[導讀]女人愛美麗， 不惜花重金在護膚品上， 而忽視了內調的重要性！俗話說：“女人七分內調， 三分外養”， 由內而外的美麗才是真正的美麗。 所以利用好菜籃子裡的護膚品， 照樣能讓你的肌膚光彩照人！
豌豆
《本草綱目》記載， 豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。 現代研究更是發現， 豌豆含有豐富的維生素A原，
白蘿蔔
中醫認為， 白蘿蔔可“利五臟， 令人白淨肌肉”。 白蘿蔔之所以具有這種功能， 是由於其含有豐富的維生素C。 維生素C為抗氧化劑， 能抑制黑色素合成， 阻止脂肪氧化， 防止脂褐質沉積。 [導讀]女人愛美麗， 不惜花重金在護膚品上， 而忽視了內調的重要性！俗話說：“女人七分內調， 三分外養”， 由內而外的美麗才是真正的美麗。 所以利用好菜籃子裡的護膚品， 照樣能讓你的肌膚光彩照人！ 豌
菠菜
含有維生素和鐵， 有助於保持皮膚、指甲的美觀。
蘆筍
富含硒， 能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病， 使皮膚白嫩。 [導讀]女人愛美麗， 不惜花重金在護膚品上， 而忽視了內調的重要性！俗話說：“女人七分內調，
甘薯
含大量黏蛋白， 維生素C也很豐富， 維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。 常吃甘薯能降膽固醇， 減少皮下脂肪， 補虛乏， 益氣力， 健脾胃， 益腎陽， 有助於美容。
蘑菇
蘑菇營養豐富， 富含蛋白質和維生素， 脂肪低， 無膽固醇。 食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛， 能防老抗衰， 使肌膚豔麗。 [導讀]女人愛美麗， 不惜花重金在護膚品上， 而忽視了內調的重要性！俗話說：“女人七分內調， 三分外養”， 由內而外的美麗才是真正的美麗。 所以利用好菜籃子裡的護膚品， 照樣能讓你的肌膚光彩照人！ 豌
豆芽
可防止雀斑、黑斑， 使皮膚變白。
南瓜
補血之佳品， 常吃南瓜， 可使大便通暢， 肌膚豐美， 尤其對女性， 有美容作用。 [導讀]女人愛美麗， 不惜花重金在護膚品上， 而忽視了內調的重要性！俗話說：“女人七分內調， 三分外養”， 由內而外的美麗才是真正的美麗。 所以利用好菜籃子裡的護膚品， 照樣能讓你的肌膚光彩照人！ 豌
黃瓜
含有大量的維生素和游離氨基酸， 還有豐富的果酸， 能清潔美白肌膚， 消除曬傷和雀斑， 緩解皮膚過敏， 是傳統的養顏聖品。
冬瓜
含微量元素鋅、鎂。 鋅可以促進人體生長發育， 鎂可以使人精神飽滿， 面色紅潤， 皮膚白淨。
護膚品到底混搭好還是買同一品牌全套好？是不是全套產品都用各個品牌的明星產品就能發揮最大功效？今天編輯就為你揭秘關於護膚品混搭的種種潛規則。護膚品到底混搭好還是買同一品牌全套好？是不是全套產品都用各個品牌的明星產品就能發揮最大功效？今天編輯就為你揭秘關於護膚品混搭的種種潛規則。
疑問一、各家有各家的明星產品， 我如果完全按照護膚的步驟， 去相應地購買它們， 會出問題嗎？
化妝品廠商為了節省成本以及統一化， 同一系列的產品會使用相同的基礎成份和有效活性成分， 所以使用統一系列是最為穩妥的方法。 雖說護扶品因人而異， 可能某一個組合會比你用同一個系列效果更好， 但要找到那個不一定存在的“最完美組合”，
明星產品往往是一些成分濃度較高、見效快的產品， 而且， 通常還是一個系列裡最貴的。 有一點是肯定的， 同時用多種明星產品絕對不會讓效果翻倍， 倒是有可能會有不良的反應， 那麼就得不償失了。 所以不要同時使用2種以上效果突出的產品， 否則皮膚出了問題也弄不清是什麼產品、什麼成分在作祟。 護膚品到底混搭好還是買同一品牌全套好？是不是全套產品都用各個品牌的明星產品就能發揮最大功效？今天編輯就為你揭秘關於護膚品混搭的種種潛規則。 疑問一、各家有各家的明星產品， 我如果完全按照護膚的步驟
疑問二、有人說日系和歐系的護膚品不要混搭， 因為它們的護膚理念不完全一樣，差異越大，肌膚接受起來肯定得有個過程。這樣的說法有道理嗎？
肌膚是否適應,一般跟不同派系沒有多大關係，但有一個原則，你要充分考慮混搭有沒有造成護膚步驟重複。比如大多數歐系品牌通過洗面乳+化妝水來完成清潔步驟，它們的水有二次清潔的本事，而大多數日系品牌卻是卸妝油+洗面乳，化妝水只負責去補水保濕。如果你一開始使的是卸妝油+洗面乳，這一洗面乳已經有深層清潔的作用了，但之後你又換用了另一個具有清理皮層功效的化妝水，也就是相當於下了3次工夫。護膚品到底混搭好還是買同一品牌全套好？是不是全套產品都用各個品牌的明星產品就能發揮最大功效？今天編輯就為你揭秘關於護膚品混搭的種種潛規則。疑問一、各家有各家的明星產品，我如果完全按照護膚的步驟
疑問三、我想美白，那麼我選擇的護膚品裡面有三款都是美白功效的，這樣能讓效果加倍嗎？
功效相近的產品無論屬於哪個品牌，其所含營養成分和工作原理都是類似的；所以，混用功效相近的產品唯一的作用就是功能疊加使營養過剩，而由於皮膚的吸收能力有限，只能造成營養的浪費，甚至可能引起皮膚的排斥反應。
皮膚專家建議消費者最好不要同時使用作用相近的護膚品。因為這些成分和功效類似的產品在搭配組合後，其效能有時反而會相互削弱甚至抵消。護膚品到底混搭好還是買同一品牌全套好？是不是全套產品都用各個品牌的明星產品就能發揮最大功效？今天編輯就為你揭秘關於護膚品混搭的種種潛規則。疑問一、各家有各家的明星產品，我如果完全按照護膚的步驟
疑問四、都說年輕的時候不要使用有抗皺功效的產品，這是有道理的嗎？
其實這是針對一些添加的激素類成分的抗皺產品來說的。激素類成分對於肌膚成熟的人比較適合，而對於激素分泌正常的年輕人來說，不但沒有積極作用，反而會刺激皮膚，甚至導致某些皮膚病變。
購買一瓶保養品時，你會不會習慣性地打開蓋子聞聞它的氣味？評價一款面霜時，你是不是愛用“香味純正自然”或者“香味人造廉價”等字眼？含精油或運用“香薰療法”的護理品有沒有令你購買一瓶保養品時，你會不會習慣性地打開蓋子聞聞它的氣味？評價一款面霜時，你是不是愛用“香味純正自然”或者“香味人造廉價”等字眼？含精油或運用“香薰療法”的護理品有沒有令你好感倍增？然而，你的皮膚是否也如你一樣愛香呢？
一、香精是一大致敏源
什麼最容易刺激皮膚，引發敏感或過敏？也許你會脫口而出：防腐劑。事實上，香精才是更大的致敏源。無論人造、天然，香料對皮膚沒有任何益處，只是為了遮蓋某些護膚成分難聞的氣味、增加使用愉悅度而添加。由於使用量極少，香料對健康皮膚不足以造成明顯傷害。不過，如果你的皮膚耐受力特別差，容易因外界刺激發生敏感問題，或者對某些植物過敏的話，就需多加小心，即便是聞起來香味很淡的保養品，也要嚴格遵守“先腕內在面部小區域”的試用規則。至於香味濃重的保養品，如果香味不是來自精油，那就最好避免長期使用。購買一瓶保養品時，你會不會習慣性地打開蓋子聞聞它的氣味？評價一款面霜時，你是不是愛用“香味純正自然”或者“香味人造廉價”等字眼？含精油或運用“香薰療法”的護理品有沒有令你
二、天然香料更好麼？
在配方師眼中，只要結構穩定、很難與其他成分起反應，不易受時間、外界因素影響而發生變化的，都是可以使用的香料，“天然”還是“人造”之間並無高下之分。
人的鼻子到底能否明確辨別出某種香味是“天然”還是“人造”麼？這問題就跟“你相信直覺麼”的答案一樣。如果沒有經過專業訓練，人很難聞出“天然”或“人造”，“聞起來很自然”的東西不一定就真的源自天然，最多只意味著調香師的手段高明。某些天然原料有著一股刺鼻的塑膠氣，人工合成的香氣如黃瓜、杏仁味也足夠以假亂真。更有甚者，有些植物原料本身有毒，根本無法使用，只能依靠人工合成來類比其香味。當然，如果你願意相信自己聞到的是“天然的”，而“天然”又讓你感覺舒服安心，使用後皮膚也沒任何不適，那不妨以氣味作為保養品的選擇因素之一。購買一瓶保養品時，你會不會習慣性地打開蓋子聞聞它的氣味？評價一款面霜時，你是不是愛用“香味純正自然”或者“香味人造廉價”等字眼？含精油或運用“香薰療法”的護理品有沒有令你
三、正確看待香薰療法
保養品有讓你喜歡的氣味，就是“香薰療法”了？並非如此。香薰療法原本是精油療法的一種，通過吸入極小的精油分子，直接作用於神經，達到放鬆舒緩、提神醒腦等作用。精油種類的選擇、濃度等，都有一定講究，最正確的做法是諮詢芳香師，根據自身需求進行調配。
目前市面上也有芳香精油成分的護膚品，它們多數不過借用了“香薰療法”的概念，增加了使用時的愉悅性，並不能嚴格算作具有針對性的“療法”。如果僅有討你喜歡的氣味，卻不含精油，或者精油與香精夾雜使用，那與真正的“芳香療法”就沒有太大關係。購買一瓶保養品時，你會不會習慣性地打開蓋子聞聞它的氣味？評價一款面霜時，你是不是愛用“香味純正自然”或者“香味人造廉價”等字眼？含精油或運用“香薰療法”的護理品有沒有令你
四、那麼，為什麼還要香？
香料對皮膚並無好處，為什麼還要用？除了掩蓋原料中可能有的不良氣味，更多的在於增加使用愉悅感，讓你“愛上”某款產品。我們知道，大部分保養品都要持續使用一段時間後才能見到效果，而很少有人願意天天把散發怪味的東西抹上臉。與寡淡的無香保養品相比，有著愉悅香味的產品無疑能帶給你更多樂趣，讓你更樂意使用——正如每天打營養點滴也能維持生命，我們卻更樂意品嘗美味佳餚，甚至為了“樂趣”吃下一些並不利於健康的東西。
有些人喜歡以“味道是否高級”來判斷某款保養品是否高檔，倒也不無道理：只有高級保養品才可能用得起昂貴的香料，廉價的保養品中的香粒通常不會太好。至於如何判斷味道的高級與否，就純屬個人經驗之談了。購買一瓶保養品時，你會不會習慣性地打開蓋子聞聞它的氣味？評價一款面霜時，你是不是愛用“香味純正自然”或者“香味人造廉價”等字眼？含精油或運用“香薰療法”的護理品有沒有令你
五、無香不等於不含香料
“聞起來沒有味”或者“無香配方”，與“不含香料”有時候不是一回事。所謂“香料”，可以指“增味”即增加無味產品的氣味，也可以指“去味”，即去掉有味產品的味道。另外，“香料”也可能散發某些藥材的味道，譬如最常用的人參香精。
因此，“聞起來不香”或者“聞起來只有淡淡的香”，並不完全等同於“不含香料”或“香料含量低”，只有在產品包裝上明確標示“不含香料”或者成分表中找不到任何香精元素時，才更具指導意義。同樣，“聞起來某某味道濃郁”，也不表明某某成分的含量多濃度高，配方的事，真不能靠嗅覺來判定。購買一瓶保養品時，你會不會習慣性地打開蓋子聞聞它的氣味？評價一款面霜時，你是不是愛用“香味純正自然”或者“香味人造廉價”等字眼？含精油或運用“香薰療法”的護理品有沒有令你
六、“香”還是“無香”？
1、從長遠角度看，不含任何香料、色素、防腐劑的保養品的安全性相對更高，不過這樣可供選擇的範圍無疑大大縮小，對某些人來說，少了許多保養的樂趣。如何平衡“樂趣”和“安全性”？在皮膚狀況穩定、沒有任何皮膚問題時，可適當選擇含香保養，一旦有皮膚問題出現，就立即停止，減少刺激。
2、美容院Spa等場所售賣的調入芳香精油的院線類保養品，在選擇和購買時必須明確諮詢清楚，該款精油是否適合自己，特別對於孕婦來說，精油的選擇必須慎之又慎。
3、皮膚特別敏感脆弱的人，最好避免香料。對於皮膚健康的一般人，最好避免長期使用香味太過濃重的保養品或彩妝。
4、面膜最好選擇不含香料的。因為面膜會增加皮膚的吸收，無論香精色素還是活性成分，都會比平時更多地進入皮膚，香料對皮膚並無益處，所以還是“少吸”為妙。
5、嬰幼兒護膚品應避免香料。嬰幼兒的皮膚屏障功能並不健全，有時對自己的皮膚問題也無法及時和準確地反應，應該盡可能避免一切外來刺激。目前大部分嬰幼兒護理品卻偏偏為了顯得“可愛”而加入大量香料色素。這種情況下，寧可選擇食用橄欖油或者為敏感皮膚設計，同時標明嬰幼兒適用的產品來為寶寶提供滋潤和防護。
6、香體膏不能代替滋潤霜。一款香水往往會帶有同種香型的乳液或乳霜，儘管它們也質地滋潤甚至含有一定營養成分，卻也有著過多的香料以及“固定”香味的成分——這些東西對皮膚都沒什麼好處，因此不能代替身體保濕霜，更不適合塗在臉上。最好的做法是外出時配合場合需要使用，臨睡前洗掉，如果含提亮或潤色顆粒就更要洗乾淨。
每個女人都會購買護膚品，但是你可不要被專櫃MM忽悠了哦。護膚品成套使用效果並沒有那麼好，一定要混搭才可以。
根據肌膚情況選擇護膚品，不要被成套套牢
MM們選購護膚品有兩個誤區，一是“跟風”現象嚴重，看到別人用的好，自己也跟著敗家，不看成分功能，大家用著好的肯定就是好的。運氣好遇到真正適合自己的護膚品自然好，但多數情況是沒這麼幸運，不適合自己的護膚品就像雞肋，食之無味、棄之可惜。還有一種是專櫃導購胡亂推薦現象嚴重，導購通常會根據品牌主推的系列來進行主觀銷售，神馬功效成分統統都是浮雲，唯有他們的產品才是萬能的，買出一件是一件，多買一套算一套。面對這樣的市場行情，不得不為我們的“臉”感到悲哀，除了行業內整體導購素質亟待加強，MM們選購護膚品也要練就一副火眼晶晶才能避免被“忽悠”。
每個女人都會購買護膚品，但是你可不要被專櫃MM忽悠了哦。護膚品成套使用效果並沒有那麼好，一定要混搭才可以。
護膚品要配套使用，不一定要成套使用
每個人的膚質不一樣，遇到的肌膚問題也會不一樣，即便是年輕肌膚遇到的問題相對較少，也並不是單一的。在需要美白的同時還需要保濕、祛黃氣、淡斑，這樣成套使用的護膚品的問題就來了，往往一套護膚品能解決的問題是單一的，如：美白系列、保濕系列、抗皺系列，解決了這個問題，另外的肌膚問題就無法得到有效的改善。全套產品的使用並不是完美護膚法則，根據肌膚需求選擇不同的護理產品才是護理王道。
每個女人都會購買護膚品，但是你可不要被專櫃MM忽悠了哦。護膚品成套使用效果並沒有那麼好，一定要混搭才可以。<
相近功效的產品一起使用會影響產品效果
由於成套產品的功效大多是一致的，這樣會導致產品之間的功效相互消弱，皮膚學專家認為：產品成分或功效的類似，在搭配組合後，效能反而會被相互消弱、抵消。建議大家不要同時使用同相同功效的護膚品。其實道理也很簡單，相同功效的產品所含的成分和工作原理類似，加上肌膚本身的吸收能力有限，同一營養攝入過多也吸收不了，甚至出現相互抵消的現象。
每個女人都會購買護膚品，但是你可不要被專櫃MM忽悠了哦。護膚品成套使用效果並沒有那麼好，一定要混搭才可以。
適時更換護膚品牌，給肌膚一個全新環境
使用一個品牌的護膚品覺得還不錯就長期使用，這不得不說也是個大大的誤區，就像身體長期使用同一種物質，本身也會產生一定的免疫功效，即便是再好的產品也不會將功效發揮至極致。適時選擇更換不同品牌的護膚品，對肌膚嘗嘗新，才能讓肌膚的新陳代謝和吸收功效更好。換品牌使用，千萬不要整套全換，這樣肌膚細胞會因為外界的“突變”而受到“驚嚇”，導致肌膚產生不適，最好的辦法還是單品使用、單品更換。
每個女人都會購買護膚品，但是你可不要被專櫃MM忽悠了哦。護膚品成套使用效果並沒有那麼好，一定要混搭才可以。
1、護膚品選購不要跟風，試用瞭解很有必要
選購護膚品，不僅要對品牌有所瞭解，對產品的基本功效、主要成分都要在選購的時候諮詢清楚，現場試用是很有必要的，試用後不要馬上做決定是否購買，可以繼續選購其他的產品，三十分鐘後再看使用過護膚品的肌膚是否與之前有差異，是否有過敏紅腫等現象，若感覺良好就可以放心購買。如果覺得這樣太複雜，嚮導購或一些專業試用機構領取試用裝也是很好測試的辦法，自己使用後覺得效果不錯就OK，畢竟每一瓶的價值不菲，認真斟酌是對自己負責，也對自己的“臉”負責。
每個女人都會購買護膚品，但是你可不要被專櫃MM忽悠了哦。護膚品成套使用效果並沒有那麼好，一定要混搭才可以。<
2、多功效護膚品，一定會對肌膚帶來負擔
有太多護膚品廣告宣稱自己可以解決多想肌膚問題，多效全能，請你一定要記住一點：多效護膚品不是沒有，有，但是對肌膚的傷害也會最大化。整天頂著一層化學試劑上班，久而久之，肌膚也會“叫屈罷工”。選購護膚品可以根據自己的需求選擇不同類別不同功效的產品，比如潔面使用深層清潔的，精華使用美白的，面霜用保濕的，這樣一舉多得，不同套系的產品同樣可以解決多重肌膚問題。
每個女人都會購買護膚品，但是你可不要被專櫃MM忽悠了哦。護膚品成套使用效果並沒有那麼好，一定要混搭才可以。3、產品成分很重要，多查多看選購有保障
在選購護膚產品前一定要弄清楚產品的成分，特別是在2010年國家質檢總局頒佈的《化妝品標識管理規定》中明確指出所有國產、進口化妝品，必須標明成分，查證產品成分就更加明朗化了，一些化妝品網站還推出產品成分專業查詢工具，護膚品裡含有的成分是否真實有效，一目了然，為選購護膚品也添加了一份保障。
MM們是不是一直都覺得珍珠粉是美顏聖品，卻又不知道改如何發揮其偉大神奇的功效呢？今天小編為你支招，教你如何正確全效的使用珍珠粉。
珍珠粉在養眼，保健，護膚方面有奇效，那麼關於珍珠粉的小常識，你有知道多少呢？珍珠粉可以通過外敷和內用發揮它神乎其技的功效哦！
MM們是不是一直都覺得珍珠粉是美顏聖品，卻又不知道改如何發揮其偉大神奇的功效呢？今天小編為你支招，教你如何正確全效的使用珍珠粉。
珍珠粉內服
1、葆春延衰
珍珠粉本身含有的錳、銅、鋅等三種微量元素，具有清除自由基的作用。歷史上的慈禧太后年滿六十仍舊青春不老，珍珠粉功不可沒。
2、改善睡眠
珍珠粉中含有多種氨基酸和微量元素能對大腦中樞起到“安撫與鎮定”作用，有效改善睡眠，從而使機體得到充分的休息，讓你輕鬆做個睡美人。
MM們是不是一直都覺得珍珠粉是美顏聖品，卻又不知道改如何發揮其偉大神奇的功效呢？今天小編為你支招，教你如何正確全效的使用珍珠粉。
3、養肝明目
珍珠粉有清熱解毒之效，能夠清肝火。珍珠粉中的硒可以強化視覺神經的傳導，改善視力狀況，讓你化身電眼美女。
珍珠粉外用
而珍珠粉外用的美容功效更是不在話下。
MM們是不是一直都覺得珍珠粉是美顏聖品，卻又不知道改如何發揮其偉大神奇的功效呢？今天小編為你支招，教你如何正確全效的使用珍珠粉。
珍珠粉可作以下靈活運用
粉餅法：每天早上，清潔臉部後使用調膚水、緊膚水等調理好皮膚後塗上日常用護膚霜。用粉撲蘸取適量納米珍珠粉均勻撲於面部，用化妝掃輕輕掃除浮在臉部的珍珠粉，保持即可。
定妝：用粉撲取適量納米珍珠粉，均勻地按壓在已化妝的臉上，幾分鐘後，用化妝掃將還浮在臉上的珍珠粉刷去。作用：使臉部化妝保持持久，而且使肌膚白嫩，富有珍珠的天然光澤和質感。
潤膚：臨睡前徹底清潔皮膚，將四分之一粒納米珍珠粉膠囊與潤膚水調和，用化妝棉充分吸收後輕輕地由下到上，由內到外抹於面部。作用：提供肌膚充足的養分，使皮膚得到完全放鬆的休息。
除皺：香蕉面膜將一條剝了皮的香蕉搗爛，然後加入2匙奶油、2匙濃茶水，拆開納米珍珠粉膠囊，調勻後塗抹於面部，10-20分鐘後用清水洗淨。作用：可消除皺紋，保持肌膚光澤。
去眼袋：取納米珍珠粉0.15g均勻敷在眼周，用冰袋兩個在眼部作冷敷，約30分鐘後，眼袋即可消除。
MM們是不是一直都覺得珍珠粉是美顏聖品，卻又不知道改如何發揮其偉大神奇的功效呢？今天小編為你支招，教你如何正確全效的使用珍珠粉。維E珍珠粉眼霜：維生素E有很好的美容作用，取維生素E膠丸2粒，擠破後與0.15克珍珠粉混合，使用後能改善鬆弛的皮膚，消除眼袋和黑眼圈，讓眼圈肌膚更加滋潤。
做DIY珍珠面膜的調配物
油性肌膚可選擇的調和物：牛奶、優酪乳、蜂蜜、蘆薈汁、黃瓜汁、香蕉、清水。
幹性肌膚可選擇的調和物：蘆薈汁、鮮牛奶、優酪乳、蜂蜜、VE、香蕉、黃瓜汁。
PS.泡紙膜用時，紙膜可適當多泡會能更柔軟貼膚利用吸收，也不容易幹掉。
我們每天都在臉上塗塗抹抹很多層，水乳霜精華等等，但是你真的知道這些產品應該塗抹多少才適合嗎？小編今天為你帶來各類護膚品的最佳使用量。護膚品怎麼用最有效小編揭秘各類護膚品的最佳使用量
一、洗面乳的使用量
洗面乳是絕對不能多用的，洗面乳的使用量過多就會導致皮膚水分流失過多，使得我們的肌膚容易出現乾燥粗糙的問題哦。洗面乳的最佳使用量為一元硬幣的三分之二大小左右。
我們每天都在臉上塗塗抹抹很多層，水乳霜精華等等，但是你真的知道這些產品應該塗抹多少才適合嗎？小編今天為你帶來各類護膚品的最佳使用量。護膚品怎麼用最有效小編揭秘各類護膚品的最佳使用量
二、眼霜的使用量
眼霜使用過多會導致眼周肌膚出現脂肪粒問題，眼霜營養無法完全被吸收的話就會導致營養過剩，營養過剩堆積在肌膚表層就很容易出現脂肪粒哦。我們一般是建議大家使用眼霜的量為每只眼睛一粒米大小。
我們每天都在臉上塗塗抹抹很多層，水乳霜精華等等，但是你真的知道這些產品應該塗抹多少才適合嗎？小編今天為你帶來各類護膚品的最佳使用量。護膚品怎麼用最有效小編揭秘各類護膚品的最佳使用量
三、乳液的使用量
我們都知道乳液是滋潤肌膚必不可少的護膚品，但是乳液本身質地比較稠，如果使用過多不但無法吸收容易導致堵塞毛孔，還有可能使得皮膚看起來像油田哦。所以我們的乳液使用量一定要把握好，一般每次使用一元錢硬幣大小的量即可。
我們每天都在臉上塗塗抹抹很多層，水乳霜精華等等，但是你真的知道這些產品應該塗抹多少才適合嗎？小編今天為你帶來各類護膚品的最佳使用量。護膚品怎麼用最有效小編揭秘各類護膚品的最佳使用量
四、面霜的使用量
面霜是肌膚護理的最後一道防線，鎖水保濕全靠面霜的作用，但是面霜使用過多一樣會導致皮膚堵塞，甚至會看起來非常油膩哦。所以在使用面霜的時候一定要把握好使用量，我們面霜的使用每次有五顆黃豆大小即可，分別點塗到額頭、雙頰、鼻子、下巴，然後再均勻塗抹開就好。
因為它們的護膚理念不完全一樣，差異越大，肌膚接受起來肯定得有個過程。這樣的說法有道理嗎？肌膚是否適應,一般跟不同派系沒有多大關係，但有一個原則，你要充分考慮混搭有沒有造成護膚步驟重複。比如大多數歐系品牌通過洗面乳+化妝水來完成清潔步驟，它們的水有二次清潔的本事，而大多數日系品牌卻是卸妝油+洗面乳，化妝水只負責去補水保濕。如果你一開始使的是卸妝油+洗面乳，這一洗面乳已經有深層清潔的作用了，但之後你又換用了另一個具有清理皮層功效的化妝水，也就是相當於下了3次工夫。護膚品到底混搭好還是買同一品牌全套好？是不是全套產品都用各個品牌的明星產品就能發揮最大功效？今天編輯就為你揭秘關於護膚品混搭的種種潛規則。疑問一、各家有各家的明星產品，我如果完全按照護膚的步驟
疑問三、我想美白，那麼我選擇的護膚品裡面有三款都是美白功效的，這樣能讓效果加倍嗎？
功效相近的產品無論屬於哪個品牌，其所含營養成分和工作原理都是類似的；所以，混用功效相近的產品唯一的作用就是功能疊加使營養過剩，而由於皮膚的吸收能力有限，只能造成營養的浪費，甚至可能引起皮膚的排斥反應。
皮膚專家建議消費者最好不要同時使用作用相近的護膚品。因為這些成分和功效類似的產品在搭配組合後，其效能有時反而會相互削弱甚至抵消。護膚品到底混搭好還是買同一品牌全套好？是不是全套產品都用各個品牌的明星產品就能發揮最大功效？今天編輯就為你揭秘關於護膚品混搭的種種潛規則。疑問一、各家有各家的明星產品，我如果完全按照護膚的步驟
疑問四、都說年輕的時候不要使用有抗皺功效的產品，這是有道理的嗎？
其實這是針對一些添加的激素類成分的抗皺產品來說的。激素類成分對於肌膚成熟的人比較適合，而對於激素分泌正常的年輕人來說，不但沒有積極作用，反而會刺激皮膚，甚至導致某些皮膚病變。
購買一瓶保養品時，你會不會習慣性地打開蓋子聞聞它的氣味？評價一款面霜時，你是不是愛用“香味純正自然”或者“香味人造廉價”等字眼？含精油或運用“香薰療法”的護理品有沒有令你購買一瓶保養品時，你會不會習慣性地打開蓋子聞聞它的氣味？評價一款面霜時，你是不是愛用“香味純正自然”或者“香味人造廉價”等字眼？含精油或運用“香薰療法”的護理品有沒有令你好感倍增？然而，你的皮膚是否也如你一樣愛香呢？
一、香精是一大致敏源
什麼最容易刺激皮膚，引發敏感或過敏？也許你會脫口而出：防腐劑。事實上，香精才是更大的致敏源。無論人造、天然，香料對皮膚沒有任何益處，只是為了遮蓋某些護膚成分難聞的氣味、增加使用愉悅度而添加。由於使用量極少，香料對健康皮膚不足以造成明顯傷害。不過，如果你的皮膚耐受力特別差，容易因外界刺激發生敏感問題，或者對某些植物過敏的話，就需多加小心，即便是聞起來香味很淡的保養品，也要嚴格遵守“先腕內在面部小區域”的試用規則。至於香味濃重的保養品，如果香味不是來自精油，那就最好避免長期使用。購買一瓶保養品時，你會不會習慣性地打開蓋子聞聞它的氣味？評價一款面霜時，你是不是愛用“香味純正自然”或者“香味人造廉價”等字眼？含精油或運用“香薰療法”的護理品有沒有令你
二、天然香料更好麼？
在配方師眼中，只要結構穩定、很難與其他成分起反應，不易受時間、外界因素影響而發生變化的，都是可以使用的香料，“天然”還是“人造”之間並無高下之分。
人的鼻子到底能否明確辨別出某種香味是“天然”還是“人造”麼？這問題就跟“你相信直覺麼”的答案一樣。如果沒有經過專業訓練，人很難聞出“天然”或“人造”，“聞起來很自然”的東西不一定就真的源自天然，最多只意味著調香師的手段高明。某些天然原料有著一股刺鼻的塑膠氣，人工合成的香氣如黃瓜、杏仁味也足夠以假亂真。更有甚者，有些植物原料本身有毒，根本無法使用，只能依靠人工合成來類比其香味。當然，如果你願意相信自己聞到的是“天然的”，而“天然”又讓你感覺舒服安心，使用後皮膚也沒任何不適，那不妨以氣味作為保養品的選擇因素之一。購買一瓶保養品時，你會不會習慣性地打開蓋子聞聞它的氣味？評價一款面霜時，你是不是愛用“香味純正自然”或者“香味人造廉價”等字眼？含精油或運用“香薰療法”的護理品有沒有令你
三、正確看待香薰療法
保養品有讓你喜歡的氣味，就是“香薰療法”了？並非如此。香薰療法原本是精油療法的一種，通過吸入極小的精油分子，直接作用於神經，達到放鬆舒緩、提神醒腦等作用。精油種類的選擇、濃度等，都有一定講究，最正確的做法是諮詢芳香師，根據自身需求進行調配。
目前市面上也有芳香精油成分的護膚品，它們多數不過借用了“香薰療法”的概念，增加了使用時的愉悅性，並不能嚴格算作具有針對性的“療法”。如果僅有討你喜歡的氣味，卻不含精油，或者精油與香精夾雜使用，那與真正的“芳香療法”就沒有太大關係。購買一瓶保養品時，你會不會習慣性地打開蓋子聞聞它的氣味？評價一款面霜時，你是不是愛用“香味純正自然”或者“香味人造廉價”等字眼？含精油或運用“香薰療法”的護理品有沒有令你
四、那麼，為什麼還要香？
香料對皮膚並無好處，為什麼還要用？除了掩蓋原料中可能有的不良氣味，更多的在於增加使用愉悅感，讓你“愛上”某款產品。我們知道，大部分保養品都要持續使用一段時間後才能見到效果，而很少有人願意天天把散發怪味的東西抹上臉。與寡淡的無香保養品相比，有著愉悅香味的產品無疑能帶給你更多樂趣，讓你更樂意使用——正如每天打營養點滴也能維持生命，我們卻更樂意品嘗美味佳餚，甚至為了“樂趣”吃下一些並不利於健康的東西。
有些人喜歡以“味道是否高級”來判斷某款保養品是否高檔，倒也不無道理：只有高級保養品才可能用得起昂貴的香料，廉價的保養品中的香粒通常不會太好。至於如何判斷味道的高級與否，就純屬個人經驗之談了。購買一瓶保養品時，你會不會習慣性地打開蓋子聞聞它的氣味？評價一款面霜時，你是不是愛用“香味純正自然”或者“香味人造廉價”等字眼？含精油或運用“香薰療法”的護理品有沒有令你
五、無香不等於不含香料
“聞起來沒有味”或者“無香配方”，與“不含香料”有時候不是一回事。所謂“香料”，可以指“增味”即增加無味產品的氣味，也可以指“去味”，即去掉有味產品的味道。另外，“香料”也可能散發某些藥材的味道，譬如最常用的人參香精。
因此，“聞起來不香”或者“聞起來只有淡淡的香”，並不完全等同於“不含香料”或“香料含量低”，只有在產品包裝上明確標示“不含香料”或者成分表中找不到任何香精元素時，才更具指導意義。同樣，“聞起來某某味道濃郁”，也不表明某某成分的含量多濃度高，配方的事，真不能靠嗅覺來判定。購買一瓶保養品時，你會不會習慣性地打開蓋子聞聞它的氣味？評價一款面霜時，你是不是愛用“香味純正自然”或者“香味人造廉價”等字眼？含精油或運用“香薰療法”的護理品有沒有令你
六、“香”還是“無香”？
1、從長遠角度看，不含任何香料、色素、防腐劑的保養品的安全性相對更高，不過這樣可供選擇的範圍無疑大大縮小，對某些人來說，少了許多保養的樂趣。如何平衡“樂趣”和“安全性”？在皮膚狀況穩定、沒有任何皮膚問題時，可適當選擇含香保養，一旦有皮膚問題出現，就立即停止，減少刺激。
2、美容院Spa等場所售賣的調入芳香精油的院線類保養品，在選擇和購買時必須明確諮詢清楚，該款精油是否適合自己，特別對於孕婦來說，精油的選擇必須慎之又慎。
3、皮膚特別敏感脆弱的人，最好避免香料。對於皮膚健康的一般人，最好避免長期使用香味太過濃重的保養品或彩妝。
4、面膜最好選擇不含香料的。因為面膜會增加皮膚的吸收，無論香精色素還是活性成分，都會比平時更多地進入皮膚，香料對皮膚並無益處，所以還是“少吸”為妙。
5、嬰幼兒護膚品應避免香料。嬰幼兒的皮膚屏障功能並不健全，有時對自己的皮膚問題也無法及時和準確地反應，應該盡可能避免一切外來刺激。目前大部分嬰幼兒護理品卻偏偏為了顯得“可愛”而加入大量香料色素。這種情況下，寧可選擇食用橄欖油或者為敏感皮膚設計，同時標明嬰幼兒適用的產品來為寶寶提供滋潤和防護。
6、香體膏不能代替滋潤霜。一款香水往往會帶有同種香型的乳液或乳霜，儘管它們也質地滋潤甚至含有一定營養成分，卻也有著過多的香料以及“固定”香味的成分——這些東西對皮膚都沒什麼好處，因此不能代替身體保濕霜，更不適合塗在臉上。最好的做法是外出時配合場合需要使用，臨睡前洗掉，如果含提亮或潤色顆粒就更要洗乾淨。
每個女人都會購買護膚品，但是你可不要被專櫃MM忽悠了哦。護膚品成套使用效果並沒有那麼好，一定要混搭才可以。
根據肌膚情況選擇護膚品，不要被成套套牢
MM們選購護膚品有兩個誤區，一是“跟風”現象嚴重，看到別人用的好，自己也跟著敗家，不看成分功能，大家用著好的肯定就是好的。運氣好遇到真正適合自己的護膚品自然好，但多數情況是沒這麼幸運，不適合自己的護膚品就像雞肋，食之無味、棄之可惜。還有一種是專櫃導購胡亂推薦現象嚴重，導購通常會根據品牌主推的系列來進行主觀銷售，神馬功效成分統統都是浮雲，唯有他們的產品才是萬能的，買出一件是一件，多買一套算一套。面對這樣的市場行情，不得不為我們的“臉”感到悲哀，除了行業內整體導購素質亟待加強，MM們選購護膚品也要練就一副火眼晶晶才能避免被“忽悠”。
每個女人都會購買護膚品，但是你可不要被專櫃MM忽悠了哦。護膚品成套使用效果並沒有那麼好，一定要混搭才可以。
護膚品要配套使用，不一定要成套使用
每個人的膚質不一樣，遇到的肌膚問題也會不一樣，即便是年輕肌膚遇到的問題相對較少，也並不是單一的。在需要美白的同時還需要保濕、祛黃氣、淡斑，這樣成套使用的護膚品的問題就來了，往往一套護膚品能解決的問題是單一的，如：美白系列、保濕系列、抗皺系列，解決了這個問題，另外的肌膚問題就無法得到有效的改善。全套產品的使用並不是完美護膚法則，根據肌膚需求選擇不同的護理產品才是護理王道。
每個女人都會購買護膚品，但是你可不要被專櫃MM忽悠了哦。護膚品成套使用效果並沒有那麼好，一定要混搭才可以。<
相近功效的產品一起使用會影響產品效果
由於成套產品的功效大多是一致的，這樣會導致產品之間的功效相互消弱，皮膚學專家認為：產品成分或功效的類似，在搭配組合後，效能反而會被相互消弱、抵消。建議大家不要同時使用同相同功效的護膚品。其實道理也很簡單，相同功效的產品所含的成分和工作原理類似，加上肌膚本身的吸收能力有限，同一營養攝入過多也吸收不了，甚至出現相互抵消的現象。
每個女人都會購買護膚品，但是你可不要被專櫃MM忽悠了哦。護膚品成套使用效果並沒有那麼好，一定要混搭才可以。
適時更換護膚品牌，給肌膚一個全新環境
使用一個品牌的護膚品覺得還不錯就長期使用，這不得不說也是個大大的誤區，就像身體長期使用同一種物質，本身也會產生一定的免疫功效，即便是再好的產品也不會將功效發揮至極致。適時選擇更換不同品牌的護膚品，對肌膚嘗嘗新，才能讓肌膚的新陳代謝和吸收功效更好。換品牌使用，千萬不要整套全換，這樣肌膚細胞會因為外界的“突變”而受到“驚嚇”，導致肌膚產生不適，最好的辦法還是單品使用、單品更換。
每個女人都會購買護膚品，但是你可不要被專櫃MM忽悠了哦。護膚品成套使用效果並沒有那麼好，一定要混搭才可以。
1、護膚品選購不要跟風，試用瞭解很有必要
選購護膚品，不僅要對品牌有所瞭解，對產品的基本功效、主要成分都要在選購的時候諮詢清楚，現場試用是很有必要的，試用後不要馬上做決定是否購買，可以繼續選購其他的產品，三十分鐘後再看使用過護膚品的肌膚是否與之前有差異，是否有過敏紅腫等現象，若感覺良好就可以放心購買。如果覺得這樣太複雜，嚮導購或一些專業試用機構領取試用裝也是很好測試的辦法，自己使用後覺得效果不錯就OK，畢竟每一瓶的價值不菲，認真斟酌是對自己負責，也對自己的“臉”負責。
每個女人都會購買護膚品，但是你可不要被專櫃MM忽悠了哦。護膚品成套使用效果並沒有那麼好，一定要混搭才可以。<
2、多功效護膚品，一定會對肌膚帶來負擔
有太多護膚品廣告宣稱自己可以解決多想肌膚問題，多效全能，請你一定要記住一點：多效護膚品不是沒有，有，但是對肌膚的傷害也會最大化。整天頂著一層化學試劑上班，久而久之，肌膚也會“叫屈罷工”。選購護膚品可以根據自己的需求選擇不同類別不同功效的產品，比如潔面使用深層清潔的，精華使用美白的，面霜用保濕的，這樣一舉多得，不同套系的產品同樣可以解決多重肌膚問題。
每個女人都會購買護膚品，但是你可不要被專櫃MM忽悠了哦。護膚品成套使用效果並沒有那麼好，一定要混搭才可以。3、產品成分很重要，多查多看選購有保障
在選購護膚產品前一定要弄清楚產品的成分，特別是在2010年國家質檢總局頒佈的《化妝品標識管理規定》中明確指出所有國產、進口化妝品，必須標明成分，查證產品成分就更加明朗化了，一些化妝品網站還推出產品成分專業查詢工具，護膚品裡含有的成分是否真實有效，一目了然，為選購護膚品也添加了一份保障。
MM們是不是一直都覺得珍珠粉是美顏聖品，卻又不知道改如何發揮其偉大神奇的功效呢？今天小編為你支招，教你如何正確全效的使用珍珠粉。
珍珠粉在養眼，保健，護膚方面有奇效，那麼關於珍珠粉的小常識，你有知道多少呢？珍珠粉可以通過外敷和內用發揮它神乎其技的功效哦！
MM們是不是一直都覺得珍珠粉是美顏聖品，卻又不知道改如何發揮其偉大神奇的功效呢？今天小編為你支招，教你如何正確全效的使用珍珠粉。
珍珠粉內服
1、葆春延衰
珍珠粉本身含有的錳、銅、鋅等三種微量元素，具有清除自由基的作用。歷史上的慈禧太后年滿六十仍舊青春不老，珍珠粉功不可沒。
2、改善睡眠
珍珠粉中含有多種氨基酸和微量元素能對大腦中樞起到“安撫與鎮定”作用，有效改善睡眠，從而使機體得到充分的休息，讓你輕鬆做個睡美人。
MM們是不是一直都覺得珍珠粉是美顏聖品，卻又不知道改如何發揮其偉大神奇的功效呢？今天小編為你支招，教你如何正確全效的使用珍珠粉。
3、養肝明目
珍珠粉有清熱解毒之效，能夠清肝火。珍珠粉中的硒可以強化視覺神經的傳導，改善視力狀況，讓你化身電眼美女。
珍珠粉外用
而珍珠粉外用的美容功效更是不在話下。
MM們是不是一直都覺得珍珠粉是美顏聖品，卻又不知道改如何發揮其偉大神奇的功效呢？今天小編為你支招，教你如何正確全效的使用珍珠粉。
珍珠粉可作以下靈活運用
粉餅法：每天早上，清潔臉部後使用調膚水、緊膚水等調理好皮膚後塗上日常用護膚霜。用粉撲蘸取適量納米珍珠粉均勻撲於面部，用化妝掃輕輕掃除浮在臉部的珍珠粉，保持即可。
定妝：用粉撲取適量納米珍珠粉，均勻地按壓在已化妝的臉上，幾分鐘後，用化妝掃將還浮在臉上的珍珠粉刷去。作用：使臉部化妝保持持久，而且使肌膚白嫩，富有珍珠的天然光澤和質感。
潤膚：臨睡前徹底清潔皮膚，將四分之一粒納米珍珠粉膠囊與潤膚水調和，用化妝棉充分吸收後輕輕地由下到上，由內到外抹於面部。作用：提供肌膚充足的養分，使皮膚得到完全放鬆的休息。
除皺：香蕉面膜將一條剝了皮的香蕉搗爛，然後加入2匙奶油、2匙濃茶水，拆開納米珍珠粉膠囊，調勻後塗抹於面部，10-20分鐘後用清水洗淨。作用：可消除皺紋，保持肌膚光澤。
去眼袋：取納米珍珠粉0.15g均勻敷在眼周，用冰袋兩個在眼部作冷敷，約30分鐘後，眼袋即可消除。
MM們是不是一直都覺得珍珠粉是美顏聖品，卻又不知道改如何發揮其偉大神奇的功效呢？今天小編為你支招，教你如何正確全效的使用珍珠粉。維E珍珠粉眼霜：維生素E有很好的美容作用，取維生素E膠丸2粒，擠破後與0.15克珍珠粉混合，使用後能改善鬆弛的皮膚，消除眼袋和黑眼圈，讓眼圈肌膚更加滋潤。
做DIY珍珠面膜的調配物
油性肌膚可選擇的調和物：牛奶、優酪乳、蜂蜜、蘆薈汁、黃瓜汁、香蕉、清水。
幹性肌膚可選擇的調和物：蘆薈汁、鮮牛奶、優酪乳、蜂蜜、VE、香蕉、黃瓜汁。
PS.泡紙膜用時，紙膜可適當多泡會能更柔軟貼膚利用吸收，也不容易幹掉。
我們每天都在臉上塗塗抹抹很多層，水乳霜精華等等，但是你真的知道這些產品應該塗抹多少才適合嗎？小編今天為你帶來各類護膚品的最佳使用量。護膚品怎麼用最有效小編揭秘各類護膚品的最佳使用量
一、洗面乳的使用量
洗面乳是絕對不能多用的，洗面乳的使用量過多就會導致皮膚水分流失過多，使得我們的肌膚容易出現乾燥粗糙的問題哦。洗面乳的最佳使用量為一元硬幣的三分之二大小左右。
我們每天都在臉上塗塗抹抹很多層，水乳霜精華等等，但是你真的知道這些產品應該塗抹多少才適合嗎？小編今天為你帶來各類護膚品的最佳使用量。護膚品怎麼用最有效小編揭秘各類護膚品的最佳使用量
二、眼霜的使用量
眼霜使用過多會導致眼周肌膚出現脂肪粒問題，眼霜營養無法完全被吸收的話就會導致營養過剩，營養過剩堆積在肌膚表層就很容易出現脂肪粒哦。我們一般是建議大家使用眼霜的量為每只眼睛一粒米大小。
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三、乳液的使用量
我們都知道乳液是滋潤肌膚必不可少的護膚品，但是乳液本身質地比較稠，如果使用過多不但無法吸收容易導致堵塞毛孔，還有可能使得皮膚看起來像油田哦。所以我們的乳液使用量一定要把握好，一般每次使用一元錢硬幣大小的量即可。
我們每天都在臉上塗塗抹抹很多層，水乳霜精華等等，但是你真的知道這些產品應該塗抹多少才適合嗎？小編今天為你帶來各類護膚品的最佳使用量。護膚品怎麼用最有效小編揭秘各類護膚品的最佳使用量
四、面霜的使用量
面霜是肌膚護理的最後一道防線，鎖水保濕全靠面霜的作用，但是面霜使用過多一樣會導致皮膚堵塞，甚至會看起來非常油膩哦。所以在使用面霜的時候一定要把握好使用量，我們面霜的使用每次有五顆黃豆大小即可，分別點塗到額頭、雙頰、鼻子、下巴，然後再均勻塗抹開就好。
