一、青菜護膚法
青菜護膚法一般分為兩種， 一是食療， 二是塗抹青菜汁。 我們首先強調大家一定要多吃新鮮蔬菜， 蔬菜含有各種礦物元素， 有助於強健肌膚。
其次就是皮膚偏的人使用青菜汁來潔面哦， 青菜汁屬於微酸性， 青菜汁裡的葉綠素可以中和皮膚黑色素， 起到去黃美白的效果。
小編今天為你帶來最新的美容護膚小常識， 這些護膚小妙招幫助你打造出更好地肌膚， 白皙緊致， 有助於抗衰老保養哦。 
美容護膚小常識：四個好用的皮膚保養妙招推薦
二、西瓜護膚法
首先我們夏季的體力消耗較大， 水分流失也比較嚴重， 如果晚上吃宵夜很容易長胖， 我們建議大家在晚上感覺餓的時候可以吃兩片西瓜， 既有飽腹感， 同時西瓜也是美容聖品哦。
還有就是可以用西瓜汁來進行曬後修復， 將鮮榨的西瓜汁放進冰箱冷藏， 在曬後回到室內先卸妝， 然後立即使用西瓜汁來擦拭肌膚， 或者直接濕敷也可以。
美容護膚小常識：四個好用的皮膚保養妙招推薦
三、茄子祛斑
如果你的面部有雀斑問題， 那麼小編為你推薦一個非常實用的方法， 就是茄子祛斑法。 將新鮮茄子切成小薄片， 然後清潔肌膚後用茄子片來擦拭有雀斑的肌膚， 一直輕輕擦拭， 直到肌膚微微泛紅為止。 每天堅持， 一周就可以看到有明顯的效果了哦。
小編今天為你帶來最新的美容護膚小常識， 這些護膚小妙招幫助你打造出更好地肌膚， 白皙緊致， 有助於抗衰老保養哦。
美容護膚小常識：四個好用的皮膚保養妙招推薦
四、自製杏仁面膜
首先用溫水將杏仁泡一下， 然後將杏仁去皮後搗碎， 再加入一個雞蛋清後攪拌為糊狀， 這是一款純天然成分的面膜， 堅持每晚潔面後進行一次杏仁面膜護理， 可過夜哦， 這款面膜有助於減少皺紋，
天氣漸漸變暖， 春天似乎已經翩然來到我們身邊。 然而， 隨著天氣變暖， 花草生長， 花粉飛飄， 細菌也開始滋生， 很容易引起一些皮膚病的復發或加重。 再加上一些mm濫用護膚品和小樣， 把自己的臉當成“試驗田”， 引發不少千奇百怪的皮膚病。
1、激素依賴性皮炎
激素依賴性皮炎
春季， 面部容易過敏， 脫皮起屑， 有些癢， 很多人喜歡搽皮炎平等藥， 因一搽見效。 許多人經常用， 根本就不知道存在危險。 要知道， 皮炎平一類的藥物中含有激素，經常使用，會令肌膚變得乾燥，發紅，有發燒感;遇變天臉變得紅彤彤的難看，有時還特別癢。這就是激素依賴性皮炎。
預防方法：如果某品牌宣稱自家產品效果迅速，可以在一、兩周之內解決面子問題，那你可要對這個品牌倍加留神了。
2、毛細血管擴張症
毛細血管擴張症
人體的皮膚在不同的時段有不同的要求，大多數情況下，體表的油脂分泌和水分的潤澤足以保護皮膚的光潔，無須過度地畫蛇添足。但是，很多人卻無視這個規則，拼命往臉上貼金。只要哪裡有新的美容方法或別人介紹什麼名牌美容品，不管對自己適不適合，無論錢多貴，都會毫不吝嗇去做。殊不知，長期這樣對面部過度溺愛和過度營養，使皮膚得不到自我更新和自主呼吸，面部很容易出現毛細血管的增生。
預防方法：使用每一件保養品之前，都要認真閱讀產品說明書，每週一次的東東不能天天往臉上招呼。
3、濫用維生素
濫用維生素
不少女性認為長期吃維生素E，C片劑，能延緩皮膚衰老，有增白等作用。其實，維生素E，C片劑是黃顏色的，長時間的攝入黃色色素，積少成多，累積在體內排不出去，便在皮膚內沉積下來，皮膚就會越來越黃了。
預防方法：不要以為依賴某些東西就能留住青春，就能舊貌換新顏。實際上就是維生素C和E本身吃多了對身體也是有害的，會引起壞血病和中毒等。
4、化妝性痤瘡
化妝性痤瘡
因職業習慣，一些白領必須每天化妝。一般化妝品痤瘡多發生在使用化妝品1周至1個月後，有些因化學物質的刺激，引起局部過敏，使皮膚的保護層受到破壞，易誘發增加細菌感染的機會，也可造成毛囊炎症。表現為面部的炎性丘疹、膿皰或囊腫，它有停用消退、再用復發的特點。
預防方法：如果化妝，甚至僅僅使用了隔離霜或者高倍防曬霜，都要仔細卸妝。另外，最好每週給肌膚放一天假，讓它自由呼吸。
（實習編輯：王安冉）
皮炎平一類的藥物中含有激素，經常使用，會令肌膚變得乾燥，發紅，有發燒感;遇變天臉變得紅彤彤的難看，有時還特別癢。這就是激素依賴性皮炎。預防方法：如果某品牌宣稱自家產品效果迅速，可以在一、兩周之內解決面子問題，那你可要對這個品牌倍加留神了。
2、毛細血管擴張症
毛細血管擴張症
人體的皮膚在不同的時段有不同的要求，大多數情況下，體表的油脂分泌和水分的潤澤足以保護皮膚的光潔，無須過度地畫蛇添足。但是，很多人卻無視這個規則，拼命往臉上貼金。只要哪裡有新的美容方法或別人介紹什麼名牌美容品，不管對自己適不適合，無論錢多貴，都會毫不吝嗇去做。殊不知，長期這樣對面部過度溺愛和過度營養，使皮膚得不到自我更新和自主呼吸，面部很容易出現毛細血管的增生。
預防方法：使用每一件保養品之前，都要認真閱讀產品說明書，每週一次的東東不能天天往臉上招呼。
3、濫用維生素
濫用維生素
不少女性認為長期吃維生素E，C片劑，能延緩皮膚衰老，有增白等作用。其實，維生素E，C片劑是黃顏色的，長時間的攝入黃色色素，積少成多，累積在體內排不出去，便在皮膚內沉積下來，皮膚就會越來越黃了。
預防方法：不要以為依賴某些東西就能留住青春，就能舊貌換新顏。實際上就是維生素C和E本身吃多了對身體也是有害的，會引起壞血病和中毒等。
4、化妝性痤瘡
化妝性痤瘡
因職業習慣，一些白領必須每天化妝。一般化妝品痤瘡多發生在使用化妝品1周至1個月後，有些因化學物質的刺激，引起局部過敏，使皮膚的保護層受到破壞，易誘發增加細菌感染的機會，也可造成毛囊炎症。表現為面部的炎性丘疹、膿皰或囊腫，它有停用消退、再用復發的特點。
預防方法：如果化妝，甚至僅僅使用了隔離霜或者高倍防曬霜，都要仔細卸妝。另外，最好每週給肌膚放一天假，讓它自由呼吸。
（實習編輯：王安冉）
