買護膚品注重的不是包裝， 而是成分。 在護膚領域中， 有許許多多的滋養成分對皮膚有很大的好處， 在一般購買護膚品和美容食品的時候就應該多點留意一些好的滋養成分。 如若你還對這類成分不太清楚的話， 就要認真看一下的列表了哦， 都是小編精心為姊妹們搜集整理出來的呢， 希望有幫助哦。
1.維生素B消除老年斑
富含維生素B的營養品被認為可以淡化和清除臉部及手背上的老年斑。
你也可以在肉類、高濃度麥片和酵母膏裡獲取維生素B。
2.綠茶美人
每天喝綠茶可以加速體內新陳代謝的速度， 減少脂肪堆積， 有助於讓你變得更加苗條和健康。 不過它含有咖啡因， 所以小心飲用， 不要過量。
3.小麥草
小麥草汁裡有維生素、礦物質、氨基酸等成分， 可以飲用、塗在皮膚上或者當做營養品服用。 作為爽膚水， 它能夠淡化斑點和曬斑， 促進新皮膚的生長和排除毒素。
