都知道牙白會笑得更加的迷人哦， 可是不是每位MM都擁有一口潔白的牙齒， 牙齒黃要怎麼辦呢?用花生就可以美白牙齒的哦， 白白的牙齒才會笑得更加的開心更加的迷人哦， 要想牙齒白維度女性為可以與你分享一些美白牙齒的訣竅哦。
花生美白牙齒效果好 牙白笑得更迷人
嘗試美白小技巧
對於花生美白， 我聽很多朋友都有嘗試過， 但是要堅持， 同時要喜歡吃花生的朋友來說比較好， 那就是把花生嚼碎， 然後讓其碎末覆蓋所有牙齒， 最後用牙刷刷牙清洗乾淨就可以了。
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用軟毛牙刷
有的朋友多喜歡使用比較硬毛的牙刷， 感覺這樣會更加清理和把牙齒刷乾淨， 經常一不小心， 用力過猛， 就會導致牙齦出血等， 特別是冰涼的冬天， 這樣對牙齒的傷害特別大， 過於重的清理牙齒， 會把牙齒自然的那層保護膜也給破壞， 所以儘量使用軟毛牙刷， 更好的保障牙齒的健康。
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保持牙齒清潔
做法：日常多喝水， 另外， 建議用餐後， 利用水漱口來清理口腔牙齒裡存留的食物殘渣， 因為我們做到餐餐刷牙還是不太可能， 也沒這個必要， 通過漱口來清理食物殘渣， 防止細菌滋生， 潔白牙齒和身體健康是非常重要的。
