導語：每個人日常生活中都會洗臉， 那麼你你怎麼洗臉的呢？你的洗臉方法正確嗎？向要獲得完美肌膚， 相比化妝， 潔面對於皮膚改善有更重要的意義。 錯誤的洗臉方法， 不但不能夠讓你擁有完美肌膚， 反而會加速你肌膚的老化， 那麼怎樣的洗臉方法才是正確的？日常中應避開哪些錯誤的洗臉方法。
洗臉是日常清潔保養的重要步驟， 正確的洗臉方式才可以保護皮膚。 雖然知道潔面很重要， 但是實際上不知道怎麼做、甚至陷入潔面誤區的人，
■絕對要禁止!會傷害肌膚的潔面方法 (1)水溫過高 潔面時有意識過水溫嗎?水溫過高會導致肌膚的滋潤成分， 皮脂與保濕因數的流失。 請務必確實控制水溫。 (2)水溫過低 反之， 水溫過低的話， 粉底與皮脂等油份則無法清除， 所以千萬不要用冷水洗臉。 關於水溫， 請回想起夏天自來水的溫度。 那就是理想的水溫。
(3)沖洗不足 你有確實沖洗乾淨嗎? 沒沖乾淨的髒汙會導致面皰等肌膚問題。 容易沖不乾淨的部位包括髮際、臉部輪廓或耳朵周圍都需要特別注意。 此外， 在洗臉時最好養成照鏡子的習慣。
(4) 洗臉次數越多越乾淨 臉部肌膚的潔淨狀況並不是取決於洗臉的次數，
(5)用指尖搓洗 對皮膚來說， 摩擦是大敵。 不要用指尖， 儘量用手掌部分潔面。 以不會引起摩擦的方式， 溫柔地畫圓。 僅使用指尖用力搓洗會造成黑斑、暗沉、細紋、角質肥大與毛孔問題。
(6)洗臉就是把臉上每個角落都洗到 洗臉可不是簡簡單單地在臉上按摩幾下， 不同的位置洗臉手法也不同。 T區最容易藏汙納垢， 應多搓幾遍， 臉頰應該從上至下輕輕揉洗， 髮際線和太陽穴這幾個地方很容易被忽視， 應該注意清洗。 而敏感的眼周最好留到最後清潔，
不想皮膚變老， 就要趕緊改掉上面這些潔面誤區， 同時養成正確的洗臉方式! 前提： 適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件， 水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。
方法： 正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法， 即：溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑(洗面乳或皂類等)， 時間不宜過長， 以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。 採用這種溫水和冷水交替的方法， 不僅能達到清潔皮膚的目的， 而且通過水溫的冷熱變換， 可使皮膚淺表血管擴張和收縮， 增強皮膚的呼吸， 促進面部的血液迴圈。
總是買了一大堆的護膚品囤在家裡覺得沒有效果， 肌膚還是一如既往的乾燥不水潤?MM們， 其實是不是你們的護膚品不能進入肌膚深層、更新肌膚角質?保養拒絕白用功， 想要護膚就要懂得挑選真正能深入肌膚喚醒角質的產品， 真正的進入基層， 活化激發肌膚重生。
四步護膚方法 喚醒細胞能量 想要補水保濕一步到位， 就要學會深層次激發細胞能量， 挑選可以直入細胞底層， 實現深層角質更新的產品， 不僅要做到護膚， 還要做到深層護膚!快來和小編學習如何四部深層喚醒角質， 解決肌膚問題吧。 1、深層潔面 經過了一整天的勞累，回家想要好好進行護理，第一步當然要從潔面做起，先用溫水潔面，在手上先打出泡沫，再在臉上清按打圈按摩15下，最後用水清洗潔面乳，這樣的洗臉步驟最能深入清潔肌膚污垢。
推薦產品：Neutrogena露得清水滋潤洗面乳 RMB68/200ml 美容編輯推薦理由：韓國進口的洗面乳，溫和且能保濕補水。屬於滋潤型的保濕洗面乳，時候幹性肌膚使用。天然的親水配方適宜需要對肌膚進行保濕的MM，深入肌膚有效提升肌膚保水能量。 2、更新角質 潔面後選擇深層補水的高機能水，補充肌膚流失的水分，深層次補水保濕、調整肌膚狀態，同時促進細胞的新陳代謝，想要好好護膚，高機能水可不能少。
推薦產品：Pro-X 更新角質保濕高機能水 RMB340/150ml 美容編輯推薦理由： 這款高機能水蘊含大量水狀美白精華，比一般化妝水略濃郁，滲透性快，還有清潔功效，可以使角質層得到軟化，幫助老化角質和多餘油脂脫落。同時美白效果不錯，能有效提亮膚色的同時為肌膚補充充足水分，改善肌膚的乾燥粗糙問題，為5D瓷白肌打好基礎。 3、隨時補水保濕 日常工作環境和大氣環境常常使人的肌膚處於乾燥狀態，千萬不要等回家之後才進行補救!可以選擇水潤噴霧，簡單有效對肌膚進行適度補水，維持肌膚的日常消耗，讓你一天都保有水嫩肌膚。
推薦產品：h2o水芝澳 海洋水潤保濕噴霧 RMB220/150ml PCLAY美容編輯推薦理由：100%無油配方，富含海洋卓越保濕成分，為肌膚補充大量水分，令乾涸肌膚及時恢復水潤光澤;一物多用，補水的同時還能醒膚。 4、夜間護理 夜晚這一大好時間也不能浪費，可以在睡覺的時候塗抹睡眠面膜，在睡覺時候也能吸收護膚，重塑肌膚的完美狀態!
推薦產品：資生堂水之印彈力保濕多效眠護凝霜RMB115/90g PCLAY美容編輯推薦理由：富含高濃度膠原蛋白複合體的水漾彈力凝霜，將保濕美肌成分推進至肌膚深處，令易乾燥的肌膚重獲水盈潤澤。如同睡眠面膜的綿密鎖水力，給肌膚注入高濃度膠原蛋白和雙重透明質酸 入秋護膚無疑是現在最值得討論的“面子”問題，因為一不留神，秋冬心心念念呵護的白皙肌膚就再也回不來了。秋老虎來時由於出汗出油過多，若是晚上再不能好好做卸妝和清潔工作，就真的會給自己點“顏色”瞧瞧了！但也不可盲目進行，根據不同的膚質選擇不同的產品和不同的護理手法，都是需要注意的細節。
【為了輕薄換了乳液為什麼感覺比乳霜還油、不吸收呢？】 問自己肌膚多久沒去角質？或長時間沒有好好卸妝清潔，造成角質堆積，護膚乳液才不能吸收完全，近年來推出許多潔顏儀器，可以輔助清潔肌膚。如果以上你都做到了，還是不吸收，表示你所選用的護膚品應該不適合你，試試換成口者口裡類凝膠類的質地，可能對你來說更加清爽好吸收喔！
【泡沫少的氨基潔面產品就一定好嗎？】 都說泡沫豐富的潔面產品含有皂基，對皮膚容易產生刺激，是泡沫少的氨基潔面產品就一定好嗎？ 胺基酸潔顏品的確是溫和比較好的選擇，但也不是所有泡沫豐富的潔顏品都不好。因為無論是洗面乳或洗面皂，主要成分可分為潔面活性劑 (surfactant)與皂類兩種。皂類的潔顏產品由於酸鹼值偏高（鹼性），的確會比添加潔面活性劑為主的潔顏產品來得更為乾燥。但是皂類產品也有少數 例外的情況。而胺基酸潔面產品也不一定泡沫較少，只是泡沫消失的比較迅速，也比較容易沖洗乾淨。對於肌膚來說，特別是偏向敏感性以及老化肌膚，的確是比較 好的選擇。 入秋保養推薦單品：
雅漾無皂基平衡潔膚凝膠 RMB168/125ml 針對亞洲敏感肌膚，極簡安全配方，弱酸性柔和盈潤泡沫，溫和清潔毛孔及肌理間和污垢和彩妝，維護肌膚的生理平衡。 【有沒有簡單的方法能護理好肌膚，安然換季？】 還是要看你是什麼膚質，大略來說，入秋的保養品肯定要與冬季有所區分，最簡單的方式就是把冬季較為滋潤的護膚品換為美白系列的保養品，通常美白系列的護膚品從化妝水到乳霜的質地都較為清爽，就算滋潤型的美白也不至於過於黏膩，是最快速的偷懶方式。
的確市面上有許多高機能的面霜，標榜一次能達成除皺、淡斑、除暗沉、保濕等效果，但其實我倒建議你不如選一罐你想改善肌膚問題的單一功能精華液，搭配面霜。精華液相對輕薄功效也更好，不會在夏天給肌膚帶來壓力，讓你做到完全的完封護膚保養。 入秋保養推薦單品：
SK-II環采臻皙鑽白精華露 RMB1,070/30ml 提取自日本杏的珍稀精萃及Pixel-WhiteTM 和De-Melano P3C®，能夠迅速滲透至肌膚底層，令美白保濕達到完美平衡。
【拍水需要用化妝棉嗎？】 我個人是會先用化妝棉擦拭第一次，再用手拍打。先用化妝棉塗抹具有再次清潔的功效，為避免過過度摩擦，建議多倒一點化妝水。第二次則是為了滋潤，讓肌膚真正將爽膚水吃進去。 【精華是越粘稠濃度越高嗎？】 這個不一定正確，還是要看精華內含的成份，因為濃稠度的部分通常你只需要添加很些微的高分子膠， 或者本身就有一定稠度的保濕劑（如玻尿酸），濃度跟濃稠其實是兩回事。 入秋保養推薦單品：
Vichy溫泉礦物水活精華露 RMB315/30ml 薇姿溫泉水結合三重動力保濕因數，打開細胞水通道，將水分均勻分佈到臉部所有區域，持續激發水迴圈，解決不均衡乾燥與膚色暗沉的問題。 
陷阱1：眼霜應該25歲以後再使用 實際上眼霜並沒有嚴格的年齡使用限制，使用眼霜應該根據自身膚質來確定。如果肌膚是非常缺水的幹性皮膚，那就很容易生細紋，這時就應該及時使用保濕眼霜，如果等到皺紋生出來再使用，就沒有這麼容易了消退了。 陷阱2：眼霜越滋潤越好 眼霜的使用除了針對眼周肌膚狀況，也要根據季節變化而變化，因為不同季節眼部肌膚吸收能力不同。不要以為選擇滋潤的眼霜，如果太滋潤反而會生脂肪粒。夏季選用質地清爽的眼霜，而秋冬乾燥，滋潤些的眼霜會更好。 陷阱3：一支眼霜白天早晚都能用 眼部護理白天和晚上重點不同，白天更偏重於防曬和保濕，而夜晚強調的是修復緊致重塑。很多眼霜都區分了白天和夜晚的功能，比如白天使用的眼霜很多都帶防曬成分。如果日夜顛倒使用，會加重眼部肌膚負擔，效果適得其反。 陷阱4：用眼霜起脂肪粒，不敢用 根據權威醫學研究證明，沒有任何一種化妝品的成分會直接導致脂肪粒。脂肪粒其實是一種良性的皮膚病變，跟任何化妝品並無直接因果關係，更不是眼霜太滋潤所致，因為脂肪粒內根本不是脂肪和油脂，而是角質異常。其形成的原因也很複雜，有些與遺傳體質有關，有些是因為皮膚微型破損產生的，所以說跟眼霜的關係不大。有時候是用法有錯誤，沒有進行適當的按摩，或者彩妝有殘餘所導致的。 陷阱5：眼部精華就是眼霜 眼部精華和眼霜是不同的，就像我們使用了面部精華以後依舊要使用面霜和乳液一樣，我們用完眼部精華也要配合眼霜使用，這樣才能發揮最大的功效。 陷阱6：眼部按摩的方法沒有區別 不同功效的眼霜有著不同的按摩手法，因為眼部肌膚狀況也是分很多種的，例如去黑眼圈的眼霜需要沿著穴位按摩促進淋巴迴圈，而去細紋的眼霜要順著肌膚生長紋理按摩，這樣眼霜才能夠發揮事半功倍的效果。 陷阱7：眼睛已經長皺紋，用眼霜也沒用 眼部皺紋確實很難消除，但是依據皺紋的深淺，我們還是可以用對策略消除或減輕的。例如因為乾燥而生出的小細紋，可以通過塗抹保濕滋潤的眼霜慢慢消除;而因為肌膚老化而生出的深皺紋，可以配合按摩以達到減輕的效果。如果不擦眼霜放任不管，皺紋只會加劇。
解決肌膚問題吧。 1、深層潔面 經過了一整天的勞累，回家想要好好進行護理，第一步當然要從潔面做起，先用溫水潔面，在手上先打出泡沫，再在臉上清按打圈按摩15下，最後用水清洗潔面乳，這樣的洗臉步驟最能深入清潔肌膚污垢。
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