說道皺紋總是覺得那些都是上了年紀之後才會出現的肌膚狀況， 現在的我們還年輕， 完全不用擔心， 也許現在真的不會用擔心， 但是如何過你不注意你的抬頭紋會比人早出現好幾你那， 讓MM們永遠HOLD住你的18歲青春美肌， 如何擊退提前報到抬頭紋!
抬頭紋的出現， 因人而異， 多為橫紋， 豎紋較少見。 當抬頭紋悄悄降臨在MM嬌嫩的臉上時， MM們就不得不面對容貌顯老而且無生氣的煩惱了。 其實要擊退抬頭紋並不困難， 下面五招從生活習慣到美容輔助產品一應俱全， 讓MM在不知不覺中甩掉抬頭紋的困擾， 輕鬆HOLD住你的18歲嬌嫩肌膚哦!
說道皺紋總是覺得那些都是上了年紀之後才會出現的肌膚狀況， 現在的我們還年輕， 完全不用擔心， 也許現在真的不會用擔心， 但是如何過你不注意你的抬頭紋會比人早出現好幾你那， 讓MM們永遠HOLD住你的18歲青春美肌， 如何擊退提前報到抬頭紋!
抬頭紋產生的原因1 大量失水
當人們發高燒、嘔吐、腹瀉或禁食水， 在身體大量的脫水的情況下， 皮膚張力失去彈性， 前額會出現抬頭紋。
抬頭紋產生的原因2 營養不良
當人們缺乏營養， 身體過於消瘦時， 皮下脂肪大減少， 皮膚凹陷、乾燥、脫屑、粗糙、皮膚鬆弛，
說道皺紋總是覺得那些都是上了年紀之後才會出現的肌膚狀況， 現在的我們還年輕， 完全不用擔心， 也許現在真的不會用擔心， 但是如何過你不注意你的抬頭紋會比人早出現好幾你那， 讓MM們永遠HOLD住你的18歲青春美肌， 如何擊退提前報到抬頭紋!
擊退抬頭紋Tips 1 使用專業去皺產品
想要消除抬頭紋， 我們可以借助專業去皺的美容產品。 現在科技發達， 高科技的美容去皺產品可以有效提拉緊致肌膚並消除細紋， 再加上經常保持身心健康， 細心保養皮膚， 堅持下去自然會收到消去抬頭紋及眉間紋的良好效果。
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擊退抬頭紋Tips 2 按摩法
可坐下來將兩肘放置在桌面上， 對前額進行汽蒸及上油， 接著將左手牢牢地壓緊右側的髮際， 用右手指尖摩擦此區， 而左手可在其上做環行動作。 將左手移動到髮際中央， 然後再移向左側。 這樣反復進行直至整個前額全部按摩完為止。 之後， 在一隻手跟部與面紋之間猛然抬起造成吸力， 然後使勁用力猛然衝擊至少10次， 緊接著溫柔地擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進行。
說道皺紋總是覺得那些都是上了年紀之後才會出現的肌膚狀況，現在的我們還年輕，完全不用擔心，也許現在真的不會用擔心，但是如何過你不注意你的抬頭紋會比人早出現好幾你那，讓MM們永遠HOLD住你的18歲青春美肌，如何擊退提前報到抬頭紋!
擊退抬頭紋Tips 3 牽拉法
不妨使用兩隻手根部壓緊每一邊的太陽穴，將手指併攏放在前額上面，平穩地壓住，此時可拭著先將前額向上面的髮際牽拉，然後再向兩眼部位牽拉，然後再向兩眼部位牽拉。每一部位可保持10秒鐘，反復進行5次。然後再將一隻手的跟部用力地把躉額紋壓平展，並借著試皺眉頭對抗壓迫之機，儘量活動此處皮膚，然後用力將眉間的肌肉向兩邊太陽穴伸展，此每一個動作反復進行5次即可 操作上述手法必須認真，持之以恆。
擊退抬頭紋Tips 4 改掉皺眉頭的習慣
抬頭紋的產生與面部表情有著莫大的關係，人們有時會不由自主的將雙眉揚起。長此以往，就會降低和損傷額部肌肉的恢復能力，皮下纖維組織的彈性也會逐漸降低，而揚眉擠壓到額部皮膚則會習慣性的留下痕跡，次數多了以後便成為頑固的抬頭紋。
說道皺紋總是覺得那些都是上了年紀之後才會出現的肌膚狀況，現在的我們還年輕，完全不用擔心，也許現在真的不會用擔心，但是如何過你不注意你的抬頭紋會比人早出現好幾你那，讓MM們永遠HOLD住你的18歲青春美肌，如何擊退提前報到抬頭紋!
擊退抬頭紋Tips 5 外敷法
縫製一個約7釐米寬的彈力繃帶，將1/4茶匙瀉鹽(硫酸鎂)放進一湯匙熱水中溶化配製成內含藥品的洗液，然後攪入兩茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液。用棉花球將此液塗在前額上平整潤滑，再反頭帶放在適當位置，每天一次，約1小時。
女人最怕的就是皺紋，一有了皺紋整個人就感覺老了好多歲，裡面就變得“醜”了，女人不抗皺就等於自殺，一些抗皺的食物是絕對不能不知道不可以忽略的哦，女人的青春依舊很短暫了，怎麼能還不努力的去延長呢?接下來就與維度女性網小編一同去看看女人多吃魚or蝦or優酪乳抗皺有奇效，女人不抗皺=自殺抗皺食物不能少。
富含核酸的食物
核酸是一種生命資訊物質，它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。核酸是一種葆春物質，它能延緩衰老，又能健膚美容。經科學驗證，女性每天服用核酸約800毫克，維生素2克，4周後臉部皺紋大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也逐漸減少。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
富含軟骨素硫酸的食物
人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成，而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。人們飲食中如果缺乏軟骨素硫酸，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。因此，只要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消除皺紋，使皮膚保持細膩，富有彈性。軟骨素主要存于雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內。
酸牛奶和肉皮
人的皮膚每天都有幾百萬表皮細胞死亡，酸牛奶中含酸性物質，有助於軟化皮膚的黏性物質，能去掉死細胞，在此過程中皺紋也可消除。多吃肉皮，能使貯存水功能低下的組織細胞得到改善，同時人體可利用肉皮中的營養物質，充分合成膠原蛋白，然後通過體內與膠原蛋白結合的水，去影響特定組織的生理功能，減少皺紋使皮膚保持光滑。
拒絕這些食物
紙杯蛋糕
雖然運動、身體機能各方面都需要糖的輸送，但它也存在許多負面影響。習慣性嚼口香糖的人會更多吸收裡面的糖分，即使是木糖醇型，也許年輕無 所謂，但隨著年齡增長，過多攝入糖分會導致退化性疾病上身，加速人體衰老，很多糖分會隱藏在你每天入口的咖啡飲品中，這會更加可怕。
反式脂肪
消耗多餘的脂肪會讓皮膚看起來僵硬和缺乏彈性。過多的反式脂肪會阻塞血管，使皮膚看起來衰老。購買食物前要習慣看後面的食品成分表，拒絕反式脂肪。
能量飲料
能量飲料真的會對你微笑，但另一方面，這些飲料會比蘇打更損害你的牙齒高達8倍，它們侵蝕你的牙齒變成黃色，那是老人才有的顏色。
飽和脂肪
高飽和脂肪的飲食對心臟不好，也是導致皮膚老化的主要因素。研究發現，老年婦女的飲食脂肪含量高，特別是飽和脂肪，她們會比那些吃低脂肪食物的人長更多的皺紋，要儘量做到避開奶油、肥肉、全脂乳製品和肉製品。
緊接著溫柔地擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進行。說道皺紋總是覺得那些都是上了年紀之後才會出現的肌膚狀況，現在的我們還年輕，完全不用擔心，也許現在真的不會用擔心，但是如何過你不注意你的抬頭紋會比人早出現好幾你那，讓MM們永遠HOLD住你的18歲青春美肌，如何擊退提前報到抬頭紋!
擊退抬頭紋Tips 3 牽拉法
不妨使用兩隻手根部壓緊每一邊的太陽穴，將手指併攏放在前額上面，平穩地壓住，此時可拭著先將前額向上面的髮際牽拉，然後再向兩眼部位牽拉，然後再向兩眼部位牽拉。每一部位可保持10秒鐘，反復進行5次。然後再將一隻手的跟部用力地把躉額紋壓平展，並借著試皺眉頭對抗壓迫之機，儘量活動此處皮膚，然後用力將眉間的肌肉向兩邊太陽穴伸展，此每一個動作反復進行5次即可 操作上述手法必須認真，持之以恆。
擊退抬頭紋Tips 4 改掉皺眉頭的習慣
抬頭紋的產生與面部表情有著莫大的關係，人們有時會不由自主的將雙眉揚起。長此以往，就會降低和損傷額部肌肉的恢復能力，皮下纖維組織的彈性也會逐漸降低，而揚眉擠壓到額部皮膚則會習慣性的留下痕跡，次數多了以後便成為頑固的抬頭紋。
說道皺紋總是覺得那些都是上了年紀之後才會出現的肌膚狀況，現在的我們還年輕，完全不用擔心，也許現在真的不會用擔心，但是如何過你不注意你的抬頭紋會比人早出現好幾你那，讓MM們永遠HOLD住你的18歲青春美肌，如何擊退提前報到抬頭紋!
擊退抬頭紋Tips 5 外敷法
縫製一個約7釐米寬的彈力繃帶，將1/4茶匙瀉鹽(硫酸鎂)放進一湯匙熱水中溶化配製成內含藥品的洗液，然後攪入兩茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液。用棉花球將此液塗在前額上平整潤滑，再反頭帶放在適當位置，每天一次，約1小時。
女人最怕的就是皺紋，一有了皺紋整個人就感覺老了好多歲，裡面就變得“醜”了，女人不抗皺就等於自殺，一些抗皺的食物是絕對不能不知道不可以忽略的哦，女人的青春依舊很短暫了，怎麼能還不努力的去延長呢?接下來就與維度女性網小編一同去看看女人多吃魚or蝦or優酪乳抗皺有奇效，女人不抗皺=自殺抗皺食物不能少。
富含核酸的食物
核酸是一種生命資訊物質，它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。核酸是一種葆春物質，它能延緩衰老，又能健膚美容。經科學驗證，女性每天服用核酸約800毫克，維生素2克，4周後臉部皺紋大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也逐漸減少。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
富含軟骨素硫酸的食物
人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成，而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。人們飲食中如果缺乏軟骨素硫酸，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。因此，只要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消除皺紋，使皮膚保持細膩，富有彈性。軟骨素主要存于雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內。
酸牛奶和肉皮
人的皮膚每天都有幾百萬表皮細胞死亡，酸牛奶中含酸性物質，有助於軟化皮膚的黏性物質，能去掉死細胞，在此過程中皺紋也可消除。多吃肉皮，能使貯存水功能低下的組織細胞得到改善，同時人體可利用肉皮中的營養物質，充分合成膠原蛋白，然後通過體內與膠原蛋白結合的水，去影響特定組織的生理功能，減少皺紋使皮膚保持光滑。
拒絕這些食物
紙杯蛋糕
雖然運動、身體機能各方面都需要糖的輸送，但它也存在許多負面影響。習慣性嚼口香糖的人會更多吸收裡面的糖分，即使是木糖醇型，也許年輕無 所謂，但隨著年齡增長，過多攝入糖分會導致退化性疾病上身，加速人體衰老，很多糖分會隱藏在你每天入口的咖啡飲品中，這會更加可怕。
反式脂肪
消耗多餘的脂肪會讓皮膚看起來僵硬和缺乏彈性。過多的反式脂肪會阻塞血管，使皮膚看起來衰老。購買食物前要習慣看後面的食品成分表，拒絕反式脂肪。
能量飲料
能量飲料真的會對你微笑，但另一方面，這些飲料會比蘇打更損害你的牙齒高達8倍，它們侵蝕你的牙齒變成黃色，那是老人才有的顏色。
飽和脂肪
高飽和脂肪的飲食對心臟不好，也是導致皮膚老化的主要因素。研究發現，老年婦女的飲食脂肪含量高，特別是飽和脂肪，她們會比那些吃低脂肪食物的人長更多的皺紋，要儘量做到避開奶油、肥肉、全脂乳製品和肉製品。
