我們經常會遇到明明會同齡人別人就比自己看著年輕好幾歲， 別人都是不停的用著打牌護膚品嗎?別人就是比自己天生麗質嗎?也許只是別人比你更注意生活上的一些生活習慣， 這些習慣讓你比別人老的快!
1、任何香皂都會刺激皮膚：
目前市場上香皂種類很多， 其中大多數都含有滋潤成分， 不象過去那樣會令肌膚乾燥， 許多公司推出的浴皂性質溫和， 也可以用於清潔臉部。
2、你的護膚品應出自同一系列：
護膚產品的選擇關鍵看是否合適你的肌膚， 不必拘泥於同種品牌的同一系列， 你覺得什麼好就用什麼吧!
3、如果不化妝， 只需用水來清潔皮膚：
事實上， 水能使肌膚變得清新滋潤， 但不能潔淨皮膚， 油污會粘附在洗臉用的毛巾上， 需用一些能化脂去汙的潔面產品。
我們經常會遇到明明會同齡人別人就比自己看著年輕好幾歲， 別人都是不停的用著打牌護膚品嗎?別人就是比自己天生麗質嗎?也許只是別人比你更注意生活上的一些生活習慣， 這些習慣讓你比別人老的快!
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4、皮膚脫屑不是病：
油性皮膚的人過分地清洗或使用收縮修復水會導致皮膚的表層乾燥， 看上去有剝落現象。 但是， 不管你是哪種類型的皮膚， 沿髮際脫屑可能是皮炎， 而鼻翼兩側脫屑可能是濕疹。 如果肌膚持續這種乾燥、脫屑情況， 建議你去看醫生。
5、抗皺霜能去除皺紋：
抗皺霜能真正做到的， 只是營養皮膚， 暫時令肌膚柔滑和平復細紋。 皺紋的生成除了時間的影響最大之外， 紫外線是致命的殺手， 所以要延緩衰老， 全面防曬當是上策。
我們經常會遇到明明會同齡人別人就比自己看著年輕好幾歲， 別人都是不停的用著打牌護膚品嗎?別人就是比自己天生麗質嗎?也許只是別人比你更注意生活上的一些生活習慣， 這些習慣讓你比別人老的快!
6、皮膚總不夠乾淨：
很多人都認為， 臉洗得越勤、水溫越熱， 對皮膚有幫助， 這樣做的結果只會造成"高原臉"， 並使肌膚變得乾燥而敏感。 事實上， 早晚各洗一次已經足夠。
7、油性皮膚不需使用潤膚露：
油性肌膚也會遇到乾燥的問題，
我們經常會遇到明明會同齡人別人就比自己看著年輕好幾歲， 別人都是不停的用著打牌護膚品嗎?別人就是比自己天生麗質嗎?也許只是別人比你更注意生活上的一些生活習慣， 這些習慣讓你比別人老的快!
8、天然系列的護膚品最適合敏感性肌膚：
利用植物、草藥提煉而成的護膚品的確很好， 但以為它們最適合敏感性肌膚可就錯了。 因為， 你可能對某一化學產品過敏， 也完全有可能對植物花粉過敏。
9、25歲以後才需要使用眼霜：
即使是20歲的年輕人也有可能需要眼霜， 因為眼睛周圍的皮膚非常薄， 是最先出現皺紋的地方之一， 這裡的油脂腺很少， 如不加以滋潤， 極易乾燥， 而靠一般的潤膚霜可能會過於油膩， 以致眼睛浮腫， 產生脂肪粒。
我們經常會遇到明明會同齡人別人就比自己看著年輕好幾歲， 別人都是不停的用著打牌護膚品嗎?別人就是比自己天生麗質嗎?也許只是別人比你更注意生活上的一些生活習慣，
10、修顏液可關閉毛孔：
別以為毛孔是扇門， 可以隨意開關。 修顏液或收縮水只是使皮膚略微收縮一下， 使毛孔看上去細小， 這個效果維持時間不會太久， 肌膚還是會回復原樣。
11、沾在棉花球上的黑色物都是污垢：
黑色物看起來總是嚇人，特別是當你臉上擦過潔膚液後，它就成了專櫃小姐藉以推銷產品的最佳手段了。其實，在棉球上所反應出的黑色，有的是污垢，有的只是殘留的化妝品，死皮僵菌和油脂。
我們經常會遇到明明會同齡人別人就比自己看著年輕好幾歲，別人都是不停的用著打牌護膚品嗎?別人就是比自己天生麗質嗎?也許只是別人比你更注意生活上的一些生活習慣，這些習慣讓你比別人老的快!
12、護髮素可修護開叉的頭髮：
頭髮分叉後，靠護髮素是不可能癒合的，唯一的補救方法是剪去分叉部分。
13、定期在美容院做皮膚護理：
能增進皮膚的健康臉部護理旨在深層潔膚，促進血液迴圈，令你放鬆並得到心理滿足，如果你以為皮膚會因此得到顯著醫療改善恐怕會失望哦!
我們經常會遇到明明會同齡人別人就比自己看著年輕好幾歲，別人都是不停的用著打牌護膚品嗎?別人就是比自己天生麗質嗎?也許只是別人比你更注意生活上的一些生活習慣，這些習慣讓你比別人老的快!
14、人人都應使用修復水：
修復水對去除潔膚後的殘留物效果很好，但如果你不化妝，或使用極易漂洗乾淨的潔面孔，就不需使用修復水。
15、潤膚霜抹得越多越好：
肌膚對於潤膚霜是需要多少吸收多少，抹多了，只會阻塞毛孔，並導致粉刺和眼睛的浮腫。所以，開始還是少塗一些。
喜歡韓劇嗎?覺得韓劇中的男演員無論是否是主角，每個人帥的都不像話，肌膚也很好，只有男人味沒有滄桑味兒。男士夏日護膚守則有哪些?小編告訴你!一起來為自己男朋友留著吧!
男性護膚
“男人范”守則一：清爽補水，拒絕油膩
夏天永遠給人粘膩的形象，對於姑娘們來說，精心打造半天的妝容出門即化，而許多男士都以獨善其身的姿態，認為這些都事不關己，醒醒好嗎!整天看著彭于晏這樣的男人典範幻想自己的“男人范”造型只能以悲劇收場。在這樣炎熱的夏日裡，趕緊把滿臉的油膩清除乾淨! 喜歡韓劇嗎?覺得韓劇中的男演員無論是否是主角，每個人帥的都不像話，肌膚也很好，只有男人味沒有滄桑味兒。男士夏日護膚守則有哪些?小編告訴你!一起來為自己男朋友留著吧!
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美容編輯推薦理由：這是碧歐泉第一款針對男士保濕需求的爽膚水，這款爽膚水含有獨特的“隱形水膜”科技，猶如將5000公升活源精粹快速注入皮膚，不但幫助肌膚二次清潔，同時還能開啟皮膚保濕通道，強效迅速的補水，令肌膚維持在水油平衡的健康狀態。每天早晚潔面、剃須後，用棉片擦拭於面部，或直接用手輕拍於面部，可以有效緩解男士出油的窘況。 喜歡韓劇嗎?覺得韓劇中的男演員無論是否是主角，每個人帥的都不像話，肌膚也很好，只有男人味沒有滄桑味兒。男士夏日護膚守則有哪些?小編告訴你!一起來為自己男朋友留著吧!
攻略——保濕產品不能少
男士們普遍存在的肌膚問題就是出油過多，由此常常會帶來一系列的肌膚問題，如痘痘、暗瘡、毛孔粗大等，這些都將使形象大打折扣。因此此類男生們在控油的同時還需要給肌膚補水，選擇一款合適的爽膚水，進行二次清潔肌膚，清爽保濕控油一步到位。
“男人范”守則二：拒絕疲勞，肌膚也要活力充沛
面部永遠是一個人精神狀態的第一體現部位，如果一個男人衣冠楚楚，卻神色疲倦、一臉暗沉菜色，必然會讓人印象分瞬間暴跌。所有無論工作再忙，眾男士都千萬不要忽略面子的護理，長期這樣下來不但跟“男人范”扯不上邊，還會成為眾人眼中的陰沉大叔哦! 喜歡韓劇嗎?覺得韓劇中的男演員無論是否是主角，每個人帥的都不像話，肌膚也很好，只有男人味沒有滄桑味兒。男士夏日護膚守則有哪些?小編告訴你!一起來為自己男朋友留著吧!
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美容編輯推薦理由：這款醒膚乳是清爽不油膩的液體啫喱質地，可以為男士們的肌膚深層注入源源動能，不間斷的保濕和抵禦疲勞帶來的暗沉，有效緊實皮膚，全速擊退疲勞痕跡，讓皮膚的狀態24小時都能量充沛、神采奕奕。
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攻略——巧用醒膚乳
不夠關心自己肌膚的男士總是厭煩繁瑣的保養程式，要他們在加班、熬夜的時候像女人一樣做保養、敷面膜簡直跟要他們的命一樣。因此建議選一款具有調理修復功能的乳液，簡單一瓶就能給肌膚快速注入能量，遠離菜色哦。
“男人范”守則三：誰說防曬是女生的特權，男生也要拒絕氧化
不得不承認，古天樂將自己膚色變黑實在是明智之舉，但古天樂終究只有一個。所以在大夏天沒有任何防護直面烈日的男士們應及時醒悟，如今防曬不再是女生的特權，身為一個邁向“男人范”之路的人，必須加入防曬大軍! 喜歡韓劇嗎?覺得韓劇中的男演員無論是否是主角，每個人帥的都不像話，肌膚也很好，只有男人味沒有滄桑味兒。男士夏日護膚守則有哪些?小編告訴你!一起來為自己男朋友留著吧!
推薦產品：蘭蔻男士防曬極效修護霜SPF50 PA+++
美容編輯推薦理由：這款產品是特為男士肌膚研發的專業防曬護膚產品。配方中含有玉米精華，保護肌膚免受重金屬侵蝕，並保護肌膚免受臭氧的有害影響。 是男士不可或缺的抗老防護必需品。 喜歡韓劇嗎?覺得韓劇中的男演員無論是否是主角，每個人帥的都不像話，肌膚也很好，只有男人味沒有滄桑味兒。男士夏日護膚守則有哪些?小編告訴你!一起來為自己男朋友留著吧!
攻略——室內室外防曬品缺一不可
對於護膚不關注的男士往往對防曬的定義理解偏差，總認為我又不要白皙的肌膚，為何還要多此一舉防曬?事實上，防曬主要是為了防止肌膚在紫外線的照射下過度老化。防曬品的存在就是為肌膚豎起一把保護傘。
夏季開始在長靴裡一個冬天的腳丫是不是該露出來，你買好漂亮的涼鞋了嗎?你的足部護理做好了嗎?好看的寫自己要搭配一雙嫩白的腳丫，快來看看如何保養出細膩白皙的美足吧。
1、每天泡腳緩解疲勞
泡腳好處多多，不但可以清除死皮等，還可以驅除疲勞、消暑除煩。同時，腳的脂肪層薄、保溫差，所以腳掌皮膚溫度最低，極易受寒。一旦腳部受涼，容易使抵抗力下降。所以，平時多泡泡腳也是大有裨益的。
每天睡覺前，將雙腳泡在溫水裡10分鐘，水溫不宜過高，不要用超過45℃的水泡腳，以軟化表層皮膚，祛除深層的污垢。在泡腳的時候，我們可以放幾滴自己喜歡的香薰油進水裡，如佛手柑香薰油、鼠尾草香薰油等，有很好的祛除腳臭效果哦。
夏季開始在長靴裡一個冬天的腳丫是不是該露出來，你買好漂亮的涼鞋了嗎?你的足部護理做好了嗎?好看的寫自己要搭配一雙嫩白的腳丫，快來看看如何保養出細膩白皙的美足吧。
2、定期去角質
迷戀高跟鞋，所以不得不忍受因它而造成的對雙足的傷害，尤其是夏天，雖然趾甲塗得一絲不苟，但足跟處揮之不去的死皮還是讓人不忍細看。所以，足部護理的第二步就是要勤去角質。你可以用溫水浸泡腳後，使用足部去角質霜輕輕按摩足部，特別加強腳底厚繭和腳跟部位，也可用浮石幫助加強磨去厚皮，並用軟的舊牙刷清潔趾縫間和腳趾甲縫隙。
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3、去死皮時磨砂板不要來回搓
對於生活中經常穿高跟鞋或經常走路的人，不但腳跟肌膚非常容易變得粗糙，還容易產生皮屑。腳掌前段、大拇指和小拇指的兩側也很容易長出繭來，腳底受摩擦的部位就會形成粗糙的硬皮，通常稱為腳墊。
這些硬皮和硬繭光靠去死皮膏還是不夠的，有時需要用專門磨腳皮的磨砂板來處理。這裡要注意的是，磨砂板要在腳部幹的情況下使用，而且磨砂板應沿著同一方向摩擦硬皮部位，不要來回搓，以免加重該處肌膚的粗糙感。
此外，磨砂板不可使用過於頻繁，即便腳上的硬繭長得很快，一週一次足矣，否則會使腳部肌膚過薄，反而加速死皮的產生。
磨砂板應選擇那種橢圓形、扁扁的、頭尾是尖橢圓形的，切忌使用金屬、刨刀式的磨砂板，因為這種磨砂板很容易挫破腳皮。
夏季開始在長靴裡一個冬天的腳丫是不是該露出來，你買好漂亮的涼鞋了嗎?你的足部護理做好了嗎?好看的寫自己要搭配一雙嫩白的腳丫，快來看看如何保養出細膩白皙的美足吧。
4、不要吝嗇的塗抹滋潤霜
在腳部按摩結束，清洗完畢後，就該給雙腳塗抹滋潤霜了。最好的塗抹方法是，用大拇指輕輕按摩3分鐘擦遍雙腳每個部位。如此一來，營養成分就會被充分吸收。
此外，要想取得更好的滋潤效果，在擦完滋潤霜之後可立刻穿上棉襪，幫助腳部肌膚更好吸收滋潤霜的營養成分。
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5、經常按摩足部穴位
經常按摩雙腳可以刺激穴位，促進腳部血液迴圈，使勞累了一整天的雙腳徹底放鬆。礦物油和浴鹽是不錯的足部按摩材料，先將它們均勻地塗抹在雙腳上，在按摩過程中酌量添加，配合按摩工具活絡雙足，可以促進血液迴圈，尤其可以改善足部的腫脹感。
足部按摩5~10分鐘即可，在按摩的過程中也不要忽略腳踝、小腿部位。需要注意的是，按摩膏並不能代替滋潤霜，在按摩結束後，一定要清潔乾淨。
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6、修剪腳趾甲要適度
常常被忽略，但從健康與美觀的角度考慮，它們比手指甲更需要呵護。因為腳趾甲更厚更幹，缺少水分和脂質。因此，在用按摩膏或精油按摩時要格外注意腳趾的按摩。
腳趾甲不可剪太短，趾甲邊緣留些弧度，避免發生趾甲內生。
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7、保持雙足的清爽
為了防止足部的細菌滋生，不妨使用除臭防菌浴鹽、除臭防菌噴霧、美足清爽足部噴霧等有針對性的護理產品，保持腳部乾爽、清新。
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8、千萬不要忘記出門為足步防曬
夏季足部的防曬也很重要。由於長期穿涼鞋且忽視防曬，很多人的腳面都會出現紋理型的曬黑印記，為此很多愛美女性，也會將面部皮膚美白的產品如面膜用於雙腳。對此，目前也有一些手足護理店進行曬後修復，使其曬黑的肌膚恢復彈性，起到美白滋潤的作用。但要保持腳部肌膚美白，防止紫外線對足部皮膚造成損傷，抑制黑色素生成，關鍵還在於做足防曬功課。
出門前應在腿腳處塗上防曬霜，且防曬霜指數不能低於SPF15，腳面要多塗抹一些，這樣可以有效地防止腳部皮膚受到紫外線的傷害，防止腳部皮膚過早老化。
與其每天都要吃為什麼不吃一些可讓肌膚變好的食物，護膚品太貴效果只是存在於表面，吃到肚子裡的食物是由內而外的讓你變漂亮，會有意想不到的功效哦!
1.我們常喝的綠茶，不僅是提神的好東西，它的裡面更含有抗氧化和減少紅血絲的成分。當你每天清洗卸妝時，不妨用喝剩下的綠茶水來拍面，這樣能夠達到很好的鎮定舒緩作用呢!
與其每天都要吃為什麼不吃一些可讓肌膚變好的食物，護膚品太貴效果只是存在於表面，吃到肚子裡的食物是由內而外的讓你變漂亮，會有意想不到的功效哦!
2.大家或許不知道，牛油果是極佳的保濕工具，它的效果甚至堪比保濕面膜!因此，你不妨把牛油果搗成泥狀，混合純淨水塗抹在面部等肌膚乾燥的地方，都能達到不錯的保濕效果哦!
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3.別看紅紅甜甜的櫻桃只有小小一顆，但是常吃會有很好的抗氧化效果，可謂是抗氧化食品家族中的明星水果!另外，它還能調整膚色不均。
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4.如果你不小心傷到皮膚，燕麥能幫助你舒緩發炎，因為它有強大的消除炎症功效。另外，把它打成厚厚的一層塗在臉上，輕柔的打圈揉搓，也能起到去死皮的功效。
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5.長期位居美容水果排行榜第一的木瓜，你能想到它本身還有活血化瘀的功效嗎?由於木瓜裡含有豐富的木瓜蛋白酶(又稱為木瓜酶或者木瓜酵素)，它屬於最好的酶之一，因此能很好的幫助你的皮膚消除淤血。
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6.相信大家會常用檸檬片來泡水，其實你知道嗎，新鮮檸檬當中含有的酸同時可以幫助指甲恢復自然白色，這些成為還能使你的頭髮散發著自然的光澤，以及幫助你去除死皮。
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7.雞蛋不僅僅可以用來煎煮哦，其實它的蛋清還有更好的用途，那就是用來當面膜敷臉!這一有效的方法可以幫助你改善膚色和膚質呢。
與其每天都要吃為什麼不吃一些可讓肌膚變好的食物，護膚品太貴效果只是存在於表面，吃到肚子裡的食物是由內而外的讓你變漂亮，會有意想不到的功效哦!
8.糖其實是天然去死皮的好幫手!把它混合一點橄欖油、杏仁(或者杏油)，這樣就製成了一個可以用於唇部和身體皮膚的磨砂膏了。
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9.蜂蜜絕對是天然的抗菌劑，同時也能滋潤和舒緩你的臉部肌膚。它當成面膜或者塗在需要的部位都是不錯的方法。
與其每天都要吃為什麼不吃一些可讓肌膚變好的食物，護膚品太貴效果只是存在於表面，吃到肚子裡的食物是由內而外的讓你變漂亮，會有意想不到的功效哦!
10.橄欖油這個在廚房裡面大量使用的食品，其實同樣對頭髮、皮膚是很好呢。不僅能滋養乾燥的頭髮和肌膚，還能起到很好的保濕效果呢!
肌膚還是會回復原樣。11、沾在棉花球上的黑色物都是污垢：
黑色物看起來總是嚇人，特別是當你臉上擦過潔膚液後，它就成了專櫃小姐藉以推銷產品的最佳手段了。其實，在棉球上所反應出的黑色，有的是污垢，有的只是殘留的化妝品，死皮僵菌和油脂。
我們經常會遇到明明會同齡人別人就比自己看著年輕好幾歲，別人都是不停的用著打牌護膚品嗎?別人就是比自己天生麗質嗎?也許只是別人比你更注意生活上的一些生活習慣，這些習慣讓你比別人老的快!
12、護髮素可修護開叉的頭髮：
頭髮分叉後，靠護髮素是不可能癒合的，唯一的補救方法是剪去分叉部分。
13、定期在美容院做皮膚護理：
能增進皮膚的健康臉部護理旨在深層潔膚，促進血液迴圈，令你放鬆並得到心理滿足，如果你以為皮膚會因此得到顯著醫療改善恐怕會失望哦!
我們經常會遇到明明會同齡人別人就比自己看著年輕好幾歲，別人都是不停的用著打牌護膚品嗎?別人就是比自己天生麗質嗎?也許只是別人比你更注意生活上的一些生活習慣，這些習慣讓你比別人老的快!
14、人人都應使用修復水：
修復水對去除潔膚後的殘留物效果很好，但如果你不化妝，或使用極易漂洗乾淨的潔面孔，就不需使用修復水。
15、潤膚霜抹得越多越好：
肌膚對於潤膚霜是需要多少吸收多少，抹多了，只會阻塞毛孔，並導致粉刺和眼睛的浮腫。所以，開始還是少塗一些。
喜歡韓劇嗎?覺得韓劇中的男演員無論是否是主角，每個人帥的都不像話，肌膚也很好，只有男人味沒有滄桑味兒。男士夏日護膚守則有哪些?小編告訴你!一起來為自己男朋友留著吧!
男性護膚
“男人范”守則一：清爽補水，拒絕油膩
夏天永遠給人粘膩的形象，對於姑娘們來說，精心打造半天的妝容出門即化，而許多男士都以獨善其身的姿態，認為這些都事不關己，醒醒好嗎!整天看著彭于晏這樣的男人典範幻想自己的“男人范”造型只能以悲劇收場。在這樣炎熱的夏日裡，趕緊把滿臉的油膩清除乾淨! 喜歡韓劇嗎?覺得韓劇中的男演員無論是否是主角，每個人帥的都不像話，肌膚也很好，只有男人味沒有滄桑味兒。男士夏日護膚守則有哪些?小編告訴你!一起來為自己男朋友留著吧!
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男士們普遍存在的肌膚問題就是出油過多，由此常常會帶來一系列的肌膚問題，如痘痘、暗瘡、毛孔粗大等，這些都將使形象大打折扣。因此此類男生們在控油的同時還需要給肌膚補水，選擇一款合適的爽膚水，進行二次清潔肌膚，清爽保濕控油一步到位。
“男人范”守則二：拒絕疲勞，肌膚也要活力充沛
面部永遠是一個人精神狀態的第一體現部位，如果一個男人衣冠楚楚，卻神色疲倦、一臉暗沉菜色，必然會讓人印象分瞬間暴跌。所有無論工作再忙，眾男士都千萬不要忽略面子的護理，長期這樣下來不但跟“男人范”扯不上邊，還會成為眾人眼中的陰沉大叔哦! 喜歡韓劇嗎?覺得韓劇中的男演員無論是否是主角，每個人帥的都不像話，肌膚也很好，只有男人味沒有滄桑味兒。男士夏日護膚守則有哪些?小編告訴你!一起來為自己男朋友留著吧!
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美容編輯推薦理由：這款醒膚乳是清爽不油膩的液體啫喱質地，可以為男士們的肌膚深層注入源源動能，不間斷的保濕和抵禦疲勞帶來的暗沉，有效緊實皮膚，全速擊退疲勞痕跡，讓皮膚的狀態24小時都能量充沛、神采奕奕。
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不夠關心自己肌膚的男士總是厭煩繁瑣的保養程式，要他們在加班、熬夜的時候像女人一樣做保養、敷面膜簡直跟要他們的命一樣。因此建議選一款具有調理修復功能的乳液，簡單一瓶就能給肌膚快速注入能量，遠離菜色哦。
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1、每天泡腳緩解疲勞
泡腳好處多多，不但可以清除死皮等，還可以驅除疲勞、消暑除煩。同時，腳的脂肪層薄、保溫差，所以腳掌皮膚溫度最低，極易受寒。一旦腳部受涼，容易使抵抗力下降。所以，平時多泡泡腳也是大有裨益的。
每天睡覺前，將雙腳泡在溫水裡10分鐘，水溫不宜過高，不要用超過45℃的水泡腳，以軟化表層皮膚，祛除深層的污垢。在泡腳的時候，我們可以放幾滴自己喜歡的香薰油進水裡，如佛手柑香薰油、鼠尾草香薰油等，有很好的祛除腳臭效果哦。
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2、定期去角質
迷戀高跟鞋，所以不得不忍受因它而造成的對雙足的傷害，尤其是夏天，雖然趾甲塗得一絲不苟，但足跟處揮之不去的死皮還是讓人不忍細看。所以，足部護理的第二步就是要勤去角質。你可以用溫水浸泡腳後，使用足部去角質霜輕輕按摩足部，特別加強腳底厚繭和腳跟部位，也可用浮石幫助加強磨去厚皮，並用軟的舊牙刷清潔趾縫間和腳趾甲縫隙。
夏季開始在長靴裡一個冬天的腳丫是不是該露出來，你買好漂亮的涼鞋了嗎?你的足部護理做好了嗎?好看的寫自己要搭配一雙嫩白的腳丫，快來看看如何保養出細膩白皙的美足吧。
3、去死皮時磨砂板不要來回搓
對於生活中經常穿高跟鞋或經常走路的人，不但腳跟肌膚非常容易變得粗糙，還容易產生皮屑。腳掌前段、大拇指和小拇指的兩側也很容易長出繭來，腳底受摩擦的部位就會形成粗糙的硬皮，通常稱為腳墊。
這些硬皮和硬繭光靠去死皮膏還是不夠的，有時需要用專門磨腳皮的磨砂板來處理。這裡要注意的是，磨砂板要在腳部幹的情況下使用，而且磨砂板應沿著同一方向摩擦硬皮部位，不要來回搓，以免加重該處肌膚的粗糙感。
此外，磨砂板不可使用過於頻繁，即便腳上的硬繭長得很快，一週一次足矣，否則會使腳部肌膚過薄，反而加速死皮的產生。
磨砂板應選擇那種橢圓形、扁扁的、頭尾是尖橢圓形的，切忌使用金屬、刨刀式的磨砂板，因為這種磨砂板很容易挫破腳皮。
夏季開始在長靴裡一個冬天的腳丫是不是該露出來，你買好漂亮的涼鞋了嗎?你的足部護理做好了嗎?好看的寫自己要搭配一雙嫩白的腳丫，快來看看如何保養出細膩白皙的美足吧。
4、不要吝嗇的塗抹滋潤霜
在腳部按摩結束，清洗完畢後，就該給雙腳塗抹滋潤霜了。最好的塗抹方法是，用大拇指輕輕按摩3分鐘擦遍雙腳每個部位。如此一來，營養成分就會被充分吸收。
此外，要想取得更好的滋潤效果，在擦完滋潤霜之後可立刻穿上棉襪，幫助腳部肌膚更好吸收滋潤霜的營養成分。
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5、經常按摩足部穴位
經常按摩雙腳可以刺激穴位，促進腳部血液迴圈，使勞累了一整天的雙腳徹底放鬆。礦物油和浴鹽是不錯的足部按摩材料，先將它們均勻地塗抹在雙腳上，在按摩過程中酌量添加，配合按摩工具活絡雙足，可以促進血液迴圈，尤其可以改善足部的腫脹感。
足部按摩5~10分鐘即可，在按摩的過程中也不要忽略腳踝、小腿部位。需要注意的是，按摩膏並不能代替滋潤霜，在按摩結束後，一定要清潔乾淨。
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6、修剪腳趾甲要適度
常常被忽略，但從健康與美觀的角度考慮，它們比手指甲更需要呵護。因為腳趾甲更厚更幹，缺少水分和脂質。因此，在用按摩膏或精油按摩時要格外注意腳趾的按摩。
腳趾甲不可剪太短，趾甲邊緣留些弧度，避免發生趾甲內生。
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7、保持雙足的清爽
為了防止足部的細菌滋生，不妨使用除臭防菌浴鹽、除臭防菌噴霧、美足清爽足部噴霧等有針對性的護理產品，保持腳部乾爽、清新。
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8、千萬不要忘記出門為足步防曬
夏季足部的防曬也很重要。由於長期穿涼鞋且忽視防曬，很多人的腳面都會出現紋理型的曬黑印記，為此很多愛美女性，也會將面部皮膚美白的產品如面膜用於雙腳。對此，目前也有一些手足護理店進行曬後修復，使其曬黑的肌膚恢復彈性，起到美白滋潤的作用。但要保持腳部肌膚美白，防止紫外線對足部皮膚造成損傷，抑制黑色素生成，關鍵還在於做足防曬功課。
出門前應在腿腳處塗上防曬霜，且防曬霜指數不能低於SPF15，腳面要多塗抹一些，這樣可以有效地防止腳部皮膚受到紫外線的傷害，防止腳部皮膚過早老化。
與其每天都要吃為什麼不吃一些可讓肌膚變好的食物，護膚品太貴效果只是存在於表面，吃到肚子裡的食物是由內而外的讓你變漂亮，會有意想不到的功效哦!
1.我們常喝的綠茶，不僅是提神的好東西，它的裡面更含有抗氧化和減少紅血絲的成分。當你每天清洗卸妝時，不妨用喝剩下的綠茶水來拍面，這樣能夠達到很好的鎮定舒緩作用呢!
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2.大家或許不知道，牛油果是極佳的保濕工具，它的效果甚至堪比保濕面膜!因此，你不妨把牛油果搗成泥狀，混合純淨水塗抹在面部等肌膚乾燥的地方，都能達到不錯的保濕效果哦!
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3.別看紅紅甜甜的櫻桃只有小小一顆，但是常吃會有很好的抗氧化效果，可謂是抗氧化食品家族中的明星水果!另外，它還能調整膚色不均。
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4.如果你不小心傷到皮膚，燕麥能幫助你舒緩發炎，因為它有強大的消除炎症功效。另外，把它打成厚厚的一層塗在臉上，輕柔的打圈揉搓，也能起到去死皮的功效。
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5.長期位居美容水果排行榜第一的木瓜，你能想到它本身還有活血化瘀的功效嗎?由於木瓜裡含有豐富的木瓜蛋白酶(又稱為木瓜酶或者木瓜酵素)，它屬於最好的酶之一，因此能很好的幫助你的皮膚消除淤血。
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6.相信大家會常用檸檬片來泡水，其實你知道嗎，新鮮檸檬當中含有的酸同時可以幫助指甲恢復自然白色，這些成為還能使你的頭髮散發著自然的光澤，以及幫助你去除死皮。
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7.雞蛋不僅僅可以用來煎煮哦，其實它的蛋清還有更好的用途，那就是用來當面膜敷臉!這一有效的方法可以幫助你改善膚色和膚質呢。
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8.糖其實是天然去死皮的好幫手!把它混合一點橄欖油、杏仁(或者杏油)，這樣就製成了一個可以用於唇部和身體皮膚的磨砂膏了。
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9.蜂蜜絕對是天然的抗菌劑，同時也能滋潤和舒緩你的臉部肌膚。它當成面膜或者塗在需要的部位都是不錯的方法。
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10.橄欖油這個在廚房裡面大量使用的食品，其實同樣對頭髮、皮膚是很好呢。不僅能滋養乾燥的頭髮和肌膚，還能起到很好的保濕效果呢!
