乾燥溫暖的季節為了讓自己多喝一點， 那不如就跑商一杯茶吧。 各種花草茶是白領們最好的選擇在享受不同的芬芳的同時， 還能有明目， 淡斑的效果哦。 你要為自己加點什麼料!
1：玫瑰花：
它清火潤喉， 具有消斑， 除皺， 養顏之功效， 是花中之王。
2：康乃馨：
美白皮膚， 祛斑除皺。
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3：紅乃梅：
消火祛斑， 美白潤膚， 調節內分泌， 促進新陳代謝。
4：勿忘我：
美容增白， 清火明目， 特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
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祛斑的方法：
1.每天吃一片維生素C和維生素E， 可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯番茄汁或常用番茄， 對防止祛斑有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。
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4.洗臉時， 在水中加1-2湯匙的食醋， 有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔辟碎擠汁， 取10-30毫升， 每日上晚洗完臉後塗抹， 待幹後， 洗淨。 此外， 每日喝一杯胡蘿蔔， 可美白肌膚。
美容食品到底功效能有多少?今天小編幫你一一細數， 不過就算是功效不大姑娘們平時多吃一點也是沒有壞處的， 就算只有一點點， 累計總會有想不到的收貨!
豬蹄
豬蹄以及一些動物皮膚中確實含有大量膠原蛋白， 但膠原蛋白進入到消化道之後必須分解成氨基酸， 然後再在身體或是皮膚中重組成蛋白， 而這一過程中的損耗也是不可計量的， 最後肌膚能得到的量基本可以忽略不計。
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蘆薈
蘆薈中含有多糖和酸類成分， 有很好的抗炎和抗氧化效果， 但是這些成分吃進身體被吸收之後無法穿透表皮和真品之間的屏障， 所以根本無法到達有肌膚問題的肌底層。
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黃瓜
多吃一些黃瓜可以控油?NO!黃瓜含有脂溶素，能夠分解食物中的油脂，但肌膚出油的主要原因是皮脂腺活躍，所以單靠多吃黃瓜是很難有控油的。
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