美白維生素c，小心你變得更黑

美白誤區一：我要白， 猛用檸檬敷臉 檸檬雖然具有很強的VC， 但是刺激性也是相當的強， 如果直接將切好的片帖於面部很容易造成 皮膚因為果酸過強而捉傷皮膚造成美白不成而嚴重過敏現象。 美白誤區二：喝杯胡蘿蔔汁曬太陽去 即便皮膚做了再好的美白防護， 可是攝取了一些感光的食物都會讓皮膚比以往吸收光的幾率成 長好幾倍。 甚至當你食用感光食物後在屋內的日光燈和電腦前都會讓肌膚內的黑色素因為這些感光 源增多， 導致誘發色斑的幾率上升。 例如：“柑橘類水果、芹菜、香菜、黑木耳、土豆、紅蘿蔔、 香菜都是感光食材， 進食後避免在陽光下爆曬。 用眼兩小時， 休息10分鐘 忙碌的職場女性， 當你長時間用眼而不給它休息時， 眼周肌膚的血液迴圈就變差， 黑眼圈當然甩也甩不掉了。 最好每工作1~2小時後， 就閉上眼， 休息5～10分鐘， 讓眼睛得到放鬆， 眼周的血行自然會得到改善。 刺激眼周穴位， 緩解黑眼圈 在塗抹具有美白功效的眼霜時， 可以同時按壓睛明穴(內眼角近鼻樑處)、攢竹穴(眉頭的下方)和瞳子膠穴(眼尾邊)這三個眼部穴位來活絡迴圈， 啟動眼部血行和能量， 眼部肌膚就會變得更明亮哦。 多吃富含維生素的蔬果 柳丁、獼猴桃、鳳梨、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E， 它們具有提亮膚色的作用;而辣椒因為能改善血液迴圈， 也對改善黑眼圈有著一定的幫助。 多食用促進迴圈的食物 枸杞、山藥、決明子、綠豆、金銀花等食物不僅能清火， 還具有促進人體循環， 活血化瘀的功效， 對於黑眼圈也會有一定程度的減緩和改善， 多多食用吧。 亮白型眼霜幫大忙 對於色素型黑眼圈， 可以選用含維生素C等美白成分的亮白眼霜， 去除血液中過多的鐵離子(鐵離子會讓血管顏色偏青)。 尤其是眼部精華液滲透力強， 保濕效果好。 保持心情愉快， 防止情緒化 神經緊張、工作忙碌、大喜大悲等情緒都會影響人體正常的迴圈進程。 因此， 要儘量放鬆心情， 保持愉悅， 養精蓄銳， 才能令眼部的迴圈得到改善， 緩解黑眼圈。 夏日， 肌膚的補水保濕很重要哦。 可是怎麼才能有效地補水保濕呢，DIY補水面膜是不錯的選擇哦！春季美容護膚重在補水保濕，皮膚需要有充足的水份，才能夠水嫩滋潤。下面，小編教你七款補水保濕面膜DIY的方法，一起來試試吧！　 含水量充足的肌膚，皮膚看起來水靈靈，不但柔軟光滑，摸起來更是充滿彈性，散發年輕的光彩。春日的肌膚保濕方法各式各樣，下面小編給MM們介紹七款DIY的補水面膜，讓你在夏日做個水嫩美人哦! DIY補水面膜1牛奶面膜 原料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。 做法：將牛奶與一至兩滴精油混合，塗在臉上，眼周和唇部除外，大約經過十五分鐘，牛奶在臉上達到八成幹時，將臉洗淨即可。 DIY補水面膜2苦瓜面膜 原料：苦瓜一至兩根。 做法：先將苦瓜在水中浸泡大約五到七分鐘，將苦瓜取出切成片，敷在臉上，注意臉部出現空隙的地方也可以用苦瓜絲填充。讓苦瓜在臉部停留約十五分鐘後取下，洗淨臉。 DIY補水面膜3蘆薈面膜 原料：蘆薈、麵粉或者珍珠粉。 做法：將蘆薈放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁，然後倒入容器中。在容器中加入少量麵粉或者珍珠粉使其成為糊狀，敷在面膜紙上或者直接敷在臉上，等十五分鐘後清洗乾淨。 DIY補水面膜4黃瓜面膜 原料：黃瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。 做法：可以直接將黃瓜切成片，做法同苦瓜面膜一樣，在臉部停留十五分鐘後取下，洗淨臉。或者將黃瓜放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，讓其敷在臉上，也大致等待十五分鐘後洗淨臉，除了補水之外的效果，還可以美白哦! DIY補水面膜5檸檬面膜 原料：檸檬、蜂蜜、蛋白。 做法：將檸檬攪拌成汁，混合少量蜂蜜和蛋白，將三者混合成糊狀後敷在臉上，因為檸檬中有大量維生素C和水分，所以在十五分鐘後洗淨臉，臉部的水分會特別多，而且效果特別好，你還能感受到皮膚變的緊致、更有彈性。 DIY補水面膜6 蘋果面膜 原料：蘋果、麵粉。 做法：將蘋果擠成糊狀，像喂嬰兒吃的那種濃稠狀蘋果泥，然後混合少量麵粉敷在臉部，等待約十五分鐘後洗淨臉即可。 DIY補水面膜7番茄面膜 原料：番茄、檸檬、麵粉。 做法：首先要擠出番茄的汁水，其次將檸檬放入攪拌機中也榨出檸檬汁。將兩者與麵粉混合在一起，敷在臉上，番茄面膜就做好了!番茄和檸檬互相配合，兩者共有的水分和維生素C給你的臉做了深入的補水工作，十五分鐘後洗淨臉就有明顯體驗。 可是怎麼才能有效地補水保濕呢，DIY補水面膜是不錯的選擇哦！春季美容護膚重在補水保濕，皮膚需要有充足的水份，才能夠水嫩滋潤。下面，小編教你七款補水保濕面膜DIY的方法，一起來試試吧！　 含水量充足的肌膚，皮膚看起來水靈靈，不但柔軟光滑，摸起來更是充滿彈性，散發年輕的光彩。春日的肌膚保濕方法各式各樣，下面小編給MM們介紹七款DIY的補水面膜，讓你在夏日做個水嫩美人哦! DIY補水面膜1牛奶面膜 原料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。 做法：將牛奶與一至兩滴精油混合，塗在臉上，眼周和唇部除外，大約經過十五分鐘，牛奶在臉上達到八成幹時，將臉洗淨即可。 DIY補水面膜2苦瓜面膜 原料：苦瓜一至兩根。 做法：先將苦瓜在水中浸泡大約五到七分鐘，將苦瓜取出切成片，敷在臉上，注意臉部出現空隙的地方也可以用苦瓜絲填充。讓苦瓜在臉部停留約十五分鐘後取下，洗淨臉。 DIY補水面膜3蘆薈面膜 原料：蘆薈、麵粉或者珍珠粉。 做法：將蘆薈放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁，然後倒入容器中。在容器中加入少量麵粉或者珍珠粉使其成為糊狀，敷在面膜紙上或者直接敷在臉上，等十五分鐘後清洗乾淨。 DIY補水面膜4黃瓜面膜 原料：黃瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。 做法：可以直接將黃瓜切成片，做法同苦瓜面膜一樣，在臉部停留十五分鐘後取下，洗淨臉。或者將黃瓜放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，讓其敷在臉上，也大致等待十五分鐘後洗淨臉，除了補水之外的效果，還可以美白哦! DIY補水面膜5檸檬面膜 原料：檸檬、蜂蜜、蛋白。 做法：將檸檬攪拌成汁，混合少量蜂蜜和蛋白，將三者混合成糊狀後敷在臉上，因為檸檬中有大量維生素C和水分，所以在十五分鐘後洗淨臉，臉部的水分會特別多，而且效果特別好，你還能感受到皮膚變的緊致、更有彈性。 DIY補水面膜6 蘋果面膜 原料：蘋果、麵粉。 做法：將蘋果擠成糊狀，像喂嬰兒吃的那種濃稠狀蘋果泥，然後混合少量麵粉敷在臉部，等待約十五分鐘後洗淨臉即可。 DIY補水面膜7番茄面膜 原料：番茄、檸檬、麵粉。 做法：首先要擠出番茄的汁水，其次將檸檬放入攪拌機中也榨出檸檬汁。將兩者與麵粉混合在一起，敷在臉上，番茄面膜就做好了!番茄和檸檬互相配合，兩者共有的水分和維生素C給你的臉做了深入的補水工作，十五分鐘後洗淨臉就有明顯體驗。