盤點5個護膚法 讓你擁有無暇美肌

一、防曬霜用量別少於半茶匙 毋庸置疑， 對抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是：每天使用廣譜防曬霜。 可有些人就是不愛用，

不是嫌太黏， 就是嫌太油不舒服。 現在， 新型防曬霜已經解決了上述不良感受。 如果拿不准用量， 記得找一把小茶匙， 要擠滿半茶匙才夠哦。 二、外用抗氧化物 綠茶、石榴、咖啡豆——都是強有力的護膚成分。 不少皮膚學家都建議使用含有這些成分的抗氧化護膚品， 幫皮膚做好對抗自由基傷害的準備。 先使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上， 用後再抹上防曬霜， 就萬無一失了。

三、給臉蛋做運動 除了基本護膚程式， 你還可以在家裡為皮膚做做運動。 每晚塗用護膚品時， 用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水， 然後輕力拍打肌膚約50次， 不僅促進血液迴圈， 激發細胞活力， 持之以恆， 還會讓皮膚比之前更有光澤， 比起按摩造成的刺激也更小。

四、定期去角質 去死皮後， 皮膚會很有光澤， 只要沖洗後及時擦上修復保濕面霜， 就不至於泛紅乾燥。 隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護皮膚細膩的觸感， 無異於給每天化妝的皮膚透透氣。 最常遇到的問題是我們常會忘記去角質， 有個簡單易行的建議：把“去角質”輸入你的日曆提醒欄， 頻率大約一周兩次。 五、入手抗老美白新品 一台冷霧加濕器， 可避免乾燥環境抽調你皮膚的水分。 再換一個淋雨頭水質篩檢程式， 濾掉水中過多礦物質和雜誌， 能幫你保護皮膚和秀髮的天然脂質層。 各大品牌還相繼推出了內服外用的抗老美白新品， 讓你的保養更有效。