皮膚保養小妙招推薦 四招打造水潤好肌膚

皮膚保養小妙招推薦四招打造水潤好肌膚

妙招一、吃飯七分飽

很多人吃飯的習慣都不好， 總喜歡吃得特別撐才覺得吃飽了， 其實吃飯吃得太飽不僅對身體不好， 也不利於皮膚保養哦。

我們建議大家最好是吃七分飽， 這樣既不會增加腸胃的負擔， 還有助於幫助保持代謝和排毒， 能夠起到更好的抗衰老保養效果哦。

皮膚保養小妙招推薦四招打造水潤好肌膚

妙招二、少使用酒精成分的護膚品

我們在選擇護膚品的時候一定要重視其成分組成， 一般是建議大家少使用一些含有酒精、添加劑成分的護膚品， 這樣會導致肌膚刺激， 使得膚質變薄哦， 進而導致肌膚易敏感哦。

皮膚保養小妙招推薦四招打造水潤好肌膚

妙招三、掌握黃金90秒

什麼是黃金90秒？黃金90秒是在我們潔面後的那一分半時間， 是肌膚吸收能力和滲透能力都特別好的時候， 所以被稱為黃金90秒。

因此我們常常建議大家最好可以在潔面後90秒內為自己的肌膚塗抹上爽膚水和保濕精華液哦。

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妙招四、白醋祛斑法

如果你的肌膚屬於斑點肌膚， 那麼我們建議你可以使用白醋祛斑法來進行淡斑祛斑護理哦。 取白術20g左右， 然後加入適量的白醋一起密封浸泡， 浸泡一個禮拜後拿出來使用。 在每天潔面後用化妝棉浸濕白術白醋水來擦拭長斑的部位， 長期堅持具有祛斑淡化雀斑的效果哦。