽下去了，你會連隔夜牙菌斑一起吞下去。
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利用可哥豆的力量?
利用可哥豆的力量？這是護牙還是在壞牙
大家都知道，氟(fluoride)可以通過強化牙齒琺瑯質有效地抵抗齲齒。但是這種來自於巧克力的護牙成分真的能夠有效嗎?據悉這種成文被稱為Rennou，有人指出，這種物質的工作原理是促進牙齒琺瑯質的天然晶體生長，增加牙齒的硬度，比氟更有效。然而，這種說法的研究尚未發表。幫助實現這種效果的可哥提取物的第二項研究，近期將發表在口腔雜誌《齲齒的研究》(Caries Research)上。這項研究，由牙醫學副教授主持，顯示Rennou確實能夠加固琺瑯質。據悉，這是在一個人工口腔內對真正的牙齒進行的小型研究。似乎它的前途一片光明，但是研究人員呼籲進行一步的人類臨床研究。
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佳潔士
佳潔士巧克力薄荷味牙膏
比起從味道到成分都離不開巧克力的牙膏，擁有巧克力味道的牙膏又會怎麼樣呢?
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培根位漱口水
巧克力味道的牙膏不算啥 還有培根味的漱口水
當牙齒清潔類的產品從一板一眼的薄荷味變成了各種美食的味道，吃貨應該會開心吧?美國某口氣清新品牌推出了培根味的漱口水，這個想法太酷了不是嗎?相比較薄荷味的口氣清新劑，男人們聞到我們口中的培根味也許會更加陶醉。我們也可以在吃完蔬菜沙拉的時候噴上一點假裝自己吃過了培根蔬菜沙拉，還能減少卡路里和脂肪的攝入。
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章魚燒味道的牙膏
章魚燒味道的牙膏
雖然不是使用真正的章魚丸製作的，但是它卻又相同的味道。
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玫瑰味道的牙膏
來自R.O.C.S的牙膏，有著濃濃的玫瑰味道，由於這款不含薄荷，所以使用起來也會有著不一樣的感覺。
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關於牙膏你不得不知道的事兒
選牙膏也要看成分？
牙齒發黃要找“有機矽”。
2.防止蛀牙要找“氟”。
3.牙齒敏感找“氯化鍶”或“硝酸鉀”。
4.預防牙垢找“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”。
擠了牙膏後牙刷別蘸水？
如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束了。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
電視上那些明星們一個個細緻嫩白的肌膚都是這樣的天生麗質嗎?她們代言的護膚自己有買來用，效果?一般般吧!也許你不知道她們都迷上了光子嫩膚，光靠護膚品效果沒有這麼好!
妙招五：蘋果面膜美白
做法：將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
Tips:
1.隔天一次，20天為一個療程，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，也可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
2.如是幹性或過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。
在暴曬的夏天來臨之前我們一起來美白吧!美白，預防措施是一定需要採取的，但單單依靠預防也是不行的。下面有幾種利用日常常見材料製成的簡單美白招數，從日常生活中簡單做起，讓身體從內到外，美白效果在生活中慢慢積累。
妙招六：蜂蜜番茄面膜
做法：將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20-30分鐘
功效：能使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
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妙招七：香蕉牛奶面膜
做法：把香蕉弄成糊狀，然後倒入適量全脂牛奶，再加入少量水。把混合好的東西抹在臉上輕輕拍打，然後等到20分鐘以後洗掉。
功效：能在短時間內美白皮膚，同時也能讓皮膚變得潤滑細膩。
不論你是在職場打拼的職場麗人還是已為他人婦的美麗人妻。都不要因為繁重的工作於家事而忘記自己的容貌。 女人永遠要對自己好一些才會有別人對你好，美麗的容貌你保持好了嗎?美白你做到了嗎!
高管白領族
美白大敵：睡眠不足+壓力
忙碌的工作使高管白領一族精神緊張，而不足的睡眠更會使肌膚的微循環減慢，血液攜氧量減少，肌膚內的毒素無法順利排出。再加上壓力促使肌膚水油失衡，臉部的油脂等排泄物就會堵塞毛孔，造成壓力型面色暗黃。
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美白方案1：促進肌膚自我修復
對於睡眠引發的美白問題，要選擇含有促進肌膚自我修復機能的美白產品，這樣可使肌膚在短時間內恢復正常的代謝狀態，即使睡得不好也能擁有白皙緊致的面容。
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美白方案2：調節情緒，緩解壓力
白領一族必須學會調節自己的心情，通常情況下心情和膚色是掛鉤的，心情好了就能調節內分泌失調，可以選擇運動調節心情，緩解壓力。還可以泡溫泉，溫泉水對皮膚有舒緩滋潤的作用。此外早晚給臉部做好清潔工作，定期去角質也是不可或缺的。
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居家主婦族
美白大敵：油煙+衰老
家庭主婦受煙熏的折磨，如果老公是吸煙者，那危害更大。油煙會使毛孔堵塞，而煙熏會令皮膚乾燥缺水，間接影響肌膚的正常功能。女人過了25歲就老得更快，主婦族為家庭操勞，隨著身體機能的老化，體現在臉上就成了暗黃、色斑和皺紋了。
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美白方案1：徹底清潔去角質
主婦族不擔心紫外線和輻射，但肌膚內部的氧化反應卻在油煙和壓力的催化下愈演愈烈，除了做好補水保濕，還要選擇一款清潔能力較強的潔面產品或潔顏油，徹底清除附著於肌膚表層的油污，並定期做去角質保養。
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美白方案2：必備美白晚霜
在晚上雖然沒有陽光，但白天受到關照刺激而被激發的胚細胞仍會繼續不斷地產生黑色素，使黑色素體不斷變大、變多，令肌膚在夜晚悄然變黑。美白晚霜能在夜間進一步抑制黑色素的生長，並更新已沉澱的黑色素，以達到完美的美白效果。
離露膚的季節越來越近了，不知道你為自己制定了什麼樣的美白方案呢?不光要用在臉上哦，別讓黑黢黢的脖子胳膊出賣了你，小編為你推薦美白單品，為你美白事業添磚加瓦!
露膚季慢慢逼近我們，除了快速減去不為人知部位的贅肉外，白皙肌膚不能再光靠萬能的彩妝.你的脖子分分鐘會出賣你是個黑肉底的事實!網羅最新最狠的美白對策，狠狠的白起來，讓黑肉底見鬼去!
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希思黎植物煥白無瑕精華液
RMB2450/5ml*4
以護理療程的形式推出一款功效極致卓越的“美白”精華液，富含獨家專利技術煥白晶萃複合物1，作用于黑色素生成和轉移的3個階段。
效果：只需4周，顯著提亮肌膚的天然色澤，由於肌膚老化導致的色斑大幅度減少，面部透出晶鑽光芒。
編輯點評：一瓶一周，保鮮成分外準確用量，讓美白變的更有效。
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佰草集新七白美白精華液
RMB420/30ml+48*52mg
新七白美白精華液，水粉相溶，激發七白合力，祛除黑濁，還肌膚清白如初，輔以新七白美白嫩膚面膜、新七白美白柔膚水、新七白美白日霜，由內養出肌膚真白光采。
編輯點評：以提取中式古方膳食素材成分，用最溫和的方式，養出白嫩肌膚。
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寶麗B.A夏之晨光乳液
RMB1,990/80ml
秉承B.A系列的抗糖化傑出功效，香氣萃取自純天然帶著露珠的“夜來香”花葉之精華，持久的晨露香味製成B.A夏之晨光系列香氣的前調，塗抹後彌久散發天然清馨之香，放鬆身心靈，夜間有助於恬靜入睡。
編輯點評：重視科技研發，慣用科技力量從根本上解決肌膚難題。
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倩碧勻淨卓研淡斑面膜
RMB380/100ml
一款能夠明顯淡化色斑，提亮膚色、持續保濕的水洗式面膜。獨有淡斑酵母精萃密集淡斑，全面瓦解、淡褪、抑制黑色素。多種植物精粹可以即刻提亮暗沉膚色，透明質酸增加肌膚柔軟度及保濕度，被譽為“植物燕窩”的亞洲珊瑚草及鈣，可顯著提高肌膚抗刺激性和修復能力，以抵禦外界侵襲造成的膚色不均和色斑色素。
編輯點評：勻淨卓研淡斑精華的王牌搭檔，使用10分鐘後乳霜狀質地呈現透明狀態，肌膚立現白皙透亮。
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歐珀萊臻白多效淡斑精華露
RMB560/60ml
促進已生成的頑固色斑順利淡出表面，集中改善頑固色斑。抑制黑色素的進一步生成，締造晦暗不明顯的明亮透明膚色。補充肌膚所需潤澤的同時，含有的有效成分延緩彈性減弱，賦活肌膚彈性，改善細紋。抑制導致肌膚損傷的氧化現象，減少色斑及皺紋的產生。在每一天的護理過程中，溫馨花香有助於舒緩身心。對肌膚溫和的穩定性配方。
編輯點評：集中改善和淡化斑點，作為point美白產品，可以在重災區著重使用。
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聖羅蘭臻透亮白精華
RMB950/30ml
明星單品臻透亮白精華液，含高濃度“臻透亮白複合物“同時作用於角質細胞，黑色素體與纖維母細胞，有效促進肌膚真皮層再造緊致，肌膚擁有足夠的真皮支撐力，自然緊致飽滿;優雅白色瓶身中，蘊藏絲緞般細緻的晶亮剔透的凝露質地精華液，極易吸收，令肌膚頃刻綻放前所未見的剔透亮光。使用時，清新優雅的木質花香，更令心情格外放鬆愉悅，給予肌膚無懈可擊的密集亮澤、美白、緊致效能。
編輯點評：作為美白精華中的全能型產品，對肌膚老化也有緊致功效。
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歐緹麗臻美亮白精華液
RMB620/30ml
作為歐緹麗首款蘊含葡萄蔓威尼菲霖的亮白精華液，其首屈一指的配方濃度可有效淡化肌膚色斑，重現亮白光澤。在為期八周的臨床測試中，第四周就已出現明顯的淡化色斑功效。憑藉在改善肌膚光澤及提升肌膚透明度方面的非凡功效，歐緹麗臻美亮白精華液成為歐緹麗該系列中的明星產品。
編輯點評：從2008年起，便蟬聯法國護膚產品榜首，不添加任何防腐劑，不具有光敏感性，保濕性佳，均勻提升肌膚白皙度。
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寵愛之名熊果苷美白精華液
RMB690/30ml
總美白濃度含16%，α-熊果苷複合物為醫美最高濃度6.5%，能抑制酪氨酸酶活性、加速黑色素分解，再加上6.5%高濃度肌因美白科技，依1:1黃金比例調整濃度最適肌膚吸收，功效直達肌底、深層煥白，另含3%高濃度美白複方、維生素B3，不僅從源頭改善肌膚暗沉現象、更有強化角質代謝作用，Melaclear2 溫和代謝已形成之老廢角質，玻尿酸潤澤保濕，從白天到黑夜24小時密集淨白修護，守護肌膚無瑕透亮。
編輯點評：扎實的濃度配比，讓美白工作更效率。
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寶拉珍選歲月屏障C15美白緊致導入精華
寶拉珍選歲月屏障C15美白緊致導入精華
RMB468/20ml
15%高濃度穩定態維生素C與勝肽、抗氧化劑等強效抗衰老成分協同作用，為肌膚注入超級能量;可與寶拉珍選各款精華及保濕配合使用，也可單獨使用;快速美白肌膚，均勻膚色，淡化色斑，消除青春痘後留下的紅色、褐色印跡;促進膠原蛋白生成，改善皺紋，提升緊致面部輪廓;令肌膚日顯健康、柔滑，煥發青春光彩!清透的精華液質地，適合所有膚質，包括痘痘肌;專業包裝，避免光線與空氣影響產品穩定性;臨床證明無刺激;百分百不含香料和色素。
編輯點評：可以搭配任何產品一起使用，也能夠單獨使用，高濃度成分，有效提亮肌膚。
洗臉是護膚的第一步，愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!但是怎樣從洗臉第一步做起，用什麼洗臉才能洗出牛奶般的肌膚呢?下面跟小編一起來盤點用什麼洗臉會變白。
牛奶洗臉
牛奶不僅能給肌膚提供營養，還能起到潤滑美白的作用。牛奶是最好的最天然的美白麵膜。
牛奶洗臉的正確步驟：
1、先用潔面乳清洗臉部。
2、把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶(不用拭幹毛巾)
3、輕印面孔，反復做約5～6次。
4、讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。
洗臉是護膚的第一步，愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!但是怎樣從洗臉第一步做起，用什麼洗臉才能洗出牛奶般的肌膚呢?下面跟小編一起來盤點用什麼洗臉會變白。
白醋洗臉
用加醋的水洗臉也會美白，醋不僅是一種調味佳品，而且還具有不錯的美容作用。用加醋的水洗臉，可以令皮膚吸收到所需的營養素，從而達到柔軟皮膚、提高皮膚活力的目的。因此，用醋洗臉已經在全球引起關注，相信愛美的你早有耳聞，但是對於過敏肌膚還是要謹慎使用。
白醋洗臉的方法
1.先用洗面乳和溫水清潔肌膚。
2.換水加醋，注意白醋和水的比例是1:3，用手攪勻，然後再洗臉，輕輕的按摩潔面，不但可以清除肌膚污垢，還可以去除角質。
3.禁忌，這種方法一周最好使用一次，不能頻繁使用，因為頻繁的去角質，會讓肌膚變得越來越薄，肌膚抵抗力會變弱。
洗臉是護膚的第一步，愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!但是怎樣從洗臉第一步做起，用什麼洗臉才能洗出牛奶般的肌膚呢?下面跟小編一起來盤點用什麼洗臉會變白。
淘米水洗臉
用淘米水洗臉是最方便，最簡單的一種美白方法。由於白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因為它是天然成分，因此不但適合敏感性肌膚使用，就算天天用來洗臉也可以。
洗臉是護膚的第一步，愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!但是怎樣從洗臉第一步做起，用什麼洗臉才能洗出牛奶般的肌膚呢?下面跟小編一起來盤點用什麼洗臉會變白。
鹽水洗臉
鹽能夠提亮膚色，用鹽洗臉有很好的清潔和去污垢的效果，將一小勺細鹽混合3到5滴的水，用手指輕輕的將其攪拌均勻，再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩，幾分鐘後，直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀，用溫水洗淨即可。
洗臉是護膚的第一步，愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!但是怎樣從洗臉第一步做起，用什麼洗臉才能洗出牛奶般的肌膚呢?下面跟小編一起來盤點用什麼洗臉會變白。
蜂蜜洗臉
每次洗臉時，先用溫水清洗面，然後倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓(如果感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻)，然後雙手在面部向上向外打圈按摩。堅持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細膩，自然紅潤，富有光澤，皺紋減少。使用後肌膚無緊繃感，舒適自然，適宜長期使用。
洗臉是護膚的第一步，愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!但是怎樣從洗臉第一步做起，用什麼洗臉才能洗出牛奶般的肌膚呢?下面跟小編一起來盤點用什麼洗臉會變白。
白糖洗臉
在洗臉的時候先將面部用清水清洗一遍，然後把洗面乳適量擠到手上，在加一點白糖合到洗面乳裡面，然後將白糖在手掌合著洗面乳搓勻和，此時即可用來洗臉，按照由內向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除污垢，用清水洗淨即可。每天臨睡前洗臉一次，堅持一段時間後可發現臉部比以前白淨了不少。
想要白嫩的肌膚除了天生嬌嫩外，後天的努力也很重要。對於馬上要到的夏天，經歷一番暴曬後，皮膚曬黑了怎麼辦?調整飲食多吃美白食物吧。吃什麼讓皮膚變白呢?
美白食物：金槍魚
金槍魚含有豐富的硒元素。這是一種抗氧化劑，可以保護皮膚細胞免受太陽光的傷害，對美白皮膚有幫助。
美白食物：黑巧克力
有研究發現，女性每年喝含有類黃酮的可哥粉，12周後會令皮膚變得光滑，水分增多，血液迴圈也會更暢通。因此每天吃1盎司含有類黃酮的黑巧克力也有這些效果哦。當然買的時候要分辨出，一定要是純正的含有類黃酮的黑巧克力。
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美白食物：紅茶
美國有研究發現，每天喝兩到三杯茶的人，患皮膚癌的幾率會下降。茶葉裡含有多酚類物質，有抵禦紫外線輻射的功效。加入柑橘皮的紅茶抵禦紫外線的能力更強。但是腸胃不太好的人，不要喝太多茶。
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美白食物：胡蘿蔔
胡蘿蔔含有維生素A和胡蘿蔔素，因此能夠保護皮膚。特別是胡蘿蔔素具有很強的抗氧化能力，可以讓皮膚免受太陽暴曬，保護皮膚。
美白食物：枸杞
將枸杞煮水代茶喝即可。每天不限量飲用。枸杞除了明目益精外，還有美白的效果。
美白食物：檸檬
檸檬含有豐富的維生素C，有美白之王的美稱。由於檸檬比較酸，因此用檸檬泡茶或者做檸檬蜂蜜水喝比較好。
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美白食物：奇異果
奇異果的維生素C是水果中最多的，有美膚金礦的稱號。為了維生素C外，還有維生素B、維生素D、鉀、鈣等礦物質。維生素C有干擾黑色素形成，預防色素沉著的功效，可以保持皮膚白皙透明。奇異果在早晨或者商務吃最好。
美白不用很麻煩，不用大瓶小瓶的塗個沒完沒了。而且一些不良商家的美白護膚品，總是有很多重金屬超標的顯現，今天小編介紹，只要睡前的幾個小小步驟，第二天就能給你意想不到的效果，而且超省錢，超安全哦。
黃瓜美白法
要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
化妝水敷臉
睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!
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養樂多美白法
每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
黑砂糖蜂蜜法
美白方法4.小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
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優酪乳美白法
美白方法5.把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!
洗臉方法
先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
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隔離防曬要做好
出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
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飲食注意
一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
美白不用很麻煩，不用大瓶小瓶的塗個沒完沒了。而且一些不良商家的美白護膚品，總是有很多重金屬超標的顯現，今天小編介紹，只要睡前的幾個小小步驟，第二天就能給你意想不到的效果，而且超省錢，超安全哦。
冷茶包敷
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
酵母粉加優格
美白方法10.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再 貼於臉上5-10分鐘即可，一周約2-3次美白效果會更好。
曬黑確實是一件讓人心煩的事情，不用貴價錢，利用身邊的材料就能恢復白皙粉嫩肌膚，從此夏季曬黑不再心煩~媽媽再也不用擔心我曬黑了白不回來。
把新鮮黃瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分鐘後，取出黃瓜，敷在曬黑的皮膚上。再把面膜紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開，把面膜紙敷在黃瓜之上，15分鐘後，拿下麵膜紙、黃瓜清洗皮膚即可。用冷藏過的黃瓜效果更佳哦~
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用優質的珍珠粉加入優酪乳，攪拌後均勻塗抹在臉上，10分鐘後，會感覺面膜變幹，輕輕打圈按摩，然後清洗乾淨。去除角質的同時又美白。
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用雞蛋清和蜂蜜1:1調和，可以加入少許麵粉，讓面膜變得粘稠，好敷在臉上。15分鐘後，臉會有緊繃的感覺，然後用溫水清洗乾淨。皮膚會變得嫩滑白皙，堅持3個月用蜂蜜蛋清面膜，會有意想不到的效果~
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將一個番茄搗爛，濾出番茄汁後加入一勺檸檬汁，把面膜紙放入番茄檸檬汁中浸泡5分鐘，然後敷在臉上，15分鐘後取下面膜，並用溫水清洗面部。這個方法還可以去除雀斑。
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取少量白醋和鹽調和成混合液，比例大概是水:白醋:鹽=9:3:1，每天早晚用此混合液洗臉，效果不錯，見效快，還可以祛痘。
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香蕉牛奶面膜首先把香蕉弄成糊狀，再加入全脂牛奶或者優酪乳，塗抹在臉上，15分鐘後洗掉即可。這個方法十分有效。
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把維生素C片碾碎後，加點水，然後輕拍在臉上，或者用面膜紙浸泡後敷在臉上，效果超級快!不過要注意的是，第二天務必使用防曬產品。
索契冬奧會上讓我們看到北歐妹子各個都是白皮膚，各個好肌膚，英國《ELLE》雜誌網站3月31日撰寫專欄，讓時尚編輯為你深度全面解析她們的美顏，她們都用一些什麼護膚品呢?一起來看看吧!
外媒推薦多款北歐美容單品 輕鬆打造北歐妝容
一直以來，北歐人的外表在時尚圈一直備受歡迎，他們光潔的面孔和蒼白的肌膚很多時候都是藝術家們的靈感源泉，像來自丹麥的超模弗萊婭·貝阿·埃裡克森(Freja Beha Erichsen)就憑藉其精緻面孔和獨特氣質已經在時尚人士和粉絲心中都留下了深刻印象。那麼北歐人到底是天生的基因佔優勢還是另有高招呢?英國《ELLE》雜誌網站3月31日撰寫專欄，讓時尚編輯為你深度全面解析他們的美顏，並會推薦你一些高效護膚品牌，讓你可以同樣擁有入北歐人一般的嫩白皮膚。 索契冬奧會上讓我們看到北歐妹子各個都是白皮膚，各個好肌膚，英國《ELLE》雜誌網站3月31日撰寫專欄，讓時尚編輯為你深度全面解析她們的美顏，她們都用一些什麼護膚品呢?一起來看看吧!
Estelle & Thild
Estelle & Thild
瑞典有機美容護膚品牌 ESTELLE & THILD的美白產品會給你如同它的產地一樣淩冽的感覺，與現在充斥著各種香味的護膚品不同，它的每個產品只有些許淡雅香氣，一向注重實用高效的整體設計也沒有過多的點綴和裝扮，但貼心的是，它會根據客戶的需求去制定最適合你膚質的產品。 索契冬奧會上讓我們看到北歐妹子各個都是白皮膚，各個好肌膚，英國《ELLE》雜誌網站3月31日撰寫專欄，讓時尚編輯為你深度全面解析她們的美顏，她們都用一些什麼護膚品呢?一起來看看吧!
Estelle & Thild
推薦產品：橙花系列柔逸爽膚水
專為面部正常皮膚和包括最高品質的天然和有機產品的關懷和富含維生素的成分，軟化並加強肌膚保持自然平衡。 該系列產品具有微弱雅致幽香。
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Verso
Verso
同樣是簡單的白色包裝，但是卻有極高品質的配方成分是這個品牌的制勝要素。價錢雖然略高，但是使用過的顧客無一不對它稱讚有加。這次要推薦的暗沉修復霜, 就是一款富含高營養，幫助去除皮膚角質的高效修顏霜,產品測試顯示，它的驅毒美白功效要比其他同類產品高出許多。
重點推薦產品：日霜
包含防止輻射的新鮮的抗氧化劑。經常使用會使皮膚顯得更年輕，減少皺紋、遲鈍和疲勞。 索契冬奧會上讓我們看到北歐妹子各個都是白皮膚，各個好肌膚，英國《ELLE》雜誌網站3月31日撰寫專欄，讓時尚編輯為你深度全面解析她們的美顏，她們都用一些什麼護膚品呢?一起來看看吧!
Sachajuan
Sachajuan
從最開始在斯德哥爾摩一家小髮廊發跡再到如今，Sachajuan已經成功站在了瑞典護髮美髮界的頂端。沒有任何花哨的裝束，只靠品質說話。獨創的養護配方讓你的頭髮在吸收營養的同時還能擁有閃亮光澤。 索契冬奧會上讓我們看到北歐妹子各個都是白皮膚，各個好肌膚，英國《ELLE》雜誌網站3月31日撰寫專欄，讓時尚編輯為你深度全面解析她們的美顏，她們都用一些什麼護膚品呢?一起來看看吧!
Sachajuan
推薦產品：Sachajuan護髮素和洗髮露
如果頭髮幹幹的，或者枯黃一片，那就永遠別想得到他人的讚美。要讓頭髮順順滑滑，最安全也是最合適的方法就是找到適合的洗髮水和護髮素。來自瑞典的Sachajuan產品，能讓頭髮保濕、增量、無限閃耀。
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Ole Henriksen
Ole Henriksen這個來自北歐的護膚品現如今在好萊塢已經受到了無數時尚人士和明星大腕的追捧。它骨膠原精華液因其卓越的抗皺和去除黑色素的功能已經被無數明星讚不絕口，其中富含的維生素C大大提高了這一效果，值得一試。 索契冬奧會上讓我們看到北歐妹子各個都是白皮膚，各個好肌膚，英國《ELLE》雜誌網站3月31日撰寫專欄，讓時尚編輯為你深度全面解析她們的美顏，她們都用一些什麼護膚品呢?一起來看看吧!
Ole Henriksen
推薦產品：Ole’s 骨膠原精華素
可提亮膚色，延緩肌膚衰老。含有天然抗氧化劑，可完全抵禦來自環境的傷害。
夏天來臨之前你要做好多重防護別讓悶了一個冬天白回來的肌膚再變黑了，所以姑娘們一定要遵守美白七大定律。下面就跟小編一起來詳細看看吧，如何守住你的嫩白肌膚吧!
一、使用防曬品
如果不做好防曬，其他保養工作均為枉然。陽光的紫外線是導致皮膚老化的元兇，包括皺紋、鬆弛、缺乏彈力、皮膚紋理不平整與膚色不均等老化跡象。請每天使用可防止UVA與UVB紫外線傷害的全波段防曬品。
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二、切記隨時補擦防曬品
防曬品不具有全天候不脫落的效果;事實上，陽光會使防曬成分減弱且中和其防曬效果。請每隔兩小時(如於海邊進行戶外活動)至四小時(一般上班環境)的時間好好補擦臉部與身體的防曬品。
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三、補充抗氧化物
抗氧化物能中和環境污染物、紫外線與一般皮膚新陳代謝所產生的有害自由基。
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四、慎選清潔產品
選用具有溫和去角質或含有抗氧化成分的清潔產品。因為含有抗氧化成分的清潔產品能洗去老廢角質，啟動皮膚的修護程式，讓皮膚做好吸收其他保養品的準備。
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五、夜間好眠
夜間睡眠時段是讓皮膚好好療愈和修護環境壓力源所造成傷害的大好機會。身體獲得休息的時候，皮膚會開始再生與排除當天所累積的毒素。確保自己每天都能好好睡個美容覺!
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六、保濕、保濕、再保濕
皮膚是人體抵禦外來侵襲的守護者，能夠保護我們不受環境侵襲因數的傷害、調節體溫與維持內外平衡。皮膚乾燥會使最表層的皮膚受損，造成敏感、搔癢與皮膚紋理不平整的情況。
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七、情緒管理
舒壓。人體所承受的壓力程度與皮膚的健康息息相關。壓力會使皮膚爆痘、使濕疹和幹癬問題惡化，也會使膚況不佳。好好管理自己的壓力程度，就能擁有亮澤健康的膚質。
你的牙膏是什麼味道的?多半應該都是涼涼的，也許價格貴一點的會有一些花香果香不過如此吧。今天小編要給各位說的是，一款奢華牙膏，不同於我們熟悉的味道，他是巧克力味道的，這刷不刷牙有什麼卻別?刷牙=吃糖?
天價牙膏巧克力味 刷牙還是吃糖
近日，小編在微博上看到一款奢華牙膏，不同於我們熟悉的味道，這是一款巧克力口味的牙膏，所以小孩即使不小心吞食也不用擔心，而根據美國Theodent公司指出，此款牙膏還能強化琺瑯質、並添加可哥萃取物，不過一支要價60英鎊，大家會想試試嗎?
你的牙膏是什麼味道的?多半應該都是涼涼的，也許價格貴一點的會有一些花香果香不過如此吧。今天小編要給各位說的是，一款奢華牙膏，不同於我們熟悉的味道，他是巧克力味道的，這刷不刷牙有什麼卻別?刷牙=吃糖?
巧克力口味怎麼來的?
巧克力口味怎麼來的？
可哥蟲提取了一種護牙物質代替氟化物，該公司表示這將是一種新的適合家庭使用的牙膏替代品。這種牙膏吃起來就像布丁。“利用可哥豆的力量，這種名為Rennou的專利護齒成分可以被人吞下，替代了大多數傳統牙膏中的有毒氟化物。”不過雖然昂貴的新牙膏吃起來很像巧克力布丁，你最好還是吐掉，因為，如果你咽下去了，你會連隔夜牙菌斑一起吞下去。
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利用可哥豆的力量?
利用可哥豆的力量？這是護牙還是在壞牙
大家都知道，氟(fluoride)可以通過強化牙齒琺瑯質有效地抵抗齲齒。但是這種來自於巧克力的護牙成分真的能夠有效嗎?據悉這種成文被稱為Rennou，有人指出，這種物質的工作原理是促進牙齒琺瑯質的天然晶體生長，增加牙齒的硬度，比氟更有效。然而，這種說法的研究尚未發表。幫助實現這種效果的可哥提取物的第二項研究，近期將發表在口腔雜誌《齲齒的研究》(Caries Research)上。這項研究，由牙醫學副教授主持，顯示Rennou確實能夠加固琺瑯質。據悉，這是在一個人工口腔內對真正的牙齒進行的小型研究。似乎它的前途一片光明，但是研究人員呼籲進行一步的人類臨床研究。
你的牙膏是什麼味道的?多半應該都是涼涼的，也許價格貴一點的會有一些花香果香不過如此吧。今天小編要給各位說的是，一款奢華牙膏，不同於我們熟悉的味道，他是巧克力味道的，這刷不刷牙有什麼卻別?刷牙=吃糖?
佳潔士
佳潔士巧克力薄荷味牙膏
比起從味道到成分都離不開巧克力的牙膏，擁有巧克力味道的牙膏又會怎麼樣呢?
你的牙膏是什麼味道的?多半應該都是涼涼的，也許價格貴一點的會有一些花香果香不過如此吧。今天小編要給各位說的是，一款奢華牙膏，不同於我們熟悉的味道，他是巧克力味道的，這刷不刷牙有什麼卻別?刷牙=吃糖?
培根位漱口水
巧克力味道的牙膏不算啥 還有培根味的漱口水
當牙齒清潔類的產品從一板一眼的薄荷味變成了各種美食的味道，吃貨應該會開心吧?美國某口氣清新品牌推出了培根味的漱口水，這個想法太酷了不是嗎?相比較薄荷味的口氣清新劑，男人們聞到我們口中的培根味也許會更加陶醉。我們也可以在吃完蔬菜沙拉的時候噴上一點假裝自己吃過了培根蔬菜沙拉，還能減少卡路里和脂肪的攝入。
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章魚燒味道的牙膏
章魚燒味道的牙膏
雖然不是使用真正的章魚丸製作的，但是它卻又相同的味道。
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玫瑰味道的牙膏
來自R.O.C.S的牙膏，有著濃濃的玫瑰味道，由於這款不含薄荷，所以使用起來也會有著不一樣的感覺。
你的牙膏是什麼味道的?多半應該都是涼涼的，也許價格貴一點的會有一些花香果香不過如此吧。今天小編要給各位說的是，一款奢華牙膏，不同於我們熟悉的味道，他是巧克力味道的，這刷不刷牙有什麼卻別?刷牙=吃糖?
關於牙膏你不得不知道的事兒
選牙膏也要看成分？
牙齒發黃要找“有機矽”。
2.防止蛀牙要找“氟”。
3.牙齒敏感找“氯化鍶”或“硝酸鉀”。
4.預防牙垢找“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”。
擠了牙膏後牙刷別蘸水？
如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束了。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
電視上那些明星們一個個細緻嫩白的肌膚都是這樣的天生麗質嗎?她們代言的護膚自己有買來用，效果?一般般吧!也許你不知道她們都迷上了光子嫩膚，光靠護膚品效果沒有這麼好!
