不管是因為時間的流逝， 還是缺乏保養。 或者空氣環境等等各種因素。 肌膚會在我們不知不覺的情況下慢慢變黃， 年輕肌膚變黃可能好， 首先從飲食下手， 拒絕一切變黃因素!
1、 食物引起的皮膚發黃：胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素， 過多地攝入引起胡蘿蔔素血症， 導致皮膚變黃， 以手掌、足底最為明顯， 其次是面部、耳後， 嚴重者可累及全身皮膚。
解決辦法：宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。 氣血充盈則面色紅潤， 神采奕奕， 氣不足則膚色沒有光華， 血不足則膚色失去紅潤， 脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質， 機體沒有足夠的營養物質滋養， 膚色也會變得晦暗無光。 所以選擇一些選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、蓧麥等礦物質豐富的食物可補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。
不管是因為時間的流逝， 還是缺乏保養。 或者空氣環境等等各種因素。 肌膚會在我們不知不覺的情況下慢慢變黃， 年輕肌膚變黃可能好， 首先從飲食下手， 拒絕一切變黃因素!
2、血液迴圈不良引起皮膚發黃： 肝直接影響血脈，
解決辦法：美白按摩， 簡單實用一周兩次、每次持續5分鐘的臉部按摩， 能夠促進血液迴圈， 令你呈現自然均衡的健康膚色。 小編覺得按摩早晚都可進行， 先在臉部5處(兩頰、額頭、鼻、下顎)塗抹按摩霜， 完全適應後即可開始。
不管是因為時間的流逝， 還是缺乏保養。 或者空氣環境等等各種因素。 肌膚會在我們不知不覺的情況下慢慢變黃， 年輕肌膚變黃可能好， 首先從飲食下手， 拒絕一切變黃因素!
3皮脂油膩引起的皮膚發黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。
解決辦法：每日用溫熱水洗臉潔面2----3次， 使用中性或偏鹼性的香皂， 或洗面乳， 去掉皮膚表面的過多油質， 清除毛孔內堵聚物， 使皮脂正常排出。 選擇適合自己的化妝品， 不宜使用油質及修飾性化妝品。
不管是因為時間的流逝， 還是缺乏保養。 或者空氣環境等等各種因素。 肌膚會在我們不知不覺的情況下慢慢變黃，
4.色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清楚， 長期聚積引起皮膚發黃。
解決方法：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量， 洗淨後合在一起榨壓取汁， 再加入蜂蜜， 不拘時間隨時飲用。 番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和對生物學上的氧化還原過程起著重要作用)，檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細膩白嫩。
不管是因為時間的流逝，還是缺乏保養。或者空氣環境等等各種因素。肌膚會在我們不知不覺的情況下慢慢變黃，年輕肌膚變黃可能好，首先從飲食下手，拒絕一切變黃因素!
5、紫外線照射引起皮膚發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現一些黑黃色素，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。
解決辦法：人參10克洗淨，銀耳25克泡發後擇洗好，雞蛋1個煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小時，涼後調入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養成份，經常食用可促進皮下毛細血管暢通，抑制色素沉著，使面色變得白嫩紅潤。
不管是因為時間的流逝，還是缺乏保養。或者空氣環境等等各種因素。肌膚會在我們不知不覺的情況下慢慢變黃，年輕肌膚變黃可能好，首先從飲食下手，拒絕一切變黃因素!
6. 熬夜引起的臉色暗黃：晚上10點到淩晨3點是人體排毒的時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗黃。
解決辦法：美白麵膜在夜間用效果好。夜間10:00~3:00之間是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下的毒素都在這個時間代謝出去，皮膚也不例外。對你的要求是要在這個時間段中熟睡。如果你要熬夜不睡覺，臉上當然灰灰的。夜晚10:00以後，漸漸安靜下來的你，夜間肌膚自身調節能力強大，自動去除黑色素，進行抗氧化，這時使用美白產品加以輔助，美白保濕成分易吸收而且有效去除暗沉色素。
不管是因為時間的流逝，還是缺乏保養。或者空氣環境等等各種因素。肌膚會在我們不知不覺的情況下慢慢變黃，年輕肌膚變黃可能好，首先從飲食下手，拒絕一切變黃因素!
7.壓力過大引起的臉色暗黃:工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安，皮膚也會出現各種問題，小編覺得甚至臉色變得暗淡無光，一定要調節好自己的工作和生活壓力。
解決辦法：選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放鬆”。 放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
如果覺得自己最近氣色不好，可能是最近工作學習壓力大，面部肌膚血液迴圈不暢的原因，這時候一些面霜，精華液什麼的也許都沒有什麼用，不如用小編推薦的最廉潔的面膜。毛巾熱敷!
洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。
具體做法：將毛巾放在熱水中，吸足水分後輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液迴圈，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。
如果覺得自己最近氣色不好，可能是最近工作學習壓力大，面部肌膚血液迴圈不暢的原因，這時候一些面霜，精華液什麼的也許都沒有什麼用，不如用小編推薦的最廉潔的面膜。毛巾熱敷!
熱毛巾敷臉：
洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。
具體做法：將毛巾放在熱水中，吸足水分後輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液迴圈，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。
如果覺得自己最近氣色不好，可能是最近工作學習壓力大，面部肌膚血液迴圈不暢的原因，這時候一些面霜，精華液什麼的也許都沒有什麼用，不如用小編推薦的最廉潔的面膜。毛巾熱敷!
塗乳液前先用手捂一捂。
很多人隨便塗完護膚霜後，直接塗抹防曬係數(SPF值)高的防曬霜，這樣會加重皮膚負擔，導致護膚品氧化，堵塞毛孔，使人長斑、面色黯淡無光等。
塗護膚霜時，應先取少量放在手心，雙手合十輕搓片刻，利用手掌的溫度來為其加溫，令護膚霜更易被皮膚吸收，然後再均勻地塗抹在臉上，可以有效改善暗沉問題。
如果覺得自己最近氣色不好，可能是最近工作學習壓力大，面部肌膚血液迴圈不暢的原因，這時候一些面霜，精華液什麼的也許都沒有什麼用，不如用小編推薦的最廉潔的面膜。毛巾熱敷!
遮蓋“八字”區。
有時因為熬夜、疲憊等緣故，人們會看起來臉色晦暗、無精打采。此時可以用粉底液塗於鼻翼兩側、嘴邊這塊“八字”區，這樣可以提升整張臉的通透感，令人看起來神清氣爽。注意不要塗抹在眼眶周圍，否則會令眼睛看上去更浮腫。
番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和對生物學上的氧化還原過程起著重要作用)，檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細膩白嫩。不管是因為時間的流逝，還是缺乏保養。或者空氣環境等等各種因素。肌膚會在我們不知不覺的情況下慢慢變黃，年輕肌膚變黃可能好，首先從飲食下手，拒絕一切變黃因素!
5、紫外線照射引起皮膚發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現一些黑黃色素，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。
解決辦法：人參10克洗淨，銀耳25克泡發後擇洗好，雞蛋1個煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小時，涼後調入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養成份，經常食用可促進皮下毛細血管暢通，抑制色素沉著，使面色變得白嫩紅潤。
不管是因為時間的流逝，還是缺乏保養。或者空氣環境等等各種因素。肌膚會在我們不知不覺的情況下慢慢變黃，年輕肌膚變黃可能好，首先從飲食下手，拒絕一切變黃因素!
6. 熬夜引起的臉色暗黃：晚上10點到淩晨3點是人體排毒的時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗黃。
解決辦法：美白麵膜在夜間用效果好。夜間10:00~3:00之間是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下的毒素都在這個時間代謝出去，皮膚也不例外。對你的要求是要在這個時間段中熟睡。如果你要熬夜不睡覺，臉上當然灰灰的。夜晚10:00以後，漸漸安靜下來的你，夜間肌膚自身調節能力強大，自動去除黑色素，進行抗氧化，這時使用美白產品加以輔助，美白保濕成分易吸收而且有效去除暗沉色素。
不管是因為時間的流逝，還是缺乏保養。或者空氣環境等等各種因素。肌膚會在我們不知不覺的情況下慢慢變黃，年輕肌膚變黃可能好，首先從飲食下手，拒絕一切變黃因素!
7.壓力過大引起的臉色暗黃:工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安，皮膚也會出現各種問題，小編覺得甚至臉色變得暗淡無光，一定要調節好自己的工作和生活壓力。
解決辦法：選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放鬆”。 放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
如果覺得自己最近氣色不好，可能是最近工作學習壓力大，面部肌膚血液迴圈不暢的原因，這時候一些面霜，精華液什麼的也許都沒有什麼用，不如用小編推薦的最廉潔的面膜。毛巾熱敷!
洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。
具體做法：將毛巾放在熱水中，吸足水分後輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液迴圈，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。
如果覺得自己最近氣色不好，可能是最近工作學習壓力大，面部肌膚血液迴圈不暢的原因，這時候一些面霜，精華液什麼的也許都沒有什麼用，不如用小編推薦的最廉潔的面膜。毛巾熱敷!
熱毛巾敷臉：
洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。
具體做法：將毛巾放在熱水中，吸足水分後輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液迴圈，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。
如果覺得自己最近氣色不好，可能是最近工作學習壓力大，面部肌膚血液迴圈不暢的原因，這時候一些面霜，精華液什麼的也許都沒有什麼用，不如用小編推薦的最廉潔的面膜。毛巾熱敷!
塗乳液前先用手捂一捂。
很多人隨便塗完護膚霜後，直接塗抹防曬係數(SPF值)高的防曬霜，這樣會加重皮膚負擔，導致護膚品氧化，堵塞毛孔，使人長斑、面色黯淡無光等。
塗護膚霜時，應先取少量放在手心，雙手合十輕搓片刻，利用手掌的溫度來為其加溫，令護膚霜更易被皮膚吸收，然後再均勻地塗抹在臉上，可以有效改善暗沉問題。
如果覺得自己最近氣色不好，可能是最近工作學習壓力大，面部肌膚血液迴圈不暢的原因，這時候一些面霜，精華液什麼的也許都沒有什麼用，不如用小編推薦的最廉潔的面膜。毛巾熱敷!
遮蓋“八字”區。
有時因為熬夜、疲憊等緣故，人們會看起來臉色晦暗、無精打采。此時可以用粉底液塗於鼻翼兩側、嘴邊這塊“八字”區，這樣可以提升整張臉的通透感，令人看起來神清氣爽。注意不要塗抹在眼眶周圍，否則會令眼睛看上去更浮腫。
