清潔5不要 洗出白嫩肌
NG1：為了省時， 直接把洗面乳放臉上， 然後邊洗邊搓出泡沫。
How to do：應先在手中起泡， 然後再上臉搓洗。
Why：洗面乳直接在臉上起泡， 或者在沒有完全起泡時就放在臉上搓洗， 會因為沒有泡沫的保護， 而會傷害肌膚角質， 使肌膚越來越脆弱。
清潔5不要 洗出白嫩肌
NG2：毛巾容易藏污垢， 洗臉不該用毛巾。
How to do：洗臉必須用毛巾， 但擦臉的毛巾容易藏汙納垢， 需2天手洗一次。
Why：當臉部被水洗淨後， 皮膚表面會有一層水分， 如果不擦乾水分會蒸發， 同時面部皮膚內的水就也自行蒸發， 另肌膚變得更加乾燥，
清潔5不要 洗出白嫩肌
NG3：用冷水洗臉毛孔才不會變粗大， 也可以把污垢徹底洗乾淨。
How to do：35/36℃的溫水最適合洗臉。
Why：太冰冷的水會把毛孔瞬間關閉， 髒汙就沒辦法清除;水也不能太熱， 會讓肌膚出油量變多， 容易加速老化， 溫水最適合洗臉。
清潔5不要 洗出白嫩肌
NG4：先去角質再洗臉， 更能徹底清除污垢。
How to do：先洗臉， 再去角質。
Why：先去角質， 面部的細菌容易通過你的揉搓進入臉部毛孔。 所以正確的步驟是先洗臉再去角質， 但需要注意的是， 洗臉時已經做了揉搓動作， 去角質的時候就要溫和一點， 不要太過用力。
清潔5不要 洗出白嫩肌
NG5：洗臉洗越多越乾淨， 對皮膚越好。
How to do：洗臉的次數每天2至3次為宜， 油性皮膚的人可略多一二次。
Why：洗臉次數增加， 面部的脂肪膜很容易不斷被洗去， 皮膚的保護能力就會降低， 而且， 經常地刺激皮膚， 反而損傷皮膚， 會使皮膚失去彈性和光澤， 而使皮膚變得十分乾燥， 皺紋就是這樣出現的。 所以， 洗臉的次數要適宜。
去黑頭妙法真假大揭密
口口相傳去黑頭法1：小蘇打去黑頭
小蘇打去黑頭的方法是， 去少量小蘇打， 以1:10的比例加入純淨水溶解， 然後取化妝棉浸泡， 取出擰乾然後貼在黑頭處， 15分鐘後取下， 再做一次清潔工作就完成了。
用小蘇打來去黑頭的原理是小蘇打(碳酸氫鈉)水溶液呈弱鹼性， 黑頭本來呈酸性，
缺點：雖說酸堿可以中和， 但是小蘇打與黑頭之間作用力極小， 反應速度極慢， 想要中和後去掉黑頭恐怕需要很長時間。 飽和碳酸氫鈉PH值約為8.31而健康皮膚的PH值大約在5.0到5.6之間， 如果長時間敷用小蘇打， 會破壞皮膚的天然屏障， 令肌膚更加乾燥敏感。
去黑頭妙法真假大揭密
口口相傳去黑頭法2：雞蛋清去黑頭
雞蛋清去黑頭的方法是， 先蒸面五分鐘， 然後取一隻新鮮雞蛋使蛋黃蛋清分開， 留住蛋清備用， 將乾淨的化妝棉放在裝有雞蛋清的小碗裡浸泡， 取出後稍微瀝幹敷在有黑頭部位， 10至15分鐘之後將化妝棉小心撕下。
這種方法的原理是利用雞蛋清的粘性和吸附性， 把黑頭都吸附後粘出來。
缺點：只能吸附表層的黑頭和髒汙， 很難把深層的黑頭拉出來， 而且頻繁的撕拉可能會造成皮膚拉扯， 傷害到周邊的肌膚。 這樣吸附黑頭， 雖然能夠讓黑頭暫時消失， 可是不久後黑頭粉刺又回頭再來， 毛孔還會越來越大。
去黑頭妙法真假大揭密
口口相傳去黑頭法3：卸妝油去黑頭
卸妝油去黑頭的方法是， 選擇含植物油的卸妝油， 在面部清潔之後倒少許卸妝油在黑頭處， 用手指輕柔按摩， 大概10分鐘左右， 將揉出的顆粒用面巾紙擦掉， 然後再次清潔皮膚。
卸妝油去黑頭的原理是用卸妝油溶解形成黑頭的油脂， 隨著按摩， 黑頭漸漸溶解， 然後被按出毛孔最後清除。
缺點：卸妝油普遍較油膩， 水洗很難清洗乾淨， 需要花長時間清洗， 如果清潔不乾淨， 卸妝油反而會給肌膚帶來更多油脂， 堵塞毛孔引起痘痘症狀。 另外按摩的方式力度時間不對的話， 不但黑頭不能按摩出來， 還會把卸妝油的油脂按進毛孔內。
去黑頭妙法真假大揭密
口口相傳去黑頭法4：白糖或鹽去黑頭
這種去黑頭的方法， 是在白糖或粗鹽這些顆粒狀的物質中滴入4~5滴牛奶， 在這些物質半溶解的狀態下開始非常輕柔的按摩， 半分鐘後用清水洗去。 牛奶溫和細膩可以幫助毛孔收縮， 為了讓皮膚重新分泌乾淨的油脂保護， 洗完之後不要再擦任何護膚品， 以免消去牛奶的潤膚作用。
缺點：這種去黑頭的方法相當於使用磨砂按摩， 清潔皮膚角質，可以掃去暗黃，可是很難掌控顆粒溶解的程度，如果顆粒完全溶解，塗抹按摩都對去黑頭沒有效果。而且有些肌膚對食鹽和白糖過敏，因此選用這些方法的時候要慎重。 <
去黑頭妙法真假大揭密
靠譜的去黑頭方法： 使用促進角質剝落成分的產品
如果分泌的皮脂能夠順利排出體內，毛孔就不會被堵塞從而產生黑頭。與其費盡心思去黑頭，不如加強清潔。即使在冬天，也不要忘記去角質工作，使用弱酸性潔面產品進行潔面。防止黑頭的產生。
果酸和水楊酸，它們都作用在皮膚表面，幫助角質和死皮脫落，理論上在合理濃度下使用是不會傷害健康皮膚細胞的，並且需要連續使用才能維持效果。但是要注意水楊酸適合作用的pH值在3~4之間，偏酸性，一些皮膚敏感的人也許不適合使用。
推薦產品：
薇姿油脂調護淨膚水 RMB158/200ml
美容編輯推薦理由：這款淨膚水質地清爽不粘稠，香味是舒緩的花果香調，含有0.5%的水楊酸成分，能夠促進角質代謝，溫和殺菌，可以作為很好的二次清潔。
植村秀淨透白萃柔膚水 RMB390/150ml
美容編輯推薦理由：這款柔膚水含有溫和的果酸萃取精華，可以溫和地去除含有黑色素的老舊皮膚細胞，更含有美白複合配方，幫助肌膚淨白透亮。
旁氏活膚煥彩精華 RMB77/50g
美容編輯推薦理由：這款活膚煥彩精華含有果酸和維他命A成分，能夠有效促進細胞新陳代謝並去除老化角質，防止角質堆積毛孔形成黑頭。質地豐潤，能夠令肌膚潤滑柔嫩。
醜小鴨巧變天鵝頸部
其實頸部護理非常重要，在女性光潔無瑕的鵝臉蛋下，卻又著滿布細紋，早早衰老的頸部，自己的年齡就再也遮不住了。肌膚護理得再完美，整個人也會顯得很老氣。
肉毒素可預防遺傳性深頸紋
張小姐今年才二十多歲卻開始為頸紋的問題擔心，她的家族有遺傳性頸紋過深的問題，她的媽媽和小姨都是三十多歲頸紋就已經很深，看上去會比同齡女性老上幾歲。南方醫科大學珠江醫院整形外科王晉煌副主任介紹，像張小姐這種還沒有出現很深的頸紋，僅僅是出於預防的考慮，可以通過注射肉毒素來進行起到預防的作用。肉毒素預防頸紋的原理是通過生物製劑的注射阻斷皺紋肌膚神經與肌肉間的神經信號傳遞，從而使頸部過度收縮的肌肉鬆弛，進而使動態性皺紋消失，達到平皺的目的。
王晉煌提醒，如果在頸部注射肉毒素則需要非常謹慎。因為頸部是呼吸道和消化道的重要通道，注射過深或量過大，有造成呼吸麻痹的風險。另外，肉毒素注射維持時間只能4-6個月，需要定期注射。
過深頸紋注射玻尿酸可改善
對於已經形成的過深頸紋，則只能夠通過注射玻尿酸、伊維蘭、膠原蛋白等填充材料來改善。玻尿酸外觀是透明、具黏性的膠狀物質，原本就在人體的皮膚組織中，是比較安全的填充材料。將玻尿酸以填充物的方式注入真皮皺折凹陷部位，可以達到立即性除皺效果。但其缺點是只能維持時間只能6-9個月左右，也需要定期注射。在門診中，也常有女性諮詢能夠通過手術的方式來改善頸紋。王晉煌解釋，出於美觀的考慮，改善頸紋手術的切口一般選在耳後，這樣提拉皮膚的效果就打了折扣，因此對改善頸紋的效果就沒有那麼明顯。
小編寄語：無論如何保養，都不應該過分依賴藥物或者是科學手段，要嘗試從小事做起，從日常做起。每天在護理面部肌膚的時候不要忘了頸部肌膚的護理，要使用專業的頸部護理產品，保持良好的生活習慣，美麗的肌膚自然與你同在! 清潔皮膚角質，可以掃去暗黃，可是很難掌控顆粒溶解的程度，如果顆粒完全溶解，塗抹按摩都對去黑頭沒有效果。而且有些肌膚對食鹽和白糖過敏，因此選用這些方法的時候要慎重。 <
去黑頭妙法真假大揭密
靠譜的去黑頭方法： 使用促進角質剝落成分的產品
如果分泌的皮脂能夠順利排出體內，毛孔就不會被堵塞從而產生黑頭。與其費盡心思去黑頭，不如加強清潔。即使在冬天，也不要忘記去角質工作，使用弱酸性潔面產品進行潔面。防止黑頭的產生。
果酸和水楊酸，它們都作用在皮膚表面，幫助角質和死皮脫落，理論上在合理濃度下使用是不會傷害健康皮膚細胞的，並且需要連續使用才能維持效果。但是要注意水楊酸適合作用的pH值在3~4之間，偏酸性，一些皮膚敏感的人也許不適合使用。
推薦產品：
薇姿油脂調護淨膚水 RMB158/200ml
美容編輯推薦理由：這款淨膚水質地清爽不粘稠，香味是舒緩的花果香調，含有0.5%的水楊酸成分，能夠促進角質代謝，溫和殺菌，可以作為很好的二次清潔。
植村秀淨透白萃柔膚水 RMB390/150ml
美容編輯推薦理由：這款柔膚水含有溫和的果酸萃取精華，可以溫和地去除含有黑色素的老舊皮膚細胞，更含有美白複合配方，幫助肌膚淨白透亮。
旁氏活膚煥彩精華 RMB77/50g
美容編輯推薦理由：這款活膚煥彩精華含有果酸和維他命A成分，能夠有效促進細胞新陳代謝並去除老化角質，防止角質堆積毛孔形成黑頭。質地豐潤，能夠令肌膚潤滑柔嫩。
醜小鴨巧變天鵝頸部
其實頸部護理非常重要，在女性光潔無瑕的鵝臉蛋下，卻又著滿布細紋，早早衰老的頸部，自己的年齡就再也遮不住了。肌膚護理得再完美，整個人也會顯得很老氣。
肉毒素可預防遺傳性深頸紋
張小姐今年才二十多歲卻開始為頸紋的問題擔心，她的家族有遺傳性頸紋過深的問題，她的媽媽和小姨都是三十多歲頸紋就已經很深，看上去會比同齡女性老上幾歲。南方醫科大學珠江醫院整形外科王晉煌副主任介紹，像張小姐這種還沒有出現很深的頸紋，僅僅是出於預防的考慮，可以通過注射肉毒素來進行起到預防的作用。肉毒素預防頸紋的原理是通過生物製劑的注射阻斷皺紋肌膚神經與肌肉間的神經信號傳遞，從而使頸部過度收縮的肌肉鬆弛，進而使動態性皺紋消失，達到平皺的目的。
王晉煌提醒，如果在頸部注射肉毒素則需要非常謹慎。因為頸部是呼吸道和消化道的重要通道，注射過深或量過大，有造成呼吸麻痹的風險。另外，肉毒素注射維持時間只能4-6個月，需要定期注射。
過深頸紋注射玻尿酸可改善
對於已經形成的過深頸紋，則只能夠通過注射玻尿酸、伊維蘭、膠原蛋白等填充材料來改善。玻尿酸外觀是透明、具黏性的膠狀物質，原本就在人體的皮膚組織中，是比較安全的填充材料。將玻尿酸以填充物的方式注入真皮皺折凹陷部位，可以達到立即性除皺效果。但其缺點是只能維持時間只能6-9個月左右，也需要定期注射。在門診中，也常有女性諮詢能夠通過手術的方式來改善頸紋。王晉煌解釋，出於美觀的考慮，改善頸紋手術的切口一般選在耳後，這樣提拉皮膚的效果就打了折扣，因此對改善頸紋的效果就沒有那麼明顯。
小編寄語：無論如何保養，都不應該過分依賴藥物或者是科學手段，要嘗試從小事做起，從日常做起。每天在護理面部肌膚的時候不要忘了頸部肌膚的護理，要使用專業的頸部護理產品，保持良好的生活習慣，美麗的肌膚自然與你同在!
