青春時期耳朵和脖子長痘怎麼回事？ 盤點簡單易行祛痘秘訣

痘痘是可以治癒的， 由於青春期雄激素分泌旺盛， 使人體內分泌失調， 皮脂腺分泌亢進， 皮脂腺排泌不暢， 導致排泌導管堵塞， 造成皮脂腺淤積， 引起周圍毛囊發炎， 形成炎症性丘疹、或膿皰。 中醫認為， 腠理不密， 外邪上蒸， 肺氣不清， 外受風熱， 膏梁厚味， 胃熱上蒸， 脾濕化熱， 濕熱夾炎， 或月經不調， 淤滯化熱所致。 想徹底治癒建議採用中醫療法， 運用針對性的中成藥內部綜合調理是可以治癒的。
生活壓力、加班、生活作息不規律、飲食不健康等等的原因導致痘痘的產生， 想要擁有美麗無暇的漂亮肌膚， 祛痘就是最重要的一步。 下面小編將會為大家介紹一下祛痘好方法哦。
生活壓力、加班、生活作息不規律、飲食不健康等等的原因導致痘痘的產生， 想要擁有美麗無暇的漂亮肌膚， 祛痘就是最重要的一步。 下面小編將會為大家介紹一下祛痘好方法哦。

1.洗臉時， 在水中加1-2湯匙的食醋， 有去痘和減輕色素沉著的作用。  
2.木瓜和牛奶， 用攪拌機打碎， 敷在臉上， 二十分鐘左右洗掉。  
3.將鮮明蘿蔔辟碎擠汁， 取10-30毫升， 每日上晚洗完臉後塗抹， 待幹後， 洗淨。 此外， 每日喝一杯胡蘿蔔， 可美白肌膚。  
4.將檸檬汁攪汁， 加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能使黑色素沉澱， 達到祛斑的作用。 5.每天吃一片維生素C和維生素E， 可達到祛斑的作用。  
6.用乾淨的茄子皮敷臉， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。  
7.每天喝一杯番茄汁或常用番茄， 對防止祛斑有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。  
簡單祛痘小方法還有哪些？
喝水
早晨起來空腹喝一杯水， 有助將體內毒素排出， 如加一片檸檬更好。 平日也儘量喝至少七至八杯水， 對美容很有幫助， 試過你就知!
多補充睡眠 睡覺時人體的新陳代謝會加快， 所以有充足的睡眠對皮膚亦會好， 而最好的作息時間是晚上十時至淩晨二時。
4洗面徹底；
5每天排便；
6少玩電腦；
7不用手擠痘；
床套定期清洗防蟎蟲；
十一點前睡覺， 不吃宵夜；
上火的東西少吃；少吃味精食物 含人工添加劑的食物會加重內臟負擔， 造成黑色素沉澱， 所以應避免吃含人工添加劑的食品， 同樣飲食要清淡， 不要經常吃含有醬油食物。

根據膚質選擇護膚品；
珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印；
砂糖洗面去印；
維生素E塗痘印；
多攝取維他命C
維他命C能有助將黑色素還原， 也能預防和治療黑斑等症狀， 達到美白效果。 而維他命C最好由新鮮食物攝取， 如番茄、橙、檸檬……等。 喝花茶；
睡前夾劉海避免前額生痤瘡。